拓展活動總結(jié)八篇

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拓展活動總結(jié) 篇1

為加強學(xué)生之間的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生之間的感情，豐富大家的 課余文化生活，并使大家更加團(tuán)結(jié)，更加和諧，同時為給同學(xué)們提供 一個展示自己的舞臺，我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動。 當(dāng)天下午 二、三等獎。大一活動結(jié)束后，大二大三同學(xué)按如上方 式參加活動。 這次活動雖然圓滿成功，但是出現(xiàn)了很多問題： 時間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門組織的一個小 的活動，而我們部門的人數(shù)又少之又少，就邀請了其他部門的 人員來幫忙，但是他們不是太了解游戲活動的具體流程，最后 就變成了這樣的一個現(xiàn)狀：現(xiàn)場主持人沒有把游戲規(guī)則講解得 太清楚，游戲在進(jìn)行時出現(xiàn)一度混亂;大部分參賽人員在游戲 中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象; 團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實責(zé)任;盡可能的讓 每名同學(xué)把這個團(tuán)隊看成一個統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任;組 成一個如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成 合力，共同為構(gòu)建和諧向上的班集體而不懈努力。

拓展活動總結(jié) 篇2

拓展活動總結(jié)

近日，我校開展了一次精彩紛呈的拓展活動。這次活動的目的是為了增強學(xué)生的團(tuán)隊合作意識、提升他們的溝通能力、培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)才能，并鍛煉他們的身體素質(zhì)?；顒又?，學(xué)生們積極參與，互相協(xié)作，收獲頗豐。

活動地點選在了一家知名的拓展訓(xùn)練基地。在參加活動的前一天，學(xué)校提前組織了一次集體討論會，向?qū)W生介紹了活動的目的和安排。學(xué)生們對于這次拓展活動充滿了期待和熱情。

活動當(dāng)天，全體學(xué)生早早來到了指定的集合地點。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，學(xué)生們身著統(tǒng)一的拓展服裝，充滿朝氣和活力。在老師的帶領(lǐng)下，我們乘坐大巴車來到了拓展訓(xùn)練基地。

活動開始前，我們先參加了一場簡短而有趣的熱身運動。這樣的運動既能讓我們放松心情，又能為接下來的活動做好準(zhǔn)備。在熱身運動結(jié)束后，老師向我們介紹了接下來的活動項目。

我們進(jìn)行了一場團(tuán)隊合作的游戲。我們分成了小組，每個小組的成員之間需要相互協(xié)作，共同完成各種任務(wù)。這個環(huán)節(jié)既能增進(jìn)小組成員之間的了解，又能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。這場游戲中，我們學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，并學(xué)會了分工合作。

我們進(jìn)行了一場領(lǐng)導(dǎo)才能培養(yǎng)的項目?；顒又校總€小組會選擇一個“領(lǐng)導(dǎo)者”，領(lǐng)導(dǎo)者需要根據(jù)團(tuán)隊成員的特長和優(yōu)勢，安排合適的任務(wù)給他們，目的是為了培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)才能。這個項目對于每個參與者來說都是一個很大的挑戰(zhàn)，因為領(lǐng)導(dǎo)者需要在整個項目中扮演一個協(xié)調(diào)者和組織者的角色。通過這個活動，我們學(xué)到了如何在團(tuán)隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)者的作用，如何引導(dǎo)大家向著同一個目標(biāo)前進(jìn)。

我們進(jìn)行了一場體力項目的比賽。這個比賽是一場接力賽，每個小組的成員需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成一系列的體力活動。這個環(huán)節(jié)不僅考驗了我們的身體素質(zhì)，還要求我們與團(tuán)隊成員相互配合，提高團(tuán)隊整體的競技水平。這場比賽不僅讓我們感受到了身體的極限，更鍛煉了我們的意志力和耐力。

整個拓展活動充滿了挑戰(zhàn)和樂趣。通過這次活動，我們不僅提升了自身的團(tuán)隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能，還建立了更加緊密的學(xué)生關(guān)系。我們學(xué)會了關(guān)心他人，幫助他人，并且在緊要關(guān)頭保持冷靜和集中。這些經(jīng)歷將對我們的將來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

這次拓展活動是一次意義非凡的經(jīng)歷。在活動中，我們不僅度過了一段愉快的時光，更鍛煉了自身能力。這次活動讓我們更加意識到團(tuán)隊合作的重要性，并激發(fā)了我們追求卓越的決心。我們確定，以后的學(xué)習(xí)和生活中，會更加積極主動地投身于各種團(tuán)隊活動中，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。

通過這次活動，我們懂得了一顆團(tuán)隊合作的心可以匯聚成巨大的力量。相信在未來的日子里，我們會更加珍惜和努力培養(yǎng)團(tuán)隊合作的精神，并將這種精神貫穿于我們的學(xué)習(xí)和工作中。

拓展活動總結(jié) 篇3

素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練（outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。以下是品質(zhì)發(fā)展小組日活動總結(jié)，請參考！

秋末冬初，環(huán)境學(xué)院給排水08-4班開展了入校以來的第一次團(tuán)日活動。參加活動的30余名同學(xué)從中收獲了以往從未領(lǐng)悟的道理與感動……

時間：11月2日20日

參加人員：30名學(xué)生，張銘、趙拓

活動意義：本次素質(zhì)拓展小組日活動受到學(xué)生普遍好評和歡迎。從中，學(xué)生學(xué)會了提高自我控制能力；如何與人相處，冷靜應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進(jìn)取心；人格健全，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、集體榮譽感和及積的價值觀。

認(rèn)識到團(tuán)隊精神的重要性和獨特魅力。加強了班級團(tuán)結(jié)，加深了同學(xué)們的友誼。

活動流程：活動分為三個環(huán)節(jié)，即破冰、背負(fù)、高空繩索穿越。

一、破冰環(huán)節(jié)請十名同學(xué)上臺，分別代表0到9十個不同的數(shù)字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數(shù)字。此環(huán)節(jié)旨在將同學(xué)帶入到一個輕松愉快的氛圍當(dāng)中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來的30名學(xué)生被隨機分為兩個團(tuán)隊，在團(tuán)隊負(fù)責(zé)人的領(lǐng)導(dǎo)下，集思廣益，團(tuán)隊名稱，團(tuán)隊培訓(xùn)，團(tuán)隊歌曲，然后展示。

二、信任背摔“背摔”是我們進(jìn)行的的第一個項目，也是讓同學(xué)們感觸最深的一個項目。最初，大家認(rèn)為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學(xué)哥張銘的指導(dǎo)下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強有力的接應(yīng)網(wǎng)就結(jié)成了。

“你們準(zhǔn)備好了嗎？”

“準(zhǔn)備好了，請相信我們！”

“那我跳了！”

又一名同學(xué)直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護(hù)網(wǎng)上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團(tuán)隊協(xié)助的精神，怎會結(jié)成這堅實的生命之網(wǎng)。學(xué)生從最初的不信任到最后的圓滿完成，依靠團(tuán)結(jié)互信的精神。

這兩點也是一個優(yōu)秀的班集集體應(yīng)該具備的必要條件。

三、高空過繩該活動是在不碰繩的前提下，每一名同學(xué)都要從一條齊肩高的繩的一側(cè)想方設(shè)法到達(dá)繩的另一側(cè)，且只能從繩的上方通過，最最苛刻的是一旦有同學(xué)碰繩，那么全隊隊員將回到起點重新過繩，這個活動的難點在于如何讓第一個和最后一個同學(xué)安全過繩。這需要團(tuán)隊中的每個學(xué)生集體討論最佳解決方案。團(tuán)結(jié)就是力量，當(dāng)團(tuán)隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時候，這個團(tuán)隊的力量就會無限大，其發(fā)揮空間也會無限廣。

從中我們也學(xué)會了“以始為終”和“細(xì)節(jié)決定成敗”的處事態(tài)度。

簡單的活動似乎包含著深刻的真理。每項活動過后我們都坐下來做集體分享，交流活動過后的心得與體會，與此同時，張銘學(xué)長總會有一段精辟的總結(jié)。“信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。

每個學(xué)生在學(xué)習(xí)和工作中都離不開最無私、最真誠的幫助和支持；只有信任你的同伴相信你的集體，在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心的投入到學(xué)習(xí)和工作中去?！边@樣的總結(jié)與交流使同學(xué)們對未來工作和學(xué)習(xí)中需要注意的問題和有效的解決方法有了更深層次的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)了自己原來也有長處，同時看到了自己的不足，學(xué)會了正確的認(rèn)識自己，為同學(xué)們掃清了前進(jìn)中的障礙。同學(xué)們也深刻體會到，拓展訓(xùn)練不是讓大家爭第一，而是讓大家在活動中得到團(tuán)結(jié)合作的快樂。

這次活動也給了我很大的啟發(fā)，使我認(rèn)識到作為一名核心班級干部，要學(xué)會凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實責(zé)任；盡可能讓每個學(xué)生把這個團(tuán)隊看成一個統(tǒng)一的整體，團(tuán)結(jié)一致，相互信任；組成一個如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的08水四而不懈努力！

拓展活動總結(jié) 篇4

鞏固深化拓展活動總結(jié)

近期，我校組織了一次別開生面的鞏固深化拓展活動。在這次活動中，同學(xué)們不僅學(xué)到了很多新知識，還提升了個人技能與團(tuán)隊意識。以下是對該活動的詳細(xì)總結(jié)。

為了給同學(xué)們提供一個全面發(fā)展的平臺，學(xué)校決定組織一次鞏固深化拓展活動。在這次活動中，我們積極參與各種項目，以期綜合提升我們的能力。

首先，我們參加了戶外求生訓(xùn)練。這項訓(xùn)練不僅考驗了我們的生存技能，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作意識。我們被分成了小組，每個小組都必須完成一系列任務(wù)，如搭建帳篷、野外取水和采集食物等。在這個過程中，我們學(xué)會了如何合理分工、進(jìn)行有效溝通，以及培養(yǎng)了相互扶持的精神。

其次，我們參加了一次軍事訓(xùn)練。這個項目讓我們深入體驗了軍事生活的嚴(yán)格與艱苦，也讓我們更加懂得了軍人兄弟情誼的可貴。我們學(xué)習(xí)了如何經(jīng)受身體力量和意志力的考驗，以及如何應(yīng)對各種緊急情況。這個項目使我們的身體素質(zhì)得到了全面提升，并且在艱苦訓(xùn)練中培養(yǎng)了堅韌不拔的毅力。

此外，我們還參與了社會實踐活動。我們分成小組前往社區(qū)、農(nóng)村和福利機構(gòu)等地，進(jìn)行志愿服務(wù)。通過這次實踐，我們對社會問題的了解更加深入，同時也增強了自己的社會責(zé)任感。我們幫助老人們整理房間、慰問孤寡老人，還給孩子們上了一堂有趣的愛心教育課。整個過程中，我們感受到了幫助他人的快樂和成就感。

此外，我們還進(jìn)行了一系列的團(tuán)隊合作游戲。這些游戲旨在培養(yǎng)我們的合作精神和解決問題的能力。在這些游戲中，我們必須密切合作，通過互相配合和有效溝通來解決各種問題。通過這些游戲，我們不僅增強了團(tuán)隊凝聚力，還學(xué)會了如何充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，讓團(tuán)隊更加有力量。

在這次鞏固深化拓展活動中，我們收獲了很多。首先，我們學(xué)到了很多生存技能和解決問題的方法，這將對我們未來的生活和學(xué)習(xí)有所幫助。其次，通過與團(tuán)隊成員緊密合作，我們提升了團(tuán)隊意識和溝通能力。最重要的是，我們也在這次活動中培養(yǎng)了堅韌不拔的毅力和承擔(dān)責(zé)任的意識。

總之，這次鞏固深化拓展活動為我們提供了一個很好的學(xué)習(xí)和成長平臺。通過各種項目的參與，我們不僅學(xué)到了新知識，還提升了個人能力。我們將以這次活動為契機，不斷努力學(xué)習(xí)和成長，為實現(xiàn)自己的理想貢獻(xiàn)更多力量。

拓展活動總結(jié) 篇5

20xx年11月12日，七班與藥日二班的同學(xué)舉行了室內(nèi)素質(zhì)拓展活動，這次活動的主要目的是加強同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識，增進(jìn)彼此的交流，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊意識。在大約一個半小時的活動中，素拓取得了圓滿成功，基本實現(xiàn)了我們舉辦這次活動的目標(biāo)。對于這次活動，我有以下的總結(jié)和感悟。

首先，同學(xué)們在與不熟悉的人溝通方面還存在許多欠缺，在進(jìn)行的“團(tuán)隊線”活動中，大家并沒能按照導(dǎo)員的要求正確地排好順序，比如第一組在按照生日排順序的時候，大家沒有考慮到年份而只是按照月份排的，這就體現(xiàn)了我們考慮問題的欠缺，也要求我們要更加努力的適應(yīng)這個團(tuán)隊，與大家更好地溝通與交流。

其次，“過云梯”的活動是最考驗大家的團(tuán)結(jié)意識的游戲，走在上面的同學(xué)需要很大的勇氣，而在下面支撐的同學(xué)責(zé)任更大，這就要求我們有一個嚴(yán)密的計劃，應(yīng)該怎么安排人員問題，舉云梯木棒的高度多少最恰當(dāng)?shù)鹊?。于是第三組總結(jié)了前三組的經(jīng)驗，一舉獲得一等獎。這也告訴我們，既要團(tuán)結(jié)嚴(yán)謹(jǐn)，又要善于總結(jié)，避免走彎路。

最后，在大圈套小圈子的游戲中，大家的合作意識明顯加強，協(xié)調(diào)更加默契。

事實上，團(tuán)隊是每個人的，需要我們集體中每個人的參與和建設(shè)。如果一個人落后了，集體就不完美了。我們大家的團(tuán)結(jié)與默契就是在一次次的活動中不斷加深的，希望四期隊的每一個人都能在集體中找到自己的定位，并能為這個集體的未來貢獻(xiàn)自己的一份力量。

拓展活動總結(jié) 篇6

11月11日我們數(shù)122班在龜山公園進(jìn)行唱響“三走”曲——班級素質(zhì)拓展，其主要目的是深化素質(zhì)教育，更好落實大學(xué)生素質(zhì)拓展要求，在激烈、活躍的氣氛中，體驗團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，達(dá)到陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊，提高自身素質(zhì)的目的，并與當(dāng)下“走下游戲、走出宿舍、走向操場”群眾性主題活動相契合。

我們安排同學(xué)下午14:30在校門口集合，雖然當(dāng)天天氣持續(xù)下雨，但是大家伙都很興奮，個個同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)按時到達(dá)校門口。出發(fā)前，各組長清點人數(shù)，向負(fù)責(zé)人匯報。

為了保證同學(xué)們的安全，我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起步行向目的地出發(fā)，下午15:00我們到達(dá)活動地點并再次清點人數(shù)。清點人數(shù)后，我們熱情地開展活動。

我們逐一進(jìn)行了如下環(huán)節(jié)。登山環(huán)節(jié)，以宿舍為單位然后進(jìn)行登山比賽，比賽開始，所有同學(xué)爭先恐后，一馬當(dāng)先，都爭著跑在最前頭，最終323宿舍同心協(xié)力贏得了冠軍。到了山頂游戲環(huán)節(jié)就開始了。

我們玩了縮小包圍圈、架橋過河、雷區(qū)等游戲。大家其樂融融，團(tuán)結(jié)協(xié)作，開開心心的完成了所有游戲。當(dāng)然，我們不僅僅是玩得開心。我們沒有忘記學(xué)習(xí)和分享。

到了交流互動的環(huán)節(jié)，以宿舍為單位在事先準(zhǔn)備好的卡片寫上以后將用怎樣的行動踐行“三走”，然后將卡片收集起來做成一個**墻以鼓勵大家共同行動起來。其次，每一個宿舍派一代表就最近實施的“停機40分鐘，還課堂一份真”以及“三走”活動獲得的感想進(jìn)行發(fā)言。

本次活動達(dá)到了預(yù)期的效果，通過團(tuán)隊的生成、展示、互助、合作一系列經(jīng)歷，提高了團(tuán)隊的交流合作能力，展現(xiàn)了團(tuán)隊的卓越精神，在體驗了“智慧”、“團(tuán)結(jié)”、“協(xié)作”、“毅力”、等帶來的成功喜悅后，同學(xué)們深刻體會“責(zé)任、合作、奉獻(xiàn)、擔(dān)當(dāng)”的精神內(nèi)涵，同時同學(xué)們對“三走”活動更為重視，強化了同學(xué)們社會主義核心價值觀的養(yǎng)成，為他們在今后的學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展打下了良好的思想基礎(chǔ)。

拓展活動總結(jié) 篇7

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團(tuán)隊凝聚力及協(xié)作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事長跟蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期，行政人事總監(jiān)xxx就傳達(dá)了活動精神與原則。xxx指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“xx家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念跟團(tuán)隊意識，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。活動規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認(rèn)識而矜持靦腆；活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。

活動結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲跟經(jīng)驗。通過這次活動，大家認(rèn)識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團(tuán)隊步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。 團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá) “幸福xx”。

拓展活動總結(jié) 篇8

拓展性課程活動總結(jié)

在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中，拓展性課程活動扮演著重要的角色。這些活動不僅能夠提供學(xué)生們?nèi)娴膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗，還能夠促進(jìn)他們的全面發(fā)展。在本文中，我將詳細(xì)地總結(jié)學(xué)校最近一次拓展性課程活動的經(jīng)歷。

該活動的主題是“探索自然與科學(xué)”?；顒庸渤掷m(xù)了一個月，在這期間，學(xué)生們參與了豐富多樣的實地探索、實驗研究以及團(tuán)隊合作項目。以下是我對整個活動的詳細(xì)總結(jié)。

活動的第一周，學(xué)生們前往當(dāng)?shù)氐淖匀槐Ｗo(hù)區(qū)，進(jìn)行了一次自然觀察。在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，有機會近距離觀察到了多種野生動植物，并了解到它們在生態(tài)系統(tǒng)中的重要性。這使更加意識到保護(hù)環(huán)境的重要性，并增強了對自然科學(xué)的興趣。

第二周，進(jìn)行了一場有關(guān)植物生長的實驗。被分成小組，每個小組都有一株植物。需要研究不同的光線、溫度、水分等條件對植物生長的影響。通過觀察和記錄數(shù)據(jù)，最終得出了一些有趣的，并深入了解了植物的生長過程。

第三周，進(jìn)行了一項有關(guān)物理學(xué)的團(tuán)隊合作項目。被要求設(shè)計并建造一座能夠保護(hù)一顆雞蛋不碎的墜落裝置。需要考慮到各種因素，如墜落的高度、裝置的重量和結(jié)構(gòu)等。在多次嘗試后，我和我的同伴們成功地完成了這個挑戰(zhàn)。這個活動不僅鍛煉了的團(tuán)隊合作能力，還提高了的創(chuàng)造性解決問題的能力。

最后一周，進(jìn)行了一次團(tuán)隊建設(shè)活動。被要求在一定的時間內(nèi)，按照指示找到地圖上標(biāo)記的特定地點，并通過一系列的任務(wù)和謎題來解鎖下一個目的地。這個活動不僅需要的智力和思維能力，還要求有良好的溝通和合作能力。通過這個活動，學(xué)會了互相傾聽和協(xié)作，取得了很好的團(tuán)隊合作效果。

小編認(rèn)為，這個拓展性課程活動為提供了很好的學(xué)習(xí)機會和全面發(fā)展的平臺。通過實地探索、實驗研究以及團(tuán)隊合作項目，不僅學(xué)到了新的知識，還培養(yǎng)了的合作能力、創(chuàng)造力和解決問題的能力。這個活動不僅豐富了的課堂經(jīng)驗，還讓更深入地了解了自然與科學(xué)。

我相信，這次拓展性課程活動對每個人都有著深遠(yuǎn)的影響。它不僅讓更加了解了自然界和科學(xué)原理，還使成長為更有責(zé)任感和社交能力的個體。我期待著未來的拓展性課程活動，希望能夠繼續(xù)拓寬我的視野，培養(yǎng)更多我所需要的技能和能力。

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