體育跑、跳活動(dòng)--能干的小狗

幼兒園跳的教案。

幼兒園舉辦活動(dòng)，可以讓幼兒在玩耍中學(xué)習(xí)到新知識(shí)、新技能，有時(shí)候，更是可以增強(qiáng)不自信孩子的自信心，改變以前不良的生活習(xí)慣！為了讓活動(dòng)更加更加有教育意義，我們需要盡可能多的時(shí)間去準(zhǔn)優(yōu)秀的方案。那么，你是否在尋找幼兒活動(dòng)方案呢？以下是小編為大家精心整理的“體育跑、跳活動(dòng)--能干的小狗”，僅供參考，希望能為您提供參考！

能干的小狗游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高手膝著地的動(dòng)作技能，增強(qiáng)四肢的肌肉力量。

2、提高上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、小狗頭飾（人手1個(gè)），系有肉骨頭卡片的塑料棒（幼兒人數(shù)的1／2）。

2、平整、無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。

游戲玩法：

1、幼兒頭戴小狗頭飾在場外等待。教師手提系有骨頭的塑料棒：“小狗們來吃肉骨頭?。　庇變喊缧」放懿竭M(jìn)入場地，教師先按順時(shí)針方向在前面跑，幼兒跟在教師后面追趕肉骨頭。跑完3-5圈后，教師突然提高肉骨頭并變換方向，在場地上按逆時(shí)針方向跑，幼兒也變換方向跟在教師后面跑，跑完3-5圈后，停止游戲休息。

2、幼兒兩兩一組，其中一名幼兒手拿系有骨頭的塑料棒扮作主人，另一名幼兒扮主人的小狗。教師：“小狗吃骨頭！”扮演夠主人的幼兒將骨頭放在扮演小狗的幼兒的頭頂上方，小狗立即雙腳用力蹬地跳起，并用雙手去撲搶骨頭。當(dāng)扮小狗的幼兒用手抓住骨頭后，兩人交換角色，重新開始游戲。

游戲規(guī)則：

1、幼兒在場地上追逐教師手中提著的“肉骨頭”時(shí)要跟在教師的后面跑。

2、小狗在撲搶頭頂上的骨頭時(shí)，要雙腳起跳、雙手抓握。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒追趕教師時(shí)不要跑太快，注意和前后、左右的幼兒保持一定距離，以免發(fā)生碰撞。

2、小狗如已把骨頭抓握在手里，主人就不要再用力拉扯骨頭。

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跑、跳體育活動(dòng)--玩彩帶

玩彩帶游戲的鍛煉價(jià)值：

1、訓(xùn)練走、跑、跳和投動(dòng)作技能，增強(qiáng)上下肢肌肉的力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、30厘米長的彩帶（每人2條）、夾子（每人2個(gè)）。

2、錄音機(jī)、磁帶或CD。

3、寬敞、無障礙的室內(nèi)或戶外場地，大小約50平方米。

游戲玩法：

1、彩帶舞。幼兒左右手各持1跳彩帶分散在場地上隨音樂的節(jié)奏揮舞彩帶，在場地內(nèi)自由走、跑、跳等動(dòng)作，充分活動(dòng)身體。

2、彩蝶飛。幼兒左右手各持1條彩帶跟隨在教師身后。當(dāng)聽到“小蝴蝶飛起來”的口令時(shí)，幼兒持彩帶上下?lián)]舞在場地內(nèi)順時(shí)針或逆時(shí)針快跑、慢跑。

3、放煙火。每條彩帶一頭夾1個(gè)夾子。幼兒雙手握彩帶站立成一個(gè)大圓并面向圓心。當(dāng)聽到“放煙火”的口令時(shí)，幼兒馬上將自己手中的彩帶用力投入大圓圈內(nèi)。當(dāng)聽到“女孩子撿彩帶”的口令時(shí)，女孩子去圓圈內(nèi)撿回彩帶回到自己的位置上。幼兒等待口令再次游戲。

游戲規(guī)則：

1、在場地上自由舞動(dòng)彩帶時(shí)，動(dòng)作不能過大過猛以免影響他人。

2、見彩帶只可撿2條，不允許搶奪別人手里的彩帶。

注意事項(xiàng)：

1、游戲前一定做好熱身運(yùn)動(dòng)。

2、場地內(nèi)和場地周圍不能有會(huì)對幼兒造成身體傷害的物品。

3、幼兒在跑動(dòng)時(shí)教師要注意指引方向，以免發(fā)生碰撞事件。

走、跑體育活動(dòng)--能干的運(yùn)球手

能干的運(yùn)球手游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高行走的興趣和能力，體驗(yàn)參加體育游戲的快樂。

2、掌握用圈帶球的技能，感知運(yùn)動(dòng)中手、腳、圈和球之間的配合關(guān)系，提高手和腳的協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、有玩過皮球，知道皮球會(huì)滾動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。

2、塑料圈若干個(gè)、中等大小的皮球（每人1個(gè)）、小椅子或塑料球架若干個(gè)。

3、在一塊空的場地上設(shè)置相隔5-8米的起點(diǎn)處放置球和圈，在折返點(diǎn)處準(zhǔn)備1把小椅子或1個(gè)球架作為折返標(biāo)志。

游戲玩法：

1、游戲開始，幼兒取1個(gè)皮球放在起點(diǎn)處。

2、幼兒一只手握住圈，用圈的邊緣拖著球向前方的小椅子或球架行進(jìn)。

3、將球拖到小椅子或球架時(shí)，用圈拖著球繞過，直至返回起點(diǎn)。

4、當(dāng)用圈把球拖回到起點(diǎn)時(shí)，一次活動(dòng)完成。

游戲規(guī)則：

1、當(dāng)皮球不按指定方向滾時(shí)，不可用手碰球來糾正方向，只能用手中的圈來控制球的滾動(dòng)方向。

2、在行進(jìn)到折返點(diǎn)的小椅子或球架時(shí)，一定要拖著球繞過。

3、分組活動(dòng)：一個(gè)人一個(gè)人地拖球，前一個(gè)人完成后，第二個(gè)人才能出發(fā)。

注意事項(xiàng)：

1、在進(jìn)行此游戲前，可讓幼兒隨意用圈拖著球玩，熟悉球的滾動(dòng)特點(diǎn)，摸索用圈控制球的方法。

2、如果在場地上用圈拖球的幼兒比較多，要注意游戲的場面控制，提醒幼兒之間不要碰撞，注意安全。

體育鍛煉跑、跳、投活動(dòng)--消防隊(duì)

消防隊(duì)游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高手、腳、眼的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)手部力量。

2、提高平衡能力和合作能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、長方形積木2個(gè)，小塑料球若干只，籃子2個(gè)，繩子2條，爬籠2個(gè)。

2、室外的寬敞場地，場地有一邊需要靠墻。

游戲玩法：

1、在距離墻面10-15米處畫一條起點(diǎn)線，墻面為施救點(diǎn)，再返回起點(diǎn)為終點(diǎn)。先將幼兒每6人分為一組，兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行游戲。將拱形梯放到整段路程的1／3處，再把一塊高20厘米的長方形積木房子拱形梯和墻面的1／2處。把塑料球貼在墻面上，高度以幼兒跳躍時(shí)能抓到為準(zhǔn)。教師發(fā)出口令：“開始！”兩組幼兒扮消防員，爬過拱形梯，雙腳跳過積木，跑向墻面跳起“救小動(dòng)物”（抓球），抓到球后從左邊轉(zhuǎn)身，跑回起點(diǎn)，把球放到籃子里。比比在規(guī)定的時(shí)間里，哪組消防員救出的小動(dòng)物最多。

2、在寬敞的場地兩邊畫一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，距離4-5米。先將幼兒每10人一組，分成兩大組，每一組再分成兩人一組搭檔，各5組。兩組同時(shí)進(jìn)行游戲。在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間放兩列爬籠，每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)拉一條繩子，放在爬籠側(cè)面30厘米處。教師發(fā)出口令：“開始！”站在起點(diǎn)的幼兒要一只手臂夾著積木跑到爬籠處，鉆出爬籠跑到終點(diǎn)，把積木系在繩子上，跑回起點(diǎn)與站在起點(diǎn)的另一名搭檔拉繩子，把積木拉到起點(diǎn)處，解開繩子，把積木放到身后的籃子里（繩子由教師恢復(fù)原位）。下一組準(zhǔn)備聽口令開始，看哪組先全部完成。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要用手腳著地的方式爬行。

2、幼兒要把積木系在繩子上拉回來。

注意事項(xiàng)：

1、游戲前做好熱身活動(dòng)。

2、在游戲過程中幼兒相互之間要避免發(fā)生擁擠和碰撞，對違反規(guī)則的現(xiàn)象，教師要及時(shí)糾正和指導(dǎo)。

3、游戲結(jié)束時(shí)教師要進(jìn)行簡單的點(diǎn)評，起到鼓勵(lì)的作用。

體育鍛煉跑活動(dòng)--接力跑

接力跑鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展手持物品奔跑的動(dòng)作，提高奔跑的節(jié)奏感。

2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中身體的協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、報(bào)紙搓卷成的接力棒(每組1根)，不同顏色的圓形塑料小凳（每組1個(gè)），錄音機(jī)，《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》磁帶。

2、較寬敞、無障礙物的場外大場地。

游戲玩法：

1、幼兒分4組站在場地上。音樂響起時(shí)，教師帶第一組幼兒開始圍場地小跑熱身，第2組、第3組和第4組幼兒按順序接在后面，當(dāng)4個(gè)小組的幼兒在場地上跑成一條長龍隊(duì)形后，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行快跑-慢跑-快跑-慢跑變速跑練習(xí)。

2、在場地兩端分別畫一條起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，間隔8-10米，在終點(diǎn)線上放4個(gè)塑料小凳，凳與凳之間間隔2-3米，將幼兒分成4個(gè)小組，分別對應(yīng)一個(gè)小凳站立在起點(diǎn)線后等待，每組排頭的幼兒手持一根紙棒。音樂響起，教師發(fā)出口令：“傳接力棒---開始！”各組第一名幼兒手握紙棒快速跑向終點(diǎn)，然后繞過塑料凳跑回起點(diǎn)，將手中的紙棒交給本組的第二名幼兒。如此接力，直到本組最后一名幼兒持棒跑回起點(diǎn)后，結(jié)束游戲。

游戲規(guī)則：

1、幼兒跟著教師在場上跑時(shí)，要跑出快慢節(jié)奏，不能只用一種節(jié)奏跑。

2、幼兒持棒跑時(shí)一定要繞過終點(diǎn)的塑料凳才可以往回跑。

3、交接紙棒時(shí)，等待出發(fā)的幼兒一定要拿到紙棒后才能跑出。

注意事項(xiàng)：

1、在場地周圍變速跑時(shí)，提醒幼兒注意與前一名幼兒保持一定距離，防止變速跑時(shí)相互碰撞。

2、傳棒接力時(shí)提醒幼兒遵循規(guī)則，對違反規(guī)則的現(xiàn)象要及時(shí)糾正。

體育平衡活動(dòng)--能干的小兔

能干的小兔游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展跳躍、爬行和平衡能力。

2、培養(yǎng)敢于嘗試的精神，并培養(yǎng)按要求進(jìn)行游戲的意識(shí)。

游戲準(zhǔn)備：

1、呼啦圈10個(gè)，平衡板2個(gè)，墊子2張，蘑菇卡片若干張，蘑菇房1個(gè)，熱身操音樂磁帶，錄音機(jī)。

2、幼兒自制小白兔頭飾（人手1個(gè)）。

游戲玩法：

1、在場地一端畫一條起點(diǎn)線，另一端畫一條終點(diǎn)線。將幼兒每4人一組，兩組同時(shí)進(jìn)行游戲。在對應(yīng)小組前方場地80厘米處依序放10個(gè)左右呼啦圈，擺成S形。在終點(diǎn)線上放蘑菇房。游戲開始前，教師要分發(fā)給幼兒蘑菇卡片。音樂開始，教師發(fā)出口令：“小白兔采蘑菇回家嘍！”兩組幼兒手拿蘑菇卡片，同時(shí)雙腳并攏跳圈前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)線后將蘑菇卡片放進(jìn)蘑菇房中。然后兩組幼兒分別從自己隊(duì)伍的外側(cè)快速跑回起點(diǎn)線，等待游戲的再一次開始。

2、幼兒4人一組，兩組同時(shí)進(jìn)行游戲。在起點(diǎn)線前方場地上平均1米放一個(gè)平衡板，共兩個(gè)，對應(yīng)小組擺放兩列。在第一列平衡板的前方放五個(gè)呼啦圈，在第二列平衡板前方兩個(gè)墊子，終點(diǎn)線上放個(gè)蘑菇房。音樂開始，教師發(fā)出口令：“小白兔回家?！逼渲幸唤M幼兒走過平衡板，雙腳并攏跳呼啦圈，把蘑菇卡放回蘑菇房；另一組幼兒走過平衡板，手膝著地在墊子上爬行。完成后幼兒都要從外側(cè)快速跑回起點(diǎn)。

游戲規(guī)則：

1、玩法1中幼兒要雙腳同時(shí)跳躍。

2、玩法2中幼兒要手膝著地獨(dú)立完成爬行。

注意事項(xiàng)：

1、注意在活動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)。

2、手膝著地爬行時(shí)，幼兒要使腰腹部力量和膝關(guān)節(jié)的力量相配合進(jìn)行。

3、過平衡板時(shí)，提醒幼兒速度不要過快，注意身體平衡。

戶外活動(dòng)體育教案《闖關(guān)小勇士》（單腳連續(xù)跳、繞障礙跑）

設(shè)計(jì)意圖：

【原經(jīng)驗(yàn)分析】

游戲是孩子們最喜愛的活動(dòng)。中班孩子在單腳連續(xù)向前跳的運(yùn)動(dòng)中，由于身體的耐力、體力等原因，動(dòng)作技能總是不能規(guī)范到位，其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性都不夠。

【活動(dòng)價(jià)值】

為了幫助孩子們掌握正確的單腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作技能，提高動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性。

【設(shè)計(jì)思路】

我借助“玩瓶子”，引導(dǎo)孩子從瓶子側(cè)面、正面想出多種新穎、有趣的玩法，鍛煉幼兒的跑、跳等能力，培養(yǎng)孩子們動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性。通過競賽性的“闖關(guān)”游戲，鼓勵(lì)孩子在不斷的自我挑戰(zhàn)中，感受與同伴合作游戲的愉悅體驗(yàn)。

【與主題的整合】

在進(jìn)行“環(huán)保小衛(wèi)士”這個(gè)主題教學(xué)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用帶來的廢舊材料“純凈水瓶”進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。他們能想出多種有趣的玩法，基于孩子們表現(xiàn)出的濃厚興趣，我設(shè)計(jì)生成了“闖關(guān)小勇士”這節(jié)體育活動(dòng)。

活動(dòng)中讓幼兒充分利用瓶子一物多玩，練習(xí)單腳跳、雙腳跳、繞障礙跑等動(dòng)作，根據(jù)標(biāo)記進(jìn)行闖關(guān)游戲，充分發(fā)揮孩子們的觀察、創(chuàng)新、合作等能力，讓幼兒勇敢地挑戰(zhàn)自我，大膽地闖關(guān)，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

活動(dòng)目標(biāo)：

1．能單腳連續(xù)向前跳過多個(gè)瓶子障礙，鍛煉幼兒的跳躍能力。

2．借助教師示范、講解、口令和自己的探索自主練習(xí)，鍛煉幼兒的跑、跳等能力。

3．積極參與闖關(guān)游戲活動(dòng)，敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴合作游戲的愉悅體驗(yàn)。

重點(diǎn)：在“闖關(guān)活動(dòng)”中發(fā)展幼兒跑、跳等能力。

難點(diǎn)：能較熟練地單腳連續(xù)向前跳過多個(gè)瓶子障礙。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.大的闖關(guān)標(biāo)記圖：如∽形標(biāo)記、雙腳跳標(biāo)記、單腳跳標(biāo)記等，純凈水瓶20個(gè)。

2.闖關(guān)路線圖。

3.音樂三段。

活動(dòng)程序：

準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：

1.師生問好，集體整隊(duì)

2.熱身運(yùn)動(dòng)。隨音樂做瓶子操，活動(dòng)身體的各部位。

基本部分：

幼兒玩瓶，重點(diǎn)練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。

1.分組玩瓶，從瓶子正面過障礙如何玩？幼兒練習(xí)雙腳跳、跨跳等動(dòng)作。

2.從瓶子側(cè)面過障礙如何玩？幼兒練習(xí)繞障礙跑、單腳連續(xù)向前跳等動(dòng)作。

指導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。動(dòng)作要領(lǐng)：起跳快速、有力，落地輕身體保持平衡，不停頓地繼續(xù)前跳，動(dòng)作連貫，有節(jié)奏。

游戲“闖關(guān)小勇士”

1.游戲名稱：《闖關(guān)小勇士》。

游戲方法：看闖關(guān)路線圖，了解游戲規(guī)則，看大標(biāo)記圖進(jìn)行“闖關(guān)”游戲，闖關(guān)成功成為“闖關(guān)小勇士”。闖關(guān)一：跑步繞過瓶子。闖關(guān)二：雙腳并攏跳過瓶子。闖關(guān)三：單腳連續(xù)跳過多個(gè)瓶子。

指導(dǎo)要點(diǎn)：關(guān)注幼兒單腳連續(xù)向前跳時(shí)動(dòng)作技能的掌握，對能力弱的幼兒給予幫助和指導(dǎo)。

2.混合闖關(guān)：從標(biāo)記的混放引導(dǎo)幼兒看標(biāo)記更換動(dòng)作，發(fā)展幼兒的注意力及完成動(dòng)作的靈敏性。

放松結(jié)束活動(dòng)

1.放松運(yùn)動(dòng)。

2.師生收拾器材。

3.師生再見。

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