最新高三家長如何幫助孩子心理疏導(dǎo)秘笈

高三學(xué)生心理疏導(dǎo)方式。

寒窗苦讀十余載，只盼金榜題名時。高考，不僅對于考生很重要，對于陪伴在側(cè)的家長同樣重要，在如此緊張又短暫的時間里，如何幫助孩子舒緩一些心理壓力呢？下面是小編整理的高三班主任傳授的最新高三家長如何幫助孩子心理疏導(dǎo)秘笈，歡迎閱讀。

最新高三家長如何幫助孩子心理疏導(dǎo)秘笈（一）

面對高考，考生容易產(chǎn)生的這3種負面情緒，家長要做好心理疏導(dǎo)。高考本就是人生的一大轉(zhuǎn)折點，而高考生每年都在增加，高校資源有限，名校更是特別難考。在高考面前，考生往往要承受著巨大的壓力，一些考生可能面對挫折時就會變得消極，失去考試的動力。距離高考越來越近，考生就越容易產(chǎn)生這3中負面情緒，作為家長一定要做好孩子心理疏導(dǎo)工作。

1. 陷入迷茫

越到最后，考生就會不斷的審問自己，面對這錯題越來越多，背過的單詞還是會被忘記，自己在不斷努力著，但一點效果也沒有。于是身邊越來越多的事情讓考生無法集中精力去學(xué)習(xí)。這時候就特別容易陷入迷茫之中，否定自己，這樣的情緒下是極大地打擊孩子學(xué)習(xí)積極性，嚴重下會棄考。

2. 急躁焦慮

壓力越大，情緒就會更難控制。這就是為何到了高三的學(xué)生，往往易怒。面對這樣的情況，家長更多的是要陪在孩子身邊，不要去責(zé)罵孩子，要不斷地鼓勵孩子。適當(dāng)?shù)慕o孩子減壓，不是備考時間越長就越有效果，只有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)才能更好的學(xué)習(xí)。因此，這個時期孩子表現(xiàn)出的急躁焦慮的情緒是很正常的，家長要給予更多的關(guān)懷。

3. 對考試恐懼

備考時期，每天都要做著大量的試卷題目，距離高考越來越近，這樣的測試只是為了讓老師更直觀地了解到學(xué)生的學(xué)習(xí)，在進行相應(yīng)的輔導(dǎo)。但是面對越來越多的考試，那些考試成績不理想的同學(xué)，就會懼怕考試，面對試卷就會產(chǎn)生抵觸心理，逐漸失去學(xué)習(xí)信心，這樣的負面情緒在高考中是非常不利的。

對于孩子產(chǎn)生的負面情緒，家長要留心孩子的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，既要做好心理疏導(dǎo)工作，又不能帶給孩子太多的心理壓力。這段時間盡可能地陪伴在孩子身邊，給孩子營造一個積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長也不能將自己的負面情緒帶給孩子。只有用積極的情緒去感染孩子，這樣才能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的動力。

最新高三家長如何幫助孩子心理疏導(dǎo)秘笈（二）

高三的學(xué)生往往頂著來自家長、老師、同齡人乃至自身的多方面的巨大壓力。巨大的壓力使孩子感到焦慮不安，面對這種焦慮不安許多孩子想在家中得到緩解，想在家中得以放松，但他們回到家里，看到家長比他們更緊張、更焦慮。試想：在雙方都處在焦慮不安的情緒狀態(tài)時，沖突與不快就很容易發(fā)生，在雙方都不理智的情況下，矛盾也會不斷升級。

1.首先家長的情緒要穩(wěn)定。家長的情緒會直接影響孩子的情緒，家長的焦慮也會使孩子更焦慮，因此家長要有一顆平常心，家長情緒的穩(wěn)定與平常心是與孩子有效溝通的基礎(chǔ)與前提。

2.體諒孩子，給孩子放松的時間和機會，這樣孩子會感受到你對他的理解、關(guān)心和疼愛。

3.給孩子留下屬于自己的心里空間。每個人都需要有自己的空間，尤其高三的學(xué)生，他們有太大的壓力。因此，家長要讓孩子有屬于自己的空間，不擅入他們的房間，也不隨意闖入他們內(nèi)心的心靈空間。

4.不過多地詢問他們不想說的事。在日常生活中，家長不要咄咄逼人，不要什么都問。如果孩子愿意告訴你，那你一定要認真聽他說話并加以珍視。

最新高三家長如何幫助孩子心理疏導(dǎo)秘笈（三）

家長與孩子本人總將現(xiàn)在的成績、排名和過去進行簡單的相比，結(jié)果越比越緊張、越比越自卑。在“要考出好成績”動機過強的情況下學(xué)習(xí)與考試的效果反而適得其反。

1.理解孩子的心情，給予其逐步調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的時間，切忌急躁焦慮。

2.接受孩子的現(xiàn)狀，降低期望值，并經(jīng)常檢查自己的情緒是否會給孩子帶來焦慮、消極的負面影響。

3.每當(dāng)孩子取得一點一滴的進步都予以及時的表揚和鼓勵;多與孩子溝通，共同尋求解決問題的方法。

4.在教育孩子的問題上，家長一定要達成共識。如果家長的觀點不一致，會使孩子無所適從。

5.做旁觀者，在學(xué)業(yè)的整體規(guī)劃方面、走哪條路、如何選擇、大事的取舍方面，發(fā)表意見，供孩子參考。

6.在實際生活中，家長應(yīng)做孩子的顧問、盟友，而不要做經(jīng)理人。家長要學(xué)會聆聽，提出建議而不插手干預(yù)，這樣才能讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中感覺更輕松。

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教家長對孩子心理疏導(dǎo)的小方法

小學(xué)生出現(xiàn)心理障礙，學(xué)校教育顯然十分重要，我們的家長不該輕視，必須重視孩子發(fā)展，就必須去了解自己的孩子今天的發(fā)展，遇到有心理障礙的孩子必須去疏導(dǎo)他們不應(yīng)有的心理障礙，小學(xué)生心理疏導(dǎo)的具體方法有哪些？

1、消除孩子的戒備心理，進行情感疏導(dǎo)

有些孩子學(xué)習(xí)成績不理想，他對父母存有戒備心理，使之出現(xiàn)無形的隔膜，父母在日常生活起居中應(yīng)知道孩子的這些變化，假如不去溝通，不就此建立真摯的友誼，勢必造成孩子那“朽木不可雕也”。古人云：“生不教，父之過”，孩子發(fā)展到今天，教誨引導(dǎo)時不容半點虛假，也不能再去傷害他們脆弱的自尊心，正面去傾聽他們的心聲，以“一切從頭再來，好壞看今后表現(xiàn)”的精神激勵，使孩子會看到希望。

2、學(xué)習(xí)動機的疏導(dǎo)

家長把孩子送到學(xué)校讀書并不意味著責(zé)任全在教師，家庭教育也是至關(guān)重要。當(dāng)孩子入學(xué)后學(xué)習(xí)困難或沒有學(xué)習(xí)動機，成績老是落在別人后面，難以品嘗學(xué)習(xí)成功的喜悅。對此情況學(xué)校老師會通過一定途徑告訴家長，家長要主動與老師取得聯(lián)系，與老師一起商討激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動機的策略，減輕孩子的學(xué)習(xí)負擔(dān)，讓孩子樹立學(xué)習(xí)信心，對孩子在變化中取得的每一點進步給予表彰激勵。

3、做好孩子的心理醫(yī)生

實施素質(zhì)教育，促進學(xué)生全面發(fā)展，心理素質(zhì)培養(yǎng)尤為重要。父母要對孩子觀其顏、察其色，采取有效教育方法，培養(yǎng)孩子健康的心理。

(1)關(guān)心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化，通過談心、做朋友形成更密切關(guān)系，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

(2)引導(dǎo)孩子正確看待現(xiàn)實生活中的人和事。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節(jié)中蘊含的道理，使他們能看到現(xiàn)實社會真實的一面，提高他們能經(jīng)受困難和挫折的準備，發(fā)展心理平衡感，增強心理承受力。

(3)培養(yǎng)孩子良好的個性品質(zhì)。家長要有意識地創(chuàng)設(shè)讓孩子樹立勇敢、堅韌、百折不撓解決問題的情景，從中使他們嘗試成功的喜悅或失敗和挫折的痛苦，鍛煉心理承受能力。

疏其心，導(dǎo)其行，家長需要多多了解小學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法，除具備細微耐心外，也必須具備良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)孩子經(jīng)得起風(fēng)雨的參天大樹。

孩子有情緒，家長該如何疏導(dǎo)

導(dǎo)讀：孩子在成長的過程中，各種情緒得不到很好的流動和疏導(dǎo)，就被積壓在體內(nèi)，做父母的該如何做才能最大限度的幫助孩子疏導(dǎo)？這就需要父母的擁有柔軟的愛，可以通過身體來疏導(dǎo)，方法很簡單，但經(jīng)常做，對孩子來說將會有相當(dāng)?shù)暮锰?，下面就詳細的介紹。

當(dāng)我們受到驚嚇、感到恐懼或者被批評時，我們就會下意識地處在一種“緊繃”的狀態(tài)——整個身體都繃得緊緊的，肌肉變得僵硬，眼睛會瞪得很大，抿著嘴唇，緊握拳頭……與此同時，我們的心靈也會處于緊張的防御狀態(tài)，不再具備開放性。（動物有一種裝死或被稱為凍結(jié)的狀態(tài)，人在面對極度恐懼等情緒時，也會如此，即把自己凍住，以完全放棄應(yīng)對來應(yīng)對。）

面臨威脅和危險，成人如此，那孩子該怎么辦？

強烈的情緒如果不能及時排解，會轉(zhuǎn)化成物質(zhì)形式留駐在身體里面，讓肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等變得僵硬，甚至出現(xiàn)各種各樣的疼痛和疾病。身體不僅受頭腦控制，也受潛意識支配，身體感受并記憶情感的能力，大于頭腦3000倍以上。情緒感受通常是通過身體，最為真實地表現(xiàn)出來。比如說，容易生氣的爸爸，他的肩頸部位就是硬邦邦的；容易自責(zé)的媽媽，她的腰背部位經(jīng)常酸痛；容易抱怨的奶奶，很可能有消化方面的問題……這些都是身體僵硬的表現(xiàn)，而這種僵硬又是情緒能量淤積導(dǎo)致的。

中醫(yī)理論認為人的情緒與臟腑、經(jīng)絡(luò)相通，過當(dāng)?shù)那榫w能量會成為身體的阻礙，不通則痛，身體的失衡由此而來?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》里就提出：“喜傷心”，“怒傷肝”，“憂傷肺”、“思傷脾”，“悲傷心”，“恐傷腎”，“驚傷膽”。簡單說，情緒在人體內(nèi)的流動是通過神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)、體液或其他傳導(dǎo)組織來實現(xiàn)的，如果受到突然的、強烈的或者持久的情緒刺激，在身體中就會出現(xiàn)一股很大的能量傳導(dǎo)，超過人體本身的正常生理活動范圍，從而導(dǎo)致紊亂，發(fā)生淤滯。表現(xiàn)在身體上，就會有各種異常反應(yīng)——疼痛、憋悶、腹瀉等，甚至?xí)鸺膊　?/p>

情緒沖擊導(dǎo)致身體的異常反應(yīng)，在小孩子身上表現(xiàn)得尤為明顯：當(dāng)孩子受到驚嚇、感到不安或者持續(xù)地處于壓力狀態(tài)下時，就有可能會發(fā)燒、會腹瀉，甚至出現(xiàn)一些難以查明原因也難以治愈的病癥?；夥绞狡鋵嵰埠芎唵危驗楹⒆拥男撵`和情緒其實是簡單、透明的。對他而言，最大的負面情緒就是恐懼——害怕分離（尤其是與父母的分離），而最大的需求就是安全感。因此只要給予足夠的愛的撫慰就可以了，甚至都不需要專業(yè)的按摩師和專業(yè)的按摩手法，媽媽的手與充滿愛意的撫觸，是最有效的。

年幼的孩子尚未能完全理解復(fù)雜的語言，周圍人說話的語調(diào)、身體的姿態(tài)等，對他們的影響更為重要，肢體的碰觸，遠勝于語言的溝通。因此，時常把孩子拉到懷里，抱抱他、撫摩他，哪怕只有短短5分鐘，哪怕什么都不講，都能讓他感覺到愛，讓他放松下來。

腰為腎之腹，是產(chǎn)生生命的地方，撫摩此處，可以為孩子增加能量。每天花上一點時間，把孩子抱在懷里，溫柔地撫摩他的肚子和腰部，可以幫助他舒緩情緒，讓孩子感受到愛與溫暖，更有安全感。還可以揉捏孩子的胳膊、腿的內(nèi)側(cè)，以及手心與腳心，這樣也有助于打通情緒通道，于孩子的心理能量多有補益。

當(dāng)孩子受到突然的驚嚇時，僵化的恐懼能量會淤積在體內(nèi)。此時不妨沿著脊椎左側(cè)、肩胛骨之間的一條豎線，橫著撥動韌帶和經(jīng)絡(luò)，讓這個位置重新變得柔軟，就可以了。也可以按摩胸口，也就是膻中穴的位置，順時針揉捏，幫助宣泄情緒。

當(dāng)孩子感到悲傷時，把充滿關(guān)懷和愛的手放在大椎穴（即頸椎第7椎，約頸肩相連處），即使孩子一個勁兒地哭泣，手也不需要動，媽媽溫暖的手的輕柔撫觸，自然就可以將僵化的能量化解開。這樣做還能讓孩子感覺到背后有一股支持的力量，這對他們也是很重要的。如果孩子哭得太厲害，則不妨把手放在他的背部，從大椎穴沿著脊柱往下，大片大片地按摩，撫摩范圍可以波及到脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)，直至命門穴（即腰椎處），能有效排解情緒能量。

當(dāng)孩子感到恐懼時，把手放在孩子的頸部，當(dāng)他感覺到被支持時，恐懼感就會減輕。同時，可以把另一只手放在他的小腹處（即肚臍下方、恥骨上方），慢慢揉動。這個部位通腎，恐懼情緒通常在這里郁結(jié)。當(dāng)這份恐懼隨著揉動向上頂出，孩子可能會以哭喊等方式將它釋放。

如果孩子處于神經(jīng)高度緊張的狀態(tài)，比如因為白天玩得太瘋到了晚上安靜不下來、無法入眠，媽媽可以把他拉到自己懷里，把手放到他的頸椎和后背之間，只要放在那里就可以了。然后對孩子說：“你深深地呼吸，和媽媽在一起，感覺媽媽的手在給你能量，有熱傳進去……”較之以“不要皮了！”“快去睡覺！”，用心和他在一起，給予陪伴，才是最好的。

脊柱上的每一個部位，對應(yīng)著一個特定的年齡段，也對應(yīng)著一些特定的情緒能量。有針對性地進行按摩，會獲得更好的效果。

●0－3歲骶骨。這也是儲存恐懼的地方，當(dāng)孩子感到害怕時，可以撫摩他的屁股，會有神奇效果。

●5－6歲腰部。撫摩此處，也有助于讓孩子感受到愛、支持與關(guān)懷。

●7－14歲腰椎第1節(jié)、胸椎8－9節(jié)。每天撫摩這個部位，能幫助孩子釋放他在成長經(jīng)歷中積蓄的情緒。

想要給予孩子柔軟的撫觸，爸爸媽媽也要讓自己的身體變得柔軟起來。不僅負面情緒會造成身體的壓力，過度的正面情緒其實也會有同樣效果。因此，問題的關(guān)鍵不在于情緒是什么，而在于如何對待它。當(dāng)強大的情緒之流經(jīng)過身體時，壓抑往往是不足取的，如果它們被攔截、被困頓，就會留駐在體內(nèi)，形成身體的障礙，相反，如果讓它們潺潺流動，來了又去，就不會留下負面的影響。

因此，如果想大哭，就哭出來，因為哭并不是情緒，而是幫助我們排解哀傷情緒的方式，當(dāng)我們暢快淋漓地將哀傷都發(fā)泄出來，身體就不會受到多大的損傷；同樣的，如果想笑，就開懷暢笑，如果憤怒，就高喊出來……用自己喜歡的、覺得舒服的方式，將情緒釋放、清空，就是對身體最好的保護。這種順應(yīng)而不抗拒的態(tài)度，就是一種柔軟的愛，我們由此得到的，也將是一個柔軟的身體：經(jīng)絡(luò)通暢、體態(tài)勻稱、行動矯健、肌肉充滿彈性。任情緒自由進出，身體便不再因積郁、阻滯而堅硬板結(jié)。

如何幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來說，每個孩子都會經(jīng)過這個情感發(fā)展的階段。

爸爸媽媽應(yīng)該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會適得其反，正確的應(yīng)是承認孩子害怕的東西確實存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會相信你的勸慰、解釋，才能解除恐懼的心理。

2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會否認自己害怕，這是孩子常用來對付恐懼的一種方式，但實際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應(yīng)該讓孩子說出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

3、平時爸爸媽媽要注意不要強刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽話，大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識，雖然孩子不完全懂得，但他會減少恐懼，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理。應(yīng)經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動，產(chǎn)生愉快情感來克服恐懼心理。同時，還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動，講出或畫出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達出來，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

一位家長的感言：如何對待孩子的淘氣行為

孩子的淘氣、頑皮性幾乎是每位家長最感到頭疼的事了，如果我們家長對孩子的心理發(fā)展過程不去深入了解，那么我們就掌握不了孩子的性格特點，就無法改掉孩子的一些不良習(xí)慣。所以我們家長要耐心細致地通過各種嘗試來引導(dǎo)孩子向健康的方向發(fā)展。孩子的淘氣性主要表現(xiàn)在：

一、孩子想干什么就干什么。譬如：孩子在準備吃飯的時候，想當(dāng)然的提出非要先喝雪碧不可或是吃飯的時候非要把手伸進菜盤子里等等。我認為作為家長決不能一直遷就他，我嘗試在不到開飯時間里，不給他吃其他東西，讓他記住餓的滋味，過了段時間，他也就自然而然地養(yǎng)成了吃飯的習(xí)慣。

二、孩子的無理取鬧。有時候孩子們在爭搶玩具時體會到：自已哭的越兇，大人通常把玩具給誰，如果大人順?biāo)?，久而久之使他下次再做。對此，我采取的方法是：先要冷落他，待他安靜下來后再與他溝通，使他感覺到無理取鬧的無趣，一段時間后果然收到了意想不到的效果。

三、孩子不聽話，與家長對著干。任性的孩子往往與家長的想法相反，有時候叫他穿衣他偏脫衣；叫他先洗手再吃飯，他偏反著做。我認為采用激將法可能會奏效，然后再教育他自已的事情要自已做。

對待孩子的淘氣性也要適當(dāng)應(yīng)用批評與表揚相結(jié)合的原則。當(dāng)孩子主動為大人拿鞋子時應(yīng)表揚他，使他會有成就對待孩子的淘氣性也要適當(dāng)應(yīng)用批評與表揚相結(jié)合的原則。當(dāng)孩子主動為大人拿鞋子時應(yīng)表揚他，使他會有成就感；當(dāng)他問及父母節(jié)假日如何安排時，父母應(yīng)鄭重與他商量，使他體會到自已意見的重要性，而不能簡單地敷衍孩子。當(dāng)然，對待孩子的一些無理要求，我們也要堅決反對、嚴肅批評。

家長如何幫助孩子培養(yǎng)友誼？

孩子之間的友誼是在共同活動和交往中逐步建立和深化的，家長可從以下幾方面幫助孩子培養(yǎng)友誼。

1.創(chuàng)設(shè)交友環(huán)境，使孩子在與伙伴在交往中產(chǎn)生友誼。

多數(shù)孩子是很樂意與同齡伙伴相處的，家長應(yīng)鼓勵孩子多結(jié)交朋友，帶領(lǐng)孩子到親友、鄰居、同事家去做客，讓孩子與同齡的伙伴一起游戲。也可以請小伙伴到自己家里做客，家長可在家里提供游戲場所，購置一些圖書、玩具，組織好們們一起游戲和活動。如果有條件，應(yīng)讓孩子盡早入幼兒園，結(jié)識更多的同伴。孩子有了朋友，一起游戲，共同歡樂，互相依戀，密切了關(guān)系，也就架起了友誼的橋梁。

2.規(guī)范孩子的行為，使伙伴喜歡與其交往、友好相處、保持友誼。

孩子往往大都以自我為中心，不會設(shè)身處地替別人著想，在與同伴交往中常常會“碰壁”。如到鄰居家玩，說話不懂禮貌，不聽鄰居家大人的話，還亂翻抽屜，引起伙伴反感，不愿與其交往。邊就需要規(guī)范孩子的行為，督促他們改正壞毛病，告訴孩子在交友中應(yīng)該怎樣做和不應(yīng)該怎樣做，并加以訓(xùn)練和指導(dǎo)，使其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和形成活潑開朗的性格。這樣，他才會受到伙伴的歡迎。

3.引導(dǎo)教育孩子珍惜、發(fā)展友誼。

孩子們在一起斗嘴吵架是難免的，即使是好朋友也不例外。當(dāng)孩子間發(fā)生了爭吵，成人要保持冷靜的態(tài)度，不要為此而杜絕孩子間往來，要采取勸解的辦法加以疏導(dǎo)，切不可袒護一方；要幫助孩子多從自身尋找原因，如果是自己孩子錯了，要讓孩子主動去賠禮道歉，鼓勵孩子與伙伴和好；還要教育孩子多關(guān)心幫助伙伴，當(dāng)孩子的伙伴生病時，提醒孩子主動去關(guān)心探望。要讓孩子將自己心愛的東西與同伴分享。教育孩子尊重、體諒伙伴，交往中要不怕吃虧不要處處占上風(fēng)；還可鼓勵孩子進行一些有意義的互贈禮品活動，如畫一幅美麗的畫，自制一個小玩具送給好朋友，從而不斷發(fā)展孩子之間的友誼。

4.關(guān)注孩子之間的友誼，并鼓勵孩子的好朋友來家中做客。

家長要誠懇地歡迎小客人，平時要多詢問孩子：“你今天與好朋友怎么玩的？”發(fā)現(xiàn)孩子某一點進步時，要及時地鼓勵和表揚。如孩子將好吃的食品與朋友一起分享，將圖書送給同伴看，就說：“這樣關(guān)心小朋友，你真是個好孩子！”父母的關(guān)注以及表揚和鼓勵，會大大激發(fā)孩子與同伴長期友好相處的愿望，促使孩子珍惜和鞏固友誼。

2020家長——老師，孩子溝通的橋梁

家長是老師密切的合作伙伴，我們將共同承擔(dān)教育的重任。而且本學(xué)期是大班的最后一個學(xué)期，家園的共育是非常重要的，也是幼小銜接工作的重點之一。

1、在教室門口開辟家園互聯(lián)欄：家長配合、育兒經(jīng)驗、本月保教目標(biāo)、主題介紹等欄目，讓家長了解教育教學(xué)的重點，知道一些行之有效的育兒經(jīng)驗，達到家園共育的目的。

2、充分利用家委會力量，通過家委會成員向大家宣傳一些園內(nèi)重要事務(wù)、信息及教育動向，及時反饋家長的意見。

3、多渠道的家園聯(lián)系方式，如：電話聯(lián)系、家訪、家長留言、班級電子郵箱等。

4、使用好“班級網(wǎng)站”使家長及時了解探索型主題活動等的開展，以更好的進行配合。

5、定期召開班級家長會，舉辦大班幼兒家長講座、家長學(xué)校。

6、及時做好家訪工作，了解幼兒在家情況。

7、及時發(fā)現(xiàn)每個孩子的閃光點，并把每個孩子的情況真實地反饋給家長；抓住與每個家長的交流機會，幫助家長解決困難，經(jīng)常與家長換位而思，贏得家長的理解、支持和幫助。

怎樣疏導(dǎo)才能幫助孩子克服畏難情緒

怎樣疏導(dǎo)才能幫助孩子克服畏難情緒

在平常里，不難見到一個最常見的問題，那就是孩子一遇到困難就退縮、逃避，這讓很多家長極其苦惱，因為這樣不僅會影響到孩子的生活、學(xué)習(xí)，甚至還會影響到未來的發(fā)展。作為家長，當(dāng)孩子遇到困難而產(chǎn)生畏難情緒時，應(yīng)該如何正確看待？怎樣疏導(dǎo)才能幫助孩子克服畏難情緒？

在遇到困難時，選擇退縮或依賴他人，我們將這樣的心理稱為“畏難”。對于孩子而言，產(chǎn)生畏難情緒主要有以下幾個方面的原因：

一是家長自己的“想當(dāng)然”，總認為“孩子是我的，就得聽我的?！币磳⒆拥囊筮^高，使孩子無論怎么努力，也達不到父母的要求，從而失去自信心；要么給孩子的任務(wù)太難，使孩子常常形成挫敗感，導(dǎo)致孩子一遇到困難就退縮，甚至懷疑自己的能力；要么把自己的意愿強加給孩子，強迫孩子做一些不感興趣的事情，由于缺乏主動性，故遇難而退；還有些家長常常指責(zé)、訓(xùn)斥孩子“太笨了、懶……”，孩子年齡小，自我評價能力欠缺，往往會因為成人的“這幾句話”認為：自己就是這樣的孩子。久而久之，甚至連本來擅長的事情也不如原來了，更不會主動嘗試解決未知的難題。

二是家長的“過度溺愛”，總覺得“孩子還小，能做什么？”平時從生活上包辦代替，事無巨細，使孩子缺乏鍛煉的機會；心理上事事都替孩子安排妥當(dāng)，不讓孩子“為難”，從而養(yǎng)成孩子心理上的依賴感。慢慢的，孩子就會變得懶惰，缺乏主動性，事事都習(xí)慣于依賴家長替他解決，喪失了獨立思考和解決問題的能力。

三是孩子自身做事謹慎，性格膽小，常常缺乏主見，也容易產(chǎn)生畏難情緒。

要幫助孩子克服畏難情緒，家長可以嘗試從以下幾個方面做起：

一、在勵志故事中，汲取戰(zhàn)勝困難的勇氣。

常言道：講一小時大道理，不如讀一分鐘小故事！每天睡覺前、吃飯后，都是講故事的好時機。講故事時，家長的“目的性”不要太明顯，會讓孩子感到壓力，反而影響效果。要盡量為孩子營造一個寬松、舒適的氛圍，讓孩子在溫暖的懷抱中，在跌宕起伏的情境中貼近故事、感受故事；同時家長還可以和孩子邊讀故事邊討論，例如：

問題1：“故事中的小朋友遇到了什么困難？你認為他能解決嗎？”如果孩子說“不能”，家長一定要耐心傾聽其理由：“為什么？”，從而了解在遇到困難時孩子的真正想法，便于以后更具體的指導(dǎo)；如果孩子說“能”，家長要適時追問“你覺得他會怎么解決？”了解孩子的思維方式和獨特見解。

問題2：“如果你也遇到了和他一樣的困難，你會怎么做？” 提及孩子自身能讓孩子有種身臨其境的感覺，表達的過程其實就是孩子自我學(xué)習(xí)和明確自我意識的過程。

問題3：“我們來看看他是怎么做的？你覺得他是個什么樣的孩子？你喜歡他嗎？”讀完故事后，盡量讓孩子自己總結(jié)出故事蘊含的道理和做法，這樣他才會感觸深刻，家長只需進行適當(dāng)?shù)难a充和輔助。以后當(dāng)孩子再遇到困難時，以此進行自我激勵“我一定能行……”擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣，積極行動自然不在話下。

二、在完成任務(wù)中，感受成功帶來的快樂。

成功練就自信，自信贏得一切。實踐證明：過度溺愛使孩子缺乏責(zé)任心，過度保護使孩子膽小懦弱，過度幫助使孩子平庸無能，而過度壓制使孩子喪失自信。因此家長要學(xué)會給孩子做事的機會，讓孩子在完成任務(wù)的過程中，感受成功帶來的快樂，從而培養(yǎng)孩子的自信心和責(zé)任感。

在日常生活中，家長應(yīng)學(xué)著做個有心人，一改往常“你干活，孩子置身事外”的行為，讓孩子也參與到家庭任務(wù)中來。例如：打掃衛(wèi)生時，請他拿簸箕 （培養(yǎng)合作能力）。用餐前，請他擺餐具（學(xué)習(xí)數(shù)量與對應(yīng)關(guān)系）。外出購物時，請他拿一件東西（學(xué)會分擔(dān)）。尤其是你下班回家，別忘了請他幫你拿拖鞋（感受愛、傳遞愛）……

在此，家長要注意：贊揚是孩子做事的不竭動力，剛開始無論孩子做得怎么樣，家長都要及時的給予認可和表揚，幫助孩子建立自信心和責(zé)任感：“真沒想到你的家務(wù)做得這么好！”“有你一起干，這些活一會兒就完成了。”；在得到孩子幫助時，成人應(yīng)真誠的表示感謝，讓孩子覺得自己就像個大人一樣，受到了尊重：“謝謝你給我?guī)土藗€大忙！”；給孩子的任務(wù)要讓他“跳一跳，夠得著”，并且任務(wù)的難度要循序漸進，讓孩子在體驗成功來之不易的同時也能獲得成功的快樂；選擇的任務(wù)注意安全性，家長可以和孩子討論：什么活可以干，什么活不能干。

三、在學(xué)習(xí)反思中，提高家長的引導(dǎo)策略。

我國著名教育家陳鶴琴先生說過：“沒有學(xué)不會的學(xué)生，只有不會教的老師。”，這里的老師，應(yīng)該也包括了孩子的第一位老師——家長。因此在教育過程中，不斷改善和提高自身的教育引導(dǎo)策略尤為重要。

1、“授之以魚，不如授之以漁?！贝婧⒆幼鍪虏蝗缃虝⒆幼鍪碌姆椒?。接到任務(wù)時，首先要讓孩子明確任務(wù)內(nèi)容：“我們要干什么？”然后引導(dǎo)孩子開拓思路，尋求方法：“我們都有些什么辦法？”同時家長要注重培養(yǎng)孩子制定計劃的好習(xí)慣：“我們先干什么？后干什么？”在做事過程中如果遇到了困難，告訴孩子成功其實很簡單，只要找出問題的根源其它都會迎刃而解：“出現(xiàn)了什么問題？”再次找策略，在孩子看書、上網(wǎng)、查資料的過程中，知識和能力便會得到提高。帶著方案解決問題：“我們來試一試！”在引導(dǎo)過程中，家長要多用“我們”這個詞，讓孩子從心里感到自己不是孤軍作戰(zhàn)，家長只需做一個傻同伴，學(xué)會提問和認可。

2、提供一些的線索。例如：當(dāng)點點只繪制了前兩頁內(nèi)容時，家長可以提供一些簡單的線索：“你的書名是《我的朋友》，你畫的樂樂和笑笑都是你生活中的朋友，那你還有沒有其他朋友？像動物朋友？植物朋友？物品朋友？它們都是你喜歡的，或者對你很重要的……”。

3、先做簡單的事情。例如：當(dāng)點點的思維受到局限時，家長可以轉(zhuǎn)變角度，先和點點聊聊天“你和朋友之間發(fā)生過什么事情，后來怎么樣？”當(dāng)孩子結(jié)合自身講述時，思路開闊起來，書的內(nèi)容也就豐富了很多。

4、調(diào)整任務(wù)的難度。例如：當(dāng)點點講述時滔滔不絕，呈現(xiàn)到書上時卻不盡人意，畫得人不像人，動物不像動物，家長就應(yīng)降低任務(wù)的難度，改繪畫為粘貼，貼圖片、貼照片……這樣有益于孩子操作。

父母是孩子的第一任老師，但不是說做了父母就自然能勝任教師的。教育是有規(guī)律可循的，但用在每個鮮活的孩子身上時，教育的具體方法卻是不可復(fù)制的。因此，家長要多讀關(guān)于育兒方面的書籍，多聽一些專家講座，從中汲取科學(xué)的育兒理念和方法輔助于家庭教育。同時，家長還要多和老師溝通，了解孩子的情況，了解幼兒園的課程理念，學(xué)習(xí)老師的教育方法，積極做好家園共育。

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