愛眼廣播稿。
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播放歌曲:《光明之歌》
甲:敬愛的老師
乙:親愛的同學們 合:大家中午好!
甲:我是主持人陸夢璐。
乙:我是主持人黃洪濤。 丙:我是特邀嘉賓許馳,丁:我是特邀嘉賓盧瑤
甲:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
乙:今天由我們402中隊進行本次播音。
甲:剛過去的六月一日,全校同學在老師們的帶領(lǐng)下度過了一個愉快的兒童節(jié)
乙:是啊,學校組織的經(jīng)典朗誦真精彩,看得我們都羨慕不已,班級的活動也很有趣,大家都其樂融融。
甲: 6月1日后,緊接著又是個重要節(jié)日,那就是6月6日世界愛眼日。
乙:今天我們廣播的主題就來愛眼,護眼,珍惜美好生活!
甲:俗話說眼睛是心靈的窗戶,眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。
乙:每當春暖花開,春姑娘邁著輕盈的腳步,為翠綠的山岡點綴上絢麗多彩的顏色:米黃、粉紅、天藍、淡紫柳枝在清風里搖曳,伴著小溪銀鈴般悅耳動聽的流水聲,飄起雪白的蒲公英,展開一幅絕美的春季風景畫。
甲:這五彩繽紛、多姿多彩的春天,比起彌漫寂寞和可怕氣息的漆黑,不知絢麗了多少。而眼睛,我們那美麗的雙眸,就好比心靈的窗戶,如果關(guān)閉它,這些動人的景色就將永遠和我們告別,漸漸遠去、遠去,消失得無影無蹤。
乙:我們作為明眼一族,領(lǐng)略著大好江山的美麗風光,欣賞著五彩斑斕的大千世界,觀看著生機勃勃的綠樹紅花,那粉嫩嫩的桃花,那香飄飄的丹桂,那綠油油的爬山虎,那白皚皚的雪花,那一片片廣闊的山野草原,無時不在撥動著我們的心弦。
甲:在我們迷醉的同時,又有多少人,為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛傷感。他們眼前似乎蒙著薄布,繞著晨霧,罩著似有似無的輕紗,擋著他們觀察世界的視線。那是因為他們的眼睛近視了。
甲:近視讓我們看不清事物,讓我們無法真實地欣賞大自然的美,近視會影響我們的學習、影響我們的生活乃至影響我們今后的工作。
乙:下面請聽許馳為我們講述的一則故事。
冬冬的故事
冬冬的班上有許多近視眼,戴著眼鏡。冬冬呢他很調(diào)皮。常常捉弄同學,給戴眼鏡的同學起綽號什么四眼雞啦!四只眼啦!怪難聽的。同學們都很反感他,說: 總有一天,你也會戴眼鏡的!神氣什么?冬冬頭一昂,滿不在乎的說:哼!我才不會呢!第三節(jié)課前,做眼保健操了,大家隨著音樂認真地做操,可冬冬呢,他一會兒東張西望,一會兒嘲笑做眼保健操的同學,甚至還拿別人的眼鏡玩耍。寫作業(yè)時,他老喜歡趴在桌子上,就像細細的脖子承受不住腦袋的重量似的。走在回家的路上,冬冬邊走邊看漫畫書,有同學說他,他卻說:我愿意,你管的著嗎?這樣舒服。要不,你也試試?說的人也只好由他去了。
過了不久,冬冬老覺得看不清楚黑板上老師寫的字,他也沒有放在心上。有一天,他和媽媽走在路上,無意一抬頭,看見前方有個阿姨抱著只小狗走過來,冬冬就對媽媽說:媽媽,快看!阿姨抱的小狗好可愛哦!冬冬的媽媽奇怪的看著他,說:兒子,你怎么哪?再看看,那到底是什么?冬冬走近一看,天啦!阿姨抱的是一個可愛的小孩呢!看到阿姨惱怒的神態(tài),冬冬落荒而逃。還有一次,冬冬和同學上學時,冬冬指著前面說:快看,那兒有一只白色的小鳥在馬路上亂跑,多危險!同學用像看見鬼似的眼神看著他:拜托,老兄。那不是一個塑料袋被風刮著跑嗎?!
冬冬經(jīng)歷了兩次尷尬的事之后,才真正意識到自己也成近視眼了。星期天,媽媽帶冬冬去配了眼鏡,戴上眼鏡,冬冬心里真不是滋味。星期一,冬冬鼓足了勇氣才走進教室,同學們一看,哈哈的笑了起來,有的人說:冬冬,你怎么也成四只眼啦?有的人說:你不是說你不會戴眼鏡嗎?怎么就戴上了呢?聽著同學們的嘲笑,冬冬恨不得有個地縫鉆進去!唉!早知有今日,又何必由當初?
從此,冬冬再也不敢嘲笑別人了,做眼保健操可認真了,寫作業(yè)時坐的端端正正的,也不走在路上看書了。
甲:同學們,聽了冬冬的故事,你是不是從他的身上受到了很多啟發(fā)呢?
乙:下面再聽聽由盧瑤帶來的幾則關(guān)于近視的笑話。
話說有一個近視眼的人和一個高度近視眼的人在公共汽車上相遇了。近視眼的人手里拿著一捆枕頭里的棉花,高度近視眼的人手里拿著一只老母雞。高度近視眼的人說:這么大的人了還吃棉花糖,也不嫌羞人!近視眼的人瞧了瞧,鼻子里哼了一聲:瞧你那熊樣,還玩老鷹呢!
甲:《名畫》
一對夫婦在博物館內(nèi)觀賞藝術(shù)作品。近視的妻子,站在一副作品前,對她丈夫說:你瞧,這要算我生平看到的最丑的一副畫像了!丈夫連忙拉過妻子,小聲說:你過來吧,這不是畫像,這是一面鏡子!
甲:聽了這幾個笑話,讓我們?nèi)炭〔唤?/p>
乙:可有些同學或許會笑不起來,因為他們已步入近視的行列了。這也是令我們擔擾的地方,因為小學生近視已是一個社會問題。
甲:為什么會是個社會問題呢?據(jù)說當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據(jù)調(diào)查,在視力低下中近視所占比例小學生達50%~60%,也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:其實,大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當?shù)谋=〈胧寡劬ζ?,視力下降?/p>
乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
首先,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,做到三要:
①讀書寫字姿勢要端正,遵守三個一。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
③要認真做好眼保健操。
在這里,提醒同學們,眼操要認真做哦,要不然你也會鬧出像上面的笑話來。
乙:預防近視,科學用眼的第二個方面,要改正不良的用眼習慣,做到三不要:
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
甲:另外、經(jīng)常檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)近視,采取相應措施予以矯正。
乙: 所以啊,也提醒那些已經(jīng)近視的同學,不要放棄,從現(xiàn)在開始,做到用眼衛(wèi)生,保護你的眼睛。如果任由近視發(fā)展下去,成為真性近視,就沒機會矯正了。
甲:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛,擁有一個美麗繽紛的世界。
乙:時間過得真快,最后我們送給大家一首快板《愛眼歌》
播放音樂,快板《愛眼歌》
(一)大眼珠,亮晶晶,全靠眼睛來傳情。
愛媽媽,愛爸爸,還愛爺奶一家親。
同學們!我們都是好朋友。
(二)端正坐,寫好字,胸脯離桌兩拳頭。
左旋眼,右旋眼,有空就來旋眼珠。
同學們!保護眼睛靠自己。
(三)搓熱掌,敷雙眼,遠望前方綠樹陰。
躺在床上不看書,傷了眼睛視力降。
同學們!良好習慣要養(yǎng)成。
(四)航天員,天空轉(zhuǎn),不戴眼鏡視力好。
常鍛煉,體質(zhì)強,念好書天天向上。
同學們!長大乘船游天宮。
合:本次播音到此結(jié)束,感謝大家的收聽,再見。
尊敬的老師,親愛的同學們大家好!這里是校園之聲廣播站
a:伴隨著這輕快的樂曲,聆聽著這動人的旋律
b:校園之聲廣播站和您又如期見面了
a:我是播音員
b:我是播音員
a:親愛的同學們,秋天在不知不覺中已經(jīng)來臨,它給我們帶來了一份明澈的美。
b:最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風不帶一點修飾,是最純凈的風。
ab:秋天和風一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a:大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期,一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。
b:所以保護視力,從個人的用眼衛(wèi)生抓起,讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a:眼睛是心靈的窗戶,位于五官之首,是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實:學生的年級越高,近視患者越多,到了高中階段,近視率竟達百分之八十,這是一個多么可怕的統(tǒng)計數(shù)字。
b:有人說,近視眼就好像是學生的職業(yè)病,據(jù)統(tǒng)計,小學生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%,也就是說,10個人中將近由3——4人患近視眼病。
a:那么造成近視的原因主要有以下幾個方面:
1。讀寫姿勢不正確,使眼睛長期處于緊張狀態(tài)。
2。光線太暗或過亮,桌椅過高或太低。
3。不良的用眼衛(wèi)生習慣。如走路看書,躺在床上看書,看電視時間過長,在電腦前的時間過長等。
b:了解了以上的原因,我們只要從以下幾點做起,便可以預防近視眼的發(fā)生。
1。用眼不可以過于疲勞,讀書看報寫字使用電腦半小時之后,向遠處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護眼睛。
a:2。要有充足的營養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官,需要大量的營養(yǎng)和能量。平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補充營養(yǎng),保護視力。
b:3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。不臥床看書,不走路讀書
a:4。堅持做好眼睛保健操。每天課間操堅持認真做,便能起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。
b:同學們,擁有一雙明亮的眼睛,其實并不難,只要按照以上所說的認真去做,你就會遠離近視眼這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍天,俯視大地。
a:接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲“鄉(xiāng)間小路”
b:歡迎大家繼續(xù)收聽我們”七色花”校園廣播站,最近天氣慢慢變冷,我們不光要注意用眼衛(wèi)生,同時我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學個人衛(wèi)生習慣不是很好,引發(fā)了感冒生病的癥狀,家長和老師們正為此事煩心,,你是否擁有很好的衛(wèi)生習慣,把你的好習慣介紹給大家吧!
a:我的個人衛(wèi)生行為有10條
1、飯前便后要洗手;2、每天早晚刷牙;3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;4、服裝整潔;5、勤曬被子,及時整理個人物品;6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;7、每天進行一次鍛煉;8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物;9、每天掃地,常擦桌椅和門窗、桌椅擺放整齊、教室通風換氣10、主動學習衛(wèi)生知識
b:親愛的各位同學,大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎?這些方法很簡單,只要對自己嚴格要求,我相信沒有做不到的事情。
a:下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲,0906班的所有同學將這首“童年”送給送給全體老師和同學們,祝大家開心!
a:每一次相聚都是那么短暫
b:每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時候了,同學們,明天同一時間我們再見。
6月6日為“全國愛眼日”, 眼睛是人類心靈的窗戶,為進一步增加愛眼、護眼的知識,增進人們對眼保健的意識,萊礦醫(yī)院眼科進社區(qū)舉辦主題為“愛護眼睛,享受光明”的義診活動,吸引來許多市民。
上午8點30分,義診桌前已圍滿前來咨詢就診的人。醫(yī)生忙忙碌碌,只為把健康的理念和生活方式傳送到每個人身邊。
免費測量受到大家的好評,現(xiàn)代人由于面對太多的電子設(shè)備,一天十幾個小時面對電腦、手機屏幕,眼睛易出現(xiàn)疲勞、異物感、干澀感、眼痛等現(xiàn)狀。眼科醫(yī)生孟憲卿解釋,這些都是干眼癥的臨床表現(xiàn),只要兩片測試紙,就可以非常迅速地測出您是否有干眼癥狀。
侯醫(yī)生非常小心地為前來咨詢的患友進行測試,醫(yī)者仁心,深怕患友有不適。
孟醫(yī)生仔細地為患友進行檢查,篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變、眼底動脈硬化、眼結(jié)石等一些眼底疾病。您看,醫(yī)生這么認真的動作,邊上看的人也很感動。
人老了,眼睛也會隨著年齡不斷老去,可是這個世界很精彩,若沒有了光明,面對長年累月的黑暗世界該有多可惜。老年人的白內(nèi)障、青光眼必須要早篩查早治療,白內(nèi)障是導致視力喪失的最常見的病因之一,50歲以上老人白內(nèi)障患病率高達60%。關(guān)愛老人,從保護他們的眼睛開始吧。
此次義診活動,針對以上這些問題,對廣大朋友進行了免費咨詢和義診,還為老人測血壓、心肺聽診等。關(guān)愛眼健康,萊礦醫(yī)院在行動。
合:敬愛的老師、親愛的同學們:下午好!
合:紅領(lǐng)巾廣播開始啦!今天由我們一年九班為大家廣播,希望大家能喜歡。
甲:今天的廣播內(nèi)容有:1、《世界環(huán)境保護日》 2保護環(huán)境,從身邊的小事做起
乙:讀《世界環(huán)境保護日》 1972年聯(lián)合國在瑞典的斯德哥爾摩召開了有113個國家參加的聯(lián)合國人類環(huán)境會議。
會議討論了保護全球環(huán)境的行動計劃,通過了《人類環(huán)境宣言》。
會議建議聯(lián)合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環(huán)境保護日”。
同年10月聯(lián)合國大會第27屆會議接受并通過了這一建議。
每年的6月5日,世界各國都開展群眾性的環(huán)境保護宣傳紀念活動,
以喚起全世界人民都來注意保護人類賴以生存的環(huán)境,自覺采取行動參與環(huán)境保護的共同努力,同時要求各國政府和聯(lián)合國系統(tǒng)為推進環(huán)境保護進程作出貢獻。
甲:環(huán)境是人類生存的基本條件,是人類賴以生存的基礎(chǔ)。
當前生態(tài)環(huán)境日趨惡劣,一次又一次給人類敲響了警鐘,為了我們這一代和將來的世世代代,保護和改善人類環(huán)境,已經(jīng)成為人類一個緊迫的目標。
俗話說:“千里之行,始于足下。
”保護環(huán)境,要從我們身邊的小事做起。
乙:愛惜紙張紙作為我國的四大發(fā)明之一,其基本材料是植物纖維,而各類廢紙竟占了每個家庭垃圾總量的21%,特別是我們浪費紙張尤為厲害。
我們要知道浪費紙張就是浪費木材,就是破壞環(huán)境,也等于是危害了我們的身體。
生活中,節(jié)約紙張的方法很多,如:減少使用節(jié)日卡、減少物品的包裝、自制草稿本、習慣使用紙張的空白地方、信封循環(huán)再用、盡量少用紙巾……對于廢紙要積極回收,不要亂扔。
甲:節(jié)約用水地球作為一個藍色的星球,雖然地球表面70%以上被水覆蓋,但世界上許多國家城市缺水問題日趨嚴重。
以我國為例,全國660多個城市,有400多個城市常年供水不足,由于缺水,我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,西北沙漠化嚴重,沙塵暴頻繁發(fā)生。
節(jié)約用水對于我們每一個人來說,已是當務之急。
如:一水多用(例如洗完衣服的水可以拖地等)、杜絕長流水(上廁所、洗手和洗澡要及時關(guān)水籠頭)、不往河流扔垃圾、發(fā)現(xiàn)水箱漏水及時叫大人修理等,做到人人都節(jié)約用水。
乙:珍惜能源我們每天都在消耗大量的能源,而地球上儲存的能源是有限的。
因而我們要珍惜現(xiàn)有能源,積極利用可再生能源。
人們總有一個錯誤的思想,認為大自然的資源是用之不完的,但正因為人類的盲目開發(fā),不合理利用,地球上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的地步。
節(jié)約能源有很多方法如:多用電風扇,少開空調(diào);多用節(jié)能燈,少用白熾燈;多用太陽能熱水器,少用電熱水器;多用淋浴,少用浴缸;少用一次性的用品等,確保能源被合理地運用。
甲:綠化環(huán)境植樹是一個最直接、最實際的環(huán)保行動方式。
鼓勵在家中開展“綠色小陽臺”、“綠色小房間”等活動,使我們的生活環(huán)境得到進一步的綠化、凈化與美化。
乙:廢物再用環(huán)?,F(xiàn)今已成為一種嶄新的生活方式,在平時生活中,如果稍加點心思的話,就能做到:“少一分破壞,多一分建設(shè)。
”優(yōu)越的生活環(huán)境很容易形成隨意浪費的壞習慣,這其實也是一個浪費資源的問題。
在美術(shù)課上,可以利用一些廢舊材料,如小麻繩、塑料瓶、紙筒、包裝紙等,學習做成小筆筒、相框、分類盒、花瓶等有用的小物品,這樣既不浪費,又提高了動手能力。
合:今天的紅領(lǐng)巾廣播就到這里,我們明天再見。
全國愛眼日廣播稿三
男:親愛的隊員們;
女:敬愛的老師們;男:大家早上好!勝浦實驗小學紅領(lǐng)巾廣播又準時和大家見面了。
女:付出一份真誠,打造愛的世界。
男:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
女:今天播送的主題是:愛護我們心靈的窗戶——眼睛男:我是播音員(程森林)。
女:我是播音員(胡文欣)。
男:夷,胡文欣,我們剛剛度過了一個快樂的六一國際兒童節(jié),那你知道這個星期日是什么日子嗎?女:恩,周日是6月6日,讓我想想,你還別說,我真不知道。
男:我就猜到了,你呀,平時從不把自己的眼睛當回事,當然不會知道了,知道嗎?6月6日是全國愛眼日。
1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
同樣,世界愛眼日也是每年的6月6日,今年20xx世界愛眼日主題確定為“關(guān)愛青少年眼健康”。
女:你真是比我用心,不過,我知道,眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。
現(xiàn)在的我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養(yǎng)護尤為重要,如果不注意用眼衛(wèi)生,不合理地使用眼睛,就很容易發(fā)生近視。
男:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。
據(jù)調(diào)查,在視力低下中近視所占比例小學生的百分之五六十呢。
也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
女:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
男:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。
特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當?shù)谋=〈胧?,使眼睛疲勞,視力下降?/p>
女:因此,預防近視是保護學生視力的核心。
那你有沒有一些預防近視的好方法呢?男:有啊,今天我們就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
女:首先,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,做到“三要”:①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。
即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。
身體和課桌椅保持一拳距離。
握筆時手和筆尖保持一寸距離。
②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
③要認真做好眼保健操。
男:其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
女:最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
)“您眼睛要是不舒服就打我的電話,掛號和基本的檢查都是免費的。”“您的`眼睛需要做手術(shù),6月11日您帶上身份證來這里,我們會有車接您去醫(yī)院?!?月6日是第xx個“全國愛眼日”,5日一大早,湘潭愛爾眼科醫(yī)院的工作人員就來到了湘潭縣射埠鎮(zhèn)潭花社區(qū)開展“愛眼光明行”活動,為村民提供免費的眼健康檢查。
上午7點,潭花社區(qū)居委會的院子里已經(jīng)站滿了前來檢查的村民,湘潭愛爾眼科醫(yī)院的工作人員依次登記檢查者的基本情況,給他們測視力,做裂隙燈檢查,提供病情咨詢等。
“我的眼睛現(xiàn)在都可以穿針了!”家住射埠鎮(zhèn)上春村的周金云老人興奮地告訴記者,他右眼患白內(nèi)障有10多年了,嚴重到只能看清眼前30厘米內(nèi)移動的物體。上月,他到湘潭愛爾眼科醫(yī)院接受了免費的白內(nèi)障手術(shù),今天復查發(fā)現(xiàn),眼睛恢復得很不錯,術(shù)后視力達到了0.5。
當天,72歲的李運洪老人也來到了現(xiàn)場做術(shù)后復查。兩位老人十分高興,連聲感謝,并將“醫(yī)術(shù)精湛 醫(yī)德高尚”等四面錦旗送給了湘潭縣殘聯(lián)、湘潭愛爾眼科醫(yī)院等相關(guān)單位。
“‘愛眼光明行’活動主要是深入每個村子宣傳愛眼知識、檢查視力、篩查眼疾患者。”湘潭縣殘聯(lián)黨組書記、理事長譚海濤說,“愛眼光明行”活動由湘潭市殘聯(lián)、湘潭愛爾眼科醫(yī)院聯(lián)合舉辦,自2014年啟動以來,湘潭縣范圍內(nèi)平均每年約治愈1000例眼疾患者。
湘潭愛爾眼科醫(yī)院CEO康建軍介紹,當天約有200名村民前來檢查,篩查出50位白內(nèi)障患者,醫(yī)院將免費為這些白內(nèi)障患者進行手術(shù)治療,并將這一愛心公益活動延續(xù)下去。
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尊敬的各位老師、親愛的同學們,大家好!
我是主持人楊,我是主持人牛,很高興又和大家見面了。
甲:你知道今天是什么日子嗎?
乙:恩,今天是6月6日,農(nóng)歷5月初三,讓我想想,你還別說,我真不知道。
甲:我就猜到了,你呀,平時從不把自己的眼睛當回事,當然不會知道了,知道嗎?今天是全國愛眼日。1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
乙:你真是比我用心,不過,我也知道,我們正是長身體、長知識的時期,也是用眼最多的時期,對眼睛的養(yǎng)護尤為重要,如果不注意用眼衛(wèi)生,不合理地使用眼睛,就很容易發(fā)生近視。
甲:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據(jù)調(diào)查,在視力低下中近視所占比例小學生50%~60%,也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當?shù)谋=〈胧寡劬ζ?,視力下降?/p>
乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。
首先,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,做到“三要”:
①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
②連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。
③要認真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
另外、經(jīng)常檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)近視,采取相應措施予以矯正。
乙:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
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