主題班會心得體會(通用15篇)

主題班會心得體會。

當(dāng)我們對所掌握的內(nèi)容有了進(jìn)一步的理解時，我們最好總結(jié)記錄一下心得體會。?通過總結(jié)心得體會，可以更加深刻地理解所學(xué)的內(nèi)容，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯考慮到您的需求精心為您制作了這份“主題班會心得體會”，讓您品嘗這篇味道獨(dú)特的文章！

主題班會心得體會【篇1】

星期五，我們學(xué)校舉行了法制教育講座，讓我們學(xué)習(xí)了預(yù)防未成年人犯罪法。這次講座，就像一股清泉，洗滌了我們的心靈，凈化了我們的思想。

為我們做此次法制報(bào)告會的是公安局的局長，他講了幾個犯罪事例，犯罪人都是處于花季的.青少年，他們因?yàn)榻Y(jié)識社會上的不良人員而去上網(wǎng)、偷錢、吸毒甚至殺人，或因在學(xué)校里與人發(fā)生爭執(zhí)，最終打起架來，導(dǎo)致人員傷亡最后走進(jìn)了監(jiān)獄。這就預(yù)示著自己的青春因此而虛度，前途因此而毀掉，不僅如此，就連父母們也會受到牽連，在別人面前抬不起頭來……而發(fā)生這些犯罪事例，也是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪杏行└叽蟮那嗌倌瓿３＝斜茸约喝跣〉那嗌倌耆退鍪?，過了10幾天之后那個弱小的的非常生氣就造成了殺人。也堅(jiān)持不去網(wǎng)吧、不出入社會娛樂場所以及青少年不適宜去的地方，培養(yǎng)自己健康、積極的心理素質(zhì)，多閱讀有益的書籍或報(bào)刊，樹立正確的人生觀和價值觀，養(yǎng)成良習(xí)慣，遏制不良行為。所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)法律知識，以法律來維護(hù)自己的合法權(quán)益。勿以善小而不為，勿以惡小而為之，有些壞念頭是閃現(xiàn)在腦海中的一瞬間，我們必須有自控的能力來阻止它，在做某一件事情時，多思考它的后果，這樣才能避免帶來遺憾。

我們要相信法制，支持法制，讓壞人們都受到懲罰，讓社會變得和諧起來！

主題班會心得體會【篇2】

從澳洲大火，到前幾天的涼山山火，頻繁的火災(zāi)訊息，無數(shù)因此而犧牲的消防隊(duì)員，過世的人們，被燒毀的森林、土地，無家可歸的小動物……水火無情，森林大火更是如此。隨處可見的易燃物，大風(fēng)等等因素都使得山火不可控性變大。而其帶來的損失也更是不可估量。印象最深的便是澳洲大火一只只動物的尸體，一個個向人類求助的眼神，還有那漫天的紅光以及濃煙。

不僅山火無情，在生活中的火災(zāi)更是美好生活的威脅者。所以在生活中那些基本的安全常識和逃生自救技能還是需要不斷地去重復(fù)練習(xí)。這次的消防安全大課適時地給我們上了生動的一課。我們學(xué)生在生活中要注意宿舍用電安全，當(dāng)學(xué)校食堂，圖書館等地遇火時，要有序撤離，不逗留拍照，不留戀身外之物等等。這些雖然人人皆知，但真正遇到危險(xiǎn)時大腦一片空白，就可能忘記一切。所以這些安全防火知識要牢記心間，消防應(yīng)急演練要認(rèn)真參加。

主題班會心得體會【篇3】

2022義務(wù)教育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)學(xué)科以及跨學(xué)科實(shí)踐，落實(shí)實(shí)踐育人。班會課是一種能夠落實(shí)國家育人目標(biāo)的以學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)的實(shí)踐活動，而在班主任工作室活動中觀摩班會課、學(xué)習(xí)如何上班會課，也能夠提高班主任自身的實(shí)踐育人能力。本次活動中就安排了兩節(jié)黃金班會課供學(xué)員學(xué)習(xí)，并伴以相應(yīng)班會課點(diǎn)評及班主任管理基本功等相關(guān)講座，整整一天的活動干貨滿滿。

教育來源于生活，真實(shí)的情境是注入真理池塘的源頭之水。本次觀摩的兩節(jié)班會課，都以學(xué)生生活真實(shí)情境中的感受為切入點(diǎn)，如考前常見的緊張和焦慮情形等，喚起學(xué)生的強(qiáng)烈共鳴。凝練有效的班會課常常是圍繞情境展開的。一節(jié)好的班會課要有明確的目標(biāo)，德育目標(biāo)不要超過三個，切忌大水漫灌；在傳達(dá)給學(xué)生一個主題教育理念時，最好設(shè)置一定的層次梯度，可以先從具體情境導(dǎo)入，讓學(xué)生找到事件體現(xiàn)的教育點(diǎn)；再圍繞情境出示問題，引發(fā)思考討論，逐漸接近目標(biāo)；對學(xué)生認(rèn)識不明確的、觀點(diǎn)模糊的，著力挖掘；最后拓展引申，幫助學(xué)生將思想落實(shí)到行動，轉(zhuǎn)化為可以做到的具體的行為。這樣圍繞真實(shí)的生活情境展開的班會課就可以避免生硬的強(qiáng)勢說教，把班會課上的知、情、意，最終落實(shí)到行動上，進(jìn)而讓學(xué)生在行為上不斷強(qiáng)化、固化，逐漸形成良好習(xí)慣，這樣的教育才是真實(shí)的教育，是有益的教育。

上面就是網(wǎng)小編特意收集整理的班主任主題班會培訓(xùn)心得體會精選6篇，希望對大家有所幫助。

主題班會心得體會【篇4】

“問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！贝蠹叶记宄阉升g寫《聊齋志異》的故事吧！廣泛的搜集素材，才能有實(shí)力的干好一件事。今日拜讀了遲希新的一篇文章，讀后讓我深深感受到。開好班隊(duì)會必須要有素材。沒有素材便成了無源之水。處處留心皆學(xué)問，平時班會的形式主要有以下幾種：日常主題、政治主題、階段性主題、節(jié)日性主題、偶發(fā)主題。當(dāng)了近20年的班主任，以自身的工作經(jīng)歷來談一談開好班隊(duì)會的幾點(diǎn)體會。

其一，我認(rèn)為班主任必須是個細(xì)心人。留意國內(nèi)、國外、社會上、省內(nèi)、學(xué)校內(nèi)外，身邊所發(fā)生的事，有選擇地最大限度地將其運(yùn)用到班會中。要有一部照相機(jī)，隨時拍下自己認(rèn)為有意義的圖片，打包分類，一天，兩天，時間長了，素材就會越來越多，想開什么主題的班會就輕松容易了。尤其是班內(nèi)孩子的表現(xiàn)，一個善舉，不為她知的情況下拍下來放在大屏上，孩子會越來越優(yōu)秀，賞識教育的力量不可小覷哦。班主任要忙點(diǎn)，做優(yōu)秀的班主任更要忙點(diǎn)，孩子會在你的影響下有更大的進(jìn)步。觀察到某個孩子這幾天情緒不對了，就要找其談話，詢問原因，對癥下藥，當(dāng)這一個個問題解決后，怎能是“幸福”二字能形容的？

素材準(zhǔn)備好了，在實(shí)施過程中，作為班主任要有駕馭班會的能力。這就要求班主任老師知識淵博，能力超強(qiáng)。要想知識淵博就要多學(xué)習(xí)，多看書。靈活運(yùn)用書上的東西，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)前行。能力可以慢慢地去鍛煉，多向身邊人學(xué)習(xí)，與優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)為伍，見識廣了遇到偶發(fā)事件也能恰當(dāng)處理。用自己的人格魅力去征服學(xué)生?，F(xiàn)在作為班主任不僅僅術(shù)業(yè)有專攻了，哪一方面都要涉及到。其實(shí)這也是對班主任提出了更高的要求。多學(xué)習(xí)，永葆熱情全身心投入到工作中去。

最后要整理班會材料，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以備下次借鑒，堅(jiān)持做下去必定會有成績。

因?yàn)橄矚g，所以熱愛，在以后的班隊(duì)會工作中，我要朝著自己心中的那個夢想前進(jìn)。把班隊(duì)會開的豐富多彩，扎實(shí)有效，讓班隊(duì)會成為我和孩子們共同成長的地方。

主題班會心得體會【篇5】

一、開展主題班會的目的

高爾基曾說過：“愛孩子是母雞也會的事，但要善于教育他們，就是一項(xiàng)偉大的事業(yè)了?！边@就把班主任的教育工作推到了一個相當(dāng)高的高度，愛崗敬業(yè)是基本要求，更重要的是如何更好的開展教育工作，使學(xué)生在這個集體中，不僅要成材，還要先成人。

1、利用主題班會營造班級氣氛

“近朱者赤，近墨者黑。”環(huán)境對一個人的成長起著極為重要的作用。學(xué)校是學(xué)生生活學(xué)習(xí)的重要環(huán)境，這個“環(huán)境”對學(xué)生無時無刻不發(fā)揮著顯性或隱性的教育作用。班集體的環(huán)境包括兩類：一類是物質(zhì)環(huán)境，即教室設(shè)施、板報(bào)等，另一類是精神環(huán)境，主題班會就是精神環(huán)境的一種呈現(xiàn)形式，也就是建設(shè)班集體的一種手段。召開主題班會是實(shí)現(xiàn)班級教育目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、責(zé)任感以及創(chuàng)新精神和獨(dú)立工作能力的重要手段，是形成班集體凝聚力的最佳途徑之一。

2、利用主題班會開展集體活動

班集體只有在集體的活動中才能鞏固和前進(jìn)。沒有活動，班集體就會死氣沉沉，學(xué)生就感覺不到集體的存在，也就不會關(guān)心集體，為集體的利益去奮斗。因此，班集體的活動必須經(jīng)常開展，而活動的方式之一就是開展主題班會。主題班會就是班集體活動的基本形式之一。

二、主題班會的特點(diǎn)

1、主題班會的計(jì)劃性

對于人的教育不是一朝一夕的事情，必須有計(jì)劃、有組織的來培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)。七年級有五新：學(xué)生新、老師新、環(huán)境新、起點(diǎn)新、目標(biāo)新，這一年是學(xué)生接受高中教育的起始階段，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的自控、自理、自律能力和獨(dú)立自治、自學(xué)能力，以及培養(yǎng)他們正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法為主。因此，這一年的主題班會就必須從“新” 入手，抓好每個“第一次”，抓好學(xué)生的養(yǎng)成教育。八年級是容易松懈，引起分化的階段，就應(yīng)以正確引導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的工作熱情和學(xué)習(xí)的積極性為主。因此，主題班會就要貼近學(xué)生的這些實(shí)際情況，形式要多樣，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。初三年級由于中考制度的限制，學(xué)生個體會在學(xué)習(xí)上投入大量的時間與精力，而忽略班級這個整體。因此，此時的主題班會更要強(qiáng)調(diào)班集體的建設(shè)，提倡同學(xué)間的互幫互助的協(xié)作精神，打整體戰(zhàn)。這樣，主題班會的長遠(yuǎn)計(jì)劃，就是對學(xué)生的教育進(jìn)行了長遠(yuǎn)的設(shè)計(jì)，使得每年、每階段的教育工作都能有的放矢。

2、主題班會的針對性和及時性

主題班會具有思想教育、樹立輿論、陶冶情操、鍛煉才能等多種教育功能，但在某一學(xué)期、某一階段，就要針對班級出現(xiàn)的具體問題設(shè)置主題，趁熱打鐵，明辨是非，及時處理在學(xué)生群體中、在個別學(xué)生中出現(xiàn)的問題，營造班集體積極向上的風(fēng)氣。例如，這屆初一實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在第一學(xué)期期末，由于要涉及期末考試后人員的調(diào)整，學(xué)生或多或少的都存在心理壓力，情緒很容易因?yàn)槭艿降拇煺鄱▌?，而且只注重個體發(fā)展，同學(xué)之間相互溝通與交流比較少。因此，在期中考試后，組織主題班會“共筑8班天地”，以此為契機(jī)，在班級中提出增強(qiáng)凝聚力，創(chuàng)優(yōu)秀班集體，并征集學(xué)生心中實(shí)驗(yàn)班的目標(biāo)。兩周后，又召開反饋班會“氣態(tài)、液態(tài)和固態(tài)”，指出“氣態(tài)”是班級現(xiàn)階段存在的問題：浮躁;“液態(tài)”是明確實(shí)驗(yàn)班的動態(tài)調(diào)整，應(yīng)是每名8班學(xué)生更好的學(xué)習(xí)的動力;“固態(tài)”是要這個集體中的每名成員必須團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，不使一名同學(xué)在這個集體中掉隊(duì)。所做的這些工作，不是簡單說教能夠代替的，集體中每名學(xué)生的心聲，每名學(xué)生的行為是及時開展針對性主題班會的需要。

3、主題班會的靈活性與多變性

主題班會有年級、學(xué)校統(tǒng)一計(jì)劃的內(nèi)容，雖然有一定的普遍性，但也決不是一成不變的，應(yīng)注意具體班級的個別差異和特點(diǎn)，靈活多變的開展主題班會，變換主題班會的形式，校園內(nèi)外的結(jié)合，生生、師生之間的互動，學(xué)習(xí)與娛樂的調(diào)劑等等，從而提高學(xué)生參與的興趣。

主題班會貴在“認(rèn)真”二字。開好一次主題班會，從班會的設(shè)計(jì)、構(gòu)思、準(zhǔn)備、組織到標(biāo)題、表現(xiàn)形式等每一項(xiàng)內(nèi)容，都凝聚著班主任與學(xué)生的共同心血，是師生智慧的共同結(jié)晶，是班主任責(zé)任意識、思想水平、教育藝術(shù)等綜合素質(zhì)的直接體現(xiàn)，它所產(chǎn)生的深刻教育功能是其它教育形式不可替代的。

主題班會心得體會【篇6】

農(nóng)歷八月十五是中秋節(jié)，但是對于小班的幼兒來說他們大都不懂得中秋節(jié)的意思，于是，我想在八月十五即將來臨之際創(chuàng)設(shè)一副版面并通過神話故事《嫦娥奔月》導(dǎo)入本次主題活動，講故事的時候孩子們聽的很認(rèn)真，都記住了嫦娥的名字，還有的小朋友叫她“天鵝”，呵呵很好笑吧。為了更加深孩子對節(jié)日的印象，我又相對應(yīng)的在區(qū)域中也滲透了中秋節(jié)的主題活動，譬如：月亮是圓圓的，金黃色的，我們就讓孩子們選擇和月亮相同顏色進(jìn)行皺紋紙粘貼，這樣不僅豐富了感性認(rèn)識，而且小班的孩子自制力差。

我們讓他們自己動手搓皺紋紙團(tuán)再進(jìn)行粘貼月亮這樣又鍛煉幼兒的耐心。其次，傳說中月亮上還有一只可愛的小白兔，我們又和孩子們動手用棉花粘貼了可愛的小白兔，這樣變換著游戲，孩子不僅學(xué)到了知識，而且，還鍛煉了耐心與動手能力，孩子們還特別的喜歡玩，我看到了真是心里特別的高興。當(dāng)然最讓孩子們著迷的還是我們上周開展的手指印畫活動，孩子們第一次動手印《好餓的毛毛蟲》時，在區(qū)域中每個孩子都參與了，而且都特別的認(rèn)真。當(dāng)時我就把小朋友的作品制作成了小手絹的摸樣懸掛在教室的墻外，家長們都稱贊我們的小寶寶。

區(qū)域中最熱鬧的還是我們的月餅生產(chǎn)線，為了讓孩子們更加地投入到區(qū)域中，我將桌子擺放成三角形，這樣，一張桌子是生產(chǎn)“繪畫月餅的另一張是生產(chǎn)“泥工月餅的”最后我們有制作了一個“小烤箱”，這樣，孩子們可以將做出的月餅“烤熟”然后交給最后一個“車間”，進(jìn)行“包裝”。孩子們玩得很高興，當(dāng)然在玩的時候我想他們收獲最多的同時也是快樂，其次，就是“合作”。最后他們肯定會記住這個玩得很高興的中秋節(jié)的，我們的教育目的也就達(dá)到了。

孩子在玩中學(xué)習(xí)多快樂，我希望我們的寶寶們快快樂樂的學(xué)習(xí)，不要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，我們家長朋友也要抓住生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴與孩子交流，多陪陪他們，多給他們講講故事，少給他們買一些玩具，多買一些孩子們喜愛的繪本圖書豐富它們的視野。

讓我們一起努力吧。

主題班會心得體會【篇7】

在現(xiàn)如今的社會，詐騙案件越來越多，手段也越來越高明，至開學(xué)以來我校發(fā)生了多起學(xué)生被騙事件。犯罪分子利用一些學(xué)生的虛榮心、貪便宜、單純等心理特點(diǎn)實(shí)施各種詐騙伎倆，使部分學(xué)生蒙受巨大的財(cái)產(chǎn)損失和精神壓力。為增強(qiáng)大家防騙意識，提高自我防范能力，我班于2015年10月28日開展防詐騙主題教育活動班會。班會流程如下：

一、 活動目標(biāo)

1、了解詐騙的危害和主要手段。

2、樹立安全意識，養(yǎng)成良好的信息活動習(xí)慣。

3、掌握防詐騙的基本手段，做一個健康陽光的大學(xué)生。

二、活動過程

（一）情境導(dǎo)入，揭示主題

1、老師引導(dǎo)性提問：同學(xué)們，你們有沒有上當(dāng)受騙的經(jīng)歷？你們知道詐騙都有什么手段嘛！

學(xué)生自由回答，發(fā)表自己的見解。

（二）案例分析，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

10月21日，我校經(jīng)管學(xué)院14工商1班某學(xué)生（原13工商2班學(xué)生）被騙8000元現(xiàn)金，給學(xué)生造成了較大損失。

（三）詐騙主要手段

1、短信詐騙：利用手機(jī)短信發(fā)送虛假消費(fèi)提示或中獎提示，誘騙客戶交納手續(xù)費(fèi)或稅金，或者誘騙客戶撥打假冒的銀行服務(wù)電話、銀聯(lián)信用卡管理中心、公安部門等部門的咨詢電話，套取客戶的銀行卡、密碼等信息進(jìn)行詐騙。

2、盜用QQ號詐騙：盜用他人QQ號碼，用盜用QQ登陸與“他”最信任、最親近的好友聊天，找各種理由騙取對方通過銀行向他付款，進(jìn)行詐騙。

3、電話詐騙：詐騙分子冒充電話銀行自動語音提示提供國內(nèi)各大銀行的電話銀行號碼和金融服務(wù)，客戶使用此電話進(jìn)行查詢后，詐騙分子可截取客戶的銀行卡、密碼、身份證等信息，從而盜取客戶賬戶內(nèi)的資金；或者以公安或銀行名義暗示發(fā)生了一個可能威脅你人身安全或者客戶賬戶資金安全的緊急情況，誘使客戶提供賬號和密碼

4、網(wǎng)絡(luò)交易誘騙：通過互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)上交易誘騙，開始讓你每次投資幾百元（如購買Q幣），對方返回105%，多次以后，當(dāng)你匯款上千元甚至更多以后，對方就消失了。

5、利用ATM機(jī)行騙：通過竊取客戶銀行卡，騙取密碼，盜取客戶卡內(nèi)資金，或者克隆銀行卡竊取客戶資金；在客戶取款時故意擾亂，致使ATM機(jī)暫停服務(wù)，并通過“指導(dǎo)”客戶操作的方式騙取客戶密碼，當(dāng)客戶暫時離開時，取走銀行卡到其他ATM機(jī)上盜取客戶資金。

6、投其所好，引誘上鉤：—些詐騙分子往往利用被害人急于就業(yè)和出國等心理，投其所好，應(yīng)其所急施展詭計(jì)而騙取財(cái)物。

7、簽訂虛假公司合同：一些騙子利用高校學(xué)生經(jīng)驗(yàn)少、法律意識差、急于賺錢補(bǔ)貼生活的心理，常以公司名義、真實(shí)的身份讓學(xué)生為其推銷產(chǎn)品，事后卻不兌現(xiàn)諾言和酬金而使學(xué)生上當(dāng)受騙。有些公司借招聘的名義對一些“無知”學(xué)生設(shè)置騙局，騙取介紹費(fèi)、押金、報(bào)名費(fèi)等。

8、借貸為名，騙錢為實(shí)：有的騙子利用人們貪圖便宜的心理，以高利集資為誘餌，使他人上當(dāng)受騙。

9、以次充好，惡意行騙：一些騙子利用學(xué)生“識貨”經(jīng)驗(yàn)少又苛求物美價廉的特點(diǎn)，上門推銷各種產(chǎn)品而使師生上當(dāng)受騙。更有一些到學(xué)生宿舍推銷產(chǎn)品的人，一發(fā)現(xiàn)室內(nèi)無人，就會順手牽羊。

10、博取同情心騙：詐騙分子冒充名校大學(xué)生或其他人員，借用手機(jī)打電話、銀行卡匯款，利用一切機(jī)會與大學(xué)生拉上關(guān)系，述說自己困難，博取同情心，尋機(jī)詐騙或行竊。

11、盜取學(xué)生信息行騙：騙子搜索到學(xué)生個人信息，冒充老師、同學(xué)與學(xué)生的家人聯(lián)系，謊稱他生病或出車禍，急需用錢，讓家長速匯錢來。

（四）詐騙的防范措施

1、提高防范意識，學(xué)會自我保護(hù)；交友要謹(jǐn)慎，避免以感情代替理智；同學(xué)之間要互相溝通、互相幫助；服從校園管理，自覺遵守校紀(jì)校規(guī)。

2、不要將個人信息資料如存折（金融卡）密碼住址、電話、手機(jī)、呼機(jī)等隨意提供給他人，以防被人利用。

3、對陌路之人切不可輕信，更不要將錢款借給不了解的陌生人。

4、切不可輕信馬路廣告或網(wǎng)上及手機(jī)的求職應(yīng)聘等信息，勤工助學(xué)必須通過正規(guī)渠道，防止上當(dāng)受騙。

5、防止以“求助”或利誘為名的詐騙行為，遇到把握不準(zhǔn)的事，應(yīng)及時向父母、老師或保衛(wèi)處（派出所）報(bào)告，不要盲目從事。

6、切不可貪圖小便宜或謀取私益，天下沒有免費(fèi)的午餐，謹(jǐn)防掉進(jìn)騙子設(shè)計(jì)的陷阱。

8、樹立正確的人生觀，價值觀。要以學(xué)業(yè)為主，積極參加各類有益身心健康的活動，不要沉湎與虛擬世界的匿名交流而無法自拔。

9、要守網(wǎng)法，講網(wǎng)德。要做聰明的“網(wǎng)蟲”和聊天客，不要輕易的給別人留下你的電子身份資料和個人信用卡資料。

10、一旦遇到麻煩，應(yīng)立即向有關(guān)老師、學(xué)校保衛(wèi)部門或公安機(jī)關(guān)反映情況，并提供有關(guān)協(xié)助調(diào)查。

四、課后總結(jié)

同學(xué)們，通過今天的防詐騙安全教育主題班會大家都對詐騙有了一定的了解，并掌握了一定的識別騙術(shù)方法。在今后的生活中，一旦遇到什么意想不到的緊急情況，就能夠臨危不懼。防詐騙，重在一個“防”字，所以說我們應(yīng)當(dāng)防患于未然，這些知識和技能看似很小，但關(guān)鍵時刻卻是能夠救命的招。平安課，是我們?nèi)松牡谝徽n！學(xué)會自我保護(hù)，練就一雙辨別是非的慧眼！

衷心祝大家平安健康、快樂成長！

主題班會心得體會【篇8】

我學(xué)習(xí)了安全教育案例，收獲、感慨也很多，尤其是關(guān)于校園安全隱患的有關(guān)問題，感觸很深。

我覺得學(xué)校安全，首先要從思想上、意識上重視起來。思想上、意識上重視了，就能增強(qiáng)做好安全工作的責(zé)任感、緊迫感、使命感。而責(zé)任感、緊迫感、使命感有時做好一切工作的前提。

其次，學(xué)校安全教育要常規(guī)化。我們要像案例中的學(xué)校那樣，安全要時時抓、事事抓，要常態(tài)化。在安全演練時，一定要嚴(yán)肅、認(rèn)真，學(xué)生不能嘻嘻哈哈，老師更不能嘻嘻哈哈。不能為了完成上級布置的任務(wù)才演練，不能為了演練才演練。演練是要自發(fā)的、為了養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣而演練的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防電、防交通事故、防暑、防溺水等。

第三，教師要以身作則。老師在安全教育時，不能光要求學(xué)生怎么樣做，老師的身教更重于言教。這就要求老師在安全方面也給學(xué)生做出榜樣，不能說一套做一套。

總之，學(xué)校安全無小事。事事、處處都存在安全隱患。人人樹立安全意識，采取安全措施，嚴(yán)加防范，將不安全因素消滅在萌芽狀態(tài)，只有這樣，學(xué)校的安全工作才能做好。在今后的工作中，我們深信：在總結(jié)過去經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過全體師生的共同努力，我校的安全工作一定能確保萬無一失。

一、不要輕易覺得自己不適合搞研究

我有很長一段時間覺得自己不太適合搞研究，因?yàn)橛X得做學(xué)問需要一顆很靜的心，什么時候都能坐得下來，而且一坐就可以幾個小時不動。開始做后也是老嫌麻煩，要看這么多文獻(xiàn)，寫文章，反正每一步都要花好多的時間，好多的心思，心里一直都是隱隱約約的有些浮躁的。

但是經(jīng)過這兩年的鍛煉后，我發(fā)現(xiàn)自己的心靜了很多，很多事情當(dāng)你知道注定要花這么多時間，有這么程序之后心里面反而坦然了，安靜了，能耐心的去做了!所以我想說什么都是一步一步來的，做實(shí)驗(yàn)的習(xí)慣、心態(tài)也是慢慢培養(yǎng)訓(xùn)練出來的，不要輕易就認(rèn)為自己不適合搞研究!人都是比較怕麻煩，怕重復(fù)勞動的，有一些偷懶心理是很正常的!

如果讓你去做公務(wù)員，做一些瑣碎而重復(fù)的事情你又喜歡么?估計(jì)沒多久你就煩了吧!所以我覺得如果你不是那種得過且過、只圖悠閑的人，而是希望過充實(shí)、有意義生活的人，那你就具備搞科研的潛力!

二、不要把別人想得高不可攀

說實(shí)話，在我讀研之前，我對科學(xué)家這個稱謂是非常敬畏的，覺得他們高高在上，但是多了一些接觸之后才發(fā)現(xiàn)他們也并不是那么神奇，他們也只是在某一個領(lǐng)域和方面懂得比較多，但是他們也有很多不懂的、需要繼續(xù)學(xué)習(xí)的東西，在某些具體的方面我們學(xué)生還更清楚。即使是像愛因斯坦、牛頓那樣的巨人也只是一個時代的產(chǎn)物罷了，俗話說得好“時勢造英雄”，他們正好處在那個時期，那個領(lǐng)域，就是他們不出現(xiàn)，也會出現(xiàn)另外一個愛因斯坦和牛頓的，最多也就是時間晚一些而已!當(dāng)然他們的成就和他們的聰明和自身的不懈努力有很大關(guān)系，但是現(xiàn)在我并不相信他們是那種絕頂聰明、無人可及!只要你堅(jiān)持努力，沒準(zhǔn)你就是下一個愛因斯坦，下一個牛頓!

說到這里我還想談?wù)劕F(xiàn)在的教育，它只給我們灌輸這些科學(xué)家是多么多么的厲害，多么多么的聰明，多么多么的廢寢忘食，他們只會工作，只給我們說這些科學(xué)家的優(yōu)點(diǎn)，只做正面宣傳，把這些科學(xué)家都搞得像神一樣，害我們把他們都想得離我們太遠(yuǎn)，嚴(yán)重的打擊了我們的信心。一顆小小的還未發(fā)芽的心就被他們扼殺了，所以我拜托這些教育者以后對科學(xué)家的介紹能更全面、具體一些，把他們真是的生活都反應(yīng)出來，不要只說他們生活的一個側(cè)面，害我們誤以為這些就是他們的全部。不要把他們包裝得那么的完美無暇，遙不可及!

三、不要把科研當(dāng)作生活的全部

人生有很多事情要做，親情、友情、愛情，還有自己修身養(yǎng)性、休閑愛好，不要一天只知道做實(shí)驗(yàn)、搞研究，科研不能等于生活的全部。根據(jù)勞逸結(jié)合的原則，要記得適當(dāng)?shù)姆潘桑?，只有心情好了，做事才會順手，如果心情都不好了，只知道壓抑自己整天做?shí)驗(yàn)，那樣是不對的!而且生活中的很多事情和做實(shí)驗(yàn)搞科研是相通的，把它們搞好了，對研究也有幫助呢!人的能力是多方面的，不要把自己變成一個只會讀書、只懂學(xué)問的呆子。

我們認(rèn)真了、努力了，這就已經(jīng)足夠了。要有一個良好的心態(tài)，不要刻意追求我們非要做到多好多好，順其自然、一直加油就好，不管最后的結(jié)果怎樣，我們都要開心的過。

主題班會心得體會【篇9】

本周日，我們班開展了“文明考風(fēng)，誠信考試”的團(tuán)日活動，千里之行始于足下，良好的學(xué)風(fēng)，文明的校風(fēng)，應(yīng)當(dāng)從自己做起、從現(xiàn)在做起，努力打造誠信校園。

誠信乃為立身之本、處世之根。樹立道德之新風(fēng)，立誠信之根基是翔宇學(xué)子義不容辭的責(zé)任。考試不僅是檢查教師教學(xué)效果、學(xué)生學(xué)習(xí)情況的評價手段，更是展現(xiàn)翔宇寶中學(xué)風(fēng)考風(fēng)的重要窗口。為使全校同學(xué)共同培養(yǎng)自強(qiáng)自律、刻苦學(xué)習(xí)的作風(fēng)，塑造高尚品格、堅(jiān)決抵制考試作弊歪風(fēng)，翔宇寶中學(xué)生會號召全校同學(xué)在期末考試中自覺遵守考場紀(jì)律，以誠信考試為榮，以考試舞弊為恥，凈化考場環(huán)境，展現(xiàn)自我實(shí)力。特此，握們提出如下倡議：

一、提高自身道德修養(yǎng)，端正考試態(tài)度，當(dāng)一名誠信考生。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立?！笨荚嚕粌H是檢驗(yàn)教師教學(xué)成果和我們學(xué)習(xí)情況的手段，更是對我們信念和人格的考驗(yàn)。

二、“文明考風(fēng)、誠信考試”，從我做起，從現(xiàn)在做起。我們要自覺遵守考規(guī)考紀(jì)，嚴(yán)于律己，相互監(jiān)督，營造文明誠信的考風(fēng)，創(chuàng)造公平公正的競爭環(huán)境。

三、認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考，團(tuán)結(jié)互助，共同進(jìn)步。我們要正確認(rèn)識考試對評價自己的重要性，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，立足平時學(xué)習(xí)，科學(xué)積極備考，充分利用備考時間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，滿懷信心迎接考試。

四、嚴(yán)守考紀(jì)，誠信應(yīng)考，認(rèn)識到考試作弊的嚴(yán)重后果，在不良念頭面前，嚴(yán)于自律。不要因?yàn)樵诳荚囍械淖鞅锥盏綄W(xué)校的處分，它會成為你人生道路上永遠(yuǎn)抹不掉的陰影。

五、面對挫折，永不言敗。我們要以正確的態(tài)度面對失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)調(diào)，整好心態(tài)應(yīng)對下一場考試。

六、認(rèn)識到誠信意識的巨大作用，做人要以誠信為本。一個堅(jiān)守誠信，能夠戰(zhàn)勝自我的人在人生的考場中永遠(yuǎn)會是勝利者！

文明誠信，不僅僅關(guān)乎個人的榮辱得失，更關(guān)乎一個國家民族的興衰，身為翔宇寶中學(xué)生，我們肩負(fù)著重要的責(zé)任和使命，承載著父母的殷切期望。我們不能讓社會上的不良風(fēng)氣侵蝕神圣的寶中校園，不能因一時的不自愛玷污學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍，更不能輕率地放棄對自己的嚴(yán)格要求和道德約束。踏實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度是翔宇寶中立學(xué)之本，也是學(xué)生誠實(shí)作風(fēng)最直接最真切的體現(xiàn)。作為一名翔宇學(xué)子，就應(yīng)當(dāng)從自身做起，從現(xiàn)在做起，用實(shí)際行動認(rèn)真?zhèn)淇?，誠信應(yīng)考，嚴(yán)于律己，厚德端行，營造一個文明誠信健康的考場考風(fēng)，營造一個公平公正、和諧透明的競爭環(huán)境。讓即將到來的期末考試，成為展示我們真才實(shí)學(xué)的舞臺！

最后，衷心預(yù)祝同學(xué)們能在一個公平、公正的環(huán)境中競爭，在期末考試中取得優(yōu)異的成績！

主題班會心得體會【篇10】

2022年6月25號，作為連云港市班主任專業(yè)發(fā)展團(tuán)隊(duì)成員，我參加了由海頭初級中學(xué)王勇校長主持的第一次研修活動。活動的主題是“雙減”背景下的班主任管理策略探索——《以德啟智，以德育人》，再一次刷新了我對班主任專業(yè)發(fā)展以及教師培訓(xùn)的認(rèn)知。

一、觀摩班會課，享受視聽盛宴

活動之初，觀摩了兩堂主題班會的錄像課，兩節(jié)主題班會目標(biāo)清晰，具有時代意義或現(xiàn)實(shí)意義，總之各有亮點(diǎn)，值得借鑒學(xué)習(xí)。

第一節(jié)課是寇恒濤執(zhí)教的《喜迎二十大，爭做好少年》的愛國主義教育主題班會?；顒硬扇●雎牳枨稕]有共產(chǎn)黨九沒有新中國》，介紹黨旗，講述紅色故事，學(xué)習(xí)楷模先進(jìn)事跡以及齊誦《中國少年說》等形式，尤其是課堂的最后環(huán)節(jié)，全班同學(xué)齊聲朗讀《中國少年說》，整個班會課達(dá)到高潮，主題得到升華，學(xué)生潛移默化傳承紅色革命傳統(tǒng)，爭做新時代好少年。

第二節(jié)課是王銘偉老師執(zhí)教的《超常發(fā)揮——釋放壓力，做更好的自己》主題班會。王老師這堂課上得揮灑自如、信手拈來。從暢談什么是壓力到分析壓力的表現(xiàn)，再到引領(lǐng)學(xué)生學(xué)生明白如何緩解壓力？為什么會造成壓力？到我說你畫小游戲，及學(xué)生講故事，最后通過聽歌曲《卡農(nóng)》體驗(yàn)減壓活動等設(shè)計(jì)，銜接融洽，螺旋上升，學(xué)生的考試壓力得以緩解。給我印象最深的是錄像課字幕和老師的課堂語言同步呈現(xiàn)，可見，王老師絕對是一個網(wǎng)絡(luò)高手。還有形象利用奧特曼打怪獸，這樣貼近學(xué)生實(shí)際的電視劇，讓學(xué)生明白遇到困難要匯集能量才能戰(zhàn)勝困難，學(xué)生易于接受。值得我學(xué)習(xí)的地方還有很多，這告訴我，一個人要想走得更遠(yuǎn)，必須活到老，學(xué)到老。

二、聆聽講座，促進(jìn)班主任專業(yè)化發(fā)展

曹培亞老師的《聚焦基本功比賽提升班主任專業(yè)素養(yǎng)》的講座，也讓我收獲頗豐。

這讓我想起了2020年備戰(zhàn)縣市省基本功賽的場景，現(xiàn)在仍歷歷在目，遺憾的是，那年我獲得了江蘇省班主任基本大賽二等獎的成績。心有不甘，仍想沖一沖省一。去年我又參加了班主任基本功大賽，一路過關(guān)斬將，再一次沖到了選拔省賽的最后一關(guān)。用市教育局周海青老師的話，曾經(jīng)獲得過省市大獎的人也很難再走到選拔省賽這一關(guān)，當(dāng)然了呂中瓊除外，周老師是想告訴大家要珍惜機(jī)會?？上У氖?，市里規(guī)定，曾經(jīng)獲得過省一二等獎的選手不能再參加省賽，只得作罷。而今天，曹老師分享他的班級工作實(shí)錄、讀書筆記、個人公眾號以及班級文化建設(shè)等方面，可以看出他是一位極用心的班主任。同時也讓我明白只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地提升個人的綜合素養(yǎng)，才能夠更好的實(shí)現(xiàn)班主任專業(yè)化發(fā)展，才能更熟練地駕馭我的課堂，才能更用心地去愛我的學(xué)生。

也特別有感于徐華校長總結(jié)的——“一個人的成才，既要讀萬卷書又要行萬里路，既要閱人無數(shù)又要名師指路，最后還需要自我領(lǐng)悟?！币粋€女校長能夠取得今天的成就，值得尊敬。

三、專家引領(lǐng)，規(guī)劃短期目標(biāo)

最有感觸的是曹佃福院長提出的——“寂寞之后是繁華”，“道術(shù)兼修擔(dān)大任”，“學(xué)研并行道路寬”。尤其是我們團(tuán)隊(duì)主持人海頭初級中學(xué)王勇校長的幾句話，讓我醍醐灌頂，他擲地有聲地對我們說，你們不是來打醬油的，你們要踏實(shí)走好每一步，要積極地參與，讓自己變得優(yōu)秀，從而引領(lǐng)別人同行。此時的我被他們的話所喚醒。

在這個特別的日子里，我要借培訓(xùn)的東風(fēng)，正式開啟自己的新生活。趁著還算年輕，幸好還有熱情，潛下心來，放慢腳步，多讀書、勤思考，溫柔而堅(jiān)定的前行。做一名有先進(jìn)教育理念和工作藝術(shù)的新時代班主任！

主題班會心得體會【篇11】

我參加了班主任培訓(xùn)，聆聽了來自省內(nèi)外專家的精彩，使我對班主任工作有了更清晰、更深入地認(rèn)識。感觸最深的有三點(diǎn)：

一、班主任首先要“育人”。

專家說我們現(xiàn)在的教育是缺“德”的教育。對學(xué)生進(jìn)行道德教育不僅是品德課教師和任課教師的任務(wù)，更是我們班主任的職責(zé)。班主任要把讓學(xué)生學(xué)會做人放在首位。教學(xué)生勤勞善良、自強(qiáng)不息、博學(xué)博愛、以禮待人、誠實(shí)守信、認(rèn)真做事。學(xué)生只有做好了人，才能做好事，將來才能成為一個對社會、對人類有所貢獻(xiàn)的人。

二、用心做好班主任。

有人說班主任工作無非就是班級瑣事小事，班主任更有“班媽”“班保姆”之稱，沒什么難的。但要做一名優(yōu)秀的班主任不用心是不行的。做班主任工作，我們會遇到各種各樣的學(xué)生和問題，一種方法可能解決部分學(xué)生的問題，不可能解決所有學(xué)生的問題，并且一種方法長時間使用也會減效、失效。這就要求班主任要“用心”，多用眼睛去觀察學(xué)生，多用耳朵去傾聽學(xué)生，多用腦子去思考學(xué)生，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的問題，解決問題，使學(xué)生在班主任的管理下健康、快樂地發(fā)展。

三、扎實(shí)有效開展活動。

我們應(yīng)開展多種有效的活動，如：生日演講活動，親情友情的加油站;輪流寫，發(fā)現(xiàn)問題的最好方式;教師給學(xué)生讀美文、黑板右角一天一則，師生同讀書，同積累;評選班級十大杰出人物，用身邊的榜樣影響學(xué)生，達(dá)到最佳教育;師生八月十五共享月餅，增進(jìn)師生情;歌唱;講哲理小……。一個個活動有效、有趣，一次次激起我試一試的念頭。有效活動的開展貴在堅(jiān)持!

主題班會心得體會【篇12】

開完班會，我的心依然還留在PPT上。那幾張幻燈片，體現(xiàn)了人們從古到今講文明懂禮儀的風(fēng)尚。開始，我不以為然?？墒牵谝粡垙埢脽羝谖已矍奥舆^時，我的心這才真正被震撼了。

中國是個文明古國，中華民族素有禮儀之邦之美譽(yù)，作為炎黃子孫，我們不但要繼承優(yōu)良的文明傳統(tǒng)，更要將這種文化發(fā)揚(yáng)光大，偉大的教育家孔子說過：“己所不欲，勿施于人”。孟子說：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼?！庇纱丝梢?，古人對“禮”是非常注重的。我們不妨捫心自問一下，古人尚能如此，作為進(jìn)步的現(xiàn)代人，我們又該怎么樣呢？這句話讓我重新反思自己，是不是在某些方面還是需要改進(jìn)自己的言行舉止呢？

幻燈片“故事聯(lián)播”第一則中講：孔融四歲的時候，正好是他祖父六十大壽，來客很多。有一盤香梨，放在壽臺上面，母親叫孔融把它分了。于是孔融就按長幼次序來分，每個人都分到了比自己大的一份，唯獨(dú)給自己的那一個是最小的。父親奇怪地問他："別人都分到大的梨子，你自己卻分到小的，為什么呢？'孔融從容答道："樹有高的和低的，人有老的和小的，尊敬老人敬得長輩，是做人的道理！"父親很是高興。孔融小時候聰明好學(xué)，才思敏捷，巧言妙答，大家都夸他是神童。4歲時，他就能背誦許多詩詞，并且還懂得禮節(jié)，父母親非常喜愛他。一天，父親的朋友帶了一筐梨子，給孔融兄弟們吃。父親叫孔融分梨，孔融挑了個最小的梨子，其余按照長幼順序分給兄弟?？兹谡f："我年紀(jì)小，應(yīng)該吃小的梨，大梨該給哥哥們。"父親聽后十分驚喜，又問："那弟弟也比你小啊？"孔融說："因?yàn)榈艿鼙任倚。晕乙矐?yīng)該讓著他。"孔融讓梨的故事，很快傳遍了漢朝。小孔融也成了許多父母教育子女的好榜?？兹谛⌒∧昙o(jì)懂得謙讓，尊老愛幼是每個人應(yīng)該有的品質(zhì)，做什么事都要為別人著想，不能只顧著自己的利益。年幼的孔融都能如此，更何況我們呢？

幻燈片“故事聯(lián)播”第二則中講：黃香年紀(jì)才九歲的時候，就已經(jīng)懂得孝順長輩的道理。每當(dāng)炎炎的夏日到來時，（黃香）就用扇子對著父母的帳子扇風(fēng)，讓枕頭和席子更清涼爽快，并使蚊蟲遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開（黃香雙親的帳子），讓父母可以更舒服的睡覺；到了寒冷的冬天，（黃香）就用自己的身體讓父母的被子變得溫暖，好讓父母睡起來時覺得暖和。因此，黃香的事跡流傳到了京城，號稱"天下無雙，江夏黃香"。黃香讓我明白了什么是孝心，我要像他那樣，將孝順進(jìn)行到底！

幻燈片“故事聯(lián)播”第三則中我軍軍史上富有傳奇色彩的一段軍民佳話——彝海結(jié)盟，"彝海結(jié)盟"不止一杯雞血酒，不止劉伯承、小葉丹兩家的交好。"彝海結(jié)盟"真正的意義在于，把彝族和漢族兩個民族團(tuán)結(jié)在了一起，用革命的友情、革命的親情把兩個民族聚攏在一起，讓革命成為兩個民族共同的追尋。正如那面"中國夷民紅軍沽雞支隊(duì)"的紅旗，它所承載的也遠(yuǎn)不止小葉丹的鮮血，更有彝族人民對于自由平等的渴望、對于革命解放的渴求，這面紅旗承載著彝人的希望，所以，小葉丹用生命去保護(hù)它。

最后一則“故事聯(lián)播”講了國外蕭伯納與小姑娘，蕭伯納開始自以為是，以為自己很了不起，但在后來的故事中，他作為偉人，能虛心接受一位小姑娘的意見，并及時反思自己的行為，開展自我批評，可見他是一位樂意聽取別人的意見，謙虛而且自律的人，能真誠平等地對待每一個人，具有博大的胸襟。是啊，一個人不論取得多大的成就，都不能自夸。對任何人，都應(yīng)平等相待，永遠(yuǎn)謙虛?！爸t虛”何嘗不是講文明，懂禮儀的體現(xiàn)呢？

禮儀是無處不在，無處不有的，下面的幻燈片中介紹了禮儀在生活中，校園中以及迎賓的具體細(xì)節(jié)。禮儀，不足表面，足細(xì)節(jié)，日常問候用語，餐桌禮儀，校園禮儀，家中禮儀……

讓我們講文明，懂禮儀。從我做起，懂禮貌，講文明，樹新風(fēng)，堅(jiān)決向不文明言行告別。誠實(shí)守信，遵紀(jì)守法，尊敬師長，孝敬父母，團(tuán)結(jié)友愛，言語文明，健康上網(wǎng)，講究衛(wèi)生，愛護(hù)公物，衣著得體，舉止大方。我們順手撿起是的一片紙，純潔的是自己的精神；我們有意擦去的一塊污漬，凈化的是自己的靈魂。讓我們用自己的責(zé)任感和愛心，一起來創(chuàng)造文明、和諧的校園環(huán)境，做合格的學(xué)生，做優(yōu)秀公民。讓文明禮儀之花在校園處處盛開。

主題班會心得體會【篇13】

賽龍舟是中國的傳統(tǒng)文化，每年端午節(jié)都會舉行一次。端午節(jié)去了民族文化村，看了龍舟賽。

每艘龍舟上都有很多跑者，也有很多龍舟。龍舟停在起跑線上，選手們坐在龍舟上休息。

過了一會兒，只有一個人吹口哨，所有的龍舟迅速向前移動。每艘龍舟上，都有一名隊(duì)員在前面打鼓，為后面的隊(duì)員加油，其他隊(duì)員在后面舉起槳，拼命地劃著龍舟前進(jìn)。

我看到每條龍舟都有自己的顏色。龍舟就像一條龍，有一個龍頭和一個龍尾。真的很漂亮！一艘龍舟是深紅色的，上面刻著精美的圖案。龍舟是天藍(lán)色的，上面有許多美麗的圖案。每一只美麗的白天鵝都刻在龍舟上，閃閃發(fā)光。有一艘粽色的龍舟。這條龍舟真的不一樣。其他所有的龍舟都有圖案來裝扮自己，但是這條龍舟根本沒有圖案，只是一條普通的龍舟。這艘龍舟是木頭做的。還有一種是橘黃色的龍舟。這條龍舟用小圓點(diǎn)裝飾，非常精致漂亮！

一開始緋紅龍船很遠(yuǎn)。第二位是橙色的龍舟。但是后來粽色的龍船，不知怎么的，似乎有一股強(qiáng)大的力量伴隨著它。粽色龍舟上的隊(duì)員用力劃著龍舟，獲得了第一名。雖然他們的龍舟已經(jīng)獲得了第一名，但他們?nèi)匀徊或湴?，很快就劃好了龍舟。沒有別的龍舟能趕上褐色的龍舟。

最后，粽色的龍舟沖向終點(diǎn)線。第二艘是天藍(lán)色的龍舟，第三艘是深紅色的龍舟，第四艘是橙色的龍舟。

這就是精彩的龍舟賽！我非常喜歡我們傳統(tǒng)文化中的賽龍舟！

主題班會心得體會【篇14】

我們?yōu)槭裁闯闊熌兀质鞘裁醋屛覀儕A起了第一支煙，又是什么讓我們對香煙欲罷不能呢?恐怕每個人原因都不一樣，對于第一支煙的夾起的原因有很多，經(jīng)典電影里發(fā)哥抽煙的酷酷的樣子，一幫朋友在一起敬煙的敷衍，對新事物的好奇等等原因讓我們抽了第一支煙，我抽煙開始抽煙大概是因?yàn)閷π率挛锏暮闷姘桑躅Ｖ鞘鞘裁丛蚓筒磺宄?。相信每個人在抽第一支煙的時候都沒有真正抽進(jìn)去，都是在嘴里轉(zhuǎn)一圈就吐出去了，即使這個樣子，嘴里的煙味也許會讓一部分人退而卻步，這個時候沒有人會對抽煙形成依賴的，抽煙抽到這個程度還沒有對香煙形成心理依賴，而只是因?yàn)樽约旱脑驀L試了一下，如果這個時候就停止自己的嘗試那沒有人會上癮的，也就沒有戒煙的說法了。

然而總是會有人不斷的抽下去的，每個真正抽上第一支煙的人感覺應(yīng)該都不好，濃濃的煙味在肺部和咽喉回旋，稍稍有一點(diǎn)灼傷和頭暈的感覺，就是這個感覺讓我們慢慢的愛上了香煙，慢慢的我們對香煙形成了依賴，并不是因?yàn)樗兜篮?，而是因?yàn)樗芙o我們一種獨(dú)特的感覺，這種感覺就好像是喜歡吃辣的一樣，明明吃了辣的東西并個不是很好受但是卻總是很上癮。就好像是給了人一種精神上的支持和身體上的滿足。戒煙并不是堅(jiān)持一段時間就能解決的，這樣的戒煙方法只會讓反彈更加的瘋狂，沒有任何的實(shí)際作用。戒煙的唯一方法就是讓抽煙的人忘記這種感覺，忘記這種抽煙的味道，或者是討厭這種味道和感覺。否則效果不會很大?？偸怯腥苏f煙有什么好抽的，怎么會上癮呢，凡是問這個問題的人都是沒有真正明白人心里需求的人，從來沒有人是因?yàn)橄矚g煙的味道貳喜歡上抽煙的。抽煙的人追求的大部分是心理上的感覺而不是感官上的享受，只有心理上的和精神上的享受才會讓人上癮，純粹的感官感覺是不會有上癮這一說的。大概沒有人因?yàn)橄矚g吃米飯就對米飯上癮吧，沒有人由于喜歡吃蘋果就必須每天都吃很多，戒不掉吧。所以說戒煙的方法還是要從精神和心理上找原因，而不是純粹的壓制。那樣只會適得其反。

還有人提出來抽煙是因?yàn)閼?yīng)酬，是因?yàn)榧拍?，是因?yàn)閼?yīng)酬，是因?yàn)闊o聊，其實(shí)這都是借口，沒有聽說過有人在找到女朋友或者男朋友后就自動戒掉煙的。沒有聽說過因?yàn)楣ぷ髅Φ牟恍芯筒怀闊熈说?，也沒有聽說過應(yīng)酬時就必須抽煙的。真正抽煙的原因其實(shí)是因?yàn)樯眢w和精神的潛意識在這個時候提醒我們的大腦我們需要一顆煙去化解自己的欲望，去滿足自己的需求，去刺激自己的精神。而不是什么別的理由，說白了就是我們上癮了而在那個時候癮勁上來了，我們需要!

主題班會心得體會【篇15】

六月的海頭，驕陽似火，卻無法阻擋我們班主任團(tuán)隊(duì)研修的熱情，在煥發(fā)勃勃生機(jī)的海頭初級中學(xué)，團(tuán)隊(duì)成員在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了為期一天研修活動，因受疫情影響，團(tuán)隊(duì)活動受阻，所以我們更加珍惜此次難得的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會，導(dǎo)師王勇校長也為這次活動在前期做了大量的工作，為我們精心準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)內(nèi)容，在此表示由衷的感謝，在您的帶領(lǐng)下，我們一定會收獲滿滿，不斷成長進(jìn)步！現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：

一、再次深刻認(rèn)識主題班會的教育功能

本次活動觀摩了兩位優(yōu)秀班主任的班會課展示，我感觸頗深，作為班主任，如何上好班會課是我們永遠(yuǎn)繞不開的話題，同時也是班主任綜合素質(zhì)的直觀體現(xiàn)，無論是選題還是前期的準(zhǔn)備乃至活動過程及總結(jié)，無不需要班主任的精心籌劃。通過學(xué)習(xí)，使我更加深刻認(rèn)識到班會課所承載的教育和激勵功能，為我以后的主題班會的設(shè)計(jì)起到了指導(dǎo)性的作用。

二、班級學(xué)習(xí)小組構(gòu)建的必要性

“雙減”背景下，班級學(xué)習(xí)小組的組建既能減輕老師的沉重負(fù)擔(dān)，同時能促進(jìn)同學(xué)們的高效學(xué)習(xí)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，鍛煉學(xué)生自主、合作、探究的能力，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)，有益于學(xué)生們的身心健康，所以構(gòu)建優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)小組勢在必行，也是我們班主任必須面對和解決的問題，通過本次培訓(xùn)，我對班級學(xué)習(xí)小組的構(gòu)建思路更加清晰，構(gòu)建模式更加明確。

三、班主任基本功大賽考查模式巨變

2022年連云港市班主任基本功模式變化較之以往變化很大，通過育人故事文本、育人文本方略和班會課設(shè)計(jì)等幾個環(huán)節(jié)考查，這就需要班主任在平時教育教學(xué)中要注意積累，要注意研究，臨時準(zhǔn)備已經(jīng)無法適應(yīng)比賽要求，所以班主任在平時的工作過程中要多總結(jié)、勤反思、重思考。

四、班主任基本素養(yǎng)再提升

班主任角色的定位要明確，是班級管理的設(shè)計(jì)師，是學(xué)生成長的引路人，是優(yōu)秀班風(fēng)的培育者，是協(xié)調(diào)關(guān)系的藝術(shù)家。班主任責(zé)任重大，對班級學(xué)生起到了極為重要的引領(lǐng)作用，做班主任不容易，做優(yōu)秀的班主任更加不容易，所以我們班主任必須具備較高的基本素養(yǎng)，愛學(xué)生，有情懷，講原則，有底線，善思考，有智慧，重成長，有規(guī)劃，只有具備了這些基本素養(yǎng)，學(xué)生們在我們手里才能不斷成長、成熟、成才。

一天的研修活動充實(shí)而有效，大家意猶未盡，經(jīng)過培訓(xùn)，大家都收獲滿滿，期待下次再會！

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