跑步日記1000字

跑步日記。

周記，這是一種特別的紀(jì)錄世界的方式，時間如白馬過隙，我們可以透過周記來記錄時光。那麼，我們應(yīng)該如何撰寫一篇出色的周記呢？這篇文字優(yōu)美見解新穎的"跑步日記"深深吸引了小編的目光。請記得把本網(wǎng)頁的連結(jié)收藏到您的收藏夾或書籤裡！

跑步日記【篇1】

“一天之計在于晨，一年之計在于春?！贝禾斓搅?，媽媽建議我和爸爸早晨跑步，不能再貪戀被窩睡懶覺了，浪費了早晨的大好時光。于是，我和爸爸做好了晨練的計劃。

我們開始執(zhí)行計劃。第一天，一開始，我跑的節(jié)奏不緊不慢。可是，到中途時，我上氣不接下氣，小心臟“撲通撲通”直跳。步伐就開始亂了起來，我也有心打退堂鼓。正在此時，我看到鳥兒在枝頭上對我嘰嘰喳喳叫個不停，好像在說：“做事不能半途而廢，加油!”我耳邊也想起爸爸經(jīng)常對我說的一句話：“不管做什么好事，只要你堅持了，你就進步了，你就成長了。”于是，我又打起了精神，繼續(xù)向前跑。

我和爸爸圍著學(xué)校跑了一圈，大約有一公里，用了十分鐘。雖然大汗淋漓，累得要死，但回過頭來想一想，我居然也能跑出這么遠(yuǎn)的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。

此后的日子里，我們一直堅持著，真是越跑越輕松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明顯變小了。

沒事的時候，我在總結(jié)：跑步的好處非常多，可以使我們這一天都非常精神。跑步既可以使我們身體健康，又可以鍛煉我們的意志，還能使我們的思維更加靈活，越來越聰明，真是一舉多得啊!

我常常給自己打氣加油：只要是對健康、對成長有益處的事，就要堅持;堅持，就一定有不一樣的收獲。

跑步日記【篇2】

這天童老師要和我們一起上體育課，這是怎么回事呢?原來今天要選運動員!

體育老師揮揮手：“現(xiàn)在選跑步60米運動員——女子!”

“預(yù)備——開始!”只聽口哨一響，大家直奔終點。齊一寧手舞足蹈地喊：“加油……”

“陳天旖是最快的!”有幾個同學(xué)說道?！斑@是女子的吧”“是，是!”

“現(xiàn)在選男子運動員60米!”大家都在為他們加油!

“吳嘉樂肯定最快!”“不一定，陳高佐也有可能第一!”因為有幾個女生跑很快，(陳天旖，我……)都拜好幾個男孩子為師、爸、師姐、師妹、師兄……

過了好幾分鐘后，我盼望已久的800米選拔已到來。我終于上場了!只聽一聲口哨聲響，我雖然超了張言，但我依然用“蝸牛爬之速”跟在‘小螞蟻’——妹妹陳天旖的后面。跑完400米后我覺得現(xiàn)在輕松了很多?？上У氖亲詈?00米陸昊昀把陳天旖弄倒在地上。雖然徐可一嫉妒我，把我攔住，我就故意加速沖上去推掉。哈哈，自做自受……

最后，童老師跟我們?nèi)伺?，我得了第三，童老師第二，吳嘉樂第一，鄭雯心第四……今天的體育課真好玩!

跑步日記【篇3】

我這個人體育細(xì)胞超差，可瞎貓碰上死耗子。學(xué)校下午舉行跑步比賽，還偏偏抽中了我，我咋這么倒霉呢?沒法，我還是硬著頭皮上了!

下午，我穿著秋裝運動服，在操場做熱身。我班同學(xué)個個都在我背后為我助威，這下以來，我更緊張了，還冒出了冷汗。無奈之下，我唯有搖搖頭，下定決心，“一定得為班級爭光，不能差給別人!”

比賽開始了!裁判一聲令下“跑”，我沖刺向前，腳底生風(fēng)。只是一味的跑。我耳邊忽然想起了媽媽的鼓勵和同學(xué)們的吶喊聲，老師對我的期望。我心里來了勁?？墒?，睜大眼一看，咦?媽呀!我還在第一名呢，倒數(shù)而已!(___^_嘻嘻……

我屏住呼吸，用力均勻。向前跑著。我慢慢超過了，一個，兩個···

我終于熬到了終點線，我來了精神，用力跑。終于，我跑過了終點線!

裁判說：“·····夏紫櫻，一分30秒。全校第二·····”

什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

跑步日記【篇4】

今天放學(xué)，我飛快地竄上樓，扔下書包，把紅領(lǐng)巾一甩，再奪過水杯喝一大口水，就又沖下樓去了——我又要去跑步了。

每天的早晨、下午，我都要繞著我家樓下的一條四百多米長的水泥路四圈。只要你六點十幾分左右起床，就能看到我的身影。

我跑得多，跑得久，所以也見慣了一路上的“奇聞趣事”。比如說：這個人來常看三角梅，每一次都被那只“守梅”的大黃狗嚇一大跳，但他還是會常來；有一個人同手同腳地走路，還把手腳抬得高高的，更“有趣”的是她還天天穿著顯眼的衣服，似乎擔(dān)心別人看不見她……

但有一件事卻讓我十分氣憤。那天，我走到一幢樓下，聽見一位媽媽在訓(xùn)斥孩子：“我辛辛苦苦給你報那么多班，花了多少錢？你知道嗎？?。磕氵€這么不爭氣，才考九十九分，你就不能像對面那小孩考一百得第一嗎?”這時候孩子已哭得上氣不接下氣了，可這位媽媽還自顧自地說著：“哭什么哭？有什么好哭？自己不爭氣，還……”她還說了許多。我心想：“你不能這樣斥責(zé)孩子，他已經(jīng)盡力了，再說，這分?jǐn)?shù)也不錯呀！”我忽聽“呯”一聲，又聽見那位媽媽尖吼：“你滾到門外反省去，然后再寫檢討，抄書十遍！”我既憤怒又無奈。

在日復(fù)一日的奔跑中，我發(fā)現(xiàn)這世界什么稀奇事都有。

跑步日記【篇5】

今天是星期五，有體育課，大家都很喜歡。不一會兒上課了，老師說:“今天的活動項目是跑步，四人為一組，先到為優(yōu)秀。”很快比賽就開始了，先別的同學(xué)跑，我呢乖乖地在靠在一邊看著，他們都站在了不同的位置，時刻準(zhǔn)備出發(fā)。

開始跑了，他們飛快地跑了起來，兩手不停地?fù)]動，不甘落后。沒過多久，就輪到我們了，我看了看自己跑步的對手，一點都不強，我心中美滋滋的，但轉(zhuǎn)念又一想:我今天腳疼，會不會受影響?我又想了想:他們跑得應(yīng)該都很慢，應(yīng)該沒問題。老師的口哨一吹，比賽開始了，我迫不及待地跑了起來，雖然腳有點疼，但我咬緊牙關(guān)，忍著腳痛，我用勁全力，把他們落在了后面。旁邊的同學(xué)一個勁地喊著:“加油!加油!”眼看就要跑到終點了，可是后面的同學(xué)卻追上來了，緊張極了，于是，我使出了沖刺的絕招，終于將同學(xué)們甩在了后面，第一個沖過了終點，我跑了第一，讓我高興得一蹦三尺高。

這真是一次難忘的跑步比賽!

跑步日記【篇6】

在城關(guān)小學(xué)的操場上，你會看見一個胖乎乎的小男孩在跑步，這就是我!媽媽一直想讓我瘦下來，最近媽媽終于想到了一個辦法——跑步。

一開始我在職教中心的操場上跑，我一共跑了三圈。第一圈下來我一點也不累，第二圈下來我有點累，流了一些汗，第三圈下來我非常累，腰酸背疼，汗流浹背，渾身上下都沒有力氣。

第二天媽媽要帶我來職教跑步，我對媽媽說：“我可以到城關(guān)小學(xué)跑嗎?”媽媽說可以。就這樣我們來到城關(guān)小學(xué)跑步了。一開始我跑了四圈，后來的幾天，慢慢地增加圈數(shù)，最后增加到了八圈，我一點也不累，八圈比我在媽媽那兒可要多得多。如果現(xiàn)在去媽媽學(xué)校的操場上跑，我一定可以一口氣跑完。

通過這一件事我明白了一個道理：只要堅持就可以成功。我想：只要堅持，我一定可以瘦下來，我相信我可以!

跑步日記【篇7】

早晨，我聽到媽媽大叫一聲，我急忙跑過去。媽媽紅著臉，飛快地從電子秤上跳下來，無奈地看著我說：“我又長胖了?！蔽铱焖俚卣旧想娮映樱l(fā)現(xiàn)我也變重了。我急忙拉來正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們?nèi)叶奸L胖了。

爸爸滿不在乎，媽媽嘟囔著要減肥，我提議全家運動挑戰(zhàn)。爸爸媽媽一直贊成。

我們說干就干，我拿來紙筆，全家圍坐一起，開始制定作戰(zhàn)計劃，媽媽率先發(fā)表作戰(zhàn)宣言，每天運動一小時，不吃零食，多喝水。我補充道：“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少。”我和媽媽同時看向爸爸，爸爸?jǐn)D出痛苦的微笑說：“盡量，盡量做到吧!”

計劃制定完畢，由我來負(fù)責(zé)記錄，我在白板墻上又涂又畫。

開始的前三天，我們都做的很積極，漸漸的爸爸開始打折扣了，我提醒了他幾次后，他也變的積極起來。做得最好的是媽媽，每天我都看見她在跑步機上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學(xué)校里甩長繩，我的手臂也變得更有力量了。

一周運動我們?nèi)叶甲龅姆浅：茫覀円恢抡J(rèn)為這項挑戰(zhàn)非常有意義，鍛煉身體的同時我們的精力也越發(fā)旺盛，我們決定相互提醒堅持下去。

跑步日記【篇8】

今天，我們?nèi)⒓恿?0xx首屆飛云江環(huán)跑比賽。

到了起點，我和爸爸先熱身了一下。然后排隊，等待主持人喊聲：“跑!”

10分鐘后，支持人在臺上拿著紙，說：“我宣布，20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽，正式開始。跑!”

聲音剛落，大家都跑了起來。我們也不甘示弱，也跑了起來。

可跑了1公里左右，我開始走了起來。爸爸回頭，看看我，說：“跑啊!”

我搖搖頭，說：“太累了，跑不動!”

爸爸見我這樣，鼓勵我說：“你以為他們晨跑的很舒服嗎?他們也很累的!他們是堅持下來的!”

我心想：也對，他們也很累，他們是堅持下來的!我應(yīng)該快速跑!追上他們!我跑了起來，覺得身體充滿了正能量。不過多久，我又“打回原形”。

爸爸又見我這樣，說：“別走了!我剛剛不是說了嗎?要堅持跑!”

聽了爸爸的話，我二話不說，心里也不想，跑了起來。又過了10分，我再次“打回原形”。

爸爸再見我這樣，停下來鼓勵我。我再次站起來，跑。可又過了10分鐘，我又“打回原形”。爸爸又鼓勵我N次這樣的來回后，爸爸鼓勵我鼓勵得有些煩了，并不跑了，與我一起走。

走了2公里后，我們看到了終點：親子跑終點站。(我和爸爸參與的是親子跑)我的心里不由自主地產(chǎn)生了正能量，便快速地跑了起來，沖向終點。幾秒鐘后，我到達(dá)了終點。領(lǐng)了獎品，回家了。

這次晨跑，對我來說非常有用。