心理教育教案匯總10篇

心理教育教案。

我們常說，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。在每學(xué)期開學(xué)之前，幼兒園的老師們都要為自己之后的教學(xué)做準(zhǔn)備。為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，準(zhǔn)備教案是一個(gè)很好的選擇，教案有利于老師提前熟悉所教學(xué)的內(nèi)容，提供效率。優(yōu)秀有創(chuàng)意的幼兒園教案要怎樣寫呢？小編花時(shí)間專門編輯了心理教育教案匯總10篇，希望對(duì)你有所幫助，動(dòng)動(dòng)手指請(qǐng)收藏一下！

心理教育教案 篇1

(一)語言導(dǎo)入：

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

(二)認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情：

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣?

3、介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：

(1)可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣

(2)可以對(duì)別人說出生氣的原因

(3)為別人想一想

(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

(三)教師小結(jié)：

原來每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

(四)做做高興生氣的臉譜：

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

(五)做做高興的游戲：

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的老鷹抓小雞的游戲。

提問：

(1)如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣?

(2)如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做?

心理教育教案 篇2

曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中、在孤立無援的情況下、小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了、再將另一只小白鼠放入水中、讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來、休息一下、然后又將其扔進(jìn)水缸中、你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣

（學(xué)生猜結(jié)果）

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后、游了40多分鐘、仍然沒有放棄、后來實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來、實(shí)驗(yàn)者對(duì)助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）

教師引導(dǎo)：

1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）

2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘）

3、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）

4、棍子的意義——周圍人的幫助

教師總結(jié)：進(jìn)入高三后、我們生活中充滿了各種的壓力和挫折、甚至偶爾會(huì)讓我們感到絕望、這些都是正常的現(xiàn)象、不要緊、重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時(shí)時(shí)看到自己的成功、哪怕是很小的成功也能給我們信心、這種信心會(huì)增強(qiáng)我們堅(jiān)持下去的勇氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時(shí)

尋求周圍人（同學(xué)、老師和父母）的幫助、只有這樣、我們的高三路才能走得更好、我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。

心理教育教案 篇3

[ 活動(dòng)目標(biāo)]

1通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生了解不良情緒類型和不良情緒

情緒的影響。

2要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)會(huì)達(dá)到一個(gè)特定的目標(biāo)

實(shí)施方法。

[ 活動(dòng)重點(diǎn)]

1、認(rèn)識(shí)不良情緒及影響。

2掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

[ 活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、角色扮演《母女之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》

2、歌曲: 《歌聲與微笑》

3、氣球、白紙、筆

[ 活動(dòng)過程]

一、課前活動(dòng)

《繞口令》挑戰(zhàn)自我

（嘴說腿，腿說，嘴說腿喜歡跑腿，腿說喜歡說話。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)

腿不動(dòng)嘴，不如不長腿和嘴。）

二、教師導(dǎo)入

同學(xué)們，大家覺得是不是很開心？是??！“人非草木，孰能無情”

恐怕我們記不得我們有多少次這樣的經(jīng)歷了。 它們讓我們的

生活變得多姿多彩，給了我們很多樂趣。 但是也正是因?yàn)樗鼈儯?讓人

我們控制不了自己，做了很多錯(cuò)事，甚至走上了犯罪的道路。讓我們一起享受吧

角色扮演《母女之戰(zhàn)》。

教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢？（生感想）

老師：是的，這是一個(gè)由不良情緒引起的悲劇，也就是抑郁和憤怒，

情感可以給人帶來巨大的成就，也可以使人走向極端

人的心理反映，是我們組織、引導(dǎo)和完全控制學(xué)生的對(duì)象

想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎？那么就讓我們當(dāng)情緒

的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。

三、學(xué)生暢談生活體驗(yàn) ( 課件顯示)

學(xué)生根據(jù)談話內(nèi)容做出答案

四、小組討論

你生活中的積極情緒和消極情緒是什么？

（課件顯示內(nèi)容）

五、教師

我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當(dāng)然是積極情緒了， 因?yàn)?/p>

積極的情緒可以使我們成功，而消極的情緒可能會(huì)產(chǎn)生不良影響。它們會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響

呢？（小組討論交流）

（課件顯示內(nèi)容）

六、喔，不良情緒對(duì)人的影響的確太大了， 當(dāng)有了不良情緒我們?cè)撊绾翁?/p>

理呢？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》

七、看了這個(gè)小品，同學(xué)們，你們說，小紅的做法恰當(dāng)嗎？曉嵐該不該宣

泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學(xué)生討論交流）

（課件顯示問題）

8、 老師：你想出了很多方法來調(diào)節(jié)你的情緒。讓我們聽聽心理學(xué)博客

士的看法吧！

（課件顯示：積極情緒驅(qū)使你，消極情緒拖累你，就像你的身體一樣

里面的一個(gè)天使和一個(gè)魔鬼。 兩者并存， 誰也沒辦法消滅誰， 就看兩者抗

在我們戰(zhàn)斗的時(shí)候，他暫時(shí)處于領(lǐng)導(dǎo)地位。人一生都活在自我奮斗中是很矛盾的，

人總不可能一輩子和機(jī)器人一樣運(yùn)作 “活力四射 ”，身體需要休息 ,心靈需

讓積極的情緒在生活中占據(jù)主動(dòng)是好事！ 先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強(qiáng)

更多的東西。我們需要學(xué)習(xí)的是一個(gè)100%積極的態(tài)度，這種態(tài)度不能是消極的，是可以改變的

變學(xué)習(xí)的方法激發(fā)積極的態(tài)度。 ）

9、 同學(xué)們，我們有沒有經(jīng)歷過不好的情緒？現(xiàn)在就讓我們交流一下并

找到合適的調(diào)適方法好嗎？（學(xué)生們以小組為單位，把你所經(jīng)歷的不好的事情放在一起

把情緒寫下來，貼在氣球上，互相傳遞，然后一起解決）。

10、 看來我們真的掌握了很多不良情緒的調(diào)節(jié)方法。

在這里，我很想為大家講一個(gè) “悲觀者與樂觀者” 的故事。（教師講故事）

同學(xué)們，你愿意做一個(gè)怎樣的人呢？

11、 老師總結(jié)：同學(xué)們，生命的海洋里沒有一帆風(fēng)順的，只要我們樂觀

地面以真誠友好的心對(duì)待生活中的每一個(gè)人和每件事，

相信生活會(huì)給我們更多燦爛的笑容，讓我們?cè)谏畹暮Ｑ笾袚碛忻篮玫男那?/p>

舵手，乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航?。ㄕn件顯示內(nèi)容）

愿《歌聲與微笑 >>伴隨我們健康成長！

大屏幕** 《歌聲與微笑 >>（師生齊唱）

心理教育教案 篇4

【活動(dòng)設(shè)計(jì)理念】

“我從哪里來？”對(duì)孩子來說一直很神秘。當(dāng)幼兒詢問家長時(shí)，敏感的話題常常讓父母感到尷尬并回避，而孩子好奇的天性并不因?yàn)榧议L的回避而消失。因此，為了正面引導(dǎo)孩子的好奇心，根據(jù)孩子們身心發(fā)展的需要，從小培養(yǎng)孩子健康的心理，促進(jìn)孩子身心健康成長，樹立健康的性心理，體會(huì)媽媽懷胎十月的辛苦，激發(fā)幼兒愛媽媽的情感，于是我設(shè)計(jì)了這次心理健康行教育活動(dòng)《呱呱落地》。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、引導(dǎo)幼兒科學(xué)地了解自己在媽媽肚子里孕育、生長的過程。

2、體驗(yàn)媽媽懷胎十月的辛苦，激發(fā)幼兒愛媽媽的情感。

【活動(dòng)年級(jí)】

中班

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、多媒體課件（受精的過程、小寶寶孕育生長過程圖片）

2、音樂《世上只有媽媽好》等

3、小沙包、彈力棉，每人一個(gè)袋子，可以綁在腰際

【活動(dòng)過程】

一、暖身運(yùn)動(dòng)：種子長大

以森林狂想曲為背景音樂，幼兒自由的表現(xiàn)種子生長的過程：種子→胚芽→幼苗→根、莖、葉→花芽→開花、結(jié)果。

【設(shè)計(jì)意圖】

以種子的生長過程來感染孩子，調(diào)動(dòng)了孩子活動(dòng)的積極性，排除緊張情緒，創(chuàng)設(shè)一種輕松、開放、安全、溫暖的氛圍，同時(shí)為下面的活動(dòng)作了鋪墊。

二、肚臍眼的秘密

1、肚臍眼是怎么來的？

2、小寶寶是怎么到媽媽肚子里去的？

【設(shè)計(jì)意圖】

通過討論、交流，激發(fā)孩子對(duì)自己身體秘密的興趣，從而對(duì)寶寶是怎么到媽媽肚子里去的充滿了好奇，真心流露出參與活動(dòng)樂趣。

三、我從哪里來

1、爸爸的種子象什么？

2、爸爸的幾顆種子和媽媽的種子結(jié)合在一起，變成了什么？

3、小圓球是怎么長大的？（了解臍帶的作用）

4、游戲：我來做媽媽。媽媽通過臍帶把營養(yǎng)傳送給寶寶，寶寶慢慢長大，體驗(yàn)媽媽懷胎十月的辛苦。

一、二個(gè)月，小寶寶還很小，媽媽的肚子看不出來。

三、四個(gè)月，媽媽的肚子微微鼓起來了。（幼兒帶上大口袋）

五、六個(gè)月，寶寶慢慢的長大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什么感覺？站一站有什么感覺？

七、八個(gè)月，寶寶迅速的長大（放入棉花球、沙包），他在媽媽肚子里會(huì)做什么？

九、十個(gè)月，寶寶飛快的長大（放入棉花球、沙包），媽媽又什么感覺？會(huì)給媽媽帶來什么不方便？

【設(shè)計(jì)意圖】

隨著優(yōu)美的音樂，感受父母對(duì)自己的關(guān)愛，從而激發(fā)幼兒愛父母，愛家庭的情感。借助音樂的感染力觸動(dòng)孩子的心靈，有機(jī)地將健康教育、心理教育與社會(huì)教育結(jié)合在一起，在愛的氛圍中達(dá)到情感的共鳴與升華，讓孩子意猶未盡。

【問題研討】

在第三環(huán)節(jié)“我從哪里來”中，孩子們對(duì)小圓球是怎么長大的？懷孕會(huì)給媽媽帶來什么不方便？這兩個(gè)問題不那么熱衷回答，只有一位幼兒能積極的響應(yīng)我的問題。當(dāng)與孩子的互動(dòng)冷場時(shí)，該怎樣適時(shí)的進(jìn)行氣氛調(diào)動(dòng)，激發(fā)孩子的積極性，怎樣提高教師的臨場應(yīng)變？是我們值得探討的一個(gè)問題。

心理教育教案 篇5

中班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長過程中，幼兒逐步體驗(yàn)到了自己與同伴之間的關(guān)系，漸漸學(xué)會(huì)彼此關(guān)心和幫助。本活動(dòng)通過故事《我們來幫你》讓幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心、幫助別人，體驗(yàn)幫助別人得到的快樂。

1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。

2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。

教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。

1、導(dǎo)入活動(dòng)：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因?yàn)槲乙獛е业碾u寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動(dòng)作，用夸張的語調(diào)，吸引幼兒的注意。

2、看圖片聽故事

（1）教師出示圖片，有表情地講故事。

（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）

可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）

雞媽媽和雞寶寶又不會(huì)游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急） 這時(shí)小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）

小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）

大象又說了什么呢？（我來幫你）

小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）

我們要像小動(dòng)物一樣要互相關(guān)心，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛。

3、情景表演

（1）教師請(qǐng)幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

（2）教師講故事，幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。

（3）教師評(píng)價(jià)幼兒的表演。

建議：在教學(xué)活動(dòng)中，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。

心理教育教案 篇6

活動(dòng)分析：

二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來說，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。

活動(dòng)目標(biāo)：

1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。

2，幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3，通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。

活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處。

活動(dòng)難點(diǎn)：

提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處。

2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí)：二年級(jí)

活動(dòng)過程：

一、課件導(dǎo)入：

1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

聽到表揚(yáng)，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚(yáng)，我們心里肯定很高興。但也有很多時(shí)候，我們也會(huì)做得不好，會(huì)失敗，當(dāng)你失敗的時(shí)候，你心里又會(huì)怎么想呢

2，教師過渡語：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。

3，角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿埽晃疫€是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場）

我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）

4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢

二、找一找，說一說

1，教師過渡語：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！

2，和同桌說說你會(huì)做這些事嗎

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。

（2）我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。

（3）我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。

（4）我會(huì)整理房間。

（5）我會(huì)自己疊被子。

3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎

4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長。

三、小品：小明真的是"我不行"嗎

1，教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己一無是處，請(qǐng)看小品《小明真的是"我不行"嗎》

2，小品表演。

小明真的是"我不行"嗎

小明長得很高大。勞動(dòng)課，重活，臟活都他干?？墒巧险n時(shí)，小明總是愛搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績也不理想。你認(rèn)為小明真的沒用嗎

3，討論：

（1）小明真沒用嗎

（2）那小明做什么事情最棒

（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正

4，教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們幫他們來找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀

1，在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>

2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去

（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去

（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該

3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來的快樂。

五、小結(jié)

生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說一句："我能行，我真棒！"

心理教育教案 篇7

師:看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎?(生:飲食)知道最近各大報(bào)紙都在報(bào)道什么嗎?(生:三聚氰胺事件和喜宴中食物中毒事件)三聚氰胺事件主要是食品安全問題,而食物中毒事件主要就是飲食安全問題。那么,我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢?

生:發(fā)表各自不同的看法。

師:接下來再來看看我們自己,為什么有的同學(xué)長得高高大大,十分健壯,有的同學(xué)長得雖然高大,但一點(diǎn)都不結(jié)實(shí),而有的同學(xué)長得瘦瘦小小,卻經(jīng)常生病。其實(shí)啊,這其中很重要的一點(diǎn)就和我們的飲食習(xí)慣有關(guān)。所以飲食也是一門很有講究的學(xué)問,想知道里面的知識(shí)嗎?那么,就讓我們一起來研究吧。

如果同學(xué)們也暴飲暴食,小小的胃一下子裝得滿滿的,腸和胃負(fù)擔(dān)過重,引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃,比如牛奶、核桃、水果等可以增加營養(yǎng)的攝入,就可以吃一點(diǎn)。但我們?cè)谫I食品時(shí)一定要注意生產(chǎn)日期和有效期,過了期的食物千萬不能吃,更不要吃三無產(chǎn)品。

師:同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。(解釋“定時(shí)定量”)

問:“早上時(shí)間太緊張,可以不吃早餐?！睂?duì)嗎?為什么?(學(xué)生分組討論。)

師:經(jīng)過一夜的消化,早上起來肚子已空空的,如果不吃早餐,挨餓上課。而上午課時(shí)多,活動(dòng)多,體力消耗大,熱量一下子供應(yīng)不上,就會(huì)頭暈眼花。長期如此會(huì)引起貧血等疾病,所以早餐不但要吃,還要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的.食物,比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

問:“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”(學(xué)生分組討論。)

師:上午體內(nèi)的熱量消耗大,需要得到補(bǔ)充,而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備,所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多,會(huì)影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗,要鍛煉,還要學(xué)習(xí),那晚餐就要吃得稍好些。

有同學(xué)拿著飯碗睜大眼睛,正在收看“家有兒女”這個(gè)節(jié)目,你看,他看得多帶勁兒,幾乎忘了吃飯,還不時(shí)地為劉星喝彩……

問:“吃飯時(shí)看電視,對(duì)嗎?”(學(xué)生分組討論。)

師:吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一,一邊吃飯一邊看電視,會(huì)引起情緒變化。

看到高興時(shí)哈哈大笑,看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營養(yǎng)的吸收,是很不衛(wèi)生的。你們平時(shí)也是這樣在吃飯嗎?學(xué)生七嘴八舌地談?wù)撝?有的說是,有的說不是……

師小結(jié):所以說,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要邊看電視邊吃飯。

心理教育教案 篇8

一、七彩糖

出示課題：“七彩糖”。

教師說明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。

②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個(gè)詞語必須都組成10個(gè)最佳短語。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。

③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

④組成短語的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一齊，并讀出自己組成的短語(考驗(yàn)?zāi)?，讀完后，給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問題，分享糖果。

紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書

青：最難過得事藍(lán)：最喜歡的動(dòng)畫片

紫：最難忘的一件事

與自己的新朋友交流完一個(gè)問題后，一齊品嘗與問題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。

二、小小搬運(yùn)工

1、教師說明游戲規(guī)則

①運(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

②分組。一齊品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一齊抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

經(jīng)過兩個(gè)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生了解必須的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的本事、

心理教育教案 篇9

《我愛我》活動(dòng)設(shè)計(jì)

（共1課時(shí)）

謝麗珍【活動(dòng)簡析】

《我愛我》這一主題活動(dòng)課主要由“熱身活動(dòng)、主題活動(dòng)和升華總結(jié)”三部分組成。首先，熱身活動(dòng)“反口令”通過聽指令做反動(dòng)作的方式來提高學(xué)生的覺醒水平，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。其次，主題活動(dòng)圍繞認(rèn)識(shí)自我、肯定自我和相信自我三方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，以期通過體驗(yàn)式的活動(dòng)設(shè)計(jì)來實(shí)現(xiàn)“使學(xué)生全面準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，并用自我激勵(lì)的方式肯定自我”的目標(biāo)。

最后，通過老師的升華總結(jié)，來加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)有意識(shí)地把自我肯定技巧運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中。

【學(xué)情簡析】

中職學(xué)校的學(xué)生大都處于青春期階段，這一階段他們的自我意識(shí)發(fā)展進(jìn)入第二個(gè)高峰期，從外貌特征到性格特點(diǎn)到自身的學(xué)習(xí)能力都成為了學(xué)生自省的重要內(nèi)容。他們的自我意識(shí)開始分化成理想我和現(xiàn)實(shí)我，根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展觀，當(dāng)個(gè)體的理想我與現(xiàn)實(shí)我存在較大差距時(shí)，個(gè)體容易出現(xiàn)自我統(tǒng)一性混亂，從而產(chǎn)生自我認(rèn)知偏差和自卑情緒體驗(yàn)，進(jìn)而發(fā)展成各種各樣的心理問題，影響學(xué)生全面發(fā)展。引導(dǎo)學(xué)生正確、合理的自我認(rèn)知，快樂自我，是青少年心理健康教育的重要課題。

【設(shè)計(jì)思想】

心理健康教育課程旨在幫助學(xué)生解決成長問題。諸如，自我意識(shí)（包括缺乏自尊自信、過分依從或盲目自大等）、情緒困擾（包括情緒不穩(wěn)定、情緒調(diào)控力差等）。從心理健康教育的目標(biāo)和目標(biāo)方面來提高學(xué)生的心理健康水平。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1通過活動(dòng)促進(jìn)對(duì)自身特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生形成更加全面、準(zhǔn)確的自我概念；

2通過活動(dòng)，增進(jìn)對(duì)班子成員的了解，提高班級(jí)體的凝聚力；

三。通過活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)積極的自我暗示和自我肯定能力，增強(qiáng)自我接納能力；

【活動(dòng)重點(diǎn)】

全面準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我；

【活動(dòng)難點(diǎn)】

將活動(dòng)感悟遷移泛化到今后學(xué)習(xí)生活中；

【教學(xué)準(zhǔn)備】

幾張相同規(guī)格的白紙和若干個(gè)紙帽

【活動(dòng)過程】

一. 熱身活動(dòng)（5分鐘）

活動(dòng)名稱：反口令游戲

活動(dòng)的目的是提高學(xué)生的覺醒水平，調(diào)動(dòng)他們的積極性

活動(dòng)內(nèi)容：老師報(bào)口令如“坐下、舉左手、摸右耳朵”等，學(xué)生做相反動(dòng)作，出錯(cuò)的學(xué)生接受表演懲罰。

二. 主題活動(dòng)（35分鐘）

1. 活動(dòng)一“20個(gè)自我”（15分鐘）

（1） 活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自我進(jìn)行探索和認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每一個(gè)人都是獨(dú)特的存在，每個(gè)學(xué)生都是豐富的個(gè)體。

（2） 活動(dòng)內(nèi)容：“讓學(xué)生在白紙上寫下20個(gè)“我是一個(gè)…的我”的句子，可以寫自己的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)，沒有對(duì)錯(cuò)之分，寫好后進(jìn)入猜猜他是誰環(huán)節(jié)”。

（3） 分享與感悟：有20句話都邪一樣的同學(xué)嗎？你們覺得這20句話能夠把自己的所有特點(diǎn)描述完嗎？當(dāng)你寫下的自我特征被讀出時(shí)感覺如何？當(dāng)您的同學(xué)根據(jù)您的特征來猜測您時(shí)，您的感覺如何？

2. 活動(dòng)二“戴高帽”（10分鐘）

（1） 目的：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，快樂地生活。

（2） 活動(dòng)內(nèi)容：“將學(xué)生分為6人小組，每位小組成員輪流站起來接受其他同學(xué)對(duì)自己的真誠贊美”

（3） 分享與理解：被別人表揚(yáng)是什么感覺？贊美別人又有什么體驗(yàn)？

3. 活動(dòng)三“大聲說出我能行”（10分鐘）

（1） 活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自我進(jìn)行探索和認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每一個(gè)人都是獨(dú)特的存在，每個(gè)學(xué)生都是豐富的個(gè)體。

（2） 活動(dòng)內(nèi)容：“隨機(jī)抽取部分學(xué)生，上到講臺(tái)用“我是誰，我的理想是，我相信我一定行”的格式進(jìn)行自我肯定，其他同學(xué)齊聲重復(fù)臺(tái)上同學(xué)說的話。

（3） 分享與理解：當(dāng)每個(gè)學(xué)生在別人面前說出自己的理想時(shí)，他們的感受如何？當(dāng)所有同學(xué)都一起和你說出你的理想，相信你一定行時(shí)你又是什么感受？

4. 總結(jié)與升華

老師帶領(lǐng)同學(xué)們做了三個(gè)活動(dòng)，希望同學(xué)們通過這些活動(dòng)對(duì)自己的特點(diǎn)有了更深一步的認(rèn)識(shí)，也希望你們認(rèn)識(shí)到每個(gè)同學(xué)都有自己的閃光點(diǎn)，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里都能發(fā)揮自己的作用，少了你們?nèi)魏我粋€(gè)人，你們可能就會(huì)在競爭中處于落后的位置。在今后的學(xué)習(xí)生活中希望禰們能把今天學(xué)習(xí)到的、感悟到的東西運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中。

心理教育教案 篇10

1. 心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)文件

2. 心理健康工作計(jì)劃

3. 心理健康講座

4. 心理健康活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)

5心理健康咨詢案例指導(dǎo)記錄表

6心理健康咨詢案例指導(dǎo)匯總表

7. 心理健康排查表

8. 心理健康排查匯總表

張坑中心小學(xué)二（1）中隊(duì)

活動(dòng)主題：相信我能行

活動(dòng)目的：

1通過活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信對(duì)人的重要作用。2通過活動(dòng)，學(xué)生可以了解自己，接受自己，增強(qiáng)自信。

三。使學(xué)生明白當(dāng)遇到困難時(shí)，要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)面對(duì)困難。

活動(dòng)形式：

童話劇表演、交流、才藝展示、“自信箱”活動(dòng)準(zhǔn)備：話劇、多**課件、錄音機(jī)活動(dòng)過程：

課前**《真心英雄》。同學(xué)們，大家的好朋友丁丁也來了，他想給我們帶個(gè)小品，你想看嗎？

一、童話劇《我不行與我能行》

1表演（演員戴著頭飾出現(xiàn)）

旁白：小烏龜丁丁很想和他的搭檔一起玩，但他怕自己笨手笨腳，不會(huì)被人嘲笑。

小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？”

丁?。骸拔也恍醒剑　?/p>

小伙伴兒：“你又沒爬過，你怎么知道不行？”

丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴兒：“你真笨，不試試就說不行！我看你是真的不行了！”

龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會(huì)行的！”

旁白：朋友們?nèi)バ逼律贤媪?。突然，烏龜爺爺不小心摔倒了，四肢著地?/p>

龜爺爺：“丁丁，快來幫幫我！我翻不過身來啦！”

丁?。骸拔蚁霂椭?，可我不會(huì)呀！”

龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！”

丁?。骸白屛以囋嚢?！”

丁?。骸俺晒α?！成功了！”

龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。其實(shí)，你挺能干?，F(xiàn)在，你再試試爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁跟著爺爺烏龜爬上了山坡。過了一會(huì)兒，他們爬到了坡頂。

丁?。骸拔页晒α?，我又成功了。”

旁白：丁丁很高興。他又和朋友們一起玩了。它什么都不怕。

2、說一說。

丁丁的表演結(jié)束后你有什么要說的嗎？（丁丁開始為什么不敢爬坡頂？丁丁后來成功了沒有？為什么？）

過渡：是的，只有不怕困難，勇于嘗試，你才有機(jī)會(huì)成功。（師提議：

站起來，靜靜的對(duì)自己說一聲：“相信自己”），接下來，老師想給大家介紹一位朋友——小精靈，咱們一起去看看他是怎么樣做的。

二、自信的小精靈

1、出示4副圖，小組討論（小精靈遇到了什么事？他是怎么樣做的？他自信嗎？）

（圖1：雖然客觀條件不足，但小精靈不氣餒，沒有因此而放棄目標(biāo)，相信自己通過努力能克服不足，最終獲得成功；圖2：一次考試沒有考出理想的成績，只得了75分，小精靈沒有自暴自棄，沒有每天沉浸在對(duì)自己的自責(zé)中，而是相信自己，這樣才能更加努力地復(fù)習(xí)，考試時(shí)才能更認(rèn)真，下次就能考得更好。

圖3：精靈相信自己的能力，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，沒有恐懼和退縮；圖4：精靈喜歡自己，正確對(duì)待自己，并且經(jīng)?？吹阶约旱膬?yōu)勢(shì)。

）2、指名匯報(bào)。（師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納出：努力、尋找優(yōu)點(diǎn)、勇于嘗試、欣賞自己）3、那么，同學(xué)們?cè)谄匠５膶W(xué)習(xí)、生活中還有經(jīng)歷過或見過哪些像小精靈這樣自信的表現(xiàn)？

過渡：聽了精靈和學(xué)生們的自信表演，讓我們看看小傻瓜是怎么做到的。

三、不自信的小糊涂

1、出示4副圖，小組討論 (小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么樣做的?)

（圖1：老師讓小木瀆當(dāng)組長，但他對(duì)自己的能力不自信，不愿意當(dāng)組長。這樣，我們就失去了培養(yǎng)自己、鍛煉自己的機(jī)會(huì)；圖2：

小糊涂總是認(rèn)為別人好，自己不好，不管他怎么努力，他都趕不上別人；圖3。小混混不相信自己的能力，不愿意報(bào)名參加區(qū)里的比賽，放棄了施展才華的機(jī)會(huì)；圖4：小糊涂僅僅因?yàn)樽约洪L得不好看，就全面否定自己。）

2、匯報(bào)討論結(jié)果。

過渡：事實(shí)上，這不僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)糊涂和不自信。每個(gè)人都會(huì)遇到不自信的時(shí)候。你愿意聽取別人的意見嗎？

四、收獲自信

1、這是老師收集的同學(xué)們遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。2、師讀，其他同學(xué)想辦法幫幫忙。

過渡：謝謝同學(xué)們的幫忙，我想，大家一定更加自信了。（師提議：

單排同學(xué)當(dāng)鏡子，雙排同學(xué)對(duì)著鏡子說：“我能行”,互換。)今天老師想給學(xué)生提供一個(gè)展示才華的舞臺(tái)，好嗎？

五、展示自己，更加自信。

1、鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的絕活。（其他同學(xué)加油、鼓掌）2、小結(jié)：領(lǐng)略了同學(xué)們的拿手絕活，分享了同學(xué)們成功的喜悅，其他同學(xué)咱們爭取下次上臺(tái)表演好嗎?

（師提議：站起來，一起說一聲：“我行，你也行，你行，我也行”。

過渡：剛才，龜爺爺幫丁丁樹立了自信心，我想，同學(xué)們一定有許多自信的話想對(duì)自己的好朋友說，讓我們把禮物——卡片送給好朋友，好嗎？

六、互贈(zèng)禮物，珍藏自信。

1、生互送自信禮物——卡片。

2、大家愿意把收到的禮物與大家一起分享嗎？（生分別讀收到的自信禮物）

3、老師也想送大家一份禮物:

兒歌：《相信我能行》相信自己行，才會(huì)我能行；你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行；相互支持行，合作大家行。

4小結(jié)：老師希望我們能把這份禮物永遠(yuǎn)記在心里。好嗎？最后，讓我們站起來，大聲地說:“相信我能行”。再見！

如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力

張坑中心小學(xué)三（2）

活動(dòng)設(shè)計(jì)

每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競爭。心理承受力越高，挫折帶來的負(fù)面影響就越小。相反，如果心理承受能力低，勢(shì)必使自己始終處于不利的狀態(tài)，影響他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步?？梢姡囵B(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，有助于他們順利度過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們有堅(jiān)康的心理。

輔導(dǎo)目的： 教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識(shí)挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備 1、故事錄音：《牛頓——受辱發(fā)奮》。

2在課堂上收集一些能在挫折中奮起并取得成功的典型例子，并準(zhǔn)備好介紹。

3、準(zhǔn)備心理測試的問卷(每人一份)。

4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

輔導(dǎo)步驟

一、談話引入揭示課題

1、談話同學(xué)們，老師想請(qǐng)摔過跤的站起來，誰能說說摔跤的滋味。

2、揭題在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。在這個(gè)時(shí)候，你是被挫折嚇壞了，還是懷著堅(jiān)強(qiáng)的意志走向成功？

老師想讓學(xué)生回答這個(gè)問題-是的，我們應(yīng)該跌入* *并在**站起來。

板書課題：跌倒了，爬起來!

二、辯析事例導(dǎo)出問題 1、導(dǎo)言

挫折對(duì)不同的人有不同的意義，法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對(duì)天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬丈深淵。80年代末，在我國的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個(gè)震撼全國的真實(shí)故事，故事的主人公都是十來歲的小男孩。

下面請(qǐng)同學(xué)們來看這兩個(gè)故事。

2、利用投影出示這兩個(gè)故事

故事一：一個(gè)11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個(gè)刺激，競上吊自殺了。

故事二：一個(gè)年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強(qiáng)地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅(jiān)持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時(shí)間去化療，其他時(shí)間堅(jiān)持上學(xué)，學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)。

三。討論：你同意哪個(gè)男孩？為什么？

4、小結(jié)這是兩份截然不同的人生答卷!前者，在小小挫折面前，主動(dòng)地放棄了生的機(jī)會(huì)何等脆弱!后者，在生與死的考驗(yàn)下，仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強(qiáng)!

這兩篇**向我們提出了相同的問題：面對(duì)挫折時(shí)我們應(yīng)該怎么做？

板書：面對(duì)挫折

3、 聽錄音，激發(fā)討論。

1、學(xué)生聽錄音故事——《牛頓——受辱發(fā)奮》

故事“牛頓——受辱發(fā)奮”

牛頓小時(shí)候很聰明，但讀書并不用心，都把心思用到做手工、想問題上了，所以在老師、同學(xué)的心目中，他是一個(gè)笨孩子。

有一次，他做了一個(gè)小風(fēng)車帶到學(xué)校。同學(xué)們都圍攏過來看。當(dāng)一群小家伙眨著眼睛羨慕牛頓時(shí)，一位同學(xué)奇怪地說：

“喲!這風(fēng)車做得還怪靈巧呢!”這同學(xué)講的是反話，因?yàn)樗綍r(shí)學(xué)習(xí)成績好，一直在牛頓之上，看到牛頓在他面前表演，很不服氣，于是又提高嗓門說：

“你這小風(fēng)車外型造得還可以，可它為什么會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，你懂得這原理嗎?”牛頓一時(shí)答不上來，臉就紅了。那位同學(xué)勁頭更足了：

“哼!說不出來吧，可憐!自己做的東西自己講不出原理，說明你只不過和木匠一樣!

”牛頓被他這番話羞得無地自容，他哭喪著臉，走開了。這時(shí)，牛頓身邊的一群小同學(xué)也一個(gè)個(gè)看著他不一樣?！澳窘?

木匠!連原理都講不出來，還在這里顯示!”說著，有的同學(xué)就動(dòng)手打他的風(fēng)車，別的同學(xué)也跟上去，七手八腳把牛頓的小風(fēng)車打了個(gè)稀巴爛。

牛頓很傷心，眼淚一滴一滴滴流下來，他想：這些學(xué)生為什么欺負(fù)我？不是我不為成功而奮斗嗎？

你為什么不下決心把功課學(xué)好呢？夜深了，小牛頓還在想白天發(fā)生的事。最后下了決心：

一定要把功課學(xué)好。小志向不小，小牛頓自此下定決心努力學(xué)習(xí)，仿佛換了個(gè)人，上課認(rèn)真聽老師講課。下課后，他認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，有空時(shí)沒有忘記自己的小手藝。

不多久，他的學(xué)習(xí)成績就趕上來了，而且超過了罵他是“木匠”的那位同學(xué)，成為班里的優(yōu)秀生。

2引導(dǎo)學(xué)生討論：牛頓受辱后意識(shí)到了什么？他后來做了什么？

3、教師結(jié)合同學(xué)們的討論，總結(jié)出一個(gè)人對(duì)待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：(1)正確認(rèn)識(shí)挫折。人生之路很長。遇到挫折是不可避免的。

有的是由于客觀原因造成的，如親屬生病死亡、家庭天災(zāi)人禍等；其中一些是主觀原因造成的，比如一些青少年受到**和威脅，意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，做錯(cuò)事。既然挫折已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)，我們就必須認(rèn)識(shí)到它們，勇敢面對(duì)它們，并挑戰(zhàn)它們。(2)化悲痛為力量。

要知道，遇到挫折悲觀失望、自怨自艾是沒有作用的，應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步。

板書：四、開展活動(dòng)

活動(dòng)一：挑選勇士

1、活動(dòng)規(guī)則：由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號(hào)輪船的水手，同學(xué)們只要回答出下面三個(gè)問題中的一個(gè)，就可以成為光榮的水手：(1)請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。

2、學(xué)生自由發(fā)言，展開活動(dòng)。老師給發(fā)言的同學(xué)戴上水手帽。

活動(dòng)二：師生對(duì)話解決心理問題。

1、活動(dòng)方法：請(qǐng)同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己姓名)，交給老師，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。

2四人小組互相討論以找到解決問題的辦法。

五、角色表演。 教師出示事先準(zhǔn)備好的角色表演情景，請(qǐng)同學(xué)們按情景需要認(rèn)真扮演，并針對(duì)情景中的情況進(jìn)行討論。

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