跳繩教案通用11篇

跳繩教案。

教授根據(jù)預(yù)先準(zhǔn)備好的教案課件內(nèi)容給學(xué)生上課，每一位教授都需要認(rèn)真思考自己的教案課件。教案是教師職業(yè)發(fā)展和提升的有效方式。經(jīng)過精心挑選，筆者認(rèn)為“跳繩教案”是最有價值的文章，歡迎繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站獲取更多相關(guān)信息！

跳繩教案 篇1

準(zhǔn)備部分。

1、隊列隊形練習(xí)。

聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。

2、活動身體練習(xí)。

聽教師的信號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）

基本部分。

1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進(jìn)跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为毐硌萏K，鼓勵幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進(jìn)繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。

4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發(fā)令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。

結(jié)束部分。

教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。

活動反思：

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

跳繩教案 篇2

在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當(dāng)中，非常樂于用繩子開展游戲.

平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容?；顒又行∨笥严氤隽瞬壤K走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲?qū)⒈敬位顒油葡蛄烁叱保層變褐懒擞美K子還能玩出好多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。

游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。

跳繩教案 篇3

每學(xué)期，我們會舉行幼兒體能比賽。

本學(xué)期，我們的比賽項目是跳繩。

周三下午，陽光暖暖地照在大地上。我們帶領(lǐng)孩子在操場上進(jìn)行半分鐘單人跳繩比賽。此次活動，我們是有計劃地進(jìn)行的：

計劃一：幾周前，我們教研組共同商量，根據(jù)大班幼兒的年齡特點和運動發(fā)展，把跳繩定位我們本學(xué)期的體能比賽項目。

計劃二：利用幼兒園家園短信平臺，向家長朋友們介紹了體能比賽的項目。

計劃三：要求家長朋友積極配合，讓孩子從家中帶一根繩子。

計劃四：教師教孩子正確的跳繩方法，與幼兒共同鍛煉。

計劃五：利用晨間活動或游戲活動時間，讓孩子進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。

計劃六：制定了單人半分鐘跳繩的成績記錄單。

在比賽活動中，孩子們積極參與，每人都展現(xiàn)出了勇敢、堅持的一面。班中幾名孩子跳得非常不錯，取得了很好的成績。但是，大多數(shù)的孩子（特別是男孩子）跳得還不夠熟練，在連續(xù)跳中經(jīng)常出現(xiàn)停頓，我想，在以后的日子里，要加強訓(xùn)練。特別是在家園聯(lián)系這一塊上，要求幼兒家長在寒假中繼續(xù)讓幼兒養(yǎng)成愛鍛煉，愛跳繩的習(xí)慣。成績單張貼后，家長們也對孩子們的成績十分關(guān)注，幾名成績不夠理想的孩子家長也向我們保證：老師，這個寒假過后，我們一定會讓我家的孩子學(xué)會跳繩！我想，會的，一定會的。

孩子們，加油！下學(xué)期，我們還會舉行跳繩比賽，希望到那時，你們會給老師帶來一個驚喜！

跳繩教案 篇4

1、一物多玩的樂趣體驗。

2、激發(fā)幼兒的'創(chuàng)造力、想象力及合作能力。

3、雙人合作花樣。

4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。

5、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

6、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

材料準(zhǔn)備：

提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。

（一）謎語導(dǎo)入：

謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細(xì)細(xì)有，長長短短有，請你猜一猜？

1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）

2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認(rèn)識不同的繩子）

3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。

（三）通過實際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗合作的樂趣。

1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導(dǎo)幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）

2、孩子們想出了這么多玩法，下面請你們找到自己的好朋友，兩人或多人來玩這些繩子，你覺得還有什么更好玩的玩法嗎？

（引導(dǎo)幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）

（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。

1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。

2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。

（五）概括總結(jié)、拓展知識。

教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；……其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！

（六）激發(fā)幼兒在活動中團結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。

師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）

活動結(jié)束：

大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。

在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

在活動中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動天地，讓幼兒在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責(zé)。同時讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感，學(xué)會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。

跳繩教案 篇5

一、說教材：

《好玩的跳繩》是一節(jié)體育活動，選自大班上學(xué)期第八個主題《冬天的故事》。這節(jié)課利用孩子們喜歡的跳繩這一活動，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進(jìn)一步增強孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力，體驗運動的快樂，讓幼兒在快樂的活動氛圍中感受跳繩的樂趣和與他人合作所帶來的快樂。

二、說目標(biāo)

根據(jù)大班幼兒的年齡特點，和他們接受能力快創(chuàng)造力強的特點，我確定了以下目標(biāo)：

1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

2、發(fā)展跳躍能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。

三、說重點難點

從活動目標(biāo)出發(fā)，我把本次活動的重點預(yù)設(shè)為：嘗試用不同的方法練習(xí)跳繩，發(fā)展跳躍能力。把練習(xí)合作跳繩，提高與他人的合作能力作為本次活動的難點。

四、活動準(zhǔn)備：

為了更好地完成教學(xué)任務(wù)我做了如下準(zhǔn)備

1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有雙腳跳繩的經(jīng)驗。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：活動場地、幼兒每人一根跳繩、音樂磁帶、錄音機。

五、說教法、學(xué)法

1、為了更好地完成教學(xué)目標(biāo)，我將主要采用：觀摩示范法、合作探索法、語言激勵法來組織教學(xué)活動。另外，我打算向幼兒采用：游戲法、練習(xí)法、競賽法、發(fā)現(xiàn)法、合作法等學(xué)習(xí)方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的氣氛中掌握學(xué)習(xí)的重難點。

六、說教學(xué)過程

為了能緊扣教學(xué)目標(biāo)，展開教育活動，我設(shè)計了以下幾個環(huán)節(jié)：

（一）組織幼兒進(jìn)行熱身運動，導(dǎo)入活動：

播放音樂，帶領(lǐng)幼兒做小繩操（對折繩子，隨著音樂和老師一起做動作），談話：你會怎樣跳繩？請會跳的幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？

（二）讓幼兒自由探索：

（1）播放歡快的音樂，幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。

（2）鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。

（3）兩人或者三人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在兩頭搖繩中間一人跳繩，引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

（4）請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。

（5）游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進(jìn)行比賽。

（三）放松身體：

放松整理活動：大家放下繩圍成一個圈，播放舒緩的音樂，隨音樂做放松整理。

七、活動延伸

晨間活動時，讓幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩。

跳繩教案 篇6

說教材：

1、跳繩。

2、利用跳繩做各種游戲。

說指導(dǎo)思想：

本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，通過跳繩進(jìn)行各種活動，培養(yǎng)學(xué)生參與和創(chuàng)新。激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和參與的興趣。

說教學(xué)分組：

1、友伴分組;

2、男女分組;

說教學(xué)理念：

本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字;以學(xué)生為主導(dǎo)，人人參與，人人享有，人人都進(jìn)步。

1、改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，現(xiàn)在更重要沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法，淡化技術(shù)，強調(diào)健身。

2、改變過去“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu),加強體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)實用性。

一、本課的作用

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的基本動作，同時身體素質(zhì)方面得到鍛煉，除了鍛煉也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷機敏等能力和心理品質(zhì)，而這些都是本課中所提到并要求的。另外，也著重提到體育與音樂相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙的音樂聲中提高興趣，積極參與到本課中來。

二、教材分析

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)教材中較好的內(nèi)容，通過跳繩能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。

三、學(xué)生分析

1、三年級小學(xué)生正處于生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨骼及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。

2、團體意識逐步加強，對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚興趣，開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度，通過語言或表情表現(xiàn)自己的情緒。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作，相信自己。

2、運動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法并了解跳繩的特點，對身體的作用，以及注意事項。

3、身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。

4、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

五、教學(xué)設(shè)計

為了更好地完成教學(xué)目標(biāo)，在體育教學(xué)中以音樂為背景。

1、準(zhǔn)備部分

由于跳繩方法、種類很多，根據(jù)學(xué)生的自身特點，以音樂來帶動學(xué)生對體育課的興趣，讓他們盡情的跳，充分達(dá)到熱身的目的。更好地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和課堂氛圍。

2、基本部分

創(chuàng)設(shè)情景“繩的王國”，利用情景教學(xué)手段，大大增加了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在游戲“石頭剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音樂作為背景，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生向新的目標(biāo)發(fā)起挑戰(zhàn)。

3、結(jié)束部分

學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，跟著音樂的節(jié)拍隨意放松，升華教學(xué)，陶冶情操。

跳繩教案 篇7

活動目標(biāo)：

1.通過觀察、回憶、假想等方式豐富幼兒“跳繩比賽”的經(jīng)驗，小組創(chuàng)作跳繩比賽的場景。

2.采用自選加協(xié)商的方法進(jìn)行分工，并能互相幫助共同完成制版任務(wù)。

3.在教師的幫助下，積極參與拓印過程，并嘗試用淡彩在背面染色。

活動準(zhǔn)備：

1.幼兒用過毛筆和水彩，知道基本的涂色方法;經(jīng)歷過或看過跳繩比賽。

2.課件：跳繩比賽的圖片。

3.A4作業(yè)紙、白板紙若干張，4K底板紙每組一張，復(fù)寫紙，夾子，筆，剪刀，膠水，油墨，膠滾，宣紙等。

活動過程：

1.引導(dǎo)幼兒回憶、講述自己知道的跳繩比賽。

(1)教師：你看過跳繩比賽嗎?是什么樣子的?幾個人比賽?他們是怎么跳的?

(2)教師：除了跳繩的人，還有誰?他們又是什么樣子的?他們是在哪里比賽的?

2.通過觀察、想象，豐富幼兒有關(guān)跳繩比賽的經(jīng)驗。

(1)教師：圖片上的人在干什么?有幾個人跳?他們是怎么跳繩的?跳繩的人站在哪里?怎么站的?

(2)教師：旁邊的人在干什么?他們又是怎么做的?

(3)教師：他們在哪里舉行跳繩比賽的?你是怎么看出來的?

3.小組進(jìn)行創(chuàng)作活動。

(1)討論制作方法。

①教師：今天我們分小組來創(chuàng)作一幅“跳繩比賽”的場景。你們覺得應(yīng)該怎么做?

②教師：先做什么?再做什么? (和同伴商量)商量哪些內(nèi)容? (跳繩的人數(shù)、位置、排列方式，其他人的位置、動作，背景、背景的位置等)

③教師：怎么設(shè)計? (設(shè)計草圖——有什么，在什么位置)怎么分工? (根據(jù)內(nèi)容自選、協(xié)商)

(2)設(shè)計。

①明確分工后，幼兒根據(jù)自己的任務(wù)進(jìn)行具體的設(shè)計。 (跳繩的人、景物等)

②將各自的設(shè)計稿匯聚在一起，小組評議，提出修改意見。

(3)制版。

①局部制版：修改自己的設(shè)計稿，并制成相應(yīng)的版子。將各自制作的版子匯聚在一起，小組評議，提出修改意見。

②整體制版：將大家做好的局部版拼在底板紙上，進(jìn)行必要的調(diào)整，統(tǒng)一意見后進(jìn)行粘貼。根據(jù)背景的需要可以對背景底版進(jìn)行一些處理。

4.展示幼兒作品，集體交流、評價。

展示小組創(chuàng)作的作品，引導(dǎo)幼兒說說創(chuàng)作過程中遇到的問題以及解決的方法。

活動建議：

☆活動廷伸在作品的背面用淡淡的水彩染上自己喜歡的、適宜的顏色。

☆區(qū)角活動每個幼兒印制一張作品，可以相互幫忙。

跳繩教案 篇8

活動目標(biāo) ：

1．能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。

2．會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。

3．培養(yǎng)幼兒的合作意識。

活動準(zhǔn)備：

1．錄音機、磁帶，幼兒每人一跟繩子。

2．幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗。

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動

1．聽老師口令，練習(xí)跳躍及上肢動作。

（1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地）

問：“還可以怎么跳？”

引導(dǎo)幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。

（2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。

問：“還可怎樣繞？”

引導(dǎo)幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。

2．游戲：與我說的相反。

玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。

二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1．幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

2．在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。

（1）練習(xí)套和跳的玩法。

將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過小河。

（2）練習(xí)走和平衡的玩法。

再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。

（3）練習(xí)跑的玩法。

游戲：揪尾巴、騎馬。

（4）練習(xí)上肢的玩法。

單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。

3．引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩 的方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。

（1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

（2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

（3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

跳繩教案 篇9

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(一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1---2’

2、跳繩慢跑2---3’

學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

4、繩操2―3(分鐘)

用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：到達(dá)熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

(二)基本部分27―30(分鐘)熟練運用跳繩

1、復(fù)習(xí)(1)原地的單人跳繩5―6’

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

(2)跑步跳繩5―6’

目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑潛力，體驗跑動中的繩間好節(jié)奏。

2、嘗試雙人跳繩6―7’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

3、快速跳繩10---12’

目的：發(fā)展學(xué)生的快速潛力，體驗快速中跳繩間好節(jié)奏。

(三)結(jié)束部分4―5’體驗收獲

目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在簡單的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

(四)效果預(yù)計：

1、透過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個資料的練習(xí)，到達(dá)教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。

3、預(yù)計透過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗快速中跳繩間好節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到合作帶來的快樂。

4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。

跳繩教案 篇10

1、教師宣布本課內(nèi)容（花式跳繩），首先進(jìn)行輔助動作練習(xí)、活動各關(guān)節(jié)，教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測，引出單雙跳教學(xué)，教師再進(jìn)行講解示范動作，學(xué)生觀察模仿親身體驗動作，教師巡回指導(dǎo)糾錯，幫助動作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，體驗成功樂趣。此環(huán)節(jié)中，教師還將做得好的學(xué)生晉級并展示，激勵其他學(xué)生（不太協(xié)調(diào)）的求知欲，讓學(xué)生指出好在哪里；沒能晉級的學(xué)生也展示，好的學(xué)生幫助問題出在哪里，究其問題的原因。教師再加以表揚激勵，都有進(jìn)步，只不過是進(jìn)步的幅度不一樣。

2、教師抓住契機提出高要求，雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引出雙人跳繩教學(xué)，教師示范動作，講解動作要領(lǐng)，搖繩節(jié)奏、上繩時機的把握等關(guān)鍵地方。學(xué)生練習(xí)，教師深入學(xué)生中指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生，展示和說出自己的體會和感受，來激勵其他學(xué)生的好勝心里，更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)關(guān)注每個學(xué)生的進(jìn)步，及時的加以表揚和肯定。

3、教師對于學(xué)生學(xué)習(xí)情況總結(jié)，運用鼓勵的語言激勵，能否在原有跳繩技術(shù)的基礎(chǔ)上，再創(chuàng)編一些其它的跳繩動作，教師提示學(xué)生能否將輔助練習(xí)的動跟跳繩結(jié)合在一起，學(xué)生會豁然開朗，創(chuàng)編的熱情會高漲很多，教師觀察反饋，讓好的學(xué)生展示，對其他學(xué)生是個引導(dǎo)，共同完成跳繩教學(xué)技術(shù)動作，教師還可趁熱打鐵，給學(xué)生留有課后或是家庭作業(yè)，看還有其他的跳繩技術(shù)嗎？

4、放松活動

教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體、閉目養(yǎng)神的高矮人變化。

跳繩教案 篇11

今天的戶外體育游戲活動內(nèi)容是“跳繩“，孩子們表現(xiàn)的積極而興奮。首先請孩子們欣賞老師的跳繩技能之后，教他們正確的跳繩方法（雙腳尖著地輕盈地跳，先甩過繩再跳過去等）并鼓勵幼兒認(rèn)真練習(xí)：“小朋友，跳繩比賽馬上就要開始了，我們要抓緊時間練習(xí)，在比賽中爭取多拿獎??！”話音剛落，有些小朋友紛紛拿起繩子找地方練習(xí)?？砂l(fā)現(xiàn)樂樂拿了繩子卻沒有練，坐在了一邊，我悄悄地走到樂樂身邊問“你為什么不練習(xí)呢？”“我不想跳！”樂樂有些無精打采地說?！安惶趺葱?，怎么比賽?。靠炀毎?！”樂樂勉強地拿起繩子跳了起來。有的幼兒嘗試了一會兒仍不會，也放棄了。老師注意到了這種情況，把這少部分的孩子組織起來，對他們說：“你們是大班的小朋友了，應(yīng)該學(xué)習(xí)更難的本領(lǐng)，跳繩是大班小朋友應(yīng)該學(xué)會的本領(lǐng)”。為了讓幼兒學(xué)會跳繩這種較難的技能，老師再次做出了示范動作，講解，教孩子跳的正確方法。杜樂、宋浩宇、李子靜小朋友在一旁很努力地練習(xí)，他已經(jīng)能連續(xù)跳過4—5個了，我當(dāng)著小朋友面前表揚了他們：“小朋友你們看這幾個會跳了，我們要向他們學(xué)習(xí)！”為此我獎勵他一個小貼片，讓大家知道他們是一個勇于向困難挑戰(zhàn)的孩子。但還是有一小部分孩子在一旁還是不愿意跳，我問“你們?yōu)槭裁床痪毩?xí)呢？趕緊練吧！不然小朋友都會了，只有你們幾個不會?！笨赡菐讉€還是不愿意，滿臉的委屈和倔強。一會兒，老師點出不愿練習(xí)的幼兒名字，告訴他們要嘗試自己不會的東西，要趕緊學(xué)習(xí)了。為了使幼兒積極地參與練習(xí)，配班老師組織幼兒之間進(jìn)行小小的比賽，促進(jìn)幼兒努力學(xué)習(xí)這種技能“現(xiàn)在我們來比賽，看誰跳的又多又快！”不少幼兒積極反映，參與比賽，旁觀的幼兒高聲地喊“加油”。最后，老師留下了幾個不會的幼兒，單獨輔導(dǎo)他們。

幼兒體育活動中不愿意選擇跳繩，說明幼兒還沒有出現(xiàn)學(xué)習(xí)和嘗試的欲望，而且這種器械具有一定的難度，需要不斷的堅持嘗試才可能學(xué)會，在此過程中需要孩子具備濃厚的學(xué)習(xí)動機和堅持力、意志力。在這種情況下，教師沒有更好的激發(fā)幼兒對跳繩的那種欲望、興趣。這就需要老師具備了解觀察孩子的能力，在自己制定目標(biāo)、設(shè)計組織活動中根據(jù)孩子的需要開展生動有趣的體育游戲，深深吸引孩子，激發(fā)幼兒自己主動學(xué)習(xí)的動機。還應(yīng)該從多個方面，通過多種渠道、多種形式，在多種不同的實際活動中對幼兒進(jìn)行評價，評價能如實地反映每個幼兒的發(fā)展和成長的不同歷程，更重要的是讓每個幼兒要在評價中得到鼓勵、看到希望并增強自信心。評價不僅僅是通過點名、區(qū)別對待會和不會的幼兒、誰是“勇于向困難挑戰(zhàn)的孩子”、誰不是“勇于向困難挑戰(zhàn)的孩子”來完成的。讓幼兒感到教師不是權(quán)威、裁判、評價者，而是他們的一種資源，當(dāng)他們需要幫助和支援時，會從老師那里獲得。

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