體育測試作文。
在學(xué)習(xí)過程中,書寫作文對于閱讀能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。作文是訓(xùn)練想象力的一種有效方法。優(yōu)秀的作文不僅可以在考試中獲得高分,還能提升個(gè)人的價(jià)值。那么,如何才能寫出清晰有條理的作文呢?希望本文能為您提供愉悅的閱讀體驗(yàn)。
經(jīng)過了半學(xué)期的練習(xí),也應(yīng)該測測自己是否有進(jìn)步了,這一次體考我也收獲了許多。給了我許多感觸。
平時(shí)我的體育本來就差,這一下子說測就測,還真讓我有些緊張。體育委員組織我們下樓去操場??吹搅似渌嗟耐瑢W(xué)正在操場上極速地奔馳著,我突然覺得我平時(shí)的練習(xí)還是少了些。在做完熱身活動(dòng)以后,便開始了一個(gè)個(gè)的項(xiàng)目測試。
我和幾個(gè)同學(xué)先去測試引體向上,平時(shí)練習(xí)的時(shí)候,只能拉到4個(gè)左右,也不知道這次能拉幾個(gè),想到了剛才看到的那幾個(gè)同學(xué)奮力的奔跑,我想我不能丟下這幾分。用盡了自己所有的力氣,終于拉到了自己的極限拉了8個(gè),雖然比別人少了幾個(gè),但是與平時(shí)的我相比就要好得多了。
接著,測的是跳遠(yuǎn)。也許平時(shí)的跳遠(yuǎn)就練習(xí)少了,也就剛剛跳了一個(gè)及格分,有可能是跳遠(yuǎn)的動(dòng)作不正確,看來下來是要多練習(xí)跳遠(yuǎn)了??!
然后,測的是籃球,藍(lán)球我也不太擅長,也只能盡自己的全力去做吧!在過桿的時(shí)候,心里總是很緊張的。害怕會(huì)碰到桿,最后,成績比上一次快了1秒多?;@球在平時(shí)也要多加練習(xí)。
最后,我測的是最沒有信心的長跑,因?yàn)槲业姆位盍坎惶珘?,在跑完第一圈以后,我就覺得沒有力氣了,已經(jīng)是上氣不接下氣了,但是我也不知道是什么讓我堅(jiān)信我一定能跑完的。雖然最后分?jǐn)?shù)不是很好,但是最后努了自己最大的力,我還是覺得高興的。
在平時(shí)還是要多加練習(xí)體育,它不僅讓我們多得點(diǎn)分,同時(shí)也讓我們的身體更加健康。
以前,我們上體育課的時(shí)候,老師總是面帶微笑,親切大方,可是今天老師嚴(yán)肅莊重地走過來,突然宣布:今天測試。
??!同學(xué)們大吃一驚,有的像漏了氣的皮球,有的像斗輸了的公雞,還有的像蔫了的茄子,一個(gè)個(gè)沒了精神。老師又說:“如果考不到80分以上,就要重考。”我一聽,那還得了,我最怕的就是跳遠(yuǎn),于是我抓緊時(shí)間在旁邊練習(xí)起來。
突然,有個(gè)同學(xué)不小心絆了我一腳,我摔倒在地,右腿膝蓋立馬紅了起來。就在我傷心的時(shí)候,老師叫到了我的名字,該我測試了。真是倒霉??!沒辦法我只好“身負(fù)重傷”地去測試了!
第一項(xiàng)是仰臥起坐。這個(gè)項(xiàng)目是我的強(qiáng)項(xiàng),雖然膝蓋有點(diǎn)疼,但我還是過關(guān)了。
第二項(xiàng)是跳繩。我想這個(gè)項(xiàng)目要不停地跳,膝蓋這樣,我該怎么跳???突然我靈機(jī)一動(dòng)——右腳膝蓋傷了,那我就用左腳單腳跳,反正是一分鐘跳,“死了”還可以繼續(xù)。果然,跳繩也順利過關(guān)了,只是膝蓋開始疼起來了。
第三個(gè)是跳遠(yuǎn)。這個(gè)項(xiàng)目我真是想不出辦法,這個(gè)總不能單腳跳??!要和老師說我不跳了嗎?不行,前面都過了,不能就這么放棄。于是我只好硬著頭皮忍著痛,站在線前,前后擺擺手,彎彎腰,跳了出去。
后來老師宣布成績,我考了81分,雖然考得不好,但還是過關(guān)了,不用重考。看來我還是很厲害的,只要相信自己,一定可以的!
這可真是一次難忘的體育測試啊!
今天體育課進(jìn)行了一場測試。我們在起跑線前站成兩排,當(dāng)體育老師讓開跑時(shí),我趕緊沖過起跑線。
起初,大家都在一鼓作氣,努力地跑著,一段時(shí)間后,我很快超越了一部分人,成為暫時(shí)的第三,而被我超過的人有的努力地走、慢跑,有的坐地上休息、聊天,有的直接跑去籃球場打籃球,真是感謝偷懶的他們。當(dāng)我跑完第一圈的時(shí)候,體力漸漸不佳,步子邁得不在過大,第二名也和我同樣如此,看著離我越來越近的第二名,我一咬牙,忍著疼痛,發(fā)起了沖刺,很快將第二名取而代之,而剛才的第二名,如今的第三名,見被我超越,也就沒了斗志,變慢跑為散步。成為第二名沒多久,某胡從我旁邊沖過,我不禁咬牙,卻因?yàn)樯眢w實(shí)在腦累,無法發(fā)力追趕,只能默默地慢跑,之后又被某趙和某朱追趕上,某趙的體力明顯很好,追上我后也沒有稍作停留,而是繼續(xù)向前方進(jìn)發(fā)。而某朱則體力不足,和我一起跑了一段時(shí)間后,被體力回復(fù)了一點(diǎn)兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開始的第一名,他邊走路邊整理頭發(fā),也如同許多人一樣放棄了。
我越過他后,再一次接二連三的被人追趕上。當(dāng)跑完最后一個(gè)彎道后,我瞬間加速,發(fā)起沖刺,開始一馬當(dāng)先。其他人見狀,也不甘落后,紛紛開始沖刺,但除了部分體能好的超過了我,先一步達(dá)到終點(diǎn)外,其他人都落在了后面。而我則靠著對時(shí)機(jī)把握得當(dāng),成功沖刺至終點(diǎn),成為第五名。
初三:余翔
今天要體育考試了,第二節(jié)課下課時(shí)是大課間時(shí)間,我們便開始了熱身,準(zhǔn)備考試,我特別緊張。
下了第二節(jié)課,我們便“奉旨”下樓熱身,開始跑步熱身啦,我們跑了一圈兒又一圈兒,呀,要考試?yán)玻?/p>
第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個(gè),看著同學(xué)們驚人的米數(shù),我不僅打了個(gè)寒顫。同時(shí)也在給自己加油助威。終于還是到我了,我幻想著懸崖地獄,跳時(shí)腿兒也蹬了,可眨眼一看,哎~,還不到我的真實(shí)水平。第二次,哦,更糟了,最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的,體育真完了。
第二項(xiàng)是跳繩。這個(gè)還好些,至少?zèng)]立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個(gè),和明澤——我最好的朋友,竟能跳180多個(gè)??紫闃否阋蛑惶?33個(gè)而哭了。我跳時(shí)被絆了好幾下,從頭到尾被繩子絆了七下,而和明澤一下也沒有被絆過,加油吧。
第三項(xiàng)是50米,我和王涵一組比。比賽前我們商量好了,盡量并列,如果不能就發(fā)揮好水平,絕不能讓別校的嘲笑昆吾!(我和王涵、王子涵原來是一個(gè)學(xué)校的)我的成績是10。7秒,比我之前快多了。
以后我每天都要練習(xí),下次一定加油,我相信只要我努力,下次一定能取得好成績!
今天,我們要開始體育達(dá)標(biāo)測試了,這也許并不會(huì)讓大多數(shù)人驚訝,畢竟年年都有??墒?,每年的成績都不一樣,每個(gè)人都希望到最后可以更上一層樓。
我抱懷著緊張的心情,走進(jìn)教室只見同學(xué)們都在討論自己四年級時(shí)候的成績,我剛想加入他們的討論的時(shí)候,只見王老師走進(jìn)來了。王老師告訴我們現(xiàn)在我來讀一下表,叫到誰的名字誰過來領(lǐng)表,因?yàn)橐粫?huì)就要體育達(dá)標(biāo)測試了。我懷著我那激動(dòng)的心,用顫抖的手接過了表格,因?yàn)槲液芎ε拢粫?huì)兒會(huì)考不好,可是什么事情終究還是要面對的,所以我們排隊(duì)準(zhǔn)備開始了。
輪到了我的時(shí)候,我盡量表現(xiàn)出更出色的自己,因?yàn)槲沂窍M铱梢愿弦粚訕?,所以,我每一個(gè)項(xiàng)都在賣力的完成,雖然會(huì)有一些累,可是最后看到成績也都值了。
體育,在有的人眼里可能是個(gè)很快樂的事情情,而往往在其他人眼里,有的卻是很糟糕的,每個(gè)人眼里的事物都不一樣,體育也是檢測你耐力和堅(jiān)持力的事情,因?yàn)槲覀儨y肺活量的在五樓,那時(shí)我們往下看的時(shí)候就覺得得:他們體質(zhì)好差呀,這多短呀,到最后走什么走?。靠墒钱?dāng)?shù)轿覀冮_始的時(shí)候,就發(fā)現(xiàn)了事情的不對,好長??!我有可能一天都跑不完,總有人這么說,所以我沒這么在意。到我的時(shí)候我后悔了,這個(gè)跑道真的是又長又累,我也深深地體會(huì)到了她們?yōu)槭裁吹阶詈髸?huì)走,可是為了成績?yōu)榱顺煽兾乙菜闶瞧戳?,我盡量要求自己不要停下來走路,可是,我后來實(shí)在累的受不了了,就走了幾步不,可是發(fā)現(xiàn)旁邊的同學(xué)慢慢的都開始攆上我,我也只能繼續(xù)往前跑了。
到了最后我嗓子都冒煙了,才跑完別人度日如年,而我卻是度分如年,這是一段慘歷史,算了算了不說了,因?yàn)槲椰F(xiàn)在一想到就覺得我太難了,而下意識的是著水,我要喝水。唉
體育達(dá)標(biāo)測試,一個(gè)能分辨出你是否殘疾的測試。
體育考的三重奏
這兩周是我們的體育考,其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米,這三個(gè)項(xiàng)目里都有,有趣的一幕呢!
第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)
“同學(xué)們,這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn),我們先來做拉伸。好,圍著操場跑一圈……”終于,一切準(zhǔn)備工作完成。首先,是男生一組先考,其次是二組,時(shí)間在不知不覺中過去了,轉(zhuǎn)眼間的時(shí)間就該我們女生二組考了,這還不是最要緊的,要緊的是我還是第一個(gè),我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來最大的力氣,一起,一蹦,一躍,一蹬,一伸,一收,一縮,一坐,跳出來有史以來最好的成績——1米65,要想上次我只跳1米52啊!總體來說進(jìn)步還是很大的!但有喜有憂,我們班跳遠(yuǎn)只有4個(gè)人滿分,有點(diǎn)小可惜!
第二章節(jié)——跳繩
跳繩,這是我們班總體來說的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟,這一段我們班的同學(xué)練得都不錯(cuò)!自然,就沒有什么大壓力了,我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分!這是令我們都很自豪的事!這是體育考大家最滿意的一個(gè)項(xiàng)目了,但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂的了!
第三章節(jié)——400米跑
這節(jié)課,我們來到了操場上,看著別的班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)在奮力的跑,我瞬間十分的緊張。這時(shí),體育委領(lǐng)著我們來到了跑道,望著第1組的同學(xué)們,一個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的“嗖”的一下,便不見了影!終于,她們跑完了,該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲,我便立刻沖了出去,在快到400米時(shí),兩個(gè)同學(xué)順利超過了我,我拿到了第3名,“1分36”——差一點(diǎn),就不是滿分了!
付出是有回報(bào)的,體育考已經(jīng)畫上了一個(gè)圓滿的句號。讓我們拼足勁,一起為文化考試也畫上一個(gè)圓滿的句號吧?。?50字)
中學(xué)階段的體育考試,對我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因?yàn)轶w育分?jǐn)?shù),與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試,我們從中收獲了教訓(xùn),更加體會(huì)到體育的重要性。
今天的體育課如往常一樣,做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌,靜等著女生們400米速度的分曉。
不出所料,孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來,400米卻只用了驚人的1分30秒,這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其后,也只用1分34秒,心中的壓力正在無形的增加著。
跑道上,我們做好準(zhǔn)備,就聽老師一聲令下,我身體繃緊了,一觸即發(fā)。老師說:“開始!”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始,有的同學(xué)跑到最后,根本沒有放在心上。還有的同學(xué)相信自己能行,奔走如飛,爭取早點(diǎn)兒跑完400米。
我跑完半圈就氣喘吁吁了,這成績已經(jīng)基本定型了,而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場上,彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵(lì)著我實(shí)現(xiàn)超越,于是我一刻也不停,堅(jiān)持下來。
最后一點(diǎn)兒,我拼命沖刺,可腿卻好像不聽使喚,最終以1分40秒拿下400米。
跑完后,我走了一段,發(fā)覺腿十分酸痛,上氣不接下氣,只能慢慢平復(fù)心跳,坐在地上是早已大口喘氣。
這次400米考,我取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績。對我來說,噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自我,體育多加鍛煉便可提高。
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