每日學(xué)習(xí)計(jì)劃(集合9篇)

日學(xué)習(xí)計(jì)劃。

現(xiàn)代職業(yè)生涯中文檔處理技能必須得到掌握，通過(guò)觀看范文可以發(fā)散我們的思維。范文的存在就是在構(gòu)思上給人以幫助，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)怎么去寫范文？我們已經(jīng)為您準(zhǔn)備好了“每日學(xué)習(xí)計(jì)劃”。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

為了本人這學(xué)期能圓滿完成學(xué)業(yè)，在德智體美各方面能全面發(fā)展，定下如下計(jì)劃。

我在上學(xué)期學(xué)習(xí)成績(jī)還算可以，期末考試排第一名，總評(píng)以0.5分之差屈居第二。我堅(jiān)信，只要這學(xué)期比上學(xué)期更努力學(xué)習(xí)，一定能把排名提高一位。

讓我們來(lái)了解一下上學(xué)期總評(píng)排名，你一定大吃一驚。第三名距離第十三名相差多少分?一分!由此可見(jiàn)，成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度。如果這學(xué)期每個(gè)同學(xué)都繼續(xù)努力，那肯定有更多的“0.1分差”或“平分”。所以這學(xué)期誰(shuí)都可能拿第一名，那么，35名以上都是我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

四次單元測(cè)驗(yàn)，我失分的題目很廣，有作文、閱讀、近義詞、生字或按課文填空等等。數(shù)學(xué)方面就不講了。因此，本學(xué)期，我要加強(qiáng)識(shí)字，多背課文，加強(qiáng)閱讀訓(xùn)練，作文寫事方面加多練習(xí)，字體的美觀度都要改進(jìn)。

其次，本學(xué)期我將一如既往地加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取能參加學(xué)校的體育比賽，努力為班爭(zhēng)光。

好了，我的計(jì)劃就是這些，成功與否就看我的表現(xiàn)了。希望我在新學(xué)期不斷進(jìn)步，爭(zhēng)當(dāng)“三好學(xué)生”。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái) 高考 復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀?東西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

茅以升學(xué)習(xí)方法：思考記熟學(xué)習(xí)法

茅以升是中國(guó)著名的橋梁專家。他自幼熱愛(ài)學(xué)習(xí)，喜歡讀書0 19XX年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專業(yè)知識(shí)，他到美國(guó)進(jìn)修、實(shí)習(xí)，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國(guó)后，在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋，擔(dān)任了杭州錢塘江大橋工程處處長(zhǎng)。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國(guó)人自己設(shè)計(jì)建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。

茅以升的學(xué)習(xí)方法是把思考和背誦結(jié)合起來(lái)，在理解的基礎(chǔ)上用背誦來(lái)增強(qiáng)記憶力。

少年時(shí)的茅以升，學(xué)習(xí)十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩(shī)文。天長(zhǎng)日久，他不但增加了知識(shí)，還有效地增強(qiáng)了記憶力，達(dá)到了過(guò)目成誦的境界。一次，爺爺抄寫古文時(shí)，他在一旁默記。等爺爺放下筆時(shí)，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來(lái)。

茅以升不僅用背誦古詩(shī)文，還用背誦抽象的數(shù)字來(lái)鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計(jì)算到小數(shù)點(diǎn)后面一百位。他想：背誦這些數(shù)字不也是一種鍛煉嗎？于是，他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數(shù)字盡管難記，但他憑著堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，還是全部背了下來(lái)。

良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習(xí)方法是密不可分的。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

在課改活動(dòng)中，再度執(zhí)教綜合實(shí)踐課，不是我所期望的事，這門課程的確太嶄新了，盡管平日里，我也充當(dāng)綜合實(shí)踐課的教師，實(shí)在是汗顏，只能算是語(yǔ)文化了的綜合實(shí)踐，并無(wú)多少綜合型和實(shí)踐性可言，這完全是與課標(biāo)理念是背道而馳的。

今年所教年級(jí)屬低階段，和學(xué)生之間尚處磨合期。但還是執(zhí)意鋌而走險(xiǎn)，用本班學(xué)生上。繼而便是對(duì)教材的確定，曾考慮以“神奇的電話”作為研究主題，但似乎覺(jué)得可操作性不強(qiáng)，幾個(gè)同事也有同感。

選擇以“秋葉”作為活動(dòng)主題可以說(shuō)是有些戲劇性的，入秋后，學(xué)生在草坪上打掃時(shí)，樹上落下了幾片紅葉，孩子們?nèi)绔@至寶，小心翼翼地珍藏起來(lái)，操場(chǎng)四周的銀杏樹更是更是讓他們著迷，課間，常有在樹下尋寶的身影，經(jīng)常，高舉一枚黃葉，樂(lè)不可支地向我炫耀：“看，我得到了鐵扇公主的寶扇!”這場(chǎng)“秋葉熱’仍有升溫之勢(shì)，隨著葉子品種的豐富，問(wèn)題也多了起來(lái)，這個(gè)葉子叫什么名?為什么會(huì)變黃了……我理所當(dāng)然地承擔(dān)著解惑的重任。自愧無(wú)法充當(dāng)“百科全書”，有時(shí)，不免也得向同事作番討教，“怎么，打算研究葉子?”一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，同事的'一句話讓我茅塞頓開(kāi)，的確，孩子們的研究的熱情早已激燃，我何不來(lái)個(gè)順?biāo)浦?

樂(lè)不可支的是我，一切似乎就在頃刻間生成了!我又一次迫不及待撲倒了網(wǎng)上，逐字逐句地將課標(biāo)再度學(xué)習(xí)，醞釀出活動(dòng)方案!這樣提議，自然是讓孩子們以歡呼聲通過(guò)。準(zhǔn)備活動(dòng)如火如荼，孩子們采集著，收獲著，用秋葉裝扮著自己的世界，教室里天花板上，吊著一串串色彩繽紛、形狀各異的樹葉，;墻壁上貼著樹葉標(biāo)本，從網(wǎng)上找的資料;這節(jié)課就這樣產(chǎn)生了，作為《秋葉飄飄》這個(gè)綜合實(shí)踐系列活動(dòng)的起始課，我深感激發(fā)和推動(dòng)學(xué)生的研究興趣仍是最重要的。因而，所設(shè)計(jì)的幾個(gè)環(huán)節(jié):：如介紹熟悉的葉子巧變秋葉等都是學(xué)生所感興趣的。在活動(dòng)中，在培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)的興趣的同時(shí)，提高思維、想象、操作等能力。與同伴的合作中，學(xué)生能大膽表現(xiàn)，獲得積極的情感體驗(yàn)，分享到活動(dòng)的樂(lè)趣。

活動(dòng)沒(méi)有隨著課改活動(dòng)的告終而終結(jié)，后面的兩周里，仍是異彩紛呈的，一份份稚嫩的研究報(bào)告，觀察日記，實(shí)驗(yàn)展示，作品制作，讓我真切地分享了他們研究的快樂(lè)，成長(zhǎng)的喜悅。

這次綜合實(shí)踐活動(dòng)，它究竟落實(shí)了幾分的““綜合性”與“實(shí)踐性”，這是在評(píng)課時(shí)，大家最關(guān)注的，也作不少的探討，這也是我這在課后，一直在反思的。

也許，這節(jié)課只能算是綜合實(shí)踐課的 “雛形”，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻在這其間學(xué)到了很多相關(guān)的理論，也收獲了不少操作的經(jīng)驗(yàn)，可以說(shuō)，應(yīng)是一次成功的嘗試。

我深感，綜合實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)施，應(yīng)遵循這門課程的特點(diǎn)：

1、基于興趣與直接經(jīng)驗(yàn)。基于學(xué)習(xí)者的需要、動(dòng)機(jī)、興趣和直接經(jīng)驗(yàn)來(lái)設(shè)計(jì)、實(shí)施相關(guān)課程活動(dòng)，是綜合實(shí)踐活動(dòng)課有別于學(xué)科課程的一個(gè)基本標(biāo)志。

2、回歸生活世界。從學(xué)生真實(shí)的生活世界中選取那些具有一定的綜合性、實(shí)踐性、現(xiàn)實(shí)性的問(wèn)題、事件、現(xiàn)象來(lái)設(shè)計(jì)課程內(nèi)容。這是綜合實(shí)踐活動(dòng)選擇課程內(nèi)容時(shí)必須堅(jiān)持的一條最基本的標(biāo)準(zhǔn)。

3、立足實(shí)踐。不再局限于書本知識(shí)的傳授，讓學(xué)生親身參與、主動(dòng)實(shí)踐，在實(shí)踐中綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決各種實(shí)際問(wèn)題，提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力，是綜合實(shí)踐活動(dòng)的最根本特點(diǎn)。

4、著眼創(chuàng)新。著眼于學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，是綜合實(shí)踐活動(dòng)課程價(jià)值與目標(biāo)最本質(zhì)的體現(xiàn)。

5、以研究性學(xué)習(xí)為主導(dǎo)學(xué)習(xí)方式。從內(nèi)容構(gòu)成看，研究性學(xué)習(xí)是綜合實(shí)踐活動(dòng)的一個(gè)組成部分，但從其本質(zhì)和實(shí)際發(fā)揮作用的角度看，更主要的是實(shí)施過(guò)程所憑借的一種基本學(xué)習(xí)方式，是應(yīng)當(dāng)貫穿于綜合實(shí)踐活動(dòng)所有內(nèi)容和所有過(guò)程的主導(dǎo)性學(xué)習(xí)方式。

在實(shí)踐之后，再一次學(xué)習(xí)課標(biāo)中的理論，感受更是深刻。綜合實(shí)踐課程，它是的嶄新，它開(kāi)拓的空間，可挖掘的資源也是無(wú)限的，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)，也應(yīng)是很有吸引力的。期待這更多的人，勇敢地邁出第一步，共同攜手開(kāi)墾這方萌動(dòng)的沃野。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

第一節(jié)課：

英語(yǔ)(先看筆記，再寫作業(yè)，背記放在早晨或者睡前，一天里的零碎時(shí)間都可以用來(lái)背單詞);

理化(先看課本、筆記，背誦公式定理，然后寫作業(yè))。

第二節(jié)課：

政史/生地(先用心看書和筆記，記得隨手記心得和筆記，再寫作業(yè));

有個(gè)在重點(diǎn)中學(xué)文綜考第一的師哥說(shuō)的歷史學(xué)習(xí)秘訣：高中內(nèi)容看10遍，整理三遍，年代，國(guó)別，事件。中考只是高考的10%，大概看5遍，整理兩遍就織成網(wǎng)了。整理不是照搬，老師按年代講，我們按照國(guó)別或者事件、任務(wù)整理，這樣才能織成網(wǎng)。有條件的話用黃岡網(wǎng)校的平臺(tái)，里面有非?？茖W(xué)完備的知識(shí)脈絡(luò)體系，自己整理一遍然后對(duì)照總結(jié)一下，記憶會(huì)非常深刻，而且節(jié)約時(shí)間。這幾門科目是有共通性的，所以都可以按照這個(gè)方法處理。

記住，政史/生地這種科目該細(xì)加工就細(xì)加工，用腦子讓知識(shí)之間產(chǎn)生聯(lián)系，如果不產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，會(huì)比背單詞還頭疼。而且文綜科目不像語(yǔ)文，不要求背誦原文，都是可以自己理解的?？傊?，讀書是用心，而不是走形式的死記硬背。

至于語(yǔ)文怎么背，往下看。

語(yǔ)文(寫作業(yè)，看書背記，條件允許可以出聲)

為什么把語(yǔ)文安排在最后呢?不是語(yǔ)文不重要，而是夜深人靜的時(shí)候，國(guó)學(xué)的魅力比其他學(xué)科更容易引人入勝。你想想，夜深人靜的時(shí)候你在讀明月幾時(shí)有?把酒問(wèn)青天，能感動(dòng)出你一臉的淚水;臣本布衣，躬耕于南陽(yáng)，茍全性命于亂世，不求聞達(dá)于諸侯，好想您親眼看見(jiàn)諸葛亮在燈下嘔心瀝血一樣，這種感動(dòng)白天行么?所以，只有在自己的心和周圍的環(huán)境都安靜下來(lái)之后，用心去和古人、和作者交流，讀兩遍內(nèi)容就都在腦子里了，還用刻意背么?你邊讀，腦海里就浮現(xiàn)出當(dāng)時(shí)的情景，好像放電影一樣，那些文字都變成了經(jīng)典的對(duì)白，記憶還會(huì)難么?同樣的，寫作文，找靈感，都是在夜深人靜時(shí)效率最高的。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

署假馬上就要結(jié)束了，我將以新的精神面貌跨進(jìn)初中學(xué)校的大門。進(jìn)入初二，社會(huì)的竟?fàn)幦绱思ち?，為了盡快適應(yīng)新生活，并且迎頭趕上，為自己提幾點(diǎn)要求，作為初二的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、做好預(yù)習(xí)工作，對(duì)第二天老師要上的課程自己先看上一遍，對(duì)新課的內(nèi)容

有大致了解。把第二天老師講課當(dāng)作復(fù)習(xí)，著重聽(tīng)還不算很理解的重點(diǎn)難點(diǎn)，并記好應(yīng)記筆記。

二、要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。

三、盡量抽出時(shí)間復(fù)習(xí)老師所講的課程，溫故而之新，只有掌握好老知識(shí)才能為今后的學(xué)習(xí)打下更好的基礎(chǔ)

四、要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加奧數(shù)、英語(yǔ)，多讀課外書，不斷豐富自己的知識(shí)。多發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)，即使再繁忙的初中生活，也不能丟了自己原來(lái)的特長(zhǎng)，而弱項(xiàng)則需要不斷去彌補(bǔ)。

五、上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化；對(duì)于疑難問(wèn)題，要不恥下問(wèn)，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，

以上是我最基本的學(xué)習(xí)計(jì)劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)，提高自己的學(xué)習(xí)水平和班級(jí)排名，爭(zhēng)取向最好的成績(jī)奮進(jìn)。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

時(shí)光匆匆，新的一學(xué)期又開(kāi)始了，在這個(gè)學(xué)期里我一定要去做一些有意義的事情，所以寫下了計(jì)劃。

首先是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我的成績(jī)還不太理想考試時(shí)全班的第三名，但是在區(qū)里面的排名還是不太好，并沒(méi)有進(jìn)去前一百名，挺遺憾的。這個(gè)學(xué)期我一定要成家的努力，更加的勤奮，不會(huì)讓自己再一次的遺憾！

其次是要多多閱讀，多多寫作，讓自己的寫作能力提高?，F(xiàn)在的我也不知道為什么自己會(huì)這么酷愛(ài)寫作，但是以前好的文章需要付出許多的汗水，我卻并沒(méi)有付出多少，所以并不會(huì)收獲到什么好的文章，寫作是需要日積月累的，在這個(gè)學(xué)期里面我一定會(huì)多多的付出，多多的閱讀書籍，充實(shí)自己的生活，讓自己更加完美。說(shuō)道也就一定會(huì)做到，既然說(shuō)出來(lái)了，我就一定會(huì)做到的。

最后是要多做一些體育運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體更健康一些。我是個(gè)小懶蟲，平時(shí)什么都不愛(ài)做，就連多走一段路都不愿意，更別提體育鍛煉了，對(duì)于這一點(diǎn)，我還是很有自知之明的。所以以后我要多做體育運(yùn)動(dòng)，不能讓自己這么懶下去了，否則一定會(huì)變成小豬了！這個(gè)新的學(xué)期，我一定會(huì)多做體育運(yùn)動(dòng)，不讓自己那么懶?！笆?xiàng)全能”雖然說(shuō)不能樣樣都做到，但是我一定會(huì)認(rèn)真做好每一項(xiàng)的。

新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，初二下半冊(cè)對(duì)于我們以后的學(xué)習(xí)生活非常重要，這正是我們學(xué)習(xí)的過(guò)度段，我不能被別人甩在后面，我要努力！

新的學(xué)期計(jì)劃我一定都要做到，親愛(ài)的自己，加油吧！

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

早上計(jì)劃：

早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

晚上計(jì)劃：

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-7點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

中 午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng) 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：00復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午 午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文，1個(gè)小時(shí)在大耳朵背單詞;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

詳細(xì)擬定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃或一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，貼在書房的墻上，確實(shí)對(duì)激發(fā)貫徹計(jì)劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天，認(rèn)真制訂日計(jì)劃，周計(jì)劃、月計(jì)劃自然就會(huì)落空。

制訂各種計(jì)劃時(shí)要根據(jù)學(xué)年計(jì)劃分解學(xué)期計(jì)劃，根據(jù)學(xué)期計(jì)劃分解月計(jì)劃，再將月計(jì)劃的任務(wù)目標(biāo)分解落實(shí)到周計(jì)劃、日計(jì)劃中。這種先長(zhǎng)計(jì)劃后短計(jì)劃的方法，適用于思考問(wèn)題比較全面、比較認(rèn)真求實(shí)的同學(xué)。

有的學(xué)生辦事好拖拉，喜歡空想，好高騖遠(yuǎn)，不妨現(xiàn)制訂日計(jì)劃，執(zhí)行一段時(shí)間覺(jué)得可以了，再定周計(jì)劃、月計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃。

因?yàn)楹猛侠膶W(xué)生中途如有一兩天偷懶，整個(gè)計(jì)劃就很可能癱瘓而無(wú)法繼續(xù)執(zhí)行，這樣就非得重新擬定一次不可。反復(fù)重新擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)果，就是讓你無(wú)形中陷入學(xué)習(xí)計(jì)劃乃是為廢棄而制訂的錯(cuò)覺(jué)。如果不廢棄，非執(zhí)行不可，又可能被計(jì)劃束縛的透不過(guò)氣來(lái)，陷入類似計(jì)劃偏執(zhí)癥的困境。

人如果到了這種地步，就完全不知學(xué)習(xí)計(jì)劃是為何而制訂的了，只為如何完成計(jì)劃而用功，反倒把學(xué)習(xí)效率的提高拋到了腦后。

有一位時(shí)間管理家說(shuō)：不管如何，要達(dá)到生活的組織化，不可或缺的是擬定一天的生活計(jì)劃，而不是長(zhǎng)期的計(jì)劃這話對(duì)于愛(ài)拖拉、愛(ài)空想的人來(lái)說(shuō)顯然是有說(shuō)服力的。

專家所主張的擬定每一天生活計(jì)劃的方法，是設(shè)置一本計(jì)劃簿，經(jīng)常放在隨時(shí)可以看到的同一個(gè)地方，比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間，就把當(dāng)天要做的事逐條列在計(jì)劃簿里。一天過(guò)去以后再檢查所列項(xiàng)目是否已經(jīng)照計(jì)劃執(zhí)行，如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒(méi)有執(zhí)行的事，要立刻把它重新列入第二天的頭一項(xiàng)。像這樣管理好自己每天的行動(dòng)，將自己的生活組織起來(lái)，是好拖拉、好空想的同學(xué)用功的第一步。

對(duì)于有一定自制力的同學(xué)來(lái)說(shuō)，用不著設(shè)置一本計(jì)劃簿，每天都逐條列計(jì)劃，否則會(huì)陷入教條主義的泥坑，適得其反。其實(shí)每天做幾件事，早晨用腦子想一想，在腦子里拍一下順序也就可以了。

這里所說(shuō)的每位同學(xué)都要制訂的日計(jì)劃，其實(shí)只是每天的作息時(shí)間表。時(shí)間表兩份，一份是上學(xué)時(shí)執(zhí)行的，一份是雙休日和假日時(shí)執(zhí)行的。

下面是一位同學(xué)上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表：

上午：

5：50--5：55起床，整理床鋪、房間

5：55--6：10洗漱，室內(nèi)健身

6：10--6：30早飯，簡(jiǎn)單家務(wù)

6：30--6：50上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安排和背英語(yǔ)單詞

6：50--7：30早自習(xí)

7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等

12：00--12：20午飯

下午：

12：20--1：35睡午覺(jué)

1：40--2：00上學(xué)路上

2：00--2：40上課

2：50--3：00練氣功

3：00--3：40自習(xí)

3：40--4：40仰臥起坐，俯臥撐，長(zhǎng)跑，活動(dòng)

4：40--5：20自習(xí)

5：20--5：40放學(xué)路上

5：40--6：50幫忙做家務(wù)，放松身心，看報(bào)紙、雜志或課外書

晚上：

6：50--8：50自習(xí)，完成家庭作業(yè)，中間7：50--8：00練氣功

8：50--9：30室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心

9：30休息

備注：

1，每天上學(xué)、放學(xué)往返兩次，家與學(xué)校距離1公里，步行10分鐘，往返兩次僅40分鐘，實(shí)際時(shí)間安排80分鐘，其余40分鐘為機(jī)動(dòng)，可開(kāi)展路上背英語(yǔ)單詞的活動(dòng)，每天至少40分鐘可背會(huì)3個(gè)新單詞，邊運(yùn)動(dòng)邊背誦有助于記憶。

2，每天除了上課時(shí)老師讓自學(xué)的時(shí)間外，用于自己安排的自習(xí)在校還有3課時(shí)120分鐘，在家還有2課時(shí)110分鐘，這是一個(gè)不小的數(shù)目，一定要抓緊抓好，只有在每天早晨上學(xué)路上便計(jì)劃好5節(jié)自習(xí)的具體任務(wù)，才能提高學(xué)習(xí)效率。

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