小減肥日記

因工作需要，每天都要寫和提交各種文檔，不知道怎么寫的時(shí)候，可以看看范文。通過(guò)閱讀范文，可以更好地了解環(huán)境污染的危害性，現(xiàn)在是否在為范文寫作而感到困擾呢？編輯建議您閱讀一下“小減肥日記”。

小減肥日記 篇1

農(nóng)歷除夕的爆竹聲在門外久久不能停息，用最強(qiáng)烈的音符震撼著每一個(gè)中國(guó)人的心。這是一年中最熱鬧、最忙碌的日子。走親訪友、拜年吃飯、送禮收壓歲錢仿佛一系列的程序在農(nóng)歷除夕的早晨正式開始運(yùn)作。傍晚，熱鬧的氣氛仿佛愈加高漲，連手機(jī)都在桌上跳起了舞。圍在桌邊問(wèn)候許久不見的外婆，外婆粗糙的手撫摸著我的臉凝視了片刻說(shuō):“好像胖了點(diǎn)，臉有點(diǎn)圓起來(lái)了?！蔽倚π?，摸著外婆的手說(shuō):“還好，最近放假生活比較有規(guī)律，所以看起來(lái)有點(diǎn)容光煥發(fā)?！?/p>

門鈴響起，舅舅風(fēng)塵仆仆地趕了過(guò)來(lái)，我替他開的門，誰(shuí)知他看到我的第一句話竟不是新年好也不是謝謝，而是“呀，幾個(gè)月不見怎么一下子又胖了不少”。我尷尬地?cái)D出一絲微笑，轉(zhuǎn)身關(guān)上房門，悶悶地坐在沙發(fā)里，拼命地想把這句話從腦海里刪除。

終于等到了姨媽一家人可以開飯了，中國(guó)人最重視年夜飯，剛開席大家一起舉杯共祝來(lái)年好運(yùn)。正當(dāng)我吃得津津有味時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)身邊已經(jīng)念大學(xué)的姐姐動(dòng)筷的次數(shù)極少，我問(wèn)道:“怎么不吃啊？”她笑笑說(shuō):“吃啊，就是少吃點(diǎn)，最近胖了不少，正減肥著呢。”我望著她尖尖的下巴，艱難地咽下口中最后一塊紅燒肉，放下了筷子。望著眼前豐盛的團(tuán)圓飯，再也無(wú)心吃飯了。

我走進(jìn)衛(wèi)生間，對(duì)著鏡子端詳起了自己的臉:嗯……好像真的胖了那么一點(diǎn)點(diǎn)，臉孔的輪廓組合成了一個(gè)圓括號(hào)，自己的下巴變得圓滑起來(lái)，隱約還有了點(diǎn)雙下巴的征兆。努力地仰起自己的臉變化著各種角度，卻始終無(wú)法再看到自己從前那清晰的棱骨。

唉，我怎么會(huì)不知道自己胖了呢？只是一直自欺欺人地不敢去稱，以為冬天穿多了別人也看不出。再說(shuō)要貪吃的我絕食減肥那簡(jiǎn)直是天方夜譚。只是今天，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)再也無(wú)法掩飾那些肥肉的時(shí)候，同樣愛美的我無(wú)奈地決定，從今天起我要減肥！

2007.2.26

從決定減肥的第一天起，我便拒絕了春節(jié)期間一切美味佳肴的誘惑，與我的大腦、味蕾以及胃進(jìn)行著艱巨的持久戰(zhàn)，總是會(huì)剛吃過(guò)飯不久胃就空蕩蕩的，面對(duì)親友們的盛情款待我也都只能婉言謝絕。我常常無(wú)奈地想:在春節(jié)的時(shí)候選擇減肥實(shí)在不是什么明智的主意，但既然已經(jīng)走出第一步了，那么堅(jiān)持到底就是勝利的道理我還是時(shí)常會(huì)背誦給自己聽的。

開學(xué)第一天，雖然已經(jīng)做好被同學(xué)打擊的準(zhǔn)備，但意外的是大家都只是像往常一樣聊著一些尋常話題。我漸漸輕松了下來(lái)，也許是這幾天的減肥計(jì)劃奏效了？我暗自高興，可就在那一刻，老M不懷好意地看著我，意味深長(zhǎng)地說(shuō)道:“你怎么下巴下有肥肉?。侩y道這就是傳說(shuō)中的雙下巴？”我憤怒地看著他，如果我的體重真的猛增，那么此刻我真希望一屁股坐扁他。我明白，原來(lái)同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了，只是善良地不忍心打擊我?；氐郊?，面對(duì)媽媽特意準(zhǔn)備的晚餐，我又想起了白天，同學(xué)們因?yàn)槟莻€(gè)確實(shí)存在的“雙下巴”而發(fā)出無(wú)心卻刺耳的哄笑。我拿起飯碗，把自己的飯減少到了只剩下一小湯勺。母親心疼地看著我:“不是餓了嗎，怎么就吃這么一點(diǎn)點(diǎn)？”“嗯，我要減肥?！蔽屹€氣地對(duì)著鏡子里依舊珠圓玉潤(rùn)的我說(shuō)道。

2007.3.10

大半個(gè)月下來(lái)，始終看不出自己的臉有任何變化，秤上的指針也依舊不爭(zhēng)氣地大幅度偏轉(zhuǎn)，倒是平日里干凈的臉上無(wú)緣無(wú)故冒出一顆小痘痘，仿佛不甘寂寞地來(lái)湊湊熱鬧。我對(duì)著鏡子苦惱得連聲嘆氣，爸爸被我的哀嘆給吸引了過(guò)來(lái)。“怎么了，學(xué)得不好嗎？”“沒(méi)有，就是不知道怎么發(fā)痘痘了?！薄澳阊?，自找苦吃，說(shuō)什么絕食減肥，身體的新陳代謝都被你搞亂了。該補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有了，該正常吃飯的時(shí)間取消了，內(nèi)分泌一失衡怎么可能不長(zhǎng)痘痘？”

哦，是嗎？我再一次望向鏡子里的自己，我有什么不好，不就是胖了那么一點(diǎn)點(diǎn)嗎？人還說(shuō)那是福相呢。和白白嫩嫩的臉龐相比，長(zhǎng)出小痘痘來(lái)警告自己調(diào)節(jié)身體機(jī)能才可怕呢。麻子臉和饅頭臉相比我寧愿選擇后者。為了自己的身體健康，該吃什么還是要吃的，正常的增長(zhǎng)體重不是青春期的我們應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)的癥狀嗎？減肥對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)實(shí)在太沒(méi)意義了。

我應(yīng)著媽媽的叫喚來(lái)到餐桌前，不再暴飲暴食，也沒(méi)有過(guò)分地克制自己的食欲。晚飯過(guò)后，我聽從爸爸的意見沒(méi)有立刻坐到書桌前做作業(yè)，而是出門散散步。路過(guò)街邊的櫥窗，看著依舊青春洋溢的我，笑了。“胖就胖吧，健康才是美。我是青春無(wú)敵美少女，胖又奈我何？”我對(duì)櫥窗自信地說(shuō)道。嗯……店里工作人員好奇地望著我，我笑笑，走進(jìn)迷蒙的夜色里……

小減肥日記 篇2

給書包減肥-小學(xué)生日記500字

書包，是承載著知識(shí)的容器，它陪伴著我度過(guò)了無(wú)數(shù)歡樂(lè)的日子?？墒?，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，它也漸漸地帶給我一些煩惱

上了五年級(jí)后，作業(yè)開始增多，發(fā)下來(lái)的練習(xí)本也是層巒疊嶂，書包開始越來(lái)越重了。哎，可憐了我脆弱的背脊，被壓得喘不過(guò)氣。在班級(jí)里，大家的抗議也變得激烈，甚至有好幾個(gè)同學(xué)跑到校長(zhǎng)辦公室進(jìn)行了游行抗議，可老師布置的作業(yè)卻只多不少。怎么辦？每天的作業(yè)這么多，我卻還要上興趣班、練鋼琴這樣只會(huì)越來(lái)越?jīng)]有精神聽課的。漸漸地，我心里開始痛恨起老師來(lái)，時(shí)刻埋怨著我又厚又重的書包。可是，一次偶然的機(jī)會(huì)讓我改變了想法。

一次全國(guó)助殘日，我被學(xué)校派到了盲人特殊教育學(xué)校當(dāng)志愿者。在那里的同學(xué)，他們雖然看不見，卻一直熱情地與我們交流。我告訴他們，我們的學(xué)校，每天都會(huì)布置特別多的作業(yè)，做得我們都特別累。可那里的同學(xué)卻對(duì)我說(shuō)，他們是更羨慕我們每天都有很多作業(yè)，他們的學(xué)校幾乎沒(méi)給他們布置作業(yè)，是由于他們的視覺障礙。其中一個(gè)同學(xué)說(shuō)，他十分渴望學(xué)習(xí)，他從來(lái)沒(méi)有見過(guò)試卷的樣子，他真想看看

我不禁開始反省自己：為什么每天都抱怨著書包重，作業(yè)多？有一些人，天生就沒(méi)有正常的身體，導(dǎo)致他們沒(méi)有辦法接受正常的教育?？墒?，他們是多么渴望得到知識(shí)的灌溉?。∷麄儫釔蹖W(xué)習(xí)，熱愛追求，他們想要得到的，我們卻覺得是負(fù)擔(dān)。我擁有健康的肢體，有什么理由不珍惜學(xué)習(xí)呢？

親愛的書包，從今天開始，我不會(huì)再嫌棄你的肥胖癥了。

小減肥日記 篇3

我尷尬地?cái)D出一絲微笑，轉(zhuǎn)身關(guān)上房門，悶悶地坐在沙發(fā)里，拼命地想把這句話從腦海里刪除。

農(nóng)歷除夕的爆竹聲在門外久久不能停息，用烈的音符震撼著每一個(gè)中國(guó)人的心。這是一年中最熱鬧、最忙碌的日子。走親訪友、拜年吃飯、送禮收壓歲錢仿佛一系列的程序在農(nóng)歷除夕的早晨正式開始運(yùn)作。傍晚，熱鬧的氣氛仿佛愈加高漲，連手機(jī)都在桌上跳起了舞。圍在桌邊問(wèn)候許久不見的外婆，外婆粗糙的手撫摸著我的臉凝視了片刻說(shuō):“好像胖了點(diǎn)，臉有點(diǎn)圓起來(lái)了?！蔽倚πΓ馄诺氖终f(shuō):“還好，最近放假生活比較有規(guī)律，所以看起來(lái)有點(diǎn)容光煥發(fā)?！?/p>

門鈴響起，舅舅風(fēng)塵仆仆地趕了過(guò)來(lái)，我替他開的門，誰(shuí)知他看到我的第一句話竟不是新年好也不是謝謝，而是“呀，幾個(gè)月不見怎么一下子又胖了不少”。我尷尬地?cái)D出一絲微笑，轉(zhuǎn)身關(guān)上房門，悶悶地坐在沙發(fā)里，拼命地想把這句話從腦海里刪除。

終于等到了姨媽一家人可以開飯了，中國(guó)人最重視年夜飯，剛開席大家一起舉杯共祝來(lái)年好運(yùn)。正當(dāng)我吃得津津有味時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)身邊已經(jīng)念大學(xué)的姐姐動(dòng)筷的次數(shù)極少，我問(wèn)道:“怎么不吃??？”她笑笑說(shuō):“吃啊，就是少吃點(diǎn)，最近胖了不少，正減肥著呢?！蔽彝饧獾南掳?，艱難地咽下口中最后一塊紅燒肉，放下了筷子。望著眼前豐盛的團(tuán)圓飯，再也無(wú)心吃飯了。

我走進(jìn)衛(wèi)生間，對(duì)著鏡子端詳起了自己的臉:嗯……好像真的胖了那么一點(diǎn)點(diǎn)，臉孔的輪廓組合成了一個(gè)圓括號(hào)，自己的下巴變得圓滑起來(lái)，隱約還有了點(diǎn)雙下巴的征兆。努力地仰起自己的臉變化著各種角度，卻始終無(wú)法再看到自己從前那清晰的棱骨。

唉，我怎么會(huì)不知道自己胖了呢？只是一直自欺欺人地不敢去稱，以為冬天穿多了別人也看不出。再說(shuō)要貪吃的我絕食減肥那簡(jiǎn)直是天方夜譚。只是今天，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)再也無(wú)法掩飾那些肥肉的時(shí)候，同樣愛美的我無(wú)奈地決定，從今天起我要減肥！

小減肥日記 篇4

1.長(zhǎng)胖就像中毒，中毒容易，解讀難。

2.健康者：早飯像皇帝，午飯像平民，晚飯像乞丐。某減肥者：早飯像乞丐，午飯像平民，晚飯像暴發(fā)戶。

3.你生了病，肥胖病，所以不能再吃零食，否則就是犯忌，會(huì)導(dǎo)致病情惡化。

4.不培養(yǎng)好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，即使一時(shí)半會(huì)兒瘦下來(lái)，還是會(huì)以失敗告終，畢竟它沒(méi)有保證永久性。

5.有時(shí)候，無(wú)論多么控制自己，一顆想吃零食的心還是躁動(dòng)不安?？刂谱∽约菏情L(zhǎng)久之計(jì)，放縱是一時(shí)，千萬(wàn)不要搞混了。所以，實(shí)在控制不了的時(shí)候還是稍稍滿足一下，免得到時(shí)候小宇宙爆發(fā)了，后顧不堪設(shè)想，難免不會(huì)一口吃成個(gè)大胖子。

6.違規(guī)，又吃上了，減肥啊，吾違昨日言

7.我虎背熊腰，你頂多也就燕瘦環(huán)肥。

8.如果有一天，我對(duì)美食大喝一聲：NO。我就熬出頭了。

小減肥日記 篇5

在我的記憶中，我的媽媽總是笑嘻嘻、樂(lè)呵呵的，從沒(méi)遇見過(guò)一件煩心事?？勺罱?，她卻像變了一個(gè)人似的，為那么一件事操碎了心，這到底是什么事呢？

一天晚上，我正在房間里寫作業(yè)。突然，砰的一聲，門被撞開了。是媽媽回來(lái)了！我連忙跑到門口，卻看見媽媽一只手拿著一包液體，另一只手拖著一個(gè)龐然大物，氣喘吁吁的。媽媽，這是什么呀？我十分疑惑。這是減肥藥，這是跑步機(jī)，從今天開始，我要減肥！童童，你就作為我的監(jiān)督員督促我！媽媽堅(jiān)定地說(shuō)。啊？減肥？我望著媽媽苗條的身材，很是不解，卻也只好答應(yīng)了。

第二天早上，媽媽一起床，便拿起減肥藥，咕嘟咕嘟地直往杯子里灌。我看看說(shuō)明書，擔(dān)心地說(shuō)：咦，這里倒了25毫升，倒多了會(huì)有副作用！媽媽卻滿不在乎，倒多一點(diǎn)哪里不好？多吃多減肥嘛！說(shuō)著，媽媽便拿起減肥藥，一股腦兒往嘴巴里倒。哎喲！媽媽突然用手把減肥藥從嘴邊挪開，閉上眼睛，一臉痛苦地說(shuō)：怎么那么苦?。∥疫B忙聞了聞。嘿，別說(shuō)，空氣中還真彌漫著苦味，只是聞聞也覺得可怕?？梢恍臏p肥的媽媽，哪里顧得上這么多，一仰頭便全喝了下去。半天過(guò)后，事與愿違，媽媽不僅沒(méi)減肥，還拉了一天肚子呢！

媽媽的幺蛾子，可不止這些！

只過(guò)了一會(huì)兒，媽媽便又開始折騰了。只見她搬出了跑步機(jī)，打開了跑步程序。童童，我今天要跑3萬(wàn)步，你一定要監(jiān)督我哦！媽媽信誓旦旦地說(shuō)。?。?萬(wàn)步？怎么可能！我打量著媽媽，十分吃驚。開始跑步了！1、2、11、2、11、2、1媽媽在跑步機(jī)上，一邊跑，一邊數(shù)著數(shù)。剛開始，媽媽還挺有精神，跑得十分輕松?？蛇€不過(guò)5分鐘，她就原形畢露了：媽媽跑的大汗淋漓，把衣服脫得只剩下一件毛衣，氣喘吁吁地，好像跑了馬拉松一般。再后來(lái)，媽媽再也跑不動(dòng)了，索性把跑步機(jī)速度調(diào)到了最慢，在上面走了起來(lái)。啊，不行，實(shí)在跑不動(dòng)了！媽媽一頭躺在了沙發(fā)上，再也不愿起來(lái)。?。磕菧p肥呢？我小心翼翼地問(wèn)。不減了，不減了！看把我折騰的！媽媽再也說(shuō)不動(dòng)了，臉上的汗水如雨點(diǎn)一般流淌下來(lái)。

哎，可憐的媽媽。減肥失敗不說(shuō)，還把自己折騰的一身病，看來(lái)以后做事要科學(xué)的做，要對(duì)身體有益，不能再學(xué)媽媽那樣了！