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失去一個愛你的人,你也許不會憂傷;失去一個你愛的人,你會去悲傷,去痛苦;愛上一個不愛你的人,你也許會更傷心。感情常常是個奇怪的東西。一個女人就是一個故事;一個女人因為一個男人就有一長串的故事。
我曾是一個等待的人,等待著愛情輕輕降落在我身上,等待著原本屬于我,給予我幸福的他。
愛情里,想像的樣子,那個他會把我放在心口的位置,會送我回家,會擔(dān)心我有沒有吃飯,會提醒我天冷了加衣,會擔(dān)心我開不開心,會擔(dān)心我過的好不好,會將我無微不至的放在他的愛情里。
可是,生活里我們面對愛情的樣子是不是應(yīng)該學(xué)會灑脫,應(yīng)該學(xué)會淡忘,應(yīng)該微笑,也許我們應(yīng)該學(xué)會快樂,也許我們應(yīng)該學(xué)會愛惜自己。不可否認(rèn),愛上一個人是毫無緣由的,沒有預(yù)兆,沒有鋪墊,更沒有積累。但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚些。
不可否認(rèn),我笨拙的把日子過得一團(tuán)糟。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對著。我承認(rèn)我要強(qiáng)。但,并不好強(qiáng)。懂得放棄,卻不懂得爭取,太累的事情,懶得去面對。有些東西不是與生俱來,而是環(huán)境造就,比如,我的倔強(qiáng),我的固執(zhí)。
也曾抱怨過生活,埋怨過生活的不公??墒侨缃瘢褜W(xué)會感恩。生活給了什么,學(xué)會接受什么,并用自己僅有的力氣去經(jīng)營。并努力著,向前。遇見我期望的愛情的樣子。
關(guān)于情感的學(xué)校廣播稿
主持人A:親愛的同學(xué)們,早上好!歡迎收聽我們學(xué)校的廣播節(jié)目。我是A同學(xué)。
主持人B:我是B同學(xué)。今天的節(jié)目主題是情感。情感是我們?nèi)祟惖囊环N基本屬性,它是我們生活中最真實、最貼近心靈的體驗。情感,有時如同一朵花兒綻開在我們內(nèi)心的田野上,帶給我們溫暖和喜悅;有時卻像狂風(fēng)暴雨,讓我們心神不寧和彷徨。同學(xué)們,你們是否想過如何正確對待和調(diào)節(jié)自己的情感呢?
主持人A:正是,B同學(xué)。情感是我們生活中的主線,我們不能回避它,更應(yīng)當(dāng)主動去面對和掌控它。情感的積極表達(dá)和合理宣泄有助于我們的心理健康。
主持人B:沒錯!我們來討論一下如何積極表達(dá)我們的情感。同學(xué)們可以多參加學(xué)校的社團(tuán)活動,如合唱團(tuán)、舞蹈隊、朗誦社等,通過音樂、舞蹈、演講等藝術(shù)形式,將內(nèi)心的情感通過表演進(jìn)行宣泄與傳遞。還可以通過寫作、繪畫等方式,將自己的情感傾訴于紙上,這不僅有助于情感的宣泄,更能培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。
主持人A:是的,同時,我們還要強(qiáng)調(diào)情感的合理宣泄。當(dāng)我們遭遇困難、煩惱或失落時,要及時找人傾訴,與家人、朋友或老師交流內(nèi)心的情感體驗,分享生活的悲喜,聽取他們的建議和關(guān)心。
主持人B:沒錯!同時,在宣泄情感的過程中,我們也要注意方式和方法??梢赃x擇在戶外運動,如跑步、打球等,通過運動來放松身心,讓負(fù)面情緒得到宣泄。親近大自然,去山水之間感受大自然的力量,去河邊散散步,呼吸新鮮空氣。
主持人A:更重要的是,我們要學(xué)會調(diào)節(jié)我們的情感。每個人的內(nèi)心都會有情感的起伏,我們能做的是學(xué)會適時調(diào)節(jié)自己的情感狀態(tài)。當(dāng)我們感到憤怒或煩躁時,可以選擇冥想、藝術(shù)創(chuàng)作、聽音樂等方式,讓自己的心情得到平靜與釋放。
主持人B:同時,我們還要學(xué)會處理人際關(guān)系,與他人和睦相處。多傾聽別人的感受和意見,互相理解和包容,從而減少自己負(fù)面情緒的產(chǎn)生。在處理沖突時,要保持積極的態(tài)度,善于傾聽對方的意見,尋找共同點,以和為貴。
主持人A:同學(xué)們,我們請大家分享一些自己的情感經(jīng)歷和感悟。陳同學(xué),請你分享一下。
陳同學(xué):謝謝主持人。我曾經(jīng)在高二期間遇到了一段感情糾葛,當(dāng)時感到非常痛苦和困惑。然后,我選擇了與好友訴說我的感受,她給了我很多的意見和鼓勵。通過傾聽、理解和自我調(diào)節(jié),我漸漸從痛苦中走出來。我意識到,與人分享自己的情感不僅能減輕自己的負(fù)擔(dān),還能獲得更多的支持和正能量。
主持人A:謝謝陳同學(xué)的分享。你的經(jīng)歷對大家來說都是很有啟發(fā)意義的。情感無處不在,我們要學(xué)會正確面對和調(diào)節(jié)它,讓情感成為我們生活的源泉,而不是痛苦的根源。
主持人B:是?。⊥瑢W(xué)們,情感能夠讓我們的生活更加豐富多彩,它是我們?nèi)祟惖膶氋F財富。所以,讓我們一起努力,學(xué)會正確表達(dá)、宣泄和調(diào)節(jié)情感,讓我們的內(nèi)心充滿陽光和溫暖!
主持人A:時間過得真快,今天的節(jié)目就快要結(jié)束了。但是情感的探索永無止境,希望同學(xué)們能繼續(xù)關(guān)注與學(xué)習(xí)。謝謝大家收聽我們的廣播節(jié)目,我們下次再見!
主持人B:小編感謝您的閱讀!再見!
他從不說愛你,卻給了你全部
網(wǎng)上總少不了這樣的視頻和段子:讓爸爸一個人帶娃,可能會收到很多驚嚇。 笑過之后,也不免想起,我們孩提時代的記憶中,總少不了父親的身影。也許是閃爍不定的燈光中,那高高仰起的頭;也許是扶著自行車后座,又悄悄放開的手。 我們哭泣時,父親或許不能...
沒有好好浪過的姑娘,駕馭不了后半生
-01-沒好好浪過的姑娘,駕馭不了后半生 身邊的一個女孩子,工作不錯,人看著也乖巧,可幾年都沒有戀愛了。她的朋友們都為她著急,問我有沒有合適的對象,我當(dāng)著姑娘的面跟她們說:你們介紹的人,都不是她想找的人。她可不喜歡你們介紹的那些男人。 姑娘聽...
深情不及久伴,厚愛無需多言
張愛玲在《紅玫瑰與白玫瑰》曾這樣寫道:娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了墻上的一抹蚊子血,白的還是“床前明月光”;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒飯黏子,紅的卻是心口上一顆朱砂痣。 這樣看來似乎得不到的才是最好的,其實不然,只有得到了才能在一...
爸爸,我愛你
于世界而言,爸爸是一個凡人;但于我而言,他是英雄 前不久,重溫《七號房的禮物》時,又看到那句話:"即使我一無所有,也要給你世間最美。" 在這個世界上只有一個男人,他不會因為你的任性而遠(yuǎn)離你,不會因為你犯錯而指責(zé)你,他可以原諒你身上的所有缺點...
好的關(guān)系,都有距離感
《歡樂頌》中,有一段關(guān)關(guān)和安迪的對話,是邱瑩瑩被打以后,關(guān)關(guān)問:他們現(xiàn)在可怎么辦啊? 安迪說:小邱和應(yīng)勤的事情,我認(rèn)為我們可以適當(dāng)?shù)奶嵝?,但是不能干涉,朋友之間,要懂得尊重別人的價值觀,只有在最困難的時候再伸出援手。關(guān)關(guān)問:那看著瑩瑩走錯...
結(jié)婚要小心,離婚要恭喜
離婚是一件很可愛的事兒。 就像兩個人各懷心事的面對面吃火鍋,彼此承讓,丸子起起伏伏,綠葉菜起起伏伏,肉片起起伏伏,但是你們都不想從鍋里夾菜,客氣的推讓。其實你惦念麻辣香鍋,他惦念一品生煎,最后僵持不下,終于有一個人先張口,對方一愣,然后兩...
三觀不同的人在一起,究竟有多累?
我們經(jīng)常說,交朋友、找伴侶一定要三觀相合。因為,和三觀不同的人在一起,真的太累了。 01. 你跟他們分享快樂,他們反而覺得你在顯擺。 你興致勃勃向他講述旅途中好玩的事兒,他們說還不如在家躺著舒服。 你看了一本好書想要和他分享,他們卻說裝什么文藝...
有些人,說了再見就再難相見
算一算,我們已經(jīng)有三年沒見面了。從你走之后,就再也沒見過。 以前我一直都想不通,為什么曾經(jīng)親密無間的兩個人,會突然之間就斷了聯(lián)系,好像我們從來都沒有出現(xiàn)在對方的世界里一樣。但是后來,我慢慢就釋懷了,因為我發(fā)現(xiàn)了,有些事情是不需要想的,它只...
你足夠努力,才能掌控自己的人生
1. 在網(wǎng)上看到一個故事,把我驚到了。是一個記述者,講他自己和他的同學(xué)。 他這位同學(xué),從小就相當(dāng)出眾,是那種典型的“別人家的孩子”,人聰明,腦子快,學(xué)習(xí)成績好,顏值也居于中上。高考時,輕易進(jìn)入名?!胺Q完美。 而記述者呢?恰好和同學(xué)形成反差,腦...
真的忙到?jīng)]時間陪他們嗎
很多天沒有被爸媽的朋友圈刷屏,似乎有一點不習(xí)慣,于是在家人群里發(fā)了個紅包,想借此引他們露面,問一下他們的近況。 紅包發(fā)出去之后就去忙手頭上的事情了,直到第二天紅包被退回到錢包里,才想起他們根本就沒有搭理自己這回事兒。以前爸媽都會秒回我的消...
長大后,我們都成了普通人
1. 初中時,有個命題作文叫作《20年后的我》。 你肯定也寫過類似的作文,稚嫩的筆尖,涂抹著未來的光景,寫著滿滿的期待,相信自己長大后可以叱詫風(fēng)云,成為改變世界的那個人。 班上有個女生,寫自己攻破了艾滋病毒,獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎,穿著一身旗袍發(fā)表純...
今天起,我只在乎對我好的人
我不喜歡拋棄別人,更不喜歡,被別人拋棄,我習(xí)慣對身邊人好,更習(xí)慣,身邊人對我也好,不屬于自己的感情,絕對不能強(qiáng)要。 費力不討好的何必打擾,靠不攏的人心,必定是虛無縹緲,在乎自己的一定要抓牢,一旦錯過了,可能一輩子都很難尋找。 我沒有那么多...
寂寞是心靈的葉子,寂寞是文字的催化。魯迅說:人感到寂寞,會創(chuàng)作;一感到干凈時,既無創(chuàng)作,他已一無所愛。也許,正是因為如此我才會這樣吧。我早已戀上這種感覺,有人問我為什么總是顯的那么傷感,何不寫些哲理,立志的?我唯一的回答是,我習(xí)慣這感覺。
我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字里行間將我讀懂,其實文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式,它始終代表不了我的一切,很多時候我只能一笑而過,還是隱藏著我所謂的神秘,不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。
從現(xiàn)在到以后,沉默埋掩了往昔,再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子里。
時間緊湊的過著每分每秒,多年以后滿無聲息的就這樣的過去了,可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去,不知道為什么總是止步回去觀望未來,同此,我也回首回念那些被掩埋許久的往事。
我若有著書寫人生的朱筆,那么此生的時間都將流逝在我的指尖,只為你作一生的幸福。 在我此生短暫的歲月里,我會將我此生的幸福全部給予你,看著,守候著你的.幸福,當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時候,這便是我一生依戀。
好了,今天的節(jié)目就到這里,這里是木子,我們下期再見??
開場:
讓我的愛時刻環(huán)繞著你
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
北京時間XX點整,歡迎大家依然守護(hù)在******電臺,我是主播阿莉,攜手導(dǎo)播XX,場控XX為您帶來今天的 《緣來是你》
主題:愛??
愛由一個微笑開始,
用一個吻來成長,
用一滴淚去結(jié)束~~
當(dāng)你愛上一個人而不被對方所愛,是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上,不發(fā)一言,
情感類廣播稿件
主講:昊天 鋼琴,旋律
微微的風(fēng),顫顫的心
當(dāng)我們在談?wù)搻矍榈臅r候,我們在談什么
那么,就來一段沉默吧
讓心和空氣翩翩起舞
放下任何的感情
恣意徜徉在最純潔的美之中
……
這里是XXXX音樂之聲,我是主播昊天……
春末夏初的傍晚,依舊還是那么凄涼。以前的種種回憶,還是會在自己的心頭出現(xiàn)。夜的來臨,還是多少會讓人覺得那么哀傷。因為有太多的時光在慢慢流逝,寫了好多自己的悲傷,卻依舊無法釋懷。沒有勇氣,我放不下那些過去的過去。-
時間在歲月中流逝,夢里那條通往樹林的小路早以被野草覆蓋?;貞浤嵌渭冋娴臍q月,我嘴角微微翹起,可繁華已經(jīng)落幕,當(dāng)今天成為回憶,剩下的只是那段回憶罷了。
《因為愛情》
早已經(jīng)習(xí)慣了用文字紀(jì)錄自己每次的記憶。不知何時開始習(xí)慣那寂寞的感覺,也許就是那次退學(xué)開始吧。從來到西安后,我早已習(xí)慣與寂寞為伴。在人群擁擠的街頭,我不知道自己是在抗議如今生活過分自由,還是應(yīng)該默默的溜走。
“我們總是追逐于頹廢的青春,陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺詞。這雖是一句電影臺詞,卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞、無聊、盲目、迷茫、虛偽,都在我們認(rèn)識的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。
《別在我的傷口上撒鹽》
不知道什么樣的文字才算華麗,什么樣的文章才能感化人心,青春的舞步,一曲又一曲,在一次次不為人知的人來人往,都會擦肩停留于這唯美的瞬間。而后,曲終,人也散。習(xí)慣一個人懶懶地聽著那憂傷的旋律,習(xí)慣一個人默默地看著那傷感的文字,總覺得天那么藍(lán),藍(lán)得讓人有點憂郁,夜那么靜,靜得讓人有點想哭,生活那么蒼白,蒼白得讓人有點無力,現(xiàn)實那么殘酷,殘酷得讓人有點悲哀,感覺那么清晰,清晰得讓人有點虛偽,疼痛那么真實,真實得讓人有點麻木。
《電臺情歌》
寂寞是心靈的葉子,寂寞是文字的催化。魯迅說:人感到寂寞,會創(chuàng)作;一感到干凈時,既無創(chuàng)作,他已一無所愛。也許,正是因為如此我才會這樣吧。我早已戀上這種感覺,有人問我為什么總是顯的那么傷感,何不寫些哲理,立志的?我唯一的回答是,我習(xí)慣這感覺。
我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字里行間將我讀懂,其實文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式,它始終代表不了我的一切,很多時候我只能一笑而過,還是隱藏著我所謂的神秘,不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。
《假如》
朋友說的對,我不應(yīng)該留在回憶了??蓵r光抽走我的記憶,留下只有回憶。 可,假如時光倒流,我們又能抓住什么?
字,在可以在指尖隨意地跳動,但那份我們無法戰(zhàn)勝的感傷呢? 言,言而不衷,離,離而不去
《流淚手心》
從開始到現(xiàn)在,腦海的身影,揮之不去,錯過何必再流連忘返。
從現(xiàn)在到以后,沉默埋掩了往昔,再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子里 時間緊湊的過著每分每秒,多年以后滿無聲息的就這樣的過去了,可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去,不知道為什么總是止步回去觀望未來,同此,我也回首回念那些被掩埋許久的往事。
《這就是愛情》
有過很多次的謊言,承受著現(xiàn)實的無奈,或是該怎么去面對,我想已經(jīng)是束手無策等待著被支配著的身體。當(dāng)什么都成昨日的時候,我在期盼的是什么,那些不切實際的是非儼然奪去了我流年里的心痛。很多時候徹底的知道,即已是往事,
如煙如霧,何必再去念念不舍的。那一場一場重演的鬧劇,演繹的是誰的年華,至此,我想已經(jīng)是一種悲劇。
《愛情里的眼淚》
浮華一世,該怎么去訴說,好像現(xiàn)實里的一切都開始變的冷漠,是生活改變了這幫奔波的人們,還是歲月滄桑了我的年華。當(dāng)現(xiàn)實被迫我們做出抉擇的時候,就開始蔓延著一種自始至終的無奈,然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。
《第三者的第三者》
我若此生成風(fēng),誰會懷戀我離去的影子,可能連我自己都難以懂得,我已經(jīng)忘記開始會眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。
我若此生為你影子,當(dāng)命里注定的?長相廝守?,也許只有我能讀懂你的人生,知曉你的?幸福?,是快樂或是憂傷著,而為你的快樂而快樂,而為你的憂傷而心痛著??墒钱?dāng)時間終燃盡了生命的時候,你能在偶爾的時候想起我嗎?只是偶爾。
《如果,可以愛你》
我若有著書寫人生的朱筆,那么此生的時間都將流逝在我的指尖,只為你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月里,我會將我此生的幸福全部給予你,看著,守候著你的幸福,當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時候,這便是我一生依戀。
莫等,莫忘。分開以后,多年以后,都是守著懷戀的過去,過著漫長的每個白天黑夜。割舍難斷的年華往事,已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。
《習(xí)慣痛到極致》
好了,今天的節(jié)目就到這里,這里是昊天,我們下期再見……然后靜靜地一起離開,感覺就是從未有過最好的對話。
-01-
曾經(jīng)去一家公司參觀考察,前臺的招待人員是一個年輕漂亮的小姑娘,明眸皓齒、唇色紅艷,站在那里笑盈盈地迎著我們一行人,姣好的'面容吸引了所有人的目光。
聽見旁邊有人竊竊私語,無非是些漂亮養(yǎng)眼的贊美之詞,看來漂亮的臉蛋在哪里都招人喜歡。
沒想到,當(dāng)她從柜臺后面走出來領(lǐng)著我們往會議室方向去的時候,大家紛紛發(fā)現(xiàn)這姑娘有明顯的駝背!雙肩沒有打開,脖子也縮著有些前傾,后背完全沒有挺直,整個人看起來沒有一點精神氣,像是蔫了的茄子提不起來。
在會議室,姑娘聽從老板吩咐給在座的人倒熱茶,干完活就坐在我對面的第二排旁聽,我兩次余光瞄到她,發(fā)現(xiàn)她都在抖腿。
因為是翹著二郎腿,所以那雙金色的高跟鞋上下晃動很明顯,鞋子不錯,但在有些肅穆的會議室氛圍里格格不入。
后來走的時候,還是駝背彎腰,走路姿勢很不好看。
對自己的形體儀態(tài)不注意,一個站姿一個坐姿就足以使她原本可能擁有的好氣質(zhì)蕩然無存,真是可惜了那一副漂亮的臉龐。
-02-
比起與生俱來的漂亮,能后天培養(yǎng)的氣質(zhì)顯然更有讓人招架不住的魅力,而良好的形體儀態(tài)是一個女子具有優(yōu)雅氣質(zhì)的制勝關(guān)鍵。
要成為一個有氣質(zhì)的女性,首先就得注意自己的形象,怎樣坐、怎樣站、怎樣走、怎么打招呼,一個不拘小節(jié)的邋遢女漢子與一個知書達(dá)理的世家小姐肯定給人不一樣的感覺,有可能出錯的任何一個細(xì)節(jié)都得學(xué)習(xí)。
走路的時候不要東張西望,不要拖拖沓沓,盡量保持一種向上的精神,保持走路步調(diào)不快不慢,給人一種清風(fēng)似的舒適感就剛剛好。抖腿、駝背、說臟話、大聲囔嚷等這次惡習(xí)請戒除。
還有根據(jù)場合得體的穿衣服,哪怕去菜市場,你可以做到是所有去買菜的人里穿著最得體的那位,但也得讓人覺得你是去買菜而不是去跳舞的。
說到有氣質(zhì),不得不提臺灣女星林志玲,她總是憑借出眾的氣質(zhì)在人群中熠熠閃光,隨便往哪兒一站都像一幅畫,因為身姿筆挺,坐姿端正,永遠(yuǎn)保持窈窕身材,還落落大方,款款有禮,從未有過絲毫的不得體。
可能有人覺得她作,看起來她的每一個細(xì)節(jié)都經(jīng)過刻意的練習(xí),但不能否認(rèn)她的氣質(zhì)出眾,正是因為對自己形象的嚴(yán)格管理,才能生出這優(yōu)雅迷人的女神氣質(zhì)。
值得一提的是,好氣質(zhì)的養(yǎng)成必須你得有個對氣質(zhì)的正確認(rèn)識,而這個認(rèn)識因人而異又沒有標(biāo)準(zhǔn)固定的答案,有氣質(zhì)的人在你心中是什么樣的?
氣質(zhì)高雅的人總能給人舒適、親切、沉靜、優(yōu)雅的感覺,由內(nèi)而外散發(fā)出吸引力,讓人從心底生出對其的尊重與敬意,無關(guān)相貌。
-03-
可能會有女孩子抱怨,人家家世好,起點高,見識豐富,有培養(yǎng)土壤,對于那種出生普通、覺悟不夠的女生來說,培養(yǎng)好氣質(zhì)太困難了。
即便你的現(xiàn)有資源很有限,但你可以通過讀書來提升自己氣質(zhì),打開內(nèi)心更無垠的世界。
林志玲的良好氣質(zhì)除了依靠其完美的身材,她文化水平也不低,畢業(yè)于加拿大多倫多大學(xué)完成西方美術(shù)史和經(jīng)濟(jì)學(xué)雙主修學(xué)位,這樣富有文化內(nèi)涵的女子難道會沒有氣質(zhì)嗎?
腹有詩書氣自華,此話老生常談卻字字不假。讀書就好像熬一鍋灼熱久遠(yuǎn)的煲湯,時間長了,才飄香四溢。
畢淑敏曾經(jīng)寫道:“書對于女人的效力,不像睡眠。睡眠好的女人,容光煥發(fā)。失眠的女人,眼圈烏青。讀書的女人和不讀書的女人,在一天之內(nèi)是看不出來的。
書對于女人的效力,也不像美容食品。滋潤得好的女人,駐顏有術(shù)。失養(yǎng)的女人,憔悴不堪。讀書的女人和不讀書的女人,在三個月之內(nèi),也是看不出來的?!?/p>
的確,只有讀過足夠多的書,懂得足夠多的道理,我們才可能學(xué)會謙遜,知道這世上多聰慧明達(dá)的賢人;我們才可能更樂于思考,拓展原本纖細(xì)的胸懷;我們才更勇于決斷,懂得萬事有得必有失,不再優(yōu)柔寡斷與自己的拖延癥做抗?fàn)帯?/p>
多讀書,破除內(nèi)心的狹隘,人的思想會變得更廣博,氣質(zhì)更內(nèi)斂、從容。這樣的人通達(dá)事理,與人相處也更為討喜。
-04-
但讀書也非提升氣質(zhì)的唯一出路。
外在的氣質(zhì)容易修煉,但氣質(zhì)不僅只是外在的表現(xiàn),你外在的表現(xiàn)必須是用一顆成熟,聰慧,淡然的心來支撐。這些跟閱歷見識思想深度無不息息相關(guān),在交往中學(xué)會與人相處,能創(chuàng)造出雙方都感覺舒服的氛圍,也是一種本領(lǐng)。
你現(xiàn)在的氣質(zhì)里,藏著你走過的路,讀過的書和愛過的人。
充滿自信,既不自大,也不自卑,跌倒了再爬起來,抖落塵灰繼續(xù)向前,堅信所有的困苦都是彩虹前的風(fēng)雨。
與人相處謙卑有禮,慎獨而自制,靠近正能量的人與事,拒絕一切浪費時間浪費精力的東西,對不喜歡的坦然說不。
再給自己足夠的時間來思考問題,否則就如同盲了雙眼迷失了方向的前進(jìn),偶爾放緩腳步只為更好的再次出發(fā)。
而這些,統(tǒng)統(tǒng)都和你的顏值沒有關(guān)系。
你漂不漂亮真不要緊,有魅力的女孩可以沒有姣好的面孔但一定會有出眾的氣質(zhì)。
因為她們優(yōu)雅的形體儀態(tài)、她們豐富的學(xué)識涵養(yǎng)和她們在人際交往中的自信成熟,讓你看到其背后閃光發(fā)亮的靈魂。
新的一年,在自己的氣質(zhì)上好好提升吧。新年快樂!
尋著時間的軌跡,找尋著那個我最愛的人。一個錯過,生生的此岸,成了彼岸,我望向你的天涯,兩行淚滑落。傾我一生,許你一座日不落的城,盡我一世,予你一場盛世相遇,我精心裝扮,只為讓你看到我最好的樣子。
燈火闌珊處,可還有我要等的人,我心間的少年,或許你已被歲月刻滿滄桑,那些隔著電話長談的夜,我依然記得。一切無法再重來,心中的愛蝶化成繭,你一直是我舍不得遺忘的人,年少時,以為愛能超越一切,以為來日方長,其實不過曲終人散,爭不過朝夕,在現(xiàn)實里沉寂。
直到現(xiàn)在才明白,這世上有一種無奈,叫做命運。緣聚,我遇見你,緣盡,我們各奔西東,原來,我們的愛,只是一場緣聚緣散,可你是否真正愛過我,當(dāng)我為你受傷時,你有沒有心疼?
或許,你的一生,我只能借一程,從此萬水千山,莫問歸期。只是夜深人靜,夢醒時分,還是強(qiáng)忍著淚水,想你千遍萬遍,離愁它伴隨著我,心都要碎了,卻還念著你的好。我想在茫茫人海中再遇見你,哪怕匆匆一眼就別離,孤燈下的容顏憔悴,愛情的路越走越長,卻再難與你相見。
你說,你很想去見一個人,每次出發(fā)前總是又猶豫。窗外的月光溫柔,我想告訴你,有些錯過,便是一生,但我還是寫下:祝你幸福,希望她能夠感應(yīng)到,知道你在想她。一份真情,沒有那么容易放下,一個愛過的人,不管怎樣,還是希望他一切安好。
漸漸明白,所謂愛情,不過是各自隱瞞著憂傷,只想讓對方看到自己最好的模樣。未來的日子里,雖然不能陪伴,知道你過得很好,便會心安,余生,愿你快樂,我也快樂。漸漸懂了,那一年那一天告別,愛教會了我們成長,也讓我們學(xué)著成為更好的自己。
愛讓我們傷過、痛過,也讓我們領(lǐng)悟,如果你能懂,就借清風(fēng)寫一封信給我,讓我知道你一切無恙。今生不求萬千寵愛,只求有一人知我心意,懂我冷暖。紅塵的阡陌上,人來人往,我還在想著你,你的身邊是否有人陪伴?當(dāng)年望著你離開,大雨傾城,淚水和雨水將我淹沒,我告訴自己堅強(qiáng),因為愛你,所以懂你,心里有了你,再無法去愛別人。
“我中學(xué)的時候是個壞女孩”這是小安故事的開場白。
“爸媽都在外地上班,家里只有姥姥姥爺,只管吃飽穿暖。所以我就隨便的長成了那個樣子。”她笑笑?!疤訉W(xué)曠課逛大街,抽煙化妝換男友,反正就是混唄?!?/p>
就像。.《左耳》里面的黎吧啦一樣,她特意叮囑我補(bǔ)充這一句。
女俠小安有許多“江湖”上的朋友,“當(dāng)時覺得自己混的還挺成功,隨便打個電話都有人陪我玩,考試都有人爭著幫她作弊”,她不好意思的沉默了一小會兒。
“他是。.。高一的時候轉(zhuǎn)來我們學(xué)校的,那天我居然剛好規(guī)規(guī)矩矩的在教室上課。也算是緣分吧。”小安的嘴角彎成了甜蜜的弧度。
“我承認(rèn),最開始的時候就是色,我坐在他側(cè)后方,每天上課至少有一半的時間都在偷看他的側(cè)臉和背影。”
“在他之前我交過四個男朋友”小安笑笑,“可是直到他出現(xiàn),我才發(fā)現(xiàn)喜歡一個人居然會是這種感覺?!?/p>
只為他編出的笑話,卻要假裝著跟別人聊天,不敢走過去講給他聽。為他早起一個小時特意編了新發(fā)型,卻沒有勇氣開口問他好不好看。明明不是害羞怯懦的性格,卻在寒假來臨之前繞著圈拜托別人打聽他的電話號碼。
像是什么質(zhì)量巨大的神秘天體,讓人心生愛慕,卻不知如何靠近。
那是某個她因為頂撞老師,被罰站走廊不許回家的課后,小安蹲縮在墻角,惡狠狠點著一根不知是誰臨走時偷偷塞進(jìn)她口袋的煙,低下頭報復(fù)似的狠狠吸了兩口,猛一抬頭就看到他站在面前,抱著厚厚的一沓剛剛領(lǐng)到的獎狀證書,沉默的低下頭看著她。
那雙眼睛里,有一點點不解,一點點不屑,一點點悲憫,還有她自己。.。狼狽不堪卻要故作成熟的倉皇神情。
“你有沒有聽過那句歌詞,你與我是河兩岸,永隔一江水?”小安苦笑一聲“他站在領(lǐng)獎臺上,我站在走廊底下。就是那種感覺。豈止是一條河,簡直是天塹?!?/p>
那大概就是她改變的開端,比誰都更加認(rèn)真的聽每一堂課,每晚熬夜補(bǔ)著前幾年落下的筆記,被所有一起玩鬧過的朋友逐漸疏遠(yuǎn),開始規(guī)規(guī)矩矩的穿起難看的校服。心甘情愿讓自己脫胎換骨,為他變成另一個人。
“其實他出現(xiàn)之前我也已經(jīng)想過很多次,開學(xué)一定要好好學(xué)習(xí),等我爸媽過年回來給他們亮出一沓獎狀。”小安說,“可是真的太難堅持下去了,反正學(xué)的好不好也沒有人在意,別人一叫我出去玩我就忍不住忘了自己還下過決心要學(xué)習(xí)?!?/p>
“可是后來就不一樣啦,學(xué)到很困很累的時候,我唯一的目標(biāo)就是,總有一天我要跟他肩并肩一起站在領(lǐng)獎臺上,不要讓他再低下頭看我?!彼π?,下意識撫摸了一下手上的戒指。
喜歡一個人的感覺。.。
大概就是,讓自己有足夠的力量拒絕誘惑,堅持一點點脫胎換骨,去變成更好的人吧。
20xx,是他們結(jié)婚的第三年。
它山之石可以攻玉,以上就是為大家整理的6篇《情感心情電臺廣播稿》,能夠給予您一定的參考與啟發(fā),是的價值所在。
時光:20xx年8月16日
地點:北京某電臺接待室
傾訴人:磊子
(開始:放背景音樂。曲目《遇見》)
主持人:如果真的有天意,我想我上輩子是犯了罪。
(接放背景音樂)
一切來的太快,走的也很快,我甚至還沒有來得及準(zhǔn)備,就這樣結(jié)束了……,結(jié)局是那樣的殘忍。我想我就應(yīng)堅強(qiáng)起來,去應(yīng)對我的每一天。
(接放背景音樂)
主持人:火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離,大概三個月前我是這樣來的,三個月后我又這樣走了,車子里的空氣是那樣的污濁,心里的感覺仿佛被灌上烈酒,眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達(dá)北京后,天色已經(jīng)漸晚了,暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘,所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家,因為臺里有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙,我一個人坐在沙發(fā)上,靜靜的看著她的照片,心里開始流血了。
我錯了,還是對的。是沖動了,還是錯過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她,此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來,最初我還有解釋的力氣,但是此刻懶懶的我什么都不想動了。我傷害了一個愛我的人,同時我也把自我傷害了。
(接放背景音樂)
主持人:8月2號的時候,我們在網(wǎng)上還開心的聊著,她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的很美,也很甜,我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上,所有的幸福都遠(yuǎn)去了。一個女人的電話,一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音樂)
主持人:苗苗很悲哀,因為她愛我,我和她通完電話之后,才發(fā)現(xiàn)一個女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧,我求求你了”。
我解釋?似乎事情沒有那么的簡單,這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了,而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈,我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個小時才到達(dá),而我也整整站了17個小時。到達(dá)大同以后,已是下午,我沒有去思考自我的身體疲憊,而是立刻見到她,想和她說明這一切,但是沖動的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言,我在一夜之間成了一個騙感情的騙子,多么荒唐的言語。
回到鄭州后,我找到那個挑撥我們之間的女人,但是她在我面前是那么的“無辜”,仿佛一切都沒有發(fā)生,但是苗苗和我所說的一切,讓我沒有辦法去相信這個女人了,我對她很兇,甚至開口罵了她,最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。
我再給苗苗打電話,她始終不相信我了。因為那個可怕的女人也在不停的打著電話,像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害,因為她此刻已經(jīng)不理智了。但是我在撥通那個女人的電話后,她會裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能說這些話的……
(接放背景音樂)
主持人:再之后我突然沒有辦法聯(lián)系上那個可怕的女人,我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機(jī)”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎?我不相信這個現(xiàn)實,但是我的苗苗的確是這樣的,她沒有給我任何的機(jī)會。
之后不明白自我怎樣了,突然是那么的沖動,一個晚上我服了不少的,在服之前我甚至寫好了遺書,想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人,我也和朋友說,我的一生為兩件事情活著,一是家人,二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久,可能是老天眷顧我吧,被我的朋友發(fā)現(xiàn)了,在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州,她哭了,并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺山散心,應(yīng)對偉岸的大山,我哭了,哭的莫名其妙。
生活常識大比拼,看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人?
想一想:A、你們家里門鎖當(dāng)你們開門時朝左擰還是朝右擰?
B、每天上學(xué)的路上要經(jīng)過幾條馬路?
C、咱們學(xué)校每層樓有幾節(jié)臺階?
D、你們知道我們學(xué)校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎?
E、你知道我們學(xué)校的保健教室在幾樓嗎?
乙:別看這些都是生活中的小事,你們注意到了嗎,小事不小,有時會幫我們的大忙。
注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力,同樣也需要通過訓(xùn)練來獲得?,F(xiàn)在教給同學(xué)們一引起好方法。
甲:(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。做到按時睡覺按時起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。
乙:(2)、學(xué)會自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重,老師、家長的期望,又給同學(xué)們心理加上一道法碼;一些同學(xué)自己對成績、考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學(xué)會自我減壓,別把成績的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報。
甲:(3)、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再從腳到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時,再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時計時。研究表明:7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒,平均40-42秒;有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信你的注意力水平一定會逐步提高。
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子:我的孩子注意力不集中。有的同學(xué)在這種不良暗示下自己可能也這樣認(rèn)為。這里老師告訴我們不要這樣認(rèn)為,因為這種狀態(tài)是可以改變的。
同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí):我這一天就是復(fù)習(xí)功課,然后,從早晨開始,書一直在手邊,但靜不下心來,一會兒干干這個,一會兒干干那個。結(jié)果休息也沒有休息好,玩也沒玩好,學(xué)習(xí)也沒有什么成效?;蛘?,你一大早到公園念外語,坐了一個小時或兩個小時,散散漫漫,說念也念了,說不念也跟沒念差不多,沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始,集中一小時的精力,比如背誦20個英語單詞,看我能不能背誦下來。學(xué)習(xí)完了,再休息,再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時候,又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個能力。永遠(yuǎn)不要熬時間,永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中,高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己:安靜的時候,像一棵樹;行動的時候,像閃電雷霆;休息的時候,流水一樣散漫;學(xué)習(xí)的時候,卻像軍事上實施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。
甲:有些同學(xué)可能會說,我現(xiàn)在上課就愛走神,怎么辦呢?這也是可能控制的,讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法:
乙:(1)每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時候,對自己說: 回到這來,然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了,就再說,回到這來 ,然后把注意力拉回來。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次,沒關(guān)系,堅持住,一段時間后就會發(fā)現(xiàn)越來越專心了。
甲:(2)如果受外界環(huán)境干擾,讓你無法集中注意力,就對自己說:隨它去吧,嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個深呼吸,讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說:回到這來。 讓你轉(zhuǎn)移回注意力。
乙:(3)專注呼吸 :這是一個基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個放松練習(xí)。休息的時候可以做。長吸一口氣,然后以舒服的方式慢慢呼出。 再長吸一口,慢慢呼出。 回到你平常的呼吸頻率。 用一段時間集中注意力呼吸,感受呼氣和吸氣的動作。呼氣的時候,把身體力的緊張一起呼出。如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了,把思路帶回來,繼續(xù)呼吸。 盡量集中注意力呼吸,能做多久做多久。
甲:希望同學(xué)們能學(xué)會學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,讓學(xué)習(xí)成為一件快樂的事。
乙:本期播音員感謝大家的收聽,同學(xué)們,下次再見!
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