如何幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，幫助孩子解決問題，并使其積極健康快樂地成長！那么，有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《如何幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理》，希望對您的工作和生活有所幫助。

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來說，每個孩子都會經(jīng)過這個情感發(fā)展的階段。

爸爸媽媽應(yīng)該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會適得其反，正確的應(yīng)是承認(rèn)孩子害怕的東西確實(shí)存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會相信你的勸慰、解釋，才能解除恐懼的心理。

2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會否認(rèn)自己害怕，這是孩子常用來對付恐懼的一種方式，但實(shí)際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應(yīng)該讓孩子說出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

3、平時爸爸媽媽要注意不要強(qiáng)刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽話，大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識，雖然孩子不完全懂得，但他會減少恐懼，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理。應(yīng)經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動，產(chǎn)生愉快情感來克服恐懼心理。同時，還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動，講出或畫出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達(dá)出來，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

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幫助孩子們戰(zhàn)勝恐懼心理

我的兒子快四歲了，但是他特別怕黑，每天晚上睡覺一定要開著燈，還要我陪在身邊才能睡著。男孩子應(yīng)該是挺勇敢的，而兒子從小就對黑夜表現(xiàn)出恐懼，我本來以為等到兒子大一點(diǎn)，這種情況就能夠得到改善，可是現(xiàn)在他4歲了，也沒有任何轉(zhuǎn)變的跡象。

兒子的恐懼心理還不止表現(xiàn)在對黑夜的害怕上。有一次我在房間收拾東西，突然聽到兒子尖銳的叫聲，我嚇壞了，急忙跑出去看看兒子發(fā)生了什么事情，只見兒子抱頭躲在桌子底下。我巡視了一下屋子，發(fā)現(xiàn)有一只小蜜蜂飛進(jìn)了屋子，原來兒子還害怕動物。

專家解惑

這是兒童常見的恐懼心理，媽媽應(yīng)該了解到，孩子的恐懼感覺與生俱來。剛出生幾天的嬰兒聽到較大的響聲就會出現(xiàn)驚嚇反應(yīng)，1歲左右的孩子見到陌生人或者與母親分離時就怕得大哭大鬧，并且對于大人習(xí)以為常的洗澡、理發(fā)等行為也懼怕不已……

孩子漸漸長大，環(huán)境中許多因素會引起他們產(chǎn)生恐懼的感覺，而且每個年齡層的寶寶的恐懼對象也是不同的。四歲寶寶更多害怕動物、昆蟲，害怕黑暗的房間。

雖然害怕情緒時兒童成長過程中的一種正?，F(xiàn)象，但并不是說家長可以對此視而不見，相反，對于這種現(xiàn)象爸媽不能掉以輕心。因?yàn)楹⒆由刑幱谛睦淼陌l(fā)育期，過多、過強(qiáng)的害怕情緒會影響孩子健康心理的形成，以致日后出現(xiàn)軟弱、缺乏自信，過度依賴大人等。所以，爸爸媽媽要通過適當(dāng)?shù)姆椒?，幫寶寶?zhàn)勝恐懼。

如何對待孩子恐懼心理

幼兒三歲時開始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，決不是好辦法。正確的做法是向他講明事情的真相，當(dāng)令人毛骨悚然的怪物被你一語點(diǎn)破，他就會相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自然隨之消失。

1、當(dāng)孩子害怕的時候，切勿責(zé)備、嘲笑或愚弄孩子。

幼兒三歲時開始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，決不是好辦法。正確的做法是向他講明事情的真相，當(dāng)令人毛骨悚然的怪物被你一語點(diǎn)破，他就會相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自然隨之消失。

2、不可強(qiáng)迫、誘使孩子將恐懼隱藏在心里，或否認(rèn)它的存在。

兒童無論擔(dān)心、害怕什么，你應(yīng)當(dāng)告訴他們害怕是正常的心理現(xiàn)象。多和孩子交談，經(jīng)常給孩子講些常識，是幫助他克服恐懼感的最有效方法，只要明白其中道理，心境自然平和。父母可以幫助孩子對可能發(fā)生的困擾做好心理準(zhǔn)備。

3、注意觀察，及時處理。

孩子一旦產(chǎn)生恐懼感，要考慮這是否與他的年齡相稱。日常生活中要關(guān)心孩子思想感情的變化，恐懼持續(xù)的時間。他是否因恐懼而什么事都不想做——不肯獨(dú)自睡覺，不愿去上學(xué)，甚至不敢離開父母？問清原因，進(jìn)行處理。

4、培養(yǎng)孩子具有堅強(qiáng)的自尊心和自信心。

這包括幫助孩子養(yǎng)成依賴別人和相信自己的健康心理，同時覺得自己有辦法對付發(fā)生在自己身邊的事。人生總是充滿著挑戰(zhàn)，做父母的要以行動來引導(dǎo)子女。

消除孩子對小學(xué)的恐懼心理

轉(zhuǎn)眼之間許多的大班小朋友將要告別幼兒園的生活，向小學(xué)“進(jìn)軍”了，許多的家長們?yōu)榱瞬蛔屳斣谄鹋芫€上，過早的為孩子們報一些補(bǔ)習(xí)班，不僅僅增強(qiáng)不了小孩子們的進(jìn)步，反而還會影響孩子們對學(xué)習(xí)的興趣，以下就來詳細(xì)的了解下吧！

兒子9月份就要入小學(xué)了，表姐一直警告我：幾乎所有的孩子都在上小學(xué)前就認(rèn)了很多字和拼音，如果你不讓孩子學(xué)這些，到了小學(xué)，老師講拼音非?？欤@樣會跟不上的！

類似這樣的焦慮好像很多家長都有，所以，不管情愿不情愿，多數(shù)家長都會要求幼兒園老師給孩子提前教授拼音和簡單認(rèn)字。更有甚者一些家長為了讓孩子可以進(jìn)最好的小學(xué)，給還沒上小學(xué)的孩子報什么數(shù)學(xué)啟蒙班和漢語拼音班等輔導(dǎo)班。結(jié)果孩子還沒上小學(xué)已經(jīng)對小學(xué)充滿了仇恨和恐懼，叫著“我不要上小學(xué)”的孩子不在少數(shù)。

還有在一些小學(xué)，拿數(shù)學(xué)來說，孩子學(xué)習(xí)的題目越來越難。小志的媽媽說她孩子二年級學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)題是以前四年級才學(xué)到的內(nèi)容。受“不要輸在起跑線上”這個觀念的影響，家長和老師都在努力提前孩子的學(xué)習(xí)周期。中國完形教育創(chuàng)始人大楊老師認(rèn)為家長一味讓孩子進(jìn)行“提前學(xué)習(xí)”違背了自然規(guī)律，沒有尊重到孩子的成長節(jié)奏，一味揠苗助長的結(jié)果是那個苗還沒長好就被壓彎了。

父母和老師都想成為那個厲害的角色，厲害地教會了很多知識，厲害地讓孩子提前學(xué)到了很多。孩子成了父母和老師證明自己夠厲害的工具！大楊老師認(rèn)為自然界也有早熟和晚熟的玉米，也許一些孩子是適合這樣的提前學(xué)習(xí)的。但是家長和老師要遵循的原則是跟隨孩子的成長節(jié)奏，跟隨而非帶領(lǐng)。不管他跟不跟得上，你都要來拔這棵苗，顯然只能使孩子厭學(xué)，對學(xué)習(xí)充滿抵制厭倦而非達(dá)到你使他提前沖刺的目的。

農(nóng)民種田都知道春種秋收，今冬種麥，來年收割。急不得也快不得。孩子是有一個內(nèi)在成長的驅(qū)動力的，你的逼迫只會令他那個自我的能量被壓制。家長重視孩子知識的學(xué)習(xí)，智力的增長，往往忽略孩子素質(zhì)的教育！

慧與情商教育機(jī)構(gòu)吳和芳老師認(rèn)為知識學(xué)習(xí)和情商教育如同孩子走路的兩條腿，要兩條腿走路才穩(wěn)當(dāng)。并且知識可以隨時學(xué)習(xí)，可是素質(zhì)能力要靠累積。并且一個素質(zhì)能力好的孩子，學(xué)習(xí)能力也很強(qiáng)，素質(zhì)能力是推動知識學(xué)習(xí)的助力器。

父母們的這種心理我們是可以理解的，但是想要寶寶們成績斐然，也要講究一定的方法及技巧，不可盲目的教育孩子，但愿家長們看了此篇文章都能夠明白！

怎樣去安撫孩子的恐懼心理

如果我的孩子問我，他是否會被某個親人所傷害時，我會毫不猶豫地告訴他：“不會的，根本不可能?！?/p>

當(dāng)孩子被任何可怕事件所困擾時，父母能做的最好的事情是鼓勵他們說出他們看到了什么，他們認(rèn)為這是什么原因引起的？他們在擔(dān)心自己什么？最好先通過這種方式探究一下孩子頭腦中的幻想和恐懼，這樣你才會知道怎樣去安撫他們。我這樣說是因?yàn)樯屏嫉母改冈趯⒆雍ε率裁催€不是太了解的情況下，常會很沖動地想讓孩子迅速消除恐懼。這種匆忙草率的安撫通常達(dá)不到目的，孩子還是會為他那些尚未被處理的特定恐懼而擔(dān)心，成人很難想象孩子真正擔(dān)心的是什么，因?yàn)槟且苍S會是非常不可思議的。

我想到一項(xiàng)關(guān)于焦慮兒童在想什么的研究，這些兒童在醫(yī)院里等待做扁桃體切除手術(shù)，很多孩子以為這個手術(shù)是因?yàn)樽约鹤鲥e了事而受到的懲罰，他們太多次的嗓子疼痛都是因?yàn)樗麄冊谔炖涞臅r候不肯戴手套、穿外套或橡膠套鞋。一個孩子住院后被轉(zhuǎn)到另一個病房，這讓她陷入絕望，因?yàn)樗龘?dān)心出院的時候父母會找不到她。一個男孩認(rèn)為在做扁桃體切除手術(shù)時，外科醫(yī)生會在兩耳之間切開他的喉嚨，把腦袋翻到后面，就像打開咖啡壺蓋子一樣，然后在傷口中切掉扁桃體。在這樣的情況下，承擔(dān)主要安撫作用的父母如果不先去發(fā)現(xiàn)孩子到底害怕什么，恐怕很難幫助孩子解脫這種焦慮。

電視新聞中矛盾沖突的危害之一是孩子們傾向于同情一場對抗中看似受害者的一方，即使沒有什么明顯的暴力行為，比如：警察正在管理街上游行示威的擁擠人群，或是罷工女工正在執(zhí)行糾察任務(wù)，警察試圖控制她們，于是此時的“法律和規(guī)則”看上去有些暴力。

據(jù)統(tǒng)計，四分之三的孩子看電視的時間正處于“黃金時間”，所以這個時間你要特別警惕孩子在看什么節(jié)目。為什么許多父母不僅允許孩子在電視上目睹暴力，還允許孩子看暴力電影？我這樣問是因?yàn)槲蚁嘈胚@種觀看體驗(yàn)對孩子是有害的。

當(dāng)我剛開始兒科醫(yī)生實(shí)習(xí)的時候，我還不是這樣認(rèn)為的。一位反對暴力的媽媽對我表達(dá)她的憂慮，她認(rèn)為讓孩子玩槍和收聽廣播中的暴力節(jié)目(那時還沒有電視)，會讓她的兒子變成一個麻木和殘忍的人，我當(dāng)時對這種觀點(diǎn)是很不以為然的。我會解釋說，玩暴力游戲是孩子在3～12歲成長過程中的一個正常階段。

是什么事情第一次改變了我的看法呢？大約30年過去后，一個有經(jīng)驗(yàn)的、成熟的護(hù)理學(xué)校教師告訴我說，在電視喜劇《活寶三人組》流行后不久，孩子們開始在并未受到挑釁的情況下也會互相擊打。她去批評一個剛剛打了別人的孩子，那個受害者完全是無辜的，而這個打人者卻表現(xiàn)得毫不后悔和漠不關(guān)心，而且還憤怒地說：“活寶三人組就是這樣做的?！边@件令人寒心的事情讓我猛然醒悟，兒童特別是年幼的兒童，接受和模仿暴力行為與接受和模仿理想行為一樣容易，在他們心目中，無論大人怎么做都是對的！

另一個關(guān)于童年學(xué)習(xí)暴力的例子，最近對虐待子女的家庭所做的調(diào)查中顯示：在大部分案例中，這些虐待孩子的父母自己在童年時也曾受到過虐待，正是從那時起他們把虐待視為一種被允許的父母管教行為。

近年來，許多心理學(xué)研究和觀察證明，毫無疑問，目睹暴力行為具有讓人變得麻木不仁、冷酷無情的效果。對于麻木不仁，我指的是在富有同情心的、和善的家庭長大的孩子，當(dāng)他們看到一個人對另一個人施暴的時候，第一反應(yīng)是震驚和害怕，但是如果他們經(jīng)?？吹竭@類現(xiàn)象，他們就會逐漸習(xí)慣于這種可怕的事情并把它視為理所當(dāng)然，正如反復(fù)接觸暴力會使人變得麻木。

據(jù)統(tǒng)計，美國孩子在成年之前已在電視里看過18000起兇殺案，長遠(yuǎn)來看，那會產(chǎn)生出許多麻木和冷酷的情感。這并不意味著成長在良好家庭的孩子，會通過看電視、看電影而變成一個暴徒惡棍，但是無論性格堅強(qiáng)還是溫和，每個人都會被一點(diǎn)一點(diǎn)地改變，朝著麻木和粗魯?shù)姆较蚋淖儭?/p>

有人對于電視暴力節(jié)目的影響做了透徹的分析研究，研究結(jié)果明確顯示：觀看暴力節(jié)目對孩子是有害的，美國公共衛(wèi)生總署也發(fā)布了類似的結(jié)論。

可是為什么那么多父母不顧這些結(jié)論和證據(jù)，仍然讓自己的孩子觀看暴力節(jié)目呢？這里一定有什么原因。也許有些父母沒有聽說過這些研究結(jié)果，還有的父母可能對這些研究結(jié)論持有懷疑，因?yàn)樗麄儾]有在孩子日常生活中看到他們明顯的變化，這是因?yàn)楹⒆訉Ρ┝π袨槊舾行越档秃颓楦新槟臼且粋€逐漸變化的過程。

但是，我估計更多的人只是因?yàn)榕侣闊┎胖y而退，因?yàn)槟切枰⌒牡乇O(jiān)督孩子們觀看電視，不是一兩天一兩周，而是要無休止地和孩子辯論，孩子們會提出他們想要看電視的權(quán)利或優(yōu)待，而父母不同意，一旦父母稍顯猶豫，他們就會來軟磨硬泡。

現(xiàn)在我們該來問一問，父母們怎樣才能讓孩子少受有害電影和電視節(jié)目的困擾呢？他們應(yīng)該向當(dāng)?shù)仉娨暸_和電影院、網(wǎng)絡(luò)、廣告商施加壓力，不僅僅是刪掉暴力內(nèi)容，而且要為孩子們提供富有挑戰(zhàn)性、建設(shè)性的影視節(jié)目。

與此同時，父母們對現(xiàn)存的暴力節(jié)目怎么辦呢？他們應(yīng)該絕對禁止孩子觀看宣揚(yáng)暴力、野蠻、色情的節(jié)目，這意味著首先父母必須對孩子觀看的節(jié)目保持敏銳的關(guān)注；第二當(dāng)父母禁止孩子看某一類節(jié)目時必須態(tài)度認(rèn)真堅決，不能三天打漁兩天曬網(wǎng)，有時嚴(yán)格執(zhí)行，有時卻疏于關(guān)注，或者即使關(guān)注到了孩子在看不允許看的節(jié)目，也懶得再和孩子爭辯了。

我深信，如果父母強(qiáng)烈感覺到某些東西對孩子有害，不妨準(zhǔn)備一份禁令，當(dāng)父母遲疑動搖，孩子們覺得有機(jī)可乘，以為吵鬧、固執(zhí)和偷偷摸摸可以達(dá)到目的時，很值得一試。

有些孩子知道父母什么時候容易被瑣事纏住，無暇顧及他們，比如準(zhǔn)備晚餐的時間正是某些被禁節(jié)目上演的時候，正好可以違禁；或者孩子把每天允許出去找朋友玩的時間特意定在流行節(jié)目開始的時候；或者“掛鑰匙”的孩子在一些重要的時間里根本沒有人監(jiān)督，對于這樣的孩子我們怎么辦呢？我有一些建議如下。

如果父母受到孩子的尊重并對孩子有一定的約束力，他們的規(guī)則通常都應(yīng)該能被遵守，即使父母不在場也是一樣。但是一定要讓孩子知道父母是認(rèn)真的，例如：父母應(yīng)該在準(zhǔn)備晚餐的時候不時檢查一下孩子在做什么，或者如果你猜測孩子可能在看電視的話，給家里打個電話。

對于電視卡通節(jié)目里的暴力，特別是周六早上的節(jié)目，還有漫畫書中的暴力情節(jié)怎么辦呢？我會讓6歲以下的孩子遠(yuǎn)離這兩類東西，因?yàn)檫@個年齡的孩子還不能清楚地區(qū)分假裝的和真實(shí)的，假裝的暴力看上去和真實(shí)事件一樣可怕和野蠻。

6～7歲以后，卡通片和漫畫書對孩子的危害就會小一些，因?yàn)楹⒆幽苷J(rèn)識到這是藝術(shù)家創(chuàng)作出來的。但這并不是說這類東西就適合孩子們看，他們會把對卡通動物和漫畫人物的粗暴行為，當(dāng)做一件可笑而不是可怕的事情來看，這同樣會降低他們對暴力的敏感程度。

即使到了孩子6歲以后，我也會力勸父母禁止孩子觀看有真人演員向另一個人施加暴力的影視節(jié)目，例如：讓人窒息而死，猛烈擊打他人的臉，把人打得不省人事，把人從高處推下來，用槍射擊人的腦袋等。因?yàn)檠輪T表演得如此熟練，開始的時候，孩子們不可能不產(chǎn)生害怕的反應(yīng)，然后漸漸就會理所當(dāng)然地把這些暴力看做是人類很普通的行為了。

兒童恐懼心理的相關(guān)問題

兒童恐懼心理的相關(guān)問題

兒童恐懼心理的表現(xiàn)

恐懼反應(yīng)可表現(xiàn)為驚慌、驚叫，退縮、痛苦、求救，甚至逃避或?qū)?，這在孩子接受醫(yī)療時(如注射藥物)表現(xiàn)最為典型。兒童恐懼時可出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮癥狀，表現(xiàn)為呼吸加快，心跳增速，表情緊張，瞳孔擴(kuò)大，手抖，嚴(yán)重者可呈現(xiàn)緊張驚恐狀態(tài)，面色蒼白，肢體軟癱，甚至一時性大小便失禁或精神抑制等。

兒童恐懼心理起到的積極作用

恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用兒童的恐懼心理，可以實(shí)施對兒童的教育和激勵。例如，運(yùn)用兒童對做錯事的恐懼心理，引導(dǎo)兒童行為規(guī)范化；老師利用學(xué)生對壞成績、不及格的恐懼心理，引導(dǎo)、鼓勵孩子好好學(xué)習(xí)，做好學(xué)生；利用孩子對爬高或其它危險情境的恐懼心理，指導(dǎo)孩子選擇安全、健康的游戲或玩耍方式。

如何看待兒童恐懼心理

成人對兒童的恐懼心理不要大驚小怪，要給予耐心的解釋，給予安慰和鼓勵，給孩子壯膽，幫助孩子消除恐懼。

育兒心得：孩子有恐懼心理怎么辦

育兒心得：孩子有恐懼心理怎么辦

夜幕降臨，孩子們知識經(jīng)驗(yàn)有限，既不知道黑暗中的世界是一個什么樣的世界，也不知道身邊親人的去世意味著什么，于是就按照自己的理解來解釋黑暗和死亡，由此產(chǎn)生了害怕與恐懼。

為何產(chǎn)生恐懼心理？

害怕是每一個人都會有的經(jīng)驗(yàn)。有些人怕狗、有些人怕高，還有些人連自己怕什么都不清楚。許多父母都曾有過這個困擾，其實(shí)孩子害怕的感覺是不是來自鬼、黑暗呢？父母應(yīng)多仔細(xì)思考這樣的問題。道生華城托兒所教學(xué)組組長陳桂盈老師表示，有一些原因和情況，在不知不覺中會造成幼兒的恐懼心理，是父母必須注意和避免的：

1、大人的恐嚇：當(dāng)孩子不聽話或淘氣時，有些父母會用鬼來嚇?biāo)?，「你如果再不乖乖聽話、坐好吃飯，待會恐怖的虎姑婆就會找你！」或是將孩子關(guān)在黑暗的地方，如小房間、廁所等，藉以處罰、警告孩子，此方法容易讓孩子產(chǎn)生怕鬼和怕黑的情緒。

2、獨(dú)處：孩子的世界里，往往是伴隨著黑暗、陰影和獨(dú)處等因素，特別是自己一個人的時候，比較缺乏安全感，容易產(chǎn)生恐懼。當(dāng)他說「有鬼」時，可能是害怕黑暗里看不清楚的對象、可能是曖昧不明的陰影，也可能是自己不愿一個人獨(dú)處、害怕孤獨(dú)……

3、過份的渲染和夸大：幼兒如果有父母、親人的陪伴，給他安全、親密的安慰，幼兒是不會怕黑的。但如果父母親本身就怕黑，經(jīng)常大驚小怪或尖叫，孩子會產(chǎn)生「負(fù)面的模仿」，并加深他對黑暗的畏懼感。同樣的，「怕鬼」也是大人對此過分的渲染和夸大所致，尤其是動作和表情，讓幼兒永生難忘，影響將來一輩子。

4、電視傳播媒介的影響：一些電視節(jié)目或靈異節(jié)目，都會將鬼和黑做關(guān)連的搭配，再配合一些詭譎的音效、動作和道具、化妝，經(jīng)過大眾傳播工具的渲染，「鬼很恐怖，它會出現(xiàn)在黑暗的地方……，」于是「鬼」和「黑暗」在孩子心里便有了形象，甚至加深對它的恐懼感。

如何克服孩子的恐懼，使他勇敢、積極的去面對事物？

（一）了解原因

要協(xié)助孩子克服害怕的心理，應(yīng)先了解他害怕的真正根源。而父母在面對孩子因恐懼產(chǎn)生的情緒反應(yīng)時，需先秉除立即否定的態(tài)度，試著以簡單的對談方式，了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗，應(yīng)陪伴他在黑暗中逐漸壯膽，增加面對黑暗的勇氣；如果恐懼暗影造成的幻象，應(yīng)先讓他看清楚陰影的真面目。

（二）藉由故事厘清真相

如果大人發(fā)現(xiàn)孩子有害怕「鬼」的傾向，卻無法得知他害怕的是什么，可以嘗試使用說故事的方式，一邊說給孩子聽，一邊讓他說說他的感覺，以厘清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰，且以美好的事物充實(shí)其心靈。

（三）保持明亮光線

發(fā)現(xiàn)孩子所恐懼的是「黑暗」，就為他點(diǎn)一盞小夜燈，或是在孩子活動的每個角落，都保持明亮的光線。硬是強(qiáng)迫孩子勇敢面對他不會處理的恐懼，并不能解決問題，反而會使他覺得更加害怕。

（四）給予情感保證

如果孩子說的「鬼」，是一種黑影或是找不出來源的聲響，父母可以陪他一起去發(fā)現(xiàn)，那些令人恐懼的物和聲，究竟是哪兒來的？如果孩子年紀(jì)還小，說不清他害怕的鬼是什么，父母不妨給予他情感上的保證，讓他知道有人陪伴他，他不會被丟在黑暗中。

（五）多摟抱或愛撫

父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫，不僅可以增加親子情誼，這份「愛的感覺」，會使他覺得無論處在何種環(huán)境下，都是溫馨與安全的，對于未知的事物，又何懼之有？父母付出更多的耐心來陪伴孩子，隨時觀察他的情緒和動向，以最確實(shí)的行動，了解孩子、支持孩子。

（六）利用語言互動、溝通

少數(shù)孩子怕鬼的原因是害怕死亡，或是無意間聽說人過世后，會變成鬼，鬼會取走人的性命等。像這種情況都會導(dǎo)致他害怕鬼，這時大人就得費(fèi)一番工夫，用孩子聽得懂的語言和他溝通，向他解釋死亡的問題，并協(xié)助他去尋找能令他安心的方式。

（七）慎選電視節(jié)目

為了孩子，父母應(yīng)慎選電視節(jié)目，盡量避免讓孩子看那些怪力亂神的節(jié)目，或是一些兇殺、棄尸的新聞，加深對鬼怪的恐懼感。此外在睡覺前，切勿讓孩子一起和大人觀看恐怖影集，影響睡眠品質(zhì)，導(dǎo)致晚上頻頻做惡夢。

所以大人千萬不要在孩子害怕時，說他是「膽小鬼」或是「不勇敢」，會讓孩子認(rèn)為自己真的很沒用更退縮，或是認(rèn)為天不怕、地不怕，才是好事情、好孩子。

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