孩子不合群怎么辦。
如果孩子有厭學(xué)情緒,那家庭就起了中間作用,安慰并鼓勵孩子!家長與教師需要多溝通交流,幫助孩子解決問題,并使其積極健康快樂地成長!那么,有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢?以下是小編為大家收集的“怎么提高孩子的情商”歡迎大家閱讀,希望對大家有所幫助。
如果父母能在日常生活中管理好自己的情緒,并且在孩子有情緒時及時介入,告訴孩子正確處理方式,孩子自然會養(yǎng)成優(yōu)良的情緒控制能力。
許多人在中小學(xué)階段,除了接受學(xué)校教育,還上過各種各樣的“培訓(xùn)課”,有學(xué)樂器的,有學(xué)書畫的,有學(xué)運(yùn)動的,也有學(xué)奧數(shù)、英語的,不一而足。然而,最近卻有一種絕大多數(shù)人聞所未聞的培訓(xùn)課流行了起來,那就是“情商課”。
近日,一則新聞把“情商班”推入公眾的視野:家住上海的黃女士,覺得自家上初三的女兒“還不具備健全的人格、健康的心態(tài)”,于是花了兩萬元,為女兒報了一門“情商培訓(xùn)課”。盡管這是一筆不小的開銷,但黃女士卻對課程贊許有加,認(rèn)為這門課程有利于補(bǔ)全校園課程在孩子心理建設(shè)方面的缺失,給孩子的心態(tài)帶來積極改變。(《新聞晨報》)
確實,情商對一個人的生活與工作有著相當(dāng)重要的作用。高情商會明顯增強(qiáng)一個人的社會競爭力,低情商則很可能造成社交障礙。然而,為培養(yǎng)未成年人情商,花重金讓孩子上“情商課”,未必是最優(yōu)選項。一方面,“情商課”價格不菲,黃女士的女兒上一堂課就要花掉300元,普通家庭難以輕易承受如此高的開銷;另一方面,“情商課”終究還是一種課堂教育,一周一次的課程至多只能對孩子起一定指導(dǎo)作用,而無法取代日常生活的情商培養(yǎng)。
歸根結(jié)底,培養(yǎng)孩子情商的職責(zé),還是要落到家庭教育上。父母是孩子的第一任老師,跟孩子接觸最頻繁、最密切,也是最了解自己孩子的人。未成年人心智尚不成熟,在成長中經(jīng)常模仿他們身邊的成年人,因此,家長的一言一行,都會給孩子作出好或壞的榜樣,進(jìn)而影響孩子的人格發(fā)展。
“情商”的核心,一是對自身情緒的認(rèn)識、了解與控制能力,二是與人交際,融入集體的能力。這兩種能力的培養(yǎng),不能僅依賴課堂學(xué)習(xí),而需要在日常生活中實踐。孩子能否培養(yǎng)出良好的情緒控制能力和社交能力,很大程度上取決于家長。
如果父母能在日常生活中管理好自己的情緒,并且在孩子有情緒時及時介入,告訴孩子正確處理方式,孩子自然會養(yǎng)成優(yōu)良的情緒控制能力。反之,如果父母總亂發(fā)脾氣,自己都控制不了自己,孩子當(dāng)然會被帶偏。
而在交際能力上,孩子與人交流的方式,很大程度上就是模仿父母與人交流的方式。良好的家庭教育和父母的言傳身教,會給孩子打下堅實的情商基礎(chǔ),而如果父母總在日常生活中給孩子顯露壞榜樣,或者對孩子疏于關(guān)照,不管不顧,自然會給孩子的情商帶來負(fù)面影響。這種家庭給人帶來的負(fù)面影響,就算是由專業(yè)的心理教育人士進(jìn)行授課輔導(dǎo),也很難輕易根除。
父母出于為孩子好的心理,花錢給孩子上“情商課”,固然不是壞事。但是,家庭教育在孩子成長過程中的重要地位是不可替代的。只要搞好家庭教育,“情商課”的錦上添花可有可無,而如果搞不好家庭教育,再昂貴的“情商課”,也不一定能達(dá)到“雪中送炭”的目的。
第一、讓孩子辨識自己的情緒。
如果孩子放學(xué)回來告訴你:今天在學(xué)校有同學(xué)欺負(fù)我!
做父母的應(yīng)該很有技巧地回答:是嗎?還好嗎?是不是你很委屈?
這個回答不但幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),還帶來兩個天大的好處。首先,孩子可以從中明了,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個對方。也就是說,現(xiàn)在真正該做的事情,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應(yīng)該意識到,真正的困擾其實是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。
其次,孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨欺負(fù),心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會,有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言,這會是個一舉兩得的做法。
在協(xié)助孩子辨識情緒之后,接下來,爸爸媽媽就可以再問:你需不需要告訴我們事情的原委,幫你分析一下? 這是個很重要的親子溝通方式,當(dāng)父母學(xué)會發(fā)問及傾聽,孩子就會愿意開口說話,培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣,會讓彼此的溝通暢行無阻。
第二,讓孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對,并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。
父母親對孩子的評價,對其自信有著直接的影響,因此,若平時只是批評而極少給予表揚(yáng),父母親就會在不知不覺中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母時??滟澓⒆又档眯蕾p的優(yōu)點,在我們機(jī)構(gòu),我?guī)缀趺刻於家獋?cè)重一些孩子的優(yōu)點進(jìn)行語言上的肯定。但是,特別提醒家長,這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。
比如,很有愛心;很有禮貌,會主動和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì),而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn),學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé),會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。
第三,讓孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。
我們機(jī)構(gòu)近期在一天的學(xué)習(xí)前加入了冥想的練習(xí),讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐10分鐘。實驗表明,靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感,而且能夠強(qiáng)化注意力的集中,進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計得當(dāng),適合孩子的放松技巧,早早學(xué)會,對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。
父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起體育鍛煉,畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有氧運(yùn)動20分鐘以上,會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
第四,培養(yǎng)孩子的人際互動能力。
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過生命中的重要時刻(如生日聚會等)。 父母親該觀察的是,孩子在和別人的互動當(dāng)中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時候,他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?現(xiàn)在的孩子,太缺乏這樣的團(tuán)隊生活了,家庭小霸王的性格都快成了當(dāng)今孩子心智畸形的通病,每個初來我們機(jī)構(gòu)的孩子都存在這樣的個性,通過一段時間的團(tuán)隊生活后,他自己才意識到自己存在的不足!
此外,也應(yīng)鼓勵孩子學(xué)會分享,還要鼓勵孩子主動向他人提供協(xié)助,這是團(tuán)隊協(xié)作能力中很重要的一個特質(zhì)。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求,而主動提供幫助。不妨常問孩子:“你有注意到有誰特別需要幫忙嗎?”,“你覺得你能夠做些什么去幫助別人嗎?”而在孩子提供他人協(xié)助時,例如幫家人提東西,則該立刻給予及時的表揚(yáng),如此一來,孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活,皆會大有助益。
我接觸到很多家長大包小包一人獨攬送孩子來我們機(jī)構(gòu),家長滿頭大汗,孩子在后面袖手旁觀,每每看到此情景,我的情緒可以用憤怒來形容,這樣的家長,我總免不了最后警告之:我把孩子培養(yǎng)的再好,你這種“老媽子”的愛孩子心態(tài),孩子一旦回歸到你們的家庭環(huán)境,再好的好習(xí)慣好行為都會“歇菜!”
這就是我們教師界經(jīng)常說的一句話:老師用一天培養(yǎng)孩子的做人心態(tài),家長的一些舉止可以用幾分鐘讓老師的心血白費!
第五,讓孩子擁有樂觀積極的態(tài)度。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。
如果孩子總看事物的陰暗面,總拿別人的缺點來衡量自己的缺點,做事情、說話總帶著悲觀的情緒,這樣孩子一旦進(jìn)入中學(xué),叛逆心理就會非常大,并且調(diào)整起來最艱難!
要讓孩子懂得對事情做正面的思考,即便接受了家長或老師的正面批評,這樣的孩子多數(shù)都會正面擔(dān)當(dāng)并會知錯改錯,而不會因此覺得有失顏面而耿耿于懷,反之,孩子就會強(qiáng)詞奪理,拿著不是當(dāng)理說,甚至用不如他的孩子作攀比!所以,有正面、樂觀積極思維能力的孩子,就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因為他知道怎么在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面,從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾,而找到激勵自己的動力。
為了幫助孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點面,父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考,比如“今天認(rèn)識的這個新同學(xué),你覺得他有什么優(yōu)點?”
而在碰到挫折時,爸媽不該說:“你怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂?!倍撚茫骸斑@次可能“讓你”自己失望了,那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次還是略有進(jìn)步”,或者是“學(xué)到了重要的經(jīng)驗,下次上臺該做更充分的準(zhǔn)備?!?/p>
正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時多花點心思,父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習(xí)慣。
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在人的一生中,情商被看作是高于智商的東西,所以很多人熱衷于提高自已的情商,但很多人經(jīng)過各種情商培訓(xùn)后并沒有提高自已的情商,主要原因是他們已經(jīng)錯過了情商發(fā)展的敏感期,人到了成年后所謂的情商很可能就差不多定型了,要改變就有點困難了,所以培養(yǎng)情商要從孩子開始,根據(jù)情商的三大內(nèi)容進(jìn)行有意識的培養(yǎng),才能真正的提高情商。
一是自我意識的培養(yǎng),自我意識是指一個人對自己的認(rèn)識與評價,首先是指對自身的認(rèn)識,包括自已的興趣,愛好,特長,能力,以及身體狀況,其次是根據(jù)自身的條件對自身的定位,再者在此基礎(chǔ)上對自己情緒的管控。如何讓孩子有一個正確的自我意識,主要來自于你對孩子的評價,認(rèn)可與期望,所以,你必須要認(rèn)可孩子的能力,不要輕易否定孩子,不要拿孩子跟別人比,認(rèn)可孩子自己的特長,能力。給孩子一個正確的評價,根據(jù)對孩子的認(rèn)可,正確的定位孩子,讓孩子正確的認(rèn)識自己,不自卑也不自視過高,最后給出你對孩子的合適期望,不過低也不能過高,要考慮孩子的自身條件。
二是同理心的培養(yǎng),同理心就是要懂得換位思考,從別人的角度來理解問題,以了解別人的心情,目的,并盡量給出不違背他人意志的選擇。有人擔(dān)心孩子哪里懂得這些?如果你這樣想就錯了,有研究表明,孩子一歲半的時候就懂得揣摩他人的心思了。培養(yǎng)孩子的同理心先要培養(yǎng)孩子對自己情緒的感受,孩子有情緒時不要壓制,允許孩子有情緒,然后讓孩子說出自己的感受,再告訴孩子正確的處理方式。孩子認(rèn)識了自己的情緒才能理解與接受別人的情緒,在與人相處或沖突中,有類似體驗的孩子才能理解和接受別人的感受,并采用正確的方式來應(yīng)對,處理。
三是人際交往能力的培養(yǎng),人與人之間交流,交往,相處,合作的能力,是自我發(fā)展的重要保證,建立良好的人際關(guān)系,首先要對自己有充分的認(rèn)識,這樣才能如實的展現(xiàn)自己,其次要有誠信,不夸夸其談,謊話連篇,再者要懂得肯定和贊美別人,說話恰如其分,不奉承不貶低,這樣才能與人相處愉快,增進(jìn)彼此的了解,建立良好的關(guān)系。
情商是從小開始,經(jīng)過不斷的培養(yǎng)才能提高的,要是等到孩子成人再去考慮就遲了,到那時再好的培訓(xùn)大師也幫不了你多少忙,也改決不了你的擔(dān)憂了。因此,以上這三點從小就要引導(dǎo)孩子去學(xué)習(xí),去掌握,才能培養(yǎng)出高情商的孩子,為孩子的將來打下基礎(chǔ)。
[導(dǎo)讀]情緒智力在國內(nèi)造成一股熱潮之后,不斷地有許多父母問我有關(guān)培養(yǎng)孩子EQ的問題,其實目前對EQ的主張百家爭鳴,所舉的內(nèi)容和培養(yǎng)之道亦是包羅萬象,不勝枚舉。依暢銷書《EQ》的作者高
情緒智力在國內(nèi)造成一股熱潮之后,不斷地有許多父母問我有關(guān)培養(yǎng)孩子EQ的問題,其實目前對EQ的主張百家爭鳴,所舉的內(nèi)容和培養(yǎng)之道亦是包羅萬象,不勝枚舉。依暢銷書《EQ》的作者高曼博士的說法,父母對孩子的情緒教育有五步驟。
一、察覺孩子的情緒:
孩子如同******一樣,他們的情緒背后有其原因,不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的生氣或沮喪時,不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情,并且運(yùn)用一些方法來引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。
二、體察情緒是與孩子親近和教導(dǎo)孩子的機(jī)會:
一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒,希望他們的情緒過去,但常發(fā)現(xiàn)效果不好。事實上,情緒的抒解需靠父母協(xié)助孩子澄清情緒、了解情緒,才不致使情緒擴(kuò)大或惡化。
三、同理的傾聽和確認(rèn)孩子的情緒:
孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言,如臉部表情和姿勢。別忘了,孩子也會觀察父母的身體語言。因此,父母可以一種輕松但專注的態(tài)度和語氣,不帶質(zhì)問的反應(yīng),如說:“你今天看起來有點累?”然后,等待孩子的反應(yīng)。
四、幫助孩子以言語表明情緒:
當(dāng)父母看到孩子流淚,可用同理心來反應(yīng):“你覺得很傷心,是不是?”這不僅讓孩子了解,而且學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示,一個人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z形容情緒,可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上得到寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然,不是父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒,它只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達(dá)情緒的語匯。孩子也如同******一樣,他們同時亦會有兩種以上的混合情緒,因此父母可以讓孩子了解這是正常的,如說:“我知道你對參加少年棒球隊選拔有點興奮,也有點害怕。”
五、與孩子商討解決之道:
讓孩子了解自己的情緒不是問題,偏差的行為才是問題,這是幫助孩子成長和進(jìn)步的關(guān)鍵。與孩子一起討論問題的解決。舉例而言,父母可以如此說:“你很生氣小杰拿了你的東西,如果是我也會生氣,但你打他是不對的。讓我們想想有沒有其他解決的方法?”
使用對你有利的非語言溝通技能,可以控制你通過面部表情和身體動作向他人提供的諸多線索。與此同時,它也是理解別人想要表達(dá)的意思的一種社交技能,可以幫助您更有效地進(jìn)行溝通。
充分理解別人試圖告訴你的信息,無論是通過他講的話還是他的肢體運(yùn)作,才能做出正確的回應(yīng)。無論是幫助焦急的朋友應(yīng)付壓力,還是說服雇主給你加薪,你需要評估當(dāng)前情況,根據(jù)需要調(diào)整互動方式,然后得出一個滿意的解決方法。如果你朋友的感覺變好了,因為你安撫的話語,那么你需要知道什么時候應(yīng)該停止勸慰。如果你的老板好像沒有心情談加薪,你需要暫時撤退,給自己留一個機(jī)會尋找恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)再次詢問。
這里只是兩個例子,如果你想閱讀別人的情緒和學(xué)習(xí)情緒交流方式。你可以每天進(jìn)行訓(xùn)練,從和自己交流互動開始,閱讀自己的情緒。如果你這樣做,這些互動會更令人滿意。并能提高你解讀自己和別人情緒的能力,但它并不足以保證人際溝通的必然成功。
一名營銷學(xué)教授聯(lián)手一名心理學(xué)教授對這些想法進(jìn)行了試驗。他們開發(fā)并應(yīng)用了商業(yè)互動過程中銷售員和消費者的情緒智力框架。在他們的模型中,當(dāng)顧客和銷售員都表現(xiàn)出高情緒智力時,彼此很容易互信,而且互動感覺良好。當(dāng)客戶購買產(chǎn)品后,銷售人員會感覺良好,不只是因為賣出產(chǎn)品,還因為交互的質(zhì)量。低情緒智力的客戶很難信任銷售人員。當(dāng)客戶是高情緒智力時,而銷售人員不是,客戶會覺得銷售人員只關(guān)心買賣,并會抵制這種銷售人員的游說。
有趣的是,那些高情緒智力的客戶可以更好地抵御誘惑——狡猾的廣告商和零售商誘惑他們的方式。當(dāng)他們走進(jìn)一家有特別的香味、顏色和音樂的購物中心商店時,他們較難被這些感官線索影響而患得患失,更可能傾聽自己內(nèi)心的需求。如果他們來的目的是買蠟燭,他們會買的,但不會被其它的小配件促銷產(chǎn)品誘惑。他們不會被誘惑"交易",諸如折扣、買一送一等,因為這些活動旨在激發(fā)人們的購買欲,而不是追隨他們自己內(nèi)心的聲音。
同時,這一框架也可以應(yīng)用于社交互動或愛情互動。當(dāng)你和你的伴侶很擅長發(fā)送和接收情感信號時,你就可以同步得很好。然而,如果你是高情緒智力而你的伴侶不是 (或反之亦然),這兩種情況都會讓你沮喪。如果你們兩的情緒智力都很低,你們的關(guān)系將會遇到很多的困難,而且很可能你們的關(guān)系經(jīng)不起時間的考驗。
鑒于高情緒智力的重要性,似乎值得你努力開發(fā)自己的情緒敏感性。這里有對你提高情緒智力最有幫助的四大領(lǐng)域:
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1.感知情緒
這第一個技能,顧名思義,就是能夠準(zhǔn)確地讀取情緒。如果你能意識到情緒,意味著你知道情緒的來源,它是來自于你還是別人,還是某件事。也許你正過著糟糕的一天,不是受到別人負(fù)面情緒的感染。如果你善于感知情緒,你會認(rèn)出那些情緒是屬于你還是其它人。如果你是高情緒智力,你將更能抵抗別人的壞心情,能夠在周圍混亂的環(huán)境中維持自己的平靜。
2.使用情緒
這是使用你的情緒敏感性做決定的能力。你必須能夠評估不同的情緒狀況,并把它們結(jié)合起來創(chuàng)建一個有效的方法。以消費心理的例子來說明。如果你面對一個侵略性的銷售人員,你可能會生氣,因為你不喜歡被那樣對待。然而,如果你使用你的情緒智力,你會以另一種方式讓銷售人員知道,你討厭這種侵略性的行為,通過發(fā)送一些微妙的肢體語言信號表明:他們的行為讓你緊張。確定你的情緒,搞清楚它來自何處,然后決定采取何種行動來應(yīng)對這種狀況,有可能產(chǎn)生更好的結(jié)果。這種戰(zhàn)略不只當(dāng)你在一家商店時有用,在你的愛情關(guān)系中也有用。當(dāng)一些事情出錯時,它會阻止你發(fā)火,并促使你努力與伴侶達(dá)成共識。
3.理解情緒
情緒很少保持不變。它們往往以一種不斷變化的方式來演變。理解情緒的最佳方式是,把它看作是一個具有短暫屬性的東西。你能在準(zhǔn)確無誤的"情緒預(yù)測"中受益。這個術(shù)語指的是預(yù)測你未來的情緒。不幸的是,很多人都不能準(zhǔn)確地預(yù)測他們的情緒。就像氣象預(yù)報員提供一定比例的準(zhǔn)備性的天氣預(yù)報一樣,人們也可以提供自己在未來是感覺更好還是更壞的預(yù)測。你越善于預(yù)測你的情緒在未來的情況,就越有可能做出智慧的決策。例如,你誤以為只要你找到那個"完美"的配偶你就會幸福。這種預(yù)測總是使你失望,因為沒有人會符合這一標(biāo)準(zhǔn)。
4.管理情緒
自我調(diào)節(jié)情緒可能是最困難的事情,但你可以做到,特別是當(dāng)你體驗強(qiáng)烈的情緒中的其中一種時。以消費者的情況來說明,情緒調(diào)節(jié)可以保證你不會一時沖動過度消費。此外,調(diào)節(jié)你的情緒是指你要保持冷靜,當(dāng)商品缺貨或你被迫排隊等候時。同樣,在你的個人生活中,當(dāng)你的伴侶吃飯遲到讓你感到挫敗時,或你的孩子成績差讓你感到失望時,自我調(diào)節(jié)情緒可以幫助您處理這些負(fù)責(zé)情緒。你的老板不給你加薪,你能夠管理好你的情緒就意味著你不會情緒失控。一旦你情緒失控,不管是什么原因,你都不太可能會得到你渴望的結(jié)果。
總結(jié): 洞察你的情緒并管理好它們,然后適當(dāng)?shù)嘏c他人分享你心中的想法是成功的情緒交流的所有要素。它越好,你的感覺就越好,你與他人的互動就越順利,最終你會有更多的快樂的感覺。
一個人成長離不開家庭、學(xué)校、社會三個方面的教育和影響。而學(xué)前兒童不能離開成人單獨接觸社會,所以與學(xué)前兒童關(guān)系密切的是家長。因此家庭教育對學(xué)前兒童尤為重要。于是有些家長不惜花費大量的時間、精力、金錢進(jìn)行教育投資,結(jié)果不僅達(dá)不到預(yù)期效果,反而導(dǎo)致孩子厭學(xué)、學(xué)習(xí)獨立性差、自覺性差、任性、自私等。
這究竟為什么?有人說是教育方法不當(dāng),其實方法無非是一招一式,只能在一定程度上解決表面的問題,而且“家無定法”,最根本的原因還在于觀念,時代變了,環(huán)境變了,我們能不更新觀念嗎?小小年紀(jì),整天要求他讀、寫、算等,按照父母的意愿安排的滿滿當(dāng)當(dāng),他們的童年就這樣被無情地剝奪了,這是拿犧牲孩子的今天來換取明天,這代價實在太大了。從某種意義上講,連今天都不曾擁有的孩子,會擁有美好的明天嗎?
專家呼吁,最重要的并不是讓孩子學(xué)更多的東西,而是尊重孩子,解放孩子,還給孩子一個兒童的生活,兒童的世界。學(xué)會做人比學(xué)會做學(xué)問更重要。美國哈佛大學(xué)的教授丹尼爾·古爾曼認(rèn)為:“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵”。最新的研究也顯示:一個人的成功,只有20%歸諸智商的高低,80%則取決于情商。如果把智力看作是一種潛在的智慧能量的話,那么情商則是喚醒這種潛在智能的笛聲。
父母可從以下幾個方面培養(yǎng)孩子的情商:
一、教育孩子學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的情緒
一個人無法持之以恒地做完一件事情,主要就是無法抗拒來自外界的誘惑和來自內(nèi)心的猶豫,如果不能控制自己戰(zhàn)勝這些障礙,那么精力就會分散,導(dǎo)致事情的失敗。
如果要堅持到底,完成一件事情,就必須克服來自外界和自身的困難或干擾??朔?nèi)部的干擾就是所謂的克制自己,包括情緒情感和行為習(xí)慣等。美國一位心理學(xué)家曾做過一次“糖果實驗”。既觀察孩子能否克制自己吃糖的欲望而忍耐一個小時,以便獲得更多的糖,然而只有很少一部分孩子能夠做到。當(dāng)初能抵抗誘惑的孩子,青少年時期社會適應(yīng)能力強(qiáng),較自信,人際關(guān)系較好,能積極迎接挑戰(zhàn)等。而缺乏控制能力的孩子則較多表現(xiàn)為與人相處困難、自卑,在壓力方面容易退縮、嫉妒等。這一實驗結(jié)果,說明了自我調(diào)節(jié)、控制情緒的根本意義。
幼兒的自我控制能力較差,其生理發(fā)展密切相關(guān),幼兒的神經(jīng)纖維還未發(fā)育完善,神經(jīng)興奮強(qiáng)于抑制,所以不能很好地進(jìn)行自我控制。而且,有的家長對孩子提出的要求,總是“有求必應(yīng)”地“快速服務(wù)”,盡可能及時滿足他們。日久天長,寶貝們在十分舒適的環(huán)境中習(xí)慣了,意志、情感方面像“缺鈣”似的脆弱,自控能力隨之下降。
首先可以從培養(yǎng)幼兒良好的生活行為習(xí)慣入手,比如按時起床、吃飯,不偏食、自己穿衣服、收拾玩具等等;第二,鼓勵孩子多參加小朋友的游戲,在游戲中孩子不得不學(xué)會遵守規(guī)則,服從集體,在這個過程中,他不知不覺就學(xué)會了控制自己。第三點要注意的是,家長不要放過孩子的每一點進(jìn)步,今天控制一點,如果得到了肯定和鼓勵,那么明天會控制更多,所以正面的強(qiáng)化會產(chǎn)生巨大的效果;第四點,家長要以身作則,不放縱孩子,也要約束自己,如果家長能夠自我控制,取消不良的行為,那么孩子也會以你為榜樣很好地控制自己。
二、培養(yǎng)孩子人際交往能力
人際交往能力是指能夠準(zhǔn)確敏感地觀察別人,有效地理解別人和與人溝通、交往的能力。一個交往能力強(qiáng)的人,能夠較好地處理紛繁復(fù)雜的關(guān)系,自如地控制各種場面。這種能力也正是衡量一個人社會性的指標(biāo),也是幫助個人更好實現(xiàn)社會生存的基本。所以教育部新頒布的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會目標(biāo)中明確提出:樂意與人交往,學(xué)習(xí)互助、合作和分享,有同情心,內(nèi)容要與要求中第一條又提出:幫助幼兒正確認(rèn)識自己和他人,養(yǎng)成對他人、社會親近、合作的態(tài)度,學(xué)習(xí)初步的人際交往技能。指導(dǎo)要點中又進(jìn)一步強(qiáng)調(diào):應(yīng)為幼兒提供人際相互交往和共同生活的機(jī)會和條件,并加以指導(dǎo)??梢娙穗H交際能力的培養(yǎng)是非常重要的。
要想擁有較好的人際關(guān)系,首先要從家庭做起。父母之間要互敬互愛,以和諧的夫妻關(guān)系為孩子營造一個溫暖安全的家庭環(huán)境。然后親子關(guān)系要經(jīng)營好,家長尊重孩子的個性和自主的權(quán)利,常溝通常游戲,讓孩子感到親近和快樂。同時,要教孩子懂禮貌,有較好的行為習(xí)慣;還要教孩子懂得愛,并學(xué)會給予愛。愛就是讓孩子體驗愛的美好,知道父母在給予愛時所付出的辛勞,從而使孩子產(chǎn)生尊敬、感激之情。學(xué)會給予愛,即教孩子關(guān)心他人、幫助他人,具有一定的同情心和移情能力,去愛一切美好的事情。例如:讓孩子為你拿拖鞋,捶捶腿,揉揉肩或遞東西,這是孩子學(xué)會關(guān)愛別人的第一步。再如鄰居家的小伙伴有了傷痛,要教育孩子在情感上,行動上表示同情與關(guān)心。孩子是否具有愛心,在一定程度上決定了他交友是否成功。另外,要容許孩子多與同伴交往。保證孩子有足夠的時間與同伴在一起,如果孩子不喜歡與別的孩子交往,要有意識地鼓勵他(她)與同伴接觸、交往。這種交往是孩子獲得合作的能力與情感體驗的最基本的條件,它有效地養(yǎng)成合群性,消除孩子執(zhí)拗或孤僻的傾向。即使感到交往受挫,有時也是一種學(xué)習(xí)的機(jī)會,讓孩子學(xué)習(xí)寬容和諒解,看到人與人之間存在著明顯的個性差異,周圍的人不可能像自己想象的那樣完美,同伴之間的不同意見也會常常發(fā)生,這是生活中的正?,F(xiàn)象。明智的家長不要為此而封閉自己的孩子,而應(yīng)積極引導(dǎo)孩子認(rèn)識社會和他人,學(xué)會與意見不同的人交往,有利于培養(yǎng)孩子們的協(xié)作精神和發(fā)展合作能力。
這種伙伴群體交往有四個作用:有益于培養(yǎng)孩子們平等觀念形成;有益于孩子健康情感的培養(yǎng);有益于孩子們自我個性的形成;有益于孩子團(tuán)結(jié)精神的培養(yǎng)。父母還要鼓勵孩子獨立解決與同伴交往中的矛盾的問題。善于解決交往矛盾,是高水平的合作與交往能力的標(biāo)志。因此,當(dāng)孩子交往時出現(xiàn)矛盾與問題,不要回避,也不要代為解決,而要鼓勵孩子獨立解決,最多也只能提些建議。有的孩子只喜歡和固定的同伴交往,而不肯和其他同伴交往,這種過于挑剔的交往傾向?qū)嶋H上就是回避交往的困難與矛盾。對于這種孩子更要有意識地引導(dǎo)、鼓勵,設(shè)法使其體驗到交往中解決矛盾的成功與滿足感,從而樂于和各種人交往。
三、培養(yǎng)孩子樂觀、自信的品質(zhì)
一個人能否征服自己,超越自我,取得成功,其人生態(tài)度起關(guān)鍵作用。積極的人生態(tài)度雖不能確保事事成功,但消極的情緒則必敗無疑。愛因斯坦曾說:“從我自己的經(jīng)驗得知,最杰出的創(chuàng)造肯定不是當(dāng)一個人不愉快時做出的?!敝睦韺W(xué)家阿爾伯特·班杜拉也曾說:“一個人的能力深受自信的影響,能力并不是固定資產(chǎn),能發(fā)揮到何種程度有極大的彈性。”可見,高度樂觀與自信將帶人走向成功。
情商高的孩子能強(qiáng)而有力地處理好學(xué)習(xí)和生活上遇到的困難,在人際交往方面往往得心應(yīng)手,情商對孩子的一生影響重大。為了提高孩子的情商,家長要學(xué)會情商教育的方法,適時正確地給孩子進(jìn)行情商教育,提高孩子的情商。
1、要經(jīng)常表達(dá)愛意。
身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。
2、幫助孩子表達(dá)情感。
幫助孩子了解和認(rèn)識各種情緒表達(dá)也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現(xiàn)為憤怒。
3、幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對,并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。
4、教會孩子自主決定。
獨立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨立的性格。
5、肯定孩子的情緒。
允許孩子說出自己的憤怒,而不是告誡他們不要生氣”。此外,詢問他們生氣的原因,對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。
6、承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽儭?/p>
對孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時教會他們積極應(yīng)對和克服負(fù)面情緒。
7、培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。
樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對事情做正面的思考。只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態(tài)度,那家長就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。
8、不過分溺愛。
避免說“這事你干不了,我來替你吧”這樣的話,這會傷害孩子的自信心,失去對自身的安全感。
9、培養(yǎng)孩子的人際互動能力。
現(xiàn)在很多的孩子都是獨生子女,所以爸媽應(yīng)該多安排機(jī)會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí)。這時爸媽可以觀察孩子在和別人的互動當(dāng)中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時候,他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?多觀察多記錄,幫助孩子更好地與人交往。此外,也要鼓勵孩子學(xué)會分享。
10、家長要作孩子的表率
幼兒的好奇心和模仿能力都很強(qiáng),家長在孩子心中就是崇拜的對象,孩子每天用最細(xì)致的目光觀察著家長的一舉一動,默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺中,孩子已學(xué)會了您那一套。所以,家長必須在各方面嚴(yán)格要求自己,作孩子的表率。
11、堅持一貫的家教作風(fēng)
家長給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛,而應(yīng)該是理智的愛,有原則的愛。要讓孩子從小懂得:什么是對的,什么是錯的;什么允許做;什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求,而不督促孩子,時緊時松,朝令夕改,這樣就難以形成良好行為習(xí)慣,孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態(tài)度,家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。
12、以積極肯定為主的正面教育
家長從孩子小時候開始就應(yīng)多作積極的肯定,從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。孩子受到激勵和贊揚(yáng)后,上進(jìn)心就會得到強(qiáng)化。家長對孩子的期望越實際,對孩子越信任,與孩子的感情越融洽,便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。對孩子的優(yōu)點要及時表揚(yáng),用適當(dāng)?shù)莫剟睿w舉動來表達(dá)贊揚(yáng)和愿望。沒玩沒了的數(shù)落只會使孩子喪失信心,自暴自棄。
情商是一門學(xué)問,既然是學(xué)問,就有跡可循,就可以去學(xué)習(xí),去修煉,EQ它不同于IQ,智商它有穩(wěn)定性,而情商是可以通過學(xué)習(xí)來提高的,在兩性交往中,情商占據(jù)的比例絕對是第一位的,比財富,比地位,甚至是比長相更加重要!
以下我給兄弟們講三點,可以快速的提升你的情商的方法。
1,多點出門走走。
你必須走出去,宅在家里,即使互聯(lián)網(wǎng)多么的發(fā)達(dá),你選擇繼續(xù)宅在家里你的世界永遠(yuǎn)都是井底之蛙!
很多兄弟說,我認(rèn)識的人不多,我出去不知道去哪里,其實很多時候就是因為你不出去,你認(rèn)識的人才不多,唐僧剛剛出門去取西經(jīng)的時候也是他自己一個人啊,只有他上路了他才會遇到孫悟空,豬八戒,沙僧還有白龍馬,你讓他天天呆在廟里面吃齋念佛試試?我保證他也是一個人都不認(rèn)識。
同樣道理,你只有走出門去,你才能見識得更多,認(rèn)識得了更多人,多點去參加朋友同事同學(xué)的聚會,還有一些義工組織,爬山群,羽毛球的,騎單車的等等,很多很多的活動,關(guān)鍵是你不要懶惰,要收拾好你自己,把自己打扮得帥氣一點。
你不出門走走,你永遠(yuǎn)不知道這個社會僅僅是一個你好,你就可以認(rèn)識多了一個朋友,你也不會清楚真誠的對對待一個人,你就能換得同樣的待遇,只要你多點出門去走走,你就會認(rèn)識更多的朋友,你通過和他們的交往中,你通過觀察,交流,總結(jié),反思之后,你就會發(fā)現(xiàn),你的社交技巧和經(jīng)驗都會逐步逐步的提升,你的社交情商也會變得越來越好。
2,控制自己的情緒
要擁有樂觀的心態(tài),控制好自己的情緒,凡事多往好的那一方面去想,冷靜對待任何事。
很多兄弟和妹子交往,聊著聊著妹子突然回應(yīng)冷淡了,或者不理他了,他就開始慌了,怎么辦?女神不理我了,是不是我又做錯了什么?隨之而來就是各種各樣的負(fù)面情緒。
有些兄弟更加搞笑,妹子有一段時間沒有回復(fù)他,他就開始跟這個妹子說,干嘛不理我?。课疫@么喜歡你,我好愛你啊之類的話,本來可能剛好妹子在忙一些事情,沒空去回復(fù)你而已,你就變得像一只驚弓之鳥一樣,不斷去補(bǔ)話,本來妹子對你還是有一點好感的,但是一旦你這樣做,這個好感馬上就沒有了。
還有很多兄弟依舊沒有獲得情感自由,經(jīng)常說一定要拿下這個妹子,一定要挽回前任女友什么的,為了一個女人,然后天天圍著她轉(zhuǎn),到了后面甚至迷失了你自己,試問,這樣的男人有魅力嗎? 他這樣下去有可能會得到這個女人的心嗎?
我想要告訴兄弟們的是,一個男人,活得連自己都不是了,他不愛他自己,試問他有什么資格去愛別人?有什么資格被別人愛?
擁有積極向上的心態(tài),這個世界上最重要的人只有一個,那就是你自己,沒有任何一個人值得你為了她而放棄了你自己!學(xué)會自愛,你所有的焦點都應(yīng)該放在你自己身上,而不是別人,尤其是和女人的交往,必須要先尊重你自己,如果你連你自己都不尊重了,那誰又會尊重你呢?
妹子不理你,那就找下一個,她不理我是因為她沒有眼光,她從此錯過了一個優(yōu)秀的男人,對不對?妹子令你不爽了,比如她罵你,她放你鴿子,她背叛你,去和第二個男人睡了一覺,那就讓她滾蛋嘛,有多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn),有什么所謂?這個世界是滿大街都是女人,我會需要一個令我不爽過的女人?
控制好你自己,遠(yuǎn)離負(fù)面的情緒,積極向上,情緒是具備感染力的,當(dāng)你時刻都是開開心心的時候,你的這種快樂也會無形中傳染給你身邊的任何一個人,包括你想追的女人,你能把你的快樂傳遞給她,讓她和你的交往是充滿笑容的,那她喜歡你的幾率不就會更高嗎?
3,換位思考
要學(xué)會讀懂對方的潛臺詞,懂得換位思考,然后做出正確的回應(yīng)。
人與人之間的交往,尤其是我們中國人,說話都是比較委婉,不會特別明確,比如你家里來了個客人,聊著聊著就沒有話題聊了,這個時候你想讓他走,但是你不會很明確的跟他說,“你很無聊耶,你給我滾蛋吧!”你肯定不會這樣說,你只會看著電視不說話,或者玩手機(jī),或者不斷的看手表,或者有可能會叫他吃點水果吧,對不對? 如果這個客人還是看不懂你的潛臺詞的話,那么他的情商真的是很低了。
還有我最近在網(wǎng)上看到一個笑話,一對情侶,他們?nèi)ベI衣服,兄弟們?nèi)绻氵^女人逛街你們都會懂,女人買東西就是喜歡砍價!她們?nèi)ベI衣服,這件衣服老板說賣100,這個女孩子就說,太貴了,50吧,然后老板說,不行,最低80,接著女孩子就說,還是太貴了,不便宜點我不要了,然后這個女孩子的男朋友突然冒出來了,他說:“哎呀,不就是差這30塊錢嘛,我有,我?guī)湍憬o了!”接著這個女孩子和這個老板都用一種看白癡一樣的眼神看著他。
情商太低,別說女朋友,連朋友都沒幾個,原因是什么呢?就是因為他們不懂的換位思考,讀不懂對方潛在想要表達(dá)的。
就像我們?nèi)ヅ萱?,妹子跟你說,我今天休息在家,好無聊耶,妹子為什么會跟你說這句話?這是她的潛臺詞,這個時候正確的做法應(yīng)該是,趕緊約?。∏懊嫖叶颊f了,中國人表達(dá)感情的時候不會特別的直白,她即使想約你,她也不會直接跟你說,只會不斷的暗示你,如果你看不懂的話,那么你就很有可能失去這個機(jī)會,甚至是失去這個女孩子。
還有些兄弟,和妹子聊天,沒聊幾句就想著,約!就直接問妹子,約不約? 我們換位思考,你憑什么幾句話就想著能夠把妹子約出來?假如說有一個女人,才聊幾句就說要和你約,你敢去赴約嗎?同樣道理,女人,尤其是女人,她們的安全指數(shù)非常低,在你沒有給予她足夠的安全感的前提下,你就想著約,換了是你,你也不敢出來啊,對不對?
還有些兄弟,你們有時候在微信上面,或者在QQ上面,跟妹子聊了一段時間,就想著約妹子去做一些非常純潔的運(yùn)動,這個很正常,聊天最終的目的不都是為了這個嘛,本來妹子是愿意跟你出來的,但是如果你表達(dá)得太過于露骨,妹子一樣會拒絕你,比如你去跟妹子說:“今晚我想和你啪啪啪!”說實話,即使這個妹子她也想,但是她也一樣會拒絕你,為什么呢?因為女人最害怕的就是別人會把她當(dāng)成是一個蕩婦!你都這樣說了,即使我很想和你來一炮,但是我也會拒絕你,因為我真的答應(yīng)了你,我在你眼里就是一個蕩婦,所以我們要幫妹子避免這種尷尬,你去約妹子的時候就能更加輕松。
當(dāng)你學(xué)會換位思考,多點站在對方的立場思考,然后做出正確的回應(yīng),那你的情商就會逐步的提升,你的人緣也會變得越來越好。
最后我想說,浮夸導(dǎo)師嘔心瀝血的寫了這篇文章,是為了什么?兄弟們換位思考一下。
要想提高情商,需要做到以下幾點:
1、學(xué)會換位思考,理解別人的感受。
有些朋友,一輩子都活在自己的世界,從來不會考慮別人的感受。
他們總是覺得別人就該對自己好,別人就該照顧自己。他們很少去考慮別人的感受。
比方說,有些女孩子,喜歡用別人的化妝品、吃別人的東西。她們美其名曰,好東西應(yīng)該跟朋友分享。
可是,輪到別人用她的化妝品,吃她的東西,她又不開心、不樂意了。
這就是典型的自我為中心,不會換位思考。
記住,要想提高情商,最重要的就是學(xué)會換位思考。你想別人怎么對你,你就先怎么對別人。
2、說話要有分寸,不要口無遮攔。
心直口快的人,真的很招人煩。
有些人說話不注意場合,也不注意分寸。美其名曰,我這人心直口快,你別介意。
守著一群人數(shù)落別人,讓人下不了臺,還說自己事心直口快?
這情商得有多低!
注意,說話一定要有分寸,什么話該說,什么話不該說,一定要現(xiàn)在腦子里想清楚。
不要一張嘴,就把別人得罪了。
3、學(xué)會認(rèn)可、贊美他人。
學(xué)會認(rèn)可別人對你的付出和幫助,并且贊美她們,感謝她們。這是情商高的重要表現(xiàn)。
4、管理好自己的情緒。
有些人控制不了自己的情緒。他們很容易生氣、發(fā)火。
記住,要想提高情商,就一定要學(xué)會控制自己的情緒。
即使對方做了多么愚蠢的事情,無論你有多想臭罵對方一頓,也請把你的臟話憋回去。
深呼吸,二十秒深呼吸,平復(fù)你的情緒。
不要在生氣的時候,跟人爭論。
生氣時跟人爭論,解決不了任何問題,只會讓你們的關(guān)系越來越糟糕。
5、學(xué)會拒絕。
我們不可能什么事情都做到。
所以,當(dāng)有人請求你幫助時,請先想明白自己有沒有這個能力,如果沒有這個能力,請早點拒絕。
不要什么事都幫別人,也不要一直幫助一個人。
升米恩,斗米仇的故事,大家都知道。
你的孩子情商高嗎?他懂得如何與人相處嗎?他懂得如何與人溝通嗎?他懂得如何處理自己的情緒和人際糾紛嗎?
前幾年,有一個針對世界500強(qiáng)企業(yè)員工的大規(guī)模調(diào)查,研究對于工作成就而言,影響的關(guān)鍵因素是什么?結(jié)果得到一個令人驚訝的結(jié)論:不論什么行業(yè),情商和智商對于一個人的工作成就都有影響,而其影響比例為智商:情商=1:2;越往公司高層,這個影響的差距會越懸殊,甚至?xí)街巧蹋呵樯?1:6……。
可見,對于父母而言,除了重視孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)外,還有一項在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更為重要的,就是情商教育。
如何培養(yǎng)高情商的孩子呢?
首先,幫助孩子認(rèn)識自己的情緒。
情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態(tài),能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母在這個情況下,應(yīng)先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài):“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),會帶來兩個天大的好處。
首先,孩子可以明白,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個“對方”。也就是說,現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應(yīng)該意識到,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。
其次,孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會是個一舉兩得的做法。
第二,幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。
父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動20分鐘以上,會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
第三,幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對,有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上得心應(yīng)手。
父母該如何著手,培養(yǎng)孩子的自信?
事實上,父母對孩子的評價,對其自信有著直接的影響。若平時只是批評而極少給予表揚(yáng),父母就會在不知不覺中,塑造了孩子不佳的自我形象。
所以建議父母可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點,而這些優(yōu)點不是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的人格特質(zhì),比如:有愛心,懂禮貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。
第四 ,培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。
心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。
樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對事情做正面的思考。
我認(rèn)識的一個孩子,有次老師當(dāng)眾批評他的歷史成績,他沒有耿耿于懷,而是笑著跟媽媽說:“幸好老師批評的是我最爛的一門科目,如果我最好的一門科目還被他批評,那我不就更慘了……”有這樣的正面思維能力,就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。
為了幫助孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點面,父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考,比如“今天認(rèn)識的這個新同學(xué),你覺得他有什么優(yōu)點?”而在碰到挫折時,爸媽不該說:“你今天怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂?!倍撚茫骸斑@次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢?”如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾,而找到激勵自己的動力。
第五,培養(yǎng)孩子的人際互動能力。
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,所以父母應(yīng)該多安排機(jī)會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動時,該觀察的是,孩子在和別人的互動當(dāng)中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時候,他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?
此外,也應(yīng)鼓勵孩子學(xué)會分享。有些父母親在孩子的派對中,只想讓自己的孩子成為注意力的焦點,而錯失了培養(yǎng)孩子人際關(guān)系能力的良機(jī)。真正高情商的家長,則會鼓勵孩子去招呼大家,和朋友分享自己的東西。
同時,也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協(xié)助,這是團(tuán)隊協(xié)作能力中很重要的一個特質(zhì)。父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求,主動提供幫助,并在之后立刻給予他及時的表揚(yáng),如此一來,孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活,皆會大有助益。
14、15歲之前,是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時期。家長若能積極地進(jìn)行情商教育,培養(yǎng)孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng),得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn),讓孩子有能力去經(jīng)營一個成功與快樂并存的美好人生!
編后語:各位親愛的朋友,讀完后請關(guān)注我們年底營會的活動,要想讓下一代成為情商高的人,自己就先成為愛自己和高情商的人吧,上帝祝福您和您的一家!
情商雖有一定的先天遺傳因素,不過通過后天的發(fā)展也是可以快速提高的。所以應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的情商呢?
一、教孩子學(xué)會生存技能
有一個故事,講的是在山里玩耍的孩子迷路了,在山里度過了恐怖的一夜,他們非常絕望,一個孩子哭泣著說;“我們永遠(yuǎn)無法見到爸爸媽媽了,“我們會死在這兒?!?/p>
但是,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“爸爸說沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,然后就會到達(dá)城市“最后,他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下,他們找到了人群。
很多人會覺得,像伊芙雷這樣的女孩有天賦,其實這還要歸功于其父的后天教育。目前西方國家包括東亞的日本,對于孩子的生存教育非常重視,在孩子還小的時候就會教育他們怎么學(xué)會生存和自立,摔倒了自己爬起來,明白遇到困難了要怎么保護(hù)自己。
二、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗,老師給每個孩子一塊糖,然后說:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,要是半個小時以后再吃,可以再給你一塊?!比舾赡旰筮M(jìn)行回訪的時候發(fā)現(xiàn),凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子,這在心理學(xué)叫延時效應(yīng),或延時滿足。
如何有效地培養(yǎng)孩子忍耐力呢?舉個例子來說,孩子想要喝奶的時候,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,安撫一下寶寶再給他喝,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘。孩子遇到困難時爸爸媽媽不要立刻幫助他解決,而是鼓勵他堅持一下,自己努力克服。
三、多接觸社會,經(jīng)風(fēng)雨見世面
許多爸爸媽媽總是怕孩子遇到危險而不讓孩子出門,孩子看到生人就哭、就躲,性格變得非常敏感、退縮、自私、缺乏團(tuán)結(jié)精神,在和人相處的過程中會遇到障礙,影響生活。因此,孩子懂事時就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,孩子膽子小的話就要讓他多多接觸人,,這一過程又叫脫敏。
四、培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對外界刺激最初是被動地接受,然后會開始對周遭的一些事物充滿好奇,都想嘗試去摸摸、看看、還會把手里的小汽車給拆開。這就是孩子求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識和技能的重要途徑。
如果爸爸媽媽一味地制止孩子,會讓孩子無法學(xué)習(xí),也會扼殺了他的積極性,以后孩子會變得非常懶,所以對于孩子感興趣的事情,爸爸媽媽要耐心地給以講解。
五、讓孩子多動腦
孩子因為自己的腿短沒有辦法走臺階,就讓媽媽抱他上去,母親告訴他:“你想想看還有什么辦法可以上去呢?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾?,接著站上去。”“真棒,我們試試看吧?!蹦赣H說,最后孩子順利走上了臺階。
孩子在遇到一些困難的時候只要動動腦筋,很多問題就可以輕而易舉地解決,所以要讓孩子養(yǎng)成一個勤于思考的習(xí)慣。
六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力
一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練出人意料地給了她4只飛鏢,要孩子射到對面的靶子上。小女孩緊張地問:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗”,最終女孩子成功了。
所以,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是想失敗了會怎么樣。
七、保護(hù)孩子的自尊心
孩子做錯事或弄壞東西是經(jīng)常會發(fā)生的,不要總是教訓(xùn)孩子:“你怎么這樣不聽話!”“不要隨便碰家里的東西?!边@會傷害孩子的自信心和自尊心,只有孩子把心里的情緒都表達(dá)出來才是健康的。
爸爸媽媽要有一個良好的教育方式,如果真的不讓孩子玩某樣?xùn)|西,最好是通過轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式。
八、給予鼓勵和支持
孩子成長的道路上總是磕磕絆絆的,有成功也有失敗,在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持孩子,雖然有時候你難以理解孩子的想法,但是你應(yīng)該要學(xué)會傾聽。
九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛和合作意識
社會是一個群體,要做成一件大事要依靠很多人的力量。這就要學(xué)會同很多人打交道,要學(xué)會合作。爸爸媽媽一定要培養(yǎng)孩子與人合作的意識,讓孩子學(xué)會如何跟他人合作。這首先要學(xué)會尊重他人,還要學(xué)會如何正確地表達(dá)自己的想法。
良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為:孩子對自己很滿意,有著樂觀的心態(tài),能適應(yīng)周圍環(huán)境,和他人相處良好,個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。各位爸爸媽媽,你的孩子有沒有這些品質(zhì)呢?
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