孩子在幼兒園能學到什么。
我們要做孩子的朋友,幫助孩子在學習中成長!教師要同家長多交流溝通,幫助孩子解決問題,并使其積極健康快樂地成長!那么,家園教育中有哪些是父母必做的功課呢?為了讓您在使用時更加簡單方便,下面是小編整理的“育兒知識:為什么孩子的專注力建立在安全感之上?”,歡迎大家閱讀,希望對大家有所幫助。
很多家長都在苦惱孩子做事情時專注力不足,比如陪孩子做作業(yè)時最抓狂,一會兒要喝水、一會兒要看動畫片、一會兒要和小伙伴玩?!?/p>
影響孩子專注力培養(yǎng)的因素有很多,比如生理發(fā)育、父母的教養(yǎng)態(tài)度、環(huán)境刺激源的多少等。
但是,家長在培養(yǎng)孩子專注力的過程中,卻很容易忽略另一個重要因素——安全感。
在孩子3歲之前,是建立安全感的關鍵期。在這個年齡期間,給孩子足夠的關注、信任和傾聽,孩子才會覺得這個世界是安全的,做事才會專注而充滿耐心。
專注力來源于最基本的安全感
對孩子來說,專注力就是在做自己的事情,甚至是獨自玩玩具時把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在一件事物上,達到認識該事物的目的。專注力是孩子一切學習的開始,是孩子今后適應社會環(huán)境最基本的能力。
如果孩子在3歲前經(jīng)常性地被忽略,所提出的要求得不到相應的滿足,那么孩子就會覺得外界對于他是沒有反饋的,慢慢就會減少與外界的交流溝通。
孩子所謂的安全感,就是一種依戀,是孩子在面臨危險、緊張和壓力時的一種本能,他們需要家長的回應。如果家長在這個特殊關鍵時期沒有建立起孩子的安全感,會對孩子之后的學習和生活造成巨大的影響。
兒科神經(jīng)學奠基人Erikson曾經(jīng)提出:兒童出生的第一年叫基本信任期,這個信任期是通過媽媽對孩子的需求做出及時反應而建立的。
比如說,當孩子餓的時候就會產(chǎn)生一種緊張感,這種緊張感積累到一定的程度,孩子就會以哭鬧的形式吸引我們的注意,我們給孩子喂奶時,孩子的緊張感就會隨之消失,就這樣一次一次的過程就可以形成一張固定的喂養(yǎng)時間表,孩子也會慢慢適應。
但是如果孩子饑餓時沒有及時喂奶,或者不饑餓時強制給孩子喂奶,孩子的喂養(yǎng)周期和節(jié)律性就會隨之變差。如果沒有建立起很好的喂養(yǎng)周期,孩子就會積累緊張感,導致吐奶、腹瀉、生長發(fā)育緩慢等問題,同時也會影響后期的性格,逐漸變成一個惡性循環(huán)。
因此,孩子安全感的建立,是之后一切行為和智力的基礎。
對于孩子的需求,家長應該立即答應,這是對孩子內(nèi)心需求的一種滿足,對大腦的一種良性刺激。
如果孩子提出的是無理的要求,家長也不能使用冷暴力的方式拒絕,要給予孩子回應,讓他知道要求為什么不合理,因為你這時候的耐心講解就是在給孩子增加安全感。
當孩子感到自己被充分關注、信任與傾聽,他們就會覺得這個世界是安全的,做事情才會專注而充滿耐心。
另外,需要說明的是,要保護孩子的專注力,就不要去打擾他,不要在孩子獨自專注做一件事情時以各種理由打斷他,比如給他喝水、讓他吃水果、問他要不要上洗手間等,長時間這樣打斷孩子的話,孩子便不可能長時間認真專注于一件事情。
孩子缺乏安全感有哪些表現(xiàn)?
1.習慣開燈睡覺
很多孩子習慣晚上開著燈睡覺,可能大人會覺得開燈睡覺并不是很舒服,但因為年齡較小的孩子怕黑、缺乏安全感,只有開著燈睡覺才能踏實入睡。
如果孩子存在這種情況,這就需要家長有耐心地觀察,并和孩子進行交流,家長們可以循序漸進地培養(yǎng)孩子的膽量,比如剛開始陪著孩子睡覺,等孩子熟睡之后再離開。
家長與其擔心開燈睡覺是否會影響孩子的視力和健康,不如想辦法培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣。
2.過分依賴
很多缺乏安全感的孩子總喜歡跟隨在家長的身后,不敢獨自出去玩,做任何事情都需要父母。
如要改變孩子做任何事情過分依賴父母的壞習慣,家長在教育孩子的身上,要保持耐心,適當給予孩子一些鼓勵以及勇氣,以及獨立辦事的空間。
3.孩子固執(zhí)、脾氣大
在心理學上,缺乏安全感的人,經(jīng)常會情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)脾氣。
很多孩子會動不動就哭鬧,愛發(fā)脾氣,打人,扔東西,和小伙伴發(fā)生沖突,這些都是缺乏安全感的體現(xiàn)。
家長們需要多與孩子進行交流溝通,了解孩子的需求,關注孩子與小伙伴們之間的關系,幫助孩子學會情緒的自我控制,引導孩子進行換位思考。
0-3歲孩子的安全感該如何建立?
孩子的安全感是由最初的母嬰依戀關系形成的,依戀關系建立得越好,孩子的安全感就越好。
0-1歲的孩子:要給予孩子及時且充分的回應
在孩子出生的前2個月,正處于“正常自閉期”,在這個階段,孩子對外界的反應很少,基本就是吃和睡。在孩子的感覺里,世界和他是一體的。
如果孩子在這段時間被嚴重拋棄,比如哭的時候家長不抱、等到不哭的時候再抱,這將不利于孩子后期的自我構建以及自尊自信的性格發(fā)展,還會妨礙孩子與家長建立安全型的依戀關系。
所以,對于孩子的哭鬧等各種反應,家長要給予孩子及時且充分的回應,讓孩子時刻感受到安全感。
1-3歲的孩子:如果孩子有需求,要無條件地彌補他
當孩子到了1歲左右,如果他的需求被充分地滿足后,心智會自然地向前發(fā)展,逐漸將自己與外部世界分開,不僅僅會關注自己,也會開始關注身邊的人。
如果孩子在1歲之前的需求被滿足得很好,即使當下的需求不能被馬上滿足,他也具備分化的能力,因此他能夠接受不被馬上滿足的挫折。
反之,如果孩子在1歲之前沒有得到及時的回應和滿足,孩子在1-3歲期間極大可能就會肆無忌憚地宣泄自己的情緒。
因此,父母應該理解孩子的這種行為,采用平靜的態(tài)度,幫助孩子平復他們的情緒,并且在日常的生活中,多注意與孩子建立有效的連接,給予孩子高質(zhì)量的陪伴。
其實,在和諧的家庭氛圍下長大的孩子,是最不容易出現(xiàn)心理問題的,他們的專注力也會相應地比其他孩子高。
因為在良好的家庭環(huán)境中成長的孩子,他們的心情是愉快的,感受到的周邊世界是安全友好的,那么孩子也會處于開放和踏實的狀態(tài)中,做起事情來也就更具專注力。
因此,家長在陪伴孩子成長的過程中,要不斷提升自己的心理健康水平,多與孩子進行交流溝通,多關注孩子的情緒變化。
家長要懂得:要想培養(yǎng)孩子的專注力,先從建立孩子的安全感開始。
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5月末,舉辦小學模擬面試,我是巡考。沒過幾分鐘,有個小女孩,大哭著被帶進辦公室。老師們圍著她,又哄又抱,“沒事兒沒事兒,你最勇敢”,“你看,這么多小朋友和你一樣,都不用爸爸媽媽陪哦”,“再哭鼻子就不好看了哦”,孩子卻越哭越厲害。
我走過去,蹲下來問她:“你是第一次來這個地方嗎?”孩子點點頭,開始有回應?!斑@些老師你也是第一次見嗎?”孩子使勁點點頭。我馬上意識到,對于她而言這 是一個不安全的環(huán)境,所以她感覺不舒服。我在想,對于一個覺得不夠安全的孩子,我該怎么做?我沒有說不哭,而是讓她哭,因為我懂她。
您的孩子到一個陌生的環(huán)境是不是表現(xiàn)得比較膽小,會不會不愿意主動說話,有沒有情緒失控過?這些現(xiàn)象背后,有可能就是安全感的缺失。那身為父母,我們怎樣幫助孩子建立起安全感呢?
1.容許孩子的沉默和哭泣。請不要說“不哭不哭,沒事兒”,請不要催促“快去啊,怕什么”,這樣只會讓孩子更加羞愧。請您蹲下來,抱著他,陪著他,等待他情緒舒緩。
2.避免母子分離。尤其三歲以下的孩子,他們不明白媽媽和自己分開一個月會回來,媽媽依然愛自己的道理,他會認為是被媽媽拋棄了。和寶寶正面告別。當你需要離開孩子時,一定要和孩子說再見,并且說明媽媽去哪里,需要多長時間回來。長期下來,他們會明白,媽媽每天都會回來,媽媽是愛自己的。
3.不要以“不愛”來嚇唬孩子。有些父母在處理寶寶頑皮行為時會習慣說:“你如果再……,我就不喜歡你了(我就不要你了)?!焙⒆訒母改刚娴牟灰⒉粣圩约憾械浇箲],進而引發(fā)安全感的降低。
總之,家長應該了解孩子對于安全感的特別需求,別在無意中給孩子造成傷害。
(文 /王亞楠老師,有著細膩的愛心、如春風細雨潤物無聲的老師。師范大學數(shù)學專業(yè)科班出身,從事幼少兒教育一線工作五年,對幼少兒教材理解透徹全面,熟知 幼少兒的心理特點和各年齡段幼少兒的發(fā)展水平。榮獲2013第三屆新浪課外教育五星金牌教師,深受家長和孩子的好評和喜愛。)
育兒知識:孩子為什么愛說慌
說謊會影響人的情緒
說謊,可能從一件很小的事情開始,它具有一定的連環(huán)性,當事人可能為了證明之前所說的是真實的而去編造更大的謊言,一環(huán)扣一環(huán),最后達到一種不可控制的局面。由此,可能引起當事人的內(nèi)疚、焦慮不安、擔憂等情緒,進一步會引發(fā)失眠、頭暈、胸悶等軀體癥狀??梢钥隙ǖ氖?,說謊最后會引起當事人的矛盾心理,當謊言到達一定的程度之后,當事人的負罪感也會越強,甚至出現(xiàn)自我否定、無價值感、不接納自己的情況,當試圖去說出事實的時候,又膽怯,想逃避承擔揭穿謊言后的責任,進而在矛盾的糾結(jié)當中引發(fā)焦慮抑郁的情緒。
病理性說謊還會導致當事人的低自尊,低自尊的人往往會不斷地進行自我否定,相對于高自尊的人,低自尊的人往往會把自己的成功歸因于外界,比如說靠運氣,靠他人的幫助等等,把自己的失敗和錯誤歸因于自身,很少承認自己的付出和努力。由于病理性說謊者長期處于一個內(nèi)疚與不安的狀態(tài)當中,最終會導致不斷地自我否定,認為很多不好的結(jié)果都是自己造成的,會不斷地去關注負性方面的東西,不斷地降低自己的自尊感。
病理性說謊的原因:
導致病理性說謊的心理原因有很多,主要可以歸結(jié)為以下幾個方面:
1.行為的強化。病理性說謊并非具有偶然性,也就是說這是一個長期累積的過程,可能是從一個很小的謊言開始的。而在一個個謊言中,當事人的某些需求得以實現(xiàn),比如能夠引起他人的關注,博取他人的同情等等,當事人在這些謊言中獲得了一定的心理支持,于是說謊的這個行為在一定程度上被“鼓勵”,最后形成了當事人難以控制的局面。
2.錯誤的認知。認知的錯誤可能也會導致病理性說謊,這種認知的錯誤主要是源于對說謊的目的認識不清。很多當事人都知道說謊這種行為是不正確,但是不能夠很好地控制自己去說謊,因為自己的說謊能夠掩飾真實的自己,他需要通過謊言來偽裝自己是很優(yōu)秀、很強大的。相反,一旦承認出自己的謊言,當事人就必須要承認自己的自卑、自己的虛榮,這對于一個病理性的說謊者來說是不能夠接受的。
3.過分的虛榮心所致。虛榮心是基于自卑建立起來的,表現(xiàn)為特別好面子,也很在意別人對自己的看法,在正常的情況下,很多人都會存在這種心理。但是一旦將這種虛榮心擴大化,就可能通過當事人的說謊行為來為這種虛榮心服務,而虛榮心得以滿足與說謊行為會形成一種相互促進的局面。
4.自尊關系建立得不恰當。當事人將自己的自尊關系建立在別人的承認、肯定、贊美之上。因為說謊,可以滿足他人的期望,由于自尊關系建立在他人的評價體系之上,所以當達不到自己認為的別人對自己的期望之上時,就會利用說謊來滿足這種所謂的期望。
除此之外,導致病理性說謊的具體原因還有通過說謊來保護自己免受傷害,逃避一些痛苦的回憶或者現(xiàn)實生活,為了偽裝自己的懦弱或卑微等等,這些都有可能導致病理性說謊的發(fā)生。
心理分析:孩子打招呼行為變化的原因
很多孩子小的時候都很“有禮貌”,但是長大之后有些孩子變得不愛打招呼了,究竟孩子的心理發(fā)生了哪些變化呢?
原因一:伴隨認知能力的發(fā)展,孩子開始有了自己的判斷
原因二:伴隨自我意識的發(fā)展,孩子更加在意自己的行為表現(xiàn)和別人的評價
原因三:孩子的情感體驗分化,對熟人的評價更在意
原因四:成人或家長某些不當作法的影響
面對孩子打招呼行為的變化,家長要首先改變自己的行為。
一不要:在眾人面前強迫孩子
當孩子不愿打招呼的時候,一定是有自己的某些想法或者感受,所以家長不要當眾批評或者強迫孩子,否則只會使孩子覺得沒面子,反而變現(xiàn)得更逆反。
二不要:強求孩子“表面順從”
每個孩子有自己的特點,有些孩子可能會直接表達自己的感受,不喜歡的人就不打招呼。
一要:和孩子一起打招呼:家長要和孩子一起跟別人打招呼,這樣孩子面臨的壓力降低,感覺更安全,也知道到底該怎么做。
二要:積極及時強化孩子的行為:孩子如果跟別人打了招呼,內(nèi)心都希望得到家長的贊賞和認可。
三要:通過游戲扮演角色,讓孩子體驗別人的感受:游戲的情境下孩子都比較放松,有利于孩子將這些方法遷移到生活中。
育兒心得:如何給與孩子安全感
孩子從一出生,便需要安全感。有安全感的孩子,身體健康,思維敏捷,情緒穩(wěn)定快樂,個性活潑開朗,做事有勇氣,能與人和睦相處,容易接受和適應群體活動,潛能可以得到最大的發(fā)揮。
想幫助孩子獲得安全感,倒不是要父母整天抱著孩子??粗顫姷暮⒆?,處處保護,時時提防,真要這樣做,孩子反而會變得依賴、膽小;也不是讓孩子過分獨立,要怎樣便怎樣,這樣做孩子會變得任性、放縱而不受控制,難以與他人相處,甚至具有極強的侵略性或破壞性。要孩子得到真正的安全感,只有在特定的范疇之內(nèi),遵守基本的規(guī)則,訓練孩子自由而不放縱,獨立而不排斥群體。
有安全感的孩子意味著:安全感充足,兒童才能發(fā)展自己,不會受到外界的左右和干擾,也不會遇見困難輕易放棄努力。一旦確認他在這個世界上生存的意義和價值,兒童就可以繼續(xù)發(fā)展自己,不會再浪費精力和時間去獲得安全感。沒有安全感的孩子總是感覺到世界是有危險的、父母是不愛自己的,覺得會被父母拋棄。他總是在想辦法證明:父母是愛我的,他們會照料我,不會拋棄我。
父母怎樣才能給孩子安全感呢?有以下幾件事情家長要做到:
◆1.長時間、高質(zhì)量的陪伴,尤其是孩子入睡之前的陪伴。
◆2.不批評、責備、懲罰孩子,而是欣賞、鼓勵、支持孩子。
◆3.不要挾、威脅孩子,不從身體和感情上拋棄孩子。(不說“你不聽話我就不喜歡你了”或者“你不聽話我就不要你了”這樣的話。)
◆4.鼓勵孩子獨立,接納孩子個性。
◆5.給孩子樹立恰當?shù)囊?guī)則。
◆6.修煉自己,以身作則。
事實上,父母的安全感好,孩子的安全感才充足。父母相信自己、熱愛生活、關愛他人、信任世界,孩子才能獲得堅實的安全感。
禮貌是很多家長注重培養(yǎng)的一個好習慣,但是很多家長都曾遇到過這樣的情景。
場景一:“小甜嘴”不見了
明明今年3歲多了,以前可是小區(qū)里出名的小甜嘴,只要我們讓他叫人,他就甜甜地叫爺爺、奶奶、叔叔、阿姨,大人都喜歡得不得了,都愿意逗他玩,也會把好吃的、好玩的給他,摸摸臉蛋、親親他,明明很開心,我們也覺得很自豪。
但是最近一段時間,明明變得不愛叫人了,爸爸媽媽要不住提醒,有時候勉強叫一聲,有時候做個鬼臉。對別人摸他臉很不喜歡,會生氣或不理別人。大家都納悶,以前的小甜嘴怎么不見了?甚至別人給吃的、玩具時,也不說謝謝。我有時挺生氣的,就批評他,說這樣做不是好孩子,大家會不喜歡他的。
場景二:不喜歡,就不理你
悠悠今年快5歲了,一向活潑開朗。以前在院子里或者電梯里碰到熟人打招呼時,她都會回應說“阿姨好”。但最近她有點奇怪,別人打招呼時她躲媽媽身后不吭氣,事后媽媽說,你看阿姨夸你衣服漂亮是喜歡你,你怎么不跟阿姨問好呢?她說我躲起來不讓她看我衣服,或者說我不喜歡她,她穿皮草,小動物多疼啊。上次去媽媽辦公室,因為半年沒來了,一個原來跟她挺熟悉的女同事見了她,走過來想攬她,她一下子躲開了,同事覺得有些尷尬。后來孩子告訴媽媽,她不喜歡阿姨的發(fā)型和眼鏡。天啊,她的理由好奇怪!
幼兒園接送的時候碰到別的小朋友的父母,人家跟她打招呼,她不喜歡的也不回應。
對待陌生人,悠悠倒是大大方方的,上公交車會跟售票員打招呼,在小區(qū)見到陌生的奶奶提沉東西時會主動說:奶奶我?guī)湍恪?/p>
心理分析:孩子打招呼行為變化的原因
很多孩子小的時候都很“有禮貌”,但是長大之后有些孩子變得不愛打招呼了,究竟孩子的心理發(fā)生了哪些變化呢?
原因一:伴隨認知能力的發(fā)展,孩子開始有了自己的判斷
隨著孩子長大,觀察能力更強,注意力范圍更廣,他們會注意到原來沒有關注的細節(jié),對于一些成人的著裝、說話的方式、對自己的態(tài)度也有了更加明確的感知和判斷,如果有些作法讓孩子不歡喜,像場景一中,明明對別人摸自己的臉感覺不舒服,就可能因此不高興,因此會在行為上表現(xiàn)出來,不再熱情地回應別人。
原因二:伴隨自我意識的發(fā)展,孩子更加在意自己的行為表現(xiàn)和別人的評價
一般孩子到了2歲多,開始形成“我”的概念,逐漸能夠分清楚自己和別人,對自己的外表、衣服等更加注意,同時對別人怎么看自己更加敏感。由于孩子的自我意識剛剛開始發(fā)展,對自己還存在很多不確定的感覺,因此別人一些無意的語言或行為就會給孩子不同的感受。例如場景二中成人夸孩子衣服漂亮,但孩子可能對自己穿這件衣服是不是好看還不確定,所以出現(xiàn)回避的行為。
原因三:孩子的情感體驗分化,對熟人的評價更在意
孩子3、4歲情感體驗迅速發(fā)展,體驗到更加復雜的情緒,如喜歡、愉快、生氣、厭惡、悲傷等,一些情感細膩、想象力豐富的孩子會有更加復雜的感受。比如,場景二中的小姑娘覺得阿姨穿皮草就是傷害小動物,所以會體驗到強烈的厭惡感。同時,由于熟人和父母接觸的機會更多,更容易把自己對孩子的看法和評價傳遞給家長,家長又會把這些話反饋給孩子。因此,孩子對熟人的態(tài)度會比較謹慎,而對于陌生人,孩子還是想給別人留下積極的好印象,所以反而在他們面前更容易出現(xiàn)打招呼的行為。
原因四:成人或家長某些不當作法的影響
很多孩子開始的時候愿意跟別人打招呼,但有時候成人只顧自己說話,忽視了孩子,還有的家長總批評孩子說,看看別人,嘴巴多甜呀!還有些家長覺得只有孩子“叫人”才是打招呼,但擁抱、揮手、微笑等也是打招呼的不同方式。
面對孩子打招呼行為的變化,家長要首先改變自己的行為。
一不要:在眾人面前強迫孩子
很多家長認為孩子愛跟別人打招呼,能給自己掙面子,別人會覺得自己是個好家長,所以有時候孩子的行為成為家長的“心理需求”。因此,家長要覺察并及時調(diào)整自己的情緒,當孩子不愿打招呼的時候,一定是有自己的某些想法或者感受,所以家長不要當眾批評或者強迫孩子,否則只會使孩子覺得沒面子,反而變現(xiàn)得更逆反。
二不要:強求孩子“表面順從”
每個孩子有自己的特點,有些孩子可能會直接表達自己的感受,不喜歡的人就不打招呼。有些孩子可能迫于家長的壓力表面順從,但是內(nèi)心有很不舒服的感受,長此以往,會影響孩子自我意識的發(fā)展。
一要:和孩子一起打招呼
很多家長往往見到熟人后,都會首先讓孩子跟對方打招呼,而沒有給孩子提供示范和榜樣,特別是有很多人的時候,孩子不知道跟誰打招呼,是一一打招呼還是一次就好了?因而會感覺很茫然。
因此,家長要和孩子一起跟別人打招呼,這樣孩子面臨的壓力降低,感覺更安全,也知道到底該怎么做。
二要:積極及時強化孩子的行為
孩子如果跟別人打了招呼,內(nèi)心都希望得到家長的贊賞和認可。因此,家長要敏銳地觀察孩子的行為,只要孩子表現(xiàn)出打招呼的意愿或行為,如叫人、身體靠近對方、微笑等,家長要馬上給予表揚或強化,不必局限于口頭肯定,也可以擁抱一下孩子,對孩子微笑等。
三要:通過游戲扮演角色,讓孩子體驗別人的感受
很多孩子對人的態(tài)度會受某些細節(jié)的影響,如場景二中的小姑娘,家長可以通過和孩子一起玩游戲的方式,讓孩子體驗不同人的感受,體驗不被別人理睬的尷尬,讓孩子能夠換個角度體驗。同時,可以在游戲中讓孩子模仿不同的人、動物,看看可以怎樣打招呼。游戲的情境下孩子都比較放松,有利于孩子將這些方法遷移到生活中。
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