養(yǎng)成早睡早起健康作息習(xí)慣六篇

早睡早起小學(xué)作文。

語(yǔ)文是語(yǔ)言和文化的綜合學(xué)科，而作文對(duì)于語(yǔ)文教學(xué)來(lái)說(shuō)是非常重要的。為了幫助我們認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文的特點(diǎn)提升學(xué)科素養(yǎng)，通常老師會(huì)根據(jù)所學(xué)內(nèi)容布置寫一篇早睡早起小學(xué)作文的作業(yè)，那么寫好一篇早睡早起小學(xué)作文的關(guān)鍵是什么呢？請(qǐng)您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《養(yǎng)成早睡早起健康作息習(xí)慣》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

養(yǎng)成早睡早起健康作息習(xí)慣【篇一】

我不喜歡早起，這是個(gè)問(wèn)題。

每天早上，我的鬧鐘——媽媽。都會(huì)在同一時(shí)間，同一地點(diǎn)叫我起床，鈴聲就是：“朱一，起床了！”

每當(dāng)鈴聲響起，我的噩夢(mèng)就開始了?！爸煲?，起床了！”“鬧鐘”拿著我要穿的衣服進(jìn)了屋。我翻了個(gè)身，想再閉一會(huì)眼，可“鬧鐘”不愿意了。竟變了鈴聲，“朱一，要遲到了！”我一聽，想馬上睜眼，可是，眼睛卻跟我打了起來(lái)。我要睜開一只眼睛，可這只眼睛卻不聽話了，分明是在說(shuō)：“煩死了，別打擾我。我還要再睡一會(huì)呢！”我沒(méi)了主意只好睜另一只，但卻得到了同樣的結(jié)果。我只好改變策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛這才不情愿的睜開了一半。

“鬧鐘”見我起來(lái)了，就把衣服放到床頭讓我穿。我轉(zhuǎn)身看了看枕邊的毛絨玩具，它們好像也在為我起床費(fèi)力而發(fā)愁呢！

但，隨著年齡的增長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)早起不再是一場(chǎng)噩夢(mèng)，而是對(duì)我的好處多多，它能讓我有足夠的時(shí)間吃早飯，讓我的每一天有一個(gè)輕松的開始！

養(yǎng)成早睡早起健康作息習(xí)慣【篇二】

放暑假了，你是不是睡到自然醒呢？古人說(shuō)：“一日之計(jì)在于晨”。所以我們要好好的把握早上的時(shí)光來(lái)做一些有意的事。

早上起床時(shí)，我望著窗外，看到有許多人在晨跑，因?yàn)樵缟系年?yáng)光不強(qiáng)，而且空氣新鮮，是個(gè)適合做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，在那時(shí)候運(yùn)動(dòng)的人，不但可以呼吸到新鮮的空氣，還可以促進(jìn)身體健康，真是一舉兩得；我看到爸爸早上去游泳，古人說(shuō)：“早起的鳥兒，有蟲吃”。只要對(duì)某件事有興趣，就可以利用早晨的時(shí)光來(lái)練習(xí)，下次有人要跟你比泳技，你一定可以略勝一籌，贏得比賽！

有一次全家人到山上渡假時(shí)，我們住了一間小木屋，隔天我一大早就起床，我走到陽(yáng)臺(tái)，看到葉子上有一粒一粒的露水，而且吸到新鮮的空氣，讓我整個(gè)人神清氣爽，精神提振許多。

“一日之計(jì)在于晨”和“早起的鳥兒，有蟲吃”。這兩句話，讓我知道早起的重要性，我要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，因?yàn)樵缙鸬暮锰帉?shí)在太多了。

養(yǎng)成早睡早起健康作息習(xí)慣【篇三】

自從上幼兒園，我就是班里的“遲到大王”。上了小學(xué)，這個(gè)毛病一直到了三年級(jí)還沒(méi)改過(guò)來(lái)。

前天，我好好反思了這個(gè)毛病，下決心要改正它、消滅它，這樣我就能早起了。

暗殺行動(dòng)a：鬧鐘。鬧鐘是陣營(yíng)里厲害的史詩(shī)級(jí)殺手。它總能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)響起警報(bào)，找來(lái)精神和活力兩路兵馬前來(lái)抗敵。很快就把困意大軍擊退，去暗殺“晚起”?？捎?jì)劃百密一疏，又有困意大軍合上了我的眼皮。我再一次起來(lái)，已經(jīng)7：50了。哎，a行動(dòng)失?。?/p>

暗殺行動(dòng)b：生物鐘。相信大家對(duì)它都不陌生吧！可是生物鐘有兩種，第一種就是大家常見的冬眠、睡眠生物鐘。另一種，哈！就是媽媽掀被子啦！呵！媽媽7：30就把我的被子掀開，“晚起”被抓住了！可它賊心不死，又讓我睡了個(gè)回籠覺(jué)。

最后，我又試著把“早起”將軍調(diào)過(guò)來(lái)抗敵，可它說(shuō)只有好朋友“早睡”才能請(qǐng)到他，否則說(shuō)什么也不應(yīng)。我只好去找“早睡?！币宦飞?，遇到了“作業(yè)”擋路，我一項(xiàng)項(xiàng)地把它們?nèi)枷麥绲?，終于請(qǐng)來(lái)了“早睡”、“早起”兩員大將，在清晨，殺掉了“晚起”。

今天，我到教室時(shí)，教室里非常安靜，只有十多個(gè)人。他們哪里知道，為了早起，我是多么努力拼殺！

養(yǎng)成早睡早起健康作息習(xí)慣【篇四】

我是一個(gè)很不愛睡覺(jué)的人，因?yàn)槊看伟职只驄寢尳形胰ニX(jué)，我都推三阻四，因?yàn)?，我還想再繼續(xù)和姐姐多玩一下子。

我記得以前我經(jīng)常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡著。姐姐跟我說(shuō)：“只要當(dāng)你在睡覺(jué)時(shí)，不要想其他事，你就能夠很快睡著?！碑?dāng)時(shí)的我在半信半疑之下，姑且去試試看這個(gè)方法，沒(méi)想到從此以后，我變成了一個(gè)愛睡蟲。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)很愛睡覺(jué)時(shí)，每天都很晚起床，甚至有時(shí)候還會(huì)被記在黑板上寫“遲到”兩個(gè)字，人家說(shuō)“早起的鳥兒有蟲吃”，但我就是認(rèn)為我不該早點(diǎn)起來(lái)，不然我這只大睡蟲就會(huì)更早知道我已經(jīng)被吞在肚子里了，可是我有時(shí)候會(huì)怕害到姐姐，如果遲到她會(huì)被記過(guò)。所以我希望別太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。

雖然世界上有各式各樣好玩的事物，不過(guò)我還是最愛睡覺(jué)，因?yàn)樗X(jué)可以讓我的靈魂之窗休息，還可以放松心情，不會(huì)讓我的壓力太大。

養(yǎng)成早睡早起健康作息習(xí)慣【篇五】

有一天清晨，我被浴室里傳來(lái)的梳洗聲吵醒了！看看時(shí)間，才早上四點(diǎn)鐘。過(guò)了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽要準(zhǔn)備出門，我連忙從床上爬起來(lái)說(shuō)我也要去。

原來(lái)，爸爸媽媽在清晨四點(diǎn)半一起出門有好一陣子了，出門的原因是因?yàn)槟顷囎拥臍夂蚝懿?，有寒流又下著雨，家里只有一部車的情況下，五點(diǎn)鐘要到公司的爸爸載著媽媽和他一起去機(jī)場(chǎng)上班，然后媽媽再把車開回家，以便送我去上學(xué)，避免因?yàn)轵T摩托車讓我吹風(fēng)受凍又生病了！

下著雨、四點(diǎn)多的冬天清晨，天色還是很暗的，雨刷“涮！涮！”的來(lái)回?cái)[動(dòng)著，路旁黃色的路燈即使盡責(zé)的亮著，也仍是讓人看不清前方的景色。路上沒(méi)有什么車子，如果不是有車?yán)锏囊魳?lè)聲陪伴，會(huì)寂靜的令人害怕！尤其是往機(jī)場(chǎng)的路上，空曠得讓人沒(méi)有安全感也容易失去方向感。我坐在車子后座，好奇的看向窗外，張望著我不熟悉的黑暗街景，心里想著媽媽是哪來(lái)的勇氣，敢在爸爸下車后一個(gè)人在這么恐怖的情況下把車開回家？

返家途中，媽媽說(shuō)，難得我也這么早起床，就一起去吃早餐吧！我們?cè)?4小時(shí)營(yíng)業(yè)的速食店，點(diǎn)了我最愛吃的活力早餐，吃得飽飽的，再繼續(xù)往可愛又溫暖的家前進(jìn)，然后睡個(gè)小小的回籠覺(jué)再起床上學(xué)。清晨的特殊經(jīng)驗(yàn)，讓我覺(jué)得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。

一次早起的經(jīng)驗(yàn)，才讓我發(fā)現(xiàn)了媽媽這么辛苦的犧牲自己的睡眠時(shí)間，默默為我付出的愛，如果我沒(méi)有早起，我也許不知道媽媽這么勇敢的愛我、保護(hù)我，也真正體會(huì)了“為母則強(qiáng)”這句話。謝謝你，親愛的媽媽！

養(yǎng)成早睡早起健康作息習(xí)慣【篇六】

昨天跨年夜，雖然沒(méi)有特地去玩，但也不知不覺(jué)到了凌晨之后才休息。

有人說(shuō)，熬夜是因?yàn)椴幌胩斓亟Y(jié)束一天，仿佛晚一點(diǎn)睡，就把那一天給拉長(zhǎng)了些，自己給自己創(chuàng)造出了多一點(diǎn)的時(shí)間似的。

如果是這個(gè)說(shuō)法的話，那早起又仍嘗不是這樣的道理呢？

試想著，清晨四五點(diǎn)，五六點(diǎn)就起床的人，不就是比八九點(diǎn)甚至睡到大中午的人多出了好幾小時(shí)更甚至一上午時(shí)間。

同樣是創(chuàng)造”多出“的時(shí)間，有的人寧愿選擇不太健康的熬夜也不喜歡早起。這種選擇，在周末，假期的時(shí)刻，或者是一個(gè)需要極度自律的自由職業(yè)者那里，尤其的重要且現(xiàn)實(shí)。

現(xiàn)在的年輕人，幾乎沒(méi)有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又愛又恨，既想改正又覺(jué)得困難重重。我覺(jué)得，還是遵從內(nèi)心吧。

盡管昨晚睡得晚，盡管知道今天是假期，但跨年的第一天，實(shí)在是不想做一個(gè)小懶蟲。

我還是在保證睡眠的前提下，讓自己盡可能地早起。雖說(shuō)時(shí)間沒(méi)有平時(shí)早，但當(dāng)我從溫暖的被窩里毫不猶豫地起身去洗漱的時(shí)候，還是為這個(gè)小小的戰(zhàn)勝惰性的行為覺(jué)得開心。

新的一年，希望我們都能選擇適合自己的健康的生活方式，開啟更美好的生活。

延伸閱讀

我們要養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣作文收藏

小學(xué)語(yǔ)文是我們進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)科目之一，而作文教學(xué)在語(yǔ)文教學(xué)里的作用非同小可。為了培養(yǎng)我們的想象力和邏輯思維能力，提高語(yǔ)言表達(dá)能力，一般老師會(huì)根據(jù)教學(xué)需要要求我們寫一篇早睡早起小學(xué)作文，有沒(méi)有可以參考的早睡早起小學(xué)作文的模板呢？下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的我們要養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣作文，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！

我們要養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣作文(篇一)

我不喜歡早起，這是個(gè)問(wèn)題。

每天早上，我的鬧鐘——媽媽。都會(huì)在同一時(shí)間，同一地點(diǎn)叫我起床，鈴聲就是：“朱一，起床了！”

每當(dāng)鈴聲響起，我的噩夢(mèng)就開始了?！爸煲唬鸫擦?！”“鬧鐘”拿著我要穿的衣服進(jìn)了屋。我翻了個(gè)身，想再閉一會(huì)眼，可“鬧鐘”不愿意了。竟變了鈴聲，“朱一，要遲到了！”我一聽，想馬上睜眼，可是，眼睛卻跟我打了起來(lái)。我要睜開一只眼睛，可這只眼睛卻不聽話了，分明是在說(shuō)：“煩死了，別打擾我。我還要再睡一會(huì)呢！”我沒(méi)了主意只好睜另一只，但卻得到了同樣的結(jié)果。我只好改變策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛這才不情愿的睜開了一半。

“鬧鐘”見我起來(lái)了，就把衣服放到床頭讓我穿。我轉(zhuǎn)身看了看枕邊的毛絨玩具，它們好像也在為我起床費(fèi)力而發(fā)愁呢！

但，隨著年齡的增長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)早起不再是一場(chǎng)噩夢(mèng)，而是對(duì)我的好處多多，它能讓我有足夠的時(shí)間吃早飯，讓我的每一天有一個(gè)輕松的開始！

我們要養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣作文(篇二)

絲絲是個(gè)愛睡懶覺(jué)的女孩。太陽(yáng)公公為了幫她改掉這個(gè)壞習(xí)慣，發(fā)動(dòng)小鬧鐘·喜鵲幫她找到早起的理由！

清晨6：30，小鬧鐘用美妙的鈴聲喚醒絲絲：“主人，起床啦！起床啦！”絲絲不耐煩地把小鬧鐘給關(guān)了，小鬧鐘哭了。這被在等候的太陽(yáng)公公看到了，于是太陽(yáng)公公向站在絲絲窗前樹枝上的喜鵲們示意。這時(shí)絲絲的窗外傳來(lái)了一陣喜鵲的叫聲：“吉家家，吉家家······”同時(shí)太陽(yáng)公公也發(fā)出了刺眼的光芒，直照在絲絲床前······在被窩里的絲絲想：它們這么早起來(lái)干嘛呀？被窩里多舒服呀！我多睡一會(huì)。這時(shí)絲絲想起媽媽QQ里曾說(shuō)過(guò)的'一句話：早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲子被鳥吃。那我是蟲子是鳥兒呢？絲絲為這事糾結(jié)時(shí)，“吉家家，吉家家·····”喜鵲告訴了她答案。絲絲被它們的真誠(chéng)感動(dòng)了······一骨碌從床上爬了起來(lái)。第二天，第三天······大家一直陪絲絲堅(jiān)持了21天。絲絲終于改掉了愛睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，找到了早起的理由。每天清晨6：30，小鬧鐘就用美妙的鈴聲來(lái)喚醒絲絲起床；能聽到喜鵲們新編的歌曲；拉開窗簾，能看到太陽(yáng)公公在“藍(lán)天公司”忙碌的情景。絲絲也很好地利用時(shí)間，靜下心來(lái)看書了······美好的一天就這樣開始了！大家看到絲絲已經(jīng)養(yǎng)成了每天早起的好習(xí)慣，開心地笑了······

我們要養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣作文(篇三)

清晨，天還沒(méi)有完全亮，露珠還在綠葉上滾動(dòng)著，鳥兒剛剛眨著惺忪的眼發(fā)出第一聲鳴叫。奶奶已經(jīng)早早起了床，提著籃子去買菜了。

太陽(yáng)可總算露了半個(gè)頭了，奶奶卻已經(jīng)做好了早餐，去干家務(wù)了。奶奶在廁所搓著衣服，一點(diǎn)污漬也不許殘留在衣服上。豆大的汗珠你推我攘的從奶奶的腦袋上冒了出來(lái)。

在我的印象中，奶奶不管春夏秋冬總是早早地起床。春天來(lái)臨，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。奶奶又早早地起來(lái)種花。只見奶奶先拿來(lái)鏟子，把土松開，小心翼翼地把種子放進(jìn)去，再將土蓋上，最后澆水。等奶奶做完這些，太陽(yáng)才從云層里露出了頭，和萬(wàn)物打了個(gè)招呼。

夏天時(shí)，太陽(yáng)像一個(gè)永遠(yuǎn)也燒不盡的大火球一樣烤著大地。不過(guò)這可不能讓奶奶犯懶。每天公雞都還沒(méi)打鳴，奶奶就起來(lái)了。趁著早上的涼爽，奶奶換上運(yùn)動(dòng)服就下樓鍛煉身體去了。臺(tái)風(fēng)來(lái)了，清晨的窗外“呼——呼——”的聲響如同野獸的吼叫，恐怖極了，可奶奶一邊為我們做早餐，一邊擔(dān)心她種下的花草經(jīng)不經(jīng)受得住考驗(yàn)。

冬天，北風(fēng)呼嘯?？墒悄棠桃廊辉缙痦斨L(fēng)去買菜。等她回來(lái)時(shí)，奶奶的臉凍得通紅，像一個(gè)胡蘿卜。吃完飯后奶奶就開始洗碗，奶奶的手浸泡在冷冰冰的水中，可是不管水多冷，奶奶還是把碗洗得干干凈凈。當(dāng)她把手從水里拿出來(lái)時(shí)，手被凍得青一塊紫一塊，像一幅兩色的油畫。

一日之計(jì)在于晨，奶奶始終堅(jiān)持在每天都早早起來(lái)，真是讓人敬佩！我也應(yīng)該向奶奶學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)間！

我們要養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣作文(篇四)

平時(shí)上課回家時(shí)早已累得筋疲力盡，老師還要給我們留許多的功課，而且我還要補(bǔ)習(xí)，每次都搞到三更半夜才睡覺(jué)。早上我七點(diǎn)才起床。雖然說(shuō)早起的鳥兒有蟲吃，可是我覺(jué)得早起的蟲兒被鳥吃，所以早起對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直說(shuō)是一種折磨。

記得有一天，因?yàn)橐ネ獾赝?，所以我非常的期待，以致于一直睡不著覺(jué)，又因?yàn)橐s火車，我竟然三點(diǎn)四十分就起床了。因?yàn)槭俏妩c(diǎn)的火車，我們家人用最快速度坐上車到了火車站，可是卻沒(méi)趕上火車，不過(guò)有了這么一個(gè)早起的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)也是很值得。

突然奇跡發(fā)生了，車站外竟然出現(xiàn)了日出，我只有在山上看過(guò)日出，還有在海邊看到日出而已，本來(lái)冷冷清清的街道，太陽(yáng)出來(lái)后，開店的人開門招攬客人，本來(lái)安靜的火車站，太陽(yáng)出來(lái)后，也從安靜變成喧嘩了，大地瞬間被太陽(yáng)照亮，大地從黑暗中轉(zhuǎn)成一片光明。

這一次難得早起的經(jīng)驗(yàn)，讓我知道早起也是可以得到滿滿的收獲的，不但可以看到美麗的日出，還可以聽到悅耳的鳥叫聲，更可以呼吸到新鮮的空氣，體會(huì)到全新的感受，所以說(shuō)早起的鳥兒有蟲吃就是這個(gè)道理，我希望自己能早睡早起，讓身體健康。

我們要養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣作文(篇五)

我真的很想早起。早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體的發(fā)育和精神的放松都是極好的，但是我真的做不到啊。

每天晚上，我都回堅(jiān)持的鍛煉身體，讓自己能感覺(jué)到充實(shí)，自己的身體慢慢的強(qiáng)壯起來(lái)。有的時(shí)候我還會(huì)洗洗澡。干干凈凈的很清爽的去睡覺(jué)。有一點(diǎn)比較好，無(wú)論瞌睡不瞌睡，只要我閉上眼睛去睡覺(jué)，不一會(huì)，總是能睡著的，并不存在失眠之類的問(wèn)題。其次就是我的睡眠質(zhì)量真的是太好了，我是屬于發(fā)生了什么都不知道的，睡得特別踏實(shí)。只要是我睡著了，正常的聲音，一般的聲響都是無(wú)法讓我清醒的，睡眠質(zhì)量好的讓很多人都是很羨慕的。但是唯有一點(diǎn)不是很好的，就是不能控制自己起來(lái)的時(shí)間，好像我的生物鐘不是特別靈敏之類的。沒(méi)有自動(dòng)睡醒的感覺(jué)，都是定了鬧鐘有時(shí)候都聽不見，鬧鐘都叫的沒(méi)電了，我還是沒(méi)有睡醒、

我能很輕松的做到早睡，因?yàn)檫@是我可以主觀控制的一件事情，但是早起就對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件十分苦難的事情了，根本沒(méi)辦法控制，全都是靠天意，鬧鐘有的時(shí)候能聽見，有的時(shí)候跟本就聽不見。聽見了，也是隨手就把她關(guān)閉了，又直接睡過(guò)去了，總是睡過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才可以會(huì)驚醒、畢竟大家也知道，睡覺(jué)的時(shí)候是一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，沒(méi)有辦法控制自己的身體和意志。所以早起是真的沒(méi)有什么辦法。

但是我發(fā)現(xiàn)，好像還是有一些辦法的，規(guī)律的睡覺(jué)，然后強(qiáng)制的被別人規(guī)律的叫起來(lái)，長(zhǎng)此以往，形成記憶了，就算別人不叫了，到了一定的時(shí)間，身體可能會(huì)自己醒過(guò)來(lái)，這就是形成了生物鐘，自己的身體有了壓力，到了一定的時(shí)間自然就睡不著了，就有了意識(shí)。

我們要養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣作文(篇六)

大家都說(shuō)：“早睡早起身體好，運(yùn)動(dòng)精神沒(méi)煩惱?！痹缙鹉茏屛覀兙癯渥?，才不會(huì)一整天都不快樂(lè)，所以我們精神充足，所以我們精神充足，還可以快樂(lè)一整天。

早起是一件非常重要的事情，因?yàn)榇笕诵『⒍家琰c(diǎn)去上班上學(xué)，更重要的是，這樣子“早起小精靈”才會(huì)在你身旁，讓你天天早起，養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，讓學(xué)生考試拿滿分，讓工作人員事情做到好，早起也是一份補(bǔ)品，讓我們?cè)黾与p倍的能量，這樣一來(lái)，我們對(duì)事物就有好奇心，讓我們吸收新知識(shí)，什么事情都更清楚。

如果不早起的話，說(shuō)不一定頭腦會(huì)不清楚、容易昏沉，不太會(huì)對(duì)事物有好奇心，考試無(wú)法拿高分，事情也會(huì)做不好，大家就不會(huì)再喜歡你了。有時(shí)睡的更晚，用餐時(shí)間也變了，這樣一來(lái)，生活作息就變的不正常了，生活作息一改變，變的不正常，自然而然就再也不會(huì)去注意時(shí)間，這樣子就會(huì)讓自己的生活步調(diào)變了樣，如果沒(méi)有早起，身體的抵抗力會(huì)變的越來(lái)越差，容易生病。

“早起小精靈”都喜歡天天早起的人，它告訴我們?cè)缙鸬暮锰幰约皼](méi)有早起的壞處，讓我們知道早起的重要性，所以我們務(wù)必要天天早起，為了我們的身體健康和精神等等，我們要有早起早睡的好習(xí)慣。

養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)作文收藏(7篇)

小學(xué)語(yǔ)文是義務(wù)教育中最基本的一門學(xué)科，而作文對(duì)于語(yǔ)文教學(xué)來(lái)說(shuō)是非常重要的。為了幫助我們感受多姿多彩的世界，感知語(yǔ)言的魅力，一般老師會(huì)根據(jù)教學(xué)需要要求我們寫一篇早睡早起小學(xué)作文，有沒(méi)有可以參考的早睡早起小學(xué)作文的模板呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)作文》，相信能對(duì)大家有所幫助。

養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)作文(篇一)

俗話說(shuō)“早起的鳥兒有蟲吃”。以前雙休日我都愛睡懶覺(jué)。媽媽說(shuō)，這樣我會(huì)錯(cuò)過(guò)很多美好的東西，一天也會(huì)變得很短暫。于是，我決定要改掉這個(gè)壞毛病。

今天是周六，我在爸爸地督促下7點(diǎn)不到就起來(lái)了，然后和爸爸一起去外面吃早點(diǎn)。一路上我看見有好多店鋪都沒(méi)有開門，我們來(lái)到賣油條大餅的早餐店，我第一次看到了金黃香脆的油條是怎么炸出來(lái)的，香氣撲鼻的大餅是怎么烤出來(lái)的。買好早點(diǎn)，我們朝運(yùn)河邊走去。

哇！河邊成排的柳樹什么時(shí)候變得這么茂盛了，細(xì)細(xì)的柳枝都垂到運(yùn)河里了，我不由得想起了唐朝詩(shī)人賀知章的《詠柳》：“碧玉妝成一樹高，萬(wàn)條垂下綠絲絳?！痹谶@片碧綠中，還有一片片白色，??！那是已經(jīng)盛開了的櫻花。旁邊還有一棵桃樹，粉紅的桃花掛滿枝頭，有的已經(jīng)開放了；有的還是花骨朵兒，看起來(lái)飽脹得馬上要破裂似的。在河堤的空地上，還有好多人在晨練，他們有的在舞劍，有的在打太極拳，還有的沿著河堤慢跑，我和爸爸也加入到了晨練的隊(duì)伍中。好一個(gè)美麗的早晨！

早起的收獲真大呀！我暗暗發(fā)誓以后我要天天早起，做一只早起的鳥兒。

養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)作文(篇二)

平時(shí)上課回家時(shí)早已累得筋疲力盡，老師還要給我們留許多的功課，而且我還要補(bǔ)習(xí)，每次都搞到三更半夜才睡覺(jué)。早上我七點(diǎn)才起床。雖然說(shuō)早起的鳥兒有蟲吃，可是我覺(jué)得早起的蟲兒被鳥吃，所以早起對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直說(shuō)是一種折磨。

記得有一天，因?yàn)橐ネ獾赝妫晕曳浅５钠诖?，以致于一直睡不著覺(jué)，又因?yàn)橐s火車，我竟然三點(diǎn)四十分就起床了。因?yàn)槭俏妩c(diǎn)的火車，我們家人用最快速度坐上車到了火車站，可是卻沒(méi)趕上火車，不過(guò)有了這么一個(gè)早起的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)也是很值得。

突然奇跡發(fā)生了，車站外竟然出現(xiàn)了日出，我只有在山上看過(guò)日出，還有在海邊看到日出而已，本來(lái)冷冷清清的街道，太陽(yáng)出來(lái)后，開店的人開門招攬客人，本來(lái)安靜的火車站，太陽(yáng)出來(lái)后，也從安靜變成喧嘩了，大地瞬間被太陽(yáng)照亮，大地從黑暗中轉(zhuǎn)成一片光明。

這一次難得早起的經(jīng)驗(yàn)，讓我知道早起也是可以得到滿滿的收獲的，不但可以看到美麗的日出，還可以聽到悅耳的鳥叫聲，更可以呼吸到新鮮的空氣，體會(huì)到全新的感受，所以說(shuō)早起的鳥兒有蟲吃就是這個(gè)道理，我希望自己能早睡早起，讓身體健康。

養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)作文(篇三)

昨天跨年夜，雖然沒(méi)有特地去玩，但也不知不覺(jué)到了凌晨之后才休息。

有人說(shuō)，熬夜是因?yàn)椴幌胩斓亟Y(jié)束一天，仿佛晚一點(diǎn)睡，就把那一天給拉長(zhǎng)了些，自己給自己創(chuàng)造出了多一點(diǎn)的時(shí)間似的。

如果是這個(gè)說(shuō)法的話，那早起又仍嘗不是這樣的道理呢？

試想著，清晨四五點(diǎn)，五六點(diǎn)就起床的人，不就是比八九點(diǎn)甚至睡到大中午的人多出了好幾小時(shí)更甚至一上午時(shí)間。

同樣是創(chuàng)造”多出“的時(shí)間，有的人寧愿選擇不太健康的熬夜也不喜歡早起。這種選擇，在周末，假期的時(shí)刻，或者是一個(gè)需要極度自律的自由職業(yè)者那里，尤其的重要且現(xiàn)實(shí)。

現(xiàn)在的年輕人，幾乎沒(méi)有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又愛又恨，既想改正又覺(jué)得困難重重。我覺(jué)得，還是遵從內(nèi)心吧。

盡管昨晚睡得晚，盡管知道今天是假期，但跨年的第一天，實(shí)在是不想做一個(gè)小懶蟲。

我還是在保證睡眠的前提下，讓自己盡可能地早起。雖說(shuō)時(shí)間沒(méi)有平時(shí)早，但當(dāng)我從溫暖的被窩里毫不猶豫地起身去洗漱的時(shí)候，還是為這個(gè)小小的戰(zhàn)勝惰性的行為覺(jué)得開心。

新的一年，希望我們都能選擇適合自己的健康的生活方式，開啟更美好的生活。

養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)作文(篇四)

古人云：“一個(gè)壞習(xí)慣可以毀掉一個(gè)人，一個(gè)好習(xí)慣可以成就一個(gè)人?！绷?xí)慣對(duì)于人的成長(zhǎng)十分重要，我有一個(gè)可以受用終身的好習(xí)慣，那就是——早起。

人人都說(shuō)早起的鳥兒有蟲吃，可是一年前的我可不這么認(rèn)為，那時(shí)我是一個(gè)有名的起床“困難戶”。那天是期末考試的日子，一如往常一樣，清晨鬧鐘聲“叮鈴鈴……”催命似地響了，我疲倦的身體一點(diǎn)兒也提不起勁，繼續(xù)享受著意猶未盡的美夢(mèng)?！榜R上就遲到了，不準(zhǔn)備考試了嗎？”突然間我從媽媽的吵罵聲中驚醒，這才意識(shí)到：“完了！完了！考試我要遲到了?！边B忙從床上彈了起來(lái)，隨便應(yīng)付了一下早飯，便匆匆忙忙趕到學(xué)校。僥幸趕上了考試，卻發(fā)現(xiàn)了一件非常糟糕的事，沒(méi)帶文具盒。這狼狽情景像一盆冷水澆向了我的腦袋，澆滅了我僥幸的火苗，澆亂了我的思緒，真是應(yīng)了媽媽的話“早起三光，晚起三慌”。雖然最后在老師和同學(xué)的幫助下借到了筆，但是整場(chǎng)考試我都像丟了魂一樣，始終集中不了注意力，考試結(jié)果也是不出所料的糟糕。整個(gè)寒假，我被期末考試成績(jī)不好的陰霾籠罩著，不僅父母不停地責(zé)備，而且承包了整個(gè)寒假的家務(wù)。真令我悔不當(dāng)初！

痛定思痛，我下決心一定要養(yǎng)成早起的好習(xí)慣。于是我便和爸媽約定，無(wú)論刮風(fēng)下雨，每天早上六點(diǎn)起床。第一天我像打了雞血一樣特別積極，鬧鐘一響，“騰”一下從床上跳起，呼啦兩下搞定衣服，還帶著勝利者的姿態(tài)笑爸爸磨蹭，媽媽高興地直夸我說(shuō)話算數(shù)?？蓻](méi)有堅(jiān)持幾天，我就有點(diǎn)松懈了，感覺(jué)天天早起太煎熬了，恰好這天下雨了，我就借故不早起了。爸爸就教育我：“三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么事都做不成?！辈⒔o我講了名人做事有恒心的故事，我反思了自己的行為，覺(jué)得自己真是太沒(méi)有志氣了，一件小事就堅(jiān)持不了，于是馬上起床。在以后的日子里，我堅(jiān)持早起，避免了遲到的尷尬，也慢慢認(rèn)識(shí)到了毅力的可貴。

現(xiàn)在，早起對(duì)我來(lái)說(shuō)變成了一件很輕松的事情。早起，也使我開始領(lǐng)略了清晨獨(dú)特的美，它有時(shí)是一幅盎然生機(jī)的畫卷，有時(shí)是蟲鳴伴著著鳥語(yǔ)的交響樂(lè)，有時(shí)是秋風(fēng)颯颯落葉凋零的景象，還有時(shí)是銀裝素裹大雪冰封的沉睡世界……現(xiàn)在我已經(jīng)愛上了早起，愛上了清晨。

一日之計(jì)在于晨。感謝早起這個(gè)好習(xí)慣，讓我感受到了清晨的魅力；感謝早起，讓我知道了成功在于堅(jiān)持；感謝早起，讓我終身受益！

養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)作文(篇五)

本來(lái)定了早起計(jì)劃，結(jié)果因?yàn)闆](méi)有設(shè)定鬧鐘，等自然醒的時(shí)候看一下時(shí)間，超出了預(yù)想的一個(gè)小時(shí)。

人還是有惰性的，雖然昨天有提前一小時(shí)休息，還自認(rèn)為早睡會(huì)早起來(lái)呢。

不過(guò)有另外一個(gè)原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大約有大半小時(shí)之后才再入睡的，這也是早上沒(méi)能早起的原因吧。

想了一下，如果要恢復(fù)早起的時(shí)間，還是要給自己設(shè)定鬧鐘為好。

有人說(shuō)晚睡肯定是無(wú)法早起的，但我覺(jué)得如果你逼自己早起的話，會(huì)因?yàn)榉咐?，然后晚上?huì)早點(diǎn)休息，或者午休一會(huì)。

早起的感覺(jué)真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那種愜意是晚起的人所不能感受到的。

早上聽艾力老師的課，才知道他昨晚是三點(diǎn)半才休息的，但是他也堅(jiān)持在六點(diǎn)半起床做了直播教學(xué)，現(xiàn)在又去補(bǔ)覺(jué)休息。

這其實(shí)就是一種使命感，可以想象他六點(diǎn)多起床的時(shí)候是多么的不情愿，想要再多休息一會(huì)，那個(gè)時(shí)間正是睡眠最佳的時(shí)刻。

但他明白自己的目標(biāo)，知道自己要做的事，所以他還是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任務(wù)先完成，然后再跟學(xué)生們說(shuō)一下情況，可以提前下播休息。

這樣大家都很理解。

所以說(shuō)，還是看一個(gè)人對(duì)于早起，以及要做的事情的重視。這一點(diǎn)值得我去學(xué)習(xí)。

養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)作文(篇六)

我真的很想早起。早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體的發(fā)育和精神的放松都是極好的，但是我真的做不到啊。

每天晚上，我都回堅(jiān)持的鍛煉身體，讓自己能感覺(jué)到充實(shí)，自己的身體慢慢的強(qiáng)壯起來(lái)。有的時(shí)候我還會(huì)洗洗澡。干干凈凈的很清爽的去睡覺(jué)。有一點(diǎn)比較好，無(wú)論瞌睡不瞌睡，只要我閉上眼睛去睡覺(jué)，不一會(huì)，總是能睡著的，并不存在失眠之類的問(wèn)題。其次就是我的睡眠質(zhì)量真的是太好了，我是屬于發(fā)生了什么都不知道的，睡得特別踏實(shí)。只要是我睡著了，正常的聲音，一般的聲響都是無(wú)法讓我清醒的，睡眠質(zhì)量好的讓很多人都是很羨慕的。但是唯有一點(diǎn)不是很好的，就是不能控制自己起來(lái)的時(shí)間，好像我的生物鐘不是特別靈敏之類的。沒(méi)有自動(dòng)睡醒的感覺(jué)，都是定了鬧鐘有時(shí)候都聽不見，鬧鐘都叫的沒(méi)電了，我還是沒(méi)有睡醒、

我能很輕松的做到早睡，因?yàn)檫@是我可以主觀控制的一件事情，但是早起就對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件十分苦難的事情了，根本沒(méi)辦法控制，全都是靠天意，鬧鐘有的時(shí)候能聽見，有的時(shí)候跟本就聽不見。聽見了，也是隨手就把她關(guān)閉了，又直接睡過(guò)去了，總是睡過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才可以會(huì)驚醒、畢竟大家也知道，睡覺(jué)的時(shí)候是一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，沒(méi)有辦法控制自己的身體和意志。所以早起是真的沒(méi)有什么辦法。

但是我發(fā)現(xiàn)，好像還是有一些辦法的，規(guī)律的睡覺(jué)，然后強(qiáng)制的被別人規(guī)律的叫起來(lái)，長(zhǎng)此以往，形成記憶了，就算別人不叫了，到了一定的時(shí)間，身體可能會(huì)自己醒過(guò)來(lái)，這就是形成了生物鐘，自己的身體有了壓力，到了一定的時(shí)間自然就睡不著了，就有了意識(shí)。

養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣的小學(xué)作文(篇七)

每個(gè)人，或多或少都曾有過(guò)早起的經(jīng)驗(yàn)。但，你曾四點(diǎn)就起床，甚至沒(méi)有補(bǔ)眠時(shí)間嗎？

在我四年級(jí)時(shí)，曾為了樂(lè)團(tuán)的比賽，必須四點(diǎn)半起床?！扳彙♀彙?！”刺耳的鬧鐘聲劃破了清晨的寧?kù)o，也一刀斬?cái)嗔宋业膲?mèng)鄉(xiāng)。我撐起沉重的上半身，卻發(fā)現(xiàn)——窗外的世界不一樣了！黑暗的天空沒(méi)有半點(diǎn)星光，只有路燈散發(fā)柔和的光芒；甚至連一點(diǎn)微小的聲音都沒(méi)有！沒(méi)想到住在城市的我們，也有機(jī)會(huì)看到如此安祥、靜謐的景象！出了門，也是一樣的夜闌人靜。平時(shí)熙來(lái)攘往的馬路只剩紅綠燈在閃爍；有如過(guò)江之鯽的人群換成了零星的清潔隊(duì)員。宛如桃花源般的世界在我面前展開，怎不叫人驚喜萬(wàn)分？

這個(gè)景象，讓我領(lǐng)悟到：人不就是要走出自己的路嗎？清晨時(shí)，大家都躺在床上睡覺(jué)，只有我走在街上；如果我跟其它人一樣躺在床上，那樂(lè)團(tuán)還有辦法比賽嗎？如果清潔隊(duì)員跟其它人一樣八點(diǎn)才上班，那我們能在出門時(shí)看到干凈的街道嗎？如果每一個(gè)人都和其它人一樣，那世界還有精采可言嗎？因?yàn)橛辛诉@些不一樣的人，這個(gè)社會(huì)才得以繼續(xù)運(yùn)作。正如同鋼琴的琴弦，正是因?yàn)橛懈叩筒煌?，才能奏出美妙的?lè)音。

東晉時(shí)期，祖逖聞雞起舞，創(chuàng)造出中國(guó)史上的傳奇；現(xiàn)在，你也可以靠早起改變一生。要做一個(gè)與眾不同的人，先從早起做起！