拓展活動通知

拓展活動通知收藏六篇。

欄目小編特別推薦一篇關(guān)于“拓展活動通知”的優(yōu)秀文章，希望能對您有所幫助。在我們的日常生活和工作中，我們或許都需要寫一些公告通知的文稿。這些公告和通知不僅僅涉及重要的事務(wù)，也可以用于宣傳一些普通活動。希望這篇文章能夠給您帶來一些積極的影響！

拓展活動通知 篇1

為了促進公司與員工、員工與員工之間的情感交流，通過團隊協(xié)作促使員工突破心靈障礙，建立相互信任、相互支持、相互配合的團隊精神及合作意識，建設(shè)良好的企業(yè)文化。經(jīng)公司研究決定將于7月31日組織開展20**年戶外拓展培訓(xùn)，具體通知如下：

一、培訓(xùn)時間

20**年7月31日(星期天)早上07:20集合，07:30準(zhǔn)時出發(fā)

二、集合地點

公司前門操場

三、參加培訓(xùn)人員

班組長級以下的所有管理人員、工齡滿一年的計時員工以及未轉(zhuǎn)正的'大學(xué)生(符合條件參訓(xùn)人員名單請參考附件)。

班組長級、助工級(含)以上人員的戶外拓展培訓(xùn)初步計劃安排在8月6日、8月7日，請知悉。

請各部門班組負(fù)責(zé)人認(rèn)真閱讀《員工戶外拓展培訓(xùn)注意事項》，并參考《20**年戶外拓展培訓(xùn)人員名單》，根據(jù)班組人員實際情況，將“是否參訓(xùn)”(是/否，特殊情況請備注)填寫完整，統(tǒng)計、整理后于7月27日(星期三)上午下班前交人力資源部。

人力資源部

20**-07-26

拓展活動通知 篇2

各部門工會:

為加強工會干部隊伍建設(shè)，增進友誼、增強團結(jié)，校工會擬于近期舉辦工會干部素質(zhì)拓展活動，現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:

1、對象:小組長及以上工會干部

2、地點:奉賢校區(qū)

4、活動時間:20**年**月23日(周五)下午**:30-**:30

5、活動形式:主題拓展“探秘華理”(含主線、支線、隱藏、加分任務(wù)，智力題等)

6、集中方式:參加活動的工會干部們可于**月23日搭學(xué)校班車前往奉賢校區(qū)，**點15分圖書館樓前集合。

請各部門工會干部盡可能參加活動(活動購買保險需提供身份證號)，并請于**月19日前將本部門報名表發(fā)送到工會郵箱。

校工會

20**年**月13日

拓展活動通知 篇3

尊敬的家長:

根據(jù)學(xué)校安排，從20xx年5月26日開始為期一周的素質(zhì)拓展活動，六年級全體學(xué)生參加。通過訓(xùn)練，進一步激發(fā)學(xué)生熱愛祖國、熱愛社會主義、熱愛解放軍的感情；磨練學(xué)生堅毅頑強、吃苦耐勞的意志；培養(yǎng)學(xué)生高尚的行為習(xí)慣，嚴(yán)明的組織紀(jì)律性。讓學(xué)生學(xué)會合作、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做事。具體安排如下:

一、活動地點:

成都市龍騰青少年素質(zhì)培訓(xùn)有限公司

二、活動安排:

(1)5月25日下午5:30學(xué)生到校報到并交活動費，周日的晚自習(xí)正常開展；

(2)5月26日上午8:00赴活動基地；

(3)5月26-30日在活動中心接受封閉式素質(zhì)拓展訓(xùn)練；

(4)5月30日上午8:00返校，上午9:00-10:00匯報表演（歡迎家長參與觀看），10:00-11:00慶六一游園活動，11:30家長到教室接學(xué)生。

三、活動要求:

1、不得缺席；服從命令，聽從指揮，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格訓(xùn)練；

2、學(xué)生不得帶通訊工具，零食，飲料等物品；

3、非特殊情況，家長不得到基地看望學(xué)生。

四、學(xué)生需要帶的`物品

1、水杯一個，用于飲水。

2、少量衣服，以防天氣變冷。

3、洗漱用品，臉盆一個，浴巾一條。

4、筆記本一個，筆等（用于寫軍訓(xùn)日記）

5、洗臉盆一個。

6、藿香正氣液等常用防暑藥品。

7、學(xué)生一律著平底運動鞋。

五、費用及其它:

1、收費:訓(xùn)練、伙食、住宿、全套訓(xùn)練服裝、往返交通費共計300元/人

2、整個活動過程中，學(xué)校已做了詳細(xì)的安排，保證每個班最少有一名老師24小時陪護學(xué)生，以保證活動期間學(xué)生的安全。

3、如有身體有特殊情況的，不能和其他學(xué)生同步參加相同運動量的學(xué)生（如先天性不能參加劇烈運動的），請家長及時和班主任取得聯(lián)系。

　xxx

20xx年x月x日

拓展活動通知 篇4

工會時常會舉辦一些拓展活動，這個時候就需要發(fā)通知給到各個部門，小編這里為您們準(zhǔn)備了一些通知的范文，希望您們采納。

篇一：

各分工會：

為加強新進教職工的入會教育，校工會決定于9月15日舉辦20xx年新進教職工拓展培訓(xùn)活動。通過豐富有趣的素質(zhì)拓展活動，為新進教職工交流溝通、結(jié)交新朋友提供平臺，同時體驗自我挑戰(zhàn)的激情，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，為將來工作上的`密切配合、團結(jié)協(xié)作乃至有可能的跨單位合作打下良好的基礎(chǔ)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、報到時間地點

報到時間：9月15日（下周五）中午12:30

報到地點：xxx

二、活動地點

xxxx

三、有關(guān)要求

1、請分工會主席通知本單位新教職工準(zhǔn)時參加拓展培訓(xùn)活動，并填寫報名表（要準(zhǔn)確填寫身份證號碼，以便購買保險）（見附件），報名表電子版請發(fā)至：xxxx，聯(lián)系電話：xxxxx。

2、報名截止時間為9月11日（下周一）。

3、參加拓展活動人員需著棉質(zhì)圓領(lǐng)衫、運動鞋。

4、因活動需要，報到時需換迷彩裝，請各位老師準(zhǔn)時到仙林校區(qū)厚生樓一樓教師休息室。

xx工會

20xx年x月x日

拓展活動通知 篇5

尊敬的家長:

根據(jù)學(xué)校安排，從20**年5月26日開始為期一周的素質(zhì)拓展活動，六年級全體學(xué)生參加。通過訓(xùn)練，進一步激發(fā)學(xué)生熱愛祖國、熱愛社會主義、熱愛解放軍的感情;磨練學(xué)生堅毅頑強、吃苦耐勞的意志;培養(yǎng)學(xué)生高尚的行為習(xí)慣，嚴(yán)明的組織紀(jì)律性。讓學(xué)生學(xué)會合作、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做事。具體安排如下:

一、活動地點:

成都市龍騰青少年素質(zhì)培訓(xùn)有限公司

二、活動安排:

(1) 5月25日下午5:30學(xué)生到校報到并交活動費，周日的晚自習(xí)正常開展;

(2) 5月26日上午8:00赴活動基地;

(3) 5月26-30日在活動中心接受封閉式素質(zhì)拓展訓(xùn)練;

(4) 5月30日上午8:00返校，上午9:00-10:00匯報表演(歡迎家長參與觀看)，10:00-**:00慶六一游園活動，**:30家長到教室接學(xué)生。

三、活動要求:

1、不得缺席;服從命令，聽從指揮，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格訓(xùn)練;

2、學(xué)生不得帶通訊工具，零食，飲料等物品;

3、非特殊情況，家長不得到基地看望學(xué)生。

四、學(xué)生需要帶的物品

1、水杯一個，用于飲水。

2、少量衣服，以防天氣變冷。

3、洗漱用品，臉盆一個，浴巾一條。

4、筆記本一個，筆等(用于寫軍訓(xùn)日記)

5、洗臉盆一個。

6、藿香正氣液等常用防暑藥品。

7、學(xué)生一律著平底運動鞋。

五、費用及其它:

1、收費:訓(xùn)練、伙食、住宿、全套訓(xùn)練服裝、往返交通費共計300元/人

2、整個活動過程中，學(xué)校已做了詳細(xì)的'安排，保證每個班最少有一名老師24小時陪護學(xué)生，以保證活動期間學(xué)生的安全。

3、如有身體有特殊情況的，不能和其他學(xué)生同步參加相同運動量的學(xué)生(如先天性不能參加劇烈運動的)，請家長及時和班主任取得聯(lián)系。

成都嘉祥外國語學(xué)校成華校區(qū)

20**年5月20日

拓展活動通知 篇6

為了促進公司與員工、員工與員工之間的情感交流，通過團隊協(xié)作促使員工突破心靈障礙，建立相互信任、相互支持、相互配合的團隊精神及合作意識，建設(shè)良好的企業(yè)文化。經(jīng)公司研究決定將于7月31日組織開展20**年戶外拓展培訓(xùn)，具體通知如下：

一、培訓(xùn)時間

20**年7月31日(星期天)早上07:20集合，07:30準(zhǔn)時出發(fā)

二、集合地點

公司前門操場

三、參加培訓(xùn)人員

班組長級以下的所有管理人員、工齡滿一年的計時員工以及未轉(zhuǎn)正的大學(xué)生(符合條件參訓(xùn)人員名單請參考附件)。

班組長級、助工級(含)以上人員的戶外拓展培訓(xùn)初步計劃安排在8月6日、8月7日，請知悉。

請各部門班組負(fù)責(zé)人認(rèn)真閱讀《員工戶外拓展培訓(xùn)注意事項》，并參考《20**年戶外拓展培訓(xùn)人員名單》，根據(jù)班組人員實際情況，將“是否參訓(xùn)”(是/否，特殊情況請備注)填寫完整，統(tǒng)計、整理后于7月27日(星期三)上午下班前交人力資源部。

人力資源部

20**-07-26

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開展活動的通知合集六篇

常言道，優(yōu)秀的人都是有自己的事先計劃。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。資料對我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！你是否收藏了一些有用的幼師資料內(nèi)容呢？下面由小編幫大家編輯的《開展活動的通知合集六篇》，希望你更多關(guān)注本網(wǎng)站更新。

開展活動的通知 篇1

各團總支、團支部：

遼河石油職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生總會為深入實施《全民健身計劃綱要》，大力開展全院陽光體育活動，促進大學(xué)生德智體全面發(fā)展，有效地增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)生總會決定從11月份起，繼續(xù)開展冬季活動，策劃開展踢毽、跳繩、拔河、象棋、“動力火車”、 12.9長跑等活動，有序開展冬季活動，具體方案如下：

一、指導(dǎo)思想： 促進大學(xué)生德智體全面發(fā)展，有效地增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)意識，豐富我院學(xué)生業(yè)余生活。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：馮悅剛賈鳳琴

副組長：王鵬飛韓瑞

成員：學(xué)生總會全體成員

三、活動目標(biāo)：

1、提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)。

2努力打造遼河石油職業(yè)技術(shù)學(xué)院先進班。

四、活動安排：

1時間：2010年11月16日-2010年1月3日

①體育部組織：拔河、跳繩、踢毽子、“動力火車”、12.9長跑等比賽②學(xué)習(xí)部組織：學(xué)生干部培訓(xùn)班、學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會、期末考試動員大會③安全部組織：安全教育講座

文藝部主辦：詩歌朗誦比賽、元旦晚會

宣傳部組織：班級文化建設(shè)、棋牌比賽

社團部組織：乒乓球比賽

生活部組織：寢室文化攝影展

5、 參加遼河石油職業(yè)技術(shù)學(xué)院冬季活動

附活動時間安排表：

自2010年11月16日至2010年1月7日，如有特殊原因，活動可延期

六、活動經(jīng)費

我希望所有的學(xué)生都能積極參與，通過每一項活動來提高自己的能力；充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充分發(fā)揮自己的才能。

學(xué)生總會

2010年11月15日

開展活動的通知 篇2

關(guān)于在市、縣、鄉(xiāng)選派第一書記

任職村開展“四項活動”的通知

縣級以下鎮(zhèn)（街道）黨委和有關(guān)部門（單位）：

為推進市、縣、鄉(xiāng)選派“第一書記”任職村基層組織建設(shè)年工作深入扎實開展，根據(jù)上級要求，結(jié)合我縣實際，經(jīng)研究確定，開展“第一書記”掛牌、重溫入黨誓詞、領(lǐng)導(dǎo)干部上黨課和公示2012年幫扶各組方案等四項活動?，F(xiàn)通知如下：

一、活動時間

（一）市選派第一書記任職村。開展“四項活動”要在2012年5月31前進行完畢。

（2） 選派縣鄉(xiāng)第一書記到村里任職。開展“四項活動”要2012年5月20日前進行完畢。

二、活動具體內(nèi)容

（一）“第一書記”掛牌。在市、縣、鄉(xiāng)選派“第一書記”任職村的村辦公室統(tǒng)一懸掛“第一書記辦公室”牌匾。牌匾由縣委組織部統(tǒng)一制作。縣委第一書記選派到村任職，縣委組織部將派專人參與掛職。

（二）重溫入黨詩詞。召開任職村黨員大會，市、縣、鄉(xiāng)選派工作組組長、“第一書記”、書記助理，任職村全體黨員、入黨積極分子參加。主要進行重溫入黨詩詞（第一書記領(lǐng)讀），接轉(zhuǎn)第一書記黨組織關(guān)系，講明“第一書記”職責(zé)任務(wù)。

（三）領(lǐng)導(dǎo)干部上黨課。主要在縣鄉(xiāng)第一書記任職的村里開展。要召開任職村黨員大會，縣、鄉(xiāng)選派第一書記、工作組組長、書記助理，任職村全體黨員、村委會成員、入黨積極分子參加。

黨課內(nèi)容以市十二次黨代會、縣十三次黨代會、全縣解放思想大干快上跨越發(fā)展富民強縣動員大會暨農(nóng)村工作會議、，結(jié)合第一書記任職村實際，并參照縣委組織部印發(fā)的“第一書記”學(xué)習(xí)資料匯編等確定。主講人具體如下：

1.縣選派“第一書記”任職村黨課，由縣選派“第一書記”所在單位黨委（黨組）主要負(fù)責(zé)同志主講。

2.鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）選派“第一書記”黨課，由鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）黨委書記、副書記、民發(fā)中心主任、人大主席、政協(xié)主任分別主講。

（4）公布2012年援助工作方案?？h選派“第一書記”任職村2012年幫扶工作方案要以縣直單位和鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）黨委正式文件方式公布。鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）“第一書記”任職村2012年幫扶工作方案要以鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）黨委正式文件方式公布。

2012年幫扶工作方案由“第一書記”在任職村黨員大會上進行宣讀。

三、工作要求

（一）要高度重視。在市、縣、鄉(xiāng)第一書記任職村開展四項活動，對進一步統(tǒng)一各級思想認(rèn)識、全面落實好開展基層組織建設(shè)年各項任務(wù)具有重要作用。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道黨委、縣直各單位主要負(fù)責(zé)同志要高度重視，要在充分廣泛調(diào)研的基礎(chǔ)上，對制定的2012年幫扶工作方案要嚴(yán)格把關(guān)，按照講黨課內(nèi)容要求，積極備課，為任職村上一堂高質(zhì)量的黨課。

（二）要集中進行。以上四項活動應(yīng)在一天內(nèi)完成，最好在一周內(nèi)完成

2、 周五，農(nóng)村干部集中辦公時間。選派市、縣第一書記擔(dān)任村干部，鄉(xiāng)（街道）黨政主要負(fù)責(zé)同志一般應(yīng)參加以上四項活動。全市選派第一書記到村任職開展四項活動，縣委第一任農(nóng)村書記領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室協(xié)調(diào)配合。

選派縣第一書記擔(dān)任。村里開展這四項活動的時間，由縣直第一農(nóng)村書記向縣委組織部匯報，縣委組織部派人參加。每各鄉(xiāng)（街道）選派第一書記任職，村里開展四項活動，由每各鄉(xiāng)（街道）第一任農(nóng)村書記領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織實施。

（三）要搞好宣傳，嚴(yán)格考核。市、縣選派“第一書記”任職村開展四項活動錄像要報縣廣電中心**，并拍照報縣委組織部。鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）選派第一書記任職村開展“四項活動”要拍照報縣專用郵箱。

市、縣、鄉(xiāng)選派第一書記開展四項活動都要在鄉(xiāng)村干部落實四項制度村干部2012年上半年集中辦公坐班記錄薄上記錄。

縣委將開展四項活動情況及時進行通報，作為開展基層組織建設(shè)年活動一項內(nèi)容嚴(yán)格考核，并與2012年七一創(chuàng)先爭優(yōu)活動專項表彰結(jié)合起來。

各鎮(zhèn)（街道）、縣直屬單位要根據(jù)本通知精神制定具體實施方案。

******:7315100，電子郵件：

中共莘縣縣委黨建工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

中共莘縣縣委組織部

2012年4月24日

開展活動的通知 篇3

關(guān)于慶祝公司成立五周年

為慶祝公司成立五周年，豐富“創(chuàng)建和諧企業(yè)”活動的內(nèi)容，加強久久企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)公司工會委員會研究決定，開展心心相印、乒乓球、象棋、跳棋比賽等多項文體活動。具體活動方案如下：

一、活動主辦單位

駐馬店市久久農(nóng)產(chǎn)品工會委員會

共青團駐馬店市久久農(nóng)產(chǎn)品委員會

駐馬店市久久農(nóng)產(chǎn)品婦女聯(lián)合會

2、活動組織管理

1.總裁：李德俊

協(xié)調(diào)人：龔大奎董曉峰王占華張清和

資格審查：陳紅見周鵬飛李永江

后勤保障：陳紅見張紹營陳彥明

成績統(tǒng)計：梁浩純李夢

2.心心相印

執(zhí)行裁判：蔡順貴

題板出示：齊聰聰

計時：鄧新紅

3.象棋比賽

執(zhí)行裁判： 張付安

計時：牛紀(jì)玲張霞

4.乒乓球比賽

執(zhí)行裁判：董曉峰

計數(shù)：李曉霞劉大華

5.跳棋比賽

執(zhí)行裁判：曹月蓮

盤局計數(shù)：李紅梅徐美玲

3、活動內(nèi)容及規(guī)則：

(一)心心相?。?/p>

1.參賽條件：參賽名額限定20組，每組2人，全體職工不分部門、不分崗位自由組合，名額確定按報名順序取前20名。

2.比賽規(guī)則：

工作人員亮出題板，題板上有詞語或**，每組選手根據(jù)題板詞語或**，一人比劃，一人猜，可以用動作或語言來描述，但不能透露所猜詞語中的任何一個字，否則不計入成績。

每組限時2分鐘，如果實在猜不出，可以喊“過”，接著猜下一個。猜一個加10分，在有限的時間內(nèi)，分?jǐn)?shù)越高的獲勝，最后根據(jù)分?jǐn)?shù)排名。

(2)象棋比賽

1.參賽條件：參賽名額限定22人，名額確定按報名順序取前22名。

2.比賽規(guī)則：

每盤限時15分鐘，超時判負(fù)。實行“三局兩勝”制度，比賽加平局，一局定勝負(fù)。雙方進入拉鋸戰(zhàn)狀態(tài)者，由執(zhí)行裁判與總裁協(xié)商決定勝平負(fù)。實力懸殊較大者，可選擇棄權(quán)。

選手分為11組抽簽確定對手參賽，勝者進入復(fù)賽。進入復(fù)賽6對選手捉對撕殺，決出前三名。

前三名實行全循環(huán)，兩戰(zhàn)皆勝為冠軍，二三名按雙方?jīng)Q賽對局結(jié)果排序。排名出現(xiàn)循環(huán)，一局定勝負(fù)決出名次。

(3)乒乓球比賽

1.參賽條件：參賽名額限定12人，全體職工不分部門、不分崗位自由組合，名額確定按報名順序取前12名。

2.比賽規(guī)則：

實行每局11分制，三局兩勝。

參賽選手分為6組，抽簽確定參賽對手，優(yōu)勝者進入決賽。

決賽實行全循環(huán)，兩戰(zhàn)皆勝為冠軍，二三名按雙方?jīng)Q賽對局結(jié)果排序。排名出現(xiàn)循環(huán)，一局定勝負(fù)決出名次。

(四)跳棋比賽

1參賽條件：參賽人數(shù)少于12人，不分組；超過12人，進行分組。

2.比賽規(guī)則：

每套限5分鐘，加時判負(fù)。實行三局兩勝制。

每組前六名進入決賽，每組前三名進入第二輪。進入復(fù)賽6對選手捉對撕殺，決出前三名。

前三名實行全循環(huán)，兩戰(zhàn)皆勝為冠軍，二三名按雙方?jīng)Q賽對局結(jié)果排序。排名出現(xiàn)循環(huán)，一局定勝負(fù)決出名次。

4、活動口號

1我參與，我鍛煉，我健康，我快樂！

2選擇一個，學(xué)習(xí)一個，享受生活；鍛煉一個人，健康，家庭幸福！

三。沒有活動，沒有活力，沒有健康，沒有健康，沒有未來！

4.歌曲一唱，煩惱全忘!

5.生活在于折騰，健康取決于運動！

6爭創(chuàng)水平，比風(fēng)格，超越自我！

7每天鍛煉一小時，過上幸福的生活！

8運動久了，健康長了，幸福長了！

5、獎項設(shè)置及獎勵方案

每場比賽設(shè)一、二、三等獎，記入工會手冊和年終績效考核檔案。獎金定在100到300元之間。

駐馬店市久久農(nóng)產(chǎn)品****

二0 一三年八月十八日

開展活動的通知 篇4

全體同學(xué)：

為深入貫徹十七屆六中全會精神，進一步推動德育教育的開展，全面提高學(xué)生的文明素質(zhì)，根據(jù)《北京科技大學(xué)天津?qū)W院關(guān)于成立孝心社和開展“弘揚孝道文化”活動的工作方案》的要求，院黨委決定，開展寒假孝心活動?，F(xiàn)將活動要求通知如下：

一、指導(dǎo)思想

以黨的十七屆六中全會關(guān)于推動社會主義文化大發(fā)展大繁榮精神要求為指導(dǎo)，以弘揚孝道文化為主線，以構(gòu)建和諧校園、提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)為目標(biāo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，按照院黨委以及黨委“弘揚孝道文化”指導(dǎo)委員會關(guān)于開展“弘揚孝道文化”系列活動的具體要求，以孝心活動為契機，為學(xué)院精神文明建設(shè)工作貢獻力量。

二、活動說明

（一）主題

弘揚孝道文化、孝心回饋家庭

（二）名稱

北京科技大學(xué)天津?qū)W院2011-2012寒假孝行活動

（三）主辦單位

北京科技大學(xué)天津?qū)W院委員會

（四）承辦單位

北京科技大學(xué)天津?qū)W院宣傳部

（五）活動時間

2011年12月26日至2012年3月16日

（六）活動參加對象

全院2010、2011級學(xué)生

（七）指導(dǎo)原則

通過開展孝心活動，學(xué)生以自身實際行動溫暖家長，提高新時代大學(xué)生道德文化素質(zhì)水平，增強感恩意識，促進家庭和諧，繼承和發(fā)揚孝道文化。

（八）形式

主動做孝敬父母、感恩父母的實際行動。

（九）具體要求

1.本次寒假孝心活動主要以實際行動為主，將孝心體現(xiàn)并落實在行動中，避免說空話、流于表面，院黨委鼓勵優(yōu)秀的孝心行為長期進行下去，并大力弘揚和表彰優(yōu)秀孝心行動。

2.所有參加孝心活動的學(xué)生（2010、2011級在校學(xué)生）均須按要求填寫《北京科技大學(xué)天津?qū)W院2011-2012寒假孝行活動登記表》，其他年級鼓勵參加，時間應(yīng)貫穿整個寒假。登記表于開學(xué)后一周內(nèi)以班級為單位上交至所在系，由各系統(tǒng)一上交至宣傳部,

北京科技大學(xué)天津?qū)W院

宣傳部2012年1月9日

開展活動的通知 篇5

關(guān)于開展“植樹造林，共建美麗家園”活動的通知

集團各分子公司集寧地區(qū)員工：

集團旗下內(nèi)蒙古云天化農(nóng)業(yè)科技開發(fā)項目察右后旗致富基地已正式開工。為了支持豐?；孛利愢l(xiāng)村工程，天宇匯景集團在集寧地區(qū)發(fā)起“植樹造林，共建美麗家園”的主題活動，具體安排如下：

1、 時間：2016年5月3日上午7:30在集寧辦公樓前集合，8:00乘車離開；

2、 地點：內(nèi)蒙古云天化察右后旗豐盛基地

三、 參加人員：天宇匯景集團集寧地區(qū)全體員工，烏蘭察布區(qū)域營銷人員及營銷業(yè)務(wù)管理部門人員根據(jù)實際情況可不參加；

4、 活動主辦方：陳璞、張福仁、富永紅

五、 活動要求：

1、集團物流公司新旺負(fù)責(zé)準(zhǔn)備鐵鍬，根據(jù)參加人數(shù)，每人一人，返回公司后**；

2、 植樹時嚴(yán)格遵守現(xiàn)場技術(shù)人員的要求，負(fù)責(zé)將樹苗放入樹坑，完成填土、澆水、施肥工作，保障樹苗的成活率；

3.每位員工至少要植樹10棵；

4、 參加植樹的全體人員一定要注意安全。

特此通知！

集團公司董事局

二〇一六年四月三十日

開展活動的通知 篇6

各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、高新區(qū)婦聯(lián)，機關(guān)婦委會：

“六一”國際兒童節(jié)即將到來，今年的慶祝工作將以“注重家庭 注重家教 注重家風(fēng)”重要講話精神為指導(dǎo)，繼續(xù)關(guān)愛困境兒童，教育全區(qū)兒童傳揚優(yōu)良家風(fēng)、爭做美德少年，通過開展隆重?zé)崃?、豐富多彩的活動，讓全區(qū)兒童過上一個平安快樂而有意義的節(jié)日。現(xiàn)將有關(guān)要求通知如下：

一、關(guān)愛幫扶困境兒童

節(jié)日期間，各級婦聯(lián)組織要重點關(guān)注農(nóng)村留守流動兒童、孤殘兒童、流浪兒童、貧困兒童等處于特殊困境中的兒童群體，針對他們生活、學(xué)習(xí)以及心理等方面存在突出困難和問題，組織開展多種形式的關(guān)愛救助活動，給孩子們送去黨和政府以及社會各界的關(guān)懷。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)、城區(qū)婦委會要立足農(nóng)村和社區(qū)，面向家庭，突出幫困和專業(yè)服務(wù)，動員發(fā)動干部職工、社會熱心人士奉獻愛心，組織開展留守兒童心理疏導(dǎo)、健康體檢、城鄉(xiāng)兒童手拉手等多種形式的.幫扶慰問活動，促進城鄉(xiāng)兒童健康成長。

二、守護兒童身心安全

“孩子安全，家庭幸?！?。為了讓孩子們過一個安全、快樂的節(jié)日，“六一”期間，區(qū)婦聯(lián)將廣泛開展兒童安全守護宣傳教育活動，推進兒童安全保護(特別是女童保護)知識進社區(qū)、進企業(yè)、進婦女兒童活動陣地。在全區(qū)開展女童/兒童保護教學(xué)工作，組織學(xué)生參加自我安全保護知識測試;組織“平安童年 快樂六一”主題廣場演出，屆時現(xiàn)場發(fā)放宣傳手冊，進行安全知識搶答。通過上述系列活動，切實將市政府“十件實事”要求落到實處，增進兒童安全與家庭幸福。

三、舉辦主題書畫比賽

為全面貫徹黨的十八大五中全會精神，弘揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“六一”之際，區(qū)婦聯(lián)與區(qū)文明辦、區(qū)教育局聯(lián)合舉辦以“感恩老師”、“母愛”、“家風(fēng)家訓(xùn)” 為主題的全區(qū)第三屆中小學(xué)生書法、繪畫比賽。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要利用“六一”活動契機，以弘揚倡導(dǎo)良好家風(fēng)家教為重點，組織兒童開展講家風(fēng)家教故事、傳承好家風(fēng)等教育活動，并廣泛宣傳發(fā)動，讓孩子們積極參加展示家風(fēng)家訓(xùn)、宣揚母愛文化的書畫比賽，促進孩子們良好的精神和藝術(shù)素養(yǎng)的形成。

四、評比表彰“美德少年”

為深入推進未成年人思想道德建設(shè)，充分發(fā)揮未成年人中先進典型的引領(lǐng)示范作用，區(qū)婦聯(lián)與區(qū)文明辦、區(qū)教育局、團區(qū)委在“六一”兒童節(jié)之際，開展第三屆淮陰區(qū)“美德少年”評選表彰活動。活動以“做一個有道德的人”為主題，深入開展“中國夢”、“愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國”等新穎生動、形式多樣的主題教育活動，廣泛發(fā)掘選樹未成年人中的先進典型，形成學(xué)習(xí)美德、踐行美德、弘揚美德的濃厚氛圍。

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)、城區(qū)婦委會要根據(jù)本單位、本部門實際情況，有選擇地開展“六一”慶祝活動。活動總結(jié)請于6月3日前報送區(qū)婦聯(lián)辦公室。

淮陰區(qū)婦聯(lián)

2016年5月9日

親子活動通知收藏

常言道，優(yōu)秀的人都是有自己的事先計劃。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時，我們經(jīng)常會用提前準(zhǔn)備好的資料進行參考。資料的定義范圍較大，可指代生產(chǎn)資料。資料對我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？考慮到你的需要，小編特地編輯了“親子活動通知收藏”，更多信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

親子活動通知【篇1】

各位中一班小朋友的家長：

您好!

由__幼兒園中一班家長委員會提議，經(jīng)全班小朋友家長共同商量表決同意后，我班親子活動定于本周日(_月_日)早上開展活動，具體事項如下：

一、目的意義

增進小朋友之間感情，加強家長與家長之間、家長與老師之間的.溝通聯(lián)系.

二、活動時間及地點

時間：20__年_月_日，早8點30分至11點30分，共半天。

地點：__公園內(nèi)

集合地點：__公園正大門內(nèi)(4路車終點站)請參加本次活動的家長及小朋友于20__年_月_日早8點30分在__公園正大門內(nèi)(4路車終點站)簽到后統(tǒng)一參加活動。

三、參加人員范圍

__幼兒園中一班全體小朋友及家長，邀請本班全體老師參加。

四、活動內(nèi)容

1.親子小游戲;

2.邀請老師共同參與游園活動;

3.餐館就餐后，結(jié)束愉快活動。

五、活動經(jīng)費

本次活動得到了家長們的大力支持，已于_月__日交納了100元現(xiàn)金。扣除中秋節(jié)活動開支后余額全部用于本次活動，待活動結(jié)束后按照參與當(dāng)天活動的實際人數(shù)平均支出實行多退少補。

未能參加_月_日親子活動的，待活動結(jié)束扣除中秋節(jié)活動個人開支部分后如數(shù)退還家長。

六、相關(guān)說明

1.本次活動本著自愿的原則，不作為硬性要求，請各位家長根據(jù)各自情況，安排好個人時間，酌情考慮參加。

2.如果您愿意并能按時參加本次活動，請于20__年_月_日(星期五)下午5點30分以前將本表下方的事項填寫完畢交到本班家長委員會委員處，或電話告知以下委員：

聯(lián)系電話：______

聯(lián)系電話：______

聯(lián)系電話：______

3.請各位家長根據(jù)各自情況及時告知能參加活動人員人數(shù)，以便我們統(tǒng)計，組織安排好相關(guān)事宜。

4.我們熱忱歡迎各位家長參加本次親子活動，并積極參與我們共同組織好家長之間各項有意義的活動。

衷心感謝各位家長的理解和支持。最后，祝您生活愉快，謝謝。

孩子姓名：

家長參加人數(shù)：______人

__幼兒園中一班家長委員會家長簽名：______

20__年_月_日

親子活動通知【篇2】

后勤集團幼教中心計劃于近期面向校內(nèi)職工舉辦2—3歲幼兒親子活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。

一、報名事項：

1.報名時間：3月9日8:00—17:00;

2.報名地點：幼教中心本部園;

3.聯(lián)系人：周老師;

4.聯(lián)系電話：;

5.報名時請攜帶孩子戶口本、本人校園卡等相關(guān)證件。

二、活動安排：

1.活動時間：3月10日(星期二)下午3點;

2.活動地點：幼教中心本部園;

3.參加活動幼兒人數(shù)限定20人，每位幼兒限一名家長陪同參加。

特此通知。

后勤集團

x年3月6日

親子活動通知【篇3】

農(nóng)歷五月初五是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日------端午節(jié)，它有著獨特的風(fēng)俗，為了讓幼兒更好地了解端午節(jié)，感受端午節(jié)豐富的文化內(nèi)涵，xxx幼兒園開展“慶端午”親子慶?；顒樱》旮赣H節(jié)到來之際特邀爸爸媽媽們來參加，讓您和孩子在濃濃的親子氛圍中體驗包粽子、做手工等習(xí)俗活動，進一步了解中國傳統(tǒng)文化，用心體驗傳統(tǒng)文化蘊含的意義。

(一)活動目標(biāo)

1.通過幼兒親手制作、分享、交流，讓孩子們了解端午節(jié)的`相關(guān)來歷、傳說故事和習(xí)俗活動;

2.樂于參加包粽子、做親子手工等端午慶?；顒?

3.體驗跟家人、同伴、老師過節(jié)的快樂，感受節(jié)日蘊含的濃烈文化氣息。

(二)活動時間：

20xx年6月9日上午(星期四) 9：30——11：30

(三)活動場地：

各班教室

(四)活動流程：

1.9:00前請家長到幼兒園簽到;

2.9:30活動正式開始

3.話說端午：了解端午節(jié)的來歷和習(xí)俗;

4.體驗端午：領(lǐng)取操作材料，家長和孩子一起包粽子、做手工、做親子小游戲;

5.分享端午：同伴間道祝福;

(五)活動結(jié)束

每位家長和幼品嘗自己包好的粽子，將制作好的手工帶回家與家人一起分享節(jié)日的喜悅

注意事項：

1、請家長準(zhǔn)時參加活動，不要讓孩子失望哦

2、活動中請家長按班級區(qū)域就坐，不得隨意走動;

3、自覺遵守教室的秩序，保持教室衛(wèi)生整潔;

4、中途家長不得隨意接走孩子，必要接走時請告知老師;

xxx

20**年**月**日

親子活動通知【篇4】

各位中一班小朋友的家長：

您好!

由XX幼兒園中一班家長委員會提議，經(jīng)全班小朋友家長共同商量表決同意后，我班親子活動定于本周日(X月X日)早上開展活動，具體事項如下：

一、目的意義

增進小朋友之間感情，加強家長與家長之間、家長與老師之間的溝通聯(lián)系.

二、活動時間及地點

時間：20xx年X月X日，早8點30分至11點30分，共半天。

地點：XX公園內(nèi)

集合地點：XX公園正大門內(nèi)(4路車終點站)請參加本次活動的家長及小朋友于20xx年X月X日早8點30分在XX公園正大門內(nèi)(4路車終點站)簽到后統(tǒng)一參加活動。

三、參加人員范圍

XX幼兒園中一班全體小朋友及家長，邀請本班全體老師參加。

四、活動內(nèi)容

1.親子小游戲;

2.邀請老師共同參與游園活動;

3.餐館就餐后，結(jié)束愉快活動。

五、活動經(jīng)費

本次活動得到了家長們的大力支持，已于X月XX日交納了100元現(xiàn)金。扣除中秋節(jié)活動開支后余額全部用于本次活動，待活動結(jié)束后按照參與當(dāng)天活動的`實際人數(shù)平均支出實行多退少補。

未能參加X月X日親子活動的，待活動結(jié)束扣除中秋節(jié)活動個人開支部分后如數(shù)退還家長。

六、相關(guān)說明

1.本次活動本著自愿的原則，不作為硬性要求，請各位家長根據(jù)各自情況，安排好個人時間，酌情考慮參加。

2.如果您愿意并能按時參加本次活動，請于20xx年X月X日(星期五)下午5點30分以前將本表下方的事項填寫完畢交到本班家長委員會委員處，或電話告知以下委員：

媽媽

聯(lián)系電話：媽媽

聯(lián)系電話：媽媽

聯(lián)系電話：

3.請各位家長根據(jù)各自情況及時告知能參加活動人員人數(shù)，以便我們統(tǒng)計，組織安排好相關(guān)事宜。

4.我們熱忱歡迎各位家長參加本次親子活動，并積極參與我們共同組織好家長之間各項有意義的活動。

衷心感謝各位家長的理解和支持。最后，祝您生活愉快，謝謝。

親子活動通知【篇5】

親愛的家長：您好！

我園定于20xx年4月27日舉辦“xx幼兒園第一屆親子運動會”，本屆親子運動會以“我運動！我健康！我快樂！”為主題，倡導(dǎo)“親情、運動與健康”。我們期待通過這樣一個親子運動會，能更好的加強父母與孩子之間的溝通、默契與和諧。我們更期待通過這個形式來掀起家庭運動的高潮，我們將熱情歡迎您和孩子的積極參與！

活動時間：大一班、大二班、中班 4月27日（周六）上午9：00—11：30

小班、寶寶班 4月27日（周六）下午2：30—4：30

活動地點：xx幼兒園

活動要求：

1、人員要求：親子運動會中有很多互動的游戲、運動項目，為了老人的安全，請盡量由爸爸、媽媽參加比賽，并穿便于運動的服裝和平底鞋。參加活動的家長請于4月26日前與主班老師電話聯(lián)系（聯(lián)系號碼在背面），因工作不能參加活動的家長，請自行安排好幼兒。

2、安全要求：活動中聽從班級教師指揮，照管好自己的孩子。為確?；顒影踩?，無特殊情況請家長不要帶孩子離開集體，活動期間引導(dǎo)孩子耐心等待?；顒咏Y(jié)束時，聽從班級教師指引有序離場。

重要提示：活動當(dāng)天，校車不接送幼兒，由家長自行接送。幼兒當(dāng)天不在園用餐。

xx幼兒園

20xx年x月x日

親子活動通知【篇6】

尊敬的家長們：

您好!一年一度的端午節(jié)即將到來，為了繼承和發(fā)揚民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，激發(fā)孩子們的民族自豪感，我園將開展“飄香端午”系列親子活動，讓我們和孩子們一起走進端午，感受中國傳統(tǒng)節(jié)日的魅力吧!

活動目的：

1.知道端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，了解端午節(jié)的一些風(fēng)俗和來歷。

2.樂于參加畫彩蛋、制香包、纏五彩線等活動，體驗節(jié)日的快樂。

3.對中國的傳統(tǒng)文化感興趣，產(chǎn)生初步的`民族自豪感。

活動準(zhǔn)備：

為了更好的體現(xiàn)作品個性化特點，請家長提前做好以下材料準(zhǔn)備，現(xiàn)場與孩子共同制作。

大班《制香包》：各種顏色的線、布，香料，棉花，針和輔助材料。

中班《畫彩蛋》：蛋殼若干，各色水粉顏料或水彩筆和輔助材料。

小班、早教班《纏五彩線》：不同材質(zhì)的彩線和輔助材料

活動時間：20xx年x月x日下午3：50—4：50

親子活動通知【篇7】

社區(qū)親子活動

尊敬的全體業(yè)主：

你們好！

孩子是國家的未來更是每一位父母、家庭的期望，望子成龍更望子平安、快樂一生。如何讓孩子應(yīng)對未來生活與工作的壓力，提高對不斷變化的生存環(huán)境的適應(yīng)潛力，讓孩子在成長的磨礪中體會快樂，是父母永恒的話題。為搭建服務(wù)中心與業(yè)戶溝通的和諧平臺，EE家園項目部將舉辦"把快樂帶回家親子"活動，歡迎各位業(yè)主踴躍報名參加。

活動資料：

1、繪畫、手工制做等。

2、游戲：小小舞會、兔子蹦等。

3、活動結(jié)束后，并贈送紀(jì)念品。

活動時間：20--年9月3日上午：10：30----12：00

活動地點：EE家園會所二層居委會

活動細(xì)則：本次活動只限8歲以下2周以上的小朋友參加，如超出年齡規(guī)定的無效。

報名時間：自20--年8月26日至20--年9月2日下午17：30

報名電話：----轉(zhuǎn)808

因受場地限制，活動限報名額50人，額滿即止。

EE家園項目部

20--年8月26

親子活動通知【篇8】

親愛的家長朋友：

大家好！小朋友們盼望已久的六一兒童節(jié)就要到了，孩子們辛苦努力排練了一個月的節(jié)目，終于要與大家見面了。我園擬定于20xx年6月1日（周五）上午在威海佳世客舉行“快樂童心，暢想六一”文藝匯演?？炜旌吧蠣敔?、奶奶、叔叔、阿姨一起觀看孩子們的精彩表演。

活動時間：

20xx年6月1日上午9：00

活動地點：

威海佳世客中央大廳南邊第二個門（肯德基門口）

我們需要您的支持和配合：

1、六一當(dāng)天幼兒體力消耗較大，請您為寶寶提供熱量較高的早餐。（注：幼兒園當(dāng)天不收伙食費）

2、托班、小班幼兒年齡較小，見到家長容易出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，為了不影響演出，請您躲在孩子不易發(fā)現(xiàn)的角落觀看。表演結(jié)束后與本班老師聯(lián)系、簽字后，方可帶領(lǐng)幼兒一同觀看。（跆拳道、舞蹈班幼兒除外）

3、也許歌聲不是那么優(yōu)美，舞蹈的動作不是那么到位，但是孩子們已經(jīng)盡心盡力了，請您在孩子演出結(jié)束后給孩子們以熱烈的掌聲，增加孩子的自信和勇氣。為了保證場上有秩有序，不分散孩子注意力，請您自帶小椅子。為了讓幼兒感受集體生活，從小養(yǎng)成有始有終的好習(xí)慣，請家長您給孩子做個好榜樣，一同陪孩子觀看演出，直到結(jié)束。屆時嘉盛奶業(yè)廠商代表將現(xiàn)場為孩子贈送禮物?？刹灰e過哦。

溫馨小提示：

1、活動當(dāng)天所有幼兒都需穿上夏季園服，室內(nèi)紅色或藍(lán)色小布鞋（白色短襪）

2、請家長在家為幼兒畫好妝并于6月1日早7：30準(zhǔn)時將幼兒送往幼兒園，由老師統(tǒng)一指揮，并補后續(xù)工作，爸爸媽媽請自行前往佳世客等候。（眼影為藍(lán)色或紫色，女孩在頭頂兩側(cè)梳兩個小辮。）

3、請家長收到通知后在班級博客留言告知、

注：舞蹈班的小朋友請爸爸媽媽在當(dāng)天早晨在家為寶貝們換好泳裝，夏季園服套在外面。

跆拳道班的小朋友請媽媽將寶貝的跆拳道服清洗干凈于6月1日早帶到幼兒園。

小二班

20xx年5月29日

親子活動通知【篇9】

親愛的家長朋友：

大家好!小朋友們盼望已久的六一兒童節(jié)就要到了，孩子們辛苦努力排練了一個月的節(jié)目，終于要與大家見面了。我園擬定于20xx年6月1日(周五)上午在威海佳世客舉行“快樂童心，暢想六一”文藝匯演。快快喊上爺爺、奶奶、叔叔、阿姨一起觀看孩子們的精彩表演。

活動時間：

20xx年6月1日上午9：00

活動地點：

威海佳世客中央大廳南邊第二個門(肯德基門口)

我們需要您的支持和配合：

1.六一當(dāng)天幼兒體力消耗較大，請您為寶寶提供熱量較高的早餐。(注：幼兒園當(dāng)天不收伙食費)

2.托班、小班幼兒年齡較小，見到家長容易出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，為了不影響演出，請您躲在孩子不易發(fā)現(xiàn)的角落觀看。表演結(jié)束后與本班老師聯(lián)系、簽字后，方可帶領(lǐng)幼兒一同觀看。(跆拳道、舞蹈班幼兒除外)

3.也許歌聲不是那么優(yōu)美，舞蹈的動作不是那么到位，但是孩子們已經(jīng)盡心盡力了，請您在孩子演出結(jié)束后給孩子們以熱烈的掌聲，增加孩子的`自信和勇氣。為了保證場上有秩有序，不分散孩子注意力，請您自帶小椅子。為了讓幼兒感受集體生活，從小養(yǎng)成有始有終的好習(xí)慣，請家長您給孩子做個好榜樣，一同陪孩子觀看演出，直到結(jié)束。屆時嘉盛奶業(yè)廠商代表將現(xiàn)場為孩子贈送禮物?？刹灰e過哦~

溫馨小提示：

1.活動當(dāng)天所有幼兒都需穿上夏季園服，室內(nèi)紅色或藍(lán)色小布鞋(白色短襪)

2.請家長在家為幼兒畫好妝并于6月1日早7：30準(zhǔn)時將幼兒送往幼兒園，由老師統(tǒng)一指揮，并補后續(xù)工作，爸爸媽媽請自行前往佳世客等候。(眼影為藍(lán)色或紫色，女孩在頭頂兩側(cè)梳兩個小辮。)

3.請家長收到通知后在班級博客留言告知.

注：舞蹈班的小朋友請爸爸媽媽在當(dāng)天早晨在家為寶貝們換好泳裝，夏季園服套在外面。

跆拳道班的小朋友請媽媽將寶貝的跆拳道服清洗干凈于6月1日早帶到幼兒園。

小二班

20xx年5月29日

親子活動通知【篇10】

尊敬的家長：

生命因運動而美麗。運動，讓我們的小朋友變得健健康康;運動，讓我們的小朋友在玩中學(xué)、玩中樂。為了增進和諧的親子關(guān)系，提升幼兒身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)幼兒良好的參與意識、競爭意識和合作意識，充分享受運動之樂、健康之美，打造新一代健康陽光幼兒!

結(jié)合我園爭創(chuàng)“海寧市綠色學(xué)?！保覉@決定在園內(nèi)舉行“快樂運動、綠色環(huán)保、擁抱健康”為主題的第二屆秋季親子趣味運動會，“團結(jié)合作、健康快樂”是本次運動會的宗旨。

為了使活動開展更順利，我們給各班確定了參與的人數(shù)與項目數(shù)，請家長您能與孩子的班主任取得聯(lián)系，積極報名參與活動。報名截止時間為10月28日(周五)。

親愛的小朋友、家長們，讓我一起來運動吧，在運動中領(lǐng)略體育的'魅力，在運動中感受體育的美麗，在運動中享受運動的快樂!運動場上有我們小朋友和爸爸媽媽矯健和活潑的身影，運動會才顯得格外精彩!希望您能與孩子共同關(guān)注，積極參與。

　xxx

2XX月11月31日

親子活動通知【篇11】

活動開始時間:上午9點

活動地點:愛就推門玩具店

永興路與中心街交口西行100米路南(金山大酒店西行150米路南)

活動流程:

一、參賽者簽到

簽到時間:上午8點半

二 、繪畫開始，考慮到孩子年齡的原因， 親自繪畫有些困難，所以我們采取親子一起涂鴉的方式，建議孩子自己涂，家長輔助，涂鴉樣本

涂鴉完成后，我們提供紙張，參賽者可以自己以父親節(jié)為主題，畫出一張更可以表達自己心意的獨有作品。

三、參賽家長進行評選

寶媽們現(xiàn)場評選，選出自己最喜歡的三幅作品(不能自選)，被選中一次即可加100分，最終按照評選分?jǐn)?shù)的高低依次評選出6名優(yōu)秀作品，給予相應(yīng)的獎勵。

拓展活動心得體會

根據(jù)您的需求幼兒教師教育網(wǎng)小編幫您找到了以下有價值的資料：“拓展活動心得體會”。在我們感受一些事后，此時選擇動筆寫心得體會是一個非常不錯的選擇。寫心得體會或許可以幫助我們找到解決事情的辦法。我將為您提供一些全面的見解和建議供您參考！

拓展活動心得體會(篇1)

三一文庫（心得體會/拓展心得體會

雖然只有兩天時間，但拓展訓(xùn)練的靈感是一種永久的精神財富。我相信無論什么樣的崗位，只要用心去體會，都能得到很有用的人生經(jīng)驗。這兩天，我最深切地感受到以下三個方面：

一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作。

無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。我們沒有任何隔閡和本位主義，而是相互幫助和合作。如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。

最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中，我一定會用這種心態(tài)種心定以自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團結(jié)?

因為大家的目標(biāo)完全一致，因此我們在團隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團隊的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強烈的責(zé)任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。如果你全身心地投入其中，你會大聲說出你自己的想法。只有充分發(fā)揮每個人的智慧，才能挖掘出團隊最大的活力和競爭力。

當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。

二、集體合作，合理分配資源

一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。在一個人看來不可能的事情可以在團隊面前變成可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

在培訓(xùn)中，一個好的安排是鼓勵每個人在分享時積極發(fā)言，為自己的團隊做出貢獻。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言，但是在大家的鼓勵下我站了上去，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做你沒有做的事是一個突破。

在我們的人生旅途中，我們都需要不斷的突破和創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破和創(chuàng)新，才能最大限度地挖掘自己的潛力。

通過開發(fā)活動，我認(rèn)識到所謂團隊精神是指團隊成員為了團隊的利益和目標(biāo)而相互合作的風(fēng)格。團隊精神的核心是奉獻精神，它成為團隊成員的動力，為工作注入活力。團隊精神的本質(zhì)是承諾，團隊成員分擔(dān)集體責(zé)任。

沒有承諾，團隊如同一盤散沙。做出承諾，團隊將共同努力成為一個強大的集體。在學(xué)習(xí)團隊精神、信任和溝通的同時，我們也收獲了很多：

學(xué)會挑戰(zhàn)自己；學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處；學(xué)會鼓勵別人；學(xué)會欣賞別人。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。這次拓展訓(xùn)練非常成功，每個人都收獲了很多。

我愿意和同事們一起**，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進行得更好!

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拓展活動心得體會(篇2)

團建活動分享

上周我們公司組織我們來到明陽天下國際拓展訓(xùn)練中心開展室外培訓(xùn)活動，拓展訓(xùn)練是體驗式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。大多數(shù)人認(rèn)為提高質(zhì)量的方法是通過各種課堂培訓(xùn)掌握新的知識和技能。

體驗式培訓(xùn)由五個相互獨立、密切相關(guān)的環(huán)節(jié)組成。這五個環(huán)節(jié)是：

（1）體驗：此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這一初步經(jīng)驗是整個過程的基礎(chǔ)。

（2）分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感覺或觀察結(jié)果。

（3） 交流：分享個人感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分是組合這些共享的東西。與其他參與者交流，反思他們的內(nèi)在生活方式。

（4） 整合：按照邏輯程序，下一步是總結(jié)原則或從經(jīng)驗中總結(jié)精華。并以某種方式進行整合，幫助參與者進一步定義和認(rèn)識體驗的結(jié)果。

（5） 應(yīng)用：最后一步是計劃如何將這些經(jīng)驗應(yīng)用到工作和生活中。應(yīng)用程序本身就變成了一種體驗。有了新的體驗，這個循環(huán)就開始了。因此參加者可以不斷進步。

伴隨著時代的發(fā)展，競爭說到底是人才的競爭，用人單位對員工提出了更高的要求，用人單位在選擇員工時更加注重綜合素質(zhì)。這一變化對職業(yè)培訓(xùn)模式提出了新的要求。因此，面對新形勢，如何更加科學(xué)有效地引導(dǎo)員工，成為當(dāng)前職業(yè)培訓(xùn)工作中的關(guān)鍵問題

統(tǒng)培訓(xùn)方式的不足

傳統(tǒng)職業(yè)培訓(xùn)方式在過去較長一段時間內(nèi)的確發(fā)揮過應(yīng)有的作用，但隨著就業(yè)形勢的改變，它的不足之處也在逐漸顯現(xiàn)出來。傳統(tǒng)的職業(yè)培訓(xùn)把“學(xué)”與“實踐”割裂開來，學(xué)員僅僅獲得“被告知”的知識，永遠(yuǎn)只能停留在“知道”的層面上，至于團隊精神、溝通能力、決策能力、適應(yīng)社會和環(huán)境變化能力的培養(yǎng)等方面都無從談起。傳統(tǒng)培訓(xùn)中學(xué)員是被動式的參與，沒有充分發(fā)揮學(xué)員的主動性和積極性，使學(xué)員僅停留在感知的程度上，而就業(yè)是一個實踐過程，需要理論與實踐的結(jié)合才能提高就業(yè)綜合素質(zhì)，提高擇業(yè)成功率。

面對高校就業(yè)形勢變化帶來的挑戰(zhàn)，只有嘗試運用新的培訓(xùn)方法，才能真正提高培訓(xùn)效果。只有合理采用新的培訓(xùn)方式，我們才能夠有效提高學(xué)員的職業(yè)綜合素質(zhì)，使學(xué)員的個人潛質(zhì)能夠得到很好的開發(fā)，使組織獲得大批高素質(zhì)人才。傳統(tǒng)的培訓(xùn)方式已經(jīng)很難有效實現(xiàn)職業(yè)要求的新目標(biāo)，培訓(xùn)模式需要順應(yīng)形勢的變化、滿足學(xué)員及用人單位的要求，為此我們需要嘗試應(yīng)用體驗式培訓(xùn)(experiential training)方式進行職業(yè)培訓(xùn)。

拓展活動心得體會(篇3)

拓展心得體會

經(jīng)過公司行政部和人資部一個多月的策劃和組織，公司20多名員工7月30日來到了貴州順海預(yù)備役師拓展基地進行了為期二天的拓展訓(xùn)練，此次活動也得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。

回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我感觸很深。這次培訓(xùn)是一次身心的大洗禮，是進一步推動我作好各項工作的動力。它不僅是一種簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時，它也是一種思維，一種考驗，一種精神。

在這里，我們忘記了自己的年齡、工作的身份、生活的環(huán)境。我們拋開一切投入訓(xùn)練。我們的團隊有著一個響亮的名字——擎天柱，在隊長和政委的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結(jié)就是我們，擎天柱是我團隊，這團隊是鐵這團隊是鋼，比天還晴朗鋼還強?！遍_始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

在完成急速60秒、莫爾斯密碼、團隊七巧板、挑戰(zhàn)99秒等項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功。通過這幾個項目使得大家有了幾點體會，一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道 1

理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位需要溝通和信息共享，需要相互配合、協(xié)調(diào)，形成合力，完成共同的任務(wù)。五是要以大局為重。

我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。六是完成班子任務(wù)，必須遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，樂于奉獻。

高空項目拓展訓(xùn)練旨在培養(yǎng)人的勇氣、意志和團隊精神，突破人的心理障礙！每一位隊員都要穿上安全帶獨立爬上9米高的高臺，并從高臺的這頭走到另外一頭即為成功。這個項目對我來說不是很難！

當(dāng)輪到我時，我爬上高臺，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂、背緊貼在墻面慢慢移動著自己的步子，聽著下面隊員大聲的對我說“堅持，加油，快到了”這一刻，我是感動的，我感動的是一個團隊的互助精神是最大的鼓舞，現(xiàn)在想想那時的感覺真是美妙而激動的。我下來以后，覺得這個項目對人的身體素質(zhì)要求不高，最需要的是心理上的挑戰(zhàn)。

風(fēng)雨相扶是唯一一項晚上進行的項目，一名隊員蒙著眼睛讓另一名隊員牽著走過一段很長且有障礙的路途，這個項目讓我對“信任”、“責(zé)

任”、“承諾”這些詞語有了更真切的理解。信任是一種智慧。體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。

當(dāng)然，信任也是建立在一定基礎(chǔ)上的，而信任的建立也需要一個過程。被別人信任是一種幸福，所以我們應(yīng)該感激那些給予我們信任的人。而當(dāng)我們被信任時，也意味著一種責(zé)任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。

在“畢業(yè)墻”項目訓(xùn)練時，一堵4.5米的高墻，沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，我不想說我學(xué)到了團結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的??

這個游戲?qū)ξ襾碚f，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻，堅持救同伴后又一個朋友感動了！為了咬牙下基石，讓同伴踏上自己的肩膀生存的朋友感動不已！

為了指揮大家逃走，用自己的雙手將同伴高某感動了！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腳。當(dāng)最后一個人成功跳到墻上時，掌聲經(jīng)久不息。

那一刻，我哭了??

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我多年來的思維方式，超越了自己，認(rèn)識到了團隊的巨大力量，理解了創(chuàng)新的意義。我將努力在今后的工作中，發(fā)揮團隊精神，為西南貢獻自己的力量

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的興奮卻久久不能消退?；仡櫚l(fā)展中的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我感觸很深。這種擴張是身心的大洗禮，也是我作好各項工作的動力。這次拓展增強了對彼此的了解，這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。

它不僅是一種簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時，它也是一種思維，一種考驗，一種精神。

在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡、工作身份和生活環(huán)境。我們拋開一切投入訓(xùn)練。

在拓展的開始我們聽取了財務(wù)總監(jiān)對公司財務(wù)的一些規(guī)章制度，同時我們也認(rèn)真學(xué)習(xí)了總監(jiān)講解的宏觀經(jīng)濟學(xué)的一些觀點，讓我明白了財政政策與貨幣政策的一些調(diào)控機制，同時總監(jiān)也針對領(lǐng)導(dǎo)力的提升進行了分析。

培訓(xùn)中，熊總和我們一起分享了團隊和員工的關(guān)系，使我了解到團隊與員工之間更加深奧的關(guān)系，在講解中我了解到公司文化的一些真正的含義。

在會議的結(jié)尾，我們每個人認(rèn)真的說出了自己對下一年的一些期望，當(dāng)然我也說出了自己對于明年在工作上的愿望——希望明年我們的管樁能夠大賣，為公司帶來最大的利潤。通過介紹，我們有了更好的了解和熟悉，這為以后的拓展活動打下了良好的基礎(chǔ)。

在接下來的培訓(xùn)中我們聽取了清華大學(xué)老師的講解，同時我們的團隊有了一個陽光而響亮的名字——強大隊，同時我們有了自己的隊和隊徽。在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“北京歡迎你”開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

在訓(xùn)練的開始老師認(rèn)真講解了公司內(nèi)部員工之間、領(lǐng)導(dǎo)與員工之間應(yīng)該如何很好的做好自己的角色，同時理解了執(zhí)行力與執(zhí)行之間的區(qū)別。

在接下來的七巧板活動中，我們并沒有完成期望的目標(biāo)，這讓我們更加了解到團隊之間應(yīng)該合作，應(yīng)該正確的溝通，這樣我們的團隊才能完成既定的目標(biāo)、公司才能取得更好的成績，為公司創(chuàng)造更大的價值，同時也會實現(xiàn)我們本省更大的價值。

在戶外的尋找隱藏數(shù)字的時候，我們開始只是盲目的尋找隱藏的數(shù)字，并沒有掌握其中真正的含義，所以導(dǎo)致后面的效率越來越低，在最后我們也沒有完成老師規(guī)定的任務(wù)。這樣我們有點氣餒，但是老師給我們講解了我們沒有完成任務(wù)的原因，這樣我們明白了更多了道理，這對以后我們的工作會起到一定的作用，為我們以后更好的工作會打下更加好的基礎(chǔ)。

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我很好地感受到了很多道理。一個團隊要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)，才能立于不敗之地。我希望我們公司能組織更多類似的活動，讓員工不斷升華

正做好“崗位主人翁”！同時，我們也希望在我們的共同努力下，我們這個大家庭會越來越好。

高樹紅2014年10月23日

雖然只有兩天時間，但拓展訓(xùn)練的靈感是一種永久的精神財富。我相信無論什么樣的崗位，只要用心去體會，都能得到很有用的人生經(jīng)驗。這兩天，我最深切地感受到以下三個方面：

一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作。

無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。我們沒有任何隔閡和本位主義，而是相互幫助和合作。如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。

最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中，我一定會用這種心態(tài)種心定以自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團結(jié)？

因為大家的目標(biāo)完全一致，因此我們在團隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團隊的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強烈的責(zé)任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。如果你全身心地投入其中，你會大聲說出你自己的想法。只有充分發(fā)揮每個人的智慧，才能挖掘出團隊最大的活力和競爭力。

當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。

二、集體合作，合理分配資源

一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。在一個人看來不可能的事情可以在團隊面前變成可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。

拓展活動心得體會(篇4)

2012年10月7日是我這幾年最難忘的一天。我們邯鄲學(xué)院清華萬博的所有老師和學(xué)生共同參加了一次拓展活動，在這一天中發(fā)生了太多太多的事情，都令我難以忘記。只有八個字來形容我的感受

疲憊、開心、團結(jié)、感動。

在成功的道路上，我們每個人最大的敵人在某種程度上就是我們自己，不自信是我們?nèi)〉贸晒ψ畲蟮恼系K，但是這次的拓展活動，我們每個人都勇敢面對了困難，超越了自我，我還體會到了很多很多，比如團隊精神，比如關(guān)愛他人，比如集體的智慧，這些我們以前都只是聽別人說，或是從書上看到，在我的心里這些只是一種概念，但是在這幾天的訓(xùn)練中我真正地體驗到了······

印象最深的就是在最后的感恩課上老師給我們做了一次心靈的清洗，每個同學(xué)都淚流滿面的說出了自己的心里話，說到了我們九零后的弊端，長這么大從未想到過家長，在外花家長的血汗錢大手大腳，從未想過那些錢是怎么來的，老師問我們哪個是富二代的舉手，下面鴉雀無聲，都低著頭，腦海全部是艱辛的家長勞累的背影。長這么大我們又給家長帶來多少快樂？又給家長闖過多少禍？

作為孩子，我們現(xiàn)在應(yīng)該為子己負(fù)起責(zé)任嗎？對家長負(fù)責(zé)任？對自己所許下的諾言負(fù)責(zé)任呢？

我們已經(jīng)長大，應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，我對過去的回顧不負(fù)責(zé)，我不會讓父母生氣，我希望他們幸福！他們今天給我送來的。我會努力學(xué)習(xí)，最終給他們帶來幸福！“爸爸媽媽，我愛你們！

你們辛苦了！”

我們在拓展中的活動都是我們生活的濃縮，是我們社會的縮影，我們從中明白如何在現(xiàn)代社會中立足，如何在現(xiàn)代社會中更好的生活，適應(yīng)社會的發(fā)展讓我們在生活中，在現(xiàn)代社會中勇敢面對一切挑戰(zhàn)，超越自我，去揚帆遠(yuǎn)航！

拓展活動心得體會(篇5)

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的興奮卻久久不能消退?；仡櫚l(fā)展中的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我感觸很深。這種擴張是身心的大洗禮，也是我作好各項工作的動力。這次拓展增強了對彼此的了解，這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。

它不僅是一種簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時，它也是一種思維，一種考驗，一種精神。

在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡、工作身份和生活環(huán)境。我們拋開一切投入訓(xùn)練。

在拓展的開始我們聽取了財務(wù)總監(jiān)對公司財務(wù)的一些規(guī)章制度，同時我們也認(rèn)真學(xué)習(xí)了總監(jiān)講解的宏觀經(jīng)濟學(xué)的一些觀點，讓我明白了財政政策與貨幣政策的一些調(diào)控機制，同時總監(jiān)也針對領(lǐng)導(dǎo)力的提升進行了分析。

培訓(xùn)中，熊總和我們一起分享了團隊和員工的關(guān)系，使我了解到團隊與員工之間更加深奧的關(guān)系，在講解中我了解到公司文化的一些真正的含義。

在會議的結(jié)尾，我們每個人認(rèn)真的說出了自己對下一年的一些期望，當(dāng)然我也說出了自己對于明年在工作上的愿望——希望明年我們的管樁能夠大賣，為公司帶來最大的利潤。通過介紹，我們有了更好的了解和熟悉，這為以后的拓展活動打下了良好的基礎(chǔ)。

在接下來的培訓(xùn)中我們聽取了清華大學(xué)老師的講解，同時我們的團隊有了一個陽光而響亮的名字——強大隊，同時我們有了自己的隊和隊徽。在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“北京歡迎你”開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

在訓(xùn)練的開始老師認(rèn)真講解了公司內(nèi)部員工之間、領(lǐng)導(dǎo)與員工之間應(yīng)該如何很好的做好自己的角色，同時理解了執(zhí)行力與執(zhí)行之間的區(qū)別。

在接下來的七巧板活動中，我們并沒有完成期望的目標(biāo)，這讓我們更加了解到團隊之間應(yīng)該合作，應(yīng)該正確的溝通，這樣我們的團隊才能完成既定的目標(biāo)、公司才能取得更好的成績，為公司創(chuàng)造更大的價值，同時也會實現(xiàn)我們本省更大的價值。

在戶外的尋找隱藏數(shù)字的時候，我們開始只是盲目的尋找隱藏的數(shù)字，并沒有掌握其中真正的含義，所以導(dǎo)致后面的效率越來越低，在最后我們也沒有完成老師規(guī)定的任務(wù)。這樣我們有點氣餒，但是老師給我們講解了我們沒有完成任務(wù)的原因，這樣我們明白了更多了道理，這對以后我們的工作會起到一定的作用，為我們以后更好的工作會打下更加好的基礎(chǔ)。

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我很好地感受到了很多道理。一個團隊要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)，才能立于不敗之地。希望我們公司多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！

同時，我們也希望在我們的共同努力下，我們這個大家庭會越來越好。

高樹紅2011年10月23日

拓展活動心得體會(篇6)

雖然只有短短一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從中，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作

無論是訓(xùn)練一開始的拍手、急送物資、鼓動人心、信任橋、逃生墻等，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，為用最短時間完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實際工作中都能像在“急送物資”中一樣，不為懼怕、樂于奉獻、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。

最難忘的是，在“鼓動人心”中，讓我真正體會到共同努力、互有默契、各司其職的重要性。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團結(jié)？因為大家的目標(biāo)完全一致，因此我們在團隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團隊的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強烈的責(zé)任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。

二、眾志成城，團結(jié)合作，勇于承擔(dān)

一堵四米多高的墻壁，不能借助任何外在力，全部參與人員都要在一定的時間內(nèi)完成任務(wù)，否則重新來過。這是無法想象的高，怎么可能我們都能夠爬上去呢？在教練給我們講解了其中的技巧和注意事項后，我們還是不敢相信我們都能翻越這“逃生墻”，似乎是不可逾越的境界。但是這是任務(wù)，無論如何都要完成的，退一步來說，要是不能完成的話，設(shè)置這一個項目又有什么意義呢？于是，我們頂著畏懼，勇敢地走出第一步，想方設(shè)法，先讓高個子并強壯的人通過人梯爬上去，再利用他在頂部拉往上爬的人。在墻下和墻上的人若累了就換其他人，其余人員在下面做保護，確保攀爬人員的人身安全對一個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。

三、突破創(chuàng)新，迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言，但是在大家的鼓勵下我站了上去，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發(fā)團隊成員的工作動力，為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團隊如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。在學(xué)會團隊精神，信任，和溝通的同時，我們還收獲了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己；學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處；學(xué)會鼓勵他人；學(xué)會欣賞他人。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝我們的教練、單位領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進行得更好！

拓展活動心得體會(篇7)

近期，根據(jù)總行關(guān)于微課活動競賽的相關(guān)要求，我行微課團隊成功完成了微課腳本《貸后檢查的流程》，并取得了良好的效果。

此次活動競賽啟動后，我行思想高度重視，迅速認(rèn)真組織開展了競賽相關(guān)文件精神和要求的學(xué)習(xí)活動，多次召開專題會，研究部署相關(guān)參賽工作，通過形式多樣的學(xué)習(xí)，切實提高全員的思想重視度，要求我行各部門、全員都能夠積極主動的參與到活動中，為參賽活動提供了強有力的宣傳輿論氛圍；同時，為了更好的確保參賽作品的質(zhì)量和品質(zhì)，我行結(jié)合實際情況，抽調(diào)精兵強將，組成了微課團隊，總體負(fù)責(zé)微課腳本的編寫工作，為圓滿完成此次活動夯實了保障基礎(chǔ)。

團隊組建后，我們在認(rèn)真研究分析此次競賽的具體要求的基礎(chǔ)上，精心選題，積極構(gòu)思，通過微課團隊全員的共同努力，我行精心編制完成了微課腳本《貸后檢查的流程》，該腳本受到了良好的效果。

微課《貸后檢查的流程》的順利完成，可以說凝聚了我行員工的辛勤努力，凝聚了我行員工的.聰明才智，該課件具有以下3個主要特點。

一是該微課體現(xiàn)了內(nèi)容的準(zhǔn)確性。

《貸后檢查的流程》主要的內(nèi)容是真實反映客戶xx后的xx檢查流程和注意事項，微課雖短雖小，但所講解的內(nèi)容準(zhǔn)確完整，緊扣競賽內(nèi)容的核心要求，同時，體現(xiàn)出了聚焦具體的原則，圍繞著xx后的xx檢查流程和注意事項細(xì)致入微的，力求講透講細(xì)。

二是該微課體現(xiàn)了業(yè)務(wù)的實操性。

通過該微課的講解，讓我們真實清楚的了解到了客戶xx后xx檢查的流程和注意事項，有助于幫助我們了解相關(guān)業(yè)務(wù)流程，滿滿的都是干貨，體現(xiàn)出了很強的實操性。

三是該微課體現(xiàn)出了群眾性和藝術(shù)性特點。

該微課以實際業(yè)務(wù)為基礎(chǔ)，并模擬了業(yè)務(wù)操作場景，真實生動的向我們展現(xiàn)了貸后檢查的具體流程，群眾語言性高，如：xx成功后，客戶經(jīng)理需深入企業(yè)，重點要檢查企業(yè)的“兩流（資金流、物資流）”、“兩表(電表、水表)”、“三品（人品、押品、物品）”、“三率（資產(chǎn)負(fù)債率、銷售利潤率、貨款歸行率”）。這些技術(shù)要領(lǐng)，以群眾性的語言加上現(xiàn)場模擬，真正讓客戶，讓職工都能夠聽的明白，看得懂，內(nèi)容緊接地氣，語言樸實明了，讓作品具有一定的生命力和吸引力。

面對未來，我行將以此次微課競賽活動為契機，進一步鼓勵全員參與到微課活動中去，并學(xué)習(xí)其他行優(yōu)秀的微課作品，努力營造出良好的文化氛圍，幫助我行工作人員提高業(yè)務(wù)技能，讓廣大客戶能夠更好更快的掌握了解相關(guān)業(yè)務(wù)流程，不斷提升我們的服務(wù)質(zhì)量和水平，更好的促進我行的科學(xué)健康發(fā)展。

拓展活動心得體會(篇8)

2012年擴大學(xué)生會培訓(xùn)得體會

省實附中初一（10）班蔣遙

2012年3月24日至3月25日，我很榮幸地參加了學(xué)生會組織的外展訓(xùn)練。這次活動使我受益匪淺，今時回憶在訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)、磨練，仍感受頗深。

一、鎮(zhèn)定自若（不可能的任務(wù)）

在活力學(xué)習(xí)營的大型活動室中進行了簡單的啟動后，“拓展訓(xùn)練”的第一項活動就開始了-不可能完成的任務(wù)。

緊張的聲音聽起來，讓每個人都焦慮不已。面對任務(wù)清單上的一系列任務(wù)，我們感到很緊迫。任務(wù)在團隊中匆忙分配后，我們開始驚慌失措。五十分鐘后，我們完成了任務(wù)清單上的所有任務(wù)，但是白板上的第20項沒有貼在上面。

大家亂作一團， 直到有人開始數(shù)任務(wù)單上的任務(wù)，并發(fā)現(xiàn)只有19項任務(wù)時，我們才安靜了下來——這是一個陷阱。

當(dāng)每個人都被**感染，當(dāng)每個人都急切地想完成任務(wù)，當(dāng)每個人都四處奔走時，我們把冷靜與理智拋開了，全然忘了數(shù)一數(shù)任務(wù)、更科學(xué)地分配任務(wù)以及思索如何高效完成任務(wù)。

“事勿忙，忙多錯”，在面對繁多的、自己認(rèn)為“不可能”的任務(wù)時，我們總是會緊張，繼而倉皇地做事，想盡快完成任務(wù)。但往往越是想快，效率卻越低。由于我們沒有客觀分析現(xiàn)狀，所以冷靜地逐一列出剩下的任務(wù)，依次高效、高質(zhì)量地完成。

好比一個人，隔著一座山的家里有變故，他必須在三個小時內(nèi)翻過那座高山：倘若他急急忙忙地直接爬，三個小時后定是精疲力竭，卻仍沒有翻過山——因為他不熟悉山路，常常兜圈子、走彎路；但如果他愿意花十分鐘買張地圖，一步步有節(jié)奏地爬山，他就能過山了。

二、胸有成竹（即興演講）

3月25日上午，我們進行了“周游列國”的活動。我隊的最后一站是“即席演講”，地點為會議室。

工作人員告訴我們：時間有限，能演講的人也不多。這是一個寶貴的鍛煉機會。我希望我們能為之奮斗。

我心中早已萌發(fā)參加的念頭，只是膽怯，不敢舉手——我常常這樣，明明萬般想表達，卻開不了口；明明十分想爭取，卻舉不起手。

學(xué)姐將鼓勵的目光投向我，小聲地叫我。那清澈的眼睛充滿了微笑和支持，我突然感覺到一種力量，舉起了我的手。舉得高高的、直直的。

我抽到的題目是“我的理想”，我以“理想”為切入點，先講自己的理想，而后引出理想的重要性、呼吁大家堅持追求自己的理想。姐姐的眼睛一直溫柔地盯著我，給了我很大的信心。我與更多的人交換目光，總是提醒自己：

“自信一些，我是最棒的！”因為一個演講者應(yīng)是挺拔的、自信的、神采飛揚的，我努力地拋開自己的膽怯，讓演講的一字一句都更加鏗鏘有力。

機會是自己爭取的。機會來臨時，我們必須鼓起勇氣熱烈歡迎它；自信是成功的鑰匙。站在平臺上，站穩(wěn)，站直，相信自己的能力，自由發(fā)揮。多虧了那些清澈的眼睛，讓我找回自信。

三、精誠團結(jié)（高空操作）

最后一天下午，我們期待著高空作業(yè)。但是，我的身份證號碼買不到保險，所以我不能參加。不得不承認(rèn)，我有些失落。

起初，看著大家進行高空操作以及保全，我不知該做些什么，仿佛是一個局外人。但當(dāng)我看到一個同學(xué)爬到頂峰時，說“我相信你們！”，隨即閉眼跳下時，我被深深震撼了。

高空操作不是由機器保全，而是由在下面等待的同學(xué)進行，如果沒有人用力地拉著繩子，進行操作的同學(xué)就得不到保障。

在天空中跳躍需要多少勇氣！而那位同學(xué)就這么毅然跳下，一個“相信”將生命寄托于伙伴們手中的繩子。當(dāng)然，下面的同學(xué)也沒有懈怠，先用力將繩子穩(wěn)住，再一點一點地放松，最終，那名同學(xué)安全地下降了。

我參加了安全工作，并致力于每次攀登和每次下降。盡管我沒有進行過高空作業(yè)，但是我仍然感覺非常充實。

工作不也是如此嗎？如果一個團隊互相信任、團結(jié)一致，真正地“擰成一股繩”，又有什么是做不到的呢？

拓展訓(xùn)練是短暫的，但是對我的影響卻是深遠(yuǎn)的，我要把在拓展訓(xùn)練中的體會心得切實應(yīng)用到今后的工作當(dāng)中，使自己突破極限，挖掘潛能！

拓展活動心得體會(篇9)

2014年2月28日，我參加了公司組織的在深圳龍崗區(qū)大鵬科普特生態(tài)園拓展基地的拓展活動，整整一天下來做了好幾個團隊活動，雖然身體累得筋疲力盡，手酸腳痛，但作為團隊的一份子，尤其是作為***整個大集體的一份子，我深感受到從這次拓展活動中收獲很多心得體會。

一． 確立統(tǒng)一的目標(biāo)

建設(shè)高績效團隊的首要任務(wù)是確立目標(biāo)，這是團隊存在的原因，也是團隊存在的原因

隊運作的核心動力。如果一個團隊的成員沒有統(tǒng)一的目標(biāo)，但是每個人都有自己的計劃，那么最終將是一塊松散的沙子。

二． 要有明確的規(guī)則制度

從做“信息傳遞”的游戲中深有體會，有的隊沒有給隊員們確立好規(guī)則，就

會造成沒用的牌重復(fù)翻，而需要的牌卻老翻不到，也就亂而沒有秩序，結(jié)果到最后甚至一個牌都沒翻到，而有的隊給隊員們以某個參考點立好規(guī)則，讓每個隊員都記住翻了以參考點算起的哪一張牌和牌號，然后把這些信息都依次傳遞給自己的隊友們，最后很快而有序地把全部牌都翻到了。所以，在一個團隊中應(yīng)該有明確的規(guī)則制度，讓隊員們知道要做什么，做了什么，如何把信息傳遞給其他人，這樣才能達到事倍功半的效果。

三． 團隊合作，團結(jié)一致

在動物界，狼經(jīng)常成群結(jié)隊出去并相互合作以捕獵比自己大的多的獵物，

連老虎和獅子都怕三分，這是球隊的強項。一個人的力量是非常有限的，但是當(dāng)一個團隊一起工作時，發(fā)揮好團隊合作能力會為個人完成許多困難的事情。

四． 合理計劃，分工明確

在做“激情90秒”的游戲中，第一次我們隊沒有做計劃，沒有做好人員分工，結(jié)果共花了4分鐘多才完成了任務(wù)，連教練都生氣極了。于是，在第二次我們隊發(fā)奮圖強，做好人員分工和時間計劃，比如先分配好5個人做俯臥撐，8個人做跳繩任務(wù)，8個人抓桿子等，然后按照時間前后一一完成，最終只花了68秒就完成了整個任務(wù)，整整比第一次少了3分鐘多，讓我們都深感受到合理計劃和分工的重要性。

這些心得體會對我以后的工作有很大的指導(dǎo)作用，因為我現(xiàn)在已成為一名項目經(jīng)理，以后我將有自己的項目和工作團隊。為了我的工作團隊更好做好項目，達到事半功倍的效果，作為團隊的領(lǐng)導(dǎo)者，我將樹立一個明確的目標(biāo)，制定明確的工作規(guī)則制度，制定好項目進度計劃，做好人員分工，讓團隊的隊員們都統(tǒng)一這個目標(biāo)，按照制定的工作規(guī)則制度和項目進度，各斯其職，共同努力合作完成工作。

拓展活動心得體會(篇10)

六月二號對于我來說是個難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。

曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團體的力量。

在大學(xué)里，我們不光學(xué)會的是知識和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

第一個項目，信任背摔。

這是一個讓彼此信任的項目，每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當(dāng)臺上的人問到：“準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請相信我們!321”這是一種承諾，臺上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個人下來時都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。

承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

第二個項目，高空抓杠。

這是一個看似非常危險的項目，保證不會出現(xiàn)危險。 在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達場地時，我真不覺得害怕，隊長第一個上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時教練告訴隊長，不要害怕，不是桿動，是腿再抖。到我上的時候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。

從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗，總結(jié)經(jīng)驗，找到對的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。

從這些項目中我懂得了以下幾點：

“團隊精神”團隊精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，我也參加過幾次以團隊精神為主題的培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練使我對團隊精神有了更深入了解。在所有的訓(xùn)練項目中，無時不刻的籠罩著團隊協(xié)作的氣氛。從“破冰”環(huán)節(jié)，到“過沼澤”的群策群力，沒有一種是離開團隊的。即使在單人項目中，也是全隊人員一起為做項目的同伴喊口號，加油鼓勁，沒有一個人漠然視之。在“過斷橋”項目小結(jié)時，一個同伴感慨地說：“今天若不是和大家在一起，我不可能完成這個項目。”這句話觸動了我，我想可以這樣理解這句話：“因為團隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)?！北M管我們沒有在體力上幫助他，但團隊精神使他增添了勇氣和力量。在工作中，團隊是一個泛定義，一臺設(shè)備，一個班組，一個科室，一個部門都可以稱之為團隊。這并不重要，重要的是讓團隊的每一個成員都有一種團隊意識：做每一件事情的時候要考慮團隊的利益，遇到困難的時候要想到從團隊中得到支持。所以我今后要把如何加強教育組員的團隊意識和協(xié)作精神放到重要的位置。

“自信心”自信心就是自己對自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的，但同樣條件的人面對挑戰(zhàn)的時侯，表現(xiàn)的卻不盡相同。有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。做過“斷橋”項目的人都有這樣的體會：從斷橋的起點開始跳時很難邁出第一步，但再跳回來時，盡管培訓(xùn)師會把難度系數(shù)增加一些，依然會輕松多了。這是因為在邁出第一步之前，大多數(shù)人都有一種畏懼的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回來時自信心增強了，即使難度大了也很容易完成。同樣的條件，同樣的動作，因為自信心的強弱，完成的效果也不相同。聯(lián)系到平日工作中，當(dāng)接到有困難的任務(wù)時，心里往往在想：“自己的能力行么?失敗了怎么辦?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒有完成。所以在工作上，一定要對自己有信心，不要過多的考慮其他的因素，就象在斷橋上不要考慮保險繩結(jié)不結(jié)實，踏板會不會斷一樣，只要跨出第一步，成功的概率是非常大的。

“集體智慧”俗語:“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過大家的腦筋去完成工作。在拓展訓(xùn)練的“有軌電車”中我深有體會。在訓(xùn)練中，我們“炫風(fēng)隊”用時10分鐘通過了“雷區(qū)”完成了任務(wù)，這對于成功率只有百分之三十的項目來說，我們都很有成就感。但隨后在項目小結(jié)中培訓(xùn)師讓我們提出能更快完成任務(wù)的方法，經(jīng)過了5分鐘發(fā)言，培訓(xùn)師把我們的建議總結(jié)成一個方案，大家驚奇的發(fā)現(xiàn)：按照我們集體的方案，8分鐘就能完成。因為我們忽略了集體的智慧，所以造成了大部分時間的浪費，這對我們是一個教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會科學(xué)中，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了，所以我們工作時不提倡突出個人能力，而是提倡全體參與。在一項工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計劃安排開展工作，一定會獲得事倍功半的效果。但在現(xiàn)實的一些工作中往往忽略了集體智慧的作用，而是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的“一言堂”，不僅浪費了時間和資源，也打擊了參與者的熱情，得到了事半功倍的結(jié)果。所以一個好的領(lǐng)導(dǎo)者不一定是一個特別有能力的人，但一定是一個會很好的運用集體智慧的人。

素質(zhì)拓展課心得體會收藏13篇

有時，一點點的頓悟，需要我們一次次地深思熟慮，每個人都需要用心去記錄自己的心得體會。盡量避免過于濃重的修辭，否則，可能會適得其反，損害了表達的效果。那么，如何才能撰寫出優(yōu)秀的心得體會呢？我們挑選的“素質(zhì)拓展課心得體會”一定會符合您的口味，請收藏這篇文章，方便您有針對性的參考！

素質(zhì)拓展課心得體會(篇1)

不管做什么事情都會有第一次，比如第一次做飯，第一次說話，第一次上學(xué)。小學(xué)時，我就知道素質(zhì)拓展訓(xùn)練的辛苦，不過那時候，我還小還沒有體驗過。

進入七年級不久，訓(xùn)練就開始了。

訓(xùn)練前一天，潘老師告訴我們一些注意事項，我就興奮地回了家。晚上，因為期待第二天的訓(xùn)練會是什么樣子，結(jié)果越想越睡不著覺。終于熬到第二天了，我早早地起來把衣服穿好，洗好臉，刷好牙，噴好防曬霜后，便出發(fā)去學(xué)校。

操場上，在教官的整隊下，聽完校長和領(lǐng)導(dǎo)們的講話后，開始正式訓(xùn)練。

教官開始訓(xùn)練我們的站姿、蹲姿、還有深蹲。練站姿要一動不動地站著，如果動了，就會被教官責(zé)罵。見識了教官的嚴(yán)厲，我一動都不敢動，生怕被教官看到?？墒前雮€小時不到，我的后腳跟就疼得像針刺一樣。我強忍著，生怕動作不規(guī)范被教官罵。大約站了有一個小時三十分鐘，我們又開始練蹲姿。

我們練的不是雙腳下蹲而是單膝下蹲，本以為不會太難，沒想到還沒蹲個十分鐘，我的右腳已經(jīng)麻木了，比站著那會兒還要疼痛。不知過了多久，總教官終于讓我們站起來。不過那時我右腳和左腳都已經(jīng)失去了知覺。

我們還練了四向轉(zhuǎn)動，拿水喝水，齊步走和原地踏步，跑操等等。

最后一天的下午，我們七年級的全體學(xué)生，排成了一個“70”的數(shù)字。這是為了獻禮新中國成立70周年的快閃活動。

這次素質(zhì)拓展活動讓我深刻地明白了什么叫堅持。以后遇到困難，我永不放棄！

素質(zhì)拓展課心得體會(篇2)

周五下午五點懷揣迷茫和興奮踏上了素質(zhì)拓展之旅，先是進行了一番培訓(xùn)，看到了那么多陌生的面孔，心中夾雜著緊張和喜悅，通過培訓(xùn)師的講解慢慢的開始了解素質(zhì)拓展，通過一系列的活動使我漸漸感覺到;“人的潛能是無限的，人所意識到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己所擁有要少的多?！迸嘤?xùn)完后進行分組為明天野外培訓(xùn)做準(zhǔn)備，我被分到第三組，要求在40分鐘之內(nèi)，介紹自己使別人記得你，選出隊長，確立隊標(biāo)，隊歌和口號，然后進行才藝展示。時間很緊迫，在隊員的共同努力下我們戰(zhàn)神隊圓滿完成了任務(wù)。培訓(xùn)兩天下來感覺受益良多。

以前我對“素質(zhì)拓展活動”并不是很清楚，通過兩天的直接感觸，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。

我們每個人自出生以來，登堂入室，循規(guī)蹈矩的生活，數(shù)十年如一日，難得有機會重新思考與認(rèn)識自己，素質(zhì)拓展為我們開啟了這道門，讓我們?nèi)コ鞣N約定俗成的“毒性規(guī)條”，換一種方式思考問題，以空杯心態(tài)重新審視自己，在活動中認(rèn)為好幾種項目遙不可及時，全然放下，放下各種雜念，一切就那么自如。素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我們鼓起別樣的信心與膽識，對自己，對人生，對學(xué)習(xí)，有了全新的感受;戰(zhàn)勝困難后的心跳不斷沖擊自己，更進一步認(rèn)識團隊精神，協(xié)作精神，互助精神的重要性。

我感覺這次素質(zhì)拓展活動最大特點是充分挖掘人的潛能。每項高難度項目中都包含著自信心---挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。八米高的空中斷橋，沒有恐懼心那是根本不可能的事情; 2米高的平臺上直身向后倒下的運動，如不信任隊員架設(shè)安全的屏障，是絕不可能完成的;每一個項目的側(cè)重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互信任，相互支持才能共同達到團隊的目標(biāo)。

沒有完美的個人，只有完美的團隊”。世界上最強的團隊就是螞蟻軍團，它們以微小的身軀能抬起一頭大象，只要達到足夠的數(shù)量，它們甚至可以抬起地球。中國革命的勝利也充分證明了這一點，我們的革命者們用“小米夾布槍”一次又一次的戰(zhàn)勝了以先進的“洋槍、大炮”為武器的帝國主義侵略者和國內(nèi)反革命分子。誰敢說這沒有團隊力量的功勞呢?在團隊的幫助下，我們克服了內(nèi)心的恐懼，“空中斷橋”、“空中抓杠”，看來只有“特技人員”能夠完成的動作，我們成功的克服了各種困難，成為了自我的“英雄”!在團隊的集體智慧創(chuàng)作下，我們的“篝火晚會”的“小品”和“服裝秀”是那么令人嘆為觀止，如此的卓越是我們自己難以預(yù)料和想象的，在團隊的力量下，我們迸發(fā)出了深處的潛力和激情!

通過這次活動是我更加深刻的理解了信任和團結(jié)的含義。

信任是什么?信任就是在信任背摔那里一剎那毫無顧忌的一跳。

信任是什么?信任就是在明明站在很高的臺子上卻毫無懼怕。

信任是什么?信任就是自己知道臺下有朋友的支撐自己肯定摔不到。

信任是什么?信任就是跳下來時身體伸直，有無數(shù)的肩膀的依靠。

信任是什么?信任就是明知道有危險但有朋友在身邊就很心安。

信任是什么?信任就是自成功的那一剎那激情的擁抱。

團結(jié)是什么?團結(jié)就是為隊友的安全那用臂膀搭起的城堡。

團結(jié)是什么?團結(jié)就是“準(zhǔn)備好了”的聲聲震天喊叫。

團結(jié)是什么?團結(jié)就是在穿越時有人扶頭，有人拉手。

團結(jié)是什么?團結(jié)就是你累了歇一歇我“上的”的一句大吼。

團結(jié)是什么?團結(jié)就是在拉正方形時即使有困難也要互相協(xié)作。

團結(jié)是什么?團結(jié)就是相信團隊里的每一個人，并彼此真誠的心靈熏陶。

素質(zhì)拓展課心得體會(篇3)

20xx年4月10日，是我最值得銘記的日子，是我生命中最難忘的一天，我們學(xué)校組織全體教職工參加了一次前所未有的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這一天，我們用實際行動詮釋了新時代教師應(yīng)具備的主動，合作，智慧，溝通，責(zé)任，欣賞，感恩和超越。雖然是短暫的一天，但讓我體會到成功的快樂和團隊的力量是無止境的，給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗更是一筆永久的財富。

在素質(zhì)拓展中，我們每個人都是一個普通的，獨立的個體，不需要外界的幫助，也再沒有什么職務(wù)頭銜，都要為團隊的成功出謀劃策，一個人的成功也不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標(biāo)。在本次素質(zhì)拓展的過程中，隊員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！團隊合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。

在“同舟共濟”這個活動中，每個組都是由9個成員組成，這個“舟”先是由4塊泡沫板組成，9個人都必須站在上面，并且保持10秒鐘才算過關(guān)。然后去掉一半的泡沫板，9人同樣站在上面，同樣保持10秒鐘，最后再去掉一半，只剩下其中的一小塊。這三關(guān)都過了才算圓滿完成任務(wù)。我們第一關(guān)很容易就完成了任務(wù)，可是到了第二關(guān)的時候，我們試了好幾次都沒有成功，站在里頭的人，分別安排了高大的、強壯的、瘦弱的，隊員們有時候能同時站在上面，站在船上面，有些搖晃，不能保持10秒鐘，試了幾次，終于完成了。我們都露出了舒心的笑容。接下來是第三關(guān)，印象最深刻了。這個時候，其他隊都已經(jīng)完成了任務(wù)，我們都有些著急了，這到底有什么訣竅呢？隊員們都在思考著，討論著，都在獻計獻策。最后，隊員們安排我站在中間，我一只腳穩(wěn)穩(wěn)地站在上面，另一只腳抬起來，隊員們圍成一個圈，緊緊地抱著，不落下任何一個。我站在中間最能感覺到力度傾斜方向，當(dāng)力度往一邊倒的時候，我站在中間往另外一邊加力，以保持力度的平衡性?！?0、9、8、7、……1”終于我們都通過了這關(guān)。隊員們歡呼著，蹦跳著，是那么的開心、快樂?？鞓返耐瑫r，讓我想到在學(xué)生當(dāng)中，也同樣可以開展這個活動，能讓學(xué)生體會到成功的快樂和團隊的力量。

在“我們都是一個人”活動中，如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)參差不齊，訓(xùn)練項目也難以在短時間內(nèi)取得成功。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要協(xié)調(diào)有序，速度保持一致。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達到勝利的彼岸。

在“真誠贊美”活動中，讓我們體會到去欣賞身邊的人和贊美身邊的人，在我們的生活中是多么的重要。通過這次心與心的交流，更加拉近了我們之間的心理距離。

拓展折射人生。一天的訓(xùn)練和每次活動后的交流，給我收獲頗豐，啟迪無窮。作為新時代的教師，在今后的工作生活中，要不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，將自己融入到團隊中，將自己的所得運用到工作去，以積極樂觀的態(tài)度去面對自己的生活和工作；用感恩的心去面對生活；認(rèn)真履行自己的職責(zé)，不為失敗找借口，只為成功找方法；努力營造團隊良好的工作氛圍，努力工作，爭取更好的成績。

素質(zhì)拓展課心得體會(篇4)

10月23日上午8：15，由商學(xué)院分團委大學(xué)生素質(zhì)拓展中心舉辦的第二期素質(zhì)拓展訓(xùn)練拉開序幕。這次活動針對商學(xué)院10級學(xué)生骨干開展，旨在通過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團隊意識，提高團隊協(xié)作力及凝聚力，使學(xué)生感悟到團隊精神。商學(xué)院同學(xué)熱情高漲，共計56人的參訓(xùn)隊伍在校門外集合完畢后發(fā)車前往中山陵素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地。

上午9：15到達目的地后，基地張教練先通過團體小游戲調(diào)整氣氛，活躍了大家。然后將參訓(xùn)人員分成四組進入正式訓(xùn)練。

先進行的是“挑戰(zhàn)50秒”，教練在對兩組的限時比拼過程中，先是適當(dāng)?shù)奶峁┮庖姡l(fā)大家對提升團隊效率的思考，后又指出不足，隊員積極配合，加以改進。隊員在訓(xùn)練中，對領(lǐng)導(dǎo)者如何統(tǒng)籌安排，執(zhí)行者如何高效操作及個人在團隊中應(yīng)發(fā)揮怎樣的作用等深層問題進行了深入思考，收獲良多。

素質(zhì)拓展課心得體會(篇5)

自2002年以來，共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的試點工作。從明陽天下拓展公司反映的情況來看，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃“全面貫徹了黨的教育方針，對于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實踐能力，對于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，促進大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實踐證明，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃緊扣高校‘育人’中心工作，適合青年大學(xué)生的特點和需求?！币话銇碇v，實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，應(yīng)重點做好“四個環(huán)節(jié)”的落實工作。

1、職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)：

大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計劃的成敗，不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志，也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對大學(xué)生進行職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)，要理清專業(yè)目標(biāo)與社會需求、興趣愛好與個性心理之間的關(guān)系。

2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練：

所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個性和豐富創(chuàng)造精神與實踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進大學(xué)生社會化的過程。因此，實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”要求我們主動加強與社會的溝通與協(xié)作，積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采取“請進來”、“推出去”等多種途徑，通過組織開展社會實踐活動和等活動，通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動，讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸，從而能夠深入社會，了解社會。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與，不僅能夠增強大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性，而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強化對“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認(rèn)同。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能，又結(jié)合社會發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現(xiàn)孔子之憂，即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個角度來講，“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意義，在如下話語中定能得到彰顯，“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟發(fā)展做出貢獻，大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對于一個最好的教育來說，還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個人”。

素質(zhì)拓展課心得體會(篇6)

“拓展訓(xùn)練”這個在很久以前歐美國家流行的大型戶外拓展活動，又被賦予了其 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動從未聽過，更未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與我們博興一小組織的50多名青年團員，在三位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下赴——濱州領(lǐng)路人秦臺素質(zhì)拓展培訓(xùn)基地，通過了“超越自我、熔煉團隊”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程，受益非淺、感受頗深！

當(dāng)我們邁進魔鬼訓(xùn)練營的時候，聽總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才知道，拓展訓(xùn)練是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。

雖然只有短短一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下四個方面：

一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作

無論是訓(xùn)練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團結(jié)？因為大家的目標(biāo)完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊里小學(xué)部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用，體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。

二、通力合作，合理分配資源

“電網(wǎng)”：一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。相信“團結(jié)就是力量，一切盡有可能！”

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中楊教練有一個很好安排就是，在每項活動后都有一次集體分享，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊員給予掌聲鼓勵。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校、幼兒園集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

四、畢業(yè)墻上的永恒微笑

畢業(yè)墻是最后一個項目，“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻，難忘的是作為人梯底座的隊員肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團隊的成功，也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作對一個教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。

素質(zhì)拓展課心得體會(篇7)

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10%,對看到的大約可以記住25%,對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。

在第一環(huán)節(jié)——“團隊破冰”中有這樣一個游戲： 20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊要受罰。每當(dāng)有1人說話，全隊必須做5個深蹲。 在“嚴(yán)峻的形勢”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團。經(jīng)過全隊的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。體會與分享：每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。

于是，溝通成為一種必需。面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。當(dāng)同事站在隊前，示范下蹲動作的時候，他已經(jīng)成為這個游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團隊需要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團隊的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對團隊思想、行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。

但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動的紊亂。鼓勵團隊中進行知識、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時提出來，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后，才能真正推動組織的創(chuàng)新和改進。

素質(zhì)拓展課心得體會(篇8)

20xx年10月30日，黃河科技學(xué)院學(xué)生會在新餐廳西側(cè)操場舉行了針對于10級新成員的素質(zhì)拓展活動，此次活動的目的也在于加強學(xué)生會各部人員內(nèi)部的交流與學(xué)習(xí)，在本次活動中、參與者都很積極，也很完全的體現(xiàn)出本次活動的意義，但是不可忽視的是，在本次活動中暴露的一些不足。

周六的是燦爛的一天，學(xué)生會各部的成員分為九個小組，他們在各自隊長的帶領(lǐng)下積極地做著游戲，首先的破冰游戲給大家留下了很深的印象，大家手拉著手、大圓套小園，隨著隊長的一聲“轉(zhuǎn)”，大圓小圓一起轉(zhuǎn)了起來，轉(zhuǎn)的時候大家唱著歌，感覺大家其樂融融，隨著隊長的一聲“停”，大家停下了，這個時候你和你對面的人相互交流、介紹彼此，突破自我、消除尷尬，之后又相續(xù)進行了競技游戲——十人九足，充分體現(xiàn)出大家的團結(jié)及其配合。雖然在這個活動中，有人摔倒、有人不適應(yīng)，但是大家還是保持著完全的一致向著目的地沖去，雖然我?guī)ьI(lǐng)的小組沒有取得最終的勝利，但是我們小隊的成員玩得很開心，畢竟大家曾經(jīng)努力過，我們嘗試過，我們也無怨無悔，在之后的活動中，大家都盡情的發(fā)揮著自己的才華，讓我們的活動順利而又成功的進行下去。在本次活動中，所有參與者活躍的心態(tài)也讓我們看到了學(xué)生會的明日之星。

雖然活動玩的開心，但是還是在諸多問題上出現(xiàn)問題，首先，先從我們維權(quán)委員會來說，10級11人5人請假，這一點我無法強求，畢竟周末誰都可能有事，我只是希望大家積極得配合，將我們的活動有序的進行，同時在一點上，可能是通知的比較晚，沒有足夠引起大家的重視。其次，學(xué)生會的集體活動，卻缺席了一小半的人，讓完美的策劃活動黯然失色，這關(guān)鍵是各個部門執(zhí)行力的問題，也許，大家周末的確有事，但是學(xué)生會也是我們的大家，我們決定不能舍棄，最后在我個人在一點，作為維權(quán)的部長我沒有及時的到達集合的地方，沒有體現(xiàn)出自己的職責(zé)，同時，作為第四小隊的隊長，總的來說還可以，但是，有時卻會頭腦發(fā)熱，這些是失敗的一面，我也會在今后的工作中加以改正。

素質(zhì)拓展課心得體會(篇9)

2月20日-2月23日，段里組織了橋隧工班長專項培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)過程中，我也學(xué)習(xí)到了很多知識以及管理經(jīng)驗，收獲頗多。

首先，我意識到一個合格的工班長應(yīng)該樹立一個正確的職業(yè)道德，強化愛崗敬業(yè)精神，做好同事間的幫扶互助工作，推崇高尚的品德，發(fā)揮工班長的帶頭作用，營造一個友善的工作氛圍。

另外，我也豐富了我自己的橋隧病害檢查分析以及維修措施的相關(guān)知識，針對高鐵檢查方面，加強對高鐵橋隧設(shè)備的變化和養(yǎng)修規(guī)律的認(rèn)知，特別是特殊結(jié)構(gòu)橋梁（如鋼桁拱橋、斜拉橋、懸索橋、系桿拱橋、連續(xù)梁等），加強對設(shè)備的日常檢查以及周邊環(huán)境、防護柵欄設(shè)備、限高架、上垮橋等周期性設(shè)備檢查，要時刻了解管內(nèi)設(shè)備的變化情況，掌握其變化規(guī)律，明白其變化原因，確保設(shè)備狀態(tài)良好穩(wěn)固。另外在設(shè)備臺賬資料整理方面，我也學(xué)習(xí)借鑒了許多優(yōu)秀的經(jīng)驗，對于病害資料，原始記錄和匯報的信息等資料，做好收集、整理、分類、歸納、立檔等工作，記錄及描述時力求準(zhǔn)確全面。

此外，我也學(xué)習(xí)到了東葛工區(qū)的班組標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)的精神，工班檢查任務(wù)的展開以及管理都應(yīng)該著手于細(xì)節(jié)和小事，從基礎(chǔ)管理標(biāo)準(zhǔn)化、現(xiàn)場作業(yè)規(guī)范化，班組記錄規(guī)范化入手，狠抓勞動管理及安全管理方面，強化職工的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和技能水平，努力夯實基礎(chǔ)，從而提升班組的綜合實力。

還有，在橋隧專業(yè)設(shè)備的“二十防”措施中，對于高鐵橋隧設(shè)備的檢查也很具有針對性，防隧道掉塊，防防水層卷起，防上垮橋落物、落砟、冰凌，防限高架失效，防橋梁臨邊護欄失穩(wěn)倒塌等都是工班檢查作業(yè)的重點工作，通過此次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，規(guī)范了各項檢查項目的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，以及預(yù)防強化措施，在日后的檢查作業(yè)過程中要加強對設(shè)備的細(xì)節(jié)檢查，在繁多的設(shè)備面前必須強化檢查人員的責(zé)任意識，嚴(yán)肅作業(yè)態(tài)度，發(fā)現(xiàn)病害問題及時向車間以及上級部門做好反饋，做好檢查資料的整理工作，這對于檢查作業(yè)有效率、有質(zhì)量的展開以重要意義。

轉(zhuǎn)眼間為期4天的培訓(xùn)就結(jié)束了，雖然培訓(xùn)結(jié)束了，但是培訓(xùn)給我?guī)淼挠绊戇€很多，我會結(jié)合工區(qū)的日常生產(chǎn)，將這次學(xué)習(xí)到的優(yōu)秀經(jīng)驗發(fā)揚出來，加強工區(qū)的日常管理，細(xì)化設(shè)備的檢查和病害的掌握工作，努力在未來取得更好的成績！

素質(zhì)拓展課心得體會(篇10)

xx年11月16日—xx年11月18日在杭州?；市巧鷳B(tài)樂園參加完公司組織資源部組織的團隊拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，還給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。

第一大項：公司內(nèi)部培訓(xùn)

培訓(xùn)的第一堂課由分公司總經(jīng)理室殷總進行開訓(xùn)儀式，隨后課程由各培訓(xùn)老師主講了《走進民生（視頻）》、《個險業(yè)務(wù)基礎(chǔ)知識》、《公司財務(wù)管理制度》、《人力資源管理制度》《員工行為規(guī)范和商務(wù)禮儀》、《理賠管理制度》及《行政管理制度》等課程，這些課程的實用性很強，老師們也講的生動活潑。在《員工行為規(guī)范和商務(wù)禮儀》中我深刻體會到一個人只要有保持自己良好的個人形象和合理的待人禮節(jié)才能贏得別人的尊重和愛戴。對于我們“為民生服務(wù)”的民生保險公司來說“禮”更為重要，它能拉近公司與客戶、員工與客戶之間的關(guān)系，也充分體現(xiàn)了我們民生的服務(wù)形象。

第二大項：拓展訓(xùn)練

“拓展訓(xùn)練”，一個對我來說既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團體活動，而我也有幸借著這次公司新員工入職培訓(xùn)的機會親身體驗“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。到達目的地之后，集體民生人分出兩隊在由兩隊中的成員選出各隊的隊長、對花、確定隊伍名、隊伍口號、確定對歌。緊接著，兩支隊伍誕生了：“狼隊”&;“勝利隊”。然后我們兩隊都展示了各自的風(fēng)采、擺出顯示本隊精神的pose。我作為“狼隊”的'一員，與隊友們高喊我們的口號“狼行天下，唯吾獨尊”！此時此刻，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊友之間互相投以信任的目光，為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。

在拓展訓(xùn)練中給我印象最深刻的三項拓展訓(xùn)練是：高空抓扛、信任背摔和求生墻？？

第一項拓展訓(xùn)練：高空抓扛

在這個拓展項目中我們要挑戰(zhàn)高達8米的一根豎立鐵桿，我們要爬上去并且要在20厘米左右的圓盤上站起來隨后跳躍抓起前方2米左右遠(yuǎn)的鐵桿上。在這個項目中雖然我們身上掛滿了安全保護措施，但在高達8米的鐵桿上高空跳躍我們或多或少都產(chǎn)生了恐懼感。訓(xùn)練開始了，第一位是男性同事，很快他爬到了頂峰也很快的跳躍抓住了鐵桿，很順利的他完成了這項任務(wù)，隨后接二連三的同事都上去了也很順利的完成了其中也有女性同事，原本精神緊繃的我在這時放松了下來很快輪到我上了，我上的時候心里沒有一點恐懼感，當(dāng)然也很順利的爬到了8米豎立的鐵桿上，在我站起來的一剎那我驚呆了，這桿子不聽話搖的特別厲害，

當(dāng)時的我很想放棄，但當(dāng)時的我一再鼓勵自己你可以的你不可以放棄，希望就在前方，還有我們狼隊隊友的鼓勵我終于邁出了跳躍，非常幸運我抓住了，我成功、出色的完成了這項艱巨的任務(wù)，直到最后一位同仁順利的完成了任務(wù)，最后我們以熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

第二項拓展訓(xùn)練：信任背摔

這個項目中我們是站在1。5米左右的站臺上背對著且將手捆綁著筆直的往后倒在隊友搭起的手臂上，在往后倒之前需要問臺下的同仁們“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”當(dāng)然臺下的隊友需要應(yīng)和著回答道“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”這一句句的回答都是一種承諾，承諾體現(xiàn)一個人的一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

第三項拓展訓(xùn)練：求生墻

求生墻是我們完成的最后一個拓展訓(xùn)練項目，全體隊員共同參與，不分“狼隊”和“勝利隊”這也是我們團隊精神的升華。當(dāng)我們到達大約在4米左右高墻下全體成員愣住了，在教練宣布這次比賽的規(guī)則時我們更是愣住了，教練告訴我們?yōu)榱巳w隊員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時全體翻越這面高墻，教練問我們大概在多久的時間內(nèi)能夠完成，我們都各自說了一個時間半個小時。之后教練給了我們討論和準(zhǔn)備的時間，隨后我們在加油的和聲中開始了我們逃生的旅程，在第一個隊友踩在大家搭好的人梯往上爬時我在內(nèi)心問自己他能行嗎？第一個隊友在大家的鼓勵和加油聲中出色的完成了任務(wù)，接二連三的隊友上去了給了我很大的動力及希望，當(dāng)我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發(fā)出了深深的感激，我們成功了，當(dāng)教練告訴我們完成的時間是15分鐘時我們更加的興奮不已？同時，使大家認(rèn)識到個人的成功，永遠(yuǎn)基于團隊的成功，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團隊精神的偉大，感受到團隊給與每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛。

結(jié)束語：

良好的團隊精神和積極向上不被困難所打倒的人生態(tài)度，是當(dāng)今社會所有人應(yīng)具備的素質(zhì)，個人的力量是有限的，而團隊集體的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時，僅憑個人的能力已經(jīng)無法逾越，此時我們應(yīng)該發(fā)揮團隊協(xié)作的力量。這次的拓展訓(xùn)練是短暫的，但給我的影響卻是長遠(yuǎn)的，我要將這團隊精神及積極向上的人生態(tài)度傳達給我身邊的每一個人。我堅信我們的民生團隊必能戰(zhàn)無不勝，克服一切困難，為民生保險的發(fā)展目標(biāo)而奮斗！

素質(zhì)拓展課心得體會(篇11)

xx年11月16日—xx年11月18日在杭州?；市巧鷳B(tài)樂園參加完公司組織資源部組織的團隊拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，還給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。

第一大項：公司內(nèi)部培訓(xùn)

培訓(xùn)的第一堂課由分公司總經(jīng)理室殷總進行開訓(xùn)儀式，隨后課程由各培訓(xùn)老師主講了《走進民生（視頻）》、《個險業(yè)務(wù)基礎(chǔ)知識》、《公司財務(wù)管理制度》、《人力資源管理制度》《員工行為規(guī)范和商務(wù)禮儀》、《理賠管理制度》及《行政管理制度》等課程，這些課程的實用性很強，老師們也講的生動活潑。在《員工行為規(guī)范和商務(wù)禮儀》中我深刻體會到一個人只要有保持自己良好的個人形象和合理的待人禮節(jié)才能贏得別人的尊重和愛戴。對于我們“為民生服務(wù)”的民生保險公司來說“禮”更為重要，它能拉近公司與客戶、員工與客戶之間的關(guān)系，也充分體現(xiàn)了我們民生的服務(wù)形象。

第二大項：拓展訓(xùn)練

“拓展訓(xùn)練”，一個對我來說既熟悉又陌生的詞。現(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團體活動，而我也有幸借著這次公司新員工入職培訓(xùn)的機會親身體驗“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。到達目的地之后，集體民生人分出兩隊在由兩隊中的成員選出各隊的隊長、對花、確定隊伍名、隊伍口號、確定對歌。緊接著，兩支隊伍誕生了：“狼隊”&;“勝利隊”。然后我們兩隊都展示了各自的風(fēng)采、擺出顯示本隊精神的pose。我作為“狼隊”的一員，與隊友們高喊我們的口號“狼行天下，唯吾獨尊”！此時此刻，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊友之間互相投以信任的目光，為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。

在拓展訓(xùn)練中給我印象最深刻的三項拓展訓(xùn)練是：高空抓扛、信任背摔和求生墻？？

第一項拓展訓(xùn)練：高空抓扛

在這個拓展項目中我們要挑戰(zhàn)高達8米的一根豎立鐵桿，我們要爬上去并且要在20厘米左右的圓盤上站起來隨后跳躍抓起前方2米左右遠(yuǎn)的鐵桿上。在這個項目中雖然我們身上掛滿了安全保護措施，但在高達8米的鐵桿上高空跳躍我們或多或少都產(chǎn)生了恐懼感。訓(xùn)練開始了，第一位是男性同事，很快他爬到了頂峰也很快的跳躍抓住了鐵桿，很順利的他完成了這項任務(wù)，隨后接二連三的同事都上去了也很順利的完成了其中也有女性同事，原本精神緊繃的我在這時放松了下來很快輪到我上了，我上的時候心里沒有一點恐懼感，當(dāng)然也很順利的爬到了8米豎立的鐵桿上，在我站起來的一剎那我驚呆了，這桿子不聽話搖的特別厲害，

當(dāng)時的我很想放棄，但當(dāng)時的我一再鼓勵自己你可以的你不可以放棄，希望就在前方，還有我們狼隊隊友的鼓勵我終于邁出了跳躍，非常幸運我抓住了，我成功、出色的完成了這項艱巨的任務(wù)，直到最后一位同仁順利的完成了任務(wù)，最后我們以熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

第二項拓展訓(xùn)練：信任背摔

這個項目中我們是站在1。5米左右的站臺上背對著且將手捆綁著筆直的往后倒在隊友搭起的手臂上，在往后倒之前需要問臺下的同仁們“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”當(dāng)然臺下的隊友需要應(yīng)和著回答道“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”這一句句的回答都是一種承諾，承諾體現(xiàn)一個人的一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

第三項拓展訓(xùn)練：求生墻

求生墻是我們完成的最后一個拓展訓(xùn)練項目，全體隊員共同參與，不分“狼隊”和“勝利隊”這也是我們團隊精神的升華。當(dāng)我們到達大約在4米左右高墻下全體成員愣住了，在教練宣布這次比賽的規(guī)則時我們更是愣住了，教練告訴我們?yōu)榱巳w隊員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時全體翻越這面高墻，教練問我們大概在多久的時間內(nèi)能夠完成，我們都各自說了一個時間半個小時。之后教練給了我們討論和準(zhǔn)備的時間，隨后我們在加油的和聲中開始了我們逃生的旅程，在第一個隊友踩在大家搭好的人梯往上爬時我在內(nèi)心問自己他能行嗎？第一個隊友在大家的鼓勵和加油聲中出色的完成了任務(wù)，接二連三的隊友上去了給了我很大的動力及希望，當(dāng)我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發(fā)出了深深的感激，我們成功了，當(dāng)教練告訴我們完成的時間是15分鐘時我們更加的興奮不已？同時，使大家認(rèn)識到個人的成功，永遠(yuǎn)基于團隊的`成功，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團隊精神的偉大，感受到團隊給與每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛。

結(jié)束語：

良好的團隊精神和積極向上不被困難所打倒的人生態(tài)度，是當(dāng)今社會所有人應(yīng)具備的素質(zhì)，個人的力量是有限的，而團隊集體的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時，僅憑個人的能力已經(jīng)無法逾越，此時我們應(yīng)該發(fā)揮團隊協(xié)作的力量。這次的拓展訓(xùn)練是短暫的，但給我的影響卻是長遠(yuǎn)的，我要將這團隊精神及積極向上的人生態(tài)度傳達給我身邊的每一個人。我堅信我們的民生團隊必能戰(zhàn)無不勝，克服一切困難，為民生保險的發(fā)展目標(biāo)而奮斗！

素質(zhì)拓展課心得體會(篇12)

我認(rèn)為這次拓展訓(xùn)練相當(dāng)成功,特別是熱身運動與主體游戲.比賽部分相當(dāng)精彩.

首先,每一位隊員都融入了自己的團隊.熱身運動很必要的,它不僅能夠讓我們快速融入團隊,而且也讓自己快速地進入比賽狀態(tài).雖然大家有時不能達到預(yù)期的效果,但隊員們都受益非淺.其次,團隊能夠較快地發(fā)現(xiàn)并解決問題,從游戲中發(fā)現(xiàn)實際問題,從而能夠為將來的學(xué)習(xí)與工作打好基礎(chǔ).通過游戲_____體驗_____領(lǐng)悟_____應(yīng)用.這種良好模式來挖掘自身潛能和意識.通過嘗試,找到勇氣;通過完成任務(wù),他們找到了自信……這些素質(zhì)與能力必定將對他們今后的學(xué)習(xí)與工作產(chǎn)生影響.作為調(diào)動大家積極性以及培養(yǎng)能力的一種途徑,心理拓展?fàn)I以其獨特模式來鍛煉隊員.在活動結(jié)束后,劉云峰老師代表總結(jié),他談了很多我們課堂不曾學(xué)過的東西,教會了我們知識不僅今來自書本,更多的是實踐.通過活動,我們團隊的凝聚力更加地堅強.雖然,我是個大一新生,看過以前的拓展訓(xùn)練營的內(nèi)容,發(fā)覺游戲是經(jīng)常變動的,但我認(rèn)為這是個小進步,因為經(jīng)常變動才會有活力,才會調(diào)動我們的積極性.

但是,通過調(diào)查還是會發(fā)現(xiàn)一些小問題.比如有同學(xué)反應(yīng)指導(dǎo)老師的評判標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一,導(dǎo)致時間有誤差;組織和比賽規(guī)則也需改進.昨天天氣還不錯,但是風(fēng)偏大,讓堆積木出現(xiàn)了小問題.我們自己協(xié)會也應(yīng)重視內(nèi)部問題,比如活動過后有些人就回去了.這表明我們心理協(xié)會還不夠團結(jié),需要加強建設(shè).發(fā)現(xiàn)問題,解決問題才會讓我們協(xié)會更加健康發(fā)展,我相信我們會舉辦更好的拓展訓(xùn)練營的.

附:分隊活動過程與總結(jié)(我是法學(xué)二班的,主要研究了他們的活動過程)

十一月十六日上午,在劉云峰老師的致辭下揭開了帷幕.9點整,劉云峰帶了七只隊伍先去玩風(fēng)火輪,其中就包括法學(xué)二班.對于我們班的隊員、隊訓(xùn)、隊歌,大家都聚思廣義,凌云隊,一個比較自由又有氣勢的隊名,隊歌也是軍訓(xùn)時學(xué)的脊梁,隊訓(xùn):壯志凌云,展我風(fēng)彩.由于這是第一次參加,大家都沒有社會實踐的經(jīng)驗,大家都有自己的看法,其中不乏歪想.雖然我們很有創(chuàng)意地做了風(fēng)火輪.將報紙對折做成一個坦克里里帶,只能容納一只腳,但是時間是有限的,我們只能被迫地用前腳跟后腳走一字型.速度可想而知,結(jié)果只能是倒數(shù)第一了。后經(jīng)過微型改良,取得了倒數(shù)第二.本身這方案有點問題,但是經(jīng)過大家努力配合而成功超過社會學(xué)的,讓我們班的笑得樂呵呵!

由于經(jīng)過風(fēng)火輪的磨練,大家斗志高昂,轉(zhuǎn)入下一個環(huán)節(jié)-----激情三百.個人認(rèn)為這一輪我們很認(rèn)真,但是指導(dǎo)老師相當(dāng)嚴(yán)格,在跳繩接力方面消耗太多時間,又以倒數(shù)第一的名位結(jié)束(第一輪表現(xiàn)優(yōu)異得第三名)閉幕式上我們?nèi)宋膶W(xué)院的全部失敗,沒有得獎勵.但是大家玩得都比較開心、快樂,我認(rèn)為今天是大學(xué)里過得比較有意義的一天.

素質(zhì)拓展課心得體會(篇13)

5月14日，在公司的組織下，很榮幸的參加了一次難忘的拓展訓(xùn)練。7：40分一行的伙伴們在廠門口集合，當(dāng)時的天空下著雨，雖然天公不做美，絲毫沒有阻擋我們拓展訓(xùn)練的行程，我們一行踏上去往王店金蓓蕾拓展訓(xùn)練營的客車。第一次參加這樣的活動，讓我心里充滿著好奇和興奮，帶著好奇和興奮開始了我們一天的拓展訓(xùn)練。

進入王店金蓓蕾拓展訓(xùn)練場地之后，由于下雨加上風(fēng)大，身體有些冷，培訓(xùn)師給我們安排了熱身的小游戲。拓展訓(xùn)練是一種體驗式的訓(xùn)練，是以游戲作為載體，目的在于“挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊”。短暫一天，拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆用金錢無法買到的財富，并使我得到了更深人生感悟，對我的工作和生活也更是受益匪淺。

這些訓(xùn)練項目，雖然都是一些小游戲，但是很多取決于你對待它的態(tài)度，因為“態(tài)度決定一切”。在工作中，態(tài)度的積極與否取決于你自己。要想把一件事做到完美，唯有以積極的態(tài)度，傾注你滿腔的激情，而不能像煙花那樣只是的瞬間綻放，在最繽紛的剎那凋零。同樣積極可以給你帶來的是機會。

“戰(zhàn)勝自己，克服自己就是勝利”！“八米高空跳”的項目里，沒有一定的的自信和克服恐懼的心理是很難成功的。當(dāng)時我自己踏上八米高空的那一刻心理很緊張，尤其在站起來的那一剎那，桿子在不停的晃動，加上風(fēng)很大，吹的我搖搖欲墜。當(dāng)時我的心理只有一個念頭，一定要抓住橫桿，一定要成功，調(diào)整一下的心理，做個深呼吸，奮力一跳抓住我面前的橫桿，我成功了。當(dāng)你站起來的那一刻是選擇逃避退出還是選擇堅強地面對，就要看個人的自信心了。成敗往往是一念之間，一定要相信自己，相信你的伙伴。

在“絕壁求生”的項目中，24位隊員需要全部安全順利翻過4米高的障礙。想翻過這樣的障礙，唯一的辦法就是接人梯，攀爬的形狀就是個“眾”字。由于身高體壯有幸站在最下面，很多伙伴就這樣踩著我的肩膀，依靠上方隊友的奮力幫助，跨越“絕壁”。由于體能的消耗，上方與下方的隊員不斷的換位，當(dāng)時我的肩膀被踩的很痛，但是我知道我在痛也要幫助我的伙伴翻過絕壁，因為我的肩膀上是責(zé)任。大家拋開領(lǐng)導(dǎo)與屬下的關(guān)系，拋開男性與女性的區(qū)別，溶入在一起保護著攀爬的伙伴。真的是“痛并快樂著”。

訓(xùn)練中，每一個項目我都全身心地參與進來，因為每一個項目都需要大家的共同協(xié)作，我認(rèn)為對個人的勇氣、自信心是一個極大的挑戰(zhàn)，如果有一個人不投入、完不成項目，則這個項目就要失敗。他所強調(diào)的團隊意識、相互協(xié)作的這種精神境界，也正是我們曉星團隊的一種體現(xiàn)。我深信曉星因有這樣的團隊明天會更加璀璨輝煌。

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