我為減肥狂作文錦集

減肥作文。

寫好作文是每個學生實現人生理想的重要途徑之一。通過作文的練習和培養(yǎng)，我們可以提高自己的表達技巧，使我們具備更強的表達能力。當然，有時候寫作上可能會遇到困難，這時我們可以參考一些別人的文章以獲得靈感和啟發(fā)。

那么，優(yōu)秀的作文應該怎么寫呢？首先，我們要明確主題，并圍繞主題進行展開，避免偏離主題。其次，我們要通過豐富的語言表達和生動的描述，使文章更生動、形象、具體。同時，我們還要注重邏輯思維，合理組織各個段落之間的關系，使整篇文章結構清晰、條理分明。

此外，我們還可以運用一些修辭手法和寫作技巧，如比喻、夸張、對比等，來提升作文的表現力和吸引力。同時，要注意遣詞造句的準確性和流暢度，避免使用錯誤的語法和拼寫錯誤。

總而言之，寫好作文是個人能力的體現，通過不斷的練習和積累，我們可以逐漸提升自己的寫作水平。希望以上內容對您有所幫助，如果您對此話題非常有興趣，請持續(xù)關注我們的網站！

我為減肥狂作文(篇1)

你打電話來問：“魚怎么樣？”

我將“魚”誤聽成“你”，于是，樂顛顛地答：“我很好?！?/p>

等到你糾錯改正后，我一氣之下真想甩了電話：難道魚比妻兒還重要嗎！想想你遠在新疆紅雁池電廠檢修設備，一定很累很困，所以暫且不與你計較。于是，口是心非地再語氣平緩地與你敘著家常……

一提起魚，我就一肚子火。

你在檢修部工作，平日里機組大小修春秋檢，忙得不可開交。還時不時因公司承包工程，被派往外地，少則一兩個禮拜，多則一兩個月不著家。

可你就偏偏喜歡養(yǎng)魚，于是為了保持活水以便養(yǎng)魚食——紅線蟲，衛(wèi)生間里只能細水長流，常常是水漫鞋濕。而客廳魚缸內的打氧泵則不分晝夜地辛勤工作，使得家中無論白天還是夜深人靜時，常聞泉水叮咚響。最讓人頭疼的是：你不在家時，盡管我又是換水又是加溫又是投喂又是消毒，又是查閱參考資料，可無論怎樣細心呵護，總有不爭氣的魚，日漸消瘦乃至翻肚。

結果呢？你一回家，保準又會語氣溫和卻性質很明確地批評教育我。

你在家的時候，象個劣性不改的頑皮的`孩子，總會神不知鬼不覺地溜出去玩?；蛘哚烎~或者打牌或者喝酒聊天，最高紀錄是兩天一夜不著家。那一次，從窗戶親眼看見你往家趕。于是，我守株待兔穩(wěn)坐家中，準備私設公堂，讓你老實交待。誰料你大禹治水過了家門而不入——原來你發(fā)現情況不妙，繼續(xù)開溜。那一陣子，真把我氣得頭頂冒煙，五臟沸騰。真恨自己：為何沒出息地去牽掛一個貪玩不回家還不提前打招呼的人！氣消了，怒散了，我們握手言和。

盡管在一起的日子，常伴有口舌之爭、賭氣之嫌。可你不在家的日子，當鎖子壞了，水龍頭壞了，馬桶壞了，不由得想起什么都會修的你，包括修復我敏感而脆弱的心。

你又打來電話了，我先發(fā)制人地告訴你“魚很好，只是在減肥，請勿牽掛。我也學學你，打電話言簡意賅。沒事了，再見吧！”

你則不急不躁地溫言相勸：“多沒出息，跟魚吃醋。你是個通情達理的人，那么站在我的角度想一想：廠里來新疆的有一百多號人，都想在晚上休息時，用這一部方便的系統(tǒng)內部電話跟家人報平安。現在，我身后就有許多人在排隊。誰好意思一個人抱著電話唧唧我我！”

掛了電話，我對你的曲解感到很難為情，于是，起身“愛屋及烏”地偵察你那妖貴的魚是否依然還有減肥的跡象……

我為減肥狂作文(篇2)

“啊”我不由得叫了出來，此時此刻我站在學校體檢中心的稱上目瞪口呆，這一個月我胖了十五斤，我倒是沒感覺到胖，沒想到長了這么多肉，“啊”又一聲尖叫響起，我旁邊的小圓同學也長胖了不少，這樣下去可不行了。

于是我們兩個當即成立了一個“減肥小組”，組織都成立了，就沒有反悔的余地了，我跟小圓同學約定明天早上就開始鍛煉。

叮鈴鈴～鬧鐘把我從睡夢中驚醒，我擦了擦嘴角的哈喇子，我神色有些恍惚，大腦一片空白，我怎么也沒想起來我定鬧鐘做什么，不管三七二十一，我又倒頭昏睡了過去，這一覺睡的可真是舒服，等我再醒來臥室一片通明，我突然就清醒了，看了看表十點多了，緊接著出了一身虛汗。

小圓同學也沒有找我，第二天在學校碰到她，她也特別不好意思的說沒有起來，唉!減肥道路一開始就這么艱難。

這次我們下定決心，一定要早睡早起，第二天我們兩個誰都沒有違約，準時的出現在小區(qū)樓下，一圈兩圈，跑的我們大汗淋漓，我們兩個癱坐在地上，相視一笑，像是做了一件了不起的大事。

后來的幾天我們天天早上按時鍛煉，吃飯也不吃油膩辛辣的東西，果然，經過一個月的努力，我成功的減了十斤肥肉。

只要堅持不管再困難的事情也可以去嘗試，只要堅持就算是堅硬的石頭也可以被水滴穿，我們堅持了一個月左右每天鍛煉，到目前我們的減肥小組計劃十分成功，以后也要每天堅持鍛煉，不讓肥胖影響到健康。

我為減肥狂作文(篇3)

我是一位平凡的女生，曾經的我是一個體重達到一百五十斤的胖丫頭,而22歲以后的幾年里我的苗條身段讓周圍的人驚羨。減肥成功的原因是,永不放棄追求夢想的信心和熱情?！凹彝ルx異和外表的平庸,常常讓我覺得自己不能和別的孩子一樣幸福?！?/p>

我從小就挺胖的,到了青春發(fā)育期時,1米60的身高,體重有148斤。而我偏是那種天生骨架比較小的人,即使在標準體重的范圍內也看起來肉肉的,更別提超重37%了,多余的贅肉像圓墊子一樣附著全身。夏天穿無袖短衫外出時,我能感覺到別的女孩落在我身上的眼光中,有一點慶幸,有一點自傲,因為她們的胳膊和我比起來纖細得不是一點半點兒。

我一直認為我的肥胖來自遺傳,因為從我記事開始,爸爸媽媽全是發(fā)福的體態(tài);后來他們離婚,我和媽媽生活在一起,我們倆常常一起站在超市琳瑯滿目的甜食展臺前,做著激烈的思想斗爭,實在忍不住強烈想吃的欲望,就帶著犯罪感買上兩盒,在回家的路上吃完,回家后再做深刻檢討。于是,我發(fā)現,在我和媽媽的相互影響下,我總是想吃東西,看見食物就有吃的'欲望,很快便覺得餓,這才是我不斷發(fā)胖的根本原因。

和大部分“肥友”一樣,我也是在不知不覺中體積慢慢膨脹,直到有一天,突然發(fā)現自己已經如此臃腫。我還親眼目睹過媽媽的節(jié)食減肥全過程,開始時確實有一點成效,但后來還是因為恢復了食量而迅速反彈,接下來,除了羞愧和沮喪,沒有其他辦法。

家庭離異和外表的平庸,常常讓我覺得自己不能和別的孩子一樣幸福。有一次,我正在看一本名叫《17歲》的青少年雜志,有一群男生走過來嘲笑我說:“你打算干嘛?幻想能變得苗條一點,好穿上漂亮衣服?”我沒有找到強而有力的話語回嘴,默默傷心了一天,后來只要是男生多的地方,我便繞道走開,如果他們哄堂大笑起來,我便覺得那是在談論我的身材。于是,我似乎是個怪物或是來自某個遙遠的行星,習慣了不友好,習慣了從不向陌生人征求意見,習慣了沒有朋友。

“生活里很多看上去復雜的事情,往往能出乎意料地用簡單方式解決。”上高二那年的春天,我透過窗戶看著同學們在走廊上來來往往的身影,突然做出了一個決定:我必須減肥,而且絕不能反復。至于什么促使我下了一個大決心,我自己也說不清,但不能否認的是,正是這個決心迅速改變了我的生活,事后想起也只能解釋為,生活里很多看上去復雜的事情,往往能出乎意料地用簡單方式解決。

接下來,我開始用胡蘿卜、蘋果、哈密瓜、西瓜替代冰淇淋、甜餅和糖果;早餐和午餐的主食都是1個饅頭(那時我并不懂得如何控制一天的總攝取熱量,于是只選擇了喜歡吃的饅頭,并用每餐1個來控制分量);晚餐只吃菜,不吃主食;除了白開水和茶,不喝其他任何飲料;飯后半小時內絕不坐著或躺著;每天在偌大的校園里快步轉上一圈兒;每周去體育館3～4次,打羽毛球、乒乓球或者籃球;還毅然加入一個體操培訓班,1周1次。

實行減肥計劃的第1周,就有人說我的臉瘦了,從此,我便開始不停地減——快的時候1周能減5斤,慢的時候1個月只減了半斤,或者干脆沒什么動靜。到22歲時,我已經減掉了45斤。直到今天,我已經31歲了,體重從沒反彈過。

很多從小就認識我的人后來都問我:“你是怎么做到這樣的呢?”坦白說,我并不是一個在意志力方面有多么了不起的人,現在的我同以前完全一樣,仍然經受著食欲的折磨,對美食的渴望仍然若隱若現,也會迫不得已地把食物扔掉,防止自己吃掉。在我看來,有人能將一袋奧利奧餅干或一大塊巧克力拆開后,在身邊放上數天還沒吃完,簡直就是個奇跡;而我一旦打開了,就會全部吃完才罷休。

但是,令我“耿耿于懷”的是:單親的、孤獨的童年,女生自我慶幸的眼神,男生嘲笑的話語,還有媽媽的親身失敗經歷;在街上步行時,我總是盯著其他女孩的身體:苗條、纖細、緊湊、圓潤、苗條,她們的大腿內側從來不會相互摩擦,她們的肩膀上也從來不會有吊帶深深嵌入肉里的痕跡;我對食物的貪得無厭恰恰體現了我對生活永無厭足的欲望;我理想中的人應該是成熟而又散發(fā)著活力的;我渴望有很多朋友,渴望同他們盡情地歡笑;我渴望用自己的舌頭,毫無愧疚感地品嘗生活帶給我們的所有美味……所以,如果我下定決心,卻因為自己的一時懈怠沒能達到目標,那么我很有可能會在今后的10～40年之間更加痛苦,我不想讓自己失望,不想失去變苗條的機會和可能。

我為減肥狂作文(篇4)

近幾年，生活好了，胖人越來越多。肥胖的男人，我還能接受，四十歲以上的肥胖女人，我也能看的慣。但是一看到三十多歲本當是風韻俱佳的肥胖女人，一看到二十多歲本當是貌美如花的肥胖女孩，我就感到慘不忍睹！女人，在我的眼里和心目中是美的化身呀！一些女人竟如此破壞我心目中的維納斯，我當然心中不悅。

心中不悅的可能還不是我自己。現在很多人加入了減肥的大軍中，就證明了這一點。因為大家已經明白肥胖不僅不美觀，而且會帶來很多疾病。有的人吃各種藥物，有的人使用各種減肥器材，有的人參加各種體育鍛煉，有的人節(jié)食，總之是想盡各種辦法減肥，每種辦法都見到了一定的效果，但是一兩個月后體重反彈，身材又恢復如初，甚為苦惱。

本人身高174cm，一年前體重170斤，開始減肥，目前體重150斤(我的目標是減到130多斤)。我是如何減肥的？我認為：

想減肥，絕不能求速效。欲速則不達。迅速減肥之后帶來的必定是迅速反彈！

想減肥，不能吃減肥藥。如果你的肥胖不是一種疾病的話，就不要吃減肥藥。不要相信廣告，說什么能夠迅速減肥不反彈，那全是騙人的！電視上，今天說這個減肥器材效果明顯，明天又說另一個減肥器材效果特佳；各種減肥藥都粉墨登場，都說自己的減肥藥無腹瀉、效果好！真讓人暈喲！實際上，減肥藥都會對你的身體產生一定的副作用。減肥藥也確實見效，但是停藥后肯定會反彈。

想減肥，請從你的飲食習慣和生活方式入手！

首先要弄清發(fā)胖的原因。人為什么會發(fā)胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那么多營養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。那么，到底該怎樣減肥？

1、嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發(fā)胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多的食物，多余的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以后堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過于豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鐘運行顯示，在九點后，人體各器官功能已基本處于微弱狀態(tài)，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多余的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以后絕對禁止進食。

有人說：九點前我就餓得難受，怎么辦？那就吃蘋果吧。蘋果可以減肥。蘋果可以調理腸胃、止瀉、通便、消食化積，可以治療高血壓，降低血中膽固醇。蘋果是低熱量食物，以蘋果充饑能使人體攝入的熱量減少，同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既可以基本上滿足人體的必需，又能夠被人體充分消化吸收，極少有廢棄物，也就減輕了腸胃、腎臟的負擔，使體內廢物得以充分排出，使血液得以凈化。

2、堅持晚飯后快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的`人有一個共同的特點，要么長期從事案牘工作，要么不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多余的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多余的熱量。

早晨鍛煉不如晚上鍛煉。從人的身體狀態(tài)來說，人沉睡一夜，早晨身體處于缺水狀態(tài)，血液粘稠，投入劇烈運動，有可能造成大腦供血不足、腦溢血、心肌梗死等危險（如果喜歡晨練，建議你洗刷完畢喝1－2杯白開水，再去鍛煉）。從環(huán)境上來說，空氣中的一些毒氣，在太陽沒出來以前很難揮發(fā)，也不適于鍛煉。從后續(xù)反應來看，早晨鍛煉后容易吃得更多，反而加大了攝入量。

晚飯后鍛煉主要是為了把身體中多余的熱量消耗掉。但是吃過晚飯不宜立即活動，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立即活動影響消化。吃過晚飯半個小時后外出活動為宜。最理想的運動方式就是快步走，并且時間要持續(xù)在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，所以有氧運動才能減肥。劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處于一定程度的缺氧狀態(tài)，是不能氧化脂肪的。

3、不吃甜食。蛋白質不會使人發(fā)胖，糖類才會使人發(fā)胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。額外過多地食用甜食，能誘發(fā)胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食嘍。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。

4、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利于唾液和胃液對食物進行消化，而且有利于減少進食。食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食欲中樞就會發(fā)出停止進食的信號，過快進食，大腦發(fā)出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。

減肥還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、不吃零食等，但是我認為只要做到以上最重要的四點就可以了。關鍵在于堅持！關鍵在于養(yǎng)成生活習慣！我就是這樣做的，沒有吃過任何減肥藥，沒有刻意去節(jié)食，也沒有刻意去鍛煉，按上面四點去做并且把它變成了我的生活習慣，一年來我的體重下降了20斤！效果是不是很明顯？我認為，只有這樣的減肥才是科學的減肥！只有這樣的減肥才是有效的減肥！只有這樣的減肥才是健康的減肥！想減肥的朋友不妨試試。

我為減肥狂作文(篇5)

1、大寒多吃酸，養(yǎng)生又減肥，檸檬蜂蜜水，美膚潤腸宜，飯前吃番茄，貼心消脂肪，青蘋果熬粥，補心益氣方，早晚喝酸奶，調節(jié)腸菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，關懷已送上，快樂安康伴!

2、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?

3、香煙要燒到同歸于盡，老酒要喝到六親不認。麻將要搓到赤膊上陣，紙牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍馬要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，減肥要減到奄奄一息。

4、商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它?

5、節(jié)食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥--

6、不管年紀，漂亮是必須的、減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔--必須瘦--不要想太多!

7?⒓醴拭揮心敲慈菀祝?靠槿舛加興?鈉⑵??

8、不要總是外出約會啦，躲在屋里取暖吧;不要繼續(xù)咬牙減肥啦，留些脂肪抗寒吧;不要衣衫單薄?？崂玻砩虾裱b保暖吧;不要瞪著眼睛傻看啦，趕緊給我回信息吧。朋友，立冬來臨，注意身體!

9、其實減肥就是少吃多動、選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效、一開始就懷疑絕逼沒用。

10、堅持就是勝利!

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我為減肥狂作文(篇6)

：肥胖不是一件什么好事，現如今的孩子大多都營養(yǎng)過剩，幫助孩子減肥也是很有必要的，下面我們一起看看這篇《減肥》。

二十多年前，從報紙上看到一則消息，說北京地區(qū)中小學的“胖太陽”，即小胖子越來越多了，照此發(fā)展下去，勢必影響青少年的身體健康。當時，我還覺得記者是杞人憂天，危言聳聽，故意弄些噱頭吸人眼球。沒想到，轉眼之間，記者的擔心就成為活生生的現實。據有關方面稱，目前我國城市中小學的“胖太陽”已高達30%左右。并嚴重地影響到了他們的學習和身心健康。我的兒子就是其中之一。

兒子像我，不擇嘴，什么都吃，且吃得多。早晨吃小面，從來不是二兩，都是三兩，還要加個煎蛋，喝碗面湯，整得扎扎實實才離開桌子。到親戚朋友家做客，他總是第一個動筷子，最后一個下席。家里好吃的東西，我們幾乎都讓給他吃之外，還經常給他補充各種營養(yǎng)品。像這種胃口好、又不忌嘴的人，十之八九都是大胖子。

人太胖了之后，一系列問題就接踵而至了。首先是瞌睡多，晚上一放下碗筷，如果電視又不好看的話，他在沙發(fā)上坐不到十分鐘就會鼾聲如雷。如果看書學習，瞌睡來得更快，那書似乎就是一件催眠工具。下午上課，他幾乎是在昏昏欲睡之中度過的，被老師喊起來罰站成了家常便飯。上課打瞌睡，沒弄懂學習內容，就完不成作業(yè)。如此這般，學習成績固然好不了。一個學習成績糟糕的孩子，老師、同學看不起，我們家長也臉上無光。其次是毛病多，一會心臟被壓迫了，一會血管被堵塞了，一會膝關節(jié)又承受不了了。醫(yī)生說，再不減肥，糖尿病、心血管疾病就來了，后果不堪設想。我們父母也告誡他胖了考不上大學，找不到工作。

孩子也知道肥胖有害無益，有弊無利，也希望有個好身材。所以，他對我們大人提出的減肥計劃樂意接受。

第一招是仰臥起坐，練腹肌，去肚囊，縮腰圍。每天早晚各做一百次。練了三個多月，不見明顯效果。

第二招是跑步。多出汗，讓脂肪順著汗水流走——健身專家理論。孩子每天晚睡一小時，我陪他去體育館跑圈圈。節(jié)假日延長時間，加大運動量。可是，流出的汗水不知濕透了多少件衣服，其脂肪卻原封未動，依然如故。

第三招是按摩，是電視上講的“快速減肥法”，哪里有贅肉按哪里，立竿見影。孩子的臉龐、肚子、大小腿都按遍了，按紅腫了。這次有了明顯效果，但管不到三小時，又恢復了原狀。

第四招是節(jié)食。專家說肥胖都是吃出來的，要想身體好，先把嘴管到。于是，我們強迫他肉類、甜食類、面食類少吃或不吃;碳酸類飲料、面湯拒喝。什么東西都不暴食暴飲，以“嘗嘗”為主。孩子有情緒，說沒有吃飽吃好，就沒有減肥的力氣。結果，此招有名無實，基本流產，兒子的食欲比以前似乎更好了，一看到食品，就眼睛發(fā)綠，垂涎長淌。

由于兒子成績差，從小學二年級開始，幾乎都是“贊助費”送他升級的。兒子還算懂事，知道父母掙錢不容易，也在用心讀書，還在尋覓著更好的減肥辦法。

一天晨跑路過建筑工地，我突然發(fā)現那些農民工的身材一個比一個好。于是心里冒出了一個想法：暑假期間，讓兒子去建筑工地實習，親眼看看農民工的身材是咋練成的，然后寫一篇《農民工的身材》的作文。

兒子欣然同意。

去到工地，兒子與農民工一樣，早餐吃油餅稀飯，午餐吃盒飯咸菜，晚餐吃藤菜面條。白天和灰漿、抬雜物、除垃圾，活路不重，但天晴下雨手腳不閑。住處沒有空調，沒有電風扇，房子是四面不透風的集裝箱，睡的是農民工自己用條木釘的木板床。在如此環(huán)境之下，兒子每晚還秉燭夜讀。

期間，我沒有單獨去看過他，只送了一次換洗衣服。兒子也沒有中途回家一次，他決心很大，說即使減不了體重，也要脫去一層皮。

暑假結束的最后一天，兒子回來了。他臉龐像六月的枇杷，黑里透紅，皮膚像剛端出蒸籠的麥粑，棕黃油亮。他整整減掉了三十一斤!身板挺拔筆直，由“胖太陽”變成了小白楊。這還不算，更重要的是他炯炯有神的目光中寫上了男子漢的堅定與剛毅。他還說，他一直弄不懂的幾何、物理全部弄懂了。

看到站在面前的兒子，我有生以來第一次流了淚。在外地工作的妻子請了假，專程乘飛機趕回來為兒子擺了慶功宴。

毫無疑問，兒子的作文是合格的。

公眾號：作家文苑

本文為原創(chuàng)文章，版權歸作者所有，未經授權不得轉載!——

我為減肥狂作文(篇7)

我老爸很胖，跟個圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。

方案一：讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉……老爸看到有這么多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，說：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了?！崩习致犖疫@么一說，眼神一下子變了，問：“為什么?”“前兩天說好要減肥的?！蔽艺f完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯著他，惡狠狠地說：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。

方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會兒，就說：“累死人了，我不跑了?！蔽艺f：“那怎么行，來，快，加把勁，跑起來。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊說：“跑什么步啊，煩死人了。”我心想：“跑步還不是為了你自己減肥?”

有一次，爸爸到我們學校看運動會，我看見其他同學的爸爸都像軍人一般站在那里，而我的爸爸呢?像個笨重的企鵝怵在那里。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說：“今天開運動會，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮。”爸爸知道后，感到很慚愧。以后的日子里，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈……一個月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說：我成功啦!”

雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。

我為減肥狂作文(篇8)

1、種子就是果實；努力通向成功；放棄就是失敗。

2、有人說，生活是一種享受；有人說，生活是一種無奈。其實人生有享受也有，有滿足也有困惑。生活就像一顆青翠的水果，你在嘴里慢慢品味，咀嚼，有很多味道在你的舌尖蔓延，也有甜，也有酸，也有苦，也有酸。

3、紙上得來覺淺，絕知此事要躬行。

4、理想是指路的星星。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活。

5、寧愿選擇跌跌撞撞地走完人生，也不愿平凡混過人生。

6、每個人的一生都會后悔，有些人是因為沒有付出，有些人是因為沒有珍惜。

7、我們在人生的旅途中，并非沒有磕磕絆絆，風雨兼程。但是在人生的道路上，總會有一顆心靈的光照耀著我們，一步一步，向前。

8、對上級謙恭是責任；對平等的人謙虛就是善良；對下級謙恭就是高貴；對所有人謙虛是安全的。

9、您關注的目光，給了我無限的信心和勇氣！您永遠是我的老師！衷心祝愿您健康快樂！在教師節(jié)來臨之際，祝我親愛的老師，身體健康！總是快樂的！

10、一個成功男人的背后，總有一個愛他的女人。

11、其實，世界上可以有這樣一種看法，有浪，但船不沉，何故不為無浪；如果一個人沒有被陷阱絆倒，那么什么是一條平坦的路呢。

12、每天提醒自己不要忘記你的夢想。

13、忘記黎明前的黑暗，記得黎明后的光明。

14、我不知道從什么時候開始，每件事都有個日期，秋刀魚也會過期，肉罐頭也會過期，就連保鮮膜也會過期，我開始好奇，這個世界上，什么東西是不會過期的。

15、成功是一架梯子，雙手插在口袋里是爬不上去的。

16、人生的經驗是一種無形的財富；境界的提高是一種體驗人生真情的無比喜悅；只有經歷才能刺激頭腦。

17、正確的道路并不總是平坦筆直的。難免會有波折，波折，甚至會出現一些錯誤。

18、期待，只有加上勤奮，才能如虎添翼。

我為減肥狂作文(篇9)

小編和家人們收集有關關于減肥的勵志文章，看離別的時候，我在某年某月醒來，飛過滄海的時間，我們也常常在愛中受傷；你知道你關心你的父母，這讓我很開心。以下小編整理這些關于減肥的勵志文章分享了20條，大家能否喜歡呢？

1、成功之路無他，而全從事你的工作，而不要存沽名釣譽之心。

2、老師，感謝您用自己的生命之光，照亮了我人生的旅途。

3、正確的道路并不總是平坦筆直的。難免會有波折，波折，甚至會出現一些錯誤。

4、每個人都有自己的快樂，也有自己快樂的方式。有些人，幸福來自一枚鉆戒；有些人，幸福是一杯奶茶；有些人，幸福就是愛人對自己的微笑，一句關心。不要打擾別人的幸福，幸福也是一種隱私。你以為那是一種“苦難”，也許在別人心里那就是幸福。人若飲水，冷暖自知。

5、關注我們的未來，因為我們的余生都將在那里度過。

6、生活是一種向我們傳達某種真理的語言。如果我們用另一種方式學習，我們將無法生存。

7、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

8、當你把希望寄托在別人身上，你會選擇等待，當你把希望寄托在自己身上，你會選擇奔跑！

9、四十年來，這個國家擁有三千英里的山脈和河流。-李煜，“突破時代？”（國家四十年）。

10、如果我們堅持下去，如果我們豐富我們的常識，我們最終會發(fā)現它的奧秘。

11、每天提醒自己不要忘記你的夢想。

12、每個人都有很困難的時候，生活貧窮，工作失意，學校壓力，愛情無處不在。生存下來，生活就會豁然開朗；時間會教會你如何與他們握手。

13、我努力賺錢，不是因為我愛錢，而是這輩子，我不想因為錢而卑微，不想因為錢而受委屈。沒有錢，你還靠什么維持你的家庭，你的愛情，你的友誼，你的嘴巴？別鬧了，大家都很忙。

14、你得非常努力才能看起來毫不費力。

15、拋棄時間的人，時間也拋棄他。

16、一個成功男人的背后，總有一個愛他的女人。

17、跟著蒼蠅會找到廁所，跟著蜜蜂會找到花朵，跟著千萬賺百萬，跟著乞丐會討飯！

18、做事要精明，為人要誠實。心胸開闊，對真理的仇恨和敵意是善良的；33、為人善良，人家否定我我不誠實；心要美麗，少栽荊棘多栽鮮花才是美德！

19、考慮一千次，做一次；躊躇一萬次，不如練習一次。華麗的跌倒，總比無謂的猶豫要好，未來的你，一定會感激現在的你。

20、世上沒有天上掉餡餅，你也不是最幸運的人，沒有人會在乎你，所以不要奢望也不要白日做夢，靠自己得到的才是最可靠和現實的，所以要努力。

我為減肥狂作文(篇10)

1、所有的動力都來自于內心的沸騰。如果你做不到一件事無論是搞好人際關系還是尋找愛人還是減肥都是因為你還沒有真正想做。

2、別被無糖和脂肪騙了。

3、減肥后讓我重回巔峰。

4、我現在很開心日子也過得很充實能拯救你的只有你自己。

5、發(fā)現小偷偷了自己的錢包奮力追去小偷卻不快跑知道你追不上

6、瘦子穿什么都百搭胖子穿什么都白搭。

7、很多人在減肥成功后看起來簡直脫胎換骨!

8、不論如何都要控制自己的食欲少吃多餐。

9、幸福有時候是內心的一條忠告用平常心、知足心、安靜心面對周圍的故事合情合理恰到好處的一種思考幸福也就成了自己幸福的人生方向為煩惱減減肥。

10、經濟危機有多慘？富翁開始割肉了發(fā)誓要減少情人的開支了闊佬決心減肥了一日三餐只吃素了俺也開始縮水了決定只跟你一個人發(fā)短信了。

11、七分吃三分練這個真是太重要了。

12、減肥成功語錄

13、我不是不想減肥我只是管不住嘴。

14、你連自己身上的肥肉都搞不定還想搞定別人的心

15、老婆睡吧睡眠有利于減肥!呵呵晚安夢里見啊!

16、健身真的一點不難堅持你會愛上越來越健康美麗的自己。

17、團隊作戰(zhàn)永遠大于個人沖鋒一群人減肥瘦身才有氛圍也更容易堅持。

18、放開我等我吃飽了再去減肥。

19、逆水行舟不瘦則胖。

20、等我今晚吃飽了明天再減肥。

21、人小了世界變大了跳起來的時候地心引力都會小一點。

22、親愛的又是一年情人節(jié)。我不知道你都吃過多少顆我送給你的巧克力但我分明看到了今年我可不可以改送減肥茶？

23、減肥期半夜總是餓該不該吃東西

24、干就完了吃飽有力氣減肥。

25、出門玩耍深深的感受著這個世界的善意。

26、再難也要堅持!沒借口!

27、最近貪吃貪睡的身上的肉肉越來越多決定從今天開始每天早起跑步減減肥早上六點鬧鐘響了好困好冷一點都不想起床考慮了下從床頭摸出六枚硬幣如果拋出去六個都是正面我就起床思緒良久還是別冒這個險了。

28、一胖毀所有所有就所有。

29、有這樣的人她陪你一起哭一起笑一起減肥一起暴飲暴食她陪你度過所有美麗、出糗、驕傲、低落的時刻現在她又自愿做綠葉襯托你的幸福請珍惜這樣的好姐妹。

30、整就完了吃飽才有力氣減肥。

31、小s說過你到底有多餓?。砍阅敲炊喔蓡?？不要整天把每頓飯都當最后一頓吃一輩子早呢還得吃那么多飯別把吃飯當作一件多么重要的事營養(yǎng)夠了飽了就可以了其實你離死還遠呢

32、減肥健身就和學英語一樣方法有很多而且明顯正確的方法也不少但最難的在堅持。

33、減肥時晚上餓了能吃嗎

34、管不住嘴又邁不開腿

35、獨自一個人連自個兒進食要求都扼制不住還跟家畜有啥子差別？

36、堅持有規(guī)律的運動會讓你的生活更充實精神體態(tài)也煥然一新能。

37、哈哈讓我吃飽肚子再減肥。

38、沒男朋友的胖子為什么沒男朋友知道嗎你張這樣誰要你啊現在外貌協(xié)會的男人遍地都是你看看大腿上的肥肉小腿上的肌肉你是青蛙還是癩蛤蟆啊你看看你那肥死人的胳膊你怎么不去當相撲啊你

39、全力控糖達到減肥目的。

40、只要符合三個特點就都丑不到哪里去那就是瘦、白、高。而這其中最容易改變的便是瘦了。

41、其實我一直都在把你當成我的教材我一直在告訴自己絕對不能這么胖!

42、整個人精神好很多白天不犯困晚上睡得香最重要的是有自信多了。

43、吃飽再減肥竟也能肉眼可見的瘦。

44、姐妹日到來姐們兒樂開懷家務暫拋開著裝靚出彩今日不減肥美食吃痛快心情亦要high快樂就現在。美妞兒準備好了么？永遠愛你。

45、平生不做皺眉事世上應無切齒人;莫笑他人胖告知方法好。

46、冬至早安心語問候語正能量

47、不吃葡萄不知葡萄皮酸!說的就是沒有嘗試過你就別說自己知道!

48、吃飽睡好才有力氣減肥!

49、你做一件事關鍵不是你得到了什么而是成為了一個怎樣的人。

50、嘴饞減肥道路上的絆腳石。

51、我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃它倆天天pk我掐指一算艾瑪今天胃又贏了。

52、來吃飽再減肥。

53、最悲催的事情就是身材很骨感臉型很豐滿有木有？

54、不管了吃飽了回去再減肥。

55、管住嘴邁開腿是最核心的減肥關鍵飲食的營養(yǎng)全面也是必須的。

56、夏季養(yǎng)生有門道生梨潤肺化痰好蘋果止瀉營養(yǎng)高黃瓜減肥有成效抑制癌癥獼猴桃番茄補血助容顏蓮藕除煩解酒妙橘子理氣好化痰韭菜補腎暖膝腰。

57、想減肥又控制不住嘴的經典語錄

58、減肥關鍵就是餓運動是最沒用的最多是輔助但你想靠運動瘦下來不可能。

59、當你減肥成功你會對自己在其他方面產生更多的掌控感和自信心。

60、沒人能為你做出這個決定你需要自己做決定。

61、多動我的腿少動我的嘴!

62、我改變了自己的生活方式我愛死現在的自己了。

63、美食也減肥用力咀嚼西芹最易瘦臉常吃白蘿卜有效瘦大腿多吃草莓消除腰部脂肪西瓜消除小腿腫脹飯前一個番茄減小腹。

64、你會發(fā)現自己做別的事情也會更加有毅力不會輕易說放棄。

65、想減肥又管不住嘴怎么辦

66、兜里鈔票花光光克隆短信一籮筐春節(jié)休息真是爽家人團圓樂滿堂山珍海味滿肚裝節(jié)后上班減肥忙朋友提醒你再忙再減也要注意健康第一哦

67、下定決心減肥的說說 減肥的決心說說

68、瘦下來之后才知道這個世界上原來有那么多好看的衣服!

69、不如我們先吃飽再減肥。

70、只有吃飽、吃好才有勁減肥!

71、給某人天還很冷記得蓋被子給某人要好好吃飯不要過度減肥給某人工作再忙也記得休息不要熬夜給某人不冷吃泡面給某人。

72、我在減肥但是我沒有節(jié)食也不運動、我用的是意念我會瘦的。

73、從自棄到自律自律改變人生。

74、看到鏡子就走不動道忍不住感慨鏡子里的人怎么這么好看。

75、吃飽了再減肥不再是江湖傳說!

76、一個人連自己食欲都控制不住還跟咸魚有什么區(qū)別

77、想減肥就別他媽給自個兒找借口少墨痕不猶豫點會死？

78、想證明給其他人看看我可以,你的志氣哪兒去了？

79、管不住嘴邁不開腿活該你胖。

80、晚上又來吃了說好減肥呢失敗。

81、減肥斤做一個不向”體重“屈服的美人。

82、減肥尚未成功。同志仍需努力。

83、吃飽了再減肥是!真!的!

84、頭發(fā)長、見識也長地位重、體重也重。

85、擁有動起來的心態(tài)并堅持下去減肥成功%!

86、來份紅燒肉吃飽了再減肥。

87、早餐不僅要吃而且還要吃好才行。

88、減肥路漫自律才自由。

89、想想漂亮衣服吧、你穿多少號阿、丟不丟人啊一定要減下來拉!

90、吃飽了再減肥不是開玩笑

91、胖人沒資格吃必須要瘦了再說。

92、吃飽再減肥有勁。

93、拒絕小肚子肥胖八妙法做家務收腹法粗鹽減肥法仰臥起坐法按摩法縮腹走路法進食減肥法用腦減肥法游泳減肥法

94、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥活該死胖子。

95、要想減肥好頓頓七分飽。

96、控制不住的食欲吃飽了再減肥。

97、漂亮那是必須要的但是腦子也要有減肥的方法有狠多我說的是別的也有選一個讓你最開心的最能堅持的。

98、受思深處宜先退得意濃時便可休苗條身材不暴飲肥胖來時不慌忙。

99、走胖子的路讓別人減肥去吧

100、能吃是福吃飽了才有力氣減肥。

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我為減肥狂作文(篇11)

昨天去市里才知道，真的應該好好的減肥了。住的地方到地鐵不過是二佰米左右，還沒走到50米，就感覺快不行了，每邁一步著實費力，好像腳上壓了一塊石頭，怎麼都跨不遠，上半身行動也笨拙，感覺壓了幾百斤擔子，邁了幾步，就感覺像是一百米沖刺，呼吸也不均勻，提不上氣來，心跳也加快，感覺后背也濕了，這時候才想到真的要減肥了，每次都下定決心早上起來鍛煉身體，因為天氣冷的緣故，就不想早起也就不再往運動這方面想了；每次都對自己說吃素算了，應該比每天早上運動容易一些，但是看著自己喜歡吃的.食物，不吃，感覺好可惜的，而且特別是要打算吃素的這段時間，每天都有自己喜歡吃的菜，又控制不住自己，也不得感歎：人生短短數十載，來到這個世上，居然連喜歡吃的都不能吃，活著還有什麼意思，想了想還是打消了吃素的念頭；大少說買一個甩脂機，想甩的時候站上去甩，又不用早上起得早，也不用吃素，他一心打算要買了，后來看了新聞說甩脂機太恐怖了，有的人用了內髒移位，都不是常人了，這個念頭更不能想了，汗毛都豎起來了。

左思右想，想不出減肥的辦法，一拖就拖到現在，現在想想是應該要減肥了，拿出點決心，減肥減肥，自然減肥，一定還得要鍛煉。

但是還是想有沒有減肥藥吃了能立即瘦的。減肥藥對我好像不管用，至少吃了瘦了再反彈，我吃了沒瘦一直反彈。

還是別想了，運動更實際吧，下決心吧。

我為減肥狂作文(篇12)

現在不僅愛美的女性朋友有減肥的需求，因為缺少運動越來越多的男性朋友腹部脂肪堆積也越來越嚴重，因此他們也在尋找適合自己的減肥方式，因為男性朋友普遍比較粗心，因此大多對如何有效減肥也不是很清楚，今天我們就特地為大家介紹幾種，看一下有沒有適合自己的吧。

1.進行有效的鍛煉

很多人為了使得體重減輕，所以采用了無限制節(jié)食的方式這樣不僅達不到強健肌肉的作用，并且會影響到人體的健康，在這里我們向大家建議應該多參加一些體育鍛煉，如跑步、爬山、騎車等，可以起到比較好的.減肥效果。

2.適當節(jié)制飲食

在平常的飲食中應該少吃一些糖類食物動物脂肪類食物，在飲食量上最好吃的七分飽就可以了，這樣可以有效促進體內脂肪的消耗。[實習報告網 SxW9.COM]

3.腹部按摩減肥法

很多男性朋友肥胖都是由腹部開始的，所以在減肥的時候，我們也要側重腹部贅肉的減肥方式，這時大家可以利用按摩的方法，該方法做起來簡單有效，并且還適合人們的消化系統(tǒng)，只需要人們仰臥在床上解開褲帶，只穿一件薄衣服，然后讓伴侶或者家里人面對自己坐于床邊用波浪式的推壓法推幾遍，然后再用三指疊按在腹部，每部按幾遍，不過如果人們在飯后或者感覺特別饑餓的時候不需要進行這種方式。

以上我們分別從飲食和運動兩方面向大家推薦了男性朋友的減肥方式，不管是哪類人群要想達到有效的減肥目的那么大家一定要做到節(jié)制飲食并且要多吃一些富含膳食纖維的食物，另外除了飲食之外，大家也要進行有效的鍛煉，對于男性而言，因為父母是最容易發(fā)胖的所以大家也要多做一些針對腹部的減肥運動。