九年級體育教案第一學期完整(集合9篇)

體育（或稱為體育運動），是通過有規(guī)則的身體運動改造人的“自身自然”的社會實踐活動。下面是小編幫大家整理的九年級體育與健康開學第一課教案（精選9篇），大家一起來看看吧！

九年級體育教案第一學期完整 篇1

教案目標：

1.了解體育與健康的重要性。

2.掌握基本的體育與健康知識。

3.培養(yǎng)學生的團隊合作和溝通能力。

教具準備：

1.投影儀和屏幕。

2.九年級體育與健康教材。

3.紙和筆。

教學內容和步驟：

步驟一：導入（5分鐘）

1.教師向學生介紹本課的主題：體育與健康。

2.引導學生思考并討論以下問題：

-你認為體育與健康有什么關系？

-你平時如何保持健康的生活方式？

步驟二：知識講解（15分鐘）

1.教師通過投影儀展示相關圖片和視頻，引導學生了解體育與健康的重要性。

2.教師講解以下內容：

-體育鍛煉對身體健康的益處。

-均衡飲食和適量休息的重要性。

-預防常見疾病的方法。

步驟三：小組討論（15分鐘）

1.將學生分成小組，每個小組由4-5名學生組成。

2.每個小組討論以下問題，并記錄下自己的答案：

-你認為什么是健康的生活方式？

-你平時如何保持健康的飲食習慣？

-你平時如何進行體育鍛煉？

-你有沒有遇到過健康問題？如何解決？

步驟四：小組展示（10分鐘）

1.每個小組派一名代表，向全班展示他們的討論結果。

2.其他小組成員可以補充或提問。

步驟五：總結和反思（5分鐘）

1.教師總結本課的內容，強調體育與健康的重要性。

2.學生思考并回答以下問題：

-你對體育與健康的認識有什么改變？

-你學到了哪些新的知識？

步驟六：作業(yè)布置（5分鐘）

1.教師布置作業(yè)：要求學生寫一篇關于自己保持健康生活方式的短文。

2.提醒學生在作文中包括以下內容：

-健康飲食的重要性。

-適量的體育鍛煉。

-養(yǎng)成良好的生活習慣。

教學反思：

本節(jié)課通過讓學生參與討論和小組展示，培養(yǎng)了學生的團隊合作和溝通能力。教師通過投影儀展示圖片和視頻，使學生更加直觀地了解體育與健康的重要性。同時，布置作業(yè)可以鞏固學生對本課內容的理解，并培養(yǎng)學生的寫作能力。對于學生的反思問題，可以幫助他們對本課內容進行總結和鞏固。

九年級體育教案第一學期完整 篇2

本學期我將以健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長為教學宗旨，以提高學生整體身體素質為目的。結合實際積極開展體育教學工作，提高教學質量。為中考體育測試打下扎實的基礎。

一、教學質量基本情況分析

1、走進學生心靈，尊重學生選擇，給學生一個完整的童年

初三年級是我從初一帶上來的學生，上課有嚴格的規(guī)范要求，大部分學生上課都能積極完成教學任務，積極主動的鍛煉身體。雖然我上課嚴格要求學生，但通過上課做游戲，關心學生等，這些給我的教學實施帶來了有利的條件。

初三學生已經(jīng)具有獨立思考問題的能力，教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進行大膽地創(chuàng)新，積極創(chuàng)設情景，從學生興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的形式進行教學。因此，本學期在課堂教學中，讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對策，對他們進行有針對性的培養(yǎng)與教育。除了對各別同學進行有針對性的輔導外，繼續(xù)經(jīng)常與同學們一起做游戲，在課堂上進行師生互動等。

二、教學質量目標及措施

1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確?；顒訄龅卦O施的完好與安全，確保學生人身安全。

2、繼續(xù)學習和研究《體育與健身》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業(yè)務水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學新思路。以學生為本，以“健康第一”為原則，促使學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣，掌握科學鍛煉的辦法，樹立終身鍛煉的思想。

3、體育課教學要開放化

在課程改革、教學不斷創(chuàng)新的今天，體育課教學也應以創(chuàng)新為主，面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主，而應是以學生為主體的嘗試性教學為主，要根據(jù)學生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標來安排課的內容，內容應以協(xié)作性和互助性為主，重視對學生體育能力的培養(yǎng)。

4、根據(jù)目標來科學、合理地安排教材

對教材的安排要科學化、合理化、靈活化；課的內容要單一化，內容的形式要多樣化、全面化；課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹一個主題-----健康第一、快樂體育、以學生為主。盡量讓枯燥、單調的教學變得新穎、活潑、輕松，讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發(fā)展，同時還要注重學生能力的培養(yǎng)，特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優(yōu)化體育課教學。

5、選擇適宜的教學環(huán)境

場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學，有利于提高學生的積極性、能動性和創(chuàng)造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點，都能調動學生的練習興趣，同時環(huán)境具有調節(jié)情緒的功能，當學生處于一個整潔優(yōu)美，生機盎然的環(huán)境中時，能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒，表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見；反之，則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

6、上體育課應注意的安全事項：zqmbj.cn

體育課是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

（1）中長跑等項目要按照規(guī)定的路線進行，這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

（2）立定跳遠時，必須嚴格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

（3）在進行投擲訓練時，如投實心球等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

三、體育中考項目及身體素質練習

1、身體素質耐力、定量素質、定性素質練習。

2、耐力素質、定量、定性素質訓練、提高階段練習。

3、男同學1000米、女同學800米；

4、50米、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、一分鐘跳繩。

九年級體育教案第一學期完整 篇3

一、教材分析：

新課程標準將體育與健康學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習區(qū)域，教材內容劃分為知識篇和實踐篇。

根據(jù)《國家學生體質健康標準》所規(guī)定的體育測試項目：初中部必測項目為：身高、體重、肺活量；男生1000米跑，女生800米跑；還有兩個測試項目沒有公布。針對以上測試項目，制訂上課內容，由針對性進行訓練、練習。通過各種練習方法和輔助練習來提高運動成績。通過本學期的學習使學生樹立健康第一的指導思想，懂得一定的體育鍛煉方法，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學生得到全面的發(fā)展。最終為中考取得好的成績而努力拼搏。

二、教學目標：

1、增強學生體能，掌握和應用基本的體育健康知識和運動技能。

2、提高對個人健康和群體健康的責任感。

3、培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的好習慣。

4、為中考取得更好的成績而努力拼搏。

三、教學重、難點：

教學重點：結合學生的身體鍛煉的實踐活動，提高學生的自學自練能力，讓學生自主練習。積極參與體育活動，合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的方法，提高學生的自學能力和運動成績。

教學難點：讓學生形成鍛煉的意識，掌握自我鍛煉的方法，發(fā)揮學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，重視體育中考，為中考而努力拼搏。

四、教學措施：

根據(jù)九年級學生的身心發(fā)育的特點以及中考任務，應采用靈活多便的教學措施，充分發(fā)揮學生的主動性、積極性，加強對學生學法指導，創(chuàng)造合作學習的氣氛，提高學生自學自練的能力。讓學生自主練習。通過實踐、嘗試探索來學會學習方法。此外應加強教學民主和學生一起研究改進學習方法，來增強學生的體能，并根據(jù)體育的中考加強對學生的身體素質訓練，使每個學生都擁有一個健康的體質。最終能讓學生在中考中考出好成績。

五、教學設想：

初三學生面臨中考，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。

九年級體育教案第一學期完整 篇4

本學期是初三上學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一、指導思想

認真學習體育與健康新課程標準，把生活教育的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、學生現(xiàn)狀分析

由于是男女分班上課，所任教的8個班女孩子的年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快。女生趨于文靜，不好活動。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉。

三、教材分析

1、從青少年需要出發(fā)，不受運動技術系統(tǒng)的制約。即以學生為主，進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。

2、教材內容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學。

3、整本教材以發(fā)展學生基本素質，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協(xié)調能力。

4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關系。

四、目的任務

1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。

2、發(fā)展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。

3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。

4、養(yǎng)成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。

5、體驗到集體活動的樂趣，培養(yǎng)團結協(xié)作精神和集體榮譽感。

五、教學思路與措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以健康第一的指導思想進行教學

2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的`課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。

3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。

4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯(lián)系。

六、本學期考核項目

50米、立定跳遠、前滾翻、800米

九年級體育教案第一學期完整 篇5

教學目標：

1.了解體育與健康的重要性，認識到良好的體育與健康習慣對身心發(fā)展的積極影響。

2.掌握基本的體育運動技能，提高身體素質。

3.培養(yǎng)團隊合作精神和積極的競技意識。

教學內容：

1.體育與健康的重要性

2.基本的體育運動技能

3.團隊合作與競技意識

教學過程：

一、導入（5分鐘）

1.老師向學生介紹本節(jié)課的主題：體育與健康的重要性。

2.老師與學生進行互動，引導學生談論體育對身心健康的作用。

二、體育與健康的重要性（10分鐘）

1.老師通過圖片、視頻等多媒體展示方式，向學生介紹體育與健康的重要性。

2.老師與學生進行互動，讓學生分享自己參與體育運動的經(jīng)驗和感受。

三、基本的體育運動技能（20分鐘）

1.老師向學生介紹幾種基本的體育運動技能，如跑步、跳遠、投擲等。

2.老師示范這些技能，并向學生解釋正確的動作要領。

3.學生分組進行練習，老師巡視指導。

四、團隊合作與競技意識（15分鐘）

1.老師向學生介紹團隊合作與競技意識的重要性。

2.學生分組進行小組活動，進行團隊合作訓練，如接力賽、籃球比賽等。

3.老師觀察學生的表現(xiàn)，及時給予指導和鼓勵。

五、總結與反思（5分鐘）

1.老師與學生一起總結本節(jié)課所學的內容，強調體育與健康的重要性。

2.學生進行自我反思，思考自己在團隊合作和競技意識方面的表現(xiàn)，提出改進的建議。

六、作業(yè)布置（5分鐘）

1.老師布置作業(yè)：學生根據(jù)自己的興趣選擇一項體育運動，并進行持續(xù)練習。

2.老師鼓勵學生積極參與學校體育活動，培養(yǎng)良好的體育與健康習慣。

教學反思：

本節(jié)課通過介紹體育與健康的重要性，培養(yǎng)學生的基本體育運動技能，以及團隊合作與競技意識，旨在引導學生養(yǎng)成良好的體育與健康習慣。通過小組活動和互動討論，學生的參與度較高，課堂氛圍活躍。但在實施過程中，需要更多的練習時間和個別指導，以滿足不同學生的需求。同時，布置的作業(yè)也需要更具體的指導和要求，以確保學生能夠有效地進行練習和鞏固所學知識。

九年級體育教案第一學期完整 篇6

一、學生的情況

這學期九年級一個班50多人。他們正處于青少年發(fā)展的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差異較大。男生有必要的體育基礎，有強烈的課堂表現(xiàn)欲，對體育有濃厚的興趣，但不夠穩(wěn)定；女生意向不高，甚至班級表現(xiàn)出退縮行為，練習意識一般。

二、教學思路：

初中生面臨中考，今年中考從去年的45分提高到了60分。所以這學期以學生的體育鍛煉和測試數(shù)據(jù)為主，給學生更多的鍛煉空間，強化學生的自我鍛煉意識。課堂教學應改進教學方法，以充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，讓學生有目的地學習和鍛煉。

定期測試，制定科學合理的教學計劃。

學生的體質在開學的第一周進行測試，讓學生了解自己的身體狀況，鼓勵他們在以后的鍛煉中更加努力。此外，通過學生的體育成績，可以了解學生體育潛力的弱點，制定未來的教材，加強訓練。4月初進行了一次測試，培養(yǎng)學生的測試習慣，總結教師的教學結果和學生的學習結果，為后期到考試期間的體育鍛煉計劃數(shù)據(jù)提供良好的依據(jù)。

三、具體時間安排：

晨練訓練安排：

1、在一月和三月，練習200米和立定跳遠

2、對4月和5月中考的數(shù)據(jù)進行綜合訓練。

體育課具體安排：

1、中考項目第一周進行綜合測試。目標培訓的測試分數(shù)。

2、前半節(jié)課進行項目練習，后半節(jié)課因材施教，根據(jù)自己的弱點進行專項練習。

3、制定后期的教材和培訓計劃。

四、針對性培訓

1、對文化成績好但體育成績不理想的學生加強針對性訓練，加強督導，培養(yǎng)意向，宣傳體檢不亞于文化課的意識。

2、加強對輔修專業(yè)學生的培訓和技術指導，爭取在這些項目上有所突破。

五、加強商業(yè)潛力研究

認真學習體育新課程改革，根據(jù)新課程改革制定新的教學方法，加強與體育教研組教師的溝通和學習，認真準備每節(jié)課的教學計劃。了解體育中考的政策，指定科學合理的備考方案，引導學生認真?zhèn)淇?，填寫自己擅長的項目，加強與家長的溝通，讓師生共同努力，贏得考試。

九年級體育教案第一學期完整 篇7

新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定新學期教學計劃。

此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

一、指導思想：

以新課程理念為指導，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

二、學情分析

九年級學生共3個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，盡快了解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施：

1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正。

2、調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。

3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。

4、快樂訓練，杜絕學生出現(xiàn)倦怠，讓學生在一個輕松的環(huán)境里學習，做到學中練，練中學。

5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。

三、教材分析

本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學生的協(xié)調性發(fā)展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

四、全期總目標：

(1)養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的項目。

(2)收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

(3)讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。

(4)掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

(5)進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

(6)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

五、九年級體育教學計劃的具體教學措施：

(1)利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

(2)認真?zhèn)浜谜n，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。

(3)課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績。

(4)課后做到及時反思總結。

九年級體育教案第一學期完整 篇8

教學目標：

1.了解九年級體育與健康課程的重要性和目標。

2.掌握健康生活方式的基本原則。

3.培養(yǎng)學生的團隊合作能力和身體協(xié)調能力。

教學準備：

1.課堂教具：投影儀、音響設備。

2.教學材料：九年級體育與健康教材、PPT、課堂活動材料。

教學過程：

Step1：引入（5分鐘）

1.老師簡要介紹九年級體育與健康課程的重要性和目標，強調身體健康對學習和生活的重要性。

2.老師與學生互動，引導學生討論健康生活方式的重要性。

Step2：知識講解（15分鐘）

1.老師通過PPT和教材，講解健康生活方式的基本原則，包括合理飲食、適量運動、良好的作息和心理健康等方面。

2.老師與學生互動，提問學生對于健康生活方式的認識和實踐。

Step3：小組活動（20分鐘）

1.將學生分成若干小組，每個小組選擇一位代表。

2.老師給每個小組發(fā)放一份課堂活動材料，要求學生根據(jù)課堂講解的內容，討論并列出自己的健康生活方式計劃。

3.代表將小組計劃匯報給全班，其他同學可以提問和補充。

Step4：總結（5分鐘）

1.老師總結本節(jié)課的內容，強調健康生活方式的重要性和實踐。

2.老師鼓勵學生將課堂所學應用到日常生活中，不斷提高自己的身體素質和健康水平。

Step5：作業(yè)布置（5分鐘）

1.老師布置作業(yè)：要求學生根據(jù)自己的實際情況，制定一個健康生活方式的計劃，并在下節(jié)課上交。

2.老師提醒學生關注自己的飲食、運動、作息和心理健康等方面，做好記錄。

教學反思：

本節(jié)課通過引入、知識講解、小組活動等多種教學形式，使學生了解到健康生活方式的重要性，培養(yǎng)了他們的團隊合作能力和身體協(xié)調能力。在教學過程中，學生積極參與，思維活躍，達到了預期的教學目標。下節(jié)課可以通過案例分析和實踐活動進一步鞏固學生的知識和技能。

九年級體育教案第一學期完整 篇9

這學期是初中最后一個學期。在認真學習新課改的基礎上，結合我校實際，制定了切實可行的教學計劃，可以幫助學生在鍛煉身體素質的同時順利完成期末體檢，幫助學生順利通過理想高中。

一，學生現(xiàn)狀分析

初中生正處于青少年發(fā)展的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)育差異較大。男生活潑好動，有很強的表達自己的欲望，女生傾向于于雯靜和內向，不喜歡活動。根據(jù)女生的這一特點，可以選擇一些靈活的運動來提高自己的運動興趣；還有入學考試，需要更多的鍛煉和強度。

二，教材的知識體系和結構

本學期的教學內容包括：體育基礎知識(籃球、排球、足球基礎知識)、田徑、體操、球類、藝術體操、民族傳統(tǒng)體育。最重要的是中考學生體育項目的指導。如何讓學生掌握正確的運動技能，挖掘學生的運動潛能，是本學期體育教學的重中之重。

三、目標和任務

1、掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學知識應用于鍛煉。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體能，尤其是柔韌性、彈跳和速度爆發(fā)能力。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，開展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實基礎。

四、重點和難點

1、重點要求項目：男：1000米，女：800米。還有立定跳遠，男生引體向上，女生仰臥起坐。

2、難點在于對男學生自我和諧教學方法的研究

3、因材施教，根據(jù)身高或身體素質分組，以增強學生自信心，享受運動鍛煉的樂趣。

六、本學期教學計劃表

第一周——第三周：體能恢復訓練和進一步加強班間長跑訓練，體育專業(yè)的選拔和培養(yǎng)。

第四周——第五周：教授50米跑。

第六周——第七周：立定跳遠教學與測試。

第8周第——周第9周：坐姿前屈的咨詢訓練。

第10周第——周第11周：仰臥起坐練習。

第12周第——周第13周：中考項目混合考，個別學生集中輔導。

第14周第——周第18周：體育創(chuàng)新教學和中考物理考試后的期末考試。

遇五一假期或突發(fā)天氣，可靈活臨時調整教學進度和內容，采用室內教學方式。

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