早餐日記范文

早餐日記。

周記是人類表達(dá)自己感情的方式之一，學(xué)生時代我們大家應(yīng)該都接觸過寫周記吧。周記記錄是實現(xiàn)個人目標(biāo)和計劃的重要工具之一。我們認(rèn)為“早餐日記”是一篇不錯的文章您也看看吧，期待這篇文章可以為你提供幫助謝謝瀏覽！

早餐日記(篇1)

xx-5-24星期六陰

今天是星期六，我終于可以睡到了自然醒了，睜開惺忪的睡眼，伸了伸個懶腰，從床上坐起來，聽到廚房里傳來“叮叮當(dāng)當(dāng)”媽媽煮飯的聲音，等待我的會是怎樣的早餐呢?刷牙完走出來，哇!我趕忙跑過去一看，讓垂延欲滴，早餐有玉米、黑米粥、雞蛋。玉米屬于粗糧，纖維含量比較高，能量相對也比較高，纖維利于腸道蠕動，能量滿足你的體能需要，而且玉米富含多種維生素和微量元素;雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體每天不可缺少的營養(yǎng)素，對人體生長發(fā)育有重要的作用;旁邊的兩碗是黑米粥，配方是：薏米、百合、黑芝麻、黑米，吃起來很甜，很有營養(yǎng)。謝謝媽媽的辛苦準(zhǔn)備，濃濃滿滿的愛讓我健康成長!

早餐日記(篇2)

一大早，我自已起床，穿好了衣，對媽媽說：“今天，是‘三八’婦女節(jié)，你休息，再多睡一會兒，讓我來煮餃子吧！”說著就往廚房里走。

說干就干，我來到廚房。我先把水倒入鍋內(nèi)，放進(jìn)了一點鹽，防止餃子粘著鍋底。我把鍋蓋蓋上，然后，打開了油煙機，再把煤氣灶打開大火。

“冒煙了！冒煙了！”我輕輕地打開鍋蓋，一看，“哦，水已吐泡泡?！蔽夷贸隽孙溩?，一邊放入鍋中，一邊不停地數(shù)著：“一、二、三、四……”。我下好了餃子，蓋上了鍋蓋，就坐在一旁等著鍋里再次冒煙。

過了一小會兒，鍋里冒煙了！我打開鍋蓋，餃子開始浮了起來，我第一次向泡泡加水。我用勺子推了推餃子，蓋上了鍋蓋。接著，我又加了第二次、第三次水。

很快，鍋里又冒煙了。按照姥爺?shù)脑捳f，這時餃子已經(jīng)熟了?！帮溩又蠛昧恕保∥腋吲d地喊了起來。我關(guān)了煤氣灶、油煙機的開關(guān)，掀開鍋蓋，拿起勺子舀餃子。

我將一碗餃子端上桌。然后，我又把米醋倒了一小碟，讓媽媽蘸著吃餃子。這時，我叫了一聲：“媽媽，餃子煮好了，快來吃呀！”

早餐日記(篇3)

今天早上做的是一款即簡單又快捷還好吃的五彩雞蛋蝦皮煎餅,最重要的是食材以后還可以換哦。名字我兒子起的,長是長了點,不過就這么叫吧。嘻嘻。不用懷疑,真的很快哦,只需要您早上寶貴的十分鐘就可以啦。

先來說原料和食材。需要準(zhǔn)備,雞蛋四個,兩人份的紫甘藍(lán),青蒜,面粉,牛奶,蝦皮。然后將準(zhǔn)備好的蔬菜切碎,放入雞蛋,適量面粉,蝦皮。雞精,鹽。加入牛奶和水。像醬紫滴。

用打蛋器攪拌均勻成糊狀。不能太稠也不能太稀。然后在糊中再放入黑芝麻。鍋預(yù)熱,刷一層油,不能太多,多的話會膩。

倒入鍋中,轉(zhuǎn)個圈圈。嘻嘻,一會一翻動,就OK啦。當(dāng)當(dāng)當(dāng),做好了,裝盤。擺好,開吃嘍。配上一碗煮好的牛奶燕麥粥,一上午的營養(yǎng)就夠了。

早餐日記(篇4)

關(guān)于早餐的英語日記

Today, I came to the breakfast. See the lads with chopsticks busy busy. So I took a seat, a young man walked to come over and ask me to eat something, so I had a bowl of beef noodles peppers. Soon, a noodles. I take chopsticks, soon finished eating. On the way to school, I also think that bowl noodles.

今天，我來到了早餐店。只見店里的伙計們端著碗筷忙來忙去。于是我找了一個位子坐下了，一位年輕的.伙計走了過來，問我要吃點什么，于是我報了一碗青椒牛肉面。很快，一碗面就出來了。我拿上筷子，很快就吃完了。在去學(xué)校的路上，我還想著那碗好吃的面。

早餐日記(篇5)

“王喆！快起床了。”一聲洪亮的叫聲又在我耳邊催促，原來是老媽在叫我起床。“王喆，媽媽要上班去了，你快點起床，今天自己去買早餐吃，呶，這是給你的15塊錢，別忘記帶上鑰匙和電話！”。沒等我醒過神來，就聽到“砰”的一聲關(guān)門聲，老媽走了！

唉！老媽又上班去了，又把這些瑣碎的事情交給我，真是好麻煩！這可是我第一次獨自去買飯呀，我馬上一骨碌起床，洗梳完畢，整裝待發(fā)，拿上鑰匙和錢，對了，還有電話可不能忘，這是重要東西！可以隨時和老媽聯(lián)系。終于，買早餐的任務(wù)開始執(zhí)行了。

我踩著小碎步開心地走向小區(qū)大門口的早餐店，微風(fēng)吹著樹葉“沙沙”作響，但我總覺得好像有人在跟蹤我似的，猛一回頭卻總不見人影，我心里恐懼極了，萬一這時有壞人把我拐賣了可不是慘了嗎？心里越想越毛骨悚然，于是我加快了步伐，朝早餐店飛奔而去。

終于到了早餐店，我點了一份愛吃的雞肉壽司，等了一會兒，店主阿姨就遞給我那香氣撲鼻的壽司，我付了十塊錢，拿著早餐邁著愉快的步伐往家走去。

終于安全地回到家里，我長吁了一口氣，趕緊給老媽打電話報告一下，原來這么一件小事也會這么讓人驚心動魄，以后可不能小看小事情了！

早餐日記(篇6)

今早，全家都走了，就只剩下我、哥哥、姐姐、弟弟、外婆。恰好外婆沒做飯，于是，我向爸爸要了一百塊買早餐，你可能會問，買早餐要用一百元嗎？那是因為爸爸沒零錢了。

因為姐姐和婆婆還沒醒，所以，我們?nèi)齻€要擔(dān)此重任，可早餐店離外婆家可是有十萬八千里，每次買早餐就像西天取經(jīng)一樣。終于跑到了，我們?nèi)齻€氣喘吁吁，哥哥說我數(shù)學(xué)，讓我算算該找多少 ，我想了想，81，對吧！哥哥說：“你問我呀！I，don"t No”我說：“原來初中的也不過如此”，然后我便向外婆家跑去。哥哥還在后面喊：“過來提早餐”我說：“不”

今天的早餐格外好吃，不是因為是別人做的，而是因為是我們自己買的。

早餐日記(篇7)

“雄雞唱三聲”，我這只勤勞的“小雞”大清早就開始勞動了。我要干什么呢?哈哈，當(dāng)然是做飯啦，我要讓老爸老媽享用一頓“幸福牌”早餐。

來到廚房，我一看菜籃，里面像被鬼子掃蕩過似的，只剩下兩個西紅柿、幾枚雞蛋，還有幾個瘦小的土豆。巧婦難為無米之炊呀，這可把我難住了!但“條條大路通羅馬”，我眼珠一轉(zhuǎn)：西紅柿炒雞蛋、西紅柿蛋湯、再來個醋溜土豆絲，妥了!就這樣，開工嘍!

我學(xué)會做飯已經(jīng)快一年了，區(qū)區(qū)一頓早餐何足掛齒?那還不是“張飛吃豆芽—小菜一碟”的事。首先我把小半碗米用水淘洗干凈，倒進(jìn)電飯鍋，再放幾粒紅棗，一把葡萄干，倒上水，接通電源開始熬粥。我是學(xué)過統(tǒng)籌方法的，我要充分利用熬粥的時間炒菜。

我先給炒鍋做了一個“全身檢查”，接著就把案板準(zhǔn)備好。所有的蔬菜“俘虜”排好了隊，就等著“上路”了。我拿著刀一步一步向它們逼近，“啪”的一聲，西紅柿被我一分為二，鮮紅的“血”灑滿沙場，我為西紅柿默哀了一分鐘，接著三下五除二，咔咔咔，展示了我的好刀法。然后，開火、倒油、燒鍋，我把攪拌均勻的蛋液倒入燒熱的油鍋里，鍋內(nèi)的油珠在鍋鏟的交響樂中快活地跳起了舞，看著雞蛋兩面都變成了金黃色，我將西紅柿塊兒和蔥花一起倒進(jìn)鍋里爆炒，我左三鏟，右三鏟，脖子扭扭，屁股扭扭，越炒越開心。西紅柿的紅加上蛋黃的黃，色彩鮮艷，西紅柿酸酸的味道配上雞蛋綿綿的口感，真是人間美味!哈哈，一道菜做好嘍!

接著，醋溜土豆絲，西紅柿雞蛋湯都被我一一搞定，上菜啦!跑進(jìn)臥室叫醒爸媽，拉著他們直奔餐桌，我做出一個邀請的手勢來：“本公主親自下廚做的幸福牌早餐，您二老享用吧!”老爸驚訝得眼珠子都快掉出來了，老媽更是激動得語無倫次：“喲，我怎么……怎么沒聽見一點響動呢……”我歪著腦袋說：“當(dāng)然了，否則能有驚喜嗎?套用目前的一句流行語—你們幸福嗎?”“呵呵……”“哈哈……”笑聲飄出廚房，飛向遠(yuǎn)方，我的心里則是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)男腋！?/p>

早餐日記(篇8)

今天，我要干一件偉大的事情---給媽媽做早餐。以往，都是媽媽給我做早餐，今天，我也要給媽媽做一次早餐。

早上，我輕手輕腳地穿好衣服，拉開我媽的房門，嗯，還在睡覺，正合我意。我關(guān)上門，溜到廚房里，打開柜子，拿了六片吐司面包，三片涂上黃油，三片涂上草莓醬，小心翼翼地放到盤子里，端上了桌。我又回到廚房，打開冰箱，拿出兩個雞蛋，往鍋里一磕，開始煎雞蛋。煎好雞蛋，我把兩個雞蛋切成了心形(雖然切出來很丑)，放在盤子里，又開始蒸包子饅頭，一切準(zhǔn)備好了，我們把它們端上了桌?？粗鼈儯坪踹€缺少些什么，我連忙把蛋拿了回來，放到鍋里，開了小火，拿起鹽和生抽，加了進(jìn)去。原來我做得太急，連調(diào)料都忘了放!大功告成，我又拿出兩袋牛奶，倒入玻璃杯中，終于，我的早餐完成了，看著豐盛的早餐，我十分高興。

這時，老媽起床洗漱好之后，當(dāng)她看到一桌的早餐時，十分驚訝，忙問：“胡昊，這是誰做的呀?”我得意地說：“當(dāng)然是你親愛的兒子做的啊!”老媽趕緊坐了下來，左手一口雞蛋，右手一口牛奶，左手一口饅頭，右手一口包子，吃的不亦樂乎，邊吃邊說：“沒想到，我的兒子這么能干啊，都能為媽媽做早餐，我可真是欣慰啊!”聽了媽媽的話，我也很高興，小尾巴簡直都要翹上了天。

這次愛心行動真是太棒了，希望以后多多益善。

早餐日記(篇9)

早餐對于人體的健康極為重要，豐盛營養(yǎng)的早餐可使人精力充沛，學(xué)習(xí)、工作效率提高。早晨需要上學(xué)的學(xué)生往往不吃早餐，或者吃一頓馬馬虎虎的早餐。然而，營養(yǎng)學(xué)研究證明，早餐卻是一天中最重要的一頓飯。

不吃早餐有五大危害：

1、反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。

2、易患慢性?。荷眢w為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進(jìn)之外，更會使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。

3、腸胃不適：胃長時間處于饑餓狀態(tài)，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。

4、產(chǎn)生便秘：在三餐定時情況下，人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡單說就是促進(jìn)排便;若不吃早餐成習(xí)慣，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。

5、更靠近肥胖：人體一旦意識到營養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時間內(nèi)消耗掉。