抽煙自我反省檢討書怎么寫50字13篇

根據(jù)您的需要，幼兒教師教育網(wǎng)為您整理了以下實(shí)用信息：“抽煙自我反省檢討書怎么寫”。自我反省是一種很好的習(xí)慣，我們都曾心照不宣地寫過檢討書來面對犯錯(cuò)行為。對于嚴(yán)重的過失，我們不僅要寫檢討書，還要承擔(dān)相應(yīng)的代價(jià)。與朋友分享現(xiàn)實(shí)中的樂趣，比如品味美食，也是一種享受！

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇1

抽煙旁觀檢討書

我在這里寫下這篇名為《抽煙旁觀檢討書》的文章，希望能夠向大家展示我個(gè)人對于抽煙這個(gè)壞習(xí)慣的反思與檢討。通過這篇文章，我不僅向身邊的人承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，也希望能夠在廣大讀者中引起共鳴，以警惕自己和他人遠(yuǎn)離煙草。以下是我近期思考并總結(jié)出的一些觀點(diǎn)。

我曾經(jīng)是一個(gè)抽煙者，從初中時(shí)期開始，因?yàn)楹闷婧陀绊?，我迷上了這個(gè)惡習(xí)。剛開始的時(shí)候，我并沒有意識到抽煙對身體的傷害和對他人的困擾。我只是希望通過抽煙來獲取某種成熟和潮流感。過了一段時(shí)間后，我逐漸發(fā)現(xiàn)吸煙對自己的健康產(chǎn)生了不可逆轉(zhuǎn)的危害。

我開始注意到我的身體發(fā)生了一些變化。我體力下降，缺乏精力，容易疲憊。我慢慢發(fā)現(xiàn)自己的肺活量明顯下降，不僅在運(yùn)動時(shí)感到氣喘吁吁，而且在日常生活中也容易感到氣短。我的味覺和嗅覺也遭受到了煙霧的侵害。吸煙過程中產(chǎn)生的煙草化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致我的味覺和嗅覺變得遲鈍，無法享受食物和環(huán)境中的芬芳香氣。

除了對自身健康的影響外，吸煙也給周圍的人帶來了困擾。每當(dāng)我在公共場所吸煙時(shí)，我會看到周圍人對我做出鄙視和嫌棄的表情。我意識到吸煙不僅會傷害自己，還會讓他人受到二手煙的傷害。我深感愧疚，不僅對于將自己置于這種危險(xiǎn)狀態(tài)中，也對潛在的傷害他人的行為感到內(nèi)疚。

通過不斷自省和反思，我意識到抽煙這個(gè)行為是自私和不負(fù)責(zé)任的。我明白了抽煙所帶來的身心健康問題，以及它在社會中的負(fù)面影響。抽煙不僅是對自己身體的摧殘，也是對父母、配偶、子女和朋友的傷害。我意識到，作為一個(gè)成年人，我應(yīng)該為自己和身邊的人負(fù)責(zé)。

因此，我決定停止吸煙。我知道這個(gè)過程不會一蹴而就，但我已經(jīng)下定決心，希望通過意志力和不斷的努力來戰(zhàn)勝這個(gè)惡習(xí)。我將重新審視和規(guī)范我的生活習(xí)慣，重視身體健康，并努力向他人傳播健康的生活觀念。

作為一個(gè)從抽煙中走出來的人，我感受到了無以言表的重生和自由。我明白了健康遠(yuǎn)比吸煙給我?guī)淼呐c眾不同的感覺更為重要。我愿意以身作則，慎重對待自己的行為，并與他人分享這段經(jīng)歷。

通過這篇檢討書，我希望提醒每一個(gè)吸煙者，不論年齡、性別或職業(yè)，都應(yīng)意識到吸煙的危害性。希望大家能夠關(guān)注自己的健康，遠(yuǎn)離煙草，為自己和身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境。

我想向那些身邊曾經(jīng)關(guān)心過我，勸阻過我吸煙的人表示感謝。正是因?yàn)槟銈儯也拍茏叱龀闊煹年幱?。在我的人生中，你們扮演了不可或缺的角色。我希望我可以向你們證明，我能改變，并且做出積極的人生選擇。

愿我的故事能夠幫助到所有為抽煙困擾的人，并為那些想要遠(yuǎn)離煙草的人提供一些信心和勇氣。讓一起擁抱健康的生活，將煙霧散去，追求更高質(zhì)量、更充實(shí)的人生。

在此，我再次鄭重聲明，發(fā)誓絕不再抽煙。

感謝您的關(guān)注和傾聽。

抽煙人士 XX

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇2

抽煙檢討書

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我寫這封檢討書，是為了反思自己的不良習(xí)慣——抽煙。我清楚地意識到，抽煙對我的身體健康和家庭幸福都帶來了嚴(yán)重的影響。通過這篇文章，我想詳細(xì)具體、生動地向您描述我犯下的錯(cuò)誤，并表示我要徹底戒除這個(gè)惡習(xí)。

我要承認(rèn)，我開始抽煙純粹是因?yàn)楹闷婧蜕缃恍枰??；仡櫰疬^去的歲月，抽煙起初只是我模仿朋友的一種方式，抱著想要適應(yīng)某種場合的心態(tài)去嘗試。這一嘗試很快就演變成了一種習(xí)慣，并對我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的癮癥。每當(dāng)我感到壓力大、情緒低落或是需要尋求舒適感時(shí)，我就會尋找煙草的陪伴。這種依賴于煙草的情況對我來說已經(jīng)成為一種無法擺脫的困擾。

抽煙對我的健康造成了不可忽視的危害。抽煙帶來的身體問題已經(jīng)開始逐漸顯現(xiàn)：咳嗽、氣喘、胸悶等一系列呼吸系統(tǒng)疾病，以及皮膚變差、牙齒破壞等外部形象的問題。這些健康問題不只是影響了我的個(gè)人形象，更嚴(yán)重的是，我開始感受到了身體機(jī)能的衰退。持續(xù)的吸煙導(dǎo)致我的體力下降，體力活動時(shí)感到疲憊和氣喘，甚至情緒波動也更為明顯。這些問題使我開始明白，抽煙不僅僅是對自己身體的不負(fù)責(zé)任，更是對家人和朋友的不負(fù)責(zé)任。

抽煙給我的家庭帶來了嚴(yán)重的壓力。作為家里的頂梁柱，我應(yīng)該為我的家人負(fù)責(zé)。抽煙讓我失去了自我控制和責(zé)任感。煙霧充斥著我的居住空間，家人的健康受到我的行為的威脅。我的父母和配偶對我進(jìn)行了多次勸說，請求我戒煙，但我卻在他們的期望面前顯得無能為力。我的孩子們?nèi)淌苤譄煹膫?，明明是我?yīng)該保護(hù)和教育他們的人卻變成了傷害他們的源頭。這讓我深感自責(zé)和內(nèi)疚，我意識到我不能再繼續(xù)這樣下去。

如今，我深刻認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤和不負(fù)責(zé)任。我要在這封檢討書中鄭重聲明，我下定決心戒煙，重拾對自己身體和家人未來的責(zé)任感。

為了實(shí)現(xiàn)戒煙的目標(biāo)，我將采取以下措施：

我將尋求專業(yè)的醫(yī)生和健康專家的幫助。戒煙不僅需要個(gè)人的毅力，更需要專業(yè)的指導(dǎo)。我打算咨詢專家，了解戒煙過程中需要注意的事項(xiàng)，以及如何應(yīng)對戒斷癥狀。

我會利用親友和社會支持來幫助我堅(jiān)持戒煙。我將告訴我的家人和朋友我想要戒煙的決心，請求他們的理解和支持。我相信親人和朋友的支持將是我堅(jiān)持戒煙過程中的巨大動力。

我會尋找一些替代品來減輕戒斷的痛苦。計(jì)劃開始進(jìn)行體育鍛煉，這將有助于保持身體健康和抵抗煙草的引誘。同時(shí)，我將注意飲食和生活習(xí)慣的改變，以保持身心的平衡。

我深信，通過這些努力，我能夠成功地戒除抽煙的惡習(xí)，重獲健康和家庭的幸福。我向您保證，我將全力以赴去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，并會定期向您匯報(bào)進(jìn)展情況。

請?jiān)俅谓邮芪易钫嬲\的道歉和檢討。我相信，通過這次反思和努力，我能成為一個(gè)更加負(fù)責(zé)任和健康的個(gè)人。

謝謝您的指導(dǎo)和支持！

此致

敬禮

（姓名）

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇3

尊敬的班主任老師：

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。

回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!

面對錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊!

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

此致!

錯(cuò)誤告誡

女生抽煙是非常不好的，抽煙的尋常危害我就不提了，這個(gè)大家都懂。女生，先天的肌膚細(xì)嫩，抽煙不僅引發(fā)皮膚問題。久而久之收到香煙成分的危害，可能造成非常不良的生理影響，影響未來生活。

女生抽煙的原因種種，很大一部分腦子智慧值不高的女生選擇在失戀以后抽煙，不僅沒有擺脫失戀陰影，反而脾氣越發(fā)暴躁，人際關(guān)系處理得越發(fā)惡劣。告誡所有此類女生，千萬別以為抽煙顯得你很美很瀟灑，好炫耀什么。你這是無知，假如你還繼續(xù)掩埋你的無知，那就是絕大的可悲。

應(yīng)該以樂觀健康的心態(tài)對待生活問題，切記抽煙傷身！

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇4

尊敬的老師：

您好！

今天我在中午時(shí)間在寢室抽煙，被宿管阿姨發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自身犯下的錯(cuò)誤。

作為一名還在上學(xué)的學(xué)生，我的任務(wù)就是在學(xué)校，在班級里好好學(xué)習(xí)，遵守班級里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)老師就一再強(qiáng)調(diào)學(xué)生要有學(xué)生的樣子，不可沾染社會習(xí)氣，但我還是沒有遵守老師的話語，學(xué)校的規(guī)章制度。中午吃飯時(shí)間我吃完飯回到寢室，看著時(shí)間還早，就想著可以抽一根煙打發(fā)一下時(shí)間，沒想到這時(shí)候老師來關(guān)系學(xué)生們的生活，正好撞見的在宿舍里吞云吐霧的景象，我感到我真的錯(cuò)了。

一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。學(xué)校里也有明文規(guī)定不允許學(xué)生吸煙。我也知道老師們不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自身對不起學(xué)校、老師們對我的關(guān)愛。

事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自身吸煙，違反了學(xué)校，班級里紀(jì)律，對自身身體有害；往大了說是給老師、學(xué)校的臉上抹了黑，更是對同學(xué)們的不負(fù)責(zé)任，給同學(xué)們做了壞的'帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提升對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守學(xué)校里的紀(jì)律。如今，犯了大錯(cuò)，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自身，批評和教育自身，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力工作學(xué)習(xí)。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能給我一個(gè)改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。

　檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇5

在工廠抽煙檢討書

近期，我對自己在工作場所的不良習(xí)慣——抽煙，深感羞愧和懊悔。因此，我決定認(rèn)真反思并書寫這篇檢討書，以表明我對此事的重視和改正的決心。

我要承認(rèn)，在工作期間抽煙是一種非常不合適的行為。作為一個(gè)職業(yè)人員，我應(yīng)該時(shí)刻保持專注和高度的工作態(tài)度，而不是將注意力分散在與工作無關(guān)的事物上。我違背了公司制定的嚴(yán)格禁煙政策，嚴(yán)重影響到了自己和同事的工作效率。由于抽煙導(dǎo)致我頻繁離崗，工作時(shí)間被浪費(fèi)，無形中延長了其他同事的工作負(fù)擔(dān)，給公司帶來了不必要的損失。

我深刻認(rèn)識到，抽煙不僅僅是對自己身體健康的傷害，而且還對工作環(huán)境和他人健康產(chǎn)生了負(fù)面影響。在工作場所抽煙不僅影響到員工的精神狀態(tài)和工作表現(xiàn)，還容易引起其他員工的不滿和抵觸情緒。煙霧飄散的氣味可能會擴(kuò)散到其他工作區(qū)域，對其他員工的呼吸系統(tǒng)和健康產(chǎn)生危害。正因如此，公司才嚴(yán)格制定了禁煙政策，以確保員工的身體健康和工作環(huán)境的良好。

我意識到解決這個(gè)問題需要付出努力和堅(jiān)持。僅僅在紙面上寫幾句檢討書是不夠的，我必須付諸行動來改變這種不良習(xí)慣。我將努力加強(qiáng)自律，時(shí)刻提醒自己遵守公司的禁煙規(guī)定。我會將煙草制品遠(yuǎn)離工作場所，以避免誘惑。我將尋求同事和朋友的支持和監(jiān)督，他們的理解和幫助對我戒煙過程中將是非常重要的。我會與他們共同制定戒煙計(jì)劃和目標(biāo)，并定期向他們匯報(bào)我的進(jìn)展情況。我會尋求專業(yè)的戒煙咨詢和指導(dǎo)，以更好地應(yīng)對戒煙過程中的身體和心理反應(yīng)。

我深刻認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤給公司和同事帶來的不利影響，并對此深感抱歉。我要向公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示誠摯的歉意，并懇請他們能夠給予我改正錯(cuò)誤的機(jī)會。我將認(rèn)真對待這次檢討書的撰寫，將其視為自己對錯(cuò)誤的反省和改正的承諾。我將以更加積極的態(tài)度投入到工作中，不僅保證自己的工作品質(zhì)，同時(shí)也為同事們創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧的工作環(huán)境。

在今后的工作中，我將懷著感激和感恩的心態(tài)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，秉持誠信和責(zé)任，更加嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)定。我深信，只有通過不斷努力和改正錯(cuò)誤，我才能成為一個(gè)更好的員工，為公司和同事們做出更加積極的貢獻(xiàn)。我發(fā)自內(nèi)心地希望公司能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會，并接受我由衷的歉意和誠摯的悔過。

此致

敬禮

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇6

抽煙逃寢檢討書

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任：

您好！我是貴校某班的學(xué)生，我的名字叫張三。我寫這篇檢討書是因?yàn)槲易罱噶艘粋€(gè)非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我非常后悔并深感內(nèi)疚。我在這里向?qū)W校和班級所有師生道歉，希望通過這封檢討書能夠表達(dá)我的悔過之情。

我要承認(rèn)我犯了抽煙的錯(cuò)誤。抽煙是一種非常有害的行為，不僅對我的身體健康有嚴(yán)重影響，還有可能影響到他人的健康。這是我對自己和他人不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，我十分清楚這種行為違反了學(xué)校的規(guī)定和紀(jì)律。我深刻認(rèn)識到，作為一個(gè)學(xué)生，我應(yīng)該保持良好的榜樣作用，不能違背社會和學(xué)校的法律法規(guī)。

我還要檢討我逃寢的行為。作為一名學(xué)生，不但要遵守課堂紀(jì)律，更應(yīng)該保持在學(xué)校宿舍的良好秩序。逃寢不僅違反了學(xué)校規(guī)定，更是對學(xué)校教育的不尊重。逃寢是一個(gè)非常不負(fù)責(zé)任的行為，我也給同樣在宿舍的同學(xué)造成了困擾和影響。我非常后悔當(dāng)時(shí)的沖動，我應(yīng)該更加理智地面對問題，遵守學(xué)校的規(guī)定。

對于我的這兩個(gè)錯(cuò)誤，我已經(jīng)引以為戒，并確立了自己的改過之心。我會從現(xiàn)在開始積極改正和調(diào)整，做出真正的自我反省，從而重新建立和修復(fù)我在班級和學(xué)校中的形象。

我要向團(tuán)隊(duì)中的每一位成員道歉。在我以后的行動和言語中，我會給我的同學(xué)們一個(gè)真正的榜樣，遵守紀(jì)律和規(guī)定，不做任何對團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生負(fù)面影響的事情。我會積極參與集體活動，共同促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的互動和發(fā)展。

我會通過加入一些課外活動來提高自己的思想道德素質(zhì)。參加這些活動可以幫助我培養(yǎng)更多的愛好，提升自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。我將在班級和學(xué)校的活動中主動參與，并努力發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)和克服自己的缺點(diǎn)，力爭成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。

我會與家長保持良好的溝通。我將向他們坦誠自己的錯(cuò)誤，主動接受他們的教育和批評，并積極向他們匯報(bào)自己的學(xué)習(xí)和生活情況。我相信，通過家長的支持和鼓勵，我能更好地改正錯(cuò)誤，努力學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異的成績。

通過這次錯(cuò)誤，我深刻領(lǐng)會到自己的不足和錯(cuò)誤所帶來的后果。我會認(rèn)真悔過，從中吸取教訓(xùn)，努力改正自己的錯(cuò)誤，遵守學(xué)校和社會的規(guī)定，塑造一個(gè)良好的學(xué)生形象。我相信，在家長、老師和同學(xué)們的關(guān)心和幫助下，我一定能找回自己的人生方向，成為一個(gè)對社會有用的人。

再次對我的抽煙和逃寢行為向?qū)W校和班級所有師生致以最誠摯的道歉，同時(shí)也對我所給予的關(guān)注和批評表示感謝。我深深地認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，我會切實(shí)按照學(xué)校的要求重新規(guī)范自己的行為，并竭盡全力彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。

謝謝！

張三 敬上

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇7

尊敬的老師：

您好！

由于我近期做出了在校抽煙的舉動從而被巡視的校領(lǐng)導(dǎo)給發(fā)現(xiàn)了，雖然心存僥幸卻應(yīng)當(dāng)明白抽煙這類壞事做多了終究會有被校領(lǐng)導(dǎo)或者老師抓住的那天，畢竟這種不良風(fēng)氣帶到校園以后會對諸多學(xué)生的學(xué)習(xí)生活造成惡劣的影響，更何況抽煙本就對自己的成長沒有任何益處自然要進(jìn)行深刻的反思才行。

雖然我抽煙的時(shí)間并不長卻也知道這種做法被發(fā)現(xiàn)以后會面臨嚴(yán)厲的懲罰，所以起初我僅僅是偷偷在外抽煙且并不敢讓任何人發(fā)現(xiàn)，后來我自認(rèn)為在校內(nèi)找個(gè)隱蔽的地方偷偷抽煙并不會被人發(fā)現(xiàn)，帶著這種僥幸的心理在校抽煙自然不會得到什么好結(jié)果，這次抽煙被抓在我看來也許是對自己做壞事心存僥幸的懲罰吧，畢竟我們學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍還是比較好的又怎能因?yàn)樽约旱男袨槠茐哪兀苛钊烁械竭z憾的便是自己這次抽煙被抓將會導(dǎo)致班級的聲譽(yù)也會受到不好的影響，這種害人害己的行為著實(shí)應(yīng)該好好反思并想辦法彌補(bǔ)自己造成的過失才行。

其實(shí)我得反思抽煙的原因并在得到教訓(xùn)后多向班上的同學(xué)學(xué)習(xí)才行，因?yàn)槌闊熯@種不良嗜好影響到自身的學(xué)習(xí)在我看來也是得不償失的，關(guān)鍵是抽煙被抓以后影響的則是整個(gè)班集體的聲譽(yù)，我對此感到抱歉的同時(shí)也希望能夠盡快彌補(bǔ)抽煙造成的遺憾，雖然我做出了抽煙這種錯(cuò)誤行為卻并不意味著自己思想層面也會變得無藥可救，再加上作為學(xué)生也讓我對這次抽煙造成的過失感到十分難受，內(nèi)心的悔恨讓我明白抽煙這類行為的危害性究竟有多么嚴(yán)重。

我在明白抽煙的危害性以后也要想辦法抵制這種錯(cuò)誤行為才行，看似抽煙的只有自己一個(gè)卻在無形間影響到了許多學(xué)生，只不過當(dāng)自己將注意力放在抽煙以及躲避老師之中以后便會忽略很多問題，待到被校領(lǐng)導(dǎo)抓住以后才會明白自己抽煙以來造成了多少令人痛恨的影響，所以我得向老師保證今后不會再將煙這種害人害己的東西帶進(jìn)學(xué)校，而且我也會讓父母和同學(xué)們在生活中監(jiān)督自己并確保不會再出現(xiàn)在校抽煙的問題，至少已經(jīng)得到教訓(xùn)的我明白心存僥幸抽煙只會在被抓以后陷入更大的惶恐之中。

學(xué)習(xí)中需要應(yīng)對的難題有很多自然不能夠自找麻煩以至于做出抽煙的行為，至少當(dāng)我將注意力放在抽煙的行為之中很難繼續(xù)保持對學(xué)習(xí)的專注，所以我既對這次抽煙被抓的問題感到悔恨也對自己能夠及時(shí)意識到這種做法的危害性感到慶幸。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇8

尊敬的班主任老師：

對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的高中生。

在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：xx年x月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙xx次，最后一次就是這次被您發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。

面對錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。

現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。

檢討人：xxx

日期：xx年xx月xx日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇9

抽煙逃寢檢討書

近日，我因?yàn)樯婕俺闊熖訉嫷炔涣夹袨?，深感愧疚和后悔。特向?qū)W校和老師們寫下這篇檢討書，表達(dá)對自己過去行為的深刻反省和對未來的誠懇承諾。

我承認(rèn)，我曾經(jīng)不顧學(xué)校規(guī)定和家長的教誨，違反校紀(jì)校規(guī)，在校園內(nèi)抽煙、逃課、逃寢等不良行為頻頻發(fā)生。這種行為不僅違背了社會規(guī)范，更嚴(yán)重影響了自身的學(xué)習(xí)和成長。在我的言行過程中，我沒有意識到違法的性質(zhì)和危害性，完全沒有考慮到家人和老師們的期望。

抽煙不僅對健康造成巨大損害，更對學(xué)校環(huán)境和他人的權(quán)益構(gòu)成威脅。它會污染空氣，導(dǎo)致他人吸煙被動吸入有害物質(zhì)，增加各類疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，抽煙逃寢也嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和集體活動。逃寢造成不良影響，破壞了班級紀(jì)律，降低了師生關(guān)系的和諧度，并使我與同學(xué)們之間產(chǎn)生隔閡。

我對自己的不良行為深感懊悔和愧疚。我理解這些行為對于我的未來發(fā)展和身心健康的危害，也明白這些行為不利于我的人際關(guān)系和人格修養(yǎng)。在此，我鄭重承諾從現(xiàn)在起，徹底摒棄抽煙逃寢等不良習(xí)慣，以健康和積極的姿態(tài)迎接未來的每一天。

我會加強(qiáng)自我管理，增強(qiáng)自我約束意識。嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，自覺遵守各項(xiàng)紀(jì)律和規(guī)定。我將盡最大努力完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，積極參與班級活動，爭做模范學(xué)生。同時(shí)，我也會向老師和同學(xué)們請教，向他們學(xué)習(xí)，改正自己的不良習(xí)慣，傾聽他們的意見和建議。

我將通過積極鍛煉和培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，避免再犯同樣的錯(cuò)誤。健康的生活方式和積極的心態(tài)是擺脫不良習(xí)慣的關(guān)鍵。我將多參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)和抵抗力。同時(shí)，我也準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一門樂器，培養(yǎng)自己對音樂的興趣，將精力和時(shí)間用于發(fā)展自己的潛力和才能。

我將積極參與社會實(shí)踐和公益活動，培養(yǎng)自己的社會責(zé)任感。我將積極申請成為學(xué)校的志愿者，參與慈善活動，關(guān)心社區(qū)的環(huán)境與人民生活。通過這樣的參與，我希望能夠改變自己過去不良行為帶來的影響，成為一個(gè)積極向上、有益于社會的人。

在這份檢討書上，我鄭重承諾：我將始終牢記自己的不良行為給他人和學(xué)校帶來的傷害，從現(xiàn)在起，我將努力改正自己，去做一個(gè)值得依靠和尊重的人，為自己和家人的期望，為老師和同學(xué)的信任，回到正確的道路上。

抽煙逃寢之路已經(jīng)迷失太久，現(xiàn)在是時(shí)候揚(yáng)起自己的風(fēng)帆，重新踏上正確的道路了。我堅(jiān)信，只要我下定決心改變，努力改正錯(cuò)誤，我一定能夠克服過去的困境，展現(xiàn)出自己的潛力和才華。

再次對我過去的不良行為表示深深的歉意，希望學(xué)校能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤，并重新出發(fā)的機(jī)會。同時(shí)，我也向我的家人、老師和同學(xué)們表示真誠的歉意和謝意。我不會辜負(fù)大家的期望，我將以積極的心態(tài)、堅(jiān)定的信念和努力的行動，改變自己，成為一個(gè)真正對得起社會、對得起大家的人。

謹(jǐn)此，再次表達(dá)我對自己過去行為的深刻檢討和對未來的堅(jiān)定決心。

致敬！

xx

日期

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇10

尊敬的老師：

我是xx級xx班的某某同學(xué)，我是在上學(xué)期抽煙被抓到，這次被抓到后的我十分的懊惱，對于此次檢討讓我深深體會到了抽煙的害處。

經(jīng)過這次事件，我對我以前的錯(cuò)誤有了深刻的認(rèn)識，我感到非常的慚愧!在以前我在上學(xué)期抽煙，抽到的時(shí)候我沒有認(rèn)真的去思考過這個(gè)問題，導(dǎo)致現(xiàn)在我沒有好好學(xué)，在學(xué)校里吸煙也是對我自己的一種傷害和教育，我這次沒有認(rèn)真思考，導(dǎo)致了很多的后果，在學(xué)校里面我吸煙會導(dǎo)致身體不好，不好，不好，不好，這樣的后果是不是也很嚴(yán)重呢?這一次的錯(cuò)誤給了我很多的教育，我知道自己錯(cuò)了，這也給了我很多的教訓(xùn)，對我以后的學(xué)習(xí)和生活都會是一個(gè)很大的磨練。在以后的學(xué)習(xí)和生活中我也要積極的配合好這一次的錯(cuò)誤，我一定會好好的改掉這個(gè)錯(cuò)誤的。

我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力的，不會在抽煙了，我會努力的學(xué)習(xí)和認(rèn)真的學(xué)。

最后我希望老師可以在我上課的時(shí)候認(rèn)真的聽講!

檢討人：xx

20xx年x月x日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇11

尊敬的班主任老師：

我懷著懊悔的.心情向您遞交了這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。

回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹立了不良的范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。

檢討人：XXX

20xx年X月XX日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇12

尊敬的老師：

您好！yjS21.cOM

教室是我們用來上課學(xué)習(xí)的，而不是我在里面抽煙的，對于此次我公然在教室抽煙的事情在這向敬愛的老師致歉，抱歉我做了不符合我年齡的事情，抽煙對身體有危害，我不是不知道，明知有錯(cuò)我還做，就是錯(cuò)誤的，我對不起老師您和我的父母，在此特向您對我抽煙一事檢討。

自從進(jìn)入初中后，我接觸的人越來越多，隨著環(huán)境的改變，我整個(gè)人就發(fā)生了很大的改變，再也不是那個(gè)很乖的學(xué)生了，認(rèn)識了一些乖戾的人后，我就跟著他們學(xué)會了抽煙，雖然起初的時(shí)候我也有拒絕，但是看著他們抽，我感覺還不錯(cuò)，所以就試試了，就這樣，有了第一次后，就有了后面的無數(shù)次?，F(xiàn)在十幾歲的年紀(jì)，我的煙癮隱隱約約有些上升。這次在教室也是大中午的，我忍不住了，有不想走很遠(yuǎn)抽，所以隨手就抽起了煙。以前不在教室抽也是因?yàn)槔蠋熌袝r(shí)候會突擊到教室里來，先前有幾次差點(diǎn)被您發(fā)現(xiàn)，最近看您事情忙，沒有太多時(shí)間來管理我們，我的膽子也就大了起來，直接就在班上抽煙了。其實(shí)我明白這樣做不好，可是就是忍不住。而今天當(dāng)我以為您依然不會來的時(shí)候，結(jié)果您卻突然就來教室了，還剛好被您看見我抽煙抽的煙霧繚繞的樣子，真是臉一下子就燒起來了。

直接就被您抓住叫過去教訓(xùn)了，我內(nèi)心也是很害怕的，很怕您告訴我的父母。畢竟我現(xiàn)在年紀(jì)小，不適合抽煙，對身體的健康很容易影響到?？墒且粚W(xué)會了，就無法停止了。這次您發(fā)現(xiàn)后，嚴(yán)厲的制止我。尤其是您對我說了很多關(guān)于抽煙會造成的影響，我更加覺得愧疚了。我自上了初中就有些叛逆，不喜歡聽話，也一直以為您那樣管理我們，是很討厭的事情，但是這次跟您談了一次話后，我才知道您的苦心，您那樣做，全都是為了我們著想，不僅是學(xué)習(xí)，更是在關(guān)注我們的健康。我自此覺得無法面對同學(xué)們，當(dāng)時(shí)教室里還有那么多的同學(xué)在學(xué)習(xí)，我抽煙是有影響到他們的，而且我吐出的煙還是二手煙，氣味還很難聞，已經(jīng)是對同學(xué)的健康有造成影響的。我真是夠讓人討厭的，難怪同學(xué)跟我都不親近，都是我自己造成的。這次我認(rèn)識自己抽煙是錯(cuò)誤的，尤其還是在應(yīng)該空氣潔凈的教室抽煙更加的該教訓(xùn)。

以后我會努力的戒掉煙，盡量的把注意力放到學(xué)習(xí)上，也會克制自己的煙癮，希望老師對我可以予以原諒，學(xué)生知錯(cuò)了，會加以改正的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇13

當(dāng)兵抽煙被抓檢討書

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這封檢討信。我深知自己的錯(cuò)誤并為此向您誠懇地道歉。如今，我正坐在這里，思考著我在軍隊(duì)中違規(guī)抽煙的行為，我深感羞愧和后悔。

在參軍之初，我曾是那個(gè)滿懷激情的年輕人，渴望為祖國保家衛(wèi)國，為人民服務(wù)。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸迷失了初心，被身邊士兵的不良習(xí)慣影響，逐漸沉溺于尼古丁的誘惑之中。在行軍、訓(xùn)練或休息時(shí)間，我總是無法控制住自己，用煙火消磨時(shí)光。我?guī)Ыo軍隊(duì)的不僅僅是錯(cuò)誤的行為，更是對軍事紀(jì)律的不尊重和對自己職責(zé)的漠視。

抽煙不僅僅是不健康的習(xí)慣，也是一種不良行為的體現(xiàn)。我自己也是受過軍隊(duì)嚴(yán)格紀(jì)律洗禮的人，我清楚地知道軍人不僅要擁有強(qiáng)健的體魄，更要時(shí)刻保持敏銳的頭腦和高度的注意力。而抽煙不僅會影響身體健康，還會降低警覺性和判斷力。這是對戰(zhàn)友們的不負(fù)責(zé)任行為，也會影響到部隊(duì)的戰(zhàn)斗力。

捫心自問，我為什么會走上這條錯(cuò)誤的道路？也許是因?yàn)槊鎸τ?xùn)練的壓力，也許是因?yàn)橛X得自己需要一種方式來解脫。但我深知這些都不能成為我違規(guī)抽煙的借口。軍隊(duì)是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)明的集體，我們每一位士兵都應(yīng)該遵守紀(jì)律、尊重規(guī)定。抽煙不僅違背了這一原則，也是對自己所從事工作的不負(fù)責(zé)任態(tài)度的表現(xiàn)。

我經(jīng)過這次意外被抓，也深深地認(rèn)識到了自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。這次懲罰讓我回想起那些曾經(jīng)因?yàn)槲业某闊熜袨槎艿教幜P的同仁們，我感到非常愧疚和內(nèi)疚。我深知這是我自己造成的，我應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任。

因此，從今天起，我鄭重承諾，我將徹底改變自己。我不會再抽煙，也不會再對軍隊(duì)紀(jì)律漠視。我會通過各種方式來控制自己的誘惑，比如參加體育活動、多交流和溝通。我將發(fā)揚(yáng)軍隊(duì)的優(yōu)秀傳統(tǒng)和一貫要求，堅(jiān)決服從上級指揮，時(shí)刻保持警醒，做好本職工作。

再次，我深感愧疚和內(nèi)疚，并為我的錯(cuò)誤向您誠懇道歉。我愿承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任并接受相應(yīng)的懲罰。我保證以后會更加嚴(yán)格地遵守軍紀(jì)，積極投身訓(xùn)練和工作，恢復(fù)自己曾經(jīng)所具備的軍人體面。

謹(jǐn)以此文表達(dá)我對錯(cuò)誤的悔過之情，懇請領(lǐng)導(dǎo)們給予我改過的機(jī)會。我愿以實(shí)際行動來證明自己，重新樹立起自己在軍隊(duì)的良好形象。

感謝您的理解和關(guān)心。

致敬！

一名錯(cuò)誤認(rèn)識自己的士兵

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