小朋友挑食怎么辦。
家庭共育一般是以學(xué)校為中心,家庭為輔助來進(jìn)行教育的!家長與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流,用心教育孩子是每一個家長與教師的責(zé)任與使命!那么,我們在教育孩子的時候應(yīng)該注意哪些方面?為了讓您在使用時更加簡單方便,下面是小編整理的“寶寶恐懼怪物父母怎么辦?”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
寵物死亡,或者遭遇其他意外事件的時候,不要因為害怕嚇著寶貝而將寶貝目睹的死亡描述成睡眠,這樣會讓寶貝將睡眠與死亡等同起來,從而害怕上床睡覺。避免讓寶貝獨(dú)自一人待在某個地方,這樣會使他缺乏安全感。嘗試告訴寶貝他們恐懼的東西根本不存在。比如,寶貝覺得床底下有怪物,那就用燈照著床底下,摟著他一起去查看一番,多嘗試幾次,寶貝就會明白這樣的恐懼毫無道理。但是如果寶貝十分恐懼,不要強(qiáng)迫寶貝做這樣的事情。
寶貝對外界的新鮮事物往往有恐懼心理,這時父母不要嘲笑、忽視寶貝的恐懼行為,給予寶貝足夠的心理安慰,并想方設(shè)法讓他確信沒有人會傷害到他。當(dāng)寶寶遇到如下的情況時,父母可以采取對應(yīng)的措施。
寵物死亡,或者遭遇其他意外事件的時候,不要因為害怕嚇著寶貝而將寶貝目睹的死亡描述成睡眠,這樣會讓寶貝將睡眠與死亡等同起來,從而害怕上床睡覺。避免讓寶貝獨(dú)自一人待在某個地方,這樣會使他缺乏安全感。嘗試告訴寶貝他們恐懼的東西根本不存在。比如,寶貝覺得床底下有怪物,那就用燈照著床底下,摟著他一起去查看一番,多嘗試幾次,寶貝就會明白這樣的恐懼毫無道理。但是如果寶貝十分恐懼,不要強(qiáng)迫寶貝做這樣的事情。
尋找一些能夠幫助寶貝入睡的常規(guī)方法。比如給寶貝開一盞小燈,開著門,讓他最喜歡的玩具、依戀的小毯子陪他入睡,給寶貝放一些比較輕松柔和的音樂或他喜愛聽的故事,帶寶貝去商店買一些他認(rèn)為可以驅(qū)除怪物的物件等等。尋找一些有創(chuàng)意的驅(qū)逐恐懼的方法。比如,告訴寶貝,當(dāng)他夢見怪物的時候,可以想像一些怪物的克星,比如仙女、魔幻師等來幫助他驅(qū)除怪物。留在寶貝的房間,陪伴寶貝直到他入睡。選擇一些主人公戰(zhàn)勝怪物與鬼魂的書籍讓寶貝閱讀。這樣可以讓他嘗試想像像主人公一樣去戰(zhàn)勝怪物,增加他戰(zhàn)勝恐懼的經(jīng)驗與信心。
轉(zhuǎn)移寶貝的注意力。一旦寶貝被心中的恐懼所左右,媽咪可以給寶貝喝點(diǎn)飲料,吃點(diǎn)小點(diǎn)心,幫助他擺脫他感覺恐懼的事物。寶貝與陌生人交往時,媽咪一定要陪伴在左右。對于那些面目猙獰,看起來不太友善的陌生人,最好對他們敬而遠(yuǎn)之。即便是父母的好朋友,也要給寶貝足夠的時間熟悉他們。當(dāng)寶貝不熟悉他們時,不要強(qiáng)迫寶貝與他們交流。zqmbj.cn
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兒童期恐懼又稱為兒童恐懼障礙,是指兒童對日常生活中一般客觀事物和情境,產(chǎn)生過分的恐懼、焦慮達(dá)到異常程度。
兒童期恐懼在初入園的小班幼兒中比較普遍,他們年齡小,理解能力弱,生活經(jīng)驗的相對不足,導(dǎo)致他們對引起恐懼的事物或現(xiàn)象缺乏一個全面、正確的認(rèn)識而產(chǎn)生恐懼:如不熟悉的環(huán)境、陌生人,毛茸茸的玩具、柔軟的棉花、會爆炸的氣球等;另外,一些經(jīng)歷也會加深孩子的不愉快情緒導(dǎo)致產(chǎn)生恐懼心理,如生病時去醫(yī)院打針掛水后看到穿白大褂的就會哭鬧,看電視時看見警匪槍戰(zhàn)后聽到警察這個稱呼就會惴惴不安,聽成人說起玩火導(dǎo)致火災(zāi)造成燒毀房屋、人員的嚴(yán)重后果后牢記在心,以后聽到類似消防車的警報聲就會緊張甚至發(fā)抖……
應(yīng)對策略:恐懼心理是人類的正常生理反應(yīng),但對于幼兒常見的恐懼心理我們也不能熟視無睹,而應(yīng)在他可能產(chǎn)生恐懼的時候陪伴他、安慰他、引導(dǎo)他,想方設(shè)法幫助幼兒克服恐懼,走出心理陰影??梢詮囊韵聨滋幦胧郑?/p>
1.提高幼兒對新環(huán)境的適應(yīng)能力:新生入園后安排幼兒參觀校園環(huán)境,開展有趣的集體活動引發(fā)孩子對新環(huán)境的好奇心和興趣,教給孩子具體的生活、學(xué)習(xí)技能,引導(dǎo)幼兒合理應(yīng)對在新環(huán)境中遇到的問題。
2.重建科學(xué)的認(rèn)知:兒童因為對事物缺乏正確認(rèn)識而產(chǎn)生恐懼時,我們應(yīng)該通過細(xì)致、耐心的講解引導(dǎo)孩子重新建立正確、科學(xué)的認(rèn)知,幫助孩子了解事情的真相,克服恐懼心理。很多新入園的小班幼兒看見保健醫(yī)生和保安叔叔都會產(chǎn)生緊張心理,他們錯誤地認(rèn)為:保健醫(yī)生會給他們打針,保安叔叔會像警察抓壞人一樣在自己不乖的時候把自己帶走。改變他們的錯誤認(rèn)識可以通過談話引導(dǎo)幼兒每天來園時觀察保健醫(yī)生、保安叔叔的燦爛笑臉,感受他們的善意和關(guān)懷;可以利用孩子不舒服或遇到困難的契機(jī),主動尋求他們的幫助,引導(dǎo)孩子認(rèn)識他們的工作;還可以邀請保健醫(yī)生、保安叔叔到班級和孩子們一起參加有趣的游戲活動,在活動中增進(jìn)幼兒對他們的了解……
3.創(chuàng)設(shè)安全的心理環(huán)境,建立安全感。幼兒入園以后,大都喜歡模仿老師,對老師也是言聽計從,可見老師的言行舉止會給孩子造成潛移默化的影響。所以老師更要自我表率,以身作則,用實(shí)際言行告訴孩子什么應(yīng)該怕,什么不應(yīng)該怕,不能因為孩子一時的調(diào)皮搗蛋而用恐嚇的話語刺激孩子,更不能用孩子恐懼的對象來恫嚇孩子,而應(yīng)加強(qiáng)對孩子行為習(xí)慣的指導(dǎo),以堅毅勇敢的行為影響孩子,培養(yǎng)孩子勇于探索的精神!
深圳市公務(wù)員廖某與父親因爭吵產(chǎn)生肢體沖突,導(dǎo)致父親身體多處受傷。一星期后,因為打罵父母而站在輿論風(fēng)口浪尖的廖某終于跪倒在父母面前,流淚向父母道歉。至此為止,轟轟烈烈的“打父母”事件也就告一段落。
在這個事件中,我們應(yīng)該吸取哪些教訓(xùn),是否子女打父母事件真的是一個個例?采訪心理門診,得出的數(shù)據(jù)讓人驚訝:心理門診,平均每周都能接診1~2名因發(fā)生打罵父母情況而前來咨詢的患者。
1、你為什么打你的父母?
他們不給我錢。
2、那你覺得這樣做對嗎?
有啥不對?。看蠓蚰憬o評評理,他們這么對我,我在外面多沒面子。
這段對話截取于醫(yī)生與患者的咨詢片段,是心理門診每周都會“上演”1~2次的咨詢片段。
孩子為什么會打罵你?對于每一個前來咨詢的父母,這都是第一個要問他們的問題。而家長的回答主要集中在這幾個方面:金錢、管束、嬌慣、依賴,成為孩子對家長施暴的誘因。
有的家長來咨詢的時候就表示,因為自己給孩子買不起奢侈品,所以孩子才對自己失望;有的家長則說,孩子一不開心,就習(xí)慣于對自己和孩子他媽大聲喊,然后使勁摔門離開家,對他們來說,也有點(diǎn)習(xí)慣于孩子這樣的狀態(tài)了。
不過這些絕非事情的本質(zhì),真正導(dǎo)致孩子對家長動手的原因,是家長和孩子的交流方式和習(xí)慣。
基本上前來咨詢孩子對自己動手打罵的家長,95%都沒有對孩子表示譴責(zé),第一反應(yīng)是先說自己沒有能力滿足孩子的需要,第二反應(yīng)就是為孩子辯解,“有時候家長和孩子一同來咨詢,孩子當(dāng)著我們醫(yī)生的面說的話,讓我們都很氣憤,都接受不了,可是家長卻一點(diǎn)反應(yīng)都沒有?!?/p>
忍、忍、再忍,這就是家長應(yīng)對孩子漠視、無禮、打罵的反應(yīng),其實(shí)家長們的這種忍耐,才是導(dǎo)致孩子動手的主要原因。
注意:孩子動手可能是人格障礙
孩子對家長動手,肯定是不對,可是真正導(dǎo)致孩子對家長動手的原因是什么?
從心理學(xué)角度進(jìn)行了分析,指出,不同的“打人”,原因不同。比如說,可能年齡小一點(diǎn)的孩子,他們雖然會對家長動手、罵人,可是他們心里還是會有自責(zé),事后覺得自己做得不對,這種情況下,他們的行為可以定義為適應(yīng)障礙。
就是由于日常的焦慮情緒,再加上家長對他們的嬌慣,導(dǎo)致他們動手。這種情況一般來說,比較好糾正??梢酝ㄟ^規(guī)勸、談心、一同做心理咨詢的方式來改善。
而對于一些對家長動手,可事后一點(diǎn)悔改都沒有的孩子,這種情況就應(yīng)該另行分析,認(rèn)為自己沒有錯,打父母還全占著理的,這種情況就是人格障礙。這是通過與人接觸、改善環(huán)境、修正自己等方法無論如何都無法改進(jìn)的,需要專業(yè)醫(yī)生干涉,治療起來會很困難。
家長可還手甚至報警
當(dāng)孩子對你無禮動手時,家長應(yīng)該采取什么方法?
孔繁曄強(qiáng)調(diào)說,當(dāng)孩子第一次出現(xiàn)這樣的行為時,就要馬上糾正孩子,讓他知道自己的行為是錯誤的。
對于年齡較小的孩子來說,家長必要時也可以對孩子進(jìn)行適當(dāng)體罰,并且告訴自己,孩子之所以這樣,是自己太溺愛的緣故,并且事后,一定要讓孩子親口對自己道歉,并且保證以后絕對不會這樣做。
對于年齡較大,父母沒有還手能力的家長,孔繁曄說,這類家長在肢體糾紛時處于弱勢地位,很多家長事后都是抹抹眼淚就作罷了。但是這樣就更加姑息了孩子的情緒,在這個時候如果不能用肢體語言告訴孩子做錯了,也可以馬上報警。
寶寶拒絕上床睡覺怎么處理
(一)睡覺的時間可靈活掌握,許多寶寶在晚上七至八點(diǎn)就要睡覺了,他們并不介意你是否把他放在床上。所以,為什么一定要讓他不情愿地獨(dú)自睡到睡房中,而不讓其快快樂樂地在你身邊入睡?
(二)提早給你的寶寶洗澡,這能使他精神放松,并早點(diǎn)入睡。
(三)如果你的寶寶難以入睡,那么仍舊讓他穿著睡衣;假如他過一會睡著了,你就無須叫醒他換衣服,只需把他放到他的小床上就行了。
寶寶非要你陪他睡覺怎么辦
一種方法是,你對寶寶說:“你靜靜地躺著,過五分鐘我就回來?!比缓笤谖宸昼姾鬁?zhǔn)時回去,以確保寶寶感到舒服,然后再對他說你五分鐘后回來,完了再做一次。當(dāng)你不在的時候,留下音樂給他聽或讓他繼續(xù)看他本已經(jīng)看了幾頁的書,或讓他繼續(xù)玩他已玩開頭的游戲。這樣,當(dāng)你離開他時,他不會再感到害怕,而是等著你回來。照這樣做了三次或四次后,你可能發(fā)現(xiàn)小寶寶已經(jīng)入睡了。
如果寶寶拖延就寢時間是因為害怕單獨(dú)一人在房間,或怕黑,你可以幫助他減輕害怕心理。如果寶寶害怕單獨(dú)一人在黑暗處,你就用讀故事書,玩游戲或唱兒歌來分散他的精神。這樣確保他安定下來并感到困倦,你坐在他的床邊,輕拍他的背直至他已經(jīng)入睡為止。寶寶怕黑是完全正常的、有理由的。不要堅持關(guān)他臥室的燈。應(yīng)在寶寶的臥室晚上開著一盞暗的燈,這會使他感到舒適,同時亦方便你晚上到寶寶的房間去看他。
育兒心得:孩子有恐懼心理怎么辦
夜幕降臨,孩子們知識經(jīng)驗有限,既不知道黑暗中的世界是一個什么樣的世界,也不知道身邊親人的去世意味著什么,于是就按照自己的理解來解釋黑暗和死亡,由此產(chǎn)生了害怕與恐懼。
為何產(chǎn)生恐懼心理?
害怕是每一個人都會有的經(jīng)驗。有些人怕狗、有些人怕高,還有些人連自己怕什么都不清楚。許多父母都曾有過這個困擾,其實(shí)孩子害怕的感覺是不是來自鬼、黑暗呢?父母應(yīng)多仔細(xì)思考這樣的問題。道生華城托兒所教學(xué)組組長陳桂盈老師表示,有一些原因和情況,在不知不覺中會造成幼兒的恐懼心理,是父母必須注意和避免的:
1、大人的恐嚇:當(dāng)孩子不聽話或淘氣時,有些父母會用鬼來嚇?biāo)改闳绻俨还怨月犜?、坐好吃飯,待會恐怖的虎姑婆就會找你!」或是將孩子關(guān)在黑暗的地方,如小房間、廁所等,藉以處罰、警告孩子,此方法容易讓孩子產(chǎn)生怕鬼和怕黑的情緒。
2、獨(dú)處:孩子的世界里,往往是伴隨著黑暗、陰影和獨(dú)處等因素,特別是自己一個人的時候,比較缺乏安全感,容易產(chǎn)生恐懼。當(dāng)他說「有鬼」時,可能是害怕黑暗里看不清楚的對象、可能是曖昧不明的陰影,也可能是自己不愿一個人獨(dú)處、害怕孤獨(dú)……
3、過份的渲染和夸大:幼兒如果有父母、親人的陪伴,給他安全、親密的安慰,幼兒是不會怕黑的。但如果父母親本身就怕黑,經(jīng)常大驚小怪或尖叫,孩子會產(chǎn)生「負(fù)面的模仿」,并加深他對黑暗的畏懼感。同樣的,「怕鬼」也是大人對此過分的渲染和夸大所致,尤其是動作和表情,讓幼兒永生難忘,影響將來一輩子。
4、電視傳播媒介的影響:一些電視節(jié)目或靈異節(jié)目,都會將鬼和黑做關(guān)連的搭配,再配合一些詭譎的音效、動作和道具、化妝,經(jīng)過大眾傳播工具的渲染,「鬼很恐怖,它會出現(xiàn)在黑暗的地方……,」于是「鬼」和「黑暗」在孩子心里便有了形象,甚至加深對它的恐懼感。
如何克服孩子的恐懼,使他勇敢、積極的去面對事物?
(一)了解原因
要協(xié)助孩子克服害怕的心理,應(yīng)先了解他害怕的真正根源。而父母在面對孩子因恐懼產(chǎn)生的情緒反應(yīng)時,需先秉除立即否定的態(tài)度,試著以簡單的對談方式,了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗,應(yīng)陪伴他在黑暗中逐漸壯膽,增加面對黑暗的勇氣;如果恐懼暗影造成的幻象,應(yīng)先讓他看清楚陰影的真面目。
(二)藉由故事厘清真相
如果大人發(fā)現(xiàn)孩子有害怕「鬼」的傾向,卻無法得知他害怕的是什么,可以嘗試使用說故事的方式,一邊說給孩子聽,一邊讓他說說他的感覺,以厘清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰,且以美好的事物充實(shí)其心靈。
(三)保持明亮光線
發(fā)現(xiàn)孩子所恐懼的是「黑暗」,就為他點(diǎn)一盞小夜燈,或是在孩子活動的每個角落,都保持明亮的光線。硬是強(qiáng)迫孩子勇敢面對他不會處理的恐懼,并不能解決問題,反而會使他覺得更加害怕。
(四)給予情感保證
如果孩子說的「鬼」,是一種黑影或是找不出來源的聲響,父母可以陪他一起去發(fā)現(xiàn),那些令人恐懼的物和聲,究竟是哪兒來的?如果孩子年紀(jì)還小,說不清他害怕的鬼是什么,父母不妨給予他情感上的保證,讓他知道有人陪伴他,他不會被丟在黑暗中。
(五)多摟抱或愛撫
父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫,不僅可以增加親子情誼,這份「愛的感覺」,會使他覺得無論處在何種環(huán)境下,都是溫馨與安全的,對于未知的事物,又何懼之有?父母付出更多的耐心來陪伴孩子,隨時觀察他的情緒和動向,以最確實(shí)的行動,了解孩子、支持孩子。
(六)利用語言互動、溝通
少數(shù)孩子怕鬼的原因是害怕死亡,或是無意間聽說人過世后,會變成鬼,鬼會取走人的性命等。像這種情況都會導(dǎo)致他害怕鬼,這時大人就得費(fèi)一番工夫,用孩子聽得懂的語言和他溝通,向他解釋死亡的問題,并協(xié)助他去尋找能令他安心的方式。
(七)慎選電視節(jié)目
為了孩子,父母應(yīng)慎選電視節(jié)目,盡量避免讓孩子看那些怪力亂神的節(jié)目,或是一些兇殺、棄尸的新聞,加深對鬼怪的恐懼感。此外在睡覺前,切勿讓孩子一起和大人觀看恐怖影集,影響睡眠品質(zhì),導(dǎo)致晚上頻頻做惡夢。
所以大人千萬不要在孩子害怕時,說他是「膽小鬼」或是「不勇敢」,會讓孩子認(rèn)為自己真的很沒用更退縮,或是認(rèn)為天不怕、地不怕,才是好事情、好孩子。
父母怎么教育叛逆期孩子
1、跟孩子之間的親子關(guān)系。教育的核心是讓孩子變得更好。沒有愛、沒有信任,再好的教育方式孩子也可能認(rèn)為嘮叨。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上,父母對孩子的引導(dǎo)教育才能事半功倍。教育不在于內(nèi)容有多么正確,關(guān)鍵在于教育的人能否讓孩子“信任”。
2、父母是孩子的第一任老師,家庭環(huán)境對孩子的成長有非常重要的作用,即使家長在工作或者生活中有很多不如意的地方,但在孩子面前一定要有一個樂觀、積極的形象展示給孩子。
3、傾聽和交流。與孩子好的溝通方式可以讓教育孩子達(dá)到一個事半功倍的效果,同樣的一個問題采用的溝通方式不同,所達(dá)到的效果也會截然不同。與孩子的溝通過程中,必須要學(xué)會換位思考,這樣就不會出現(xiàn)片面性的否定孩子的行為。
4、溺愛的教育方式是不可取的。很多家庭都是獨(dú)生子女,孩子要什么就給什么,這樣會給孩子一個錯誤的信息,他是全天下最主要的人,一切都在圍繞著他轉(zhuǎn),他會認(rèn)為別人寵他、包容他是理所應(yīng)該的;這樣的孩子不懂得去分享、包容、愛別人。
5、珍惜孩子的每一次成長。孩子是在不斷遇到問題解決問題中成長的。即使是沖突也是孩子表達(dá)情緒、學(xué)會換位思考的機(jī)會。父母在孩子的成長過程中,幫助孩子解決成長障礙,孩子面對困難時關(guān)心、鼓勵、引導(dǎo)、幫助孩子,如果給孩子壓力太大,父母會讓孩子很沒有安全感,會破壞親子關(guān)系。
6、成績代表什么?現(xiàn)在父母與孩子面臨沖突最多的地方往往是學(xué)習(xí),今天的孩子學(xué)習(xí)更辛苦,來自學(xué)校、家長和同學(xué)的壓力是很大的,絕大多數(shù)孩子都想當(dāng)好孩子,都在努力學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子成績不好時需要的不是抱怨跟指責(zé),而是鼓勵跟支持。
青春期孩子叛逆的原因
1、年齡與生理條件。逆反心理在人生的各個時期都可能產(chǎn)生,但青少年時期逆反心理是最重的。這主要是青少年迫切希望扮演的角色要求與家長、老師對他們不合實(shí)際的角色期待發(fā)生激烈沖突所致。
2、心理過程發(fā)展的不平衡。青少年時期,認(rèn)識、情感和意志的發(fā)展往往不平衡。主要表現(xiàn)在他們的情感、意志的發(fā)展先于認(rèn)知的發(fā)展。
3、好奇心的驅(qū)使。青少年多數(shù)具有強(qiáng)烈的好奇心,受好奇心的驅(qū)使,他們喜歡新事物和新知識。你越禁止,我越要干。禁止的事物帶有神秘色彩,引起猜疑推測,所以尋根究底,小作嘗試。
4、思維品質(zhì)的發(fā)展還不夠成熟。在認(rèn)知發(fā)展的過程中,青少年思維的獨(dú)立性和批判性等品質(zhì)雖有一定程度的發(fā)展,但還很不成熟。加之社會經(jīng)驗不足,不懂得用歷史的和辯證的眼光看問題,認(rèn)識上容易產(chǎn)生片面性,看問題易偏激,喜歡鉆牛角尖,在論證不足的情況下,固執(zhí)已見,走向極端。
5、身心發(fā)展與客觀環(huán)境之間的矛盾。青少年的需要,已由低層次的生理、安全需要,開始躍進(jìn)式地大幅度向高層次的交往需要、理解需要、成就需要、審美需要發(fā)展。
6、過分強(qiáng)調(diào)自我,偏激和片面地看問題。因為青少年正處于過渡期,其獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng),希望能擺脫成人的監(jiān)護(hù)和束縛。
孩子叛逆期的典型表現(xiàn)
1、破壞性強(qiáng):摔東西、拆玩具、亂寫亂畫、撕書、故意把玩具丟的滿地都是。
2、倔強(qiáng)固執(zhí),情緒反應(yīng)激烈:堅持要特定的某一件東西,即使是外表相同的也不要;堅持要穿某件衣服某雙鞋,即使不符合季節(jié);想要做的事堅決要做到,否則就大哭大鬧;在公共場合坐地耍賴、打人。
3、和父母唱反調(diào),不理睬:父母要求的事偏不做,越是禁止做的事情越要做;不理睬父母,寧愿自己玩,不要父母一起玩。
4、挑戰(zhàn)規(guī)則和權(quán)威,攻底線 :故意破壞之前訂好的規(guī)矩;層出不窮的提出新要求;和父母講條件,要達(dá)到要求才肯做事。
5、和其他孩子起沖突,易動手:和別的小朋友玩耍時,爭搶同一件玩具,爭搶先后順序,不愿意和別人分享玩具,但又愛搶別人玩具,嚴(yán)重時甚至打人。
好動是孩子的天性。愛活動,甚至調(diào)皮,對于孩子都是必要的。但是,事情是要有限度的,過了度,就會走向反面,例如,過度地好動,就是“多動癥”的隱患。
臨床研究發(fā)現(xiàn),發(fā)生多動行為的孩子,幾乎都在出生后18個月以內(nèi),這個階段被稱為感知運(yùn)動能力發(fā)展期,若這個階段調(diào)控失誤,就會造成感知與行動之間的聯(lián)系產(chǎn)生障礙,于是情緒不穩(wěn)定、沖動,難以抑制自己的行為,不停地動來動去,不能持久。
所以,對于那些閑不住的孩子,要適當(dāng)調(diào)一下,而且應(yīng)該注意這個問題。既要滿足孩子好動的需要,又要有所限制,既要尊重孩子的自由,又要積極引導(dǎo)。
為此,提供一些建議:
對于閑不住的孩子,每天要有充分的時間讓孩子盡興活動,到室外去運(yùn)動、玩耍,活動到筋疲力盡,讓孩子的精力充分發(fā)泄。盡興活動之后,安排孩子安靜活動,必要時軟、硬兼施穩(wěn)定孩子??傊?,每天必定要有一定的時間段讓孩子安詳下來。
給孩子自由并不意味沒有規(guī)則,該給孩子立點(diǎn)規(guī)矩了(合理的),不能做的,就是不能做,只有在服從規(guī)則的過程中,孩子才能學(xué)會什么行為是恰當(dāng)?shù)模拍軐W(xué)會控制自己盲動的欲望,也只有被強(qiáng)迫保持安詳,他才能從活動中感覺到快樂。
網(wǎng)友:我女兒3歲了,在兩歲的時候就發(fā)現(xiàn)她每晚都踢被子,現(xiàn)在越來越頻繁了,一個晚上要踢上10次,請問這樣她睡好了沒有?有什么問題沒有?如果有的話怎么處理?謝謝!
專家答疑:不一定,需要尋找睡眠不安的原因。睡眠不安常見原因:
睡眠質(zhì)量的好壞,對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實(shí),似睡非睡,可能原因如下:
1、飲食不當(dāng):睡前飽食、夜間頻繁喂奶、新近添加輔食不適應(yīng)、消化不良等。
2、生理原因:出牙期、斷奶期、預(yù)防接種后。
3、寶寶疲勞過度:睡前玩得時間太長,興奮過度;或白天受了驚嚇,心情恐懼,情緒焦慮等,使得精神不能很好地被抑制下來,導(dǎo)致入睡困難,俗稱“鬧覺”,或進(jìn)入淺睡眠階段后很快又醒過來,很難進(jìn)入深睡眠階段。
4、睡眠問題:長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規(guī)律導(dǎo)致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間,家長缺乏培養(yǎng)和建立孩子睡眠生物鐘的意識。
5、睡眠環(huán)境:如空氣污濁、室溫過高或過低、過于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡覺等。
6、患?。罕忝亍⒏篂a、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染;孩子不舒適如發(fā)熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等癥狀。
7、日常生活變化:如由于出門,移往陌生的新屋,有新的保姆或親戚照顧嬰兒,以及擔(dān)心父母出差分離等。
睡眠與健康
睡眠是大腦皮層的生理性保護(hù)性抑制,是恢復(fù)人體精神和體力的必要條件。新生兒期由于大腦皮層興奮性低,神經(jīng)活動過程弱,外界的一切刺激對他來說都是過強(qiáng)的,因此易疲勞,導(dǎo)致大腦皮層興奮性低下而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以新生兒期幾乎所有時間都在睡眠。此后,隨著大腦皮層的發(fā)育,小兒的睡眠時間逐漸縮短。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)腦細(xì)胞的發(fā)育完善過程,主要在睡眠中進(jìn)行,睡眠有利于腦細(xì)胞的發(fā)育,對提高兒童的智力,促進(jìn)兒童思維能力發(fā)展是很重要的。此外,兒童身高的增長受腦垂體分泌的生長激素的控制,當(dāng)人在覺醒狀態(tài)下,生長激素分泌減少,在睡眠時,生長激素分泌明顯升高,因此,充分的睡眠還能促進(jìn)兒童身高的增長。
睡眠對小嬰兒的健康成長和智力的正常發(fā)育是極為重要的。睡眠不足,嬰兒會煩躁不安,食欲不振,以致影響體重的增長,而且還可能造成抵抗疾病的能力下降而易生病。
仔細(xì)地觀察幼兒的睡眠狀態(tài),便能了解孩子的身體是否健康。健康的孩子入睡后安靜,呼吸輕而均勻,頭部略有汗,時而出現(xiàn)微笑的表情;如嬰兒睡眠不安,時而哭鬧亂動,睡后易醒或皮膚干燥發(fā)燙,呼吸急促,脈率加快,搖頭、抓耳,父母應(yīng)帶嬰兒去醫(yī)院,請醫(yī)生檢查一下,并給予適當(dāng)治療。
兩歲的寶寶走路相對較穩(wěn)了,具備了基本語言表達(dá)能力,有的寶寶完全能自己吃飯,甚至逐步脫離了紙尿褲和奶瓶,總之他們的能力開始越來越接近成年人,于是自我意識覺醒,彷佛一夜之間他們發(fā)現(xiàn)原來“我也是一個獨(dú)立的人”,此時的寶寶除了滿足自己生理上的需求以外,開始有了獨(dú)立自主的愿望,比如,自己決定去哪里玩,比如不想吃飯想要玩,比如,不想坐童車,不愿自己走路,想要抱抱等等,比如想要某樣?xùn)|西,不如意就開始大哭大鬧。
對于這種情況:采取以下四個方式:
一、溫柔但堅決的告訴他,不行,你得按我們的“游戲規(guī)則”行事。
二、告訴他:我很理解你,沒關(guān)系,你可以哭一會兒。
三、然后或強(qiáng)制執(zhí)行,或暫時不理他。
四、等他哭完了,情緒發(fā)泄的差不多了,再去抱抱他,并用行動和語言告訴他:我們依然很愛你!
在兩歲這個自我覺醒期,最關(guān)鍵的是讓孩子在感受愛的同時保持家長的權(quán)威;
在孩子和大人的沖突中,保持平穩(wěn)的情緒和鎮(zhèn)定的神態(tài)語氣,這將給孩子樹立很好的榜樣;
事后給孩子講道理,而不是在沖突中或孩子的情緒很激烈時。
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