制定學(xué)習(xí)計劃。
常言道,優(yōu)秀的人都是有自己的事先計劃。在平時的學(xué)習(xí)和工作中,幼兒園教師經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料的意義非常的廣泛,可以指需要查到某樣?xùn)|西所需要的素材。資料對我們的學(xué)習(xí)和工作有著不可估量的作用。那么,想必你在找可以用得到的幼師資料吧?請你閱讀小編輯為你編輯整理的《最新制定學(xué)習(xí)計劃精選》,更多信息請繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站。
目標(biāo)不是什么花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù),使自己達(dá)到目標(biāo),也使自己明確每一個任務(wù)的目的。接下來是小編為您整理的制定學(xué)習(xí)計劃,希望對您有所幫助。
計劃要考慮全面
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學(xué)的。
長遠(yuǎn)計劃和短期安排
在一個比較長的時間內(nèi),比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年,你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點,比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃,就應(yīng)該盡量具體些,把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成,使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長遠(yuǎn)計劃,卻沒有短期安排,目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可,長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間,對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間,掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
對重點突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里,重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點,兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
從實際出發(fā)來制定計劃
制定計劃,不要脫離學(xué)習(xí)實際,要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時,滿腔熱情,計劃得非常完美,可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高,計劃定得太死,脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā),可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面:
知識能力的'實際:每個階段,計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力? 時間的實際:常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少? 教學(xué)進(jìn)度的實際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,以免自己的計劃受到“沖擊”。
注意效果,及時調(diào)整
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好,就應(yīng)該找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表:
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
如果有任務(wù)沒有完成,那是什么原因?(安排過緊、太松?)
回顧之后,要記得補(bǔ)上缺漏,重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)度,便于改進(jìn)和回顧。
計劃要留有余地
制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動時間,使計劃有一定的機(jī)動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走,給計劃留有一定的余地,這樣完成計劃的可能性就增加了。
腦體結(jié)合,文理交替
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大,所以不要長時間學(xué)習(xí),要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排,因為鍛煉時運動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說:學(xué)習(xí)了兩三個小說,就去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時,也要文理交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
提高學(xué)習(xí)時間的利用率
早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
學(xué)英語是個長期過程,不能一蹴而就,因此制定一個切實有效的長期的學(xué)習(xí)計劃是有必要的。那么該怎么制定呢?
首先就是要全面分析,正確認(rèn)識自己。要準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
其次,要結(jié)合實際,確定目標(biāo)。訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識、能力的`實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
第三,長計劃要短安排。要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。
洛基英語是中國英語培訓(xùn)市場上的一朵奇葩,是全球已被驗證的東方人英語學(xué)習(xí)的最佳模式。洛基英
第四,計劃要全面,還要與班級計劃相配合。怎樣制定英語學(xué)習(xí)計劃:準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
第五,突出重點,不要平均使用力量。所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。
最后,安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。自由學(xué)習(xí)時間:的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
不管你愛與不愛,盼與不盼,高三都會如期而至。大多數(shù)準(zhǔn)高三將于八月份正式開學(xué),正式與高三第一次親密接觸。剛升入高三,新高三學(xué)生們會面臨比以往更繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏將變得更快。如何規(guī)劃好整個高三的學(xué)習(xí),以及及時調(diào)整好身心狀態(tài),盡快投入到備考中?
了解自己的優(yōu)勢劣勢做好高三全年學(xué)習(xí)規(guī)劃
高考就是考驗學(xué)生在這一年內(nèi)的努力程度,考驗學(xué)生在高一高二基礎(chǔ)的牢固程度的一種工具。由于這樣那樣的一些原因,新高三學(xué)生在高一高二的學(xué)習(xí)過程中,難免會有一些弱勢的科目。對于弱勢科目,肯定是要找時間補(bǔ)上去的,而這個過程往往也是很痛苦的,猶如揭開傷疤來療傷。除了要補(bǔ)習(xí)弱勢科目之外,如何讓優(yōu)勢科目更上一層樓,也是一個不小的難題,再加上高考一輪復(fù)習(xí)與新知識的學(xué)習(xí)、各類大小考試雜糅……此等復(fù)雜的備考情況,如果高三學(xué)生沒有認(rèn)真規(guī)劃好高三全年的學(xué)習(xí),很容易陷入弱勢科目依舊弱,優(yōu)勢科目沒長進(jìn),疲于應(yīng)付各類考試的狀態(tài)。
怎樣才能跳出這樣的怪圈?
一、結(jié)合考綱定位弱勢科目的弱勢所在把時間用在刀刃上
二、優(yōu)勢科目再上一層樓高考成績更有保障
對于高一高二學(xué)得比較好的科目,在高考備考的時候,高三學(xué)生也不能疏忽,不僅要保持優(yōu)勢,還要想辦法再提升一下。對于優(yōu)勢科目的提升,與弱勢科目類同,也需要對照著高考考試大綱來確定需要提高的部分,將優(yōu)勢科目中較弱勢的知識點提高上來,會提升優(yōu)勢科目的總體實力。
三、提高新知識學(xué)習(xí)效率擠出更多時間復(fù)習(xí)
寒假里我有著寒假計劃,也就是每天寫一些作業(yè),幾天就完成了。所以,我也要制定個學(xué)習(xí)計劃。
在上五年級的時候,我有許多壞毛病,如上課說小話,做小動作……但是現(xiàn)在我已經(jīng)上六年級了,即將升入初中了,我想上所好的初中,所以,我要為實現(xiàn)我的這個夢想而努力,把壞毛病通通改掉。對了,我的頭發(fā)原來很長很長,但是前一段時間我把頭發(fā)給剪了。有一次,表姐說:“楚楚,你的頭發(fā)剪了,你的壞毛病也要隨著頭發(fā)改掉喲!”而我卻說:“我的毛病都在頭頂上呢,沒剪著,嘻嘻!”當(dāng)然這是玩笑話,我還是會把毛病改掉,只有這樣才能實現(xiàn)我的夢想,成為一名名符其實的好學(xué)生,我為我加油!
魯迅先生曾經(jīng)說過一句話:“我并不是什么天才,我只是把別人喝咖啡的時間用來學(xué)習(xí)了?!比说纳芏虝?,我會用我現(xiàn)在所擁有的時間去努力學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步。一個成功的人士百分之九十九都是靠勤奮,只有那百分之一是靠擁有一個聰明的頭腦。所以,光靠有一個聰明的頭腦是不行的,只有勤奮學(xué)習(xí),刻苦學(xué)習(xí),才能成為一個成功的人。所以,在我學(xué)習(xí)的時間中我不會懶惰,會更加勤奮。
聽老師說11月25號就要期中考試了,我要更加努力。上課注意聽講,不交頭接耳,不搞小動作,積極舉手發(fā)言,課后認(rèn)真按時完成作業(yè),爭取在期中考試中考出優(yōu)異成績。
這就是我的學(xué)習(xí)計劃,我要努力學(xué)習(xí),勤奮學(xué)習(xí),刻苦這習(xí)。成為一名名符其實的好學(xué)生,一步一步實現(xiàn)我的夢想。
學(xué)習(xí)內(nèi)容逐步深化、學(xué)科知識逐步系統(tǒng)化
學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加,內(nèi)容也逐步加深
小學(xué)期間,學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容是比較簡單的,學(xué)科也相對簡化,主要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)等最基礎(chǔ)的課程。
語文主要是識字教育和簡單的聽說讀寫能力培養(yǎng);數(shù)學(xué)主要掌握基本的運算能力;其他方面只是接受一些直觀、感性的知識,并沒有細(xì)化了的完整的學(xué)科知識。老師的教學(xué)也更重趣味性和直觀性,而不是強(qiáng)調(diào)知識的完整體系。
進(jìn)入中學(xué)以后,學(xué)習(xí)的內(nèi)容發(fā)生了明顯的變化。學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加,內(nèi)容也逐步加深。語文、數(shù)學(xué)、英語這些小學(xué)曾學(xué)習(xí)過的課程,由直觀的、感性的、零碎的知識點變成了更為完整、系統(tǒng)的知識體系,并更加突出能力要求;
同時,物理、化學(xué)等課程相繼開設(shè),歷史、地理、生物等人文社科知識也成為重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些學(xué)科知識對于初中學(xué)生來說,都是必需的文化素質(zhì)積累,這就使初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)客觀上大大增多了。
老師的教學(xué)也越來越注重傳授知識的嚴(yán)密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng),除要求學(xué)生識記大量的定義、原理等知識點外,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生掌握運用知識的能力。
學(xué)習(xí)成績分化日趨激烈
初中生的學(xué)習(xí)成績波動很大,同時出現(xiàn)激烈的分化
學(xué)習(xí)量的增加和內(nèi)容的不斷加深,加上初中學(xué)生心理的波動和生理的變化,使得初中生的學(xué)習(xí)成績波動很大,同時出現(xiàn)激烈的分化。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績和初中成績相關(guān)不大。根據(jù)有關(guān)專家的研究,在小學(xué)是學(xué)習(xí)尖子的學(xué)生,進(jìn)入初中以后繼續(xù)保持領(lǐng)先的情況大大減少;
相反,有些小學(xué)時被認(rèn)為成績不好的學(xué)生,往往后來居上成為學(xué)習(xí)冒尖者。而初中階段的學(xué)習(xí)成績卻與高中學(xué)習(xí)呈明顯相關(guān)。
初二年級往往出現(xiàn)比較明顯的學(xué)習(xí)分化點。一般來說,經(jīng)過預(yù)初、初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整,學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢,成績的差異逐漸明顯。
尤其到了初二年級,隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深,物理等自然科學(xué)課程相繼開設(shè),對學(xué)生邏輯思維能力要求越來越高,智力在學(xué)習(xí)中的作用也表現(xiàn)得越來越突出。
這時學(xué)習(xí)開始出現(xiàn)好的更好,差的更差,好與差的差距被越拉越大的狀況。
學(xué)習(xí)成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時間,方法得當(dāng),事半功倍,學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力;
學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付,事倍功半,卻學(xué)得越來越吃力,學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。這種對待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài),是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。
學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要
對初中學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)
進(jìn)入初中以后,學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨立性逐步增強(qiáng)。課堂教學(xué)中,教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨立思考問題;課堂教學(xué)外,學(xué)生更多的需要自覺地獨立安排自己的學(xué)習(xí)活動。
而在家庭教育中,家長對孩子學(xué)習(xí)的直接幫助也逐漸減少,不少家長也因為孩子學(xué)習(xí)難度的增加而顯得力不從心。因此,自學(xué)能力的強(qiáng)弱對學(xué)習(xí)成績的影響明顯增強(qiáng),學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)的學(xué)生成績往往每況愈下。
家長應(yīng)該及時指導(dǎo)學(xué)生充分利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,使他盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的要求,并幫助其形成初中階段相對獨立的學(xué)習(xí)能力。對學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)的自覺性和依賴性、主動性和被動性并存
小學(xué)階段的學(xué)習(xí),在學(xué)校里,主要依賴?yán)蠋煹陌才?,老師可以說是無所不包、無所不管;在家里,也大都是在家長的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
小學(xué)生的學(xué)習(xí)還缺乏明確的目標(biāo)和自制能力,所以,帶有明顯的依賴性和被動性,一旦離開教師和家長,不少學(xué)生往往會覺得茫然不知所措,無法自覺的安排學(xué)習(xí)。
相對來說,初中學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主動性有所增強(qiáng),但是,在這方面學(xué)生之間存在顯著的差異。許多學(xué)生的自覺性和主動性還不能持久保持,教師和家長的管理稍有松弛,就會無法自制,把學(xué)業(yè)拋至腦后,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。
隨著學(xué)生年齡的增長、心理的變化,電腦游戲、武俠小說、通俗言情小說,乃至有些不健康的讀物都會對學(xué)生產(chǎn)生極大的誘惑,成為影響學(xué)習(xí)的因素。有些學(xué)生自制能力比較脆弱,還會沉迷其中不能自拔,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。
自覺性、主動性比較強(qiáng)的學(xué)生就能保持相對持久和穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)??傮w看來,初中生還處在自覺性和依賴性、主動性和被動性并存的年齡。
家長要注意經(jīng)常幫助孩子排除干擾,引導(dǎo)他們形成良好的興趣,明確學(xué)習(xí)的目標(biāo),使他們的自覺性和主動性得以鞏固。
1.初中生學(xué)習(xí)計劃
2.初中生寫一份學(xué)習(xí)計劃
3.初中生學(xué)習(xí)計劃
4.中學(xué)生的個人學(xué)習(xí)計劃
5.如何制定個人學(xué)習(xí)時間計劃表
1做好預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是獨立學(xué)習(xí)的嘗試,對學(xué)習(xí)內(nèi)容是否正確理解,能否把握其重點、關(guān)鍵,洞察其隱含的思想方法等,都能及時在聽課中得到檢驗、加強(qiáng)或矯正,有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,它是學(xué)好各科的重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)應(yīng)做到以下4點:
粗讀教材,找出與舊知識的聯(lián)系,并復(fù)習(xí)
列出這節(jié)的內(nèi)容提要
找出這節(jié)的重點與難點yJs21.cOm
找出課堂上應(yīng)解決的重點問題
2認(rèn)真聽講
聽課是一種對課堂進(jìn)行仔細(xì)觀察的活動,它對于了解和認(rèn)識課堂有著重要作用。想要學(xué)好一門功課,好好聽課是必不可少的,聽課應(yīng)做到:
要有明確的學(xué)習(xí)目的
課前做好預(yù)習(xí)
聽課要著重“理解”,不要死記硬背
有問題要當(dāng)堂解決
3做好課堂筆記
做筆記能加強(qiáng)聽課內(nèi)容的記憶,做課堂筆記應(yīng)做到:
筆記要簡明扼要
課堂上做好筆記后,課后還要整理筆記
4做作業(yè)
做作業(yè)之前,必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運用其解題的步驟
認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和要求,切忌不可心急
明確解題思路,確定解題方法和步驟
認(rèn)真做題,做完后還要仔細(xì)檢查,不可疏忽大意
及時總結(jié)經(jīng)驗,積累解題技巧,提高解題能力
遇到不會做的題,要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,層層分析,步步推理,理出頭緒,堅持獨立完成作業(yè)
像歷史、政治等需要背誦的科目,一定要先背再做
5課后復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí),學(xué)習(xí)完這節(jié)內(nèi)容后,就要趁熱打鐵,及時回顧知識
對于已經(jīng)學(xué)完的`章節(jié),要有計劃地復(fù)習(xí)
課本、筆記和教輔資料一起運用,將三者結(jié)合起來,有利于更全面地復(fù)習(xí)所學(xué)知識
.提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。復(fù)習(xí)不僅僅是對已學(xué)知識的溫習(xí),更是歸納總結(jié)
無法完成計劃原因
無法堅持到底
絕大多數(shù)想要學(xué)習(xí)的人都抱有這樣的疑問:為什么我總是無法完成自己的學(xué)習(xí)計劃?這恐怕不是一個簡單的“懶惰”就能解釋的。其實原因可以從兩方面來看:
不懂延遲享受,
總是想“今天先玩會兒,明天再學(xué)習(xí)”。心理學(xué)中著名的糖果實驗就是針對延遲享受的,心理學(xué)家給孩子分發(fā)糖果,要求是:如果馬上吃,那么只能吃一塊;如果10分鐘后吃,那么可以吃兩塊。觀察發(fā)現(xiàn),有的孩子忍不住誘惑,馬上就吃,而有的孩子則能為了長遠(yuǎn)利益忍受暫時的痛苦。心理學(xué)家又對這些孩子做了跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)20xx年后,那些懂得延遲享受的孩子成就更高。
學(xué)習(xí)對延遲享受能力是一種考驗。曾有位成功人士這樣分享他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗:每次學(xué)到厭倦想要玩游戲的時候,我就對自己說:“再學(xué)5分鐘,5分鐘后我就可以玩游戲?!逼鋵崳?dāng)你再次投入到學(xué)習(xí)狀態(tài),就不會再記得游戲這回事了。最重要的是,當(dāng)你完成了學(xué)習(xí)計劃,甚至是超額完成以后,你從游戲中得到的快樂就會加倍。
計劃過于嚴(yán)苛
些人喜歡給自己制訂苛刻的計劃,要求過嚴(yán)就會加重心理壓力,減少了行動的樂趣。而一旦完成不了,就會打擊自己的信心,覺得下次肯定也做不來。于是,連續(xù)幾次之后連列計劃的興趣都沒有了。
如果你也是因此而阻礙了學(xué)習(xí),那么建議你給自己列個容易完成的計劃,加強(qiáng)信心之后再做調(diào)整。
不會管理時間
時間是永遠(yuǎn)不會結(jié)束的挑戰(zhàn)?!卑龠_(dá)翡麗全球副總裁Thierry Stern的這句名言對所有學(xué)習(xí)者都有意義。
上帝給人們每天24小時,所有人都一樣。第一個八小時大家都在工作,第二個八小時大家都在睡覺。人與人的區(qū)別就是第三個八小時創(chuàng)造出來的。如果你每天花3個小時上下班,兩個小時吃早中晚飯,1個小時看電視,那么,剩下可供自由支配的時間就只有兩小時了。但是,如果你能從交通、睡覺、吃飯里分別省出一些時間花在學(xué)習(xí)上,你的學(xué)習(xí)進(jìn)步將是驚人的。
一般的孩子上學(xué)根本不懂的什么是學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃,也不會給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃,這個時候做家長的就要給起到一個榜樣了,而且可以和孩子一起,為孩子制定一個適合孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃,只有學(xué)會了給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃,才會朝著那個目標(biāo)和計劃去奮斗,去學(xué)習(xí)。那我們做為家長怎樣給孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃?
目標(biāo)可以使孩子們腳踏實地、集中精力地去做好每一件事情,用好每一分鐘。當(dāng)然,在設(shè)計目標(biāo)的時候,要注意可行性,要根據(jù)孩子的實際能力,應(yīng)該首先設(shè)計一些切實可行、通過孩子的努力可以達(dá)到的目標(biāo),如果好高騖遠(yuǎn),設(shè)計的.目標(biāo)高不可攀,反而會挫傷孩子的積極性。通過一個一個小目標(biāo)的實現(xiàn),我們的孩子就可以實現(xiàn)更大的目標(biāo),實現(xiàn)心中的理想!要讓孩子取得更好的學(xué)習(xí)效果,首先就要讓他們學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃。有了計劃之后,孩子就知道自己要做什么,如何做,如何分配自己的時間,就可以做到有條不紊,應(yīng)對自如了。那么,怎樣才能夠制定一個良好的學(xué)習(xí)計劃呢?首先列出孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)。要和孩子一起算一下他有哪些具體的學(xué)習(xí)任務(wù),把這些任務(wù)一一列出來。比如英語有多少個單詞要背,有多少個語法要練習(xí);數(shù)學(xué)有多少道習(xí)題要練習(xí);語文有多少篇作文要寫……再計算一下每天有多少學(xué)習(xí)時間可供分配,每項學(xué)習(xí)內(nèi)容大致需要花費多少時間,然后把這些任務(wù)分配到每一天、每一周、每一個月當(dāng)中去。這樣,一個學(xué)習(xí)計劃就做好了。其次,把計劃列在紙上。對于那些會學(xué)習(xí)的孩子來說,即使不把計劃列在紙上也知道自己該怎樣做,但對于絕大多數(shù)沒有掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法的孩子來說,列一個“白紙黑字”的書面計劃,可以幫助他們整理思路,更好地起到督促他們學(xué)習(xí)的作用。第三,在做學(xué)習(xí)計劃的時候一定要注意不要好高騖遠(yuǎn)。有些家長和孩子喜歡把目標(biāo)定得很高,比如,這個周末背一百個單詞,那個周末做二十道習(xí)題……結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了孩子的能力范圍,不僅使孩子感到疲勞,也使制定好的計劃無法實現(xiàn),變成一紙空文。學(xué)習(xí)計劃要切實可行,符合孩子的實際情況,通過孩子的努力才可以實現(xiàn),取得良好的效果。第四,執(zhí)行計劃的時候要及時檢查效果。當(dāng)計劃執(zhí)行到一定階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下執(zhí)行的效果怎樣。如果效果不好,就要找原因,及時調(diào)整。檢查的內(nèi)容包括:是否按計劃去做了?學(xué)習(xí)效果怎么樣?如果沒有完成計劃,原因是什么?安排松緊是否得當(dāng)?shù)鹊?。通過檢查,再修訂計劃,改變原先不科學(xué)、不合理的地方。第五,列計劃時不要太貪心,要注意留出空余時間。一張一弛,才是學(xué)習(xí)的好方法。在制定計劃時,也要考慮睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等時間,把這些時間也都安排到計劃里面去。最后,要根據(jù)實際情況靈活地調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。制定計劃后就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,如果實際情況需要,也不要太過于拘泥。要注意和同學(xué)及時交流學(xué)習(xí)心得,向老師請教學(xué)習(xí)方法,及時充實調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。
怎樣給孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃,如果不能給自己制定一個好的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃的話,孩子學(xué)習(xí)起來就會不分主次,沒有規(guī)則的去學(xué)習(xí),這樣對孩子的學(xué)習(xí)成績也沒有什么太多的幫助和提高,所以一定要幫助孩子制定一個合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃。
為了溫故知識、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),對小學(xué)生來說,有計劃要比無計劃學(xué)習(xí)好得多。那么怎樣制定學(xué)習(xí)計劃呢?大致包括以下三方面的內(nèi)容:
一、進(jìn)行自我分析。
分析孩子的學(xué)習(xí)特點,每個人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的:有的孩子記憶力強(qiáng),學(xué)過知識不易忘記;有的孩子理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。
二、分析學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績在班級中的.位置。
2、也可以和自己該學(xué)科成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢。
三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為之奮斗的力量。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng):過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對照和檢查。
四、科學(xué)安排時間。
1、全面。安排時間時,既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂,還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。
3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。
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