去游泳館的日記。
我們想要表達(dá)的內(nèi)容就是寫作的成品，也是我們的作品。寫作文可以寫出自己喜歡的文字，寫作文的時(shí)候最重要的是學(xué)會(huì)確立中心，列好提綱。如何讓學(xué)生愛上寫作？有請(qǐng)駐留一會(huì)，閱讀小編為你整理的去游泳館的日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
今天是周六，我和我的好朋友準(zhǔn)備去游泳館游泳。早上八點(diǎn)，我們就來到了游泳館門口。看到門口的長(zhǎng)龍，我們不由得有些失望，但我們還是決定排隊(duì)等候。
等了大約半個(gè)小時(shí)后，我們終于買到了門票。我們辦完手續(xù)，換好泳衣，便慢慢走進(jìn)了游泳館。進(jìn)入游泳館，我們先去了更衣室，放好衣物，并把泳帽、泳鏡放進(jìn)口袋。進(jìn)入了游泳館，我們仿佛感覺到身體的放松，好像整個(gè)人都輕松了起來。
游泳館里游泳池的大小和深度都很適合我們這些業(yè)余的游泳愛好者。我們先到了淺水區(qū)，用雙手使勁劃動(dòng)，感覺到水沿著我的指尖流過，一種源源不斷的力量從手中傳遞到身體上。我們誰也不愿意望湖停留，用習(xí)慣的動(dòng)作，將手臂交叉而展，讓身體向前滑行。在池中，我能夠毫不費(fèi)力地漂浮，使得自己能夠放松身體、減輕疲勞。
此時(shí)，我們邁著腳步走向了深水區(qū)。這里的寬度和水深都較大，我們可以盡情地翻滾、旋轉(zhuǎn)，一邊游泳、一邊玩水。在游泳池中徐徐游動(dòng)，隨著手臂的交替劃動(dòng)，不斷前進(jìn)，身旁的水花拂過面頰，涼爽宜人。
游泳的功效是顯而易見的。游泳能夠幫助我們鍛煉心肺功能，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增加肌肉的力度和彈性，同時(shí)還能消除疲勞、放松神經(jīng)。除此之外，游泳有助于改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)身體健康，緩解生活壓力，讓人心情愉悅。
四個(gè)小時(shí)的游泳館之旅，我們感覺非常愉悅，有了充分的休息和鍛煉，走出游泳館時(shí)，我們感覺身體舒暢，精神飽滿。生活常忙常忙，但是也別忘記給自己一個(gè)健康的身體。下次還想再來這里游泳。
今天很特別，我和同學(xué)一起去了游泳館游泳。早上七點(diǎn)鐘就起床了，胡亂吃點(diǎn)早飯，興沖沖地出發(fā)。一路上同學(xué)們一直聊天，路途并不漫長(zhǎng)，不到半小時(shí)就到了游泳館。
我們進(jìn)入到大廳，感覺一陣涼風(fēng)撲面而來，游泳館大廳是由鋼結(jié)構(gòu)搭建而成，整個(gè)建筑設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔、大氣、明亮，空氣流通，非常舒適。
我們來到了更衣室換衣服，更衣室里邊還有很多人，因?yàn)榻裉焓侵苣?，來的人特別多。我們換好衣服后，到游泳館里面去，只見到池子中間的吊著一副大時(shí)鐘，整個(gè)游泳館顯得特別有氣氛。我們來到深水區(qū)，準(zhǔn)備開始游泳。
進(jìn)入深水區(qū)，先得熱身就那么順帶幾圈，熱身結(jié)束后，我開始在水中嬉戲，游來游去，一會(huì)兒自由泳、蝶泳、交替蛙泳，還嘗試一些新的姿勢(shì)，大家也都跟著我一起玩展開了一場(chǎng)泳池的盛宴。
游泳已經(jīng)進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)，我們開始感到有些疲憊，于是決定休息一下，于是我們?nèi)チ诵菹^(qū)，坐在躺椅上，稍作休息。休息片刻后，我們又重新進(jìn)入池子里游泳，每個(gè)人都非常投入，大家都在享受游泳帶來的樂趣！
今天真是一次愉快的經(jīng)歷，大家一起游泳，尤為開心！我意識(shí)到，生活中的體育活動(dòng)，讓自己的身體更健康，也能帶來無限的樂趣！
今天，爸爸帶我去游泳館游泳。原先，不會(huì)游泳的我已經(jīng)可以游到深水區(qū)了，連爸爸都踩不到底的深水區(qū)。
教練告訴我，每次來的時(shí)候，一定要先游十個(gè)來回，才可以玩，而且是從今天開始，哎，好有壓力呀!
今天，因?yàn)槭堑谝淮斡蔚缴钏畢^(qū)，所以，沒游幾步，我就抱住了爸爸。爸爸說必須自己游民，所以在第二個(gè)來回的時(shí)候，我自己一個(gè)人游向深水區(qū)，上岸后，教練給我了一個(gè)大拇指！我心里甜滋滋的，就這樣，我的十個(gè)來回游完了！
我在玩的時(shí)候，先進(jìn)入水底，快要浮上來時(shí)，我就用鼻子輕輕的呼氣，這樣，我就能完全進(jìn)入水底了！
從水底往上看，可真讓你一陣一陣的害怕和驚喜，如果，突然從上面掉下一個(gè)大水怪，你會(huì)有什么樣的感受？太害怕了。
今天，我去了游泳館游泳。這是許久以來我再次邁開腳步踏進(jìn)游泳館，聽著悅耳的輕快音樂，帶著欣喜的心情，躍入了水中。
水溫適中，陽光柔和，讓人感覺格外愜意。我游了一段時(shí)間后，依舊感覺充滿活力，頓時(shí)把所有平時(shí)壓力都拋之腦后。在水中， 感到輕松愉悅，甚至可以不顧一切地盡情暢游。
池里到處都是人，但讓我感到幸福的是，我從未感到有人在意或者關(guān)注我，所有人都沉浸在自己的活動(dòng)中。我感到游泳是一個(gè)安靜的運(yùn)動(dòng)，并且能夠使人留下美好的回憶。
我一邊游泳一邊留意周圍，發(fā)現(xiàn)許多人都是家長(zhǎng)帶著小孩子一同來游泳的。我看到其中一個(gè)小男孩正在學(xué)習(xí)狗刨游泳姿勢(shì)，他的父親在泳池旁一直鼓勵(lì)著他。
我心中暗自感嘆：游泳可以成為親子間的溝通方式。在池邊，家長(zhǎng)可以與孩子親近交流，與孩子一起感受健康、活力和快樂。
游泳館里的環(huán)境也很好，空氣濕潤(rùn)而清新，游泳池的水質(zhì)也很干凈。此外，工作人員極為負(fù)責(zé)，參與游泳館管理的人員都十分熱情，大家互相幫助，讓我的游泳體驗(yàn)倍感溫馨。
在游泳館游泳是一項(xiàng)有益健康的運(yùn)動(dòng)，可以幫助鍛煉心肺功能，同時(shí)還可以輕松減肥，幫助消除緊張和疲勞，對(duì)身體和心理健康都有很大的好處。我相信，在富有人文氣息的游泳館，每一個(gè)人都能夠享受到自己的樂趣，一同分享感受。
終于，我上岸，與一位正在休息的老爺爺搭上話，他告訴我他已經(jīng)堅(jiān)持每天早上到游泳館游泳二十年，身體倍兒棒，同時(shí)也推薦我多注意身體，堅(jiān)持鍛煉。
今天的游泳經(jīng)歷對(duì)我而言是一次愉快的嘗試，不僅滿足了我對(duì)健康的追求，更讓我體驗(yàn)到了游泳的樂趣和美好。我相信我會(huì)經(jīng)常來這里，享受濕潤(rùn)的水氣和溫馨的環(huán)境。
星期日的上午，我和何瑞、趙博佳一起到游泳館去游泳。
我換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡和泳圈準(zhǔn)備下水。當(dāng)我低下頭看到游泳池中的水，感到頭暈?zāi)垦?，心里打起了小鼓，身體顫抖著不敢下水，經(jīng)過何瑞的勸說，我小心翼翼的下了水，我的身體像不倒翁一樣前后左右不停的搖擺，害怕極了。我緊緊的扶著游泳圈，生怕溺水。
何瑞說到：不要害怕，手扶緊游泳圈，把腿浮起來。無論何瑞怎么說，我就是不敢向前游，一遍又一遍，可我還是如此。后來，何瑞拉著我的手，趙博佳抬著我的腿，我就這樣向前游著，慢慢的，慢慢的，我找到了感覺，帶著泳圈能自由自在的游泳了。
我好高興，好開心。通過這次游泳，我真正懂得了世上無難事，只怕有心人。只要努力，就一定能成功。
營(yíng)業(yè)時(shí)間：
上午9：30—：00成人單價(jià)15元兒童10元
下午2：30—5：00成人單價(jià)20元兒童15元
晚上7：30—10：00成人單價(jià)20元兒童15元
媽媽問我：“咱們買晚上的三人票比買上午的三人票要貴多少元?
7月份買一個(gè)月的晚上票比買上午票要貴多少元?我算了起來
20ⅹ2=40元15ⅹ2=30元40-30=10元
15-10=5元10 5=15元
買晚上的三人票要比買上午的三人票貴15元。
15ⅹ31=15ⅹ30 15=465元
啊!原來一個(gè)月的門票要貴465元
媽媽又問我：“游泳館一天的營(yíng)業(yè)時(shí)間是多少?”
9：30—10：30—11：30—：002個(gè)小時(shí)30分
2：30—3：30—4：30—5：002小時(shí)30分
7：30—8：30—9：30—10：002小時(shí)30分
營(yíng)業(yè)時(shí)間共是7小時(shí)30分。
xx-04-05渤大游泳館的服務(wù)態(tài)度值得稱道
錦州渤大游泳館自今年年初開業(yè)以來，我每次去游泳取送手牌時(shí)，前臺(tái)工作人員總是面帶微笑，道一聲“您好”。
前天中午，我在外孫子睡覺時(shí)，抽空去渤大游泳館游泳后，要走出游泳館時(shí)，站在門旁的兩位工作人員一左一右同時(shí)為我打開兩扇門，并齊聲對(duì)我說：“您慢走?！蔽疫B聲說：“謝謝、謝謝?！?/p>
前臺(tái)一位工作人員的一句很普通的問候語，門口兩位工作人員的一個(gè)很簡(jiǎn)單的開門動(dòng)作，令我儼然有一種像金正恩來中國(guó)訪問時(shí)受到隆重接待一樣，心情很愉悅。
一句問候語，三冬情意暖。一件開門事，三年記心間。如果各行各業(yè)的職工都能像渤大游泳館的工作人員那樣熱情接待客人，我們的社會(huì)會(huì)更加和諧，人民生活會(huì)更加幸福。
其實(shí)，我們無論是誰，無論與誰在什么場(chǎng)合對(duì)話或相遇，都應(yīng)當(dāng)先向?qū)Ψ秸f句“您好”，然后再說下文。即便是白頭到老的夫妻，要與對(duì)方說話時(shí)也應(yīng)當(dāng)用“您好”開頭才對(duì)，那才是相敬如賓的恩愛夫妻。
我與年紀(jì)小或輩分小的人書面對(duì)話時(shí)用“你好”，但是用口語對(duì)話時(shí)都用含糊的“您好”，顯得更親切。例如與對(duì)方聊天時(shí)都用“您貴姓？”“您最近忙嗎？”“您有什么事嗎？”等等。
我每次進(jìn)出遇到鄰居時(shí)，不管對(duì)方年齡大小，我總是禮讓三先，主動(dòng)打開樓門或電梯門，再急也要讓鄰居先走。我深知，我這樣做也會(huì)讓對(duì)方如同渤大工作人員為我開門時(shí)給我留下的印象一樣，感到十分溫馨。
人生之事無大小，因?yàn)榇笈c小都是相對(duì)而言，任何大事都是小事的積累，看似小事未必就小，一句問候語，一件開門事，雖然很小，但是可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德，可能會(huì)決定一個(gè)人的一生成敗。
延伸閱讀
我們?nèi)绾蜗鹿P寫一篇好的周記？周記寫作是用紙和筆將自己身邊發(fā)生的事情記錄下來的過程，上學(xué)時(shí)我們經(jīng)常會(huì)有周記任務(wù)。作為一個(gè)讀者我認(rèn)為“去游泳日記”是眾多文章中的巔峰之作，大家不妨來參考。希望你能喜歡！
暑假里的一天，爸爸帶著我去游泳。
今天，天氣很熱。水上泛著金光，另人睜不開眼睛。我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水。這是，剛換好游泳褲的爸爸走過來對(duì)我說："你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游??！這樣吧，你脫了救生衣去深水區(qū)游吧！”"哦——?！蔽野言捯敉系睦祥L(zhǎng)。
我來到深水區(qū)。本想這水應(yīng)該不會(huì)很高，沒想到，我腳一滑，沉了下去。正當(dāng)我在水里掙扎的時(shí)候，爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我，將我拉了起來。原來，爸爸一直悄悄的跟著我呀。
接著，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告訴我，腳要像青蛙一樣用力向外蹬；手要配合著向外劃；嘴里有水要及時(shí)吐掉；肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法，果然游了幾米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉
就這樣，在我不懈的努力，和爸爸不斷的鼓勵(lì)與幫助下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理：既然成功不會(huì)自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧！
今天是游泳訓(xùn)練的第二天，不過下午四點(diǎn)就開始下雷雨了，我們都有點(diǎn)擔(dān)心今天上不了游泳課，爸爸見到我這副寒酸樣，給我丟來了一句話：“風(fēng)雨無阻!”太好了，我一蹦三尺高。
游泳課是6點(diǎn)上課，可我們五點(diǎn)半就到游泳場(chǎng)了，因?yàn)榻叹氄f今天要學(xué)蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁擔(dān)心起來，如果要游泳，會(huì)不會(huì)被淋成落湯雞呢?這時(shí)，教練來了，他讓我們跟著他來到泳池邊的涼棚里，只見涼棚里有好幾個(gè)斜的凳子，教練演示了一下，把整個(gè)身體搭在軟板上，腳來做蛙泳的腳動(dòng)作，“勾，翻，蹬腳?！苯叹氝呑鲞吅?。之后，教練讓我們做，輪到我時(shí)，我把身體搭在板子上，腳來回做了兩百個(gè)，心可難受了。教練終于讓我們下水了，他叫我們做呼吸，然后手里拿著一把鑰匙伸到水里叫我們一個(gè)一個(gè)看是什么。到我看了，我?guī)嫌剧R，睜開眼睛潛到水里看教練拿的是什么，結(jié)果教練伸出一個(gè)手，我馬上把頭伸出水面，說，是手，教練卻笑著說，是什么都沒有，我有點(diǎn)生氣。最后，教練給我發(fā)一個(gè)浮板，讓我做蛙泳腳練習(xí)，一直游到下課，唉，真累啊。
雖然很累，但是我很開心。
太棒啦！我今天終于游了一次泳啦！
昨天，媽媽給我在網(wǎng)上訂購了一批游泳套裝，想讓我學(xué)習(xí)游泳。這讓我十分興奮。因?yàn)槲椰F(xiàn)在最盼望的就是游一次泳。我平時(shí)最羨慕那些在水里游泳的孩子們了。看著他們?cè)谒锵耵~一樣游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……樣樣精通。令我眼紅不已?，F(xiàn)在，我終于可以如愿以償啦！
令我始料未及的是：第二天下午兩點(diǎn)左右，快遞的包裹就送到了。當(dāng)我看到那些精美的游泳套裝時(shí)。頓時(shí)心花怒放。我一件一件的翻看，里面有泳帽、游泳眼罩、游泳褲和游泳圈等等。樣樣都十分精美。我太開心了，心想：這么精美的道具可不能白費(fèi)呀！于是我決定，在今天下午就去試用一下這些道具，看看它們有多好用。
從四點(diǎn)開始，我就在家里躍躍欲試，迫不及待的想去游泳。終于到了五點(diǎn)多。我飛速的奔下樓，很快就跑到了小公園。一到湖邊，我先做了熱身，隨后脫光了衣服，只穿上了一條泳褲，戴上了一頂帽子和眼鏡，“撲通”一聲跳下水，又套上了泳圈，開始快樂的游起來。沒想到，很快就掉了下去。嗆了很多水。弄得我?guī)缀踔舷?。我拼命地回到了水面，大聲咳嗽起來。十分痛苦。但是很快，我就恢?fù)了正常，又開始游起來了。
我終歸是第一次游泳，對(duì)游泳技術(shù)還不十分熟練，所以幾次差點(diǎn)兒?jiǎn)芩?。最后，只得以一種不太光彩的方法上了岸：被媽媽拖上了岸。第一次有游泳還真是不太順利呀！
唉！今天的游泳真倒霉！看來我以后一定要好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)游泳了。
昨天，我們開開心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天—7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽我細(xì)細(xì)講來
今天，我們一換好衣服，準(zhǔn)備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對(duì)我們說：天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作，大部分時(shí)間都在陸地上練習(xí)，先做準(zhǔn)備活動(dòng)：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習(xí)。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。
做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上說：接下來我們要練習(xí)‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。先收，就是先把腿在地上放平，然后猛的一收腿，繼續(xù)翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè)，挺簡(jiǎn)單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事，把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費(fèi)勁了！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
我是一個(gè)旱鴨子，從小學(xué)開始學(xué)游泳，一直到三十歲時(shí)，還是只會(huì)憋口氣在水里漂個(gè)十米八米，從來沒有正而八經(jīng)地劃過水。丈夫是體校的老師，談戀愛時(shí)，他熱心地充當(dāng)教練，把教學(xué)生的熱情轉(zhuǎn)移到我的頭上。但戀愛幾年下來，每年夏天都在水里泡泡，等差不多學(xué)會(huì)了，天就涼了，來年又該重新開始。丈夫把我娶回家后，教我學(xué)游泳的念頭一古腦地消失了，游泳從此就成為他的個(gè)人愛好。他的單獨(dú)行動(dòng)一直持續(xù)到女兒出世。
女兒快一歲時(shí)，正值盛夏，天氣燥熱得厲害，人們?nèi)砩舷聸]有不出汗的毛孔。身上、床上、沙發(fā)上……到處都是潮濕的。女兒長(zhǎng)得方頭大臉胖乎乎的，脖子、大腿根、胳肢窩的肉褶子有好幾層，每天不停地給她洗腿、洗脖子，然后再撲爽身粉，但痱子還是止不住地往外長(zhǎng)，就連腦門也長(zhǎng)著一片紅紅的痱子。
有一天中午，老公要去游泳，女兒哭著要跟爸爸外出，老公干脆決定帶著不會(huì)走路的女兒去學(xué)游泳，他要帶走女兒，為娘的自然不放心，亦步亦趨跟到了體校的游泳館。在丈夫平和穩(wěn)健的外表下，骨子里的性格卻潛藏著冒險(xiǎn)、出奇的因子，因此，他樂意讓幼小的女兒干一些新奇的事，兒童學(xué)游泳，最小的孩子也都4、5歲，不到1歲的嬰兒怎么游泳，我還真沒看到過，但他就想這么干。
游泳館的水剛吸了塵，青青的還泛著藍(lán)光，池底的瑪賽克也看得清清楚楚。女兒一進(jìn)去就開始發(fā)呆，她沒想到有這么大的水池。我試著把女兒放進(jìn)水里，小家伙居然不怕水，手腳并用，亂撲騰一氣，我們給她套上游泳圈，丈夫推著女兒繞過一個(gè)個(gè)泳者，在水面上漂來漂去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看上去，女兒象一個(gè)小水手，丈夫像一只槳，他們倆人組成了一只快樂的小舟在航行。女兒樂極了，一直“啊呀”地亂叫?？吹剿绱丝鞓?，丈夫下決心教女兒在學(xué)會(huì)走路前先學(xué)會(huì)游泳。
丈夫從此開始“教練”生涯，因?yàn)檎祵W(xué)校暑假，丈夫每天帶著女兒在游泳館里泡著，漸漸地，女兒掌握了劃水的動(dòng)作，兩只手一齊向后劃，同時(shí)小腳也開始撲騰幾下，丈夫一心一意要讓她游起來，一向粗枝大葉的他變得耐心起來。女兒學(xué)游泳，我一邊兒擔(dān)心女兒的安全，一邊兒操心給女兒買一件漂亮的泳衣。因?yàn)槟挲g太小，商場(chǎng)里沒有她的號(hào)碼，只好買了件小號(hào)的泳衣，回家剪開改了改，一針一線地縫了起來。女兒穿上新泳裝，小胸脯挺起來，小腿壯壯的，果然是個(gè)健康寶寶。
女兒對(duì)水的偏愛越來越強(qiáng)，一到中午，她就嚷著要“游游”，她學(xué)會(huì)了第一個(gè)漢字“水”。呆在游泳池里，她會(huì)興奮得手舞足蹈，手腳不停地拍擊水面，她進(jìn)步了很多，逐漸掌握了不下沉的方法?？吹脚畠旱倪M(jìn)步，丈夫教的心氣兒更高了。他的目標(biāo)非常遠(yuǎn)大，希望女兒能放棄游泳圈獨(dú)立游動(dòng)。
丈夫的壯志未酬，游泳計(jì)劃就因工作需要而擱淺了，當(dāng)女兒初步常握了劃水的技能時(shí)，丈夫卻要帶隊(duì)參加比賽。他一走就是半個(gè)月，等回家時(shí)，天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼了。小家伙雖然很想游，但我卻擔(dān)心她受涼感冒，堅(jiān)決阻止了父女倆的計(jì)劃。
女兒最終沒有在會(huì)走路以前學(xué)會(huì)游泳，但是那個(gè)夏天的經(jīng)歷卻是美好的，永遠(yuǎn)記載在她成長(zhǎng)的檔案里。
從出生以來，我經(jīng)歷過很多第一次，其中有一次讓我特別難忘，那是第一次去游泳館學(xué)游泳。
前年暑假的一天，我和爸爸、媽媽帶著泳衣，興沖沖地去游泳。到了游泳館門口才知道，還要買游泳帽，我們只好回到賣票的地方花大價(jià)錢買了三頂，才得以進(jìn)入游泳館。這泳帽的質(zhì)量非常差，還會(huì)褪色。
大泳池里的水真冷啊，而且還非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且還有點(diǎn)害怕，媽媽和我的感覺差不多。我們倆站在水里，用手抓著水池的邊緣，一動(dòng)不動(dòng)。爸爸看了很生氣，說：“是誰在家里吵著要來游泳的？現(xiàn)在又不敢動(dòng)了?！彼盐液蛬寢尠丛谒镂迕腌?，結(jié)果我們倆的鼻子里、耳朵里全是水，差點(diǎn)被嗆死。媽媽可生氣了！雖然后來在爸爸的教導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了游泳，還記得第一次學(xué)的時(shí)候被水嗆了很多次，難受死了。
唉！這個(gè)第一次可真夠難忘的！
今年暑假,天氣特別熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因?yàn)槲疫€是旱鴨子,姥爺決定來教我學(xué)游泳。
來到游泳池，姥爺先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會(huì)潛水了,就要開始學(xué)游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴著游泳鏡嗎應(yīng)該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,哇,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的動(dòng)作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動(dòng)作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里，我試著姥爺說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳了
雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習(xí),爭(zhēng)取游得又快又輕松!
這幾天，驕陽似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙，像一塊被燒焦的大鐵板。下午，爺爺提議去小溪游泳，我高興得手舞足蹈起來。
于是，我們帶上救生裝備，做好了一切安全措施，騎著電動(dòng)車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程。一路上，微風(fēng)輕輕地拂過我的臉龐，使人感到無比的涼爽；路旁一棵棵大樹和一座座樓房，擋住了強(qiáng)烈的陽光，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨(dú)有的美麗風(fēng)光。
當(dāng)我還沒有觀賞完沿途的美景時(shí)，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車，換好泳衣，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈，清澈見底，涼爽的泉水滋潤(rùn)著我的身體，“哇，好舒服的水溫呀！”我叫道，“看，爺爺，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢！”開始游了，我一會(huì)兒學(xué)青蛙的動(dòng)作游起蛙泳，一會(huì)兒身體仰躺在水面游起仰泳，一會(huì)兒又學(xué)習(xí)起自由泳，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去，大人們還都夸我游得不錯(cuò)呢。游泳確實(shí)是一項(xiàng)既能鍛煉身體又能救生的體育活動(dòng)。我必須堅(jiān)持練習(xí)，游得更好。時(shí)間過得真快，在我們游興未盡的時(shí)候，又到了該回家的時(shí)候，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚兒說聲再見了，我還會(huì)再來的。
在這里，我要提醒同學(xué)們，即使會(huì)游泳的同學(xué)也要注意安全，一定要在大人的帶領(lǐng)下，做好防護(hù)，到?jīng)]有危險(xiǎn)的地方去游泳。別以為自己有一點(diǎn)會(huì)游就不注意安全，千萬不能松懈和忘記學(xué)校和老師對(duì)我們所要求的暑假安全公約。
我們的周記里記載了年少青春的時(shí)光，通過寫周記我們可以更自覺地去挑戰(zhàn)和探索未知的領(lǐng)域，有哪些值得我們可以借鑒的周記呢？我不畏辛勞制作出這份“去游泳的日記”祝您愉快，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡！
記得我四歲那年，爸爸帶我去大明路新翠林學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí)，那里有很多人游泳，以為游泳很簡(jiǎn)單。但是，眼前的場(chǎng)景把我驚呆了，教練像扔餃子一樣把同學(xué)扔下去，我被嚇到了，就想讓爸爸帶我回去，可他把我往前推，為我加油！過了一會(huì)，輪到我了，還是“旱鴨子”的我腿直抖，感覺快站不起來了?！斑诉恕蔽疫€是被教練扔了下去。因?yàn)椴恢浪卸嗌睿推疵臄[動(dòng)，說來也奇怪，我沒有任何人的幫助，就浮了上去。感覺安全了，讓我減少了膽小。
第二天，爸爸又驅(qū)車把我送來了。這一次我們學(xué)習(xí)換氣。好不容易逃脫了我爸，面前又出現(xiàn)了教練。這讓我想起了一句話叫：“剛出虎穴，又入狼口?！苯叹毎盐覀兊念^使勁往水里按，我的頭在水里一會(huì)兒就要出來，教練就跟在后面用手把我按下去，經(jīng)過多次練習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳，并且游的很好。
通過游泳讓我領(lǐng)悟到：人生最大的敵人就是自己，只有挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，才能成功！
這幾天，驕陽似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙，像一塊被燒焦的大鐵板。下午，爺爺提議去小溪游泳，我高興得手舞足蹈起來。
于是，我們帶上救生裝備，做好了一切安全措施，騎著電動(dòng)車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程。一路上，微風(fēng)輕輕地拂過我的臉龐，使人感到無比的涼爽；路旁一棵棵大樹和一座座樓房，擋住了強(qiáng)烈的陽光，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨(dú)有的美麗風(fēng)光。
當(dāng)我還沒有觀賞完沿途的美景時(shí)，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車，換好泳衣，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈，清澈見底，涼爽的泉水滋潤(rùn)著我的身體，“哇，好舒服的水溫呀！”我叫道，“看，爺爺，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢！”開始游了，我一會(huì)兒學(xué)青蛙的動(dòng)作游起蛙泳，一會(huì)兒身體仰躺在水面游起仰泳，一會(huì)兒又學(xué)習(xí)起自由泳，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去，大人們還都夸我游得不錯(cuò)呢。游泳確實(shí)是一項(xiàng)既能鍛煉身體又能救生的體育活動(dòng)。我必須堅(jiān)持練習(xí)，游得更好。時(shí)間過得真快，在我們游興未盡的時(shí)候，又到了該回家的時(shí)候，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚兒說聲再見了，我還會(huì)再來的。
在這里，我要提醒同學(xué)們，即使會(huì)游泳的同學(xué)也要注意安全，一定要在大人的帶領(lǐng)下，做好防護(hù)，到?jīng)]有危險(xiǎn)的地方去游泳。別以為自己有一點(diǎn)會(huì)游就不注意安全，千萬不能松懈和忘記學(xué)校和老師對(duì)我們所要求的暑假安全公約。
今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說他還在他們江東區(qū)得過獎(jiǎng)呢，他拍拍胸脯說保證在二個(gè)星期內(nèi)把我教會(huì)。
爸爸今天教我的是換氣，他先教我要領(lǐng)，說是換氣就是用手把水往下壓，然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里，用力把水往下壓，然后使勁把頭抬起來，然而還沒等我來得及吸口氣，我的頭已經(jīng)又沉到了水里。原來換氣不是說說這么簡(jiǎn)單。老爸鼓勵(lì)我說只要多練多練，就肯定會(huì)學(xué)會(huì)的。我就不停地在水里練啊練啊，也不知道一共喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì)抬頭吸了口氣。
今天，雖然我只學(xué)會(huì)了換一口氣，但我還是很開心，因?yàn)槲译x學(xué)會(huì)游泳又近了一大步。
今天，我和哥哥以及我的侄子一起去游泳，我非常高興，終于可以去游泳了，我心里想游泳肯定很好玩。
哥哥開車我就和侄子期待去游泳，過了7-8分鐘我們就到了明堂，游泳池在明堂體育場(chǎng)里面，那里面分為有深度0.5米，0.8米，1.4米，就這三個(gè)，我和哥哥買了充氣衣，是給我侄子的，我和哥哥侄子一起去了0.8米深的區(qū)，哥哥抱著侄子，而我就去幫侄子找一個(gè)給侄子坐的，我就去找，剛好有一個(gè)小孩子不玩一個(gè)鴨子的坐的，我就去把那個(gè)拿來給我侄子，當(dāng)時(shí)侄子非常高興，他坐在上面，哥哥就給侄子拍照片，侄子這樣的笑，是多么甜美，那時(shí)候的侄子真是很好，我叫侄子親我一下，他也親，我真是愛死我的侄子了，然后太陽漸漸的下落，那時(shí)候我真不想太陽落下，但是那我又能怎么樣，我們只能回家了，我真希望，時(shí)間永遠(yuǎn)停留在那時(shí)刻，我們只好回家，從那時(shí)候我就開始喜歡上了游泳。
20xx年7月21日 星期日 晴
炎熱的夏天，太陽把大地烤得滾燙，似乎風(fēng)扇出吹的風(fēng)都是熱的，蟬兒激情地唱著“命運(yùn)交響曲”，我沒精打采地趴在桌子上，望著窗戶出神。
媽媽突然破天荒要帶我去游泳，我心里暗想：“太陽打西邊出來了呀？”我立刻眼前一亮，精神一振，興奮得像只小兔子一樣蹦蹦跳跳，歡天喜地地跟著媽媽去游泳。
我像一只剛學(xué)會(huì)飛行的小鳥，迫不及待地從鳥巢飛向廣闊無垠的天空。一路上，我和妹妹嬉戲打鬧，一會(huì)兒跑步，一會(huì)兒跳躍，玩得不亦樂乎，連大樹向我們揮手點(diǎn)頭都沒注意到。瞧，小花和小草正載歌載舞呢，風(fēng)兒拂過，小草“簌簌”地唱，小花扭著腰，盡情搖擺。
不知不覺，我們走到了承平盛世游泳池，我興奮地穿上泳衣，戴上泳帽，圍著泳池飛快地跑了三圈。但是當(dāng)我走到泳池梯子上時(shí)，激動(dòng)的心情卻煙消云散了。我開始忐忑不安，想到自己已經(jīng)兩三年沒有游泳了，我還會(huì)游泳嗎？我會(huì)不會(huì)像塊石頭一樣沉下去，浮不起來呀？我會(huì)不會(huì)被淹死呀？我被自己嚇得瑟瑟發(fā)抖，想下水又害怕，不下水又會(huì)挨罵，真是進(jìn)退兩難啊！短短的幾分鐘，卻讓我有了度日如年的感覺。后來媽媽建議我先練憋氣，我心一橫：來都來了，大不了就嗆口水，為什么不試試呢？于是我鼓足勇氣下了水，先在靠邊的地方練憋氣：吸氣，吐氣，吸氣，吐氣……像做深呼吸一樣。然后我努力回憶游泳的要領(lǐng)，心中默念：伸手劃水——抬頭吸氣——蹬腿吐氣——滑行3秒。于是我扶著泳池的邊沿，一手劃水，腳用力地蹬，感覺手一松就會(huì)沉到水里。游著游著，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：我根本浮不起來，找不到時(shí)間換氣。在我愁眉苦臉的時(shí)候，一位阿姨指點(diǎn)了我：“劃水的時(shí)候，有一股浮力，這個(gè)時(shí)候就可以用來吸氣”。聽了這番話，我重拾了信心，借助一塊浮板游了起來，并且也找到了換氣的方法，我有點(diǎn)沾沾自喜、得意忘形，像一條活蹦亂跳的魚，一不留神又嗆了一大口水，鼻子一陣酸痛，感覺鼻腔里的水怎么都清理不干凈，好像鼓膜也在隱隱作痛，我也不知道這是不是幻覺。我又游了兩個(gè)來回，媽媽就催促我回家了。
雖然今天游泳經(jīng)歷了種種波折，但是我再次找到了游泳的快樂。我覺得首先要愛它才能做好它，還是那句老話——堅(jiān)持就是勝利！
20xx年X月X日 晴
暑假是游泳的.好時(shí)候，我放假了，爸爸也放假了，大家都有時(shí)間。而且游泳可以鍛煉身體，也可以消暑。于是，我和爸爸去鳳凰山莊辦了游泳卡，每天晚上去那里游泳。
換好游泳褲，戴上潛水鏡，準(zhǔn)備下水。我在岸上想：我前年學(xué)過游泳，今年不知道還會(huì)不會(huì)游。我有點(diǎn)擔(dān)心，我會(huì)嗆水。我久久不敢下水，最后，爸爸在旁邊說：“我會(huì)保護(hù)你的?！蔽夜钠鹩職?，雙手舉過頭頂，深吸一口氣，然后縱身一躍，“撲通”一聲跳下水。漸漸地我回憶起了游泳的正確動(dòng)作，可是忘了換氣怎么換，結(jié)果嗆了幾口水。
后來，爸爸叫我游到對(duì)岸，我說：“還沒熟練，肯定不行。”爸爸說：“只要相信自己，就一定能行?！蔽覜Q定去試試看，我努力地往前游，開始還比較輕松，漸漸地覺得手腳越來越重，游到一半的時(shí)候，我甚至打算放棄。但是這是似乎一種聲音在我耳邊想起：要挑戰(zhàn)自我，超越自我。你會(huì)做得很好。我忽然感到，渾身又充滿了力量。我不停地游，只想著要游到對(duì)岸，想不到真的成功了。我欣喜若狂，我懂得了一個(gè)道理：只要相信自己，就能夠成功。
太棒啦！我今天終于游了一次泳啦！
昨天，媽媽給我在網(wǎng)上訂購了一批游泳套裝，想讓我學(xué)習(xí)游泳。這讓我十分興奮。因?yàn)槲椰F(xiàn)在最盼望的就是游一次泳。我平時(shí)最羨慕那些在水里游泳的孩子們了?？粗麄?cè)谒锵耵~一樣游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……樣樣精通。令我眼紅不已?，F(xiàn)在，我終于可以如愿以償啦！
令我始料未及的是：第二天下午兩點(diǎn)左右，快遞的包裹就送到了。當(dāng)我看到那些精美的游泳套裝時(shí)。頓時(shí)心花怒放。我一件一件的翻看，里面有泳帽、游泳眼罩、游泳褲和游泳圈等等。樣樣都十分精美。我太開心了，心想：這么精美的道具可不能白費(fèi)呀！于是我決定，在今天下午就去試用一下這些道具，看看它們有多好用。
從四點(diǎn)開始，我就在家里躍躍欲試，迫不及待的想去游泳。終于到了五點(diǎn)多。我飛速的奔下樓，很快就跑到了小公園。一到湖邊，我先做了熱身，隨后脫光了衣服，只穿上了一條泳褲，戴上了一頂帽子和眼鏡，“撲通”一聲跳下水，又套上了泳圈，開始快樂的游起來。沒想到，很快就掉了下去。嗆了很多水。弄得我?guī)缀踔舷?。我拼命地回到了水面，大聲咳嗽起來。十分痛苦。但是很快，我就恢?fù)了正常，又開始游起來了。
我終歸是第一次游泳，對(duì)游泳技術(shù)還不十分熟練，所以幾次差點(diǎn)兒?jiǎn)芩?。最后，只得以一種不太光彩的方法上了岸：被媽媽拖上了岸。第一次有游泳還真是不太順利呀！
唉！今天的游泳真倒霉！看來我以后一定要好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)游泳了。
暑假的一天下午，我和媽媽去小區(qū)游泳場(chǎng)捉魚。
來到游泳場(chǎng)，人真多，魚好像不多，我心里想：難道魚被別人捉完了?我飛快地跑進(jìn)水中，發(fā)現(xiàn)魚游得好快，追都追不上，抓呀抓，還不抓不到，我垂頭喪氣，我暗暗著急：我在水中怎么走得這么慢?魚怎么游得那么快?抓都抓不到。我又嘗試跳著去捉魚，“撲通”一聲，我摔了一跤，我更沒有信心了。這時(shí)候媽媽看到我抓不到魚，微笑著說：“沒關(guān)系，慢慢來，總會(huì)抓到的?！蔽倚闹谐錆M了憧憬和希望，我飛快地朝魚跑過去。我速度變快了，覺得我總會(huì)抓到魚的。我又嘗試了幾次，可還是抓不到。媽媽在岸上大聲說道：“你朝著魚的頭去抓試試!”我試著朝魚的頭去捉它，發(fā)現(xiàn)捉魚的頭時(shí)只能捉到魚的身體，“呀!我真能抓到魚啦!”我高興地大叫起來，媽媽看到了，連連鼓掌表揚(yáng)我“真棒!”我越來越有信心了，用媽媽教的方法去抓魚，連連抓了幾條魚，高興地不得了，在水里面手舞足蹈，“撲通”又摔了一跤，全身徹底打濕了，但這次是勝利的表現(xiàn)。魚抓得差不多，還有幾條快被我們抓死了，我們幾個(gè)小朋友在水里打起水戰(zhàn)來。一個(gè)小時(shí)過去了，媽媽在岸上叫我回家吃晚飯。
在回家的路上，我問媽媽：“為什么，看著魚頭能捉到魚尾呢?”媽媽笑著說：“這是折射的道理啊!”我開心地笑起來：“原來如此啊!”
真是個(gè)愉快的下午!
今天，爸爸媽媽帶我去平陽游泳，感受了激流。
下了車，換了衣，我迫不及待的跳下了水，“真冷呀！”我尖叫了一聲，接著慢慢地逆流向上游，突然，一個(gè)巨浪迎面打來，我栽倒在水中，又浮上來，幸好我有先見之明———帶了游泳圈，不然我早就被打下去了。向我這樣的游泳少年也需要安全??！
我游啊游啊，游到了一股百年不遇的激流里，一眨眼的功夫，我又回到了起點(diǎn)，我只好說：“逆流游泳失敗?！比缓蠡伊锪锏鼗厝ピ俅翁诫U(xiǎn)。
這一次，我成功繞過了激流，正得意洋洋的向上游去時(shí)，一個(gè)巨大的水球打過來，我被打入激流有被沖了回來，我不游了，氣沖沖地跑去換衣服了。
可恨的水球，我是一定會(huì)回來的！
游泳
噢！游泳去嘍，萬歲吔！，弟弟歡快著叫著，一聽就知道他非常喜歡游泳。
吃完晚飯，爸爸媽媽就開車帶著我們?nèi)チ擞斡攫^。在游泳館，我和弟弟麻利的換上泳褲，沖完澡后就直奔泳池?？吹接境兀艿苡峙d奮又害怕。興奮的是他馬上可以游泳了，害怕的是水太深了。我趕緊打消他的顧慮，告訴他水一點(diǎn)也不深，先跳進(jìn)了泳池，他才敢下水。
弟弟跳進(jìn)水里就叫了起來，原來水太涼了。幫弟弟解決一堆問題之后，我才開始游泳。我靜靜的躺在水面上，一手抓住鐵桿，一手隨意的放在水上，正在我愜意地有點(diǎn)想困的時(shí)候，弟弟對(duì)我大叫一聲，嚇我一跳。我沖弟弟說道：干什么？弟弟悄悄躲在一邊偷笑。我們開始了一場(chǎng)又一場(chǎng)激烈的泳賽和水仗。我們笑著、叫著，揮舞著雙臂，開心極了！
時(shí)間過得真快，正在我們樂此不疲，興味正濃時(shí)，時(shí)鐘已經(jīng)指向了晚上九點(diǎn)，我們要回家了。唉，真掃興，這么快就要回家了！弟弟唉聲嘆氣的說。不一會(huì)，他又開心地說：真過癮！哥哥，我們明天還來！
“嘩啦啦，嘩啦啦……”游泳池內(nèi)的一個(gè)身影正用蛙泳的方式在水里快活地游著，他的雙手不斷地?fù)伍_合攏，雙腳也默契地配合著，是那么的諧調(diào)，那么的自在與優(yōu)美。他就是我，別看如今我是游泳高手，但是以前第一次游泳的場(chǎng)景還是辛苦的。
盛夏，游泳是必不缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。幾年前的一天，我興高采烈地和爸爸一起來到游泳館學(xué)游泳，這可是我的第一次游泳呢！
泳池內(nèi)，有老人，有青年人，有兒童；有自由泳的，有仰泳的……都輕松自在地游著。“挺簡(jiǎn)單嘛！”我自言自語道?？粗粗睦锊挥傻胤浩鹨魂嚰?dòng)，真想現(xiàn)在就沖進(jìn)去游個(gè)痛快。
壓制住心頭的激動(dòng)，換好泳褲，“撲通”一聲泛起許些波浪，便學(xué)著旁人蛙泳的姿勢(shì)游了起來，可是，剛比劃幾下，便沉了下去。“咳咳……”幾聲咳嗽，心里一陣不甘。
“哈哈哈，不會(huì)游泳跑這來干嘛？”旁邊的幾人嘲笑道。爸爸走了過來，語重心長(zhǎng)地說：“兒子，‘失敗乃成功之母’，經(jīng)過不斷地失敗，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，你就能成功?！?/p>
聽著爸爸的`一番話，心潮澎湃，便再試了起來，但還是失敗了，可我并沒有傷感，而是面帶微笑，因?yàn)槲抑馈笆∧顺晒χ浮薄?/p>
不知道過了多少分鐘，不知道喝了多少口水，不知道試了多少次。我終于成功了。
在以后的日子里，“第一次游泳”這件事我總會(huì)想起，每每想起，心頭總會(huì)泛起一陣波浪……
昨天，我們開開心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天—7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽我細(xì)細(xì)講來
今天，我們一換好衣服，準(zhǔn)備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對(duì)我們說：天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作，大部分時(shí)間都在陸地上練習(xí)，先做準(zhǔn)備活動(dòng)：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習(xí)。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。
做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上說：接下來我們要練習(xí)‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。先收，就是先把腿在地上放平，然后猛的一收腿，繼續(xù)翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè)，挺簡(jiǎn)單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事，把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費(fèi)勁了！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
作為學(xué)生的我們，經(jīng)常需要接觸作文，在下定決心時(shí)就可以把自己當(dāng)時(shí)的心境用作文寫出來。寫好一篇優(yōu)秀的作文一定要重視平時(shí)的寫作練習(xí)，怎么才能寫出一篇優(yōu)秀的作文呢？有請(qǐng)閱讀小編為你編輯的去游泳的日記六篇，我們后續(xù)還將不斷提供這方面的內(nèi)容。
早上晴空萬里，我的心情也格外興奮，因?yàn)榻裉煳乙バ潞有^(qū)代表班級(jí)參加學(xué)校的游泳比賽，我的心怦怦直跳，非常緊張。忽然想起前一天我在江東八號(hào)公館練習(xí)游泳時(shí)，不小心把鼻夾給弄丟了，心里非常著急。媽媽知道后心想買一個(gè)可能來不及了，就和趙教練聯(lián)系好，然后心急火燎的`去趙教練處拿了一個(gè)鼻夾來。
爸爸和我吃完早點(diǎn)，匆匆忙忙地趕往新河校區(qū)，那里早已是人聲鼎沸。我們找啊找，找到了我們班的集合地，那里只有陳亦冰在。我問：“其他同學(xué)呢？”
陳亦冰回答說：“其他人都還沒來呢。”
我們邊說邊玩，過了一會(huì)兒，莊老師來了。她問：“其他同學(xué)來了嗎？”
我們回答說：“他們還沒來?！?、
又過了一會(huì)兒，一個(gè)不認(rèn)識(shí)的老師過來說：“一、二年級(jí)比好了，你們排隊(duì)，報(bào)了一下我們?cè)诘趲捉M?！?/p>
然后就帶我們?nèi)ビ斡緢?chǎng)。誰知二年級(jí)的比賽還在進(jìn)行，我們就進(jìn)去觀看比賽。等呀等，不知不覺就到我們組了，我在第二道，我撲通一聲跳下水，水花四濺。我兩手抓住池邊的抓手，準(zhǔn)備開始了。只聽一聲令下，我猛得一蹬，濺起很多浪花，雙臂像船漿一下左右劃動(dòng)，腳不停地上下打水。快到終點(diǎn)時(shí)，忽然方向斜了，碰到了東西，我抬頭看了一下，誰知被人超過了，我更加用力了?？墒菦]辦法，我拿了第四名，非常遺憾。我想早知這樣就不抬頭了，否則就可以拿到第三名了。
我一定要加油，下次還要再來參加比賽！為班級(jí)榮譽(yù)爭(zhēng)光！
7月23日 星期四 晴
游泳
今天終于天晴了。陽光雖然不算強(qiáng)烈，但我的心情好極了。吃好晚飯后，我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館，我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來到泳池旁，我深吸一口氣，跳進(jìn)了泳池，感覺太棒了，我仿佛感覺到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢(shì)，蹬腿飄一會(huì)兒，手動(dòng)腿不動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，每蹬兩次腿，手捧水換氣，我一口氣游了50米。感覺有點(diǎn)累，剛想歇會(huì)兒，可教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我，說我的憋氣時(shí)間太短了，而且動(dòng)作不規(guī)范，所以游不了多遠(yuǎn)，緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣，可還是乖乖聽教練的話，仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動(dòng)作，然后憋氣的時(shí)候我盡量努力，我咬牙堅(jiān)持，2個(gè)小時(shí)下來，我游了1500米，教練只是淡淡地說了句：還可以。我暗暗發(fā)誓，一定好好努力，讓教練對(duì)我刮目相看。
我一定好好學(xué)習(xí)游泳，將來還要當(dāng)個(gè)救生員。
今天是開學(xué)第一天。見到了久別同學(xué)，從五年級(jí)變成了六年級(jí)，成了畢業(yè)班，開始學(xué)習(xí)新的課程。
都說新學(xué)期、新氣象、新征程，今天成為了畢業(yè)年級(jí)的一員。我認(rèn)為，這一年是奮斗的一年，拼搏的一年。我應(yīng)該給自己定一個(gè)新目標(biāo)，因?yàn)榱昙?jí)這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們不容有失。我們這一屆學(xué)員只有一年，我們就要升初中了，就要成為一名中學(xué)生了，所以這一年我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是學(xué)習(xí)。這一年我們要不斷的提升自己，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
今天是開學(xué)的第一天，我感到了興奮期待和緊張，興奮是又回到了熟悉的校園，和同學(xué)們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，期待是希望早點(diǎn)開啟校園生活，緊張是以后的學(xué)習(xí)壓力肯定會(huì)變大，擔(dān)心自己不能游刃有余。
我以前總是聽媽媽說，她上學(xué)的時(shí)候教學(xué)質(zhì)量不好，連飯都吃不飽，還要幫助大人干農(nóng)活，特別辛苦。與他們那個(gè)時(shí)候相比，我們這個(gè)時(shí)代對(duì)我們真的是太寬容了，與他們相比我們太幸福了，我們還有什么理由不奮發(fā)向上呢。開學(xué)了我的感慨很深，六年級(jí)我一定會(huì)努力提升自己的。
今天是去娃哈哈小學(xué)學(xué)游泳的第四天，我像一只小鳥一路上唧唧喳喳地開心的叫著。
在準(zhǔn)備熱身運(yùn)動(dòng)之前，面對(duì)著干凈而清澈的水池，我真恨不得一下子跳下去，享受游泳帶給我們的樂趣，可這時(shí)，教練的口哨聲和吶喊聲把我從冥想的世界里拉了回來，“頭部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起，一二三四，五六七八……”教練用哨子大聲的吹著節(jié)奏。為什么做熱身運(yùn)動(dòng)像要一個(gè)世紀(jì)這么長(zhǎng)?我想。一分鐘，二分鐘，三分鐘……五分鐘過去了“到了”，漫長(zhǎng)的熱身操終于做完了。教練給我們說了幾點(diǎn)要求，就讓我們下水了。我們爭(zhēng)先恐后。我搶到了第一個(gè)下水的位置，迫不及待地跳了下去，心里暖烘烘地美滋滋地。差不多全部同學(xué)都下水后，教練又讓我們來玩拉力賽，我是第六棒，前面那位同學(xué)已經(jīng)向我游來，我有些忐忑不安生怕游不好。近了，更近了，看到同學(xué)拍到水壁，我一鼓作起，勇氣非凡，一頭栽入水中，兩條后腿用力一蹬，兩手并攏，再蹬，漸漸地，游到2/3時(shí)體力有些不足了，我有一種不好的預(yù)感——二班要超上來了，不管三七二十一，我使盡全力，使出吃奶的力氣用最快的速度沖向終點(diǎn)。
最后你猜結(jié)果如何?最后當(dāng)然是我們班贏了，我開心得手舞足蹈說不出話來。
今天的游泳課真開心!
今天，我要開始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復(fù)的做：收、翻、蹬、夾動(dòng)作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認(rèn)真的練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。
過了不久，教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們?cè)谒峦職鈸Q氣，這個(gè)環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時(shí)，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動(dòng)作，一邊告訴我練習(xí)口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào)，還嗆了我?guī)卓谒?。但是教練一直在身邊鼓?lì)我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅(jiān)持不停地練習(xí)，終于達(dá)到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學(xué)會(huì)蛙泳了！
今天早上，媽媽帶我去游泳，我不會(huì)游，所以媽媽教我。我用腳碰了一下水，冰冰涼涼的，讓我有些不敢下水，媽媽看到之后，一把就把我退了下去，我倒了一下，便站了起來（在淺水區(qū)，正好到我咯吱窩哪里）。媽媽讓我把頭仰起來，然后，媽媽把我的手和腳都抬了起來，我整個(gè)人都浮了起來，感覺十分舒服，但我還是有些害怕，。過了一會(huì)兒，我終于鼓起勇氣，兩只手撥開面前的水，兩條腿在后面蹬，過了一會(huì)兒，我終于能夠往前了，心里十分開心，一激動(dòng)，整個(gè)人就翻了一面，嗆了幾口水，我沿著泳池邊上了岸。
到家后，媽媽表揚(yáng)了我。今天真開心！
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