冬至演講稿三分鐘演講(精華八篇)

演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編精心整理的冬至習(xí)俗演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

冬至演講稿三分鐘演講 篇1

大家好！

你們知道冬至的來(lái)歷嗎？讓我來(lái)告訴你們吧！

冬至俗稱“冬節(jié)”，在古代是很隆重的。在二十四節(jié)氣中，冬至也最受重視。冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。

冬至節(jié)，大部分地方習(xí)慣吃餃子，山區(qū)傳統(tǒng)是吃糕，晉南地區(qū)盛熬油菜根米湯喝。也有的地方是吃餛飩，有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。

還有，你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎？為什么不吃餃子會(huì)凍耳朵嗎？不知道吧。嘿，就讓我來(lái)告訴你們吧！這里面還有一個(gè)動(dòng)人的故事呢！吃“捏凍耳朵”?！澳髢龆洹笔嵌梁幽先顺燥溩拥?俗稱。相傳南陽(yáng)醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時(shí)正是大雪紛飛的，寒風(fēng)刺骨。他看見白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過(guò)，就叫他的弟子在南陽(yáng)關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里煮，撈出來(lái)剁碎，用面皮包成像耳朵樣子，再放進(jìn)鍋里煮熟，做成一種叫“祛寒嬌耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來(lái)呀，每逢冬至人們便模仿做著吃，這便是形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗的原因了。

冬至這一天吃餃子，還是為了不忘“醫(yī)圣”張仲景的“祛寒嬌耳湯”之恩。至今仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。

現(xiàn)在大家知道冬至的來(lái)歷了吧！

謝謝大家！

冬至演講稿三分鐘演講 篇2

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國(guó)旗下演講的內(nèi)容是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。

轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的`預(yù)防。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。

1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！

冬至演講稿三分鐘演講 篇3

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是——冬至。

北風(fēng)吹著，但是我們不覺(jué)得冷，心里暖洋洋的，因?yàn)槎寥湛煲獊?lái)了。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日，在這一天，人們都會(huì)互贈(zèng)好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)完這一天。而現(xiàn)在，我們又將迎來(lái)了冬至，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子混沌，羊肉湯，人們相信吃了這些食物后，他們整個(gè)冬天都不會(huì)感到冷了，耳朵也不會(huì)凍了。冬至是二十四節(jié)氣中，人們最重視的節(jié)日，我們要將中華民族的文化延續(xù)下去。過(guò)完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的'眼里，冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日，在這一天，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。

我們是祖國(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的未來(lái)靠我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國(guó)未來(lái)的接班人。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛(ài)我們的祖國(guó)，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛(ài)家庭，孝順父母，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。讓我們從現(xiàn)在開始磨練自己，讓我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(zhǎng)日里，我給大家送上我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開開心心，取得好成績(jī)，祝愿我們的祖國(guó)更加繁榮昌盛！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

冬至演講稿三分鐘演講 篇4

尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天，我們?cè)谶@里慶祝的是冬至節(jié)。冬至，是中國(guó)農(nóng)歷中的第22個(gè)節(jié)氣，也是一年中白天最短，夜晚最長(zhǎng)的時(shí)刻。這個(gè)節(jié)日具有重要意義，所以我們應(yīng)該非常重視它。

冬至是一個(gè)傳統(tǒng)的重要節(jié)日，它象征著“陰盛陽(yáng)衰”的交替，同時(shí)也是人們團(tuán)聚和期望來(lái)年豐收的日子。在古代，冬至被視為春節(jié)之前的“小年”，人們會(huì)做餃子、臘肉、蘿卜干等傳統(tǒng)美食來(lái)慶祝這一節(jié)日。而今天，我們不僅可以為冬至節(jié)慶祝，還要思考一下它背后所蘊(yùn)含的現(xiàn)代意義。

對(duì)于中國(guó)人民來(lái)說(shuō)，農(nóng)歷已經(jīng)被歷史沉淀了數(shù)千年，因此它是中華文化的重要象征。我們應(yīng)該珍視農(nóng)歷的傳統(tǒng)，不斷傳承和弘揚(yáng)它的文化精髓。與此同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)把這種傳統(tǒng)轉(zhuǎn)化為具有現(xiàn)代化、國(guó)際化特色的文化符號(hào)。

冬至也有著深刻的文化內(nèi)涵。在人類歷史的長(zhǎng)河中，人們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)冬至。在這個(gè)特殊時(shí)刻，人們更應(yīng)該感恩自然和社會(huì)。在人民日益增長(zhǎng)的'生活質(zhì)量中，我們應(yīng)該反思自己對(duì)于自然和環(huán)境的破壞和侵蝕。我們應(yīng)該更加積極地保護(hù)環(huán)境和生態(tài)，使得自然永遠(yuǎn)都美好而壯觀。

冬至節(jié)給了我們很多啟示和思考。我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)身邊的快樂(lè)，珍視生活的點(diǎn)滴，感受到來(lái)自自然的關(guān)懷和溫暖。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容并關(guān)心身邊的人，更加努力工作和學(xué)習(xí)，為自己和家庭創(chuàng)造幸福的生活。

最后，讓我們一起慶祝冬至，慶祝這個(gè)美好而神圣的節(jié)日。讓我們珍視自然，關(guān)懷他人，共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。謝謝大家！

冬至演講稿三分鐘演講 篇5

各位老師、同學(xué)：

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬(wàn)一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。

一、行路安全

由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來(lái)往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

二、運(yùn)動(dòng)安全

冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(zhǎng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。

三、校園安全

嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。還有我們?cè)谛@還貼上了安全警示標(biāo)語(yǔ)，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。

冬至演講稿三分鐘演講 篇6

親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：

上午好！

再過(guò)幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，宮廷和民間歷來(lái)十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動(dòng)。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊(duì)整修，人們互相拜問(wèn)，以美食互贈(zèng)?！吨芏Y春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼?！蹦康脑谟谄砬笈c消除國(guó)中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。

各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。我國(guó)古代曾有“冬至大如年”的說(shuō)法。

冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應(yīng)多些成熟，多了一歲，是否應(yīng)多些責(zé)任。從小處上講，我們身上背負(fù)著整個(gè)家庭的希望，從大處上講，我們背負(fù)的是整個(gè)民族的未來(lái)。當(dāng)我們面對(duì)如山的`功課，徘徊在無(wú)盡的黑暗中時(shí)，想想我們不是一個(gè)人在奮斗，我們的身后，有永遠(yuǎn)支持我們的家長(zhǎng)，關(guān)心我們的老師，我們有什么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢？

新的一年開始了，讓我們邁向陽(yáng)光，唱響我們青春的贊歌！

冬至演講稿三分鐘演講 篇7

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。

1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。

2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。

3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說(shuō)：“寒從腳下起?！痹趪?yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。

4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。

5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過(guò)的被子，會(huì)覺(jué)得更加暖和。

除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

冬天還很漫長(zhǎng)，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

冬至演講稿三分鐘演講 篇8

親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好，我是一個(gè)高（22）班x，今天的演講下回歸傳統(tǒng)部分，感覺(jué)冬至。

當(dāng)雪落在地球的沉默上，你已經(jīng)覺(jué)得純凈的冬天來(lái)了嗎？也許大多數(shù)人只是冬天帶走了火熱的激情，并移動(dòng)了寒風(fēng)和雪。但是誰(shuí)在注意冬季的重要太陽(yáng)能術(shù)語(yǔ)？

明天的天，太陽(yáng)只是直接在地球的北回歸線，北半球開始進(jìn)入最短的一天，夜晚是最長(zhǎng)的一天。是的，冬至，在我們眼中，可能只是書中的一天，一個(gè)平原12月21日。但在古代中國(guó)，我們的祖先非常喜歡這一天。

周琴時(shí)代到十一月的冬天為個(gè)月，到了冬至的'的第一年。換句話說(shuō)，人們第一次冬季節(jié)是為了慶祝新年的到來(lái)，所以有冬至的爭(zhēng)論，這表明人們對(duì)冬至的注意。人們認(rèn)為：過(guò)去的冬至，日復(fù)一日，楊拾起，是一個(gè)美好的一天，應(yīng)該慶祝。今天冬至的許多地方，有九層蛋糕傳統(tǒng)的祖?zhèn)鳎杭从门疵追鄢稍S多動(dòng)物的形象，進(jìn)入蒸籠，蒸，然后把它放在祭壇前的大禮堂，在展前敬拜。在犧牲后，親戚也有敬酒喝，接觸的感覺(jué)，被稱為祖先。

而今天，全球化浪潮正在通過(guò)中國(guó)的改革，中國(guó)繼承了成千上萬(wàn)年的民間節(jié)日也受到了外國(guó)的影響，是一步一步邁向邊緣，許多學(xué)生只記得萬(wàn)圣節(jié)，等西方節(jié)日，但忘了我們自己的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。所以我們很冷的是，你可以總是看到一些在里慶祝西方節(jié)日。國(guó)學(xué)文懷沙說(shuō)，數(shù)千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化是氧氣的精神，畢竟樹的陰影更長(zhǎng)，也與根源不可分割;我走得更遠(yuǎn)，但也走出了我的中華，堅(jiān)持五千年，歷史的印記長(zhǎng)期以來(lái)都是品牌在每個(gè)后代的生活。當(dāng)我們追逐韓國(guó)戲劇，追逐一天，萬(wàn)圣節(jié)送糖果，我們認(rèn)為可動(dòng)式印刷，陶德清，和那個(gè)琉璃河的身影？

國(guó)家是，我們記得冬至，不僅記得這個(gè)節(jié)日的冬至，而且是我們優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)文化。只有每個(gè)人都記得這句話，繼承了五千年的國(guó)血 脈沖不會(huì)中斷。