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游泳的周記6篇

發(fā)布時(shí)間:2024-02-19

我們?cè)趺礃硬拍軐懞靡黄苡浤兀恐苡泴懽魇侨藗兿蛲饨绫磉_(dá)自己情感的一種方式,許多學(xué)生都會(huì)被要求寫周記,周記是我們靈魂的照妖鏡幫助我們更好地了解自己。期盼這份"游泳的周記"能夠?yàn)槟峁└娴男畔?,建議將這個(gè)鏈接保存在你的電腦上方便下次打開閱讀!

游泳的周記(篇1)

軍旅夏令營(yíng)

兩個(gè)星期的七彩陽光軍旅夏令營(yíng)終于結(jié)束了,我又回到了溫馨的家?;仡櫮嵌诬娐蒙?,我不禁百感交集。

軍訓(xùn)是在九龍湖那邊的一個(gè)部隊(duì)里。我第一天到那兒時(shí)就感覺很好。那兒空氣清新,一日三餐很好吃,環(huán)境也不錯(cuò)。

開始幾天,教官教了我們幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,比如說立正、敬禮、蹲下等,訓(xùn)練難度不大。隨著我們?cè)谲姞I(yíng)中住的時(shí)間漸漸長(zhǎng)了起來,教官就增加了體能訓(xùn)練。每天在太陽底下訓(xùn)練,很辛苦,我還中暑了那!那些天我很想家,想回到爸爸媽媽身邊,感到在那兒實(shí)在呆不下去了,情緒很不穩(wěn)定。后來,訓(xùn)練營(yíng)專門安排一晚給我們上了心理輔導(dǎo)課。還真有效果!自那以后,我不再那么想家了,情緒上穩(wěn)定了很多,也感覺到了集體生活的樂趣。比如一起吃飯、洗澡,還有洗衣服。晚上有時(shí)還放電影給我們看,還玩了真人CS,我還拿過真的手槍呢!其中最讓我感到快樂的是那次生日派對(duì)。那次是為五位在八月過生日的隊(duì)員集體舉行的,我們都玩得很開心。在派對(duì)上,蛋糕不是用來吃的,而是拿來抹和扔的。我扔了別人,也被別人抹了滿臉的蛋糕,衣服也被飲料潑濕了,變成了“奶油落湯雞”了!

軍旅營(yíng)生活有苦也有樂,我覺得同學(xué)們都有必要去嘗試一下。對(duì)了,我還在結(jié)束時(shí)被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員呢!

游泳的周記(篇2)

學(xué)游泳周記


第一天


今天是我學(xué)游泳的第一天,我感到既興奮又緊張。我來到了游泳館,看到了很多其他同學(xué)也在這里學(xué)習(xí)。教練是一位年輕的女士,她非常親切和友善。


我們首先進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng),以防止受傷。隨后,教練向我們介紹了一些游泳的基本動(dòng)作,如蛙泳、自由泳和仰泳。我注意到,教練非常耐心地示范每個(gè)動(dòng)作,并且給我們一一指導(dǎo)。


我第一次嘗試了蛙泳,剛開始的時(shí)候感到有些不適應(yīng),但隨著不斷練習(xí),我對(duì)這個(gè)動(dòng)作的掌握逐漸提高。教練告訴我們,游泳需要不斷地練習(xí)和堅(jiān)持,才能掌握好每一個(gè)動(dòng)作。


第二天


今天是我學(xué)游泳的第二天,我對(duì)今天的課程感到非常期待。我來到游泳館,看到教練已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。今天的課程是學(xué)習(xí)自由泳。


教練向我們?cè)敿?xì)地介紹了自由泳的要領(lǐng),包括呼吸、手臂劃水和腿部的動(dòng)作。然后,她示范了自由泳的正確姿勢(shì),并告訴我們一些練習(xí)的方法。


輪到我們自己來練習(xí)了。起初,我覺得不太容易掌握,因?yàn)樽杂捎镜膭?dòng)作比蛙泳更加復(fù)雜。我沒有放棄,不斷地練習(xí),漸漸地我對(duì)自由泳的動(dòng)作有了更好的理解,每一次的練習(xí)都讓我進(jìn)步了一點(diǎn)。


第三天


今天是我學(xué)游泳的第三天,我來到游泳館,迫不及待地想學(xué)習(xí)今天的課程。教練告訴我們,今天我們將學(xué)習(xí)仰泳。


仰泳是我最喜歡的一種泳姿,因?yàn)樗o我一種輕松、自在的感覺。教練向我們演示了仰泳的正確姿勢(shì)和動(dòng)作,然后讓我們自己來練習(xí)。


起初,我覺得仰泳的呼吸有些困難,嘴巴老是進(jìn)水。但是,我聽從教練的建議,放慢呼吸的頻率,慢慢地我就能掌握好呼吸的節(jié)奏了。腿部的動(dòng)作也需要注意,保持身體的平衡非常重要。


第四天


今天是我學(xué)游泳的第四天,我來到游泳館,感到既期待又緊張。今天的課程是綜合練習(xí),讓我們用之前學(xué)到的動(dòng)作來游泳。


教練讓我們?cè)谒新芜^來,觀察我們的動(dòng)作是否正確。她給了我們?cè)S多鼓勵(lì)和指導(dǎo),讓我們?cè)谟斡局懈幼孕拧?/p>

我開始練習(xí)了蛙泳,緊接著是自由泳和仰泳。剛開始的時(shí)候,我有點(diǎn)迷茫,但慢慢地我發(fā)現(xiàn),每一種動(dòng)作都有其獨(dú)特的感覺和技巧。我使出渾身解數(shù),努力游過來。教練表揚(yáng)了我們的進(jìn)步,并鼓勵(lì)我們繼續(xù)努力。


總結(jié)


通過這一周的學(xué)游泳,我感受到了游泳的樂趣和挑戰(zhàn)。每一種泳姿都有其獨(dú)特之處,需要我們用心去理解和掌握。學(xué)游泳不僅僅是為了解決水性問題,更是一種提高自己的運(yùn)動(dòng)方式。


通過不斷的練習(xí)和堅(jiān)持,我逐漸掌握了一些基本的游泳動(dòng)作,并在游泳中找到了自己的節(jié)奏。我也意識(shí)到,學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,只有持之以恒,才能取得更好的成績(jī)。


我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳,爭(zhēng)取在未來的日子里能游得更遠(yuǎn)、更快。游泳讓我變得更加自信,也給我?guī)砹藷o限的快樂。我相信,只要我堅(jiān)持下去,我一定能夠成為一名優(yōu)秀的游泳選手。

游泳的周記(篇3)

今天,我去游泳的時(shí)候,正好碰見了東東哥哥,我就和他玩了起來。我和他玩著玩著,便覺得沒意思。于是我對(duì)他說:“我們來一場(chǎng)游泳比賽,好嗎?”他點(diǎn)頭答應(yīng)了,然后我們就開始比賽游泳了。我們一起數(shù)到3,就跳到水里開始游。我們用的都是自由泳,但還是我比他游得快一點(diǎn)點(diǎn)。我游到一半的時(shí)候,有個(gè)小弟弟擋在了我的面前,浪費(fèi)了我一點(diǎn)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)候,東東哥哥已經(jīng)超上我了,于是,我就快馬加鞭,用盡全身力氣向終點(diǎn)沖去。最后,我贏得了勝利。

雖然這次比賽我得了第一名,但是我也不會(huì)驕傲,要繼續(xù)鍛煉下去,這樣才能保持第一名的位置。同時(shí)我也知道了,在學(xué)習(xí)生活中,即使失敗了我也不會(huì)放棄,只要努力,還是有可能趕超上去的。

游泳的周記(篇4)

夏季,火辣辣的太陽使人不由的煩躁起來??匆娫谟境乩镥塾蔚娜藗?,不由得回想起xx年奧運(yùn)會(huì)上菲爾普斯那帥氣的泳姿,讓我非常羨慕,心里總有一種想試一試的感覺。有一天,我的夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了。

8月6日下午,我們頂著刺眼的烈日,去游泳館學(xué)游泳。我的心怦怦直跳,像懷里揣了只兔子似的。緊張而激動(dòng),希望有一個(gè)溫和的老師。

穿著泳衣,懷著興奮的心情,我忐忑不安地走進(jìn)了泳池,看見老師朝我笑了笑,我喜歡這個(gè)老師,我有自信學(xué)好游泳。

在此之前,我一直覺得游泳是一件非常簡(jiǎn)單的事,其實(shí)并非如此。前三天,我只是拿著浮板蹬腿而已,老師還沒有教手的動(dòng)作,我只好耐心等待。對(duì)了,我告訴你噢,老師教我,蛙泳腿分為四個(gè)步驟:收,翻、蹬、夾。收的時(shí)侯腳面要繃直,翻要翻得認(rèn)真、仔細(xì),蹬夾要講究力量的輕重,這樣才可以使自己前進(jìn)許多步,可我卻不怎么做的好,有時(shí)忘記了繃腳面,有時(shí)又翻不出來,總是只能前進(jìn)兩至三步。

過了幾天,老師開始教我手的動(dòng)作了,手肘不能超過肚子,夾的要有力,這樣才能前進(jìn)的多。一開始我還不行,全靠腿的力量前進(jìn),可后來,經(jīng)過多次的練習(xí),我學(xué)會(huì)了配合,還能順利的加上換氣,使自己可以不中斷地游完全程。

在學(xué)習(xí)過程中,讓我印象最深的就是撿石頭這個(gè)游戲了了。老師把石頭扔到水底,讓我沉下去撿,可我怎么也下不去,連石頭都摸不到。后來,經(jīng)老師傳授,只要放松,忘掉所有人、事、物,緊張和害怕,人自然就下去了。我用老師教的方法,已經(jīng)可以在潛水區(qū)撿石頭了,過后,老師又把我?guī)У缴钏畢^(qū)去撿。終于,我也可以了。老師和我都很高興,我做到了!

到現(xiàn)在,我已經(jīng)熟練成巧,可以在碧波中遨游了,還可以在水中翻跟斗呢!學(xué)會(huì)了游泳,也使我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人!

游泳的周記(篇5)

游泳-周記500字

今天,是個(gè)重要的日子。我有一點(diǎn)緊張,但更多的是興奮,甚至有點(diǎn)興奮過度。在不同的游泳館,不同的教練的地方游泳,的確很讓人感到興奮。

下午一點(diǎn),我就開啟了這段興奮地游泳之旅。來到游泳館,我就迫不及待的換上了衣服,跳下了水。一開始感覺水很涼,我便用水澆了澆身子,不一會(huì)兒我就不冷了。這時(shí),教練走了過來,教我學(xué)習(xí)悶水。深吸了一口氣,就急著往水下鉆,突然,我鼻子好像被什么東西堵著了,非常難受,我立即把頭抬上來喘著粗氣。教練說:在水下不能呼吸,否則會(huì)嗆水的。我按照教練教的方法做了一次又一次,確實(shí)成功了。

看我悶水已經(jīng)練得差不多了,教練就讓我練習(xí)漂浮,掌握水的浮力。這個(gè)項(xiàng)目很難,要兩只手貼緊耳朵,彎成三角的形狀,眼睛看著前方,下巴要抵住脖子,身體還要直,并試著自己蹬腳游到教練身邊。第一次蹬水的時(shí)候,我弄偏了方向,結(jié)果往石頭上一撞,疼得我眼冒金星。我想要放棄,可又一想,不能半途而廢。于是又練了下去。

到了傍晚,我漂浮也練得差不多了。我開開心心地回到了家里,一直想著去游泳的事。

游泳的周記(篇6)

昨天下午,媽媽對(duì)我說:明天下午,媽媽和爸爸帶我和妹妹還有弟弟去馬村游泳。我們非常高興,可是媽媽有個(gè)條件。

那個(gè)條件就是:讓我寫兩遍作文,我大事一驚,每天寫兩遍嗎?媽媽說:不是,是一天寫一篇。我又高興了起來,聽完了以后,我就趕快寫第一篇文章。

寫第一篇文章的時(shí)候用了一個(gè)小時(shí)才寫完,我們正好關(guān)門,明天還有一篇文章呢!我都快累死了,要時(shí)能歇一天就好了,到了明天,就是今天。

媽媽把我送來以后,我就打開了電腦就開始寫作文了,不一會(huì)就寫完了,我太高興了,下午我可以去游泳了。

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