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心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì)集合

發(fā)布時(shí)間:2024-03-26

今天幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家整合了一些有關(guān)“心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì)”的內(nèi)容,希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶈l(fā)請(qǐng)別忘了收藏下來(lái)。當(dāng)我們受到一件事的啟發(fā)時(shí),我們應(yīng)該把自己所形成的體會(huì)編成一份心得體會(huì)。心得體會(huì)包括讀后感,觀后感等。

心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1

對(duì)于心理拓展我之前是沒(méi)有什么概念的,通過(guò)參與了這個(gè)課程后我對(duì)它有了一定的理解,并在參與過(guò)程中更加深化地體會(huì)到心理拓展的詳細(xì)內(nèi)涵,同時(shí)獲得了很多的心得和體會(huì),也對(duì)事物有了新的想法和認(rèn)識(shí)。

還記得在第一堂課時(shí),同學(xué)們都互相不認(rèn)識(shí),老師給我們的第一個(gè)任務(wù)就是組隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,編隊(duì)號(hào)和隊(duì)歌,時(shí)間是50分鐘。一開(kāi)始大家都很靦腆,就連選隊(duì)長(zhǎng)都花了很長(zhǎng)時(shí)間,漸漸大家覺(jué)得不能再羞澀了,不然時(shí)間很快就過(guò)去了,于是有人開(kāi)始主動(dòng)起來(lái),并順利選好了隊(duì)長(zhǎng),接著我們也完成了后面的任務(wù)。這節(jié)課似乎過(guò)得很快,50分鐘不知不覺(jué)就過(guò)完了。其實(shí),假設(shè)你跟一個(gè)沒(méi)有參加過(guò)心理拓展的人說(shuō)這個(gè)活動(dòng)需要50分鐘,也許他會(huì)認(rèn)為時(shí)間很充足,但當(dāng)你真正參與了你才會(huì)體會(huì)到,在陌生的團(tuán)隊(duì)中是有很多東西需要抑制的,陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。另外,我認(rèn)為選隊(duì)長(zhǎng)是這次活動(dòng)的關(guān)鍵,一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有有了一個(gè)帶頭的指導(dǎo)者才能將活動(dòng)有秩序有條理地開(kāi)展下去。事實(shí)上,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中指導(dǎo)者是不可或缺的,而確立指導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程,需要有一定的智慧并懂得說(shuō)話的技巧,以獲得其他隊(duì)員的信任。接下來(lái)的一堂課我們玩了同心鼓,以前沒(méi)有接觸過(guò),當(dāng)看到那個(gè)四面都有繩子的鼓時(shí)我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法,并且老師說(shuō)讓我們努力用鼓顛球爭(zhēng)取超過(guò)別人的記錄60幾個(gè),當(dāng)時(shí)我們驚呆了,覺(jué)得那是不能做到的,可是在隊(duì)員們逐漸磨合和總結(jié)后,我們打破了自己,并收獲到了成功的喜悅。

之所以說(shuō)同心鼓,也就是要所有成員都同心協(xié)力,互相信任和配合,并不斷地在理論中探究方法和技巧,最終實(shí)現(xiàn)自我超越。團(tuán)隊(duì)精神是一股無(wú)形的動(dòng)力,它鼓勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己,推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。這個(gè)游戲讓我想到一句話“沒(méi)有做不到,只有想不到”。從一開(kāi)始的吃驚道打破自我,這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力、鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目的,同時(shí),要認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,進(jìn)步自我控制才能,沉著應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。我們相信溫暖的團(tuán)隊(duì),合作的力量,創(chuàng)新的魅力,開(kāi)放的思維,所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員獲得成功,在以后的生活工作中對(duì)我們打造一個(gè)更加精彩的人生也起著潛移默化的影響。時(shí)間過(guò)得很快,轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要完畢了。最后一次的活動(dòng)是踩雷,這次的影響是最深化的.,在游戲快完畢時(shí)我們隊(duì)還一個(gè)隊(duì)員都沒(méi)能順利通過(guò)雷區(qū),結(jié)果是另一個(gè)團(tuán)隊(duì)先通過(guò),竅門就在于有一位隊(duì)員打破的了慣性的傳統(tǒng)思維,大膽地嘗試走了紅區(qū),才得以通過(guò)。這個(gè)游戲既好玩又有著深化的啟迪意義。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)歷主義中,這樣雖然可以讓我們少走許多彎路,但是也有很多情況是需要打破原有的思維圈,去探究新的道路和方法的。而那個(gè)愿意并英勇嘗試打破的人,必定是一個(gè)富有創(chuàng)新精神,不斷挑戰(zhàn)自我的人,這樣的人在生活中也一定能活得成功,活得精彩。這就更加提醒我們,在現(xiàn)實(shí)生活中只有強(qiáng)化探究精神與創(chuàng)新意識(shí),培養(yǎng)進(jìn)取心,才能在競(jìng)爭(zhēng)中成為贏家。訓(xùn)練雖然完畢了,但它給人帶來(lái)的影響和考慮卻是深遠(yuǎn)和延伸的,通過(guò)參與該課程使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力,進(jìn)步理解決問(wèn)題的才能,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與中每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,活動(dòng)加強(qiáng)了互相的交流和溝通,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓我體會(huì)到:沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無(wú)盡的,集體的力量是無(wú)窮的。

我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的生活工作中給我?guī)?lái)很大的幫助和啟迪。

與該課程使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力,進(jìn)步理解決問(wèn)題的才能,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與中每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,活動(dòng)加強(qiáng)了互相的交流和溝通,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓我體會(huì)到:沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無(wú)盡的,集體的力量是無(wú)窮的。

我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的生活工作中給我?guī)?lái)很大的幫助和啟迪。

心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2

拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束了,但我內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?;仡櫾谟?xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,對(duì)我來(lái)說(shuō),不僅是一次身心大洗禮,更是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

在訓(xùn)練之前,我對(duì)“拓展訓(xùn)練”了解的并不是很清楚,通過(guò)教練介紹,我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動(dòng),但又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限,我們參加的項(xiàng)目并不是很多,正是這幾項(xiàng)活動(dòng),讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,可以說(shuō)從各個(gè)方面都收獲頗多,讓我明白了,拓展訓(xùn)練它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念。在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作身份,忘記了生活環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中去。特別是我所在的小隊(duì)?wèi)阎环數(shù)木裨谖覀冴?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,在教練的指導(dǎo)下拉開(kāi)了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中,每個(gè)項(xiàng)目都有不一樣的體驗(yàn),每每遇到困難和挑戰(zhàn),大家始終不離不棄,最終我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了層層考驗(yàn),圓滿完成了訓(xùn)練。

在這些項(xiàng)目中,孤島救生可以說(shuō)是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人也是考驗(yàn)集體的項(xiàng)目。游戲中,我被分配到啞人島上,活動(dòng)開(kāi)始后,我們的任務(wù)只有一項(xiàng),就是把所有的人集中到一個(gè)安全島上,但前提是等到盲人島上的隊(duì)員完成他們的任務(wù)后,我們才可以動(dòng)用島上的兩塊木板作為輸送人員之用。于是我們啞人島上的隊(duì)員向右看,滿指望盲人島上的隊(duì)友快些完成他們的任務(wù),可是被蒙了雙眼的“盲人”們呆呆的站在那兒,沒(méi)任何動(dòng)向;再向左看看珍珠島上的隊(duì)友,他們有說(shuō)有笑,真是忙的不亦樂(lè)乎。啞人島上的我們急壞了.....最后通過(guò)努力,克服種.種困難,我們還是在30分鐘內(nèi)圓滿完成任務(wù)。而正是通過(guò)這次活動(dòng)讓我深深的明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,個(gè)人能力再?gòu)?qiáng),沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的配合和努力,很多任務(wù)是完不成的。

聯(lián)系實(shí)際,在工作生活中,作為領(lǐng)導(dǎo),要相信下屬的力量,給予他們充分的信任,而同時(shí)他們?cè)谧约罕豢隙ǖ耐瑫r(shí),一定會(huì)努力發(fā)揮自己的潛能,齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù)。而做為領(lǐng)導(dǎo)要明白,離開(kāi)了群眾,你就沒(méi)有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場(chǎng)地。你的成功,離不開(kāi)整個(gè)集體共同努力的結(jié)果,你能把重任交付給某人,你也是給了他成才的機(jī)會(huì)。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我感觸頗多,拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它使我更加深刻的認(rèn)識(shí)了自己,認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,從而達(dá)到了超越自我的目的。在以后的工作中,我會(huì)把拓展精神運(yùn)用到工作中去,努力發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,使工作更上新的臺(tái)階。

心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3

在這次拓展中,讓我深深體會(huì)到了拓展訓(xùn)練對(duì)我們身心的重要性。在這次拓展中,我們一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)在團(tuán)隊(duì)中充分發(fā)揮著自己的才能與智慧,在這次的拓展中,我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要以及彼此間的信任,我感覺(jué)到了我們每個(gè)人都不可能不團(tuán)結(jié),但是團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的才能是不可能完成的。在這次拓展中,我們有的隊(duì)友在隊(duì)友身上發(fā)揮著不可替代的作用;有的在團(tuán)隊(duì)中相互幫助,相互鼓勵(lì),相互支持,共同完成一個(gè)項(xiàng)目。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)習(xí)了很多東西,使我們的心靈受到啟迪。

我們隊(duì)伍中有的人在沒(méi)有規(guī)則,不聽(tīng)指揮的情況下,不會(huì)操作,不會(huì)溝通;還有的人在一次戶外體驗(yàn)中失敗了,不知所措。在這樣的情況下,隊(duì)友們只有相互信任了,才能團(tuán)結(jié)一致,共同努力,共同發(fā)起一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)。

通過(guò)訓(xùn)練,我們每個(gè)人的臉上都洋溢出了自己的笑容,大家在一起相互幫助,相互鼓勵(lì),相互體諒。使我們感到了一股很強(qiáng)的凝聚力。讓我們明白了一個(gè)道理:團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)隊(duì)的支持;相互幫助,需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)助;共同的向好的方面去完成;不僅僅是團(tuán)隊(duì)合作,更需要個(gè)人的力量!

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我深刻體會(huì)到了人生的價(jià)值,感受了團(tuán)隊(duì)的力量,體會(huì)了溝通的重要,感受了團(tuán)隊(duì)的力量,感受了溝通帶來(lái)的快樂(lè),為我以后的工作和生活奠定了良好的基礎(chǔ)。讓我們一起去面對(duì)更加激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

這次拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但留在我心里的卻是深深的回憶,是一筆寶貴的財(cái)富。這次活動(dòng)中大家共同努力、團(tuán)結(jié)一致、互幫互助、共同進(jìn)退、取長(zhǎng)補(bǔ)短、克服了許多工作中的難題。

心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4

21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)世紀(jì),每個(gè)人都面臨著知識(shí)的不斷更新。為了適應(yīng)社會(huì),跟上時(shí)代發(fā)展的步伐,我們必須開(kāi)發(fā)更有效的學(xué)習(xí)手段來(lái)增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。拓展訓(xùn)練以它“先行后知”的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教育模式,讓學(xué)生在愉快、積極的參與中學(xué)到知識(shí)、領(lǐng)悟道理,通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)挖掘自己的潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。心理拓展訓(xùn)練這種新的教育方式符合中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推動(dòng)素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想,對(duì)推動(dòng)傳統(tǒng)教育模式的改革和青少年整體素質(zhì)的提高具有重要意義。學(xué)校僅僅依靠思想工作和簡(jiǎn)單的心理咨詢方法,很難徹底釋放和排解大學(xué)生的心理能源。而心理拓展訓(xùn)練卻在這方面具有明顯的優(yōu)勢(shì)。

一、心理拓展訓(xùn)練含義

利用自然環(huán)境或人工設(shè)置的各種復(fù)雜環(huán)境,以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),為達(dá)到“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)、砥礪心智”的培訓(xùn)目的而精心設(shè)計(jì)的具有開(kāi)放性、挑戰(zhàn)性的實(shí)踐活動(dòng)。心理拓展訓(xùn)練(Outward Bound)理論是由德國(guó)的哈恩博士創(chuàng)建于二戰(zhàn)前,最初限于海上訓(xùn)練,訓(xùn)練海員的生存能力和生存技巧。心理拓展訓(xùn)練計(jì)劃由美國(guó)人皮赫(J.Pich)創(chuàng)立于1971年,是“心理拓展訓(xùn)練的學(xué)校版”,正如《Outward Bound USA》書中敘述的:“從心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)派生出來(lái)的、具有劃時(shí)代意義的教育大綱有好幾個(gè),但是沒(méi)有一例能比心理拓展訓(xùn)練計(jì)劃更能在學(xué)校的學(xué)生指導(dǎo)中取得良好的效果”,隨后在美國(guó)得到迅速發(fā)展。拓展訓(xùn)練包括室內(nèi)情景訓(xùn)練、戶外場(chǎng)地、野外和水上等項(xiàng)目。水上項(xiàng)目包括游泳、潛水、跳水、扎筏、劃艇、龍舟等;野外項(xiàng)目包括遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、長(zhǎng)途跋涉、野外定向、傘冀滑翔、野外生存等;場(chǎng)地項(xiàng)目包括信任棒、高空單扛、高空漫步、高空速降、天梯、斷橋、沼澤、繩網(wǎng)以及各種個(gè)人和團(tuán)體組合項(xiàng)目等;室內(nèi)情景訓(xùn)練包括組織能力、人際處理能力、協(xié)調(diào)能力、判斷能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等管理素質(zhì)培養(yǎng)的專題訓(xùn)練項(xiàng)目。

二、高校體育改革與心理拓展訓(xùn)練

1、現(xiàn)行體育課程的弊端

高校體育課程是高校體育教育目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的保證。體育課程指導(dǎo)思想制約與一定的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)文化以及政治背景,傳統(tǒng)的體育課程在其課程目標(biāo)、教學(xué)方法與手段、教學(xué)內(nèi)容、組織形式和評(píng)價(jià)方法等方面銘刻著當(dāng)時(shí)時(shí)代的特征,以發(fā)展的觀點(diǎn)來(lái)看,許多方面已不符合現(xiàn)時(shí)代社會(huì)發(fā)展的要求。

主要表現(xiàn)在:

第一,過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)科體系的系統(tǒng)和完整;

第二,過(guò)分追求競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和方法;

第三,忽視內(nèi)容、手段、方法在促進(jìn)學(xué)生健康方面的重要作用;

第四,學(xué)生不知道采用什么手段和方法增進(jìn)健康;

第五,課程與教材內(nèi)容過(guò)時(shí)、滯后現(xiàn)象嚴(yán)重。

時(shí)代發(fā)展給體育教育提出了新的精神、理念和時(shí)代使命。

首先,要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,倡導(dǎo)身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維合一的健康觀;

其次,貫徹實(shí)施以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力為核心的素質(zhì)教育和養(yǎng)成興趣為關(guān)鍵的終身體育意識(shí);

再次,以在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五大領(lǐng)域促成學(xué)生全面發(fā)展和提高為新的課程目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)、自主地進(jìn)行生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)。

2、心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

心理拓展訓(xùn)練是為解決參訓(xùn)者的心理問(wèn)題而設(shè)定的各種練習(xí)項(xiàng)目。主要包括個(gè)人及雙人項(xiàng)目,溝通項(xiàng)目、破冰項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。通過(guò)這些項(xiàng)目的練習(xí),達(dá)到相互溝通、共同面對(duì)問(wèn)題、尋找解決問(wèn)題的方法,體驗(yàn)成功的喜悅,認(rèn)同團(tuán)隊(duì)精神的重要性,聯(lián)系生活中遇到的.問(wèn)題,從而產(chǎn)生遷移,達(dá)到提升心理健康水平和適應(yīng)社會(huì)生活和競(jìng)爭(zhēng)的能力。

3、心理拓展訓(xùn)練的基本方法

心理拓展訓(xùn)練是從活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)和感悟,這是為了突出行為的要素,而信賴關(guān)系、挑戰(zhàn)或共同感受等則是體驗(yàn)感情的方法;目標(biāo)設(shè)定或解決問(wèn)題是認(rèn)識(shí)的方法。心理拓展訓(xùn)練就是要讓參訓(xùn)者在各種活動(dòng)中,遇到困難和問(wèn)題。在面對(duì)困難和問(wèn)題時(shí),體驗(yàn)和感悟自己的心理狀態(tài),學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的方法,增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。

三、體育教學(xué)加入心理拓展訓(xùn)練內(nèi)容的意義

教育需要轉(zhuǎn)向體驗(yàn)世界,體驗(yàn)可以開(kāi)啟我們的理解力,恢復(fù)一種具體化的認(rèn)知感。學(xué)校心理拓展訓(xùn)練(即體驗(yàn)式培訓(xùn)或拓展訓(xùn)練)的實(shí)質(zhì)是在教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)下,通過(guò)一系列為學(xué)生特別設(shè)計(jì)的活動(dòng),在充分親近自然的情景下,讓學(xué)生個(gè)體、小組、團(tuán)隊(duì)親自動(dòng)手、計(jì)劃、合作來(lái)解決問(wèn)題,活動(dòng)的方式靈活多樣,活動(dòng)的內(nèi)容豐富刺激,學(xué)生在壓力下挑戰(zhàn),在合作中解決問(wèn)題,在活動(dòng)的實(shí)踐體驗(yàn)中培養(yǎng)學(xué)生自信心、想象力、交往能力、適應(yīng)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等,講究的是“先行后知”。

高校體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)的拓展訓(xùn)練課與專門拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)有所不同,在設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案時(shí),應(yīng)該主要借鑒拓展訓(xùn)練先進(jìn)的培訓(xùn)理念和一些好的培訓(xùn)項(xiàng)目,但不能簡(jiǎn)單地模仿、照搬拓展機(jī)構(gòu)的常規(guī)課程模式。依據(jù)學(xué)校的實(shí)際教學(xué)條件及校園地理特色,根據(jù)心理拓展訓(xùn)練的要求與內(nèi)容,把一些心理拓展課程與體育課程交叉滲透以及在體育課上易于開(kāi)展的拓展課程形式進(jìn)行推廣,如將拓展訓(xùn)練中的游戲、跳水、攀巖、高架繩網(wǎng)、障礙跑、跳躍等項(xiàng)目移植到體育課教學(xué)中,既可完善高校體育課程體系,豐富體育課程內(nèi)容,也符合現(xiàn)代課程改革的發(fā)展趨勢(shì),增強(qiáng)了體育課的實(shí)效性和趣味性.

東京大學(xué)柴田義松教授說(shuō):“學(xué)校不是知識(shí)的配給所。學(xué)校的首要課題是學(xué)生的發(fā)展。學(xué)生的知識(shí)、技能不是賜予的,而是學(xué)生自己掌握的。促進(jìn)發(fā)展的教學(xué)不是教授現(xiàn)成的真理的教學(xué),而是探究真理的教學(xué)”。學(xué)生通過(guò)個(gè)體的參與,努力練習(xí),發(fā)現(xiàn)自己有許多的潛能可以挖掘,發(fā)現(xiàn)自己也能幫助別人、關(guān)心別人的同時(shí)也能得到別人的呵護(hù);通過(guò)項(xiàng)目的計(jì)劃創(chuàng)新和組織創(chuàng)新,不僅提高了與他人的互動(dòng)交際能力,也提高了管理、策劃等社會(huì)適應(yīng)能力。由此可見(jiàn),心理拓展訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生自我全面發(fā)展的教育價(jià)值是顯然的。

拓展訓(xùn)練創(chuàng)造了一種非常態(tài)的情景,讓你從這樣的情景中發(fā)現(xiàn)自身平時(shí)意識(shí)不到的欠缺、盲點(diǎn)和潛力,使人強(qiáng)烈地體驗(yàn)到個(gè)人奮斗的成就感和集體作戰(zhàn)的愉快感,這對(duì)以后的工作和學(xué)習(xí)將起著正遷移的作用,使人在今后的人生道路上將會(huì)以更加積極的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的生活。盡管體育教育也有培養(yǎng)拼搏上進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的功能,但與拓展訓(xùn)練比較,對(duì)人的心理影響強(qiáng)度較弱。用拓展訓(xùn)練的模式,補(bǔ)充和延伸體育教育的內(nèi)容和功能,必將受到重視,其發(fā)展空間也非常大,也符合當(dāng)前健康目標(biāo)的要求,即身體、心理與適應(yīng)能力全面地發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)

高校體育開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練是對(duì)傳統(tǒng)體育課的改革與創(chuàng)新,對(duì)我國(guó)高校體育改革有著深遠(yuǎn)的影響。不僅豐富了體育課的內(nèi)容,拓展了體育課的時(shí)間和空間,增強(qiáng)了體育課的實(shí)用性、趣味性,拓寬了體育課的功能,結(jié)合高校體育教育、教學(xué)特點(diǎn)進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng),有利于貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,對(duì)全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生符合時(shí)代需要的創(chuàng)新精神和社會(huì)適應(yīng)能力,具有很好的教育價(jià)值。

心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5

上世紀(jì)90年代中期,拓展訓(xùn)練進(jìn)入中國(guó),從單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展延伸到現(xiàn)在培養(yǎng)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神的訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵和外延被大大擴(kuò)展。因此上周我們來(lái)到明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練基地體驗(yàn)一次拓展培訓(xùn)活動(dòng)。

兩天的拓展訓(xùn)練,全面考驗(yàn)了我們面對(duì)壓力時(shí)的心理承受能力、應(yīng)變能力、決策能力、判斷能力、個(gè)人體能素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的考驗(yàn)。

意志力與心理歷練

當(dāng)我參加拓展訓(xùn)練—"斷橋"項(xiàng)目時(shí),我深刻感覺(jué)到意志力和心理歷練的重要。面對(duì)危險(xiǎn)、恐懼、人生理上的反應(yīng)恐懼感油然而生,心跳加速、手足無(wú)措;回到現(xiàn)實(shí)的生活和工作中,同樣也會(huì)有遇到困難、逆境、甚至心灰意冷的時(shí)候,怎樣去面對(duì)、去克服戰(zhàn)勝它們呢?那么意志力的培養(yǎng)和心理的歷練就尤其重要,狹路相逢、勇者勝!我們要有敢于面對(duì)困難和挑戰(zhàn),勇于亮劍的精神;要相信自己、戰(zhàn)勝自己,要有責(zé)任感。化壓力為動(dòng)力,化逆境為順境,要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,良好的心理素質(zhì)以及對(duì)劣境的調(diào)控和頑強(qiáng)的適應(yīng)能力。

面對(duì)困難和劣境不要逃避,而要有一種頑強(qiáng)的信念和對(duì)自己對(duì)別人對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種責(zé)任!"斷橋"項(xiàng)目讓我戰(zhàn)勝了自己,我相信也會(huì)使我

在今后的生活工作中,面對(duì)困難和劣境時(shí)有坦然的心態(tài),去克服戰(zhàn)勝它們。

團(tuán)隊(duì)鑄造與資源共享

團(tuán)隊(duì)精神這四個(gè)字我相信在我們每個(gè)人腦海里已經(jīng)根深蒂固了,公司領(lǐng)導(dǎo)也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)和要求我們要有相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。我們通過(guò)拓展訓(xùn)練更加明白了它的重要性,企業(yè)不是一個(gè)孤立的個(gè)體,它是由很多員工組成的整體,人無(wú)完人,我們每個(gè)人都有各自的長(zhǎng)處,就像拓展訓(xùn)練中"求生"項(xiàng)目中我們不是合理的應(yīng)用了每個(gè)人的潛能嗎?組織得體、相互協(xié)作.怎么有效的發(fā)揮和挖掘每個(gè)員工的潛能是我們的首要任務(wù),鍛煉員工面對(duì)挫折的復(fù)原力,并不斷從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí),最終塑造團(tuán)隊(duì)精神戰(zhàn)勝困難和挫折是我們的工作重點(diǎn)。我們每個(gè)員工要做到相信自己和相信伙伴,不要處處總認(rèn)為什么事只有自己行,而忽視了他人。要本著互利互愛(ài)、共同發(fā)展、共同進(jìn)步的思想。

心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6

我一直認(rèn)為,大學(xué)是每個(gè)人生命中最美妙的時(shí)光,這里面充滿了朝氣與蓬勃、充滿了理想與信念。新踏入大學(xué)的校門,每位學(xué)生的心中都有一朵含苞待放的花,關(guān)鍵看你如何去澆灌、如何讓它綻放得光彩奪目。在這個(gè)過(guò)程中,健康良好的心理素質(zhì)則成為關(guān)鍵,加強(qiáng)新生心理素質(zhì)的培養(yǎng),呵護(hù)他們的成長(zhǎng)。

我們班根據(jù)我們的新生訓(xùn)練營(yíng)的要求,以玩小游戲?yàn)橹鳎鲞M(jìn)同學(xué)之間的友誼,讓我們能再游戲中互相幫助,共同進(jìn)退,在娛樂(lè)中體會(huì)游戲的真正意義。

周三下午,陽(yáng)光明媚,我們?nèi)喟凑疹A(yù)定的地點(diǎn),在圖書館前的廣場(chǎng)集合,大家懷著喜悅的心情,熱情異常高漲!大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候,同學(xué)們基本上聚在了一起,在等待著輔導(dǎo)員和幾位開(kāi)例會(huì)的同學(xué),半小時(shí)后,全班同學(xué)集合完畢,我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向拓展基地出發(fā)了。

一路上大家有說(shuō)有笑,互相打趣,十分開(kāi)心。上山的小路陡曲,大家都鼓足了十二分的干勁,前方的同學(xué)甚至還小跑起來(lái),揚(yáng)言要比一比誰(shuí)最先到達(dá)山頂,后方的同學(xué)則拿著相機(jī)在瘋狂拍照,純真而爽朗的笑容,被相機(jī)一一記錄下來(lái),給往后留下美好的回憶。

在整個(gè)爬山的過(guò)程中,大家都互相幫助,行進(jìn)過(guò)程中,有的同學(xué)由于低血糖而頭暈,男同學(xué)便大呼休息一下,好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下,我們一起徐徐前進(jìn),班干部每隔一段時(shí)間久清點(diǎn)人數(shù),怕有的同學(xué)不小心掉隊(duì),很是盡職盡責(zé),終于在四十分鐘后爬到了山頂!

在山頂,我們拍了班級(jí)合照,隨后有同學(xué)宣讀了本次爬山的尋寶活動(dòng)的規(guī)則,將全班同學(xué)分為五組,選出組長(zhǎng),每個(gè)組抽簽決定五個(gè)景點(diǎn),到達(dá)五個(gè)景點(diǎn)并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊(duì),發(fā)給神秘獎(jiǎng)勵(lì)。經(jīng)過(guò)近二個(gè)多小時(shí)的“尋寶”,我所在的組最先到達(dá)集合地,拿到了冠軍獎(jiǎng)勵(lì)。

“尋寶”歸來(lái),大家都有些許累了,凱旋到達(dá)學(xué)校已經(jīng)快六點(diǎn)了,約定在后街的火鍋店聚餐,也許是餓壞了吧,大家都吃了很多,特別是男生,吃得現(xiàn)場(chǎng)可謂是一片狼藉,不過(guò)大家伙都吃得很開(kāi)心,每個(gè)人臉上都洋溢著幸??鞓?lè)的微笑!

在這次活動(dòng)中增加了班級(jí)中同學(xué)們的活躍性,大家積極投入到班級(jí)活動(dòng)中,增加了班級(jí)的凝聚力,體現(xiàn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。各班干部團(tuán)結(jié)協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng),不但提高了自身的能力,更進(jìn)一步的拉近了同學(xué)們之間的距離,也使得我們的集體更加團(tuán)結(jié)。這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級(jí)相互交流的平臺(tái),大家在一起團(tuán)結(jié)協(xié)作,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展!通過(guò)這次活動(dòng)也讓大家在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠更融洽的和諧相處,更像一家人,彼此都和和睦睦的,相處的時(shí)間長(zhǎng)了了解自然就深一些,有緣我們從四面八方走到了一起,我們會(huì)努力使這份情誼綿延的更長(zhǎng),更久。

指導(dǎo)思想:

為促進(jìn)學(xué)生心理健康,普及心理健康常識(shí),配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),堅(jiān)持育人為本,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。

活動(dòng)時(shí)間:

2課時(shí)

第一課時(shí)送上一縷陽(yáng)光

活動(dòng)目的:

使學(xué)生學(xué)會(huì)稱贊別人,懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式,幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去與人交往。

活動(dòng)過(guò)程:

(一)談話導(dǎo)入

同學(xué)們,在寒冷的冬天,當(dāng)一縷陽(yáng)光照耀在你身上的時(shí)候,你會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢?(溫暖、舒適)是的,在寒冷的時(shí)候,在黑暗的時(shí)候,我們需要陽(yáng)光,因?yàn)殛?yáng)光帶給我們溫暖、舒適,使我們心情愉快。可是,你們知道嗎?并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光,實(shí)際上,我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng),都會(huì)放射出溫暖的陽(yáng)光。同學(xué)們,你們?cè)敢庾鲆粋€(gè)小太陽(yáng),給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎?(出示課題:送上一縷陽(yáng)光)其實(shí),想要送給別人陽(yáng)光并不難,只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng),那就是稱贊別人(板書:稱贊別人)

(二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō):“稱贊別人還不簡(jiǎn)單嗎?”是這樣嗎?咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來(lái),大家一塊兒來(lái)稱贊稱贊他,看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱贊別人。指名一位同學(xué)上臺(tái),其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢問(wèn)被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受,得出結(jié)論:稱贊別人時(shí),態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng),這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人,缺乏真誠(chéng)的態(tài)度,那么你的稱贊就會(huì)變成盛夏里的烈日,讓人感覺(jué)不那么舒服了。

(三)小組活動(dòng)

1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人,那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片,在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語(yǔ)。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽(yáng)光信箱”。

2、小組活動(dòng)、交流。

3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽(tīng),并詢問(wèn)稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受。

(1)當(dāng)別人稱贊你時(shí),你的心情怎樣?

(2)當(dāng)你稱贊別人時(shí),你覺(jué)得他(她)怎樣?

5、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎(jiǎng)牌。

(四)總結(jié)

是的,同學(xué)們,讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱贊,也真誠(chéng)的稱贊別人,為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽(yáng)光吧!第四課時(shí)生活對(duì)我說(shuō)活動(dòng)目的:通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂(lè)觀、自信、熱心的健康的人。

指導(dǎo)思想:

為促進(jìn)學(xué)生心理健康,普及心理健康常識(shí),配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),堅(jiān)持育人為本,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。

第二課時(shí)生活對(duì)我說(shuō)

活動(dòng)目的:

通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體上的健康,更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂(lè)觀、自信、熱心的健康的人。

活動(dòng)過(guò)程:

一、提出困擾,請(qǐng)求同學(xué)老師的幫助。

生述:我的學(xué)習(xí)成績(jī)1—5年級(jí)一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他,同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?

同學(xué)討論。

二、通過(guò)活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。

1、出示兩個(gè)小人:一個(gè)是“太好了”,一個(gè)是“太糟了”,平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。

2、突然下雨了,他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。(太糟了,我沒(méi)帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛(ài)上的體育課又上不起來(lái)了;太糟了,今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了??)(太好了,農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來(lái)清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美??)

3、兩種想法對(duì)我們有什么影響呢?

4、講故事。一家有兩個(gè)小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個(gè)卻整天笑口常開(kāi),健康快樂(lè)。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子,怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢?一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里,準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜,讓他也開(kāi)心一下,樂(lè)一樂(lè);爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里,想讓愛(ài)笑的小兒子也生一次氣。大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來(lái)了,手里拿著玩具,氣乎乎地說(shuō):“我不在家,誰(shuí)跑到我的房間玩去了?”一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來(lái),滿臉興奮,大喊:“爸爸,爸爸,我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便,是不是家里買了小動(dòng)物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

5、從故事中我們又懂得一些什么呢?

6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢?

7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn),白色代表快樂(lè),不快樂(lè)只是一個(gè)小墨點(diǎn),可很多人只注意了墨點(diǎn)。

三、小結(jié)。

人無(wú)論在什么情況下,特別是面對(duì)失敗和逆境的時(shí)候也要微笑著說(shuō):“太好了!”,保持樂(lè)觀的心態(tài)。

心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,回顧這次拓展訓(xùn)練,雖然僅有短短的一天時(shí)間,但我的收獲是巨大的,不僅僅是身體上的一些收獲,更是心靈上深深地震撼和感染了我。

這次拓展訓(xùn)練,是以一個(gè)個(gè)游戲的形式進(jìn)行的,從一開(kāi)始就設(shè)計(jì)了一套完整而又有趣的拓展項(xiàng)目,讓人耳目一新;然后在每個(gè)團(tuán)隊(duì)里選出一個(gè)隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn),設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌,在這一天訓(xùn)練中我們玩了很多游戲,在這其中,我們隊(duì)以完成任務(wù)和取得勝利為第一目標(biāo)。在此,我們要真誠(chéng)的祝福所有隊(duì)友們,祝福大家在未來(lái)的日子里,一帆風(fēng)順、順利成功。

在一天訓(xùn)練的過(guò)程中,我們的隊(duì)員之間互相信任,互相配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互體諒,相互鼓勵(lì),讓我們這個(gè)大集體在一起成長(zhǎng),共同發(fā)展,一起努力,一同創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)精彩的成績(jī)。

通過(guò)這次活動(dòng),讓我深刻的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的,只有每個(gè)個(gè)體都融入到集體之中,才能產(chǎn)生一種積極向上的力量,使每個(gè)人都享受到成功的喜悅和喜悅。在工作中,我們不但在工作中相互幫助,相互學(xué)習(xí),更在生活中互相關(guān)心,互相照顧;我們還要注意團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。

在此,我要感謝隊(duì)友們給予了我們這么多幫助,感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),也感謝我們所有的隊(duì)員。

心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8

矛盾在班組活動(dòng)中無(wú)處不在,處理的好,可以將矛盾轉(zhuǎn)化為動(dòng)力;處理不好,小矛盾轉(zhuǎn)變成大矛盾,影響運(yùn)行生產(chǎn)。所以作為班組長(zhǎng)來(lái)說(shuō),如何處理好日常管理中的矛盾至關(guān)重要??偟恼f(shuō)來(lái),日常管理中班組中的矛盾大致可分為三類。

一、班組成員業(yè)務(wù)技能不足與安全生產(chǎn)的矛盾

每名員工都有自己的成長(zhǎng)歷程,所學(xué)專業(yè)和天資程度都會(huì)有所不同,對(duì)所學(xué)的業(yè)務(wù)掌握程度也會(huì)不同,所以在一個(gè)班組里必然存在著“強(qiáng)”和“弱”的員工,如何使“弱”變 “強(qiáng)”,是班組長(zhǎng)首要解決的矛盾。

班組長(zhǎng)首先要扮演“教練員”的角色。班組長(zhǎng)要熟悉和掌握本崗位的業(yè)務(wù)技能,并能帶動(dòng)大家共同學(xué)習(xí),對(duì)業(yè)務(wù)技巧進(jìn)行講解傳授。通過(guò)課堂培訓(xùn)等形式,讓員工掌握基本技能,勝任本職工作。其次,班組長(zhǎng)要扮演“裁判員”的角色。在班組內(nèi)部開(kāi)展的技能考核、技能競(jìng)賽活動(dòng)中,分析員工技術(shù)中的不足,給出提升的建議與方法,促進(jìn)員工業(yè)務(wù)提升。再次,班組長(zhǎng)還要扮演“運(yùn)動(dòng)員”的角色,面對(duì)新問(wèn)題、新技術(shù),班組長(zhǎng)要首當(dāng)其沖,尋求解決問(wèn)題的辦法,掌握新技術(shù),從而帶動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)熟悉新技術(shù)。

二、班組成員之間矛盾

班組成員眾多,性格各異,在工作和生活中出現(xiàn)矛盾在所難免,如何處理好員工之間矛盾,對(duì)于班組的團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。

假如班組成員在工作中發(fā)生爭(zhēng)吵,鬧得很不愉快,班組長(zhǎng)應(yīng)該首先要了解實(shí)際情況,通過(guò)對(duì)在場(chǎng)的其他人了解什么原因?qū)е碌臓?zhēng)吵;其次要對(duì)爭(zhēng)吵的雙方進(jìn)行分析,根據(jù)其以往的表現(xiàn)判斷出是否為真正的原因,有沒(méi)有其它潛在的矛盾,要找出雙方發(fā)生矛盾的主要原因;再次,通過(guò)分別找當(dāng)事人進(jìn)行談心,化解雙方之間的誤會(huì),減少以后摩擦的可能;再次,通過(guò)組織活動(dòng)或者聚會(huì)的方式,達(dá)成兩人和解。

三、 班組長(zhǎng)與員工之間的矛盾

在班組管理當(dāng)中,不可避免的會(huì)發(fā)生班組長(zhǎng)和員工之間的矛盾,如何化解“管理者”與“被管理者”之間的矛盾,也是班組長(zhǎng)管理技巧和管理能力的關(guān)鍵。首先要求班組長(zhǎng)要有公正心,處理事情要公平公正,才能服眾,也會(huì)避免一些矛盾的發(fā)生。其次,發(fā)生矛盾時(shí),班組長(zhǎng)首先要自我反省,如果真是在處理問(wèn)題是出現(xiàn)偏頗,造成對(duì)員工的不公,要主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,并及時(shí)糾正,切不可一錯(cuò)再錯(cuò),會(huì)對(duì)員工造成不好的影響,同時(shí)對(duì)其他員工也會(huì)造成波動(dòng),降低班組長(zhǎng)得威信。再次,班組長(zhǎng)要主動(dòng)與發(fā)生矛盾的員工談心聊天,同時(shí)也要了解其他員工的看法,判斷問(wèn)題究竟出在哪里,針對(duì)問(wèn)題選擇好的辦法來(lái)解決矛盾。

班組雖小,但影響很大,處理好班組的矛盾,可以提高勞動(dòng)效率,促進(jìn)和諧,營(yíng)造良好的工作氛圍,所以班組長(zhǎng)要以真心、熱心、耐心、責(zé)任心化解班組的矛盾,將矛盾轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力、工作中的創(chuàng)新力,使班組成員在健康、快樂(lè)的氛圍中成長(zhǎng)。

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開(kāi)展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化,現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際,制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案。

二、活動(dòng)主題

“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”

三、活動(dòng)時(shí)間

xx年11月1日至11月30日

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng):林xx

副組長(zhǎng):吳xx

成員:全體行政學(xué)校專兼職心理老師班主任團(tuán)委會(huì)學(xué)生會(huì)

五、主要活動(dòng)內(nèi)容

1、進(jìn)行主題宣傳;

2、出版心理小報(bào);

3、組織主題班會(huì)觀摩;

4、舉行校際辯論賽;

5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩;

6、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng)。

六、具體措施

1、活動(dòng)宣傳:11月3日升旗儀式,學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式,對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅,校門口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。

2、由李xx老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課,組織全體班主任觀摩,并做好相關(guān)資料收集。

3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,推薦人選,組織劇本,開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽,為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。(另見(jiàn)詳案)

4、參加校際辯論賽??h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作,預(yù)先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí),選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的辯手。

5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。

6、專兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作,通過(guò)多渠道(面詢、熱線電話、心語(yǔ)信箱、qq在線)進(jìn)行咨詢活動(dòng),做好咨詢記錄工作,對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。

7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福,分享快樂(lè)的文章,將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。

8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問(wèn)卷調(diào)查等形式,開(kāi)展心理測(cè)評(píng),初步建立我校xx—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。

9、回顧本月活動(dòng)情況,做好活動(dòng)總結(jié),整理相關(guān)活動(dòng)資料,對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。

心理拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9

4月25日學(xué)校組織全校老師參加了為期兩天的心理拓展培訓(xùn),在這個(gè)過(guò)程中,我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我體會(huì)到了工作中團(tuán)隊(duì)的力量是多么偉大,懂得了自己的工作價(jià)值并體會(huì)到了強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。也使我深刻地意識(shí)到,其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有解決不了的難題。

在過(guò)程中尋找到快樂(lè),在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有凝聚力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后,大家都很累,可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無(wú)窮。于是,我們快樂(lè)著,我們幸福著。

尤其是“信任背摔”和“畢業(yè)墻”兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問(wèn)題能力有了很大的提高。它讓每位同事都有一種超越自我的感覺(jué),增強(qiáng)了個(gè)人的自信。集體項(xiàng)目的完成,更讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量?;顒?dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓我體會(huì)到:沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無(wú)盡的,集體的力量是無(wú)窮的。

總之,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。

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