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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案9篇

發(fā)布時(shí)間:2024-06-11

對于新入職的老師而言,教案課件還是很重要的,因此教案課件不是隨便寫寫就可以的。教案是課堂教學(xué)的指南,從哪些角度去準(zhǔn)備寫自己的教案課件呢?我們費(fèi)盡心思制作的“小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案”絕對能夠讓您滿意,閱讀本文后您將能夠獲得一些新的見解!

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇1

一、指導(dǎo)思想

本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征,以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂。

二、教材分析

立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動(dòng),課堂氣氛較為活躍,身體各機(jī)能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運(yùn)動(dòng)能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此,教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運(yùn)動(dòng)_。

四、教法與學(xué)法

教法:1,循序漸進(jìn)法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。

2,講解示范法:通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念,用正確規(guī)范的動(dòng)作示范,更有利于學(xué)生模仿。3,預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法:加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示,預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作,練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。4,評價(jià)法:通過多元化的評價(jià)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。5,游戲法:通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,活躍課堂氣氛。

學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂。

五、教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與:通過新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的_投入到體育課堂。

運(yùn)動(dòng)技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技術(shù)。

身體健康:通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。

心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競爭意識(shí),使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂,快樂中運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄,健全的人格”。

社會(huì)適應(yīng):在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力,創(chuàng)新能力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動(dòng),同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時(shí)的互相幫助,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,為將來適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇2

一、教材分析:立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容,這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識(shí),為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容:

1、立定跳遠(yuǎn)

2、游戲:小青蛙學(xué)捕食

三、教學(xué)任務(wù):

1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,

負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng),并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),從而體驗(yàn)成功。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)難點(diǎn):雙腳輕巧落地。

五、教具準(zhǔn)備:畫滿荷葉的操場錄音機(jī)一臺(tái)。

六、教學(xué)程序:

(一)導(dǎo)入新課

1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?

2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師:在抓蟲子時(shí)不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。

7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

設(shè)計(jì)意圖:一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

(二)學(xué)習(xí)新知

(1)立定跳遠(yuǎn)

1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎?

3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍,現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?

4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。

設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng),真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。

(游戲:小青蛙學(xué)捕食

活動(dòng)一:學(xué)習(xí)如何捕食(追逃)

方法:在規(guī)定的場地,小青蛙扮演害蟲,青蛙媽媽進(jìn)行捕食,被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色,依次進(jìn)行。在捕食時(shí),要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食,“害蟲”可以用各種方法躲避。

活動(dòng)二:捕捉害蟲

方法:在田地中,小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕捉害蟲,教師產(chǎn)生泡泡(害蟲),小青蛙跳起拍掉泡泡(害蟲)就是捕食成功,比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害,抓的害蟲最多。

(3)整理放松

1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧!

2、教師和學(xué)生一起做放松操。

3、教師小結(jié)

4、師生再見

5、整理器材

設(shè)計(jì)意圖:在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

教學(xué)反思:在體育活動(dòng)中,學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí),如何增強(qiáng)課堂的趣味性,讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的練習(xí)中呢?只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣,才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中,我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),在課前我營造一個(gè)生

動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)情景,把學(xué)生帶到特定的活動(dòng)環(huán)境中去,讓學(xué)生入景動(dòng)情、明理知味,用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣,很淺意把新知容進(jìn)了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn),從而讓學(xué)生由易到難,由簡到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。最后的整理活動(dòng)不僅消除了疲勞,還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺,達(dá)到學(xué)生愛體育,想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情,更要關(guān)注每一個(gè)孩子,保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化,并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì),倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇3

一、教材以及學(xué)情分析

本節(jié)課學(xué)生通過對立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí),對發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力,增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能,還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì),勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目,對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用,所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。

二、教學(xué)目標(biāo):

1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力,提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì),促進(jìn)健康。

2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受,樹立信心,克服困難的意志品質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為,自覺參與學(xué)習(xí)。

4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí),使人際關(guān)系變得更加和諧,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,以及愛國主義精神。

三、教學(xué)過程:

1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課,營造輕松快樂課堂氛圍。

(1)組織教學(xué)

學(xué)生在手勢下,呈半弧圍在教師身旁,師生問好。

(2)導(dǎo)入新課

師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰嗎?(學(xué)生回答:青蛙)今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎?

模仿兔子跳:蹲跳

兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。

(3)韻律操

在音樂伴奏下散開做操。

2、合樂而動(dòng),因材施教,創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。

(1)鯉魚跳龍門

師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們該怎么辦?

生:跳過去??

組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過。

(2)青蛙跳荷葉

師:土坡我們順利地跳過,看前面有一塊池塘,那怎樣才過的去呢?

生:從荷葉上跳過去。

組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)(相互合作或獨(dú)立進(jìn)行)

(3)游戲:火車賽跑

師:通過重重困難我們終于捉到了害蟲,大家高興嗎?

生:高興

師:夕陽西下,我們開著火車回家了。

組織與規(guī)則:

①分四組進(jìn)行比賽。

②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學(xué)跳過終點(diǎn)線,首先完成的組獲勝。

③在比賽中火車不得斷開,否則為失敗。

3、愉悅身心,體驗(yàn)成功

(1)學(xué)生在音樂伴奏下,由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”。

(2)總結(jié)講評:

①表揚(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙,克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。

②要求:學(xué)生向教師靠攏,散點(diǎn)站立。

③師生再見。

四、教法學(xué)法

1、教法

(1)情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情,用情景激發(fā)兒童對運(yùn)動(dòng)的求知欲,從而提高教學(xué)質(zhì)量。

(2)游戲競賽法:充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑,激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

(3)實(shí)踐操作法:在練習(xí)中,敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考,培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力,從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。

2、學(xué)法指導(dǎo):學(xué)生在教師的兒話語言啟發(fā)下,自覺投入訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神,通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)

設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過程,使本課重難點(diǎn)得到解決,并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂趣。

課后反思:

相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念,讓學(xué)生走進(jìn)體育,讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。

在教學(xué)過程中,教師注意到用語言去引導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程,新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說出來的,更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來的。其次,結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn),從學(xué)生的生理和心理需求入手,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,給學(xué)生時(shí)間和空間,自主地合作、探究,在互動(dòng)中,情感交流中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生通過教學(xué)實(shí)踐,產(chǎn)生對體育強(qiáng)烈興趣與愛好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。

第三,在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受,尊重學(xué)生的自身體驗(yàn),讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮,個(gè)性得到發(fā)展,使學(xué)生在體驗(yàn)中感知,在體驗(yàn)中成長。

我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念,就是要充分相信學(xué)生的能力,學(xué)生本身就是最可利用的課程資源,我們須以學(xué)生為主體,必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性,必須一切為了學(xué)生發(fā)展,一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇4



立定跳遠(yuǎn)作為小學(xué)體育課程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,對學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展起著積極的推動(dòng)作用。在多年的工作經(jīng)驗(yàn)中,我總結(jié)了一套適合小學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)。本文將從課程目標(biāo)、教學(xué)手段和評價(jià)方式等方面,詳細(xì)介紹如何設(shè)計(jì)一堂富有趣味性和實(shí)用性的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)課程。


一、課程目標(biāo):


1. 培養(yǎng)學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)的興趣,提高其主動(dòng)參與課堂活動(dòng)的積極性。


2. 學(xué)會(huì)正確的起跳動(dòng)作和落地動(dòng)作,提高技術(shù)水平。


3. 提高學(xué)生的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)身體素質(zhì)。


二、教學(xué)內(nèi)容:


1. 立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作技巧:正確的起跳動(dòng)作、閘板伸展、上身前傾、雙臂后擺、腿部力量協(xié)調(diào)自然等。


2. 立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法:通過反復(fù)練習(xí)和模仿,逐步培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)和技術(shù)動(dòng)作。


三、教學(xué)步驟:


1. 熱身活動(dòng):采用多樣化的熱身活動(dòng),激發(fā)學(xué)生對課堂的興趣和參與度,如慢跑、小游戲等。


2. 技術(shù)講解:通過示范及口頭解說,向?qū)W生介紹正確的起跳動(dòng)作、閘板伸展、上身前傾、雙臂后擺等動(dòng)作要領(lǐng),并加以詳細(xì)解釋,幫助學(xué)生理解每個(gè)動(dòng)作的重要性和正確性。


3. 分組練習(xí):將學(xué)生分成小組,每個(gè)小組由一名學(xué)生作為隊(duì)長領(lǐng)導(dǎo),并在老師的指導(dǎo)下,兩兩組合進(jìn)行互助練習(xí)。隊(duì)長要給予隊(duì)友積極的指導(dǎo)和鼓勵(lì),幫助隊(duì)友改進(jìn)動(dòng)作技巧。


4. 整體練習(xí):同學(xué)們分為兩個(gè)隊(duì)伍,在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行整體練習(xí)。老師可以進(jìn)行手把手的指導(dǎo),糾正學(xué)生的動(dòng)作和姿勢。


5. 游戲練習(xí):通過一些有趣的游戲形式,如接力賽、比賽等,激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)和動(dòng)力,提高他們的技術(shù)水平。


四、教學(xué)手段:


1. 視覺手段:通過實(shí)際示范,使學(xué)生更好地理解正確的動(dòng)作要領(lǐng)。


2. 語言手段:通過口頭解說,向?qū)W生介紹每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)和重要性,以及講解練習(xí)方法等。


3. 實(shí)踐操作:讓學(xué)生通過實(shí)際操作練習(xí),逐步掌握正確的動(dòng)作技巧。


五、評價(jià)方式:


1. 觀察記錄學(xué)生的動(dòng)作和姿勢是否正確,及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正。


2. 引導(dǎo)學(xué)生自我評價(jià),通過問答、小組合作等方式,讓學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)問題并找到解決的辦法。


3. 競賽得分,鼓勵(lì)學(xué)生通過參與競賽來檢驗(yàn)自己的技術(shù)水平和進(jìn)步。


六、注意事項(xiàng):


1. 立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)比較刺激的體育項(xiàng)目,一定要確保學(xué)生的安全,在活動(dòng)區(qū)域周圍設(shè)有保護(hù)措施,確保學(xué)生的身體安全。


2. 分組練習(xí)的時(shí)候,要避免強(qiáng)調(diào)個(gè)人成績,而是注重合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。


3. 教師應(yīng)注重對學(xué)生動(dòng)作的糾正和指導(dǎo),及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),激發(fā)學(xué)生的積極性。



通過多年的工作經(jīng)驗(yàn),我總結(jié)出了上述小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)。通過這套教學(xué)設(shè)計(jì),不僅可以提高學(xué)生技術(shù)水平,培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,而且可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。希望這套設(shè)計(jì)對廣大小學(xué)體育教師有所幫助,共同為學(xué)生健康成長而努力!

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇5

課時(shí):1課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容:

游戲:立定跳遠(yuǎn)接力

教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。

2、發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。

3、提高學(xué)生自主鍛煉能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

教學(xué)方法:講解法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、合作法

場地器材:平坦場地、粉筆、小木棍、跳繩等

教學(xué)過程:

一、直導(dǎo)

1、體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,檢查服裝。

2、從本節(jié)課開始,我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進(jìn)行四項(xiàng)競賽,最后計(jì)取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)

3、宣布本節(jié)課競賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽,出場跳躍的順序各組自定。分組。

二、熱身活動(dòng)

1、游戲:“驚弓之鳥”

在場地上畫個(gè)大圓圈,學(xué)生手拉手,面向圈內(nèi)站在圈外,放開手后1~2報(bào)數(shù),每個(gè)學(xué)生記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開始時(shí)全體學(xué)生沿逆時(shí)針方向,做橫跨步移動(dòng)。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時(shí),雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi),單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人,不讓其進(jìn)入圈內(nèi),被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí),也要停止游戲一次,然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù),繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時(shí),單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑,雙數(shù)學(xué)生抓。

規(guī)則:(1)“抓人”時(shí)只準(zhǔn)用手拍背,不得拉拽衣服。(2)每進(jìn)行一次游戲后,要立即重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。

通過以上的各項(xiàng)練習(xí),保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。

此階段時(shí)間10分鐘,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。

2、分組活動(dòng)練習(xí),各隊(duì)組長帶領(lǐng),做準(zhǔn)備活動(dòng)。(單雙腳跳過橫繩)

3、強(qiáng)調(diào):紀(jì)律及安全的落實(shí)。

三、游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽

組織方法:

1、每隊(duì)第一人均在起跳線后,其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后,第一人從起跳線跳出落地后,每組監(jiān)測員要及時(shí)在第一人的落地點(diǎn)處劃一橫線,然后第二人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳,以此類推。

2、各隊(duì)組長帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。

3、比賽開始,最后跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。

4、組長匯報(bào)成績,并記錄。

規(guī)則:

1、每人第一次失利后,可重新跳一次;

2、接力時(shí),跳者不得越過標(biāo)線(或小木棍);

3、按本組規(guī)定的順序跳;

4、監(jiān)測員(劃線人)要認(rèn)真確定落地點(diǎn)。

圖2游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽

四、放松身心

1、游戲:聽數(shù)抱團(tuán)

全班邊集合邊拍打疲勞的肌肉,由教師報(bào)數(shù),當(dāng)學(xué)生聽到教師報(bào)數(shù)后立即就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組,最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。

2、結(jié)課。

體育活動(dòng)可以讓我們獲取成功的自信,也可以讓同學(xué)們在活動(dòng)的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透?,還可以讓我們感受運(yùn)動(dòng)本身具有的樂趣,并能很好的調(diào)節(jié)我們的情緒。尤其在參與集體比賽時(shí),它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解,獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒,我們該如何來調(diào)節(jié)呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下,也可以上網(wǎng)調(diào)查一下,希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來,我相信下節(jié)課同學(xué)們會(huì)做的更好!

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇6

一、設(shè)計(jì)初衷:

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出:“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí),必須高度重視教學(xué)方法的改革,”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn),以情知教學(xué)為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以素質(zhì)教育為目標(biāo),通過教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心、知、智同育。

本課在設(shè)計(jì)上,堅(jiān)持從新課程理念出發(fā),注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教學(xué)活動(dòng),全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵(lì)者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái),用激勵(lì)性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

二、教材、學(xué)情分析:

本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)(水平二)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此,根據(jù)小學(xué)四年級的學(xué)生自制力和理解力相對較差,情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健

康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

三、教學(xué)目標(biāo):

知識(shí)與技能目標(biāo):

90%以上學(xué)生明確本課目標(biāo),了解本課練習(xí)內(nèi)容,了解提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念。

70%—80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧,提高立定跳遠(yuǎn)成績。過程與方法目標(biāo):通過新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂;通過學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):

敢于創(chuàng)想和表現(xiàn),培養(yǎng)自信,具有克服困難的勇氣,愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng),學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。

教學(xué)重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)

教學(xué)難點(diǎn):雙腳屈膝緩沖,輕巧落地

四、教學(xué)特色:

1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。

力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì),有自主練習(xí)的時(shí)間與空間,讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。

力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識(shí)

技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際,注重課堂效率。

3、場地、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識(shí)。

針對我校實(shí)際,采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性,同時(shí)合理布局場地,最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇7

中學(xué)體育——立定跳遠(yuǎn)教案

教學(xué)內(nèi)容:

立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo):

1、全體學(xué)生基本能說出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法和要領(lǐng)及注意事項(xiàng),通過學(xué)習(xí)60%以上學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和方法。 2、通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生自覺,刻苦練習(xí),同心協(xié)力的思想品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn):蹬、擺用力要協(xié)調(diào)。

教學(xué)難點(diǎn):蹬腿與擺臂的配合,收腹以及落地前伸小腿。 教學(xué)場地:學(xué)校操場。 教學(xué)過程:

1、課堂常規(guī):(2分鐘)

①體育委員整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù)后向老師報(bào)告出勤清況。 ②師生問好。

③宣布本次課的任務(wù)、目的及要求。(教師組織學(xué)生四列橫隊(duì)集合,要求學(xué)生快靜齊,教師在隊(duì)列前簡單介紹本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求) 2、準(zhǔn)備活動(dòng):(6分鐘) ①慢跑操場2圈

②導(dǎo)入游戲名稱:你追我趕

游戲方法:全體同學(xué)分男女兩組圍成一個(gè)圈(蹲),然后出來一人沿逆時(shí)針方向跑進(jìn),在跑的過程中用手在任何一位同學(xué)的背上拍一下,被拍同學(xué)立刻追,若追上則二人互換角色,若追不上則跑的同學(xué)蹲到追的同學(xué)的位置,如此循環(huán)。 規(guī)則:(1)不論被追者或追者,都要沿逆時(shí)針跑。

(2)用手觸摸到被追者即為追上。 3、基本部分:

①方法:預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。口訣:一提二蹲三跳起,快速蹬地伸身體,收腹提膝前伸腿,輕巧下落屈膝起。(教師將學(xué)生分為四列橫隊(duì),教師在中間進(jìn)行講解,注意教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn),8分鐘) ②學(xué)生原地向上跳練習(xí)。集體跳“人浪”練習(xí)。立定跳遠(yuǎn)練習(xí):分組展示,個(gè)人展示。請各組動(dòng)作較好學(xué)生做示范。(教師根據(jù)學(xué)生動(dòng)作指出好與差的地方并指導(dǎo)講解,15分鐘) ③跳遠(yuǎn)接力賽。規(guī)則:將學(xué)生分為4組成4路縱隊(duì)站立在起跳線前,開始比賽后,各小組排頭開始做立定跳遠(yuǎn)一次后站立不動(dòng),各小組第2人在排隊(duì)落點(diǎn)處起跳,余下類推,等各組完成后,以總成績最好的小組獲勝。(教師認(rèn)真講解游戲玩法,規(guī)則及團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取的要求。教師擔(dān)任裁判并注意學(xué)生安全,10分鐘) 4、結(jié)束部分:(教師帶學(xué)生回顧講解動(dòng)作要領(lǐng),4分鐘) ①讓學(xué)生自己抖動(dòng)放松手臂以及拍拍大腿小腿。拉伸練習(xí)。 ②課程小結(jié)。

③收拾器材后師生再見。

課后反思:

立定跳遠(yuǎn),動(dòng)作簡單、易學(xué),能較客觀的反映出學(xué)生的力量、速度靈巧素質(zhì)狀況。思考本次教學(xué)實(shí)踐中學(xué)生集中易范錯(cuò)誤動(dòng)作,分析其原因并思考糾正方法。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇8

教材分析:

立定跳遠(yuǎn)是水平二跳躍內(nèi)容的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受學(xué)生的喜愛。學(xué)生在一年級時(shí)已經(jīng)對立定跳遠(yuǎn)有所接觸,教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會(huì)彈性屈伸動(dòng)作,然后數(shù)“一、二、三”分解動(dòng)作練習(xí),雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高,反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味。因此,要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣,我將立定跳遠(yuǎn)融入到游戲當(dāng)中,使學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練。通過教學(xué),促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

學(xué)情分析:

水平二的學(xué)生活潑、好動(dòng),模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)如果一味的跑和跳,會(huì)使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂意和小動(dòng)物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿,以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動(dòng)腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼最大的敵人,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。

教學(xué)目標(biāo):

1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng),并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),從而體驗(yàn)成功。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

重點(diǎn):雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

難點(diǎn):上肢的擺動(dòng)配合空中展體。

教具準(zhǔn)備:接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個(gè)。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入新課

1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?

2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師:在抓蟲子時(shí)不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。

6、學(xué)生:學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。

7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

設(shè)計(jì)意圖:

一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng),在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)習(xí)新知

(一)立定跳遠(yuǎn)

1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎?

2、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。(動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄,落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)

3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍,現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?

4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。

6、學(xué)生自由練習(xí)。

7、分組練習(xí)。

8、各組優(yōu)秀者上前表演。

9、分組跳過河看誰跳的最好,動(dòng)作跳的最漂亮。

設(shè)計(jì)意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng),真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點(diǎn),掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。

(二)游戲:身體素質(zhì)接力賽

1、師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動(dòng)作,老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”,同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

2、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。

3、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))

4、教師評價(jià)鼓勵(lì),請獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。設(shè)計(jì)意圖:一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后,在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲,不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

三、整理放松

1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧,那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧!

2、教師和學(xué)生一起做放松操。

3、教師小結(jié)

4、師生再見

5、整理器材設(shè)計(jì)意圖:在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇9



立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)中非常重要的項(xiàng)目之一,它不僅有助于學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和肌肉能力的發(fā)展,還有助于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅(jiān)持和合作精神。本篇文章將詳細(xì)介紹小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的設(shè)計(jì)。


一、目標(biāo)和重點(diǎn)


1. 目標(biāo):


(1) 培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性;


(2) 鍛煉學(xué)生的肌肉力量和靈活性;


(3) 提高學(xué)生的跳遠(yuǎn)技術(shù)和成績。


2. 重點(diǎn):


(1) 正確的起跳姿勢;


(2) 發(fā)力的技巧和方法;


(3) 準(zhǔn)確的著地動(dòng)作。


二、教學(xué)準(zhǔn)備


1. 教學(xué)環(huán)境:寬敞平坦的操場或體育館;


2. 教學(xué)器材:標(biāo)準(zhǔn)跳遠(yuǎn)器械(起跳線、著地區(qū)域等);


3. 教學(xué)材料:教學(xué)課件、示范視頻等;


4. 學(xué)生準(zhǔn)備:穿著合適的運(yùn)動(dòng)裝備,做好準(zhǔn)備活動(dòng)。


三、教學(xué)步驟


1. 熱身準(zhǔn)備:


(1) 根據(jù)季節(jié)和天氣,選擇適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)(如慢跑、拉伸等);


(2) 針對跳遠(yuǎn)活動(dòng),特別要注意熱身腿部肌肉。


2. 技術(shù)講解和示范:


(1) 介紹立定跳遠(yuǎn)的起跳姿勢:腳距離與肩同寬,腳尖稍微外翻,重心略向后,膝蓋微微彎曲。


(2) 詳細(xì)講解發(fā)力的技巧和方法:注重腿部和臀部的力量,并注意用臂部和整個(gè)身體的協(xié)同發(fā)力。


(3) 展示正確的著地動(dòng)作:著地時(shí)膝蓋彎曲,臀部向后,身體向前傾,雙腳著地時(shí)腳下略微分開,保持穩(wěn)定。


3. 分組練習(xí):


(1) 根據(jù)班級人數(shù)和操場的實(shí)際情況,將學(xué)生分成若干小組;


(2) 每個(gè)小組由一名學(xué)生負(fù)責(zé)測量跳遠(yuǎn)成績,其他學(xué)生輪流跳遠(yuǎn);


(3) 教師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的動(dòng)作和技術(shù)錯(cuò)誤。


4. 提高練習(xí):


(1) 將教學(xué)目標(biāo)分為不同層次,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平設(shè)定不同的練習(xí)難度;


(2) 通過練習(xí)跳遠(yuǎn)的次數(shù)和距離,逐步提高學(xué)生的技術(shù)和成績;


(3) 鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和分享經(jīng)驗(yàn),共同進(jìn)步。


5. 總結(jié)評價(jià):


(1) 教師對每位學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià),給予積極的反饋和肯定;


(2) 教師總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),并鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力;


(3) 學(xué)生共同回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和收獲,提出問題和建議。


四、教學(xué)輔助策略


1. 利用多媒體教具:使用教學(xué)PPT或示范視頻,以圖文結(jié)合的方式展示正確的跳遠(yuǎn)姿勢和動(dòng)作;


2. 班級展示和競賽:開展學(xué)?;虬嗉壍奶h(yuǎn)比賽,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;


3. 學(xué)生自主學(xué)習(xí):指導(dǎo)學(xué)生自行搜集跳遠(yuǎn)技巧和訓(xùn)練方法的資料,進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和總結(jié)。


五、教學(xué)后續(xù)


1. 教學(xué)反思:教師要根據(jù)教學(xué)效果和學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行反思,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),不斷改進(jìn)和完善教學(xué)設(shè)計(jì);


2. 持續(xù)訓(xùn)練:指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)堅(jiān)持跳遠(yuǎn)訓(xùn)練,并定期進(jìn)行測試和比賽,監(jiān)督學(xué)生的進(jìn)步;


3. 進(jìn)階挑戰(zhàn):對于有特長和興趣的學(xué)生,可以引導(dǎo)他們參加學(xué)校和社區(qū)的跳遠(yuǎn)選拔和比賽。



立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)中的重要項(xiàng)目,通過合理的教學(xué)設(shè)計(jì)和指導(dǎo),可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,提高他們的技術(shù)水平和成績,同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)。教師應(yīng)該注重多種教學(xué)方法的運(yùn)用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,使每個(gè)學(xué)生都能在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中有所收獲。

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