跳繩教案合集十三篇

跳繩教案。

老師在開學(xué)前需要把教案課件準(zhǔn)備好，每個(gè)人都要計(jì)劃自己的教案課件了。寫好教案課件，可以確保重點(diǎn)內(nèi)容不被遺漏。這里為您展現(xiàn)的是編輯從網(wǎng)絡(luò)上歸納的“跳繩教案”文章，在你收藏了一本好書時(shí)分享給朋友們！

跳繩教案 篇1

活動目標(biāo)：

1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。

2、會一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。

活動準(zhǔn)備：

1、錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一跟繩子。

2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動

1、聽老師口令，練習(xí)跳躍及上肢動作。

（1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地）

問：“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。

（2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導(dǎo)幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。

2、游戲：與我說的相反。

玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。

二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

2、在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。

（1）練習(xí)套和跳的玩法。

將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過小河。

（2）練習(xí)走和平衡的玩法。

再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。

（3）練習(xí)跑的`玩法。

游戲：揪尾巴、騎馬。

（4）練習(xí)上肢的玩法。

單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。

3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。

（1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

（2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

（3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

活動反思：

孩子們的探索活動應(yīng)用身邊的事物開始。本活動的內(nèi)容、材料來源于生活，有效的利用了繩子。結(jié)合活動引導(dǎo)孩子們關(guān)注周圍生活和環(huán)境中常見的事物，發(fā)現(xiàn)其中的有趣和奇妙，教師不用浪費(fèi)太多的時(shí)間和精力去做準(zhǔn)備，但活動時(shí)孩子們興趣還是很高昂?；顒釉谛β暫驼坡曋薪Y(jié)束。

跳繩教案 篇2

《跳繩》是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書（北師大版）一年級上冊第34-35頁的教學(xué)內(nèi)容。主要是學(xué)習(xí)“8”和“9”的加減法，同時(shí)，結(jié)合學(xué)生一些日常的活動，將解決問題的思想也滲透在計(jì)算的學(xué)習(xí)中。教材從學(xué)生熟悉的事例出發(fā)，創(chuàng)設(shè)問題情境，使學(xué)生體會到學(xué)習(xí)加減法計(jì)算的需要，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)加減法計(jì)算的動機(jī)和興趣。

在本節(jié)課之前，學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識了0－10并掌握了7以內(nèi)的加減法，已具備了解決一些簡單實(shí)際問題的能力。而且這個(gè)班的學(xué)生大部分上過學(xué)前班，數(shù)的組成也基本上知道；大部分的學(xué)生會看圖說算式。所以這節(jié)課的重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生提出相關(guān)的減法問題的.能力，組織學(xué)生交流加減法算式，體會加減法之間的關(guān)系。

（1）會正確計(jì)算“8”和“9”的加減法。

（2）能根據(jù)提供的信息，列出不同的算式。

（1）培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)不同的情境提出數(shù)學(xué)問題的意識和能力。

（2）經(jīng)歷看到一幅圖寫出四個(gè)不同算式的過程，體驗(yàn)和理解加減法之間的關(guān)系。

逐步養(yǎng)成觀察、思考、動手操作的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、同學(xué)們從圖中可以發(fā)現(xiàn)什么數(shù)學(xué)信息？說說看。

4個(gè)男生和4個(gè)女生；1個(gè)戴帽子的、7個(gè)沒戴的；3個(gè)穿裙子的、5個(gè)穿褲子的……。

2.請小朋友仔細(xì)觀察圖，你還能說出哪些加減法算式?(同桌合作，邊說邊寫，教師巡視指導(dǎo))

3.師生共同整理小結(jié)。

1.老師知道小朋友們都喜歡畫畫。今天，我們就和小象一起當(dāng)一名小畫家。請小朋友拿出準(zhǔn)備好的學(xué)具(“小畫家”卡)，先看小象怎樣涂方格，并幫它把算式填完整；再想還可以有哪幾種不同的涂法和算式，請完成在卡片上。

3.小結(jié)：

小朋友們真是又聰明又能干，不但方格涂得漂亮，而且列出了很多不同的加減法算式。小朋友們，你們愿意再展示一下自己的本領(lǐng)嗎?好，現(xiàn)在我們一起來做課本35頁的練一練。(看誰做得又對又快)

1.說一說，填一填。(1題是開放型習(xí)題，只要學(xué)生的解釋、想象合理，就應(yīng)給予鼓勵(lì))

【設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生在找朋友的游戲情境中，輕松的練習(xí)并鞏固了9的分解與組成。】］

1.剛才小朋友表現(xiàn)得很棒?，F(xiàn)在老師想考考大家，看誰最聰明，大家愿意嗎?

2.師出示卡片，指名口答。

讓學(xué)生利用所學(xué)知識，看圖編故事。

課堂總結(jié)：

這節(jié)課，小朋友們都表現(xiàn)得很好?；丶液?，把你今天所學(xué)的本領(lǐng)告訴爸爸、媽媽好嗎？

跳繩教案 篇3

教學(xué)目標(biāo)：

1、在具體的活動中，讓學(xué)生體驗(yàn)到左右的位置與順序，初步培養(yǎng)學(xué)生的空間觀念。

2、能確定物體左右的位置順序，會用左右描述物體的相對位置。

3、初步培養(yǎng)學(xué)生按一定順序進(jìn)行觀察的習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)：

能確定物體左右的位置順序，會用左、右描述物體的相對位置是重點(diǎn)；初步培養(yǎng)學(xué)生的空間觀念和按一定順序觀察的習(xí)慣是難點(diǎn)。

2、把你左邊的耳朵給我看。（同學(xué)們的頭向右轉(zhuǎn)）再讓我看看你右邊的耳朵。（同學(xué)們的頭向左轉(zhuǎn)）

3、用大家的右手摸摸左耳，再用左手摸摸右耳。

4、用大家的左腿抬起來，用大家的右腿跺一下地。

5、用大家的左手摸左腿，右手摸右腿。

二、感知身邊的左右。

1、左邊的同學(xué)舉左手，右邊的同學(xué)舉右手。

2、請你說說你的左邊都有誰？你的右邊都有誰？

3、請10個(gè)同學(xué)排成一排，請問：從左邊數(shù)小華排第幾？他又排第幾？小華的左邊是誰？右邊是誰？

1、讓學(xué)生按一定順序把鉛筆、橡皮、尺子、文具盒、小刀擺好。

2、讓學(xué)生從左數(shù)看橡皮是第幾個(gè)？

3、讓學(xué)生從右數(shù)看橡皮是第幾個(gè)？

4、尺子的左邊有什么？右邊有什么？

5、交換一下位置，再讓學(xué)生說說橡皮的位置。

電腦顯示：這里有7、8、9、三戶人家，小明的家在左邊，請大家找一找，幾號是小明的家？

1、把語文書放在數(shù)學(xué)書下面。

2、把尺子放在婁學(xué)書的左邊。

把學(xué)生分成兩個(gè)小組，一個(gè)小組按“靠右手”上樓梯，一個(gè)小組按“靠右手”下樓梯，然后讓兩個(gè)小組交換體驗(yàn)。

七、練一練教材67頁第4題。

跳繩教案 篇4

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主題一：跳繩初級教案

目標(biāo)：讓學(xué)生掌握基本的跳繩技巧，并能夠連續(xù)跳繩一定的時(shí)間。

一、熱身活動

1. 跑步熱身：學(xué)生進(jìn)行5分鐘左右的慢跑，以增加身體的溫度和血液循環(huán)。

2. 關(guān)節(jié)活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行關(guān)節(jié)伸展和旋轉(zhuǎn)，包括手腕、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腳踝、膝蓋和腰部等。

二、技術(shù)訓(xùn)練

1. 跳繩基本姿勢：雙腳并攏站立，雙手自然下垂。

2. 單人跳繩：教學(xué)生基本的單人跳繩技巧，包括兩腳交替跳、雙腳同時(shí)跳、盲跳等。

3. 隊(duì)列跳繩：將學(xué)生分為小組，進(jìn)行隊(duì)列跳繩練習(xí)，增加協(xié)作意識和團(tuán)隊(duì)合作能力。

4. 連續(xù)跳繩：逐漸增加跳繩的時(shí)間和難度，讓學(xué)生能夠連續(xù)跳繩一定的時(shí)間。

三、技巧提高

1. 雙人跳繩：教學(xué)生雙人跳繩的技巧，包括一人跳繩一人轉(zhuǎn)繩、兩人同時(shí)跳繩等。

2. 各種跳法：教學(xué)生基本的跳法，如跳繩分腿、跳繩夾腿等，讓學(xué)生能夠靈活運(yùn)用不同的跳法。

3. 跳躍技巧：教學(xué)生跳繩時(shí)進(jìn)行各種跳躍動作，如單腳跳、雙腳交叉跳、后空翻等。

四、游戲活動

1. 挑戰(zhàn)賽：設(shè)置跳繩挑戰(zhàn)賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，通過比賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力。

2. 跳繩小隊(duì)爭奪戰(zhàn)：將學(xué)生分為小隊(duì)，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)跳繩比賽，增加競爭和合作意識。

五、結(jié)束活動

1. 放松伸展：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松伸展活動，包括全身放松、肩部放松和腿部放松等。

2. 總結(jié)討論：與學(xué)生進(jìn)行互動討論，了解他們在本節(jié)課的收獲和心得體會。

主題二：跳繩中級教案

目標(biāo)：讓學(xué)生掌握基本的跳繩技巧和一些高難度技巧，能夠進(jìn)行更高水平的跳繩表演。

一、熱身活動

1. 跑步熱身：學(xué)生進(jìn)行10分鐘左右的慢跑，加強(qiáng)身體的準(zhǔn)備和活動。

2. 關(guān)節(jié)活動：進(jìn)行全身關(guān)節(jié)活動，以增加關(guān)節(jié)的靈活性和防止受傷。

二、技術(shù)訓(xùn)練

1. 基本跳繩技巧復(fù)習(xí)：回顧基本的跳繩技巧，如兩腳交替跳、雙腳同時(shí)跳、盲跳等。

2. 交叉跳：教學(xué)生進(jìn)行跳繩時(shí)的交叉跳繩技巧，包括單腳交叉跳和雙腳交叉跳。

3. 夾子跳：教學(xué)生進(jìn)行跳繩時(shí)的夾子跳繩技巧，讓學(xué)生能夠?qū)⑻K夾住。

4. 跳繩轉(zhuǎn)體：教學(xué)生進(jìn)行跳繩時(shí)的轉(zhuǎn)體動作，如轉(zhuǎn)體180度和轉(zhuǎn)體360度等。

三、技巧提高

1. 跳繩組合：教學(xué)生進(jìn)行一些跳繩組合技巧，如交叉夾子跳、轉(zhuǎn)體交叉跳等。

2. 雙人跳繩花樣：教學(xué)生進(jìn)行雙人跳繩表演，通過合作和配合，實(shí)現(xiàn)一些復(fù)雜的動作。

3. 跳繩增高：教學(xué)生進(jìn)行跳繩時(shí)的增高技巧，如高抬腿跳、后空翻等。

四、創(chuàng)意表演

1. 自由發(fā)揮：鼓勵(lì)學(xué)生自由發(fā)揮，展示他們的跳繩技巧和創(chuàng)意表演。

2. 團(tuán)隊(duì)合作：將學(xué)生分為小組，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作表演，增加團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力。

五、結(jié)束活動

1. 放松伸展：進(jìn)行全身放松伸展活動，以減輕肌肉的疲勞和緊張。

2. 總結(jié)討論：與學(xué)生進(jìn)行本節(jié)課的總結(jié)討論，了解他們在學(xué)習(xí)和表演中的收獲和感想。

這是一個(gè)初中的跳繩主題教案，希望對你有幫助喲~

跳繩教案 篇5

教學(xué)目標(biāo)：

1、能夠整齊地演唱《跳繩》，理解“小繩小，真輕巧”的含義。

2、學(xué)習(xí)用歌聲及動作表達(dá)活潑，歡快的情趣。

3、是學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上編創(chuàng)歌詞及動作，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

有表情地演唱、表現(xiàn)歌曲。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

1、出示跳繩（兩端栓有鈴鐺）問：“同學(xué)們，你們看，老師今天大家?guī)砹耸裁?？”大家喜歡跳繩嗎？你們會不會更喜歡一邊唱歌，一邊跳舞呢？下面我們大家一起來學(xué)習(xí)歌曲《跳繩.

設(shè)計(jì)意圖：運(yùn)用實(shí)物導(dǎo)入，富有情趣，是學(xué)生情緒受到感染，不知不覺進(jìn)入音樂角色。

二、寓教于樂

1播放音樂。

2、師彈旋律，學(xué)生打節(jié)奏。

3、跟著老師邊打節(jié)奏邊讀歌詞。

4、師生接讀。

5、生與生接讀。

6、教師范讀。

7、逐句教唱第一段。

8、隋琴齊唱第一段歌曲，師：“同學(xué)們唱是得很好，下面請大家用歌曲把活潑、歡快的情趣表達(dá)出來好不好?”

9、學(xué)讀第二段歌詞

10、逐句教教唱第二段歌曲。

11、學(xué)生隨音樂演唱第二段歌曲。

12、將一、二段歌曲連起來唱，

13、鼓勵(lì)學(xué)生編創(chuàng)第三段歌詞并用動作來表現(xiàn)歌詞內(nèi)容。

14、學(xué)生根據(jù)一、二段演唱方法自由演唱第三段歌詞。

15、你對“小繩小，真輕巧”是怎樣理解的?請大家用輕快而富有彈性的演唱方式把第三段歌詞連起來演唱一次。

16、隋音樂演唱全曲。

設(shè)計(jì)意圖：這樣學(xué)習(xí)歌曲，體現(xiàn)了由扶到放的過程，既充分發(fā)揮了學(xué)生的主體性，有培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。

三、創(chuàng)造表現(xiàn)

1、分組演唱歌曲《跳繩》，

2、學(xué)生自由編創(chuàng)動作并表演，出示教學(xué)圖片。

3、將學(xué)生每3人分為一組進(jìn)行邊唱邊跳表演。

4、學(xué)生自由組合兩人搖繩，二人或多人跳繩：

①、面對面唱跳;

②、背向背跳;

③、單腿唱跳；

④、雙腿齊跳唱;

5交流跳唱方法。

6評價(jià)：各組評選出優(yōu)秀者，然后再全班內(nèi)競賽。

7、師生共同評選出秀的表演進(jìn)行表演鼓勵(lì)。

設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生的自我表揚(yáng)既鍛煉了學(xué)生的膽量，又能讓學(xué)生有了表現(xiàn)自我才藝能力的使學(xué)生在音樂實(shí)踐中享受到了美的愉快，情感的陶冶。

四、完美結(jié)課

師生共同表演《跳繩》一曲，結(jié)束本課。

跳繩教案 篇6

第一課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1激發(fā)學(xué)生的體育興趣，使他們快樂，善于運(yùn)動，為終身體育打下基礎(chǔ)。

2通過跳繩練習(xí)，使學(xué)生了解跳繩形式的多樣性，掌握跳繩的基本技能和技巧；讓大多數(shù)學(xué)生掌握兩種以上的跳繩方法，

三。培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

4培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣，不怕失敗，積極進(jìn)取的精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新意識，使他們能夠建立和諧的人際關(guān)系，愿意合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

教學(xué)內(nèi)容：跳短繩

重點(diǎn)：掌握跳繩的方法

難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)

教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、跳繩、明星獎(jiǎng)

教學(xué)過程：

一、開始部分

體育委員整隊(duì)、師生問好。

二、準(zhǔn)備活動

熱身操：廣播操（森林之王要舉行跳繩比賽，比賽之前我們來熱熱身）

教師：組織生成四列橫隊(duì)散開。

1學(xué)生：聽**跟著老師做操。

學(xué)生：1。聽講解，看示范，練好動作。

2在老師的指揮下練習(xí)。

三、基本部分

跳短繩教師：1、示范原地跳繩的動作10個(gè)（不拿繩）

2、單手拿繩跳100個(gè)

3、跳単繩100個(gè)

4、分組練習(xí)跳単繩

5、組織比賽、評比

學(xué)生：1。聽講解，看演示。老師數(shù)到10

2練習(xí)單手跳繩100次，單手跳繩100次

3、分組練習(xí)跳単繩

4、分組比賽、評比

四、結(jié)束部分

1、放松操《繩舞》**伴奏，師生同做。

2、總結(jié)

3、下課

第二課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步了解跳繩的有關(guān)知識。

2在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的相互幫助下，初步掌握了跳繩動作，

在老師的指導(dǎo)下完成個(gè)人跳繩。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)。

三。激發(fā)學(xué)生參與體與運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和成功感。教學(xué)要點(diǎn)：正確跳繩，先搖繩子，再跳繩，激發(fā)興趣。教學(xué)難點(diǎn)：抓住跳繩的機(jī)會，培養(yǎng)手足配合的協(xié)調(diào)能力。

一、課堂常規(guī)練習(xí)：

1、組長整隊(duì)、師生問好

2、宣布內(nèi)、提出要求

二、隊(duì)列練習(xí)： 稍息、立正、看齊

三、游戲好“ 踩尾巴”

（一）、單人跳繩

1指出了動作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動作的信心

2、示范法

3、練習(xí)法

4、糾正錯(cuò)誤動作

5、展示、評價(jià)

方法：準(zhǔn)備姿勢：雙腳站立，雙手握繩柄，自然下落。把繩子從身體后面向前擺動。當(dāng)繩子即將接觸地面時(shí)，迅速在雙腳上加上襯墊（連續(xù)），或用一只腳跳過繩子（連續(xù)）。

（二）、合作跳繩：

3方法：兩人相對站立，一人搖繩，另一個(gè)人在搖繩的同時(shí)和搖繩子的同學(xué)一起（繩子即將觸地的瞬間）跳過去，變成正跳或（反跳）連續(xù)跳1-3次。

四、游戲:火車旅行

方法：教師引導(dǎo)下學(xué)生按照規(guī)定的路線（直線左邊去右邊回）和規(guī)定的動作進(jìn)行合作火車的旅行游戲比賽，以安全平穩(wěn)到達(dá)車站的隊(duì)為冠軍。同時(shí)，獲得最佳合作創(chuàng)新組、最佳實(shí)踐組和時(shí)尚精神獎(jiǎng)。

五、 總結(jié)表揚(yáng)

第三課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：1。掌握雙腳跳繩的方法，培養(yǎng)跳躍協(xié)調(diào)能力

2通過游戲培養(yǎng)創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識

教學(xué)內(nèi)容：1。跳繩。游戲：跳樓

教學(xué)過程：1、課堂常規(guī)

2準(zhǔn)備活動：分組慢跑分為6組，組長帶隊(duì)練習(xí)

3、跳繩：

（1）、模仿各種動物跳

（2）、教師講解示范

（3）、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個(gè)兩人一組練習(xí)

（4）、交流展示，小組內(nèi)展示

4.游戲：將跳房子分為6組以創(chuàng)建房子，組長帶領(lǐng)跳房子

（1）、分組擺房子

4（2）、分組跳房子

5、師生小結(jié)

第四課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。

2通過短繩快速跳遠(yuǎn)、雙擺練習(xí)，提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。

3、初步學(xué)會短繩編花的動作，明確屈臂搖動和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動作。

教學(xué)內(nèi)容：

1短繩快速跳繩（平行跳、連續(xù)單腿交換跳繩）2。針織跳躍

教學(xué)重點(diǎn)：掌握短繩快速跳遠(yuǎn)（平行跳遠(yuǎn)、連續(xù)單腿交換跳繩）和針織跳。

教學(xué)難點(diǎn)：掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。

教學(xué)過程:

短繩速跳:（并腳跳）

并腳跳動作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當(dāng)繩掄至頭以上位臵時(shí)，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當(dāng)繩即將落地前得一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下輪轉(zhuǎn)過去，兩臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。

1、教法：

（1） 老師示范講解，學(xué)生自己動手練習(xí)；

（2） 前后兩名學(xué)生進(jìn)行集體比賽，看誰不斷跳繩比較多；

（3） 教師時(shí)間，集體練習(xí)速度跳，看誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的多；

（4） 問一個(gè)問題：為什么有些學(xué)生跳的更多，跳的更快；

（5） 學(xué)生練習(xí)并感覺到正確的繩索擺動。

2、學(xué)法：

（1） 通過老師的講解和示范，兩名同學(xué)在比賽前后看誰勢最正確的跳繩姿勢；

（2）學(xué)生練習(xí)不斷用腳跳繩的技巧。

（3） 老師指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的行為。

3、練習(xí)：短繩速跳：

第五課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。

2通過短繩快速跳遠(yuǎn)、雙擺練習(xí)，提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。

3、初步學(xué)會短繩編花的動作，明確屈臂搖動和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動作。

教學(xué)內(nèi)容：編花跳

6教學(xué)重點(diǎn)：掌握短繩快速跳遠(yuǎn)（平行跳遠(yuǎn)、連續(xù)單腿交換跳繩）和針織跳。

教學(xué)難點(diǎn)：掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。

教學(xué)過程:短繩編花

短繩編花動作要領(lǐng)：兩手握繩的兩端，由后向前搖繩，當(dāng)繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉，同時(shí)跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

1、教法：

（1） 教師講解并演示標(biāo)準(zhǔn)動作；

（2） 學(xué)生集體練習(xí)，模仿老師的動作；

(3) 學(xué)生自由練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；

（4） 教師時(shí)間，集體練習(xí)速度跳，看誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的多；

2、學(xué)法：

(1)分小組分散練習(xí)，可以觀察幫助，比賽；

(2)好的學(xué)生進(jìn)行演示，并擔(dān)任小老師的角色，來幫助其他的同學(xué)學(xué)會編花，看誰教會的學(xué)生最多，就被評為優(yōu)秀小老師；

(3)集體練習(xí)：20秒比多（差生給予定數(shù)練習(xí)，完成15次）。要求：主動練習(xí)，大膽展示，注意安全。

重點(diǎn)、難點(diǎn)：由后向前搖繩，當(dāng)繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉，同時(shí)跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去

3、結(jié)束部分：

7a、放松整理：

b、小結(jié)下課。

c、師生再見

第六課時(shí)

活動目標(biāo)：嘗試雙擺跳的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)敏捷性和協(xié)調(diào)性。 活動重點(diǎn)：搖繩快，落地慢

活動難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)

一、準(zhǔn)備活動

1、整隊(duì)

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、前后打跳

1、復(fù)習(xí)7個(gè)單個(gè)動作

2、復(fù)習(xí)組合動作

3、徒手雙搖跳動作

4、學(xué)習(xí)雙搖跳

5、8個(gè)動作的組合

6、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

8第七課時(shí)

活動目標(biāo)：初步嘗試1——8節(jié)動作的組合，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動重點(diǎn)：銜接自然

活動難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動

1、整隊(duì)

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、組合動作

1、復(fù)習(xí)8個(gè)單個(gè)動作

2、1——8節(jié)組合動作

3、糾正錯(cuò)誤動作

4、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第八課時(shí)

活動目標(biāo)：初步嘗試1——8節(jié)動作的組合，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動重點(diǎn)：銜接自然

活動難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)

活動過程：

9一、準(zhǔn)備活動

1、整隊(duì)

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、組合動作

1、復(fù)習(xí)8個(gè)單個(gè)動作

2、1——8節(jié)組合動作

3、糾正錯(cuò)誤動作

4、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第九課時(shí)

活動目標(biāo)：通過體驗(yàn)，掌握進(jìn)出繩索的時(shí)間和路線，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。

活動重點(diǎn)：掌握繩索進(jìn)出的時(shí)機(jī)和路線

活動難點(diǎn)：進(jìn)出繩的時(shí)機(jī)

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動

1、整隊(duì)

2、宣布活動內(nèi)容

二、進(jìn)出交互繩

1學(xué)習(xí)入繩技巧（當(dāng)閉合繩運(yùn)行到最高點(diǎn)時(shí)，進(jìn)入互動繩的中間起跳）

（1）教師講解并示范

（2）學(xué)生嘗試練習(xí)

2學(xué)習(xí)拉繩技巧（每個(gè)學(xué)生跳3次，數(shù)到3時(shí)抽繩）

（1）教師講解并示范

（2）學(xué)生嘗試練習(xí)

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十課時(shí)

活動目標(biāo)：通過嘗試，初步掌握銜接的時(shí)機(jī)及3個(gè)不同的跳繩位臵，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

重點(diǎn)：抓住銜接時(shí)機(jī)，三個(gè)跳繩姿勢

活動難點(diǎn)：3個(gè)不同的跳繩位臵

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動

1、整隊(duì)

2、宣布活動內(nèi)容

二、交互生的銜接

1學(xué)習(xí)三種不同姿勢的跳繩方法

（1）教師講解并演示

（2）學(xué)生練習(xí)

2、學(xué)習(xí)交互繩的銜接方法

（1）教師講解并演示

（2）學(xué)生練習(xí)

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十一課時(shí)

目標(biāo)：75%的學(xué)生能掌握互動繩的練習(xí)方法，培養(yǎng)對集體的熱愛

活動重點(diǎn)：跳繩節(jié)奏

活動難點(diǎn)：交互繩的銜接

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動

1、整隊(duì)

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

二、快速交互繩

1、進(jìn)繩腳的練習(xí)

2、慢速跳

3、快速跳

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十二課時(shí)

目標(biāo)：85%的學(xué)生能掌握互動繩的練習(xí)方法，培養(yǎng)對集體的熱愛

活動重點(diǎn)：跳繩節(jié)奏

活動難點(diǎn)：交互繩的銜接

活動準(zhǔn)備：交互繩4根

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動

1、整隊(duì)

2、宣布活動內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、快速交互繩

1、慢速跳

2、快速跳

團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

3、交流展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

跳繩教案 篇7

教學(xué)內(nèi)容分析：

得數(shù)有關(guān)“8”、“9”的加減法。本節(jié)課是在學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)得數(shù)有關(guān)3、4、5、6、7加減法的基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)“8”、“9”的加減法，并按下去一課還有得數(shù)有關(guān)“8”、“9”的加減法的羅列，所以本節(jié)課不要求每個(gè)學(xué)生都能獨(dú)立地寫出所有算式，本節(jié)課安排了跳繩活動引出有關(guān)得數(shù)“8”的算式，安排畫一畫引出有關(guān)得數(shù)是“9”的算式，通過試一試，練一練3題進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)，內(nèi)容安排接進(jìn)生活，容易調(diào)動學(xué)生的興趣。

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)有關(guān)得數(shù)是“8”、“9”的算式，能正確進(jìn)行計(jì)算，發(fā)展學(xué)生觀察分類能力，感受生活數(shù)學(xué)之美。

教學(xué)準(zhǔn)備：投影、每生一張1到8的卡片（誡課前發(fā)給學(xué)生）。

師：“跳繩是一項(xiàng)很有趣的體育活動，看這些小朋友玩的多有趣！”

師：“你們看一看，能不能把這8個(gè)板書：4個(gè)男生和4個(gè)女生小朋友分成兩組，比如可以這樣分，1個(gè)小戴1個(gè)戴帽子的，7個(gè)不戴的朋友帽子，7個(gè)不戴帽子”。3個(gè)穿裙子的，5個(gè)穿褲子的。2個(gè)甩繩子的，6個(gè)跳繩的。

師：“我們說把兩組合并在一起是用加法的，大家能不能根據(jù)剛才結(jié)果列成算式”。

學(xué)生算式、教師總結(jié)，在相應(yīng)位置板書。供學(xué)生對答案，只要有其中一個(gè)。

2、畫一畫，同桌兩人一組。一人涂色，一人記錄算式，然后組織全班交流。

答案可以不同，但要能理解算式。

學(xué)生自己檢查，只要有其中一個(gè)。

3、試一試，學(xué)生板演。

先收后放。

第一題：教師講清圖意，第一幅求和。要把兩部份合并。第二幅是分開，可以把任意一份作為要求的問題。

第四題：數(shù)學(xué)故事，學(xué)生觀察。猜一猜八戒吃了幾塊西瓜，說說自己是怎么想的。

學(xué)生發(fā)言討論。

發(fā)展學(xué)生的想像力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，初步學(xué)會從數(shù)學(xué)角度提出問題。

跳繩教案 篇8

目標(biāo)

1．探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會計(jì)算方法的多樣化.

2．發(fā)展初步的估算意識和解決生活實(shí)際問題的能力.

3．培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真計(jì)算反復(fù)檢驗(yàn)的好習(xí)慣.

教學(xué)重點(diǎn)

幫助學(xué)生理解并掌握用豎式計(jì)算的方法.

教學(xué)難點(diǎn)

掌握連續(xù)退位減法的計(jì)算方法.

課前準(zhǔn)備

課件、圖片、實(shí)物投影儀.

教學(xué)過程

活動一：創(chuàng)設(shè)情境、引入新課.

師：同學(xué)們，你們喜歡跳繩嗎？你能說說你的跳繩成績嗎？跳繩不但是一項(xiàng)很好的體育活動，它里面還藏著許多的數(shù)學(xué)問題呢，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？

[點(diǎn)評]利用跳繩這一情境導(dǎo)入新課，可以體現(xiàn)數(shù)學(xué)來源于生活實(shí)際。利用學(xué)生身邊的事情或?qū)W生感興趣的事情創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.

活動二：利用跳繩的情境，討論計(jì)算方法.

出示主題圖及統(tǒng)計(jì)圖表，提出數(shù)學(xué)問題.

這是三名同學(xué)跳繩情況的統(tǒng)計(jì)表，說說你從表中知道了些什么？

根據(jù)這張統(tǒng)計(jì)表，你能提出哪些數(shù)學(xué)問題？

A．小東、小紅共跳多少下？三人一共跳多少下？

B．小東比小紅多跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？

③要想知道小東比小紅多跳幾下你會解答嗎？

板書：小東比小紅多跳多少下？6248＝

[點(diǎn)評]在這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生看懂圖的意思，在此基礎(chǔ)上提出問題，培養(yǎng)學(xué)生從實(shí)際生活中提出問題的能力，體會數(shù)學(xué)問題從生活中來。同時(shí)學(xué)生自己提出的問題更樂于自己解決.

2．根據(jù)算式，合理進(jìn)行估算.

師：請你估計(jì)一下，小東比小紅多跳幾下？說說你是怎樣估算的？

（培養(yǎng)學(xué)生的估算意識.）

3.探索算法，合作交流.

（1）學(xué)生獨(dú)立思考算法，試算62－48＝（）

[點(diǎn)評]在這個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)生自己探索計(jì)算62－48的方法，發(fā)揮了學(xué)生的主體性，讓學(xué)生親身經(jīng)歷知識結(jié)論的形成過程，發(fā)展了學(xué)生的思維.算法多樣化充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生根據(jù)自己的情況在原有基礎(chǔ)上提高，又注意了算法的優(yōu)化，使學(xué)生從比較中選擇更簡便的方法.學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際靈活處理，在口算與豎式中任選一種.

（2）將全班分4人小組交流算法，組長統(tǒng)計(jì)算法.在全班評選想出算法最多的小組.

[點(diǎn)評]進(jìn)行小組之間的競爭，可以極大地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的主動參與意識.

（3）全班學(xué)生交流算法.

算法一：62－40＝22算法三：62－42＝20

22－8＝1420－6＝14

算法二：62－50＝12算法四：58－48＝20

20－6＝1412＋2＝14

師：好多同學(xué)都能口算出算式的結(jié)果，除了口算你還能用筆算的方法計(jì)算嗎？

算法五：用豎式計(jì)算.

我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們筆算時(shí)有兩種結(jié)果，大家看：一種是62減48等于14；

另一種是62減48等于24.

到底哪一個(gè)結(jié)果是正確的呢？我們一起擺小棒驗(yàn)證一下

跳繩教案 篇9

跳繩初中教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1. 知識目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，學(xué)會簡單的跳繩動作。

2. 能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。

3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣和喜愛，鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

二、課程內(nèi)容與方法：

1. 跳繩的基本技巧和動作。

2. 分組練習(xí)和角色扮演。

3. 游戲化教學(xué)方式，增加趣味性。

三、教學(xué)過程：

1. 導(dǎo)入：通過展示一段跳繩表演視頻來激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。

2. 知識點(diǎn)講解：介紹跳繩的基本技巧，如正確的握繩姿勢、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。

3. 操練與演示：老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練，并對學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。

4. 分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組跳繩練習(xí)，每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動作和節(jié)奏。

5. 游戲：通過跳繩游戲來鞏固所學(xué)的技巧和動作，如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。

6. 角色扮演：讓學(xué)生分成小組，每個(gè)小組編排一個(gè)跳繩表演節(jié)目，并進(jìn)行比賽，評選出最佳表演團(tuán)隊(duì)。

7. 總結(jié)與反思：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并進(jìn)行總結(jié)和反思，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和體會。

四、板書設(shè)計(jì)：

跳繩初中教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1. 知識目標(biāo)：了解跳繩的基本技巧，學(xué)會簡單的跳繩動作。

2. 能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。

3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣和喜愛，鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

二、課程內(nèi)容與方法：

1. 跳繩的基本技巧和動作。

2. 分組練習(xí)和角色扮演。

3. 游戲化教學(xué)方式，增加趣味性。

三、教學(xué)過程：

1. 導(dǎo)入：通過展示一段跳繩表演視頻來激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。

2. 知識點(diǎn)講解：介紹跳繩的基本技巧，如正確的握繩姿勢、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。

3. 操練與演示：老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練，并對學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。

4. 分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組跳繩練習(xí)，每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動作和節(jié)奏。

5. 游戲：通過跳繩游戲來鞏固所學(xué)的技巧和動作，如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。

6. 角色扮演：讓學(xué)生分成小組，每個(gè)小組編排一個(gè)跳繩表演節(jié)目，并進(jìn)行比賽，評選出最佳表演團(tuán)隊(duì)。

7. 總結(jié)與反思：讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并進(jìn)行總結(jié)和反思，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和體會。

五、教學(xué)反思：

通過設(shè)計(jì)這節(jié)課的跳繩教案，我希望能夠激發(fā)學(xué)生對跳繩的興趣，培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力，并鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。通過游戲化的教學(xué)方式，能夠增加課堂的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)過程中，我還注重學(xué)生的參與和合作，通過分組練習(xí)和角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和創(chuàng)造力。通過總結(jié)和反思環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能夠回顧所學(xué)的知識和技能，更好地鞏固所掌握的內(nèi)容。整體來說，這個(gè)教案能夠在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生的跳繩能力，培養(yǎng)其身體素質(zhì)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

跳繩教案 篇10

貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差別，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計(jì)本次課的基本指導(dǎo)思想。

教學(xué)目標(biāo)：讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏精神。

整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實(shí)施——學(xué)生評價(jià)。常規(guī)教學(xué)中布置隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩，使學(xué)生運(yùn)動樂趣達(dá)到^***，營造良好的運(yùn)動氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、 競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現(xiàn)出實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù)，全面地達(dá)成課程規(guī)范五個(gè)領(lǐng)域的`教學(xué)目標(biāo)。

學(xué)生在體育活動中學(xué)會主動探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律和花樣跳繩的動作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識、集體意識和適應(yīng)社會實(shí)踐活動的能力。

學(xué)生在教學(xué)的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強(qiáng)，都能在活動中表達(dá)自身的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實(shí)踐活動。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。

1、 創(chuàng)編韻律繩操（5—6節(jié)）。

1、 讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與活動，激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和相互合作的精神和樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2、學(xué)會律動和韻律節(jié)奏。

3、學(xué)會花樣跳繩，提高學(xué)生彈跳能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏精神。

一

1、課堂常規(guī)。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

A、報(bào)數(shù)：

方法：教師喊“1”，同學(xué)喊“2”，同時(shí)學(xué)生的頭向左擺動，然后還原。

B、向——左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！的游戲。

方法：教師喊向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，學(xué)生所作動作跟老師口令相反。

1、 宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求，并檢查學(xué)生服裝。

2、 布置見習(xí)生。

3、 教師講方法、規(guī)則、要求。

“1”，學(xué)生喊“2”，練習(xí)3—5次。

3、 學(xué)生練習(xí)1—2次。

4、 學(xué)生向—

—左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！練習(xí)3—5次。

3、“抓龍尾”的游戲。

方法：學(xué)生散點(diǎn)在場地，兩人一組，將短繩折好，放在背后腰上，留出繩柄，兩位同學(xué)相互抓對方的繩柄即“抓龍尾”，誰先抓住誰獲勝。

規(guī)則：（1）不允許有推、拉、撞的動作，注意平安。

（2）利用身體移動或假動作智抓“龍尾”。

1、 講方法、規(guī)則、要求。

第一個(gè)8拍：1—2下蹲，雙手持繩于體前，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原。

第二個(gè)8拍：1—2下蹲，雙手持繩于頭上，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原；

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；

第一個(gè)8拍：1—2原地踏步，雙手持繩上舉，3—4原地跳步還原，5—6節(jié)同1—2，7—8同3—4；

第二個(gè)8拍：1—2原地踏步，雙手持繩于身體左側(cè)，3—4原地踏步，雙手持繩于身體右側(cè)，5—6同1—2，7—8同3—4；

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。

2、上下肢配合自然。

3、動作到位。

（1）2人單繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

（2）2人雙繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。

方法：每人一手持自跳繩的一頭，另一手持他人所跳繩頭，并且交錯(cuò)，同時(shí)搖跳。

（3）三人長、短繩合作練習(xí)。

方法：兩人搖一長短，另一人在長繩中間，同時(shí)搖短繩。

（4）三人三繩合作練習(xí)。

方法：兩邊的人一手持自跳繩頭，另一手持中間人所跳繩頭，中間人持兩邊人的別一繩頭，并且交錯(cuò)，同時(shí)搖跳。

（5）四人以上長繩合作練習(xí)。

方法：2人一根長繩交錯(cuò)擺放，同時(shí)悠繩，另一人或多人依次進(jìn)行跳繩。

1、 講解運(yùn)用方法。

2、 師生配合示范。

3、 教師巡視指導(dǎo)。

4、 強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)練習(xí)。

1、 學(xué)生模仿練習(xí)1—2次。

2、 學(xué)生分組練習(xí)3—5次。

3、 優(yōu)秀學(xué)生分別進(jìn)行示范。

教師講方法，做示范。

1.學(xué)生模仿練習(xí)。

學(xué)生評價(jià)。

1、學(xué)生的參與意識，參與態(tài)度好。

2、同學(xué)在集體活動中的集體意識與合作意識較強(qiáng)，都能在活動中表達(dá)自身的愿望。學(xué)生有開拓創(chuàng)新的意識，積極參與實(shí)踐活動。

跳繩教案 篇11

【活動目的】

1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)展跳繩嬉戲。

2、探究繩子的多種玩法，通過思索跳繩的其他玩法，進(jìn)展制造思維力量。

3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)展跳繩和蕩繩。

【活動預(yù)備】

1、繩子人手一根。

2、?伴侶舞?音樂磁帶，錄音機(jī)。

【活動過程】

1、活動預(yù)備。

列隊(duì)練習(xí)：縱隊(duì)---大圓---開花---放縱。

要求：精神飽滿，喊口號聲音洪亮。

玩繩嬉戲：幼兒人手一根繩子，鼓舞幼兒自主地探究各種玩繩嬉戲。請個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)仿照。

2、嬉戲活動----跳繩

教師師范跳繩，請幼兒認(rèn)真觀看教師的動作，并說一說教師是怎么跳繩的。

幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動作。在幼兒練習(xí)過程中，教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動作。

教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)絡(luò)跳繩。

教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩嬉戲。

教師：繩子除了一個(gè)人跳，還可以幾個(gè)人跳呢？

兩位幼兒各持繩子來回?fù)u擺繩子〔繩子高度接近地面〕，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的＇搖擺，在繩子的兩端來回跳動。

學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。

3、集體舞?伴侶舞?。

教師：剛剛，小伴侶和同伴在一起玩嬉戲，大家玩的真快樂，下面我和小伴侶一起聽音樂跳一跳歡樂的?伴侶舞?好嗎？

音樂起，大家一起跳集體舞。

跳繩教案 篇12

設(shè)計(jì)意圖

跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項(xiàng)目。

活動目標(biāo)

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

3、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

活動準(zhǔn)備

一根長繩子。短繩若干。

活動過程

1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。

2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳？"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

活動開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

放松整理

隨著老師做整理運(yùn)動

活動延伸

回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

活動反思

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。

跳繩教案 篇13

活動目的：

1、樂觀在參與體育活動，并能在活動中多種跳繩的仿照動作。

2、通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。

活動預(yù)備：

體育館、短繩每生一根

活動過程：

一、自主嬉戲，活潑心情

教師活動：

1、組織同學(xué)集隊(duì)、隊(duì)列

2、提出要求，觀看同學(xué)分組嬉戲。

同學(xué)活動：

1、看教師手勢，聽教師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊〞的集隊(duì)要求。

2、聽口令進(jìn)展行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

3、兩人一組剪刀、石頭、布嬉戲，輸?shù)男“閭H要帶著贏的小伴侶做一個(gè)動作。

4、同學(xué)自己進(jìn)展柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍，自想動作)

組織：五路縱隊(duì)、自由分散

二、歡樂玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂趣

教師活動：

1、歡樂小繩變變變練習(xí)。

2、簡潔的`繩操調(diào)整身心，并把上肢充分活動。

3、組織同學(xué)練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)整練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇

4、組織同學(xué)練習(xí)向后跳短繩和調(diào)整練習(xí)：畫小樹

5、組織同學(xué)練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)整練習(xí)：畫魚、小船

6、組織同學(xué)跳繩比快。

7、引導(dǎo)同學(xué)總結(jié)、評價(jià)。

同學(xué)活動：

1、按教師要求把繩變成長線，練習(xí)跳左跳右

把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后

把繩變成長方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)

把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出

2、隨教師示范進(jìn)展簡潔繩操的仿照。

3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，仔細(xì)學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動作，完成畫小樹。

5、嘗試單腳跳短繩動作時(shí)的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。

6、進(jìn)展半分鐘快速跳短繩競賽，努力戰(zhàn)勝自我。

7、樂觀地參加評價(jià)，樂于承受別人的特長。

組織：分散練習(xí)

活動反思：

本課一開頭讓同學(xué)自主結(jié)合進(jìn)展嬉戲活動時(shí)，大局部同學(xué)表現(xiàn)得特別好，始終能不斷想出新動作來帶著同學(xué)做，特殊是一班的陶磊和邱怡妮一組，特別擅長表現(xiàn)自己。在練習(xí)跳繩時(shí)我讓同學(xué)變變繩子的外形來跳動，雖是仿照練習(xí)，但我不規(guī)定跳動的動作，只是要求同學(xué)把繩子怎樣擺，練習(xí)時(shí)只提要求，不作規(guī)定，同學(xué)練習(xí)得特別興奮，而且因?yàn)闆]有動作的規(guī)定同學(xué)的動作更顯活潑，但值得一提的是練習(xí)前必需告知同學(xué)留意平安，不能在地上打滾，主要是讓同學(xué)養(yǎng)成常規(guī)，形成習(xí)慣。

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