學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃收藏六篇

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)是學(xué)生生活中的一部分，也是未來成功的關(guān)鍵。但是，學(xué)習(xí)并不是每個(gè)學(xué)生都能做好的事情。有些人在學(xué)習(xí)上遇到障礙，有些人則缺乏自我激勵(lì)和計(jì)劃。因此，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)業(yè)成績(jī)，學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施是非常重要的。

首先，學(xué)生應(yīng)該組織自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便更有效地利用他們的時(shí)間。學(xué)生可以用筆記本或日歷記錄每天的任務(wù)，包括作業(yè)、考試、其他活動(dòng)等等。當(dāng)他們將所有任務(wù)清晰記錄之后，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理變得容易得多。除此之外，他們還應(yīng)該學(xué)習(xí)如何處理時(shí)間，比如使用番茄工作法，利用少量時(shí)間集中精力讀書或者習(xí)題。通過使用這些時(shí)間管理的工具，學(xué)生可以將學(xué)習(xí)效率提高到一個(gè)更高的水平。

第二，要改變學(xué)習(xí)習(xí)慣。有些學(xué)生存在的一個(gè)常見問題是，在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)分散精力，浪費(fèi)很多時(shí)間，但學(xué)不到太多知識(shí)。因此，讓學(xué)生有一個(gè)固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)，可以在該地點(diǎn)安排自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證有好的學(xué)習(xí)環(huán)境。除此之外，學(xué)生還應(yīng)該計(jì)劃每日學(xué)習(xí)時(shí)間，并在學(xué)習(xí)時(shí)避免打破學(xué)習(xí)時(shí)間。 當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易集中力量解決問題，學(xué)習(xí)成果會(huì)顯著改善。

當(dāng)然，當(dāng)學(xué)生用上述方法，還是不夠的。他們需要在學(xué)習(xí)方面充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，通過加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，以獲取更一流的成果。學(xué)生可以參加一些補(bǔ)習(xí)班或輔導(dǎo)班，其中自己最薄弱的科目應(yīng)該成為第一優(yōu)先處理的科目。因此，在上課前或下課后，他們可以到輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)自己未強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)。此外，學(xué)生還可以在課余時(shí)間，利用互聯(lián)網(wǎng)或參考書籍等資源來尋求更深入的學(xué)習(xí)資料。通過這些方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力會(huì)得到增強(qiáng)，解決問題的能力也會(huì)增強(qiáng)。

總之，學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)，以更好地提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果。 在學(xué)習(xí)的道路上，只需要堅(jiān)持不懈，無論遇到什么困難，我們都應(yīng)該保持激情和積極的態(tài)度，實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)霸計(jì)劃。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

【語文】：

語基：《語文基礎(chǔ)知識(shí)手冊(cè)》《高中語文能力素質(zhì)訓(xùn)練》(機(jī)械工業(yè)出版社)拿下，反復(fù)記憶。練好字。

閱讀：社科文閱讀就用《十年高考》，分析題型，記憶熟練。文言文直接閱讀《史記》《漢書》，做筆記，分實(shí)詞、虛詞、句法、翻譯。

語文閱讀理解和詩歌鑒賞，建議你看王大績(jī)老師的講座(網(wǎng)上有，自己搜);

【語文古文怎么背得牢?沒有捷徑，多次重復(fù)】。

作文：每天練筆10分鐘，200字，堅(jiān)持一年，下筆如有神。

作文最易提高，建議你購(gòu)買近幾年高考滿分作文，仿照上面的形式，先背誦(只記大概)，再摹寫，按文化散文、生活散文、正反式議論文、并列式議論文四塊進(jìn)行。注意小說、詩歌、戲劇等問題不要看更不要寫，否則得不償失。

語文作文的提高是很容易的，最有效的辦法是【熟悉模式，模仿滿分作文】。

“只要你肯下工夫.把《夢(mèng)回唐朝》《登山人的心靈選擇》《選擇永恒》這幾篇高考滿分背下來,讓它們?nèi)谌肽愕难?然后每天寫日記,100字5分鐘,寫到100回,下筆如有神.”

【語基手冊(cè)】，看語音的附錄一至七，漢字的附錄一至四，標(biāo)點(diǎn)的全部，詞語的附錄一二，病句的全部，古詩文閱讀、現(xiàn)代文閱讀的全部。

新概念也可以，至于閱讀一定要完全理解，完形則必須依賴語感。

知識(shí)系統(tǒng)圖解表解新編，這種書弄熟也可以，但是必須發(fā)揮主動(dòng)性，不能盲目接受。

【語文文言虛詞】不但要記意思，還要記例句。實(shí)詞可通過史記選讀之類的教材迅速積累，也可直接記憶大綱要求的100多個(gè)實(shí)詞。翻譯運(yùn)用下列原則，字字落實(shí)、單音節(jié)詞轉(zhuǎn)換為雙音節(jié)詞、看出句式和通假字。

【數(shù)學(xué)】：

其實(shí)掌握了課本，一般的數(shù)學(xué)題就都可以做了。但是我們往往對(duì)“掌握”這個(gè)詞理解不夠，【所謂“掌握”是指這些知識(shí)技巧你都爛熟于心。沒有任何抵觸與疑問，你腦中會(huì)浮現(xiàn)它們清晰的圖像】?！菊n本基礎(chǔ)而簡(jiǎn)單，但最基礎(chǔ)的才是最重要的，最簡(jiǎn)單的才是最有力量的】。

【做題時(shí)首先要確信自己沒有概念性問題，其次才是技術(shù)性問題。而這兩方面都可以在課本上找到，要學(xué)會(huì)見微知著】。

幾條建議：【對(duì)照考綱，把要求的知識(shí)內(nèi)容自己照課本反復(fù)推導(dǎo)4次;再演算例題，注意每題都要總結(jié)】。然后再做高考試題(那些亂七八糟的輔導(dǎo)書不要買，都是垃圾)，也要反復(fù)練習(xí)，說白了高考考的是熟練。在這個(gè)意義上，高考數(shù)學(xué)幾乎是文科了。

【數(shù)學(xué)《十年高考》，要精做，做五遍】：

第一遍：先做專題，再做真題，全面排查知識(shí)漏洞，不會(huì)的就看答案，不要強(qiáng)做，那是自欺欺人;

第二遍，細(xì)細(xì)品味做法，一題多解，這步最關(guān)鍵;

第三遍，瀏覽全書，回憶，熟練到立即反應(yīng)解法(1秒之內(nèi));

第四遍，以此書為主干，發(fā)散思維，即，這題的本質(zhì)是什么，考了什么知識(shí)或思想;再對(duì)照章前的考試要求，回憶這些知識(shí)都能怎么命題;

第五遍，隨意練，隨便做題，這時(shí)題目已無難易之分;自己出題，試想你已經(jīng)是命題人你還怕什么。

我計(jì)算了一下時(shí)間，【從十年高考中選不同類題200多道，第一遍40小時(shí)，第二遍10小時(shí)，第三遍5小時(shí)，第四遍2小時(shí)】，所以沒有時(shí)間是為自己懶惰找理由。

【英語】：

1.單項(xiàng)選擇：購(gòu)買任何一種此類的專題輔導(dǎo)，然后用半天時(shí)間把答案全部抄上，注意不要做!否則你除了失敗感和錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)之外，什么也得不到。然后你就反復(fù)地看這些題，直到它們都很順眼。

2.完型與閱讀：【沒有別的辦法，只有大量閱讀】【閱讀過程中及時(shí)勾出長(zhǎng)句】(是指你第一遍沒讀懂的句子)、生詞，記在本上，反復(fù)記憶

3.【英語能力與素養(yǎng)用英語替代漢語思考，即使速度慢也要堅(jiān)持】;每天用英語寫作150詞，用上你今天學(xué)得的生詞

英語作為一門語言學(xué)科，“找技巧”“找捷徑”的做法是完全不可取的。必須大量閱讀，試想一個(gè)英語國(guó)家的小學(xué)生來參加我們的高考都會(huì)答140以上，這得益于他(她)驚人的泛讀量。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

想想你之前做的計(jì)劃，幾乎沒有什么是可以一直做下去的。大學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。我不知道這個(gè)計(jì)劃會(huì)持續(xù)多久。我只是希望這個(gè)計(jì)劃或多或少對(duì)我的大學(xué)生活有所幫助。

首先，關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃；

從高中開始，我就從來沒有覺得自己是一個(gè)自學(xué)的人，每次考試前都會(huì)出其不意！平時(shí)，他們基本都是在學(xué)著玩。雖然效果有點(diǎn)，但對(duì)我自己來說，學(xué)到的東西基本上不那么真實(shí)！所以在大學(xué)里，我真的希望能學(xué)到一些東西！很多人說讀大學(xué)只是第二要?jiǎng)?wù)，學(xué)做人才才是最重要的！所以我的學(xué)習(xí)方法不應(yīng)該改變，應(yīng)付考試基本沒問題！個(gè)人覺得我想學(xué)的是和別人相處和交流。這十年的學(xué)習(xí)過程只是為了所謂的考試！繼續(xù)埋頭于書山人海！為了這個(gè)社會(huì)，為了那些真正的生存技能！我們知識(shí)太少，所以我期望在大學(xué)里做以下事情！

無論如何，大學(xué)也是校園，學(xué)習(xí)也更重要！所以，我覺得大一一定不能不及格！

②個(gè)人認(rèn)為英語很重要，對(duì)以后的發(fā)展很有幫助！所以，英語一定不能丟！還要努力做到最好！

③證書在任何時(shí)候都是最權(quán)威的，所以下學(xué)期要先過四級(jí)！六級(jí)之后！一步一步發(fā)展！

④既然選擇了這個(gè)專業(yè)，就必須具備必要的專業(yè)知識(shí)！從大二開始，在加強(qiáng)專業(yè)課的基礎(chǔ)上，對(duì)未來可能的職業(yè)進(jìn)行分析、研究、調(diào)查和規(guī)劃！

⑤其他學(xué)習(xí)基本沒有計(jì)劃，盡量每一項(xiàng)都取平均值！個(gè)人感覺考研對(duì)專業(yè)沒有影響，暫時(shí)不打算考研！

第二，在身體健康方面；健康的身體在任何時(shí)候都是最重要的。所有沒有健康身體的東西都是無用的！孫中山說過，生命是革命的本錢！因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該鍛煉一個(gè)強(qiáng)壯的身體！有好的身體素質(zhì)，才算有好的流動(dòng)資金！

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

1，苦累都不算事，有效的計(jì)劃時(shí)間和學(xué)習(xí)態(tài)度;

2，把握“彎道時(shí)間”(假期收心，腳踏實(shí)地);

3，鼓勵(lì)和自信以及高效的學(xué)習(xí)方法是墊腳石;

4，時(shí)間分配+錯(cuò)題本;

有人說“青春就是用來奮斗的”，有人說“青春就是用來揮霍的”，現(xiàn)在回想青蔥歲月，更覺青春是為了找尋自我的，追尋無悔。

9年前的我，初入高中，只知道一個(gè)字“學(xué)”，在煉獄般地衡中，沒有一頓飯不是跑步前去食堂，沒有一天不是跑操背書，沒有一天的生活不是被規(guī)劃和自我規(guī)劃。

有人說“衡中”生活太苦，衡中就是個(gè)監(jiān)獄，沒錯(cuò)，是監(jiān)獄，沒有一絲閑暇和自我時(shí)間，但就是在這里，幾千學(xué)子奮筆疾書，起早貪黑的學(xué)習(xí)，要說智力水平，在我看來差別并沒有太大，因?yàn)橐磺卸急灰?guī)定了，更重要的是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度。

在這里，你知道“比你聰明的學(xué)生比你還刻苦，”“笨鳥先飛”“勤能補(bǔ)拙”，“付出就有回報(bào)”，體現(xiàn)的淋漓盡致。

天天有測(cè)，周周小測(cè)，月月大考，這樣的節(jié)奏，讓你連哀傷的時(shí)間都沒有，考試成績(jī)下滑了，沒關(guān)系，馬上還有證明自己的機(jī)會(huì)，就是這樣一環(huán)一環(huán)，一步一步，沒有喘息的生活，督促著我們一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，一點(diǎn)點(diǎn)向前。

就拿我自己說吧，高一分到的是普通班，學(xué)號(hào)是十幾，不算差，自己也滿足，但當(dāng)數(shù)理化文史政，同時(shí)讓你應(yīng)付的時(shí)候，我第一次考試就滑到四十多名，心情很是壓抑，對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，我也同樣這么刻苦，時(shí)間沒比別人少花，可成效并不大。

其實(shí)最初沒有意識(shí)到是學(xué)習(xí)效率和理解力的問題。我確實(shí)不是個(gè)聰明的孩子，但在老師眼里也算的上刻苦和努力里。當(dāng)把自己作為學(xué)習(xí)的機(jī)器，被考試分?jǐn)?shù)奴役時(shí)，你做再多的努力也收效甚微。

但如果端正自己的位置和態(tài)度，做學(xué)習(xí)的主人，由自己支配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)方法時(shí)，你會(huì)有橫掃千軍的感覺。

成績(jī)的不理想，過苦的生活，還有各項(xiàng)紀(jì)律檢查等等給不適應(yīng)這里環(huán)境的我們以極大的挑戰(zhàn)，怎么辦?

沒辦法，逼著自己去適應(yīng)，去調(diào)節(jié)，如果不逼一下自己，你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大。

記得文理分班的時(shí)候我的學(xué)號(hào)仍然是三十幾，但此后的學(xué)號(hào)卻一直在變化，二十幾到十幾再到幾號(hào)，這一路除去自己不放棄自己外，踏踏實(shí)實(shí)聽課，認(rèn)認(rèn)真真做題，每一個(gè)自己都安排的很滿，每周自我反省，錯(cuò)題整理，題型回顧，周周必做的學(xué)習(xí)方式幫了很大的忙。

其實(shí)更重要的一點(diǎn)是自信心的建立，從小數(shù)學(xué)就不好，屬于勉強(qiáng)及格的一類，但對(duì)于文科生而言，得數(shù)學(xué)者的天下，所以數(shù)學(xué)是左右總成績(jī)的重要科目。

高一一年的數(shù)學(xué)并沒有太大起色，但是感恩的是遇到一個(gè)很好的數(shù)學(xué)老師，他近花甲，要退休，他操著一口衡水地方方言。

雖然總是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬業(yè)，是他每次考試鼓勵(lì)說又進(jìn)步了，哪怕進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，是他提問我的次數(shù)增多了，是他旁敲側(cè)擊的夸我聰明，沒錯(cuò)。

就這樣，我學(xué)數(shù)學(xué)的自信心上來了，就更愿意花時(shí)間和精力在上面，數(shù)學(xué)課對(duì)我來說就是享受，攻克數(shù)學(xué)題對(duì)我來說就是戰(zhàn)勝的快感。就這樣，一次次的數(shù)學(xué)從及格線，到百分以上，進(jìn)而一百一，一百二，最后一路到高三的模擬考，數(shù)學(xué)得滿分。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

我在高中時(shí)最不喜歡政治、歷史和地理，因?yàn)檫@幾科高考不考，并且可能我一輩子也用不上?？赡芤灿型瑢W(xué)討厭物理、化學(xué)和數(shù)學(xué)吧?還有的同學(xué)只喜歡某一科，不去好好學(xué)其它的主科。

但是“白癡”教育部為什么要讓我們學(xué)這些我們一輩子都可能用不到的東西呢?大家應(yīng)該知道一個(gè)事實(shí)，我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的知識(shí)可能以后永遠(yuǎn)都用不到，但是你在學(xué)習(xí)各種不同的科目時(shí)總結(jié)的各種各樣的學(xué)習(xí)方法、思維視角等都會(huì)伴隨你一生。

在你遇到新問題的時(shí)候，你可以利用以前的經(jīng)驗(yàn)很快總結(jié)出解決新問題的方法。所以，我現(xiàn)在負(fù)責(zé)任地告訴大家：千萬不要偏科，任何科目對(duì)你都是至關(guān)重要的。

我在高中時(shí)體育特別差，跑1000米都很要命，從來都是不及格。到了清華之后，第一節(jié)體育課，老師告訴我們每年要測(cè)3000米長(zhǎng)跑，跑不過不許畢業(yè)，取消推研資格。怎么辦?

于是每天晚上10：30，我們的自習(xí)教室關(guān)門，操場(chǎng)上的人就多起來了。跑半個(gè)小時(shí)再回寢室繼續(xù)學(xué)習(xí)，練了一個(gè)學(xué)期，我瘦了40斤，最后考試的時(shí)候我僅用了12分56秒就跑下了3000米，我們班最胖的人也在15分鐘以內(nèi)跑完了。

清華校訓(xùn)“自強(qiáng)不息”給我的影響非常大。所以永遠(yuǎn)不要說自己已經(jīng)盡力了。什么叫成功?人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫成功。

接著上一個(gè)問題，永遠(yuǎn)不要說自己已經(jīng)盡力了，那么我們應(yīng)該怎么努力呢?直到大學(xué)我才真正明白怎樣才能把知識(shí)學(xué)好。我們班有一個(gè)山東省高考狀元，得了713分(750滿分)。

我問他，你到底是怎么學(xué)成這么“牛”的?他說：我高中的時(shí)候只要市場(chǎng)上能買到的習(xí)題集我都做過。

如果大家覺得省狀元離我們太遠(yuǎn)的話，我再舉一個(gè)河南省高考第76名的同學(xué)的例子，看看他是怎樣做題的。他的智商不會(huì)很高，因?yàn)樗谇迦A電子系學(xué)習(xí)非常吃力。他說他高考6個(gè)主科的經(jīng)典題他至少做了五遍。學(xué)習(xí)更多精彩資訊請(qǐng)加老師個(gè)人微信號(hào)：cfds88，每日分享更多頂尖智慧精髓!

所以我覺得題海戰(zhàn)術(shù)絕對(duì)是學(xué)好高中課程的好方法。大家可能覺得大學(xué)生就很少做題了，我不知道其它大學(xué)的情況，但我可以毫不夸張的說，我在清華每年做的題肯定比我高三的時(shí)候做的多。

現(xiàn)在同學(xué)們一定會(huì)說，想題海戰(zhàn)很容易啊，但是哪有時(shí)間啊?這就引出我下面的問題。

大家如果到了清華可以看到，所有的學(xué)生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。你很快從校門走進(jìn)教室就可以比別人多看一會(huì)書，多做一道題。時(shí)間久了，日積月累，你就會(huì)在時(shí)間上占有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間(可能很多學(xué)生住校，起床到去教室就花不這么多時(shí)間，可以晚起一會(huì)，或者提前進(jìn)入教室去學(xué)習(xí)，當(dāng)然，如果學(xué)校沒有早操的話，建議學(xué)生自己抽出一些時(shí)間用于運(yùn)動(dòng)。)

6:30-7:00背語文詩歌或者美文(早上是記憶的黃金時(shí)間，一般用來記憶語文和英語方面的知識(shí))

7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式(要充分利用零碎時(shí)間，這些零碎時(shí)間加在一起，就是很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間)

8:45-8:55課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容。

9:40-10:10跑操時(shí)間，這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子，在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語單詞的，背首古詩(零碎時(shí)間不要放過)

11:50-12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12:40-1:40睡午覺，睡好覺一下午有精神，這段時(shí)間好好休息一下。

2:45-2:55課間休息期間可以看會(huì)書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲

3:40-4:00課間空比較長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng)，放松一下自己的心情

6:20-7:00晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔

9:00-10:30這個(gè)時(shí)間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯(cuò)的題目，拿個(gè)錯(cuò)題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

早上6-7:30點(diǎn)一起之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)，高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間哦!

7:30-8:00點(diǎn)早餐時(shí)間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。

8:00-9:00點(diǎn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些考驗(yàn)，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

9:00-11:00點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行突擊，可達(dá)到事半功倍的效果!

11：00-12:00點(diǎn)接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12:00-13:00點(diǎn)午飯時(shí)間，隨餐食用記易原素?？梢月犚恍┹p音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)。

13:00-14:00點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時(shí)間不要太長(zhǎng)!

15:00-16:00點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

17:00-18:00點(diǎn)這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

19:00點(diǎn)左右晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。

晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。

晚上定時(shí)睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

高考，不一定要把每一分都用在學(xué)習(xí)上，但一定要合理安排好自己的時(shí)間。學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果尤為重要，以下是某高考學(xué)霸的學(xué)習(xí)時(shí)間安排，給大家參考。

早上6-7:30點(diǎn)一起之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等），高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間哦！

7:30-8:00點(diǎn) 早餐時(shí)間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。

8:00-9:00點(diǎn) 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

9:00-11:00點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果！

11：00-12:00點(diǎn) 接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些

常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12:00-13:00點(diǎn)午飯時(shí)間，隨餐食用記易原素?？梢月犚恍┹p音樂來舒緩緊張了一上

午的神經(jīng)。

13:00-14:00點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整

下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時(shí)間不要太長(zhǎng)！

15:00-16:00點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段的'長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的

東西。

17:00-18:00點(diǎn) 這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

19:00點(diǎn)左右 晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。

晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。

晚上定時(shí)睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，才能保證第二天的充沛精

5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間 6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞 6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費(fèi)任何時(shí)間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節(jié)課

8:45-8:55 課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個(gè)時(shí)候

9:40-10:10 跑操時(shí)間，這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子，在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語單詞的，背首古詩

10:55-11:05 課空期間會(huì)復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容 11:05-11:50 第四節(jié)

11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上

2:45-2:55 課間休息期間可以看會(huì)書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲 2:55-3

3:40-4:00 課間空比較長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng)，放松一下自己的心情

4:45-4:55 課間休息期間可以看會(huì)書 4:55-5:40 下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息） 5:40-6:20 下午吃飯時(shí)間，休息時(shí)間

6:20-7:00 晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔

7:00-7:50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)

9:00-10:30 這個(gè)時(shí)間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯(cuò)的題目，拿個(gè)錯(cuò)題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。 11:00--- 整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

之所以這么定計(jì)劃，是因?yàn)榘滋靹倓偲鸫矝]記憶力比較好（有的是晚上，那就根據(jù)自己的實(shí)際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因?yàn)橥砩媳容^安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗(yàn)自己一天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)的美好時(shí)刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計(jì)劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅(jiān)持，我堅(jiān)信一句話，那就是只要你堅(jiān)持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃：為夢(mèng)想而奮斗

作為學(xué)生，我們都希望能夠在學(xué)業(yè)上取得好成績(jī)，成為學(xué)校里的學(xué)霸。然而，要想成為一個(gè)真正的學(xué)霸，光靠天賦是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃就是一套系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，能夠幫助我們更高效地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。下面我將詳細(xì)介紹學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容和步驟，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。

第一步：明確目標(biāo)

要成為學(xué)霸首先需要明確自己的目標(biāo)，明確自己要取得的成績(jī)和學(xué)習(xí)的方向。只有有了明確的目標(biāo)，我們才能有動(dòng)力去努力學(xué)習(xí)。在制定目標(biāo)的時(shí)候，要考慮自己的實(shí)際情況和能力，設(shè)定一個(gè)合理的目標(biāo)，不要盲目追求高分。

第二步：制定計(jì)劃

在明確了目標(biāo)之后，我們需要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃要具體、詳細(xì)，同時(shí)也要有一定的彈性，能夠適應(yīng)實(shí)際情況的變化。我們可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度、重要性和時(shí)間分配來制定計(jì)劃，合理安排每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

第三步：高效復(fù)習(xí)

高效的復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)成績(jī)提高的關(guān)鍵。我們應(yīng)該把復(fù)習(xí)分成幾個(gè)階段，先進(jìn)行整體的復(fù)習(xí)，然后進(jìn)行重點(diǎn)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，最后進(jìn)行弱點(diǎn)的補(bǔ)充。在復(fù)習(xí)過程中，我們要注重理解而不是死記硬背，要注重實(shí)踐而不是紙上談兵。同時(shí)我們還可以運(yùn)用一些復(fù)習(xí)技巧和方法，如歸納總結(jié)、做思維導(dǎo)圖、制作復(fù)習(xí)卡片等，提高復(fù)習(xí)效率。

第四步：獨(dú)立思考

學(xué)習(xí)的目的是培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力。在學(xué)習(xí)過程中，我們不僅要把老師的知識(shí)學(xué)好，也要主動(dòng)去思考，提出問題。在學(xué)習(xí)之余，我們可以通過閱讀、寫作、討論等方式來拓寬自己的思維，提高自己的分析、討論和解決問題的能力。

第五步：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（實(shí)用申請(qǐng)書 WwW.373939.coM）

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)霸的基礎(chǔ)。我們要養(yǎng)成每天合理作息、科學(xué)飲食和鍛煉身體的習(xí)慣，保證自己在學(xué)習(xí)中的精力和體力。同時(shí)，要有良好的時(shí)間管理能力，合理規(guī)劃時(shí)間，減少浪費(fèi)時(shí)間的行為。還要培養(yǎng)自己的堅(jiān)持和毅力，不斷保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力和積極性。

第六步：尋找學(xué)習(xí)方法

每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都不相同，我們需要不斷嘗試和探索，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法?？梢酝ㄟ^嘗試不同的學(xué)習(xí)方式，如聽課、看書、網(wǎng)上搜索等，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)的效果。同時(shí)，我們還可以和優(yōu)秀的同學(xué)交流學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)，從他們身上獲取啟發(fā)和幫助。

第七步：及時(shí)調(diào)整

在學(xué)習(xí)的過程中，我們要及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法，根據(jù)自己的實(shí)際情況來調(diào)整。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方法不對(duì)或者學(xué)習(xí)計(jì)劃不合理，要勇敢地進(jìn)行調(diào)整，不要拖延和迷茫。同時(shí)，要及時(shí)尋求幫助，向老師或者同學(xué)請(qǐng)教，解決自己在學(xué)習(xí)中遇到的問題。

學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃需要時(shí)間和努力，不是一朝一夕可以達(dá)到的目標(biāo)。我們要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，保持積極的心態(tài)和態(tài)度。成功不是巧合，只有堅(jiān)持下去，才能夠最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。希望大家能夠根據(jù)這個(gè)學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力學(xué)習(xí)，成為真正的學(xué)霸！

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