科學(xué)三方法，讓孩子記憶更牢固！

教育法筆記。

幼兒園，是孩子快樂的家園；家庭則是孩子理想的起點(diǎn)。不管是家長(zhǎng)還是老師，都需要互相包容，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，家長(zhǎng)需要做的工作有哪些呢？小編特地為大家精心收集和整理了“科學(xué)三方法，讓孩子記憶更牢固！”，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

The older we get， the harder it seems to remember names， dates， facts of all kinds。 It takes longer to retrieve the information we want， and it often pops right up a few minutes or hours later when we are thinking about something else。 The experts say that keeping your mind sharp with games like Sudoku and crossword puzzles slows the aging process， and that may be true， but we found three other things you can do to sharpen your memory。

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們似乎越來越記不住人名、日期、還有各種事情。我們要花更多的時(shí)間搜尋腦內(nèi)的信息，而這些信息往往在我們開始想別的事情的時(shí)候突然涌出腦海。 專家認(rèn)為經(jīng)常玩數(shù)獨(dú)游戲和填字游戲可以減緩腦部衰老的過程。這也許可行，但是我們還發(fā)現(xiàn)了另外三種方式來提升記憶力。

1、Vary Your Study Space

更換學(xué)習(xí)場(chǎng)所

A study shows students who studied a list of words in a windowless room and again in a room with a view did far better on a test than students who studied only in the room without a view。

研究表明，先在一間無窗教室里學(xué)習(xí)單詞后搬到有窗教室的學(xué)生要比一直在無窗教室里學(xué)習(xí)并且欣賞不到風(fēng)景的學(xué)生掌握得更好。

Dr。 Robert A。 Bjork， psychologist at the University of California， L.A。 and senior author of the research， states， “What we think is happening here is that， when the outside context is varied， the information is enriched， and this slows down forgetting?！?/p>

加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的心理學(xué)家羅伯特·A·比約克博士稱，“我們認(rèn)為之所以會(huì)產(chǎn)生這種結(jié)果，是因?yàn)橥獠凯h(huán)境改變時(shí)，學(xué)生獲得的信息變豐富了，這就減緩了遺忘的過程。”

2、Vary What You Study

更換學(xué)習(xí)內(nèi)容

The same principal may apply to what you study。 Musicians and athletes have known this for years。 They practice cross-training。

相同的原理可以用在學(xué)習(xí)內(nèi)容上，多年前音樂家和運(yùn)動(dòng)員就已經(jīng)知道這個(gè)道理了。他們采用交叉培訓(xùn)的方式來練習(xí)。

“Varying the type of material studied in a single sitting — alternating， for example， among vocabulary， reading and speaking in a new language — seems to leave a deeper impression on the brain than does concentrating on just one skill at a time，” Carey writes。

凱利在其研究中寫道，“在同一段時(shí)間里學(xué)習(xí)不同類別的內(nèi)容，比如，學(xué)習(xí)一門新語言時(shí)可以在詞匯、閱讀、口語等不同技能間轉(zhuǎn)換，這樣比單單學(xué)習(xí)一種技能在大腦里留下的印象更深?！?/p>

It might also be helpful， and this is my advice， to vary your learning style。 Most of us use more than one style anyway， but if you find yourself relying primarily on visual learning， try auditory or kinesthetic techniques。 You might be surprised。

我給出的另一個(gè)也許有用的建議是，改變學(xué)習(xí)方式。大多數(shù)人都會(huì)采用不止一種的學(xué)習(xí)方式，但是，如果你發(fā)現(xiàn)自己主要采用視覺學(xué)習(xí)，可以試著加上聽覺或者肌肉運(yùn)動(dòng)知覺，效果也許很驚艷。

3、Test Yourself Often

經(jīng)常檢測(cè)自己

It also turns out that when a student is required to retrieve information， say for a test， that information is re-stored in the brain in a more accessible way for future use。

事實(shí)證明，當(dāng)一個(gè)學(xué)生被要求在腦內(nèi)搜尋一個(gè)信息，比如考試，那么這些信息就會(huì)被儲(chǔ)存在大腦里，供其今后更方便地使用。

Carey reports that researchers don’t know why this is true， just that it is?！癐t may be that the brain， when it revisits material at a later time， has to relearn some of what it has absorbed before adding new stuff — and that that process is itself self-reinforcing，” he writes。

凱利表示，研究者們不理解為什么會(huì)這樣，但事實(shí)確實(shí)如此。他寫道，“也許是大腦在后來重新回憶這些內(nèi)容的時(shí)候，在新加上一些內(nèi)容前，需要重新回顧之前吸收的內(nèi)容，這樣的過程就相當(dāng)于大腦的自我強(qiáng)化。”

“The idea is that forgetting is the friend of learning，” Carey quotes Dr。 Nate Kornell， a psychologist at Williams College， as saying。 “When you forget something， it allows you to relearn， and do so effectively?！盤ractice tests， then， are powerful learning tools。

凱利引用威廉姆斯學(xué)院心理學(xué)家奈特·科內(nèi)爾博士的一段話，稱“遺忘伴隨著學(xué)習(xí)。遺忘使你重新學(xué)習(xí)某件事，并能更高效地學(xué)習(xí)?！蹦敲?，不斷測(cè)試自己就成了有用的學(xué)習(xí)工具。

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6方法讓孩子乖乖去上幼兒園

6方法讓孩子乖乖去上幼兒園

父母把3歲的佳佳送入幼兒園。但這里跟家并不一樣，不知道上廁所往哪里走?不知道肚子餓了怎么辦?不知道為什么總是呆在教室里不讓到外面玩?不知道定下那么多規(guī)矩是為什么?這些無法解釋的問題令華華心里感到某種不安、擔(dān)心、害怕和驚慌，一些孩子則會(huì)出現(xiàn)極端的恐懼，會(huì)大哭大吵大鬧地不肯去幼兒園。

首先，如果孩子哭鬧不想去幼兒園，父母不要生拉硬拽地仍堅(jiān)持送他去入園，可以先跟幼兒園的老師聯(lián)系一下，了解孩子最近一段時(shí)間在學(xué)校的狀況，找出他不愿意入園的原因。

幼兒不愿意去上學(xué)的理由一般有三個(gè)：

第一是社交能力弱。

有些孩子的語言表達(dá)能力差，沒有學(xué)會(huì)與人相處的技巧，除了自己在角落里玩玩具外，沒有小朋友和他一起玩，因此在班上不受歡迎，所以也就不喜歡去幼兒園;

第二是自立能力差。

孩子入園之后需要自己學(xué)會(huì)上廁所、吃飯、穿衣。這些基本生活能力都未具備的孩子在集體生活中肯定會(huì)感到不安;

第三表現(xiàn)不佳。

有的幼兒因?yàn)橹橇^低，學(xué)習(xí)表現(xiàn)不好經(jīng)常遭到老師的批評(píng);有的幼兒好勝心強(qiáng)，特別在意老師的贊揚(yáng)，一旦老師批評(píng)或責(zé)備他，他就會(huì)受到挫折而害怕上學(xué);有的幼兒則是沒有處理好與其他小朋友的友好關(guān)系，常常與小朋友吵架打鬧，因而產(chǎn)生排斥幼兒園的心理。父母親可以對(duì)癥下藥，針對(duì)不同的原因進(jìn)行不同的開導(dǎo)，消除他的恐懼癥

想讓孩子在幼兒園里開心地度過，父母可以運(yùn)用一些小的策略：

1、上幼兒園前，先告訴寶寶：“你在幼兒園里開心地玩，下午放學(xué)時(shí)，媽媽一定會(huì)來接你的?！边@會(huì)讓孩子感到父母親并沒有扔下他不管，他還會(huì)回到父母身旁的。

2、送孩子上學(xué)時(shí)，如果母親向兒子訴說她對(duì)丈夫的種種不滿，而尚未懂事的兒子無法理解這些復(fù)雜的問題，在這種處境下去幼兒園，就容易產(chǎn)生焦慮與不安。所以父母一定要處理好自己的情緒，不要讓孩子看到你不高興的樣子，以免讓孩子在幼兒園里為父母擔(dān)心，這可避免孩子因?yàn)槟愕目鄲蓝又厮慕箲]。

3、一些父母因?yàn)楹⒆由岵坏盟撸忠s著上班，只好偷偷地離開幼兒園，這種做法只會(huì)造成孩子更大的不安與害怕，因此父母親最好在幼兒園里安頓好孩子，讓他感到放心，然后再離開。需要提醒的是，如果孩子仍然不讓你離開，你的態(tài)度一定要堅(jiān)決，否則孩子容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理，不利于焦慮的消除。

4、父母親不要在送孩子上幼兒園的路上，叮囑他要聽老師的話，要守紀(jì)律，要懂禮貌，唱歌時(shí)要大聲，畫畫時(shí)要畫大些，這些過高的要求、禁令或者勸告也會(huì)使孩子感到無法達(dá)到要求而出現(xiàn)焦慮不安的情緒。

5、還可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，用教室里好玩的玩具和積木吸引他們，轉(zhuǎn)移他們的注意力。

6、如果孩子對(duì)母親依賴心理過重，可讓爸爸送孩子上幼兒園。

小編點(diǎn)評(píng)：教育孩子是一個(gè)斗智斗勇的過程，找到合適的方法，既可以讓孩子乖乖聽話，又能讓親子關(guān)系和睦融洽。因而家長(zhǎng)們?cè)诮毯⒆拥膯栴}上，應(yīng)該多花一些時(shí)間，多一點(diǎn)耐心，找到一個(gè)科學(xué)的方法，讓孩子健康快樂的成長(zhǎng)。

讓孩子善于人際交往的4點(diǎn)方法

讓孩子善于人際交往的4點(diǎn)方法

心理學(xué)家認(rèn)為，人際關(guān)系是孩子心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。

對(duì)于在人際交往中總是退縮、猶豫不前的孩子，中國(guó)著名親子教育專家張雅蓮給出這樣的說法：

對(duì)于孩子與人交往的能力，父母可以培養(yǎng)，但是不要壓迫和限制，要給孩子適當(dāng)?shù)陌l(fā)展空間。有些孩子確實(shí)會(huì)在特定環(huán)境下，他不是沖在最前面，也許會(huì)有些害羞拘謹(jǐn)，但是不要把這個(gè)孩子在特定環(huán)境中的表現(xiàn)當(dāng)成是他日后的樣子。

因?yàn)楹⒆拥目伤苄蕴罅?，這期間我們只要竭盡全力做一些能夠培養(yǎng)和建構(gòu)他的社會(huì)能力的機(jī)會(huì)就好了，剩下的事情，交給孩子自然發(fā)展。

所以，父母不要理所當(dāng)然地覺得，社交能力不行孩子就會(huì)不幸福。每個(gè)孩子都有自己的安全邊界，安全邊界不被破壞的孩子，各方面能力才會(huì)發(fā)展得更好。

往往很多比較慢熱、小心翼翼的孩子，更善于思考和規(guī)劃。

所以并不是孩子不善于與人交往就是一件不好的事情，家長(zhǎng)不要急于否定孩子的行為，甚至孩子整個(gè)人。

02

孩子的人際交往是可以慢慢培養(yǎng)的。對(duì)于有些孩子不擅長(zhǎng)與人交往，家長(zhǎng)要做出正確的引導(dǎo)。在改善孩子的人際交往能力時(shí)，這幾點(diǎn)要特別注意：

①尊重孩子的先天氣質(zhì)。

每個(gè)孩子都有專屬于自己的自然屬性。有的孩子樂觀熱情、善于交朋友；但是有的會(huì)比較慢熱、謹(jǐn)慎。

當(dāng)代著名童話作家鄭淵潔說：一個(gè)好的教育者應(yīng)該用50種教育方法去教育一個(gè)孩子，而不是用一種教育方式去教育50個(gè)孩子。

我們應(yīng)該尊重孩子的先天屬性，就算是孩子不善與人交往，沒關(guān)系，千萬不要為了迎合而把孩子隨便打入人群中。

父母可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好，只要孩子在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域是快樂的，他就會(huì)越做越好，遲早會(huì)遇到志趣相投的人。在孩子與人打交道這件事上，父母需要給孩子足夠的尊重，還要有足夠的耐心和時(shí)間。

②不要對(duì)孩子的害羞大驚小怪和貼標(biāo)簽。

孩子最害怕的是父母給自己貼標(biāo)簽，有些標(biāo)簽一旦貼上就很難再撕下來。

很多父母“恨鐵不成鋼”，把孩子奚落一番，甚至就毅然決然地把“害羞”“不會(huì)與人交往”的標(biāo)簽給孩子貼上了。

其實(shí)這個(gè)時(shí)候，父母的理解和鼓勵(lì)，才是讓孩子勇敢地踏出那一步的力量源泉。

③給孩子建立合適的交往環(huán)境。

想要培養(yǎng)孩子與人交往的能力，父母首先要經(jīng)常與人打交道，多邀朋友來家里玩，多帶孩子出門去，去到各種公共場(chǎng)合，見識(shí)各種人各種事。和越多的人相處，見識(shí)到多種性格的人，孩子的人際交往能力就越強(qiáng)。

在這些與人接觸的機(jī)會(huì)中，父母可以給予孩子一些交往的技巧和規(guī)則，包括怎樣待人接物，怎樣與小朋友友好相處，怎樣向別人提出請(qǐng)求更合適，等等。

孩子在交往中表現(xiàn)得越有素養(yǎng)，在小伙伴中就越受歡迎。

父母還可以跟孩子多做一些社交游戲，比如模擬購(gòu)物，孩子做店主或顧客；又比如警察和路人的游戲，在這些社交場(chǎng)景中讓孩子懂得更多的社交禮儀。

孩子可以從父母與人打交道的過程中學(xué)到父母人際交往的經(jīng)驗(yàn)。而自己的親身實(shí)踐，會(huì)促使孩子在與人交往中變得更加順利。

④父母要塑造有愛的家庭氛圍，給予孩子足夠的安全感。

很多孩子在外露怯、緊張，膽子特別小，這樣的孩子往往感受到的愛也不夠多，很沒有安全感。足夠的安全感才是孩子在人際交往中能勇敢踏出那一步的神助攻。

心理學(xué)家鮑爾比說，在孩子的早期發(fā)展中，孩子依靠父母給予的安全感，可以探索環(huán)境和學(xué)習(xí)。父母婚姻幸福，孩子才能從美滿的家庭氛圍中感受到愛和被愛，父母之間的愛會(huì)像陽光―樣照射進(jìn)孩子的心房，給孩子最初的安全感。

孩子內(nèi)心有安全感，才能讓孩子對(duì)親友，對(duì)所處的環(huán)境產(chǎn)生信任感，在和小伙伴交往時(shí)才能放得開。

早教技巧：挖掘孩子藝術(shù)潛能5方法

藝術(shù)是寶寶認(rèn)識(shí)和把握這個(gè)世界的方式之一，是對(duì)世界認(rèn)識(shí)和表達(dá)的一種方式。3歲前寶寶的藝術(shù)能力，指寶寶能夠在藝術(shù)活動(dòng)中具有初步的感知與體驗(yàn)、創(chuàng)造與表現(xiàn)、反思與評(píng)價(jià)的能力，但最重要的是能夠體驗(yàn)藝術(shù)的快樂。

藝術(shù)對(duì)寶寶的重要作用

1.促進(jìn)寶寶感官的發(fā)展

寶寶隨著音樂有節(jié)奏地晃動(dòng)身體，發(fā)展了寶寶的節(jié)奏感、身體整體協(xié)調(diào)性；繪畫能力對(duì)于寶寶視覺以及空間能力的發(fā)展具有重要作用；語言表達(dá)能力、聽覺能力也在寶寶藝術(shù)能力的發(fā)展中得到了發(fā)展。藝術(shù)能力與感知覺能力的發(fā)展相鋪相成、相互促進(jìn)。

2.藝術(shù)能力的發(fā)展與寶寶個(gè)性發(fā)展相互作用

藝術(shù)表達(dá)的過程是寶寶心境和情感的表達(dá)。也許他很高興，因?yàn)轭伭系耐磕梢詭Ыo他快樂；也許他很不高興，可以借助對(duì)樂器的敲擊發(fā)泄他的不滿。

3.愉悅寶寶的身心

藝術(shù)活動(dòng)最重要的是要帶給人們審美快樂，讓寶寶享受到快樂才有存在的價(jià)值。寶寶涂畫了一張作品，當(dāng)他興致勃勃地拿給爸爸媽媽看時(shí)，它帶給寶寶的快樂是無法形容的。

培育寶寶藝術(shù)能力的5個(gè)措施

措施1：為寶寶準(zhǔn)備充足的藝術(shù)材料

為寶寶準(zhǔn)備各種各樣的顏料，讓他自由地探索各種顏色帶來的快樂，或許不久之后您就會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶創(chuàng)作出了一幅“印象派”畫作；為寶寶準(zhǔn)備各種各樣的小樂器，讓他自由地彈奏、敲擊或吹奏，或許不久之后，您會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶創(chuàng)作出了一首令人“情緒激昂”的“軍隊(duì)進(jìn)行曲”。

措施2：與寶寶一起創(chuàng)作詩(shī)歌

3歲前寶寶語言的發(fā)展非常迅速。您從來沒跟寶寶講過的話，他突然有一天自己會(huì)說了。如果您經(jīng)常與寶寶一起唱兒歌、讀詩(shī)歌，潛移默化中，寶寶的語言能力就會(huì)得到很快的提高，寶寶的創(chuàng)作能力也會(huì)相應(yīng)地有很大提高。

措施3：與寶寶一起做音樂游戲

在寶寶最喜歡的活動(dòng)方式——游戲中，讓他體驗(yàn)音樂的樂趣。音樂與游戲的結(jié)合可以讓寶寶在游戲中自由地進(jìn)行創(chuàng)作和表演，更直觀地感受到音樂的抑揚(yáng)頓挫。

措施4：用身體動(dòng)作來感受藝術(shù)

3歲前寶寶的思維特點(diǎn)是動(dòng)作性思維占主要地位，因此，在培育寶寶的藝術(shù)能力時(shí)，要注意讓寶寶用具體的身體活動(dòng)來體驗(yàn)和感受藝術(shù)。比如，寶寶喜歡“小燕子”的歌，您可以讓寶寶揮動(dòng)胳膊學(xué)燕子飛，感受小燕子是怎么飛的。

措施5：重視藝術(shù)感知與體驗(yàn)

藝術(shù)感知與體驗(yàn)是藝術(shù)創(chuàng)作與表現(xiàn)的前提，并為創(chuàng)作與表現(xiàn)提供素材。因此，您不能只注重寶寶創(chuàng)作了什么，而應(yīng)該注重寶寶創(chuàng)作以及創(chuàng)作之間的這個(gè)體驗(yàn)的過程。

藝術(shù)的巨大潛能在于它的不確定性和無限表達(dá)空間，培育的方式千變?nèi)f化，每個(gè)寶寶的具體情況也不一樣，關(guān)鍵是您有沒有從觀念上重視寶寶的藝術(shù)能力的發(fā)揮。如果您重視，寶寶的創(chuàng)造力一定會(huì)讓您大為吃驚的！

青少年心理危機(jī)需三方合力

“微卷的黑發(fā)，一雙大大的、睫毛長(zhǎng)長(zhǎng)的眼睛，蒼白的面色，帶一絲得意的淺笑。在我的手上，有少年信手涂鴉的美術(shù)作品，有他寫過的小說。不說不知道，就是這個(gè)看上去面相俊俏的少年，在昨天，已經(jīng)進(jìn)行了被父母‘軟禁’后的第三次割腕自殺?！?/p>

“死去的女孩叫蓮子。正在讀高二。檢查結(jié)果，女孩去世時(shí)已懷有身孕。蓮子5歲時(shí)，父母外出打工，后因?yàn)榉志痈星槌隽藛栴}，離異。孩子判給父親。離異后的父母繼續(xù)外出打工，父親再娶，把她托給奶奶照顧。而奶奶年歲已高，帶了兩年后，便把孩子交給看起來家境不錯(cuò)的姑母代養(yǎng)。”

翻開近日由湖南文藝出版社出版的《拿什么來愛你，我的孩子》一書，當(dāng)代未成年人心理危機(jī)事件，觸目驚心。這使我們有機(jī)會(huì)以一種更加直觀更加全面的方式了解一個(gè)久遭忽視的領(lǐng)域未成年人的心理健康。

“40年的教育工作經(jīng)歷，使我痛感未成年人是最大的弱勢(shì)群體，而最弱的恰恰就是心理健康?！鼻嗌倌陠栴}專家、中國(guó)青少年研究中心副主任孫云曉說。那么，為何未成年人心理危機(jī)如此之重？對(duì)策何在呢？

未成年人不可承受之重

在該書的另一位作者阮梅看來，當(dāng)代未成年人最為普遍的三大心理危機(jī)是：心靈缺乏快樂感，對(duì)學(xué)校生活厭倦麻木，對(duì)社會(huì)環(huán)境的恐懼與漠視。

她認(rèn)為導(dǎo)致未成年人心理危機(jī)的原因主要有三個(gè)，我們的家庭、學(xué)校、社會(huì)在很大程度上存在著：

父母養(yǎng)個(gè)孩子不當(dāng)“人”許多父母對(duì)孩子的愛，不是孩子所需要的愛；父母指望孩子成龍成鳳的功利思想，導(dǎo)致孩子落入非人化教育陷阱；家庭成為了第二課堂，讓孩子沒有了自由思想的空間；精神支持與物質(zhì)給予嚴(yán)重失衡，讓孩子遠(yuǎn)離了心靈的快樂。

學(xué)校不是在培養(yǎng)合格的“人”，是在培養(yǎng)智力“高分”學(xué)校一味強(qiáng)調(diào)的文化成績(jī)高分，是懸在學(xué)生心頭的一座大山；圍繞成績(jī)“高分”伴隨而來的校園冷暴力，使成績(jī)高分的孩子高處不勝寒，成績(jī)低分的孩子自尊缺失，個(gè)性和其他能力與特長(zhǎng)得不到發(fā)揮；過于重視分?jǐn)?shù)導(dǎo)致缺少同齡關(guān)懷。

社會(huì)環(huán)境沒有給“人”的形成以好的品德成長(zhǎng)空間社會(huì)環(huán)境如不健康網(wǎng)絡(luò)、惡化的社會(huì)治安和成人世界里的無序競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致未成年人對(duì)校園外的恐懼和漠視。

首都師范大學(xué)心理學(xué)系副教授李文道說：“在生活中主要有兩種力量在左右著我們的心理健康，一種是支持性保護(hù)性的積極力量，如關(guān)心、愛護(hù)、尊重，另外一種是破壞性的消極力量，如過于激烈的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力、不當(dāng)?shù)膽土P與批評(píng)等等。當(dāng)消極的力量來源過多、強(qiáng)度過大并且顯著超過積極力量的影響時(shí)，就有可能超越我們的耐受力而發(fā)生心理問題，如果這種狀況持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)的話，就極有可能發(fā)展為心理疾病。當(dāng)代未成年人的心理健康問題日益突出，正是因?yàn)橄麡O的東西太多了，消極的、破壞性的力量太強(qiáng)了，而積極的東西太少了，積極性、保護(hù)性的力量太弱了。在21世紀(jì)的今天，未成年人的心理危機(jī)正在因各種消極因素的多重疊加而日益嚴(yán)重。”

解鈴還需系鈴人

解決未成年人心理危機(jī)，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面的共同努力。

從家庭的角度來看，孫云曉認(rèn)為，親子關(guān)系危機(jī)往往是未成年人心理危機(jī)之源。親子關(guān)系危機(jī)最常見的狀況有三：一是12歲之前沒有建立起親密的親子依戀的情感，導(dǎo)致孩子缺乏安全感和幸福感；二是“虎媽”流行，父母給孩子脫離實(shí)際的過高期望和過重壓力，或過于簡(jiǎn)單粗暴的管教；三是父母離異或長(zhǎng)期外出不關(guān)心孩子，導(dǎo)致孩子難以生存并對(duì)生活絕望。

“我們必須重視家庭是未成年人心理健康的堅(jiān)強(qiáng)后盾。”李文道說，“家庭可以說是未成年人最重要的支持性力量，是未成年人應(yīng)對(duì)各種生活壓力、挫折與挑戰(zhàn)的信心與勇氣的最重要來源。父母的存在與支持，往往是未成年人應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的最后一條防線。許多心理危機(jī)的發(fā)生，往往就是父母沒有防守好最后一條防線。當(dāng)然，來自父母的支持既包括無條件的愛，也包括嚴(yán)格的管教，愛與管教就像一只鳥的兩只翅膀，一個(gè)人的兩條腿一樣，不可偏廢。”

從學(xué)校的角度來看，阮梅認(rèn)為當(dāng)前學(xué)校教育必須樹立起兩個(gè)觀念：一是“好的教師首先應(yīng)是一名優(yōu)秀的心理教師”，二是“成人比成才更重要”。有很多學(xué)校在教育思想內(nèi)容方法上，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活和思考的能力很不夠，發(fā)揚(yáng)立志為祖國(guó)富強(qiáng)而獻(xiàn)身的精神很不夠，積極引導(dǎo)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐不夠。教學(xué)方法死板，實(shí)踐環(huán)節(jié)不被重視，不同程度地脫離了經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的需要。李文道認(rèn)為，學(xué)校要想方設(shè)法減少減緩應(yīng)試教育對(duì)未成年人心理健康帶來的不利影響。另外，學(xué)校還應(yīng)該把正常的社交休閑娛樂等權(quán)利還給未成年人，正常的生活有助于緩解巨大壓力所造成的消極影響。

從社會(huì)的角度來看，李文道認(rèn)為，當(dāng)代中國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型之中，舊的格局正逐漸被打破，新的格局尚未形成，舊的價(jià)值觀念體系正在逐漸消解，新的價(jià)值觀念體系尚未確定，許多未成年人生活在一種不確定狀態(tài)，再加之整個(gè)社會(huì)的浮躁與功利，使未成年人本能地感到焦躁不安、無所適從。他表示，家庭和學(xué)校要鼓勵(lì)未成年人以積極的心態(tài)去迎接生活的挑戰(zhàn)。“其實(shí)，未成年人的生活其實(shí)也充滿了挑戰(zhàn)：巨大的學(xué)業(yè)壓力、身心發(fā)育的失衡、性成熟所帶來的強(qiáng)大驅(qū)力……有些壓力是可以避免的，有些壓力本身就是生活的一部分，誰也無法避免，因此未成年人應(yīng)該以自強(qiáng)不息的態(tài)度，以積極正面的心態(tài)直面社會(huì)現(xiàn)實(shí)?！?/p>

孫云曉表示，青少年的成長(zhǎng)是有規(guī)律的，教育自然也是有規(guī)律的，解決未成年人心理危機(jī)需要有根本的對(duì)策。家庭、學(xué)校和社會(huì)要關(guān)注未成年人心理健康的三個(gè)要素，即關(guān)注每一個(gè)孩子的心理健康、培養(yǎng)支持性的人際關(guān)系、進(jìn)行抗挫折訓(xùn)練。他說：“今天孩子成長(zhǎng)的優(yōu)良條件似乎前所未有，而實(shí)際上，由于以升學(xué)考試為中心的應(yīng)試教育傾向的嚴(yán)重誤導(dǎo)，他們是特別缺乏體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐的一代，尤其是缺乏抗挫折訓(xùn)練。因此，未成年人心理健康教育三要素缺一不可，如果有了心理健康教育和支持性的人際關(guān)系，而缺乏抗挫折訓(xùn)練，孩子依然可能出現(xiàn)心理危機(jī)?！彼ㄗh家庭和學(xué)校在教育中要學(xué)會(huì)延遲滿足的教育方法，愛孩子要敢于說“不”甚至懲戒，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子更多一些參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

“最重要的保護(hù)是自我保護(hù)，最好的教育就是給人以內(nèi)在的巨大力量?！睂O云曉說。

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據(jù)《參考消息》3月1日?qǐng)?bào)道，聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)發(fā)布的世界兒童狀況報(bào)告指出，全球20%的青少年患有精神疾病。近20年來，家庭破裂和父母失業(yè)率上升是青少年精神問題增加的主要原因。其中，最常見的問題是抑郁。北京師范大學(xué)2001年的一項(xiàng)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，80%左右的中小學(xué)生是心理健康的，有異常心理問題傾向的學(xué)生比例為：小學(xué)生16.4%、初中生14.2%、高中生14.8，有嚴(yán)重心理行為問題的比例不超過5%。

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1992年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了“健康”新概念：一個(gè)人只有在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才算是完全健康的人。中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、北京師范大學(xué)教授林崇德認(rèn)為，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的核心是：凡對(duì)一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)作出積極反應(yīng)的人，其心理便是健康的。中小學(xué)生心理健康大體可以包括敬業(yè)、樂群和自我修養(yǎng)三個(gè)方面。

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為了寫作《拿什么來愛你，我的孩子當(dāng)代未成年人心理危機(jī)調(diào)查》這本書，女作家阮梅以7年時(shí)間深入多所中小學(xué)校、未成年人犯管教所、精神病院、腦科醫(yī)院的調(diào)查經(jīng)歷，從數(shù)百名中小學(xué)生患者自健康走向不健康的苦痛心理歷程中抽取出一批最具典型的鮮活個(gè)案。

從三方面入手培養(yǎng)孩子注意力

從三方面入手培養(yǎng)孩子注意力

一、從游戲入手，發(fā)展孩子注意力的穩(wěn)定性

游戲能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。游戲是孩子最喜歡的活動(dòng)形式，其最基本的特性是：以直接獲得快感（包括生理和心理的愉悅）為主要目的。如游戲的自主性、趣味性、虛構(gòu)性以及社會(huì)性等符合孩子年齡身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，我們可以通過游戲活動(dòng)，來發(fā)展孩子注意力的穩(wěn)定性。

在教學(xué)活動(dòng)中，有這樣一個(gè)案例：以《小小偵察兵》游戲形式開展體育活動(dòng)，根據(jù)游戲活動(dòng)目標(biāo)設(shè)計(jì)游戲情節(jié)。孩子扮演偵察兵去執(zhí)行任務(wù)“炸碉堡”，在執(zhí)行任務(wù)路途中歷經(jīng)重重阻礙，需跨過斷墻（練習(xí)助跑跳）、鉆過山洞（鉆的練習(xí)）、跳過雷區(qū)（練習(xí)雙腳跳）、渡過寸橋（平衡練習(xí)）、才能接近敵人，為了避免敵方發(fā)現(xiàn)，小朋友要匍匐前進(jìn)（爬的練習(xí)），快速?zèng)_過封鎖線投擲手雷“炸毀碉堡”（沙包投擲練習(xí)）。

在游戲中明確了任務(wù)與目的，整個(gè)游戲過程中孩子需要注意力高度集中，去克服各種困難，戰(zhàn)勝自身的怯懦、堅(jiān)持性差的問題，整個(gè)游戲過程，不僅提高了孩子的協(xié)調(diào)性和靈敏性，而且還有意識(shí)地發(fā)展了孩子注意力的穩(wěn)定性。還比如，我們經(jīng)常通過“拍球數(shù)數(shù)”的游戲來提高孩子注意力的穩(wěn)定性。讓孩子拍球與數(shù)數(shù)同時(shí)進(jìn)行（隨時(shí)停止），停止后讓他說出所拍球的數(shù)目，從而達(dá)到提高孩子注意力的目的。

在日常生活教育中，孩子注意力培養(yǎng)的方法和途徑有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。我們可根據(jù)孩子年齡發(fā)展的特點(diǎn)，有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行訓(xùn)練，因地制宜有針對(duì)性的去培養(yǎng)孩子注意力。

二、從興趣入手，提高孩子的注意力

興趣是人們探求事物和進(jìn)行活動(dòng)的動(dòng)力，是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。無論是誰，在做自己感興趣的事情時(shí)，都會(huì)注意力集中，很投入、很專注，孩子也是如此。

“興趣是孩子最好的老師”孩子在做自己感興趣的事時(shí)，總會(huì)充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，即使是疲倦和辛勞，也會(huì)心情愉快興致勃勃，當(dāng)遇到困難時(shí)，也決不喪氣，而去想辦法百折不撓的去克服它。如：在區(qū)角活動(dòng)中，冬冬對(duì)智力拼圖特別感興趣（智力拼圖屬益智玩具，具有開發(fā)智力發(fā)展孩子邏輯思維功能，是富有挑戰(zhàn)性游戲），在操作智力拼圖過程中，多次因遇到困難被迫終止，但他沒有放棄而是反復(fù)拆拼，每當(dāng)解決一個(gè)困難時(shí)他都會(huì)開心的笑一笑，對(duì)于身邊的小朋友則表現(xiàn)出 “視而不見”、“聽而不聞”。

由此可見孩子的注意與興趣有密切關(guān)系，作為教師和家長(zhǎng)，我們應(yīng)該把培養(yǎng)孩子的興趣與培養(yǎng)注意力有機(jī)結(jié)合起來。在教授孩子知識(shí)時(shí)，應(yīng)采用形象化、趣味性的游戲教學(xué)。如在數(shù)學(xué)活動(dòng)中，要求孩子掌握數(shù)概念或?qū)W習(xí)幾何形體時(shí)，我們除了使用生動(dòng)有趣的直觀教具外，還可采取游戲等孩子感興趣的方法，比如通過“學(xué)做機(jī)器人”的游戲方式，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)幾何圖形，來激發(fā)孩子興趣同時(shí)逐漸形成穩(wěn)定和集中的注意力。

三、從活動(dòng)入手，發(fā)展孩子的注意力

在活動(dòng)中幫助孩子明確注意的目的和任務(wù)，培養(yǎng)孩子的自我約束力，發(fā)展孩子有意注意。有意注意是一種有預(yù)定目的并需要一定意志努力的注意，在注意活動(dòng)中占主導(dǎo)地位，是一種最有效的注意。

培養(yǎng)孩子有意注意，首先應(yīng)使孩子明確任務(wù)，能控制自己的行為，并使行為服從于活動(dòng)的目的與要求注意的事，使孩子能主動(dòng)、自覺地保持注意。如在分類活動(dòng)中，我們給孩子一組物體，要求他們按照物體的不同特性分類（最短時(shí)間內(nèi)完成并且分類正確的孩子可以獲得“金五星”予以獎(jiǎng)勵(lì)），活動(dòng)中孩子明確注意目的與任務(wù)是按照物體的不同特性分類，為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)便產(chǎn)生有意注意的動(dòng)機(jī)，在活動(dòng)過程中能自覺地有目的地控制自己的注意，以最快的速度去完成分類任務(wù)，有意識(shí)地用自己的意志去保持對(duì)分類活動(dòng)的注意。再如在“制作爆米花DIY”操作試驗(yàn)前提出問題，什么東西發(fā)生了變化？引導(dǎo)孩子去尋找目標(biāo)，可以引起孩子有意注意的方向，使孩子在實(shí)驗(yàn)中集中注意觀察、思考尋找答案。

通過有目的地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺集中注意力的習(xí)慣，同時(shí)還可以通過練琴、練書法、繪畫等方式培養(yǎng)孩子自我控制、自我約束能力。

四方法讓你了解寶寶入園生活與學(xué)習(xí)

家長(zhǎng)們反映，平時(shí)很難通過有效的途徑了解孩子們的幼兒園成長(zhǎng)情況。家長(zhǎng)們迫切需要實(shí)時(shí)、全面地了解孩子在幼兒園的成長(zhǎng)點(diǎn)滴。事實(shí)上，全面、真 實(shí)地了解孩子們?cè)谟變簣@的學(xué)習(xí)情況是有方法的。老師與孩子是家長(zhǎng)了解幼兒園學(xué)習(xí)情況的最主要渠道之一，家長(zhǎng)完全可以通過合適的方法來全面、實(shí)時(shí)地了解孩子 的幼兒園學(xué)習(xí)與生活情況。

怎樣才能比較全面地了解到孩子在幼兒園的表現(xiàn)呢？

家長(zhǎng)們反映，平時(shí)很難通過有效的途徑了解孩子們的幼兒園成長(zhǎng)情況。家長(zhǎng)們迫切需要實(shí)時(shí)、全面地了解孩子在幼兒園的成長(zhǎng)點(diǎn)滴。

事實(shí)上，全面、真實(shí)地了解孩子們?cè)谟變簣@的學(xué)習(xí)情況是有方法的。老師與孩子是家長(zhǎng)了解幼兒園學(xué)習(xí)情況的最主要渠道之一，家長(zhǎng)完全可以通過合適的方法來全面、實(shí)時(shí)地了解孩子的幼兒園學(xué)習(xí)與生活情況。

1。角色換位，讓孩子換位講述在幼兒園的學(xué)習(xí)生活。

比如，家長(zhǎng)們可以在家里讓孩子扮演老師，讓家里人扮學(xué)生，讓孩子以當(dāng)老師的身份回憶當(dāng)天在幼兒園的學(xué)習(xí)和生活過程；或者，以啟發(fā)式的交流方式，讓孩子談?wù)劷裉焱嘈∨笥训谋憩F(xiàn)。這樣，能夠比較清晰地了解到孩子在幼兒園的學(xué)習(xí)生活情況了。

2。請(qǐng)老師經(jīng)常給孩子拍拍照片，用照片記錄孩子的成長(zhǎng)情況。

有心的家長(zhǎng)從成長(zhǎng)記錄的角度出發(fā)，經(jīng)常會(huì)請(qǐng)老師給自己的孩子拍拍照片，通過照片給孩子記錄下成長(zhǎng)的足跡。同樣的道理，家長(zhǎng)們可以集體請(qǐng)求老師每天給孩子們拍拍照片，用照片記錄并借此了解孩子們的學(xué)習(xí)生活情況。

3。及時(shí)瀏覽帶班老師博客和幼兒園網(wǎng)站，了解孩子學(xué)習(xí)生活情況。

老師博客是了解孩子學(xué)習(xí)情況的最有效渠道之一。帶班老師的博客中經(jīng)常記錄自己的教學(xué)過程，這些教學(xué)情況記錄就是孩子們最直接的成長(zhǎng)記錄，是孩子 們?cè)谟變簣@學(xué)習(xí)生活的最直接寫照。作為家長(zhǎng)，要經(jīng)常瀏覽帶班老師的博客，并通過博客或其他有效的方式，與老師建立良好的互動(dòng)，這將有助于實(shí)時(shí)、全面地了解 孩子的學(xué)習(xí)情況。

幼兒園網(wǎng)站經(jīng)常會(huì)刊登一些精彩的教學(xué)文章和教學(xué)案例，從這些信息我們能夠較為有效地了解到幼兒園的教學(xué)與生活情況，進(jìn)而有助于了解孩子的成長(zhǎng)環(huán)境。

4。關(guān)注園所論壇或班級(jí)論壇，通過互動(dòng)交流了解孩子情況。

以高分社區(qū)家長(zhǎng)反饋的情況來看，幼兒園網(wǎng)站論壇或班級(jí)論壇是家長(zhǎng)最好的交流平臺(tái)，家長(zhǎng)之間通過互動(dòng)交流，能夠較為客觀、真實(shí)地了解到孩子在幼兒 園的學(xué)習(xí)生活情況。家長(zhǎng)們?cè)陂e暇之余，要經(jīng)常登錄孩子所在幼兒園的園所論壇和班級(jí)論壇，看看最近幼兒園或孩子所在班級(jí)都發(fā)生了什么事情，這對(duì)于了解孩子的 學(xué)習(xí)情況非常有意義。

寶寶不安五方法來應(yīng)對(duì)

作為新生寶寶的家長(zhǎng)，很多人都不了解寶寶的真實(shí)感受和語言。寶寶因?yàn)椴粫?huì)說話，所以不管心情不好、生病、還是肚子餓了，小寶寶只能用哭鬧來表達(dá)情緒。透過本文的介紹，就讓我們來教你如何解讀「寶寶的語言」，安撫他不滿的情緒。

狀況1：生理需求

【常見原因】肚子餓了、尿布濕了、太冷、太熱等。

【行為表現(xiàn)】寶寶多半會(huì)以哭泣來表達(dá)他的生理需求，有的寶寶可能會(huì)選擇放聲大哭，有的則可能小聲嗚嗚哭泣，表現(xiàn)委屈的模樣；或是躁動(dòng)不安，扭來扭去。

【妙招】

1.媽媽先想一下是否又到了該喝奶的時(shí)間，或是以手指輕輕拍寶寶的臉頰，看他有沒有急著尋找媽媽乳房的反應(yīng)；同時(shí)，檢查尿布需不需要更換。

2.如果問題出在尿布濕了或肚子餓，通常只要更換完尿布或喂了奶，寶寶就會(huì)停止哭泣。

3.另外，摸看看寶寶手腳會(huì)不會(huì)太冰冷，看情況加件衣物；如果脖子、頭發(fā)滲出汗水，可能是寶寶因?yàn)樘珶岫鵁┰瓴话病?/p>

重點(diǎn)叮嚀

排除寶寶的生理需求，通常寶寶就會(huì)露出滿足愉悅的表情，只要家長(zhǎng)再陪他說說話、抱抱寶寶，問題很快就會(huì)解決啰！

狀況2：病痛

【常見原因】腸絞痛、感冒、皮膚搔癢、尿布疹、鵝口瘡、長(zhǎng)牙等。

【行為表現(xiàn)】如果每天某個(gè)時(shí)段固定啼哭，哭時(shí)可能伸直雙腳，且寶寶末滿3個(gè)月就會(huì)懷疑是腸絞痛作怪；另外，有感冒或身體其它病痛時(shí)，寶寶可能會(huì)哭哭睡睡或持續(xù)性的啼哭，也可能出現(xiàn)身體其它方面的不適癥狀，家長(zhǎng)可以先從外觀察覺原因。

【妙招】

1.先觀察寶寶是否有病理上的問題，例如：發(fā)燒、皮膚發(fā)炎、尿布疹等。如果感覺異狀就要帶寶寶去看醫(yī)師，并依照醫(yī)師指示用藥。

2.如果醫(yī)師懷疑為腸絞痛，家長(zhǎng)可以透過腹部按摩來減緩寶寶的不適?；驇蛯殞毻磕ㄒ恍┓烂洑獾乃幐啵瑴p緩不適感。

3.如果喝奶就哭或胃口明顯不好，就要留意可能是鵝口瘡或喉嚨發(fā)炎，讓寶寶不舒服，可以改喂涼一點(diǎn)的牛奶或食物，并帶寶寶給醫(yī)師檢查。

4.放一些輕柔的音樂，緩和寶寶的情緒，多讓寶寶休息、睡覺，增強(qiáng)體力。

5.讓寶寶泡泡澡、拍拍寶寶的背、或幫他輕柔地進(jìn)行身體按摩都有助緩和寶寶的不適。

6.長(zhǎng)牙中的寶寶，給予一些冰冰涼涼的固齒器也會(huì)有幫助。

重點(diǎn)叮嚀

張兆良醫(yī)師表示，小寶寶難免有生病的時(shí)候，有的寶寶生病時(shí)顯得虛弱、沒精神，有的寶寶則是大吵大鬧想發(fā)泄身體的苦痛，只要經(jīng)醫(yī)師確認(rèn)過病因，家長(zhǎng)無需太過擔(dān)心，不要因?yàn)闊o法停止寶寶的哭泣就生氣或焦慮，隨著病情好轉(zhuǎn)，寶寶就會(huì)慢慢展露笑顏。不過，如果寶寶出現(xiàn)哭泣、食欲很差、嘔吐、活動(dòng)力明顯減弱、感覺神色不對(duì)，就需要再次就醫(yī)，確認(rèn)是否有其它問題。只要寶寶的哭泣可以很快安撫，甚至逗弄后會(huì)露出笑容，則可以放心，再觀察即可。

狀況3：疲倦

【常見原因】想睡覺、玩累了、刺激過多。

【行為表現(xiàn)】

1.每個(gè)寶寶性格不同，有些寶寶睡覺時(shí)間快到了，會(huì)習(xí)慣先哭鬧一番，才肯安心睡覺。

2.有的寶寶則會(huì)不停地揉眼睛，對(duì)大人的逗弄露出沒興趣的表情。

3.最明顯就是拚命打呵欠，眼皮沉重的快要關(guān)上了。

【妙招】

1.回到寶寶習(xí)慣睡覺的床上或房間，幫他換尿布或放固定的催眠曲，讓他準(zhǔn)備睡覺。

2.關(guān)掉電視或吵雜的音樂，或離開人多的地方，讓情緒緩和下來。

3.調(diào)降室內(nèi)冷氣溫度或空調(diào)，讓寶寶冷靜下來，輕聲對(duì)他說話。

4.喂他喝一點(diǎn)水，準(zhǔn)備休息。

5.喂母奶的寶寶，也可以讓他喝些母奶，對(duì)于情緒安撫有很好的作用，通常很快就會(huì)睡著了。

6.輕輕拍寶寶的背，用穩(wěn)定的聲音告訴他，累了就趕快睡覺吧！

重點(diǎn)叮嚀

1.媽媽通常可以從寶寶習(xí)慣的表情或反應(yīng)，察覺寶寶是否累了、想睡了。

2.讓寶寶停止活動(dòng)并回到熟悉的床上，通?？摁[一下，寶寶就會(huì)睡著了。

3.媽媽應(yīng)該建立寶寶固定的生理時(shí)鐘，時(shí)間差不多就準(zhǔn)備讓寶寶睡覺，不要等到寶寶累得哭鬧時(shí)才休息。

狀況4：缺乏安全感

【常見原因】看不到母親、突然被聲音驚嚇、陌生環(huán)境、摔倒等。

【行為表現(xiàn)】

1.只要母親一離開就大哭，母親一回來又恢復(fù)正常。

2.突然出現(xiàn)聲響或受到驚嚇時(shí)，寶寶常會(huì)大哭，爬向大人身邊或伸手要大人抱。

3.如果處在陌生環(huán)境，通常是表情緊張，眼睛直盯陌生朋友或四周環(huán)境。

4.學(xué)爬或?qū)W站中的寶寶，有時(shí)會(huì)被自己摔倒的舉動(dòng)嚇得哇哇大叫。

【妙招】

1.將寶寶抱緊，然后安撫寶寶的情緒。

2.如果是因?yàn)槟赣H離開而哭泣，可以對(duì)寶寶說話，讓他了解情況，拍拍背安撫他。

3.媽媽下次如果要到其它房間，可以不停對(duì)他說話，讓他聽見媽媽的聲音。

4.如果是被聲音嚇到，可以帶他去看看發(fā)出聲音的物品或地方，讓他碰碰發(fā)出聲音的物品。

5.在陌生環(huán)境中可先抱著寶寶，不要急著把他交給別人，讓他先四處看看熟悉環(huán)境。

6.給他一個(gè)玩具或一點(diǎn)小零食，轉(zhuǎn)移一下他的注意力。

7.有機(jī)會(huì)多帶他出去走走，慢慢解除對(duì)陌生人或陌生環(huán)境的擔(dān)憂。

8.準(zhǔn)備一個(gè)觸感舒服的安撫娃娃，放在寶寶身邊或用一條大毛巾把他稍微包起來，讓他覺得有安全感。

重點(diǎn)叮嚀

當(dāng)寶寶覺得不安的時(shí)候，通常會(huì)以聲音，例如大哭或大叫，希望引起媽媽或照顧者的注意，盡快回到他的眼前，大約六個(gè)月左右寶寶也開始出現(xiàn)怕生的反應(yīng)，所以，這是正常的表現(xiàn)，此時(shí)最好立即讓寶寶得到響應(yīng)，降低他的焦慮，久了就會(huì)建立寶寶的安全感，同時(shí)，以愉快的語調(diào)讓寶寶放松心情。

狀況5：無聊

【常見原因】寂寞、厭煩、沒人理他、沒辦法表達(dá)想法等。

【行為表現(xiàn)】

1.有的寶寶習(xí)慣有人陪，只要視線中沒有看到人就開始哭。

2.有的時(shí)候是因?yàn)橐粋€(gè)人躺久了太無趣，決定大哭吸引注意力。

3.或是進(jìn)行一項(xiàng)不感興趣的活動(dòng)，以哭泣或厭煩來抗拒。

4.有時(shí)也可能因?yàn)橄敕]辦法達(dá)到而生氣，例如：抓不到某個(gè)玩具、吃不到奶嘴等。

【妙招】

1.如果總是要找人抱的寶寶，可以先開口對(duì)他說說話，拍拍他的身體，不要他一哭就立刻馬上抱起來。

2.給他一個(gè)新鮮的玩具，或抱他離開原來的環(huán)境，讓他轉(zhuǎn)移注意力。

3.注意他的需求，解決他的問題，例如：把玩具交給他。

4.陪他說話或播放兒童故事CD、透過熱鬧音樂，吸引他的注意。

5.轉(zhuǎn)換環(huán)境，帶他出門去，把他放在推車?yán)?，讓他出去看看外面的人?/p>

重點(diǎn)叮嚀

寶寶無聊的時(shí)候也會(huì)鬧脾氣，想要大人多陪陪他、抱抱他，帶他去找點(diǎn)新鮮事物，有時(shí)間的家長(zhǎng)當(dāng)然就盡量陪他做些活動(dòng)或體操，不然就需要準(zhǔn)備幾個(gè)新奇有趣的玩具，交替拿出來，讓他忙得不亦樂乎，沒有時(shí)間哭鬧了。

將哺乳進(jìn)行到底的七方法

1。清潔衛(wèi)生：分娩前，即用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂水和熱水洗凈。產(chǎn)后即可開奶，每次喂奶前，先洗凈雙手，然后用溫開水或2%硼酸水擦凈乳頭，擠掉幾滴奶，以沖掉乳腺管內(nèi)可能存在的細(xì)菌。

2。拉出奶頭：一些孕婦由于穿衣不當(dāng)，乳頭下陷，不便于新生兒吸吮。因此，經(jīng)常用手或市售吸乳器牽拽與吸拔乳頭，可幫助乳頭突出于皮表。

3。喂好初乳：分娩后，經(jīng)1~2天，乳房開始分泌乳汁。要自己的嬰兒吃初乳(即第一口奶)，不要讓別的大的孩子來代替吸吮初乳。莫小看這第一口奶，嬰兒吃了既能增強(qiáng)抵抗力，又能幫助嬰兒腹中胎糞排出。

4。增加營(yíng)養(yǎng)：不僅在哺乳期間需要大量增加營(yíng)養(yǎng)，而且從懷孕起，就應(yīng)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。要保證蛋白質(zhì)與維他命的供應(yīng)，增加含鈣質(zhì)、鐵質(zhì)豐富的食物，水分的補(bǔ)充要充沛。

5。交替哺乳：定時(shí)哺乳，每次不超過20分鐘，最好是5分鐘倒換一個(gè)乳頭，盡量讓嬰兒將兩個(gè)乳房的乳汁輪流吃盡，以促進(jìn)兩側(cè)乳汁分泌的均衡增加。喂奶時(shí)，應(yīng)讓嬰兒含住乳頭周圍的部分乳暈，這樣可減少吸吮對(duì)乳頭皮膚的摩擦。

6。防皸裂：切忌讓嬰兒含著乳頭入睡，以免乳頭浸軟、皸裂而有細(xì)菌侵入。倘若乳頭有裂隙或破皮，且伴疼痛和發(fā)紅，應(yīng)減少喂奶次數(shù)或停止直接喂哺，將乳汁用吸乳器吸出或擠出，裝入奶瓶喂哺。乳頭裂開處涂以魚肝油、10%復(fù)方安息香酸酊或50%魚肝油鉍劑，在下次哺乳或擠奶前揩去。

7。防乳腺炎：一旦乳腺發(fā)炎，寶寶既吸不到乳汁，媽媽又備受痛苦。所以，在乳腺管尚未全部通暢前，高蛋白和高脂肪的飲食也應(yīng)適當(dāng)少吃。寶寶一次吃不凈的乳汁，也主張擠空，以防止乳汁結(jié)塊，堵塞乳腺管。正值哺乳的乳房，也一定注意勿受擠壓。另外要勤換內(nèi)衣，每次哺乳時(shí)，都用淡鹽水紗布清洗乳頭，以防由乳頭感染而引致乳腺炎。

另類育兒法，讓親子關(guān)系更融洽！

作為父母，教育孩子是不是一定要一本正經(jīng)？其實(shí)，你可以嘗試以下幾種另類的育兒方法，這些新的方法能從新的角度，給孩子更有效的影響。

照顧寵物：培養(yǎng)起責(zé)任感

父母平時(shí)會(huì)教育孩子寬容、忠誠(chéng)的好品質(zhì)，但常常由于概念抽象，使得孩子難以理解和接受。

其實(shí)在這方面，寵物可以助你一臂之力。

專家認(rèn)為：“養(yǎng)寵物可以培養(yǎng)孩子照顧另一種生物的責(zé)任感。照顧狗、貓等，可以讓孩子懂得什么是責(zé)任感?！?/p>

譬如，當(dāng)家里的小狗每天下午3點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在門口等候小主人歸來時(shí)，孩子就不難理解什么叫忠誠(chéng)了，這遠(yuǎn)勝于給他上幾堂道德課。而且，小狗會(huì)不斷將這個(gè)道理演示給小主人看。再比如，孩子有時(shí)會(huì)抓住小貓咪的尾巴虐待它，但事后，小貓還是不計(jì)較地和小主人一起玩。父母可以通過這件事教會(huì)孩子什么是寬容，同時(shí)告訴他對(duì)待別人的錯(cuò)誤也要學(xué)會(huì)寬容。

當(dāng)然，如果父母工作很忙，沒有時(shí)間養(yǎng)寵物，可以讓孩子參與和鄰居一起遛狗，或者在放假時(shí)讓孩子給學(xué)校養(yǎng)的小豚鼠做個(gè)窩。通過這些活動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)助人為樂，同時(shí)明白，對(duì)別人好，別人也同樣會(huì)對(duì)你好。

直面失?。合蛱炜沾舐暫艉?/p>

父母常常會(huì)鼓勵(lì)孩子要樹立遠(yuǎn)大的志向、拼搏向上，但面對(duì)他的失敗，更多的常常是責(zé)怪和不知所措。

其實(shí)，孩子失敗時(shí)也正是最需要親情的時(shí)候。比如孩子參加比賽輸了，此時(shí)最好的做法是，趕快讓孩子離開現(xiàn)場(chǎng)，帶他到一個(gè)只有你們兩個(gè)人的地方，這樣可以不讓他在眾多小伙伴面前失態(tài)而尷尬。然后，不妨讓孩子發(fā)泄一會(huì)兒，并用溫和而同情的目光安慰他的憤怒和失望的情緒。

同情可以使孩子感到被人理解，等他冷靜下來，你就可以和他深入交談了。這時(shí)千萬不要說“勝敗乃兵家常事”或者“你不應(yīng)該為此灰心”之類的話，此時(shí)的他不需要大道理，也不需要模糊的建議。不妨對(duì)他說：“下次再輸?shù)脑?，你可以朝著天空大喊一聲?！贝祟悓?shí)際的建議，遠(yuǎn)比那些空洞的說教對(duì)孩子的身心更有幫助。

健康示愛：當(dāng)著孩子輕歌曼舞

不少父母會(huì)認(rèn)為，夫妻間在家的親昵行為應(yīng)該避開孩子，否則會(huì)對(duì)孩子成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。專家們卻認(rèn)為，父母間的相愛，反而對(duì)孩子的情感教育有益。

如果你們晚上想在家的客廳里跳一會(huì)兒舞，完全可以當(dāng)著孩子的面進(jìn)行，因?yàn)?，讓孩子看到你們的輕歌曼舞，擁抱甚至親吻是非常重要的。如今孩子經(jīng)常接觸到一些不太恰當(dāng)?shù)男孕畔⒑捅磉_(dá)愛意的方式，父母有義務(wù)讓他們看到健康的愛情是什么樣的。

對(duì)于孩子而言，習(xí)慣于父母的親密舉動(dòng)會(huì)使他們與周圍朋友間的關(guān)系更融洽，尤其是對(duì)他們將來與所愛的人生活會(huì)更有指導(dǎo)意義。

身邊的故事

佳佳是一個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的小男孩，凡事總想當(dāng)?shù)谝?，但只要碰到一點(diǎn)困難，又非常容易退縮。

佳佳和媽媽在院子里比賽拍皮球，看誰拍的次數(shù)多。有時(shí)媽媽故意讓著佳佳，佳佳就非常高興，可只要讓他輸幾次，他就不高興了，“我老輸，你老贏，不玩兒了！”幾乎成為佳佳的口頭禪。和爸爸下跳棋也總是爸爸讓著他，如果輸了，佳佳就會(huì)把棋子一扔：“又輸了，不玩兒了?！?/p>

在外面和小朋友玩游戲，佳佳也總想比別人好，想著贏，一旦輸了就不高興：“不玩兒了，不玩兒了！”

佳佳這么脆弱，媽媽真擔(dān)心佳佳長(zhǎng)大后成為不經(jīng)風(fēng)雨的孩子。

專家診斷

幼兒大都有爭(zhēng)強(qiáng)好勝之心，如何幫助幼兒正確面對(duì)失敗和挫折，是家長(zhǎng)非常關(guān)心的一個(gè)話題。

由于家長(zhǎng)對(duì)幼兒的期望值較高，或幼兒不愿落后于同伴，獨(dú)生子女受到家庭過多的遷就等原因，使幼兒在面對(duì)失敗時(shí)表現(xiàn)出脆弱、不自信和逃避，缺乏勇往直前的勇氣和堅(jiān)持不懈的精神。讓幼兒學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)失敗，應(yīng)從培養(yǎng)幼兒堅(jiān)持不懈的品質(zhì)以及勇敢的精神做起。

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