心理健康教育的心得體會集合十四篇

心理健康教育心得體會。

小編極力推薦一篇極具價值的“心理健康教育的心得體會”給大家，希望這篇文章能夠開拓您的思考視野。面對新環(huán)境，我們常常產(chǎn)生新的想法，為了提高自身能力，寫下心得體會是非常必要的。撰寫心得體會可以幫助我們更好地反思，避免犯相同的錯誤。

心理健康教育的心得體會 篇1

心理培訓很清晰地告訴我，了解自己所處的階段的心理特征，正確地認識自己的性格特點，明確自己的需要，激發(fā)動機，合理利用內(nèi)外誘因，實現(xiàn)愿望，就會獲得幸福的情感體驗。那么在現(xiàn)實中我們又該如何去做呢？

第一，心中應(yīng)有理想。

理想是照耀我們前行的指路明燈。一個人有理想，有追求，有目標，才會有熱情，才會一往情深，也會一往無前。遇到了困難不會退縮，受到了排擠不會泄氣，遭遇了失敗不會放棄，永遠保持一顆向上努力進取的心，向著自己的理想進軍。但我們在樹立目標時，不要過大和不切實際，如果是一個大目標，不妨將它分成幾步，將整轉(zhuǎn)化成零，一小步一小步地逐一去實現(xiàn)，滿足感會越來越強，幸福也就越來越多，信心和動力隨之加強。如此一來，成功也就越近，成績也就越好，心里的甜蜜也少不了。

第二，熱愛生活。

記得白巖松在談到他的工作時，說過“痛，并快樂著”的話。其意思就是說即使從事的職業(yè)很累很辛苦，但只要是我的選擇，我熱愛這份職業(yè)，那么我會認為我的付出是值得了，并為此感到快樂。誠然老師的工作是單調(diào)的，煩瑣的，辛苦的，但只要我們擁有一顆熱愛之心，我們就會從平淡中發(fā)現(xiàn)美麗，從平凡中感悟美好，從點滴中覺察珍貴，心存感激地認真過好每一天。既然我們選擇了老師這份職業(yè)，我們就不應(yīng)只單單將它看成我們謀生的手段，而應(yīng)發(fā)自內(nèi)心地去熱愛這份職業(yè)，從學生的進步中感受教育的偉大，去感受自己存在的價值和意義。

第三，學會寬容。

寬容不僅是對別人而言，對自己也要寬容，即學會悅納自己?！叭藷o完人”，這一點我們都清楚?？陕涞浆F(xiàn)實時，我們很多人覺得自己不夠優(yōu)秀，于是不滿意自己，處處跟自己較勁，弄得自己不開心，甚至很抑郁。不妨換過思路，正視自己，既認識到自己的優(yōu)點也坦然接受自己的缺點，揚長避短，努力進取，不斷完善自己。于是你會發(fā)現(xiàn)生活很美好，自己很重要，幸?？鞓芬矔Ｏ喟?。

第四，與人為善。

人活于世，不可能不與別人打交道。與人相處，建立和諧的人際關(guān)系，關(guān)鍵就是應(yīng)學會與人為善。友好地與人相處，降低姿態(tài)，平等交流，既尊重自己也尊重別人，心存善念，少計較得失，熱心助人，方便別人，快樂自己。一旦擁有了別人的信任和尊重，無論是開展工作，還是過生活，都能順利輕松，快樂美好。

第五，知足常樂。

這就要我們放下名利思想，不被榮譽所累，多點精神追求，少些物質(zhì)攀比，但求無愧于心。擁有一顆平常心，就能夠坦然面對周遭的環(huán)境，能夠不被不利因素，不良風氣影響，心也就因為沒有過多奢望而變得平靜，也就沒覺得自己生活的差，也就少了抱怨之氣，沒了憤憤不平，煩惱沒了，快樂也就隨時來敲門。這時，你的心理應(yīng)是最健康的。

第六，常鍛煉身體。

我們常說身體是革命的本錢。所以沒有了身體的“1”，后面的理想、家庭、事業(yè)、成就、名譽等“0”再多也就沒有了任何的意義。從事教育的老師腦力活動更多于體力，所以注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體就顯得尤為重要。與只有這樣，才能保證每天能以飽滿的精神，旺盛的精力面對自己的工作，向?qū)W生傳輸積極的信息，樹立良好的教師形象。

以上就是我對本次心理健康培訓的一些膚淺認識。也許有些地方還值得商榷，但是航船已經(jīng)揚帆準備起航，盡管一路上波滔洶涌，一路上風云變幻，都無法阻擋我追尋心理健康教育的決心。我也相信，努力就有獲得。

心理健康教育的心得體會 篇2

班主任心理健康教育心得體會

隨著社會的快速發(fā)展和變革，人們的生活節(jié)奏日益加快，學生們的心理健康問題也日漸突出。作為學校的班主任，我們肩負著培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重大責任，其中心理健康教育更是至關(guān)重要。我有幸擔任班主任多年，通過實踐和總結(jié)，我有了一些心得體會，現(xiàn)在就和大家分享。

首先，班主任要關(guān)注學生的情緒和心理變化。每個孩子都是獨一無二的個體，他們的情緒和心理狀態(tài)也會隨著環(huán)境和事件的變化而不斷波動。因此，作為班主任，在日常教育過程中要善于觀察學生的變化，并及時與他們溝通交流。要給予學生足夠的關(guān)注和關(guān)懷，讓他們感受到班主任的關(guān)心和支持，讓他們能夠敞開心扉，主動表達自己的困惑和疑慮。只有了解了學生的內(nèi)心世界，我們才能更好地引導他們的成長。

其次，班主任要有一定的專業(yè)知識和技能。心理健康教育不僅僅是對學生的關(guān)懷和傾聽，更需要一定的理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗。作為班主任，我們要不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷學習有關(guān)心理學和教育學的知識。只有這樣，我們才能在實際工作中更好地應(yīng)對各種心理問題，并提供恰當?shù)膸椭椭笇АＭ瑫r，我們還需要學習一些心理咨詢的技巧，比如傾聽、積極反饋、情緒管理等，這些技巧可以幫助我們更加有效地與學生進行溝通和互動。

另外，班主任要注重建立良好的班級氛圍。班級是學生成長的重要環(huán)境，良好的班級氛圍對學生的心理健康發(fā)展有著重要影響。作為班主任，我們要注意班級內(nèi)部的人際關(guān)系，培養(yǎng)同學之間的互助精神和友愛情感。我們要教育學生尊重和包容他人的不同，鼓勵他們相互關(guān)心和幫助。通過多種多樣的班級活動和集體項目，我們可以促進學生之間的交流與合作，增強集體凝聚力，營造出一個和諧而積極向上的學習氛圍。

此外，班主任還要積極與學校及家長合作，共同關(guān)注學生的心理健康。學校、家庭和社會三方面的共同努力，才能更全面地關(guān)心和培養(yǎng)學生的心理健康。班主任需要與學校心理咨詢師和其他教育專家密切配合，互相學習和交流心理健康教育方面的經(jīng)驗和方法。與家長的合作也是至關(guān)重要的，我們要及時與家長溝通學生的表現(xiàn)和問題，共同制定解決方案，共同促進學生的全面發(fā)展。

總之，班主任的心理健康教育工作是一項責任重大而又充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)。只有通過不斷地實踐和探索，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，我們才能更好地引導學生的成長，為他們的心理健康奠定堅實的基礎(chǔ)。讓每個學生都能夠感受到班主任的關(guān)懷和支持，讓他們在快樂成長的同時，更好地面對各種挑戰(zhàn)和壓力，茁壯成長成為充滿自信和生活智慧的人。這正是我們班主任心理健康教育工作的最大目標和意義。

（注：本文僅為模擬創(chuàng)作，不代表真實觀點和經(jīng)歷）

心理健康教育的心得體會 篇3

帶著一份期待的心情，我有幸參加了教師心理健康C證培訓，因為是緊接創(chuàng)業(yè)培訓課之后上的心理C證培訓，連續(xù)上了一個多星期的課，很累又很辛苦，但這是值得我辛苦的事兒。聽了幾位主講老師精彩紛呈的課，特別是黎雪瓊老師的精彩講課，她的講課從頭到尾都能緊緊抓住我的思緒，感覺到是那么的充實，那么的激動，此次的培訓使我收益頗多。豐富了我的心理學理論，讓我學會了一些心理學的技巧和方法，有助于我今后的生活、學習和工作。

在培訓過程中聆聽老師們非常精彩的講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育。我還記得，黎雪瓊老師給出在多媒體屏幕一道題：我是———，我覺得最幸福的一件事是什么?我最喜歡的成語是哪個?然后讓我們寫在紙上，并與上下桌的同學討論，教室頓時熱鬧起來，大家在積極的討論、交流意見，當時我就在想，上課就應(yīng)該有這種氛圍，既能讓學生開口講話，積極且認真的討論，又可以讓他們順著老師的思路，跟著老師的引導學習。這是個教學生的好方法，讓學生在一個輕松愉快的氛圍下學知識，會收到事半功倍的效果。開課還沒幾分鐘就對這位老師產(chǎn)生深深的崇拜感，在之后的課程當中，我更是豎起耳朵認真聽講，生怕錯過老師的任何一句精彩的話，所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學好心理健康方面的知識。

通過培訓我知道了中小學生正是處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，作為家長或老師的角色，只要把這一時期的孩子教育好，進行正確的引導，往后的教育就不用那么費心了。其實這個很容易理解，人的成長就像一顆樹的生長一樣，若要教導好一個人，首先的從他小時候灌輸正確的思想，如一顆蒼天大樹都是由一顆筆直的小樹苗長起，而要培養(yǎng)一顆小樹長成參天大樹，只需在它還是小的時候給足水和陽光，在它快要長歪的時候，適當架枝扶持一下，以助它往正確的方向生長，為它以后更加健康生長埋下很好的前提。同理，人也是要在小的時候及時改正所有不好思想習慣，就像小樹一樣，若不及時糾正，等長成大樹就沒法改了，因為已經(jīng)定形，要想糾正就得整棵樹拔起。所以，為了以后更好的發(fā)展，中小學生的心理健康教育是很有必要的。老師給出的建議是，小孩在六歲以前都不要離開父母雙方的教育，只要這一時期滿足小孩子對父母的依賴和給他們足夠的關(guān)心，就沒有那么容易出現(xiàn)留守兒童的問題。

總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，意識到心理健康的重要性，我會在以后生活或工作上繼續(xù)探索，更進一步。

心理健康教育的心得體會 篇4

作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的心理健康問題。

心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個性心理。青少年的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于青少年的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

學習是青少年的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

青少年應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的青少年，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理健康教育的心得體會 篇5

后疫情時代，孩子的居家學習真的是讓大部分家長苦惱、抓狂，其中也包括我。學習了《南崗區(qū)中小學心理健康教育系列講座》后，讓我受益良多，明確了家庭教育對于孩子的重要性。良好的家庭氛圍是孩子愉快生活和學習及樹立自信心的保障。作為家長我們要有責任擔當，就如《講座》里提到的“陪伴是責任，養(yǎng)育是責任，以身作則是責任，履行父母的責任，就是對孩子最大的責任”。作為家長不要只是一味的看重孩子的分數(shù)，而是要因人而異，去發(fā)掘孩子的優(yōu)點，全面的培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝自己超越自己的決心。在《講座》學習中我知道了家長情緒的失控會讓孩子感受到壓力和恐懼，繼而孩子就會感到焦慮，長此以往孩子可能就會有抑郁的傾向，后果嚴重。通過學習還了解到了在陪伴孩子學習的過程中要保持一個平和、穩(wěn)定的情緒，進而才能帶動孩子在放松的情緒下學習，更有利于孩子對知識的吸收。有時間的時候和孩子一起聽課學習，和孩子成為同學、朋友，認真傾聽孩子的想法，一起研究課業(yè)的`難點?？刂坪米约旱那榫w多一些耐心，既不能大撒把，完全不管，也不能弦上的太緊讓孩子產(chǎn)生厭學的情緒。讓孩子多參加家務(wù)勞動，既能讓孩子放松又能在家務(wù)勞動中培養(yǎng)條理性和家庭責任感。通過這次《講座》學習讓我了解了作為家長要有意擔當，以及要用什么樣的心態(tài)去面對孩子的學習、陪伴孩子的學習，配合老師和孩子一起打贏這場考驗孩子及家長的攻堅戰(zhàn)。

心理健康教育的心得體會 篇6

生活與中學生活有著很大的不同，然而在中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自己展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了生的生活，而且為生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自己調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自己認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自己，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理健康教育的心得體會 篇7

我們?nèi)绻恢匾晫W生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。

一、創(chuàng)設(shè)有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里里生機盎然，繁花點點，綠草茵茵，學生在這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

二、教師是實施心理教育的主體

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學生健康全面發(fā)展。在教學過程中教師有責任和義務(wù)參與心理指導，當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

教師要學習一些心理學知識，要充分信任、理解尊重學生。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。教師對學生評價時要多鼓勵、少批評多說溢美之詞，對學生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。俗話說：好話一句三冬暖，惡語傷人六月寒。我們對待每個學生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護關(guān)心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應(yīng)學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。

三、重視學校教育和家庭教育相結(jié)合

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學生存在的心理問題，對家長給予適當?shù)闹笇?，對學生給予及時的疏導。如學生應(yīng)試心理差，教師可引導家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養(yǎng)社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

綜上所述，我們可以看到，中學生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責任挑起這付擔子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實際的意義。

心理健康教育的心得體會 篇8

近年來，小學生心理健康逐漸引起教育者以及全社會的重視，隨著改革的不斷深入，我國的社會結(jié)構(gòu)在發(fā)生著急劇的變化，給學生造成的心理壓力越來越大。下文幫助你了解小學生的心理健康影響因素，以及對小學生的心理健康的教育。歡迎閱讀。

小學生心理健康教育心得體會篇一

一、小學生心理健康問題的表現(xiàn)

小學生正處于身體快速發(fā)育時期，要讓他們健康地成長。健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的美好狀態(tài)或安全安寧。我們知道心理上的健康對一個健康的人來說是多么的重要，尤其是正處在發(fā)育黃金期的小學生。他們的認識情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭，如果得不到很好的調(diào)節(jié)，就會產(chǎn)生這樣那樣的心理偏差和問題。

以下的這份調(diào)查數(shù)據(jù)表明了我們小學生的學習心理、交際、情緒的基本情況良好，但是也有一部分學生學習動機扭曲，成就需要低、冷漠孤僻、情感封鎖。

㈠學習習慣、興趣方面、學習動機扭曲，成就需要低的心理行為現(xiàn)狀

統(tǒng)計表明，學生學習目的不夠明確，中段有41%，高段有29%的小學生學習主動性不夠，動機扭曲，因此相當部分學習積極性不高。體現(xiàn)在課堂回答問題上，高段60%會主動回答，積極思考，但相當部分的同學處于被動狀態(tài)，中段有76%會主動回答，積極性相對要高。對于老師布置作業(yè)能認真完成的高段有69%，中段85%，高段學生的學生主動性、積極性有顯著差異，高段學生被動學習的狀態(tài)應(yīng)引起重視。

㈡不良情緒

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學生在校情緒不良，特別是高段，感到有點煩和不愉快的高達41%，低年級也有10%的學生每天上學心情煩悶，不愉快。這是一個比較嚴重的問題，值得教育工作者們探究其原因，以便改善教育教學方法，引導學生走出不愉快，保持旺盛的精力來進行愉快地學習生活。

㈢孤僻、交往情感封鎖

根據(jù)統(tǒng)計，30%-40%的學生與同齡人在一起未感到快樂，其中12%的學生感到不合群、孤獨，甚至有2%的中段學生感到自卑，顯示出有少數(shù)小學生存在孤僻心理。孤僻是心理上的障礙，是不利于小學生健康的形成，應(yīng)引起學校和家長的重視。

二、影響小學生心理健康的因素

小學生心理現(xiàn)狀令人擔憂，年段不同，存在的心理問題也有一定的差異，進一步研究分析表明學生心理問題的產(chǎn)生有其內(nèi)部原因，也有外部原因，造成這些狀況的主要因素有：

㈠影響小學生心理健康的家庭因素

⒈家長的教養(yǎng)方式

父母的教養(yǎng)方式可以分為四種：專斷型、放任型、權(quán)威型、民主型。這四種教養(yǎng)方式對學生個性和心理健康的影響具有不同作用。專斷型的方式常使子女產(chǎn)生不良情緒，并且具有畏縮，不信任人的個性缺陷;放任型教養(yǎng)方式培養(yǎng)出來的子女具有放任的色彩，生活沒有樂趣、悲觀失望、低觸，個性不成熟，達不到同齡人的正常發(fā)展水平;權(quán)威型的教養(yǎng)方式使子女獲得足夠的自我安全感，自立自信，有探索精神并心滿意足，民主型的教養(yǎng)方式使子女有較強的獨立性和個性意識、善于與人交往和取悅他人。

⒉父母期望

父母的要求和期望對孩子的影響也很大。家長對孩子的期望過高是造成現(xiàn)代小學生心理問題的原因之一。由于現(xiàn)代經(jīng)濟發(fā)展很快，知識更新更是日新月異，父母都希望自己的孩子不要被歷史淘汰，被社會遺棄，所以拼命給予施加壓力，使得幼小的心靈上承受了過重的負擔，以致心理健康出現(xiàn)危機。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)，這種危機到達一定程度便會爆發(fā)出來，會出現(xiàn)如逃學、自殺、自閉癥等等。

⒊父母關(guān)系

在眾多的家庭因素中，父母間的不和諧關(guān)系對小學生心理健康產(chǎn)生極大的不良影響。首先他的需要就無法滿足，如果伴隨父母的大吵大鬧，會讓小孩子長期處于恐懼中，同時他們還會受到同學的攻擊、欺負，使其心中創(chuàng)傷比較大。

長期處在這樣的環(huán)境中還會導致他們對生活、學習失去興趣，常會有不良情緒出現(xiàn)，也容易出現(xiàn)抵觸心理。有時會對父母產(chǎn)生怨恨，嚴重的會離家出走。

⒋父母的榜樣作用

家庭成員的言行舉止對孩子的成長起著潛移默化的示范作用。家長自身的不良行為舉止、思想品質(zhì)對孩子具有嚴重危害。小孩子的一個特點就是愛模仿，由于小孩子辨別是非能力不強，而且小孩子對父母是信任的，也便會接受父母的行為舉止，思維方式，導致孩子從小就養(yǎng)成壞習慣，也就更容易在長大后走上不良的道路。

㈡影響小學生心理健康的學校因素

⒈教師的素質(zhì)

教師的教育方法不當或?qū)W校管理不當，也是影響小學生心理健康的一個。有些老師缺乏對學生的愛心、耐心。在學生由于種種原因已造成成績不良的情況下，教師不去給予關(guān)愛、體貼，反而拿話諷刺、挖苦學生，使學生對學習更加恐懼、厭煩。

⒉學校環(huán)境

學校的環(huán)境一個是指學校的衛(wèi)生情況，學校所處的位置以及學校的設(shè)施條件，這些因素對學生的影響雖然不大，但也不容忽視，更重要的環(huán)境乃是班級里的心理環(huán)境，一個沒有相互理解，同學都是自私自利，沒有友好、愉快、和諧、尊重、信任的心理環(huán)境是不會有好的健康的同學的。

㈢影響小學生心理健康的社會因素

⒈社會環(huán)境

這里的社會環(huán)境是指一定社會的文化背景、社會意識形態(tài)和人們的習慣行為準則。對小學生的影響主要是通過有形無形的信息傳播，有看到的、聽到的、感受到的。如報刊、電視、廣告等。這些影響是潛移默化的，而且影響力很大。

⒉社會風氣

對于小學生而言，社會風氣對他們的影響會比較大。由于小學生自身的心智還沒成熟、判斷能力比較差，對于好壞的選擇比較弱，所以要社會工作有一個好風氣，以避免學生有學壞的機會。當然好的社會風氣對小孩子的成長是有利的。

三、基于現(xiàn)狀，學校、家庭采取的對策

基于現(xiàn)狀，學校應(yīng)做的是：

⒈全面開展心理健康教育的實踐

首先我們要明確什么是心理健康教育。所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種措施和方法，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)良好心理健康素質(zhì)。 接下來就是我們怎么去落實的問題。首先得有個目標，這個目標是什么?就是讓每個學生不僅身體健康，心理也要健康，即使不能學業(yè)有成，全能全才，但是，希望每個同學都能對自己有個正確的定位，做自己力所能及的事，做好自己的本分工作。

⒉在開展心理健康教育時，加強教師的心理健康

要辦好學校的心理健康教育有兩個比較關(guān)鍵的條件，一是學校對于心理健康教育的重視重度，還有一個就是教師的業(yè)務(wù)水平。作為輔導小學生心理健康的老師尤其自身要有健康的心理。不光是這些心理輔導老師，其余的任課其實也是非常重要的。因為與學生接觸比較多的其實是他們的班主任及任課老師，這樣也就遷移涉到一個問題，就是要求學校里的每個教師都應(yīng)有一個健康的、積極向上的心境，原因就是教師的示范作用要做好才不致學生學環(huán)。有這么一個好環(huán)境，也能促進學生向更健康方向成長。

基于現(xiàn)狀，家庭應(yīng)做的是：

⒈加強家長的自身修養(yǎng)

家長自身的素質(zhì)，本是就是一種教育因素。對子女影響極大。它起著耳濡目染、潛移默化的作用。中國有句俗話說：“老子偷瓜盜果，兒子殺人放火?！边@是說，家長身上的小毛病，可以影兒子陷入大的罪惡。因此，有人說：“課子課孫先課已”“打鐵先得自身硬?！边@都是告誡做父母的要特別注重加強自身修養(yǎng)提高自己的素質(zhì)。

教育子女的能力包括三點：①有了解子女的能力。②要有分析問題的能力。③要有處理和解決問題的能力。

⒉增強的義務(wù)感

有的家長說，我們工作忙，任務(wù)重，沒有時間教育子女;但是，時間是可以擠出來的，教育子女的機會總是有的，關(guān)鍵是我們有沒有教育子女的強烈的義務(wù)感和責任心。

有的家長，子女能不能成才，隨他們的便。年老退休我們有退休金，又不打算依靠他們，學成什么樣算什么樣，只要不把犯法就行。這種思想要不得，我們必須明白，這種義務(wù)不是以獲得某種利益為前提，而是以或多或少地犧牲自己的利益為前提。 不管將來能不能得到子女的好處，也不管是否打算依靠子女，都必須無條件地擔負起培養(yǎng)教育子女的義務(wù)。

有的做父母的，夫妻關(guān)系不好，鬧離婚，不顧子女的生活和教育。這是一種不負責的表現(xiàn)。

總之，我們必須清楚，家庭對孩子影響極大，對于思想品德的形成，作用極大，甚至可以說是起著“型塑”的作用。它的作用是其他教育所不能替代的。

小學生心理健康教育心得體會篇二

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

小學生心理健康教育心得體會篇三

近年來，小學生心理健康逐漸引起教育者以及全社會的重視，隨著改革的不斷深入，我國的社會結(jié)構(gòu)在發(fā)生著急劇的變化，給學生造成的心理壓力越來越大。面對學業(yè)上的壓力，師生、同學之間的沖突和摩擦，以及父母過高的期望，學生心理承受力顯得十分脆弱，一旦遇到挫折，常出現(xiàn)失?；蜻^激的行為，有的甚至走向極端。據(jù)我國學者對幾座大中城市的小學生的調(diào)查顯示，有13%的小學生有心理和行為問題，且有上升的趨勢。這一現(xiàn)象表明，當前學校應(yīng)加強對小學生心理健康教育。

而在學校里，教師與學生接觸最頻繁的。不但對學生的學習情況熟悉，而且對學生的思想、道德、行為等情況熟悉，能及時幫助學生解決學習、生活中的困惑，是學生最佳的“心理醫(yī)生”。我們?yōu)閹熣邞?yīng)提高自身的素質(zhì)，在教育活動過程中，我嘗試著從以下幾方面入手：

一、個案基本情況

葉俊輝從我接手以來，由于皮膚比較黑，我們都覺得他有點像“包公”，但他卻沒有遺傳“包公”的“正經(jīng)”。下課總是到處亂跑、上課總是坐不好。好像凳子上布滿了釘子，一坐定就痛。更可惡的是，他上課老搞小動作、走神、拿同桌的東西、有時甚至特意在課上冒出一兩句話引起哄堂大笑，嚴重影響到同桌及周圍同學的正常聽課。下課還打架，不是打這個，就是罵那個，投訴他的同學可從來沒有停止過。但他也有閃光點：頭腦靈活、接受能力強，反應(yīng)能力快，是一位聰明的小男孩。于是，老師的責任心促使我暗暗下了決心：讓他從野孩轉(zhuǎn)變成乖孩，這對他自己、對同學都大有好處!

二、調(diào)查研究，查明原因

經(jīng)過家訪，與家長交流;再加上平時細心觀察他與同學的交往、與他本人談話中了解到：

1、家庭原因：無人管教

一個問題學生的背后會有一個問題家庭：

他在家是沒有管的，他爸很忙，整天不在家，媽呢?每晚都出去玩，不是看籃球賽就是打麻雀或做什么其它的，所以他晚上常被寄養(yǎng)外婆家，當外婆家的人叫他做作業(yè)時，他就會騙他們說：“早就做完啦!”“今天很少作業(yè)，遲點做也不遲!”……但第二天還是一樣沒交作業(yè)。曾因為作業(yè)問題，我和他的媽媽反映過情況，她媽卻說得很好聽：“有這樣的事嗎?不會吧?我每天問他，他都說作業(yè)做完了!”“我每天晚上都要他把作業(yè)交給我檢查的!” 最讓我生氣的是，每當我與他的家長溝通時，她都顯示出很重視的樣子，還說：“只要他有什么情況盡管跟我說，我一定會教育他的?！钡Y(jié)果第二天還是一樣!典型的“說一套做一套”家長：對孩子漠不關(guān)心、放任自流。

2、自身原因：自制力差

據(jù)老師和同學們平時對葉俊輝的觀察個了解，葉俊輝同學的學習習慣比較差，愛動，愛講話，經(jīng)常管不住自己，不僅是在數(shù)學課上，其他課上他也如此。他的這些行為正是缺乏自制力的表現(xiàn)。

3、老師原因：簡單處罰

葉俊輝由于調(diào)皮搗蛋，被投訴的次數(shù)可以說是十個手指頭都數(shù)不清。老師也自嘆黔驢技窮，便罰他站壁角：“好好站著，好好反省，放學再回家”。起初，還站得挺好，過沒多久，就開如自得其樂了。老師看見了呢，就立得筆直，做深刻反省;老師一轉(zhuǎn)臉，瞬間換了副面孔——一會兒跟同學擠眉弄眼;一會兒踮起腳來東張西望;一會兒哼哼唧唧。可見，這種簡單處罰對他已經(jīng)毫無效果了。

三、對癥下藥，實施措施

(一)、從家庭入手

人創(chuàng)造環(huán)境，環(huán)境也創(chuàng)造人。環(huán)境對于孩子的影響，正如雞蛋與溫度。沒有適宜的溫度，雞蛋永遠也變不成小雞。

1、榜樣的原則。以身作則，身教重于言教，這是家庭教育的最主要的原則之一。俗話說：欲教子者先正其身。這是告誡做父母的要嚴格要求自己，時刻不要忘記旁邊有個正在成長的以你為榜樣的孩子。我與葉俊輝的家長約法三章：多花點時間和精力在孩子身上，改變他的不良習慣!。

2、教育一致性的原則。兒童的健康成長是學校、家庭和社會諸方面教育共同影響的整體成果。如果各行其事，彼此矛盾或互相抵消，教育是不會成功的。家庭教育也是如此，不但要密切配合學校和老師的教育，使其取得一致。我與葉俊輝的家長約法三章：出現(xiàn)了問題就盡量尋找方法去解決，而不是只把責任推給老師，而自己作為家長則無動于衷!

(二)從學校入手

自制力是兒童善于控制和支配自己行動的能力，是一種重要的人格特征和心理素質(zhì)。它可以克服任性、多動的毛病，逐步形成自我控制自我約束的意志和能力，有助于孩子的成長與今后的不斷發(fā)展。針對葉俊輝自制力差的特點：我常找這個孩子單獨談話。在談話中，我肯定了他的優(yōu)點，告訴他，他是個思維活躍的孩子，老師非常喜歡他，可就是在課堂上有時有點控制不住自己。如果，他能堅持改正這個小缺點的話，你一定會成為一個優(yōu)秀的孩子。老師期待著他的表現(xiàn)。孩子有點不敢相信、但又有點欣喜地答應(yīng)了。而當課堂上他再開小差時，老師一個帶著微笑的眼神，或者是湊到他耳邊低低講幾句話，他馬上就認識到自己的錯誤，帶著靦腆的笑容，改正了。

對于葉俊輝的“投訴”，我知道，簡便罰站對于他來說已經(jīng)失效了。真可謂“特殊人物”特殊“處理”!記得有一次：下課鈴剛響不久， 報告的學生又來了，“老師，小黃和小羅又打架了，而且比上次更兇，小羅流鼻血啦?！甭犃艘粚W生的匯報后，我馬上來到現(xiàn)場。小黃抽泣著說：“是他先打我的，我就打他”。聽了這話，我強忍怒火，心平氣和地對肇事者豎起了大母指：“打得好!打架是鍛煉身體的最佳方法，你們看小羅長得多結(jié)實呀!”圍觀的同學哈哈大笑，小羅也掩飾不了他調(diào)皮本性，做了個不以為恥反以為榮的鬼臉。我接著把小黃拉到一邊，再進行批評教育：“你不要以為自己就沒錯了，他是錯第一，你是錯第二，因此，你也要罰。不過現(xiàn)在給你機會，你馬上想辦法與小羅和好，等會兩人手拉手地來向我認錯，兩人就免罰了?！毙↑S馬上轉(zhuǎn)身向小羅走去，我也回來辦公室。大約15分鐘后，兩人真得手拉手，蹦蹦跳跳的來找我了，后來可想而知，肯定是皆大歡喜，我認為寬容他們就是寬容自己吧?俗話說：“宰相肚里能撐船。”寬容大 度是一種長者風范、智者修養(yǎng)。當你怒氣沖天時，切記“人無完人，金無足赤”。對于學生之間的小問題、小糾紛，不是要不要管的問題，而是怎樣管的問題。教育無小事，事事關(guān)乎著一名學生的情感。當我們用心去教育自己的學生，得到的卻是一代人思想的進步和升華。面對學生犯錯時，如果能用一顆寬容的心去對待孩子犯的過錯，無聲勝有聲，讓學生自我糾錯、排除孩子之間的糾紛。這樣就會有意想不到的收獲。

四、個案的教育效果

通過家長、同學、老師的努力，俊俊的自我控制有了明顯增強，注意力也比較集中了，學習節(jié)奏加快了，也掌握了一定的自學方法，作業(yè)書寫認真，特別是抗干擾能力，已初步形成，學習也有了較大的進步。

五、個案教育引發(fā)的思考

教育無小事，事事皆育人!每個孩子有每個孩子的特點，我們老師要便扮演好“心理醫(yī)生”的角色，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和健康的人格。要有一顆陽光之心，把它的光和熱灑向每一個孩子，可造就一個生機盎然、綠意蓬勃的美麗世界，讓孩子能更健康地成長!

心理健康教育的心得體會 篇9

積極心理學作為高校教育體系中的一門新興課程，主要發(fā)展和研究學生的美德與潛能，也是大專教育中的一門基礎(chǔ)學科。當代大學生的心理特點對大專教育提出新的需要和要求，通過開展積極心理學教育活動，解決他們的心理問題，改善教學效果?；诖耍疚尼槍Ψe極心理學在大專教育中的應(yīng)用進行著重討論和分析，并提出部分有效舉措。

大專教育現(xiàn)階段，隨著素質(zhì)教育的`大力倡導，在大專教育活動中，學生的學習成績與心理素質(zhì)同樣重要，需要兩手都要抓，兩手都要硬，做好積極心理學教育工作。積極心理學倡導積極的人性論，主張運用開放、積極、寬容、欣賞的心態(tài)看待學生的各項潛能，尊重個人差異性，并幫助他們發(fā)現(xiàn)和挖掘自身潛力，這種積極理念與95后大專生的心理需求完美契合。

一、積極心理學生與大專生的切合

當前的大專生以95后為主，與90后相比，更加年輕，思想更加活躍，視野開拓，容易接受新事物、新思想，學習能力較強，而且自信獨立，敢于表現(xiàn)自己，不過也有一定的依賴性，在心理方面不夠成熟。在大專教育活動中，教育對象在成長與生活中并沒有遇到過溫飽問題，物質(zhì)生活相對豐富，極易出現(xiàn)虛榮、攀比、拜金等不良心理。有的在城市中長大，接觸到的人更少，比較淡漠，這部分大專生內(nèi)心空虛、孤獨寂寞。由于物質(zhì)條件豐富，成長環(huán)境較好，受到父母的嬌生慣養(yǎng)，極少遇到挫折，抗挫能力較弱，心理承受能力不強，而且社會閱歷較少，缺乏辨別能力，容易受到誘惑。在大專教育中應(yīng)用積極心理學教育，主要教學內(nèi)容是讓學生如何變得積極、向上與正面，怎么發(fā)揮其潛能，讓他們?nèi)绾巫兊酶臃e極和幸福，并增強大專生適應(yīng)社會環(huán)境的能力。為此，大專教師需轉(zhuǎn)變教育觀念，在積極心理學教學過程中，要以身作則，以個人的積極心理去帶動和感染學生，樹立積極向上、健康樂觀的教育理念，一種不放棄、不拋棄的觀念，知足常樂且不抱怨。同時，教師需培養(yǎng)大專生積極心理的能力，改變行為，讓他們變得真正積極、向上與正面。實踐十分關(guān)鍵，教師需引領(lǐng)學生不斷的參與生活實踐，提升其積極心理的能力，了解與認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點與不足，并加以學習。

二、促使學生產(chǎn)生積極的心理體驗

現(xiàn)階段，在大專教育教學過程中，或多或少都會用到一定量的心理學知識，不過大多是消極的心理學，往往忽視學生的優(yōu)勢與優(yōu)點，以糾正他們的缺點和不足為主。而積極心理學則注重激發(fā)和培養(yǎng)學生的優(yōu)勢與長處，讓他們在心理與生理上感到幸福，并逐漸發(fā)展其個人能力，讓學生產(chǎn)生積極的心理體驗，變得更加積極樂觀。為此，在大專教育中應(yīng)用積極心理學，需讓學生的內(nèi)心充滿希望，在整個教育階段有各種各樣的學生，有的好動，有的安靜;有的懶惰，有的勤快;有的聰明，有的愚笨;有的成績優(yōu)秀，有的則成績較差，不同學生的個體差異性較為明顯，都有著自身特點與優(yōu)勢，只是在處理一些事情過程中不夠完美。積極心理學認為每個學生在心中都存在兩種信念，一個是負面、消極的，另外一個則是正面、積極的。當學生出現(xiàn)錯誤，原因在于積極信念占據(jù)優(yōu)勢，假如此時教師放棄他們，就會使其也放棄自己，只有相信他們，給予希望，才可為學生帶來積極的心理體驗。同時，教師應(yīng)以欣賞的眼光看待大專生，當他們獲得贊賞之后，會感到滿足、快樂，順著教師的欣賞努力發(fā)展，即為快樂健康的方向。教師需挖掘?qū)W生的優(yōu)勢與優(yōu)點，為其創(chuàng)設(shè)一個良好的生活與學習環(huán)境，讓他們充分體會到被欣賞的喜悅之情;并從學生的實際情況出發(fā)，堅持因材施教，促進其個性得以和諧發(fā)展。

三、培養(yǎng)學生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)

在大專教育活動中，積極心理學強調(diào)的是學生的優(yōu)點，教師應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)與激發(fā)他們的健康、正面、向上、美好的積極心理品質(zhì)，使其體會到快樂和幸福。積極的心理品質(zhì)主要包括：勇敢，不畏困難、挑戰(zhàn)和威脅;善良，樂于助人;愛，與他人關(guān)系親密，相互關(guān)照和分享，以及感恩、自律、謹慎、謙虛、工作、正直和持久等。因此，大專教師在積極心理學教學中，要引導學生學習關(guān)心、愛護和幫助別人，學會與同學之間公平競爭、和睦相處，擁有社會公德心，敢于詞肩負社會責任，讓他們認識到社會生活中不僅充滿競爭，也充滿包容和愛心，在互幫互中感受到快樂和幸福。教師在教育教學中，應(yīng)先教育學生該如何做人，在教他們怎么做事，讓他們在學校中得以健康、快樂、幸福的學習和生活。同時，教師需培養(yǎng)大專生積極面對困難與挫折的心理狀態(tài)，挫折作為每個人在成長與生活中必須經(jīng)歷的部分，在現(xiàn)實中往往會回到一些挫折和困難，當遇到這些困境時，需正確對待。教師應(yīng)讓學生明白在生活和學習中遇到挫折是一件很正常的事，所有人都會遇到，做好面對挫折的心理指導工作。另外，教師應(yīng)幫助學生樹立自信心，相信自己，只有這樣，在遇到挫折時，才能勇敢面對，敢于迎接挑戰(zhàn)，積極改進，戰(zhàn)勝困難，走出困境，而不是放任自流、自暴自棄、喪失信心，進而養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。

四、結(jié)語

在大專教育中應(yīng)用積極心理學是一個大膽而成功的嘗試，處于發(fā)展期，存在著一些不足，需要完善。所以，積極心理學在大專教育中的應(yīng)用仍需進一步研究和深化，教師從不同方面著手，進行積極心理學教育，促進學生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。

心理健康教育的心得體會 篇10

心理健康教育經(jīng)驗范文

第1部分：心理健康教育的心得體會

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，是否成功，是學校教育的重要內(nèi)容。以下是我在心理教育方面的一些經(jīng)驗：

我。提高認識，明確心理健康教育的重要性

隨著社會的快速發(fā)展和變化，各種不良思想和矛盾極大地影響了在校學生。由于小學生處于成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，小學生的獨立意識較差，所以小學生很少容易出現(xiàn)心理和行為偏差。近年來，小學生經(jīng)常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤獨等不良心理行為。不難發(fā)現(xiàn)他們產(chǎn)生心理偏差的原因，就是在學習和生活中遇到問題和困難時，沒有化解矛盾，沒有應(yīng)對挫折。和處理危機的能力。

作為教育工作者，我們不能忽視這一點，不能只看成績，不管學生心理是否健康，人格是否健全，我們要培養(yǎng)人才，不浪費人才，讓唯獨害群之馬，所以，我們在全校達成共識：要努力工作，正視心理健康教育，促進學生健康發(fā)展，提升人格，培養(yǎng)面向21世紀的合格人才。

二、注重學科滲透扎實推進心理健康教育

教室是學校開展教育活動的主要場所，而課堂教學不僅僅是科學知識

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——文章來源整理自網(wǎng)絡(luò)，只是一個參考和教學的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。嚴格按照上級要求，開設(shè)良好的心理健康課程，同時要求教師在每門學科備課時注意心理健康教育的教育因素。思維課，做好心理疏導教育；語文課，課本中有大量優(yōu)秀字，從這些字中體驗和感知良好的心理素質(zhì)；在數(shù)學課上，研究重點是觀察、注意力、思維、記憶等心理學。進行群體交流，發(fā)展他們的能力和個性；音樂、美術(shù)等。以美育為基礎(chǔ)的心理健康教育。在各個學科的教學過程中滲透相關(guān)知識，可以讓學生處處感受到真善美的教育，提高他們的心理素質(zhì)，而教師作為教育的主體，不僅在知識上影響著學生…… .本文來自公務(wù)員之家。要查看文本，請使用公務(wù)員之家上的搜索查看文本。

第二部分：護士在心理健康保護方面的經(jīng)驗

心理障礙是新時代日益嚴峻的話題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近的一項調(diào)查結(jié)果，一組重磅數(shù)據(jù)顯示，全球患有精神障礙的人數(shù)占總?cè)丝诘?2%，并且有更大的上升趨勢。那么，新時代的護士群體，尤其是長期處于焦慮、抑郁、偏執(zhí)、懷疑和憤怒的環(huán)境中的精神科護士。如何避免被不良環(huán)境同化，保持自身健康的心理，更好地服務(wù)精神病患者，同時又是精神科護士。必須學習什么。 1、正確認識心理障礙

心理障礙一般是指無法以社會認為合適的方式行事，以至于其

——本文編譯自網(wǎng)絡(luò), 僅供參考關(guān)于行為的后果。這對自己或社會都是不合適的。心理障礙通常被認為是對刺激反應(yīng)的異常表現(xiàn)。

2.掌握保持健康心理的要素

隨著醫(yī)療模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信將健康定義為：健康不僅是沒有身體缺陷和疾病，而且是完全的生理、心理和社會適應(yīng)能力。也就是說，心理健康與身體健康一樣重要。心理健康有以下要求： 2.1 正常智力 2.2 自我安全感 2.3 現(xiàn)實主義 2.4 樂觀的生活態(tài)度 2.5 和諧的人際關(guān)系 2.6 思想與行動的協(xié)調(diào)

3.注意給健康心理加“養(yǎng)分”

隨著現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步，人們十分注重合理搭配膳食以吸收各種養(yǎng)分，卻忽略了其實心理健康也需要補充“營養(yǎng)”。 3.1自信：自信能使我們堅強，不怕困難，積極向上，勇于接受挑戰(zhàn)，解決問題。隨著護理事業(yè)的快速發(fā)展，許多護理工作方式有待改革和更新。社會不理解甚至歧視精神科醫(yī)務(wù)人員，給精神科醫(yī)務(wù)人員造成心理壓力，得不到社會和家庭的支持。支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力去面對挑戰(zhàn)……本文來自公務(wù)員之家，請使用公務(wù)員之家搜索查看正文

—— ——文章來源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參考。

第三部分：教師心理健康培訓經(jīng)驗

心理健康和心理不健康之間沒有嚴格的界限。由于內(nèi)外因素的影響，人們的心理功能受到阻礙。它經(jīng)常發(fā)生，因此任何人都有可能有一些不健康的精神狀態(tài)。許多天才或多或少都有心理健康癥狀。例如，荷蘭畫家梵高生前在繪畫界是個無名小卒。他大半輩子都生活在孤獨中。他是個瘋子。他割下耳朵作為禮物送給心愛的女人。最終，他忍受不了貧窮和疾病的折磨，自殺身亡；蘇聯(lián)著名詩人馬雅可夫斯基性情歇斯底里，情緒多變，易激動，情緒化，空想，缺乏理智，缺乏自制力，因為他的情人急于上班，沒有海明威，美國作家，患有躁郁癥晚年，也因病重、心理壓力大而自殺。這樣的例子還有很多，充分說明正常心理和變態(tài)心理之間并沒有絕對的差距。每個人或多或少都會有一些心理障礙，但對學習和生活的影響程度和影響程度不同。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的競爭社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來了更大的心理壓力，更容易產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。如果教師的心理不健康，就無法正確理解學生的行為，更談不上巧妙地處理學生的問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷及學生的心靈。因此，為了更好地教育學生，教師本身首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康必須由教師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——不僅要關(guān)注學生的心理健康，還要關(guān)注學生的心理健康。

——本文編譯自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。注意自己的心理健康。一個好的老師，在需要的時候可以承受巨大的壓力，但千萬不要讓自己一直處于壓力之下，以致身心受到傷害，影響工作和生活的正常進行。作為一名教師，只有不斷提高自身綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新知識，盡快適應(yīng)新的教學理念，掌握新的教學方法，滿足新的教學要求，才能謀求新的發(fā)展，真正具備心理安全感。教師不斷接受新知識，拓展視野……本文來自公務(wù)員之家。要查看文本，請使用公務(wù)員之家上的搜索查看文本。

第四部分：小學心理健康教育工作心得

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，是否成功，是學校教育的重要內(nèi)容。以下是我在心理教育方面的一些經(jīng)驗：

我。提高認識，明確心理健康教育的重要性

隨著社會的快速發(fā)展和變化，各種不良思想和矛盾極大地影響了在校學生。由于小學生處于成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，小學生的獨立意識較差，所以小學生很少容易出現(xiàn)心理和行為偏差。近年來，小學生經(jīng)常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤獨等不良心理行為。不難發(fā)現(xiàn)他們產(chǎn)生心理偏差的原因，就是在學習和生活中遇到問題和困難時，沒有化解矛盾，沒有應(yīng)對挫折。和處理危機的能力。

作為教育工作者，我們不能忽視這一點，也不能只關(guān)注成績，不管學生是否有健康的心理和健康的人格。我們要培養(yǎng)的是人才，不是

——文章來源網(wǎng)絡(luò)排序僅供參考，不是害群之馬。因此，我們在全校達成共識：要努力工作，正視心理健康教育，促進學生健康發(fā)展，提升學生人格，培養(yǎng)面向21世紀的合格人才。

二、注重學科滲透，扎實推進心理健康教育

教室是學校開展教育活動的主要場所，而課堂教學不僅是科學知識的傳授過程，也是學生心理發(fā)展的過程。嚴格按照上級要求，開設(shè)良好的心理健康課程，同時要求教師在每門學科備課時注意心理健康教育的教育因素。思維課，做好心理疏導教育；語文課，課本中有大量優(yōu)秀字，從這些字中體驗和感知良好的心理素質(zhì)；在數(shù)學課上，研究重點是觀察、注意力、思維、記憶等心理學。進行群體交流，發(fā)展他們的能力和個性；音樂、美術(shù)等。以美育為基礎(chǔ)的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透相關(guān)知識，可以讓學生處處感受到真善美的教育，提高心理素質(zhì)，成為教育的主體……本文來自公務(wù)員之家，查看正文 請使用官網(wǎng)搜索查看正文。

No.：心理健康學習經(jīng)驗

健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的角度來看，健康的心理是培養(yǎng)良好素質(zhì)的保證。但在實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學校、家庭等因素，我這次能夠參加曹教授的心理健康研究。我感到非常榮幸。

——文章來源整理自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學習。經(jīng)過一天的學習，提高了對心理健康教育的理解。現(xiàn)在我將談?wù)勎覍@項心理健康研究的膚淺經(jīng)驗。

“心理學是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng)，是人類各種行為的準則，是個體社會活動的思想基礎(chǔ)?！睆倪@個定義中，不難看出認知對人類心理的影響。

人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己的未來做出選擇。正是因為自由和自主，人們才能夠努力消除各種條件的束縛，發(fā)展自我，實現(xiàn)自我，提高生活質(zhì)量。

在進一步從個體發(fā)展的角度出發(fā)之前，我們不妨先接受中國古人的一句經(jīng)典論斷：“人之初，性本善”。這或許可以解釋人類社會千百年來對完美與美的不懈追求。這種來自人類最深層次的追求，是人類成長進步的基本動力。把這種古人普遍的哲學觀點放在今天的心理學上是：人們生活質(zhì)量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向健康向上的，而不是走向毀滅和毀滅的。

心智是大腦的功能，大腦是心智的器官。而不是過去流行的“心是心靈的器官”的說法。但是為了更多的理解，我們大多數(shù)人還只是處于描述階段。大腦是一個如此復雜和精確的結(jié)構(gòu)，以至于科學還沒有完全理解它是如何工作的細節(jié)。腦功能定位試圖了解大腦不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒拥漠a(chǎn)生和發(fā)展的分工……本文來自公務(wù)員之家。要查看文本，請使用公務(wù)員之家上的搜索查看文本。

——文章來源整理自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考 第6部分：心理健康教育知識學習心得體會

經(jīng)過這次心理健康教育知識的學習，我了解心理健康教育的意義及其重要性。下面談?wù)勎以谶@項研究中的體會：小學生心理健康教育的關(guān)鍵是老師，老師應(yīng)該尊重他們。學生。不自私，講究誠信，營造和諧愉快的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一個綠地，讓他們種花種草；給孩子一面畫墻，讓他們自由地畫畫；給孩子一個繁育園，讓他們感受動物的可愛。順應(yīng)孩子的天性，讓他們快樂成長。營造優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了他們的情操，豐富了他們的生活，激發(fā)了他們對知識的好奇心，培養(yǎng)了他們對生活的探索精神和興趣。

為營造民主和諧的教育教學精神環(huán)境，平等對待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，我們必須能夠理解他人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，要在學生面前展現(xiàn)真實的自己，用真摯的愛對待每一個學生，讓學生感受到真實可信。師生心理融合的基礎(chǔ)是情感上的友情和愛情。教師要關(guān)注那些有各種缺點的學生，更要關(guān)注有心理障礙的學生。因為這些學生往往因為某種原因而心理抑郁、失衡、孤僻、心理脆弱。當學生遇到不滿意的事情時，會產(chǎn)生不良情緒，對學習和生活產(chǎn)生一定的影響。如何將這種負面影響降到最低？我認為教師應(yīng)該對學生有深刻的理解，善于與學生交流，心心相印的交談和交流，進而啟迪學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，關(guān)心老師'真摯的愛...

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第七部分：教師心理健康培訓心得

學習后明白，教師首先要有一個健康的心態(tài)。教師是學校心理健康教育的具體實施者。他們不僅要有淵博的知識和過硬的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生的影響很大。在學生眼中，老師是非常神圣的。教師的言行，以及他們待人的方式，都會對學生產(chǎn)生深遠的影響。優(yōu)秀的老師會在課堂上營造和諧溫馨的氛圍，讓學生如沐春風。因此，完善的教師心理素質(zhì)是建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師要不斷提高品德修養(yǎng)，增強人格。

近期參加全市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺，受益匪淺。經(jīng)歷了很多。首先，聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學和周老師的社會心理學。他們都是通過理論結(jié)合不同的案例來解決一些實際問題。我過去的一些困惑案例變得更加清晰。

通過學習，我意識到學生心理健康的重要性。中小學生的心理健康對其生活有著極其重要的影響。我們經(jīng)?？梢栽趫罂蛐侣勚锌吹綄W生自殺的案例，無論是在學習方面，還是在處理人際關(guān)系方面都欠佳。這說明當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。面對這些新現(xiàn)象、新問題，心理教師應(yīng)努力“對癥下藥”，鼓勵學生重拾信心。有必要多了解造成學生不良心理的原因，無論是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們覺得自己無法擺脫社會風氣的困擾時，我們應(yīng)該

——文章來源網(wǎng)絡(luò)編譯，僅供參考。例如，盡可能營造健康的教育環(huán)境，有計劃、有針對性地開展心理健康教育活動，與學生家長溝通、相互配合、貫穿全過程。的學校教育。 . '我們的目的是教育和教育人們......本文來自公務(wù)員之家。查看正文，請使用公務(wù)員之家上的搜索查看正文。

第八章：小學班主任心理健康培訓的體會

心理健康的重要性就不用說了。一個人只要心理健康，就不會做任何反常的事情，也不會做很多非常規(guī)的事情。對于學生來說，心理健康更為重要。有心理健康的學生可以努力學習，聽老師、家長、長輩的話。這些都是我們必須做好的。在不斷的發(fā)展中，這些都會得到很大的發(fā)展。相信這次一定能做好學生心理健康的培養(yǎng)工作！

我是一名小學班主任。懷著對學生心理健康的關(guān)心和熱愛，在7月的烈日下，我參加了第三期龍灣區(qū)中小學心理健康教師崗位C證資格培訓會。本次培訓邀請了來自全國各地的心理健康教育專家，包括Z周洪武、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐宏偉等。培訓內(nèi)容包括《心理健康與學校心理健康教育》、《發(fā)展班組輔導、培養(yǎng)學生積極人格》、《積極心理與教師心理健康》等。

培訓期間，聽了多位專家的精彩講座。他們都用生動的例子闡釋了心理健康學科的魅力，并通過理論學習、小組討論、自我分析等方式，讓我們認識到心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的一種途徑

——文章來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考素質(zhì)基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至減少學生心理問題的發(fā)生。通過培訓，我也意識到，要達到提高學生素質(zhì)，促進學生人格健康發(fā)展的目的，教師的作用是不可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我認真對待每一堂課，做筆記，了解心理健康，幫助同學們學得更好，生活得更好！

心理健康訓練就像夏天的涼風，一掃我心中的煩躁，就像山上的清泉，滋潤著我?guī)锥让允Ш团腔驳男撵`，就像第一次沖破晨霧的陽光讓我豁然開朗！

鐘志農(nóng)老師的講座讓我的目光聚焦在大屏幕上。他對班級團體的指導是獨一無二的。他的方法，他的技術(shù)，他的策略，值得我們借鑒，值得我們學習。鐘老師在講座中說：小學生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成勤奮、積極、進取的學習和生活態(tài)度。 “天天向上”是人類與生俱來的天賦特質(zhì)。不難發(fā)現(xiàn)，新入學一年級學生的臉上，洋溢著對新學校、新生活的激動、期待和希望。上課時，每個孩子都高高舉起小手，競相答題。但六年后，這些精力充沛的孩子們的臉上，全是自卑和無奈……

——文章整理自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考

心理健康教育的心得體會 篇11

6月24日下午，作為一名一線心理健康教師，我有幸參加了呼和浩特市教育局組織的《提升危機干預技能，護航學生心理健康》專題培訓。心理危機具有突發(fā)性、危險性、隱蔽性等特點。因此，在日常生活中，心理危機很容易被班主任、任課教師和家長忽視。

此次專題培訓主要分為心理危機干預技能和心理危機干預實務(wù)技能兩個部分。主講教師李翠云以學生生活中真實發(fā)生的危機事件為例，深入淺出的向我們介紹了什么是心理危機、如何識別心理危機、怎樣評估和干預心理危機。同時，培訓現(xiàn)場展示了如何運用“表達式藝術(shù)團體技能”對學生心理危機進行干預。短短兩個小時的培訓讓我收獲良多、受益匪淺。

心理危機是學生心理成長和惡化的分水嶺。我們在教學工作中應(yīng)該“抓早、抓預防、抓苗頭”，幫助學生處理心理危機，把心理危機轉(zhuǎn)換為成長的機遇。通過這次專題培訓，我進一步意識到作為一名心理健康老師，應(yīng)該時刻學習新理論、新技能，用知識為學生的心理健康保駕護航。

在此后的教學工作中，我會更加關(guān)注學生心理危機的信號；定期進行心理普查，評估學生心理狀態(tài)，從而更加精準的對學生進行心理服務(wù)。同時，我還會更加重視心理委員的甄選與培養(yǎng)；增加與班主任，德育老師，年級主任的溝通與合作；建立心理危機干預領(lǐng)導小組；建立完善的三級干預系統(tǒng)，預防學生出現(xiàn)心理危機。

心理健康教育的心得體會 篇12

一、心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。

心理健康教育是教育者運用心理學知識協(xié)助學生正確認識自己、認識世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養(yǎng)學生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。

其次，心理健康教育能促進學生文化科學素質(zhì)的提高。

在一項對475名高中畢業(yè)班學生的研究表明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習慣較佳，對學業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學文化素質(zhì)的提高。

再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理條件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務(wù)。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。

最后，通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認識現(xiàn)實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強暴，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。

總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質(zhì)教育的核心。

心理健康教育的心得體會 篇13

如何上好心理健康教育課，作為一名年輕教師，我在自己的教學過程中，一直在不斷的摸索、總結(jié)、思考、調(diào)整。對于本學期的教學工作，我的思路和做法是：

一、課題導入注意創(chuàng)溫馨的課堂氛圍

1.歌曲導入法。孩子們都喜歡聽音樂、聽歌曲，我就抓住他們這一心理特點，課前使用與教學主題相關(guān)的歌曲，能幫助學生盡快的融入活動，如果錄音機沒準備好，我就發(fā)揮自己的特長，現(xiàn)場給孩子們唱，每每這時，都能引起學生的極大興趣，孩子們快樂地邊擊掌，邊隨同我一起唱，很快地融入活動中。如：在《好朋友手拉手》一課的導入時，孩子們就隨我唱起了“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友”這樣學生在極其放松、自然、快樂的心境下不知不覺地進入活動主題。

2.設(shè)疑激趣法。小學生好奇心強，根據(jù)學生這一特點，在教授新課時，我常巧妙地設(shè)計一些與教學內(nèi)容相關(guān)的問題，以激發(fā)學生探索欲、求知欲，一旦他們對所學內(nèi)容產(chǎn)生興趣，就會以極大的熱情投入到活動中去。我依然清晰地記得，在五年級教學《學會感恩》一課的情境創(chuàng)設(shè)時，就是用了設(shè)疑激趣法：“同學們都喜歡旅游吧？誰愿意把你去過的，感覺最美的地方告訴給大家，讓我們一起分享你的快樂”學生們爭先恐后地回答，有說去過北京、上海大都市的，還有的說去過九寨溝、長白山等自然風景區(qū)的，氣氛相當熱烈。這時我拋磚引玉“無論同學們到哪旅游，都不會有比它有更美的地方，它是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園！這個地方是哪呢？”孩子們紛紛舉手回答，最后點出主題——“家”。

3.妙用故事法。孩子們都喜歡聽故事，生動有趣的故事能牢牢地吸引他們，啟發(fā)其思考，這也是我慣用的導入新課法。

4.寬松、民主、和諧、溫馨的教學氛圍是心理健康教育課實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，是誘發(fā)學生積極行動的外在因素。人們常說：“良好的開端是成功的一半?！彼?，課題導入對一堂課的成功與否起著至關(guān)重要的作用。下面談一下我常用的情境創(chuàng)設(shè)法。從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間?？梢詭ьI(lǐng)同學們做一個放松游戲，也可以給大家講一個故事，說一部喜歡的電影，講一講自己喜歡的明星等等。

二、教學內(nèi)容要靈活，以滿足學生的心理需要

1.堅持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。

對于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨?，想做到形散神聚并不是一件容易的事。

2.堅守課堂紀律，顧此顧彼

心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學生遵守課堂紀律為基礎(chǔ)。就我所教的學生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲；要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

3.聆聽他人故事，因勢利導

心理健康教育課的成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。

(1)心靈感悟：每一個課題，我會給同學們一個同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

(2)自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、

安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢?你以前是怎么樣的?給我們說說??！”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。

(3)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。所以有時候我會讓學生即興表演，不事先準備，比如講《調(diào)控情緒》時，我給學生一個問題情景，讓他們運用今天所學知識去面對和解決。大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。

4、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”

在學生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。

總之，我校開設(shè)心理健康教育課的歷史較短，關(guān)于本學科的教學方法問題有很大的探索空間，在今后的職業(yè)生涯中，我將潛心學習，豐富自己的心理學理論知識，并結(jié)合自己的教學實踐，不斷總結(jié)成功的教育教學方法，為進一步優(yōu)化心理健康教育課的教學效果做出不懈的努力。

心理健康教育的心得體會 篇14

以心理健康教育為抓手，提升班級管理水平

——三年級第一班心理健康教育主題班會的體會與體會

少寨中學于崇瑞 本周一，我校全體班主任聽取并觀摩了李曉軍老師組織的心理健康教育主題班會。期間，李老師帶領(lǐng)全班同學進行了合作、交流和激烈的辯論。大家各抒己見，對心理健康提出了很多建議和意見。最后，李老師做了一個簡短的總結(jié)，為本次主題班會畫上了圓滿的句號。聽完這個班會，感觸很深。下面我就從學生心理健康教育的角度談一談我對班級管理的粗淺認識。一。關(guān)注自己的心理健康，提高自己的心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理的基石。教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平直接影響學生的心理健康。教師的樂觀、豁達、包容、慈悲等情感特質(zhì)對學生影響很大。老師的心理健康可以讓膽小膽小的孩子抬起自信的頭，讓內(nèi)向多疑的孩子微笑，讓煩躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……反之，當老師不耐煩時，學生情緒不穩(wěn)定。不健康的老師會將不良情緒帶入課堂，甚至會以不正當?shù)姆绞綉土P學生。有鑒于此，關(guān)注自己的心理健康成為我今年做課業(yè)的出發(fā)點。首先，我不斷地要求自己學會緩解或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學生成績來判斷成?。坏诙ε囵B(yǎng)我對學生的崇高愛心，時刻提醒自己公平公正地面對所有學生，尊重學生的個性；第三，學習先進的教育藝術(shù)，掌握適合當代學生特點的先進教育方法；四、學會把辦公室當成“老師的心理“健康成長工場”，經(jīng)常和其他同事討論遇到的疑難問題。一系列心理健康知識的積累，讓我心里有了不一樣的管理工作理念和方法。我及時運用了這些理念和方法，在課堂上事半功倍。因此，要積極營造民主氛圍，讓學生釋放“能量”，這種“能量”，無論是建議還是意見，投訴還是委屈，都在不斷地發(fā)泄，在解決沖突和保持心態(tài)平衡方面發(fā)揮著不可低估的作用。可以建立申訴制度，讓學生直接在大家面前表達自己的意見。在值班班長的每日下午匯報會上，一些學生在抱怨自己當天的行為。其中一些是合理的。如果有一些不合理的地方，大家都會舉手發(fā)表意見，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則作出決定；當一些學生感到委屈時，他們可以在放學后及時與他們溝通。交流后，學生能更好地理解問題

如有不足，請及時幫助；為了加深同學們對這個問題的理解，同時增強他們的集體意識，我給同學們介紹了另一首詩：《撐》你的腳陷在泥里，你扶我一把，我就走上去。 ;如果我的身體失去平衡，給我一只手，我會站穩(wěn)。生活中，你我都需要幫助！ //支持，一種精神上的慰藉，一種閃爍的友情，有時候這么簡單的舉動，可以幫你擺脫困境的煩惱，也可以為我打開信心的萌芽。 //無需回避直視，是發(fā)自內(nèi)心的呼喚。支撐的力量架起了你我之間的橋梁，你怕什么山河溝壑？ //來吧，伸出你的手，伸出我的手，讓我們用心緊緊相擁，一起走過人生……”。自己與集體的關(guān)系。密不可分也加深了學生對“班為榮，我為班”的理解。

總之，在班級管理中，心智原則健康教育和一些案例在實踐中得到了充分的應(yīng)用，在工作中給我?guī)砹撕芏啾憷?，進一步促進了課堂上良好的課風和學風的形成和發(fā)展。

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