體育跑、跳活動(dòng)--小騎兵

幼兒體育活動(dòng)方案。

幼兒園開展活動(dòng)，在某種意義上來講有著行為指導(dǎo)的作用，教師以活動(dòng)的形式進(jìn)行教學(xué)，更是有利于師生之間感情的交流。為了讓活動(dòng)完美開始與收?qǐng)?，我們需要提前做好活?dòng)方案。那么，關(guān)于幼兒活動(dòng)的方案你知道怎么寫嗎？下面是由小編為大家整理的“體育跑、跳活動(dòng)--小騎兵”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

小騎兵游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展跑、跳技能，增強(qiáng)腿部力量。

2、提高動(dòng)作靈敏性，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、小紅旗（與幼兒人數(shù)相等），沙盤2個(gè)（內(nèi)裝沙子作山崗）。

2、寬闊、無障礙物的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、在場(chǎng)地兩端畫好一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，相隔15-20米，終點(diǎn)線上擺放沙盤。幼兒分成兩組，間隔2-3米。教師發(fā)出口令：“小騎兵把紅旗插上山崗！”各組第一名幼兒手拿小紅旗迅速向前跑，跑到終點(diǎn)處把小紅旗插在沙盤里，然后跑回起點(diǎn)拍下一位幼兒的手，并站到隊(duì)尾。依次進(jìn)行，以最先插完小紅旗的隊(duì)為勝。

2、在場(chǎng)地上畫兩條相距30-40厘米的橫線為小河，距小河2-3厘米處畫一條橫線為起點(diǎn)，共畫三條小河。幼兒當(dāng)小騎兵，站在起點(diǎn)線前，念兒歌：“小騎兵，真勇敢，什么困難都不怕！”念完開始雙腳向前跳小河，同組幼兒最先跳過全部小河的為勝。

游戲規(guī)則：

1、每名幼兒每次只能插一面紅旗。

2、接力的幼兒必須被拍到手后才能跑出去。

3、幼兒必須雙腳向前跳過障礙物--小河。

注意事項(xiàng)：

1、指導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地快跑，并自然呼吸。

2、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，對(duì)違反規(guī)則的現(xiàn)象要及時(shí)糾正。

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體育跑、跳活動(dòng)--能干的小狗

能干的小狗游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高手膝著地的動(dòng)作技能，增強(qiáng)四肢的肌肉力量。

2、提高上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、小狗頭飾（人手1個(gè)），系有肉骨頭卡片的塑料棒（幼兒人數(shù)的1／2）。

2、平整、無障礙物的室內(nèi)或室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒頭戴小狗頭飾在場(chǎng)外等待。教師手提系有骨頭的塑料棒：“小狗們來吃肉骨頭??！”幼兒扮小狗跑步進(jìn)入場(chǎng)地，教師先按順時(shí)針方向在前面跑，幼兒跟在教師后面追趕肉骨頭。跑完3-5圈后，教師突然提高肉骨頭并變換方向，在場(chǎng)地上按逆時(shí)針方向跑，幼兒也變換方向跟在教師后面跑，跑完3-5圈后，停止游戲休息。

2、幼兒兩兩一組，其中一名幼兒手拿系有骨頭的塑料棒扮作主人，另一名幼兒扮主人的小狗。教師：“小狗吃骨頭！”扮演夠主人的幼兒將骨頭放在扮演小狗的幼兒的頭頂上方，小狗立即雙腳用力蹬地跳起，并用雙手去撲搶骨頭。當(dāng)扮小狗的幼兒用手抓住骨頭后，兩人交換角色，重新開始游戲。

游戲規(guī)則：

1、幼兒在場(chǎng)地上追逐教師手中提著的“肉骨頭”時(shí)要跟在教師的后面跑。

2、小狗在撲搶頭頂上的骨頭時(shí)，要雙腳起跳、雙手抓握。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒追趕教師時(shí)不要跑太快，注意和前后、左右的幼兒保持一定距離，以免發(fā)生碰撞。

2、小狗如已把骨頭抓握在手里，主人就不要再用力拉扯骨頭。

體育鍛煉跑、跳、投活動(dòng)--消防隊(duì)

消防隊(duì)游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高手、腳、眼的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)手部力量。

2、提高平衡能力和合作能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、長方形積木2個(gè)，小塑料球若干只，籃子2個(gè)，繩子2條，爬籠2個(gè)。

2、室外的寬敞場(chǎng)地，場(chǎng)地有一邊需要靠墻。

游戲玩法：

1、在距離墻面10-15米處畫一條起點(diǎn)線，墻面為施救點(diǎn)，再返回起點(diǎn)為終點(diǎn)。先將幼兒每6人分為一組，兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行游戲。將拱形梯放到整段路程的1／3處，再把一塊高20厘米的長方形積木房子拱形梯和墻面的1／2處。把塑料球貼在墻面上，高度以幼兒跳躍時(shí)能抓到為準(zhǔn)。教師發(fā)出口令：“開始！”兩組幼兒扮消防員，爬過拱形梯，雙腳跳過積木，跑向墻面跳起“救小動(dòng)物”（抓球），抓到球后從左邊轉(zhuǎn)身，跑回起點(diǎn)，把球放到籃子里。比比在規(guī)定的時(shí)間里，哪組消防員救出的小動(dòng)物最多。

2、在寬敞的場(chǎng)地兩邊畫一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，距離4-5米。先將幼兒每10人一組，分成兩大組，每一組再分成兩人一組搭檔，各5組。兩組同時(shí)進(jìn)行游戲。在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間放兩列爬籠，每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)拉一條繩子，放在爬籠側(cè)面30厘米處。教師發(fā)出口令：“開始！”站在起點(diǎn)的幼兒要一只手臂夾著積木跑到爬籠處，鉆出爬籠跑到終點(diǎn)，把積木系在繩子上，跑回起點(diǎn)與站在起點(diǎn)的另一名搭檔拉繩子，把積木拉到起點(diǎn)處，解開繩子，把積木放到身后的籃子里（繩子由教師恢復(fù)原位）。下一組準(zhǔn)備聽口令開始，看哪組先全部完成。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要用手腳著地的方式爬行。

2、幼兒要把積木系在繩子上拉回來。

注意事項(xiàng)：

1、游戲前做好熱身活動(dòng)。

2、在游戲過程中幼兒相互之間要避免發(fā)生擁擠和碰撞，對(duì)違反規(guī)則的現(xiàn)象，教師要及時(shí)糾正和指導(dǎo)。

3、游戲結(jié)束時(shí)教師要進(jìn)行簡單的點(diǎn)評(píng)，起到鼓勵(lì)的作用。

體育鍛煉跑活動(dòng)--接力跑

接力跑鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展手持物品奔跑的動(dòng)作，提高奔跑的節(jié)奏感。

2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中身體的協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、報(bào)紙搓卷成的接力棒(每組1根)，不同顏色的圓形塑料小凳（每組1個(gè)），錄音機(jī)，《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》磁帶。

2、較寬敞、無障礙物的場(chǎng)外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒分4組站在場(chǎng)地上。音樂響起時(shí)，教師帶第一組幼兒開始圍場(chǎng)地小跑熱身，第2組、第3組和第4組幼兒按順序接在后面，當(dāng)4個(gè)小組的幼兒在場(chǎng)地上跑成一條長龍隊(duì)形后，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行快跑-慢跑-快跑-慢跑變速跑練習(xí)。

2、在場(chǎng)地兩端分別畫一條起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，間隔8-10米，在終點(diǎn)線上放4個(gè)塑料小凳，凳與凳之間間隔2-3米，將幼兒分成4個(gè)小組，分別對(duì)應(yīng)一個(gè)小凳站立在起點(diǎn)線后等待，每組排頭的幼兒手持一根紙棒。音樂響起，教師發(fā)出口令：“傳接力棒---開始！”各組第一名幼兒手握紙棒快速跑向終點(diǎn)，然后繞過塑料凳跑回起點(diǎn)，將手中的紙棒交給本組的第二名幼兒。如此接力，直到本組最后一名幼兒持棒跑回起點(diǎn)后，結(jié)束游戲。

游戲規(guī)則：

1、幼兒跟著教師在場(chǎng)上跑時(shí)，要跑出快慢節(jié)奏，不能只用一種節(jié)奏跑。

2、幼兒持棒跑時(shí)一定要繞過終點(diǎn)的塑料凳才可以往回跑。

3、交接紙棒時(shí)，等待出發(fā)的幼兒一定要拿到紙棒后才能跑出。

注意事項(xiàng)：

1、在場(chǎng)地周圍變速跑時(shí)，提醒幼兒注意與前一名幼兒保持一定距離，防止變速跑時(shí)相互碰撞。

2、傳棒接力時(shí)提醒幼兒遵循規(guī)則，對(duì)違反規(guī)則的現(xiàn)象要及時(shí)糾正。

體育跑、爬活動(dòng)--救災(zāi)

救災(zāi)游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展平衡、爬行的技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)友好合作的精神。

游戲準(zhǔn)備：

1、保齡球4-5個(gè)，鐵圈3-4個(gè)，平衡板2個(gè)，鐵桿4個(gè)，呼啦圈若干個(gè)。

2、圓形草帽（人手1頂），裝有輕便物品的筐子2個(gè)，空筐2個(gè)。

3、較為寬敞的長方形場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、在場(chǎng)地一端畫一條起點(diǎn)線，另一端畫一條終點(diǎn)線。將幼兒分為兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行游戲。終點(diǎn)線處對(duì)應(yīng)小組各放一個(gè)空筐，離起點(diǎn)線2／3處各放一個(gè)大筐子。在場(chǎng)地中間，擺放各種不同的障礙物，如平衡板、鐵圈、呼啦圈等，教師發(fā)出口令：“預(yù)備——跑！”兩組幼兒手持草帽同時(shí)小跑，經(jīng)過障礙物到達(dá)場(chǎng)地2／3處（放有救災(zāi)物品的筐子處），從筐子里取一樣救災(zāi)物品放到草帽里，接著經(jīng)過障礙物到達(dá)終點(diǎn)處，將帽子里的物品放進(jìn)空筐內(nèi)，最后從外側(cè)跑道跑回來，將草帽交到同組的下一名幼兒手中，看哪組送得最快。

2、起跑線到場(chǎng)地線路上分別有跑道（無障礙物）--保齡球（4-5個(gè)）--鐵圈（3--4個(gè)）。場(chǎng)地2／3處到終點(diǎn)分別有平衡板（2個(gè)）--鐵桿（4個(gè)）。幼兒把帽子戴在頭上四肢爬行至保齡球處，再站起來繞跑保齡球，穿過鐵圈到達(dá)場(chǎng)地2／3處（放有救災(zāi)物品的筐子處）取出救災(zāi)物品，手持帽子走過平衡板，跳過鐵桿到達(dá)終點(diǎn)。最后從終點(diǎn)沿著外側(cè)邊的跑道回到起點(diǎn)。

游戲規(guī)則：

1、幼兒每次只能撿一個(gè)物品裝在帽子里。

2、必須按照教師規(guī)定的路線運(yùn)送物品。

3、前一名幼兒必須把物品放入筐內(nèi)，再將帽子遞給下一名幼兒，不能亂扔。下一名幼兒必須拿到草帽后才能超越起跑線。

4、游戲不僅是比速度，還要比紀(jì)律；只是速度快，但是紀(jì)律不好的小組不能算獲勝。

注意事項(xiàng)：

1、游戲前，教師要交代清楚運(yùn)送的路線。

2、在游戲過程中，要提醒幼兒注意安全。

戶外活動(dòng)體育教案《闖關(guān)小勇士》（單腳連續(xù)跳、繞障礙跑）

設(shè)計(jì)意圖：

【原經(jīng)驗(yàn)分析】

游戲是孩子們最喜愛的活動(dòng)。中班孩子在單腳連續(xù)向前跳的運(yùn)動(dòng)中，由于身體的耐力、體力等原因，動(dòng)作技能總是不能規(guī)范到位，其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性都不夠。

【活動(dòng)價(jià)值】

為了幫助孩子們掌握正確的單腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作技能，提高動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性。

【設(shè)計(jì)思路】

我借助“玩瓶子”，引導(dǎo)孩子從瓶子側(cè)面、正面想出多種新穎、有趣的玩法，鍛煉幼兒的跑、跳等能力，培養(yǎng)孩子們動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性。通過競賽性的“闖關(guān)”游戲，鼓勵(lì)孩子在不斷的自我挑戰(zhàn)中，感受與同伴合作游戲的愉悅體驗(yàn)。

【與主題的整合】

在進(jìn)行“環(huán)保小衛(wèi)士”這個(gè)主題教學(xué)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用帶來的廢舊材料“純凈水瓶”進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。他們能想出多種有趣的玩法，基于孩子們表現(xiàn)出的濃厚興趣，我設(shè)計(jì)生成了“闖關(guān)小勇士”這節(jié)體育活動(dòng)。

活動(dòng)中讓幼兒充分利用瓶子一物多玩，練習(xí)單腳跳、雙腳跳、繞障礙跑等動(dòng)作，根據(jù)標(biāo)記進(jìn)行闖關(guān)游戲，充分發(fā)揮孩子們的觀察、創(chuàng)新、合作等能力，讓幼兒勇敢地挑戰(zhàn)自我，大膽地闖關(guān)，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

活動(dòng)目標(biāo)：

1．能單腳連續(xù)向前跳過多個(gè)瓶子障礙，鍛煉幼兒的跳躍能力。

2．借助教師示范、講解、口令和自己的探索自主練習(xí)，鍛煉幼兒的跑、跳等能力。

3．積極參與闖關(guān)游戲活動(dòng)，敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴合作游戲的愉悅體驗(yàn)。

重點(diǎn)：在“闖關(guān)活動(dòng)”中發(fā)展幼兒跑、跳等能力。

難點(diǎn)：能較熟練地單腳連續(xù)向前跳過多個(gè)瓶子障礙。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.大的闖關(guān)標(biāo)記圖：如∽形標(biāo)記、雙腳跳標(biāo)記、單腳跳標(biāo)記等，純凈水瓶20個(gè)。

2.闖關(guān)路線圖。

3.音樂三段。

活動(dòng)程序：

準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：

1.師生問好，集體整隊(duì)

2.熱身運(yùn)動(dòng)。隨音樂做瓶子操，活動(dòng)身體的各部位。

基本部分：

幼兒玩瓶，重點(diǎn)練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。

1.分組玩瓶，從瓶子正面過障礙如何玩？幼兒練習(xí)雙腳跳、跨跳等動(dòng)作。

2.從瓶子側(cè)面過障礙如何玩？幼兒練習(xí)繞障礙跑、單腳連續(xù)向前跳等動(dòng)作。

指導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。動(dòng)作要領(lǐng)：起跳快速、有力，落地輕身體保持平衡，不停頓地繼續(xù)前跳，動(dòng)作連貫，有節(jié)奏。

游戲“闖關(guān)小勇士”

1.游戲名稱：《闖關(guān)小勇士》。

游戲方法：看闖關(guān)路線圖，了解游戲規(guī)則，看大標(biāo)記圖進(jìn)行“闖關(guān)”游戲，闖關(guān)成功成為“闖關(guān)小勇士”。闖關(guān)一：跑步繞過瓶子。闖關(guān)二：雙腳并攏跳過瓶子。闖關(guān)三：單腳連續(xù)跳過多個(gè)瓶子。

指導(dǎo)要點(diǎn)：關(guān)注幼兒單腳連續(xù)向前跳時(shí)動(dòng)作技能的掌握，對(duì)能力弱的幼兒給予幫助和指導(dǎo)。

2.混合闖關(guān)：從標(biāo)記的混放引導(dǎo)幼兒看標(biāo)記更換動(dòng)作，發(fā)展幼兒的注意力及完成動(dòng)作的靈敏性。

放松結(jié)束活動(dòng)

1.放松運(yùn)動(dòng)。

2.師生收拾器材。

3.師生再見。

體育跳躍活動(dòng)--跳竹竿

跳竹竿鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展跳躍動(dòng)作，增強(qiáng)下肢力量，強(qiáng)壯下肢骨骼。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、纏有膠帶的一米長的竹竿（人手1根）。

2、寬敞、無障礙物的室外或室內(nèi)大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒手拿竹竿按早操隊(duì)形站成4組，然后把自己的竹竿橫擺在雙腳前。教師發(fā)出口令：“雙腳并攏向前、向后跳竹竿！”每名幼兒都用雙腳并攏向前、向后跳的方法跳過地面上的竹竿。

2、在場(chǎng)地一端畫一條起點(diǎn)線，幼兒站成早操隊(duì)形，將自己的竹竿橫擺在雙腳前。然后幼兒在起點(diǎn)線后按先后順序站成4排，等待教師的指令。教師發(fā)出口令：“雙腳連跳小竹竿，開始！”各組幼兒按先后順序一個(gè)接一個(gè)地小跑入場(chǎng)地，用雙腳跳躍的方法，跳過本組地面上的每一根竹竿，最后從場(chǎng)地外側(cè)小跑回起點(diǎn)。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要用雙腳跳躍的方法跳過竹竿。

2、幼兒要跳過地上的竹竿，不能踩到、碰到地上的竹竿。

注意事項(xiàng)：

1、所用的竹竿要事前檢查，有毛刺的地方要纏上膠布。

2、提醒幼兒不要急、不要推撞他人，注意安全。

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