兒童抑郁癥從小開(kāi)始防治

兒童歌謠。

學(xué)校與家庭分工合作，一個(gè)教育孩子日常生活習(xí)慣，一個(gè)教育孩子做人做事！教師與家長(zhǎng)之間要互相理解、互相幫助，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長(zhǎng)！那么，有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢？小編收集并整理了“兒童抑郁癥從小開(kāi)始防治”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾，抑郁癥及自殺造成的負(fù)擔(dān)之和已排在各種疾病的首位。尤其令人感到憂慮的是，近年來(lái)兒童青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢(shì)，對(duì)此，家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)應(yīng)予以高度重視。更重要的是，從兒童時(shí)期開(kāi)始，就應(yīng)該仔細(xì)呵護(hù)，不要讓抑郁癥根植。

行為突變應(yīng)警惕

兒童還不具備和成人一樣能全面用語(yǔ)言表達(dá)復(fù)雜情緒體驗(yàn)的能力，因此，行為的異常突變就成為兒童抑郁癥的重要診斷標(biāo)準(zhǔn)。那么，兒童抑郁癥有那些表現(xiàn)呢？

性格突變。當(dāng)一個(gè)外向樂(lè)觀的孩子突然變得沉默、自卑、內(nèi)向、退縮時(shí)，或當(dāng)一個(gè)文靜、有禮貌的孩子突然變得急躁、容易激動(dòng)、沒(méi)禮貌，以及經(jīng)常與家長(zhǎng)和老師產(chǎn)生對(duì)立情緒時(shí)，就應(yīng)考慮患抑郁癥的可能。

學(xué)習(xí)突變。當(dāng)一個(gè)一貫成績(jī)優(yōu)良，勤奮好學(xué)的學(xué)生突然出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，注意力和記憶力下降，上課不專(zhuān)心，作業(yè)完成困難，成績(jī)急劇下降，以及自暴自棄時(shí)，一定要帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生，以便及時(shí)診治。

失眠。兒童一般很少失眠，若一個(gè)孩子失眠、夜驚、多惡夢(mèng)、睡眠中經(jīng)常輾轉(zhuǎn)反側(cè)，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)月，日間精神萎靡不振，這就應(yīng)警惕患抑郁癥的可能。

抑郁癥患兒往往感到很孤獨(dú)，認(rèn)為沒(méi)有人能理解他們，往往會(huì)出現(xiàn)情緒低落、興趣減少、自我評(píng)價(jià)降低、言語(yǔ)減少、動(dòng)作遲緩、行為退縮、激惹性增高、容易發(fā)脾氣、恐懼不安、悲觀厭世等表現(xiàn)，甚至產(chǎn)生自殺的企圖。

精神壓力的產(chǎn)物

雖然引發(fā)兒童抑郁癥的病因有多種，但最重要的還是精神壓力。不少患者幼年時(shí)期心理素質(zhì)較差，自尊心很強(qiáng)，但又很脆弱，心理不穩(wěn)定，遇到困難就容易產(chǎn)生精神壓力。如果兒童長(zhǎng)期處在這樣的重壓之下，那么一個(gè)微小的挫折就有可能摧毀其精神，讓他們患上抑郁癥。

首先，來(lái)自學(xué)習(xí)方面的壓力。大體上說(shuō)，每一種學(xué)習(xí)障礙都會(huì)導(dǎo)致情緒問(wèn)題，都會(huì)使兒童對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，使自己的信心發(fā)生動(dòng)搖，并感到沮喪和憂愁。而這些情緒問(wèn)題又會(huì)進(jìn)一步影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，從而形成惡性循環(huán)。有些學(xué)習(xí)成績(jī)一貫很好的兒童，由于某一次考試成績(jī)不好，也可能發(fā)生抑郁癥。

其次，父母或老師管教方式不恰當(dāng)。當(dāng)孩子出現(xiàn)成績(jī)滑坡或犯錯(cuò)誤時(shí)，沒(méi)能得到父母和老師的諒解、鼓勵(lì)，而是遭受到嚴(yán)厲的教訓(xùn)、責(zé)罵，甚至體罰，這樣極易摧毀孩子脆弱的自信，重創(chuàng)他們的自尊，讓他們害怕見(jiàn)到父母或老師，陷入過(guò)度擔(dān)心、害怕的狀態(tài)，這樣就容易發(fā)生孤僻、沉默、自卑等抑郁情緒。

再次，心理應(yīng)激事件也是誘因。如失去親人、父母離異、缺乏家庭溫暖，以及遭到虐待、拋棄等。

及時(shí)治療是關(guān)鍵

兒童抑郁癥和成年人有較大的不同，容易被家長(zhǎng)和老師忽視，因此，重視兒童抑郁癥的早期識(shí)別和防治，就顯得非常重要。

導(dǎo)致兒童抑郁癥的病因尚不十分清楚，但我們?nèi)钥蓮膬和纳罱?jīng)歷中找出某些原因。根據(jù)患兒發(fā)病的有關(guān)因素和癥狀特征，可以采取心理治療，包括行為療法、游戲療法、暗示療法等。同時(shí)要對(duì)患兒進(jìn)行耐心的引導(dǎo)，幫助患兒克服情緒上的障礙，逐步培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)健全的性格。要鼓勵(lì)他們積極參加實(shí)踐活動(dòng)，改善情緒，增進(jìn)與同學(xué)的交往，使他們更好地適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)正確地教育孩子，改善家庭環(huán)境，以減少對(duì)孩子心理上的不良刺激。

必要的時(shí)候，須在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)患兒進(jìn)行藥物治療，家長(zhǎng)切勿隨便給孩子亂用藥物。同時(shí)，家庭治療必須貫穿治療全過(guò)程。孩子的進(jìn)步，離不開(kāi)父母的配合，父母對(duì)孩子不要總是抱怨、打罵，對(duì)患兒的進(jìn)步要滿懷期待，并充滿信心。堅(jiān)持不斷給患兒加油，而且要能夠耐心地看待患兒的“過(guò)錯(cuò)”，給予寬容與引導(dǎo)。雖然治療的過(guò)程中難免有反復(fù)，但只要堅(jiān)持“給孩子尊重，多鼓勵(lì)孩子”這條原則，就能還孩子一片明朗的天空。

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兒童抑郁癥的一些表現(xiàn)

讓孩子遠(yuǎn)離抑郁

家庭應(yīng)該是孩子娛樂(lè)放松、宣泄減壓、調(diào)適心理的“心靈港灣”，父母也應(yīng)該是孩子最好的心理咨詢(xún)師，是讓孩子遠(yuǎn)離抑郁最好的醫(yī)生。

1.營(yíng)造溫馨民主的家庭氣氛。良好的家庭支持和家庭凝聚力是孩子健康成長(zhǎng)的持久動(dòng)力。父母要經(jīng)常檢查自己的情緒，尊重孩子，順暢地和孩子溝通，為孩子創(chuàng)造一個(gè)親密、融洽、溫馨的家庭氛圍，讓孩子體會(huì)到家里的溫暖感和安全感。

2.學(xué)習(xí)教育要有度。父母應(yīng)適量給孩子一些自己的時(shí)間和空間，讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權(quán)。不要對(duì)孩子期望太高，不要過(guò)度縱容孩子或是太過(guò)苛求，應(yīng)根據(jù)孩子自身的能力和興趣來(lái)培養(yǎng)他們。

3.鼓勵(lì)孩子多交朋友。父母自己應(yīng)真誠(chéng)待人，并鼓勵(lì)孩子多與人交往，教會(huì)孩子與他人融洽相處，多組織孩子間的情感交流活動(dòng)，培養(yǎng)孩子廣泛的愛(ài)好和樂(lè)觀寬容的性格，享受友情的溫暖。

4.生活不宜過(guò)分優(yōu)裕。物質(zhì)生活的奢華反而會(huì)使孩子產(chǎn)生一種貪得無(wú)厭的心理，而對(duì)物質(zhì)的追求往往又難以自我滿足，因此貪婪者大多不快樂(lè)。

5.完善人格，培養(yǎng)抗壓能力。父母應(yīng)多發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處并恰當(dāng)?shù)亟o予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，并從小培養(yǎng)孩子的自信與應(yīng)付困境乃至逆境的能力，教育孩子學(xué)會(huì)忍耐和隨遇而安，在困境中尋找精神寄托，如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。

6.如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥狀，這時(shí)父母要給予孩子適時(shí)的積極暗示，教導(dǎo)孩子理智調(diào)節(jié)自己的情緒，糾正認(rèn)識(shí)上的偏差；尋找一些令孩子開(kāi)心或是振奮的事情，讓愉快的活動(dòng)占據(jù)孩子的時(shí)間，用積極的情緒來(lái)抵消消極的情緒；教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，比如：傾訴、哭泣、寫(xiě)日記、運(yùn)動(dòng)等把不愉快的情緒釋放出來(lái)，使心情平靜；引導(dǎo)孩子為自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，使孩子有方向感，實(shí)行目標(biāo)激勵(lì)。另外，可及時(shí)找心理專(zhuān)家咨詢(xún)，予以積極的治療。

父母是最好的醫(yī)生

兒童抑郁癥的表現(xiàn)

我?guī)蛢鹤于s走抑郁

兒童抑郁癥的主要特征是情緒低落、思維遲緩、郁郁寡歡、悶悶不樂(lè)、無(wú)精打采，它往往可以出現(xiàn)許多伴隨癥狀，常見(jiàn)的有：

情緒癥狀：目光垂視、呆滯無(wú)神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發(fā)脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨(dú)，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責(zé)自罪感，認(rèn)為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒(méi)有價(jià)值，灰心喪氣，自暴自棄，唉聲嘆氣，對(duì)周?chē)娜撕褪虏桓信d趣、退縮、抑制、沒(méi)有愉快感等。

行為癥狀：多動(dòng)，攻擊別人，害怕去學(xué)校，不愿社交，故意回避熟人，不服從管教，沖動(dòng)，逃學(xué)，表達(dá)能力差，成績(jī)差，記憶力下降，離家出走，甚至有厭世和自殘、自殺行為等。

軀體癥狀：睡眠障礙，食欲低下，體重減輕，疲乏無(wú)力，胸悶心悸，頭痛胃痛，惡心，嘔吐，腹瀉，遺尿遺屎等。這類(lèi)情形常容易被誤診為軀體疾病，但是吃了藥以后“病”也無(wú)好轉(zhuǎn)跡象。

有一陣子，兒子曉海變得很孤僻，在家里性格很暴躁、無(wú)精打采。據(jù)老師反映，曉海最近一次的考試成績(jī)下降很多，上課時(shí)注意力不集中，記憶力減退，對(duì)班級(jí)活動(dòng)不感興趣。

建立自信，從小開(kāi)始

現(xiàn)實(shí)生活中有許多規(guī)則對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是極不公平的，很多孩子成了這些規(guī)則的犧牲品.他們一生下來(lái)，就受到成人的影響.成人所欣賞追求的東西，如美貌，聰明和金錢(qián)，時(shí)常掛在嘴邊.閑聊家長(zhǎng)里短時(shí),在不知不覺(jué)中傷害著孩子。其實(shí)，所有的孩子都應(yīng)當(dāng)受到尊重.但在這些有意無(wú)意的壞影響下,怎樣建立孩子的自信呢?

檢查你自己的價(jià)值觀

你是否因?yàn)槟愕暮⒆記](méi)有顯示出超人的天賦而暗中失望？你是否因?yàn)槟愕暮⒆記](méi)有別的孩子漂亮感到臉上無(wú)光？要知道,孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)很大的程度建立在父母對(duì)他們的評(píng)價(jià)上。很多孩子知道自己的父母很愛(ài)他們，但很少有孩子認(rèn)為他們與父母是平等的.你的孩子相信你可以為他獻(xiàn)出生命，但同時(shí)也認(rèn)為你并不拿他當(dāng)回事兒.因?yàn)楫?dāng)孩子與你的客人攀談時(shí),你曾打斷過(guò)他的話，厲聲叫他走開(kāi).只有讓孩子堅(jiān)信他的父母喜歡他，這個(gè)孩子才會(huì)有很強(qiáng)的自信心.

父母要做孩子最親密的朋友

父母應(yīng)當(dāng)教孩子讀有益的書(shū);和孩子一起去放風(fēng)箏，打球;當(dāng)孩子向你們講他那只斷了翅膀的小鳥(niǎo)時(shí)，你們一定要耐心地傾聽(tīng).千萬(wàn)不要小看這些，因?yàn)樽孕诺幕褪沁@樣奠定的。

幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處

有些孩子會(huì)唱歌，有些孩子能做模型飛機(jī)，有些孩子能獨(dú)立喂養(yǎng)小動(dòng)物，還有些孩子踢得一腳好足球。其實(shí)干什么并不重要，重要的是培養(yǎng)孩子一種愛(ài)好,然后以此來(lái)鼓勵(lì)他，督促他，推動(dòng)他，讓他不停地去學(xué)習(xí)，發(fā)展他的長(zhǎng)處.否則最大的悲劇也許會(huì)是，你強(qiáng)迫孩子向你認(rèn)為是最好的方向發(fā)展，然而這個(gè)方向并不是孩子真正的長(zhǎng)處。

不要隨意懲罰孩子

打罵會(huì)對(duì)孩子的心理造成損傷嗎？這全在于父母打罵的意圖。給固執(zhí)的孩子一巴掌有時(shí)可以奏效,但我們不能因此把自己的煩惱全發(fā)泄在孩子的身上，更不能當(dāng)著其他孩子的面打自己的孩子或嘲笑挖苦他.而且父母要時(shí)刻牢記自己是孩子眼中公正秩序的化身,如果你以很惡劣的態(tài)度對(duì)待孩子，孩子就會(huì)懷疑你是否真的愛(ài)他,從而失去自信.

兒童成長(zhǎng)期父母的影響已成為大家研究的熱門(mén)課題，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究，大家公認(rèn)成長(zhǎng)良好的孩子都有以下3個(gè)特點(diǎn)，1他們?cè)诩抑械玫礁改父嗟膼?ài)和平等的關(guān)懷，2他們的父母都明白教育孩子是一項(xiàng)偉大而困難的工作，3他們的家庭氣氛民主而坦率。因此為人父母的家長(zhǎng)們,要想你的孩子充滿自信,就應(yīng)從家庭開(kāi)始,從小抓起。

孩子感受音樂(lè)從小開(kāi)始

大家都知道，當(dāng)寶寶還在媽媽的肚子里的時(shí)候，爸爸媽媽就要放悅耳的胎教音樂(lè)對(duì)孩子進(jìn)行胎教。這樣寶寶就會(huì)在音樂(lè)中快樂(lè)地成長(zhǎng)，當(dāng)他出生時(shí)當(dāng)然分外可愛(ài)。但爸爸媽媽們千萬(wàn)別忘了，在寶寶出生以后也要讓他多聽(tīng)音樂(lè)。

從寶寶出生到3—4個(gè)月時(shí)，是一個(gè)可利用的重要時(shí)期。如果在這時(shí)期內(nèi)讓孩子繼續(xù)聽(tīng)胎教音樂(lè)，可以逐漸培養(yǎng)寶寶對(duì)音樂(lè)的興趣，從小培養(yǎng)孩子感受音樂(lè)的能力，以及使寶寶從小就有好氣質(zhì)。不然的話，胎教期間寶寶好不容易形成的對(duì)音樂(lè)的感受就可能會(huì)失去，那爸爸媽媽們就白費(fèi)力氣了。

也許有人會(huì)說(shuō)，成年人中也有許多是聽(tīng)不懂音樂(lè)的，寶寶那么小，又怎么可能知道音樂(lè)在傳達(dá)什么呢？其實(shí)大可不必?fù)?dān)心，讓寶寶聽(tīng)音樂(lè)，不存在“聽(tīng)懂”或“理解”的問(wèn)題，而目的只是讓寶寶感受，著眼于“熏陶”和“感染”。

聽(tīng)樂(lè)曲的時(shí)間可安排在孩子吃飽或睡醒后情緒穩(wěn)定的時(shí)候。每次聽(tīng)樂(lè)曲的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以十幾分鐘為宜。樂(lè)曲以選擇一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏舒緩的，或節(jié)奏明快的輕音樂(lè)為宜。最好不要讓寶寶聽(tīng)搖滾音樂(lè)，那樣寶寶就變成“搖滾寶寶”了。此外，在每天晚上臨睡前放音樂(lè)陪伴寶寶入眠也是一個(gè)很好的做法，大家不妨試一試。

孩子的協(xié)調(diào)能力要從小開(kāi)始鍛煉

孩子的協(xié)調(diào)能力要從小開(kāi)始鍛煉與朋友聊天，朋友正煩著，說(shuō)自已孩子走同邊步的事情經(jīng)過(guò)一個(gè)假期了還沒(méi)改正過(guò)來(lái)，不知該如何是好。這里所謂同邊步是指，如我們平時(shí)上學(xué)列隊(duì)時(shí)，出左腳甩右手，出右腳甩左手，但走同邊步的孩子，則常無(wú)意識(shí)的走成了出左腳甩左手，出右腳甩右手。

而走同邊步，則是因?yàn)樯眢w協(xié)調(diào)能力較差的原因。身體的協(xié)調(diào)能力，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是指身體的支配能力，靈活度和平衡能力等等。

只能安慰這個(gè)朋友，這個(gè)事情家長(zhǎng)不能太著急，以平常心態(tài)多提醒孩子，千萬(wàn)不能打罵，家長(zhǎng)態(tài)度越極端，孩子越壓抑，改正的機(jī)會(huì)便會(huì)越渺小。同時(shí)，建議她把孩子送去學(xué)跆拳道，慢慢來(lái)，希望孩子在沒(méi)有壓力的環(huán)境中自然改變。

其實(shí)，孩子的協(xié)調(diào)能力問(wèn)題應(yīng)該在孩子小時(shí)便得到重視。孩子越小，發(fā)現(xiàn)協(xié)調(diào)能力問(wèn)題越早，改正的機(jī)會(huì)也就越快越大。

xx沒(méi)出生時(shí)，便聽(tīng)同事提過(guò)她家小孩協(xié)調(diào)能力差，而她家小孩是未經(jīng)過(guò)爬行便直接走路的。于是在周邊的同事朋友中，一一對(duì)比證明，未經(jīng)過(guò)爬行便直接走路孩子的協(xié)調(diào)性比有經(jīng)過(guò)爬行才學(xué)會(huì)走路的孩子的協(xié)調(diào)性要差。因此，我對(duì)xx爸說(shuō)，必須要讓孩子爬，爬，是鍛煉孩子協(xié)調(diào)能力的第一步。只是，有很多家長(zhǎng)因?yàn)榕屡K衣服等原因不愿意讓孩子爬或者并未協(xié)助讓孩子學(xué)會(huì)爬行，因此，也就錯(cuò)過(guò)了協(xié)調(diào)能力鍛煉的第一步。

而聽(tīng)說(shuō)，也有會(huì)爬行的孩子協(xié)調(diào)能力也不如意的情況，那時(shí)，我生怕也會(huì)出現(xiàn)這種情況。于是與xx爸反復(fù)強(qiáng)調(diào)，我們必須耐心通過(guò)與孩子一起做游戲來(lái)努力避免這種事情的可能性出現(xiàn)。

于是，一系列的努力行動(dòng)暗自開(kāi)始了。

xx剛學(xué)會(huì)走路時(shí)，我們總站在xx的前面不遠(yuǎn)處，逗引孩子跑向自已。剛開(kāi)始時(shí)，為避免xx沖過(guò)頭，我們常在xx跑得興起時(shí)攔住他。很多次之后，我發(fā)現(xiàn)，哪怕xx沒(méi)有沖過(guò)頭，只要xx爸有“攔”的意思出現(xiàn)，xx便會(huì)“忽”的一下停住腳步，連我們常說(shuō)的“慣性向前沖”都不會(huì)出現(xiàn)。

后來(lái)，還有很多游戲，如“揀豆豆”、“追泡泡”、“拍氣球”“爬樓梯”等一些能夠讓孩子的手腳動(dòng)起來(lái)的游戲。

xx再大些時(shí)，開(kāi)始對(duì)車(chē)表現(xiàn)出了濃厚興趣。自然，“開(kāi)車(chē)”成了他最常做的游戲。當(dāng)然，爺爺奶奶也特意買(mǎi)了輛“小汽車(chē)”給他。在xx爸的提醒下，剎車(chē)、加油、掛擋、倒車(chē)、轉(zhuǎn)彎等一系列的配合不在話下。而那種狀態(tài)，現(xiàn)在連我也是望塵莫及的。

看看現(xiàn)在的xx，再回頭再看看xx成長(zhǎng)過(guò)程中的那些小游戲，我們?nèi)绱藨c幸，我們擔(dān)心的事情并沒(méi)有發(fā)生，我們做的那一切是可以鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力的。

有時(shí)xx爸也會(huì)有疑問(wèn)，協(xié)調(diào)能力的事真是這樣么？我毫不猶豫的點(diǎn)頭。

那沒(méi)有發(fā)生的事情，誰(shuí)能說(shuō)，不是那些看得見(jiàn)的陪伴不是那些看得見(jiàn)的努力的成果？

育兒知識(shí)：兒童焦慮癥的防治

育兒知識(shí)：兒童焦慮癥的防治

近年來(lái)兒童焦慮癥有不斷上升的趨勢(shì).主要表現(xiàn)與危害：

兒童焦慮癥常見(jiàn)于剛?cè)雸@的兒童,以女孩為多見(jiàn).當(dāng)急性焦慮癥發(fā)作時(shí),患兒表現(xiàn)出過(guò)度煩躁、焦慮不安、睡眠不好、做噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、食欲不振、心跳加速、氣促、出汗、尿頻、頭痛等植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀.患兒夜間往往不敢單獨(dú)睡,怕黑暗,常需要媽媽陪伴,往往伴有夜間遺尿.

原因：

1.有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于苛求,對(duì)孩子進(jìn)行超前教育,而不考慮這些要求是否超過(guò)了孩子智力發(fā)育的水平;孩子懾于家長(zhǎng)的權(quán)威,整天處于緊張狀態(tài),久而久之,便導(dǎo)致了過(guò)度焦慮反應(yīng).

2.有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài),在家中對(duì)其百依百順,使孩子不能正確地估計(jì)自己獨(dú)立處理問(wèn)題的能力.當(dāng)孩子走出家庭,在幼兒園或社會(huì)上碰到挫折時(shí),就容易發(fā)生過(guò)度焦慮.

3.一些家長(zhǎng)由于工作生活壓力過(guò)大,回到家里時(shí)仍然表現(xiàn)出焦慮、煩躁、心事重重的樣子,這樣對(duì)孩子的心理會(huì)產(chǎn)生很不好的影響.

4.有的家庭不和睦,使孩子受到波及和影響,產(chǎn)生了其年齡段無(wú)法承受的心理焦慮.

盡早預(yù)防：

創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境.要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開(kāi)朗的人,家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、有條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助.

父母要依孩子的天性、愛(ài)好、興趣給予適當(dāng)?shù)闹更c(diǎn)和幫助,要不急不躁,不要對(duì)孩子要求過(guò)高.

兒童焦慮癥有很多體現(xiàn)為"分離焦慮",所以父母離開(kāi)孩子時(shí),一定要跟孩子打招呼,告訴孩子自己什么時(shí)候回來(lái),絕對(duì)不能說(shuō)走就走,或者自己偷偷走掉,這樣會(huì)使孩子缺乏安全感,從而產(chǎn)生焦慮情.

孩子的胡亂涂鴉在說(shuō)啥？別忽視，他可能患上了抑郁癥

孩子的胡亂涂鴉在說(shuō)啥？別忽視，他可能患上了抑郁癥

奇怪的涂鴉

01

霍華德是一名幼兒心理教師，他就職于哥倫比亞特區(qū)的一所公立學(xué)校。上周，霍華德注意到班上有一名四歲的小女孩常獨(dú)自躲在角落里畫(huà)畫(huà)，他偷偷的去看了一眼女孩的桌上的畫(huà)作，繪畫(huà)內(nèi)容令人震驚：這個(gè)女孩居然在紙上涂鴉一個(gè)鮮血淋漓的人！

霍華德知道，這個(gè)小女孩有些特別：父親被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，母親也拋棄了她，小女孩目前在親戚家寄住。之前女孩的班主任也和霍華德反映過(guò)，女孩上課時(shí)六神無(wú)主，不知道在想些什么，下課后也不愿意和其他孩子玩鬧。

于是霍華德邀請(qǐng)女孩去學(xué)校的心理咨詢(xún)師進(jìn)行沙盤(pán)游戲，霍華德先讓女孩自由挑選了一些模型玩具，擺放在盛有細(xì)沙的特制沙盤(pán)上，然后運(yùn)用心理學(xué)理論進(jìn)行分析，結(jié)果表明：女孩患有學(xué)齡前抑郁癥。

“也許你很難想象，一個(gè)四歲的孩子居然患有抑郁癥”，霍華德說(shuō)道：“但這就是現(xiàn)實(shí)，任何人都不能視而不見(jiàn)?！?/p>

學(xué)齡前兒童也會(huì)患上抑郁癥

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當(dāng)前，心理專(zhuān)家一致認(rèn)為學(xué)齡前兒童也完全有患上抑郁癥的可能，這種抑郁癥形成的原因不單單是由虐待或是忽視造成的，環(huán)境、遺傳等其他因素也是學(xué)齡前兒童抑郁的重要原因。

學(xué)齡前兒童抑郁的情況曾經(jīng)在很長(zhǎng)一段時(shí)間被大眾所忽視，因?yàn)楹⒆拥谋磉_(dá)能力有限，即使心中有不安的情緒也不知道該怎么和父母溝通。

所以如果孩子們不表達(dá)，父母也不會(huì)對(duì)孩子的情況上心，沒(méi)人會(huì)想到幾歲的小孩子可能抑郁。陷入困境的孩子無(wú)法受到幫助，唯一的傾訴渠道可能就是手中的蠟筆。

學(xué)齡前兒童抑郁癥癥狀

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華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的瓊·盧比教授近日發(fā)表了一篇關(guān)于學(xué)齡前兒童抑郁的論文，盧比教授認(rèn)為1%至2%的學(xué)齡前兒童都會(huì)患有抑郁癥。

學(xué)齡前兒童抑郁癥的癥狀通常表現(xiàn)為消極易怒，不愿參與集體活動(dòng)，在游戲中極少表現(xiàn)出喜悅等積極情緒，繪畫(huà)內(nèi)容通常為血腥暴力的場(chǎng)景。

盧比教授還指出，在極端狀況下患有抑郁癥的學(xué)齡前兒童可能試圖自我傷害，這是因?yàn)橄啾扔谝钟舻那嗄耆嘶蛘叱赡耆?，學(xué)齡前兒童不明白自己心中的悲傷和不安其實(shí)是一種心理疾病，可以通過(guò)治療得以解決，所以?xún)和赡苠e(cuò)誤地認(rèn)為自己無(wú)藥可救，甚至輕易放棄生命。

學(xué)齡前抑郁的原因

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那么學(xué)齡前抑郁的原因究竟是什么？很多研究者都發(fā)表了自己的看法：

盧比教授認(rèn)為，學(xué)齡前抑郁在很大程度上是一種遺傳疾病，他的論文指出，如果父母患有抑郁癥，那么這些父母孩子的抑郁發(fā)病率是普通人群的三倍。

而心理咨詢(xún)師海蒂·麥貝恩通過(guò)整理自己患者的病歷得出：父母焦慮、同輩壓力、成長(zhǎng)環(huán)境變更等因素都會(huì)導(dǎo)致學(xué)齡前兒童抑郁。

此外，神經(jīng)科學(xué)家則發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是成人還是兒童，創(chuàng)傷經(jīng)歷都會(huì)影響到大腦的白質(zhì)和灰質(zhì)，甚至降低了參與情緒處理的杏仁核與負(fù)責(zé)控制認(rèn)知的大腦網(wǎng)絡(luò)之間的連接，從而使人感到抑郁和不適。

學(xué)齡前抑郁的治療方法

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目前，心理專(zhuān)家推薦的兒童抑郁治療方式是心理治療，因?yàn)槿绻捎盟幬镏委煹姆绞娇赡軙?huì)給兒童帶來(lái)副作用。

心理治療師特別強(qiáng)調(diào)了“父母-兒童互動(dòng)治療法”的重要性，治療師指導(dǎo)父母，然后父母與孩子互動(dòng)撫平孩子心中的創(chuàng)傷，這才是最好的方法。

就像成人抑郁一樣，兒童抑郁也有可能復(fù)發(fā)，父母應(yīng)該在孩子痊愈之后時(shí)刻保持與孩子的溝通，了解孩子的內(nèi)心感受，多和孩子擁抱、交談和玩耍。如果發(fā)現(xiàn)孩子有了初步的抑郁癥狀，父母應(yīng)該及時(shí)向?qū)W校的心理老師和專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師求助。

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目前，霍華德的治療已初見(jiàn)成效，那名四歲的小女兒已經(jīng)不再涂鴉一些血腥暴力的圖畫(huà)了。

同時(shí)，霍華德也時(shí)刻關(guān)心著其他孩子的心理健康狀況，他說(shuō)：“曾經(jīng)，大眾認(rèn)為對(duì)學(xué)齡前孩子進(jìn)行心理診治是多此一舉，但是現(xiàn)在這應(yīng)該成為每所學(xué)校的必設(shè)事項(xiàng)。相信通過(guò)學(xué)校和父母的共同努力，孩子們能有更加快樂(lè)的童年。”

寶寶的邏輯思維能力要從小開(kāi)始培養(yǎng)

寶寶的邏輯思維能力不是天生的，父母要從小注意培養(yǎng)寶寶在這方面的能力。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)

邏輯思維能力的好方法莫過(guò)于做游戲和日常生活實(shí)踐。

寶寶很小的時(shí)候就可通過(guò)游戲提高他的邏輯思維能力。如在寶寶4個(gè)月的時(shí)候，可在他的一只腳上拴一個(gè)鈴鐺，當(dāng)寶寶無(wú)意識(shí)地踢腿時(shí)，鈴鐺會(huì)響，通過(guò)多次試探，寶寶會(huì)將自己的動(dòng)作與聲音聯(lián)系起來(lái)，從而有意識(shí)地踢動(dòng)。在整個(gè)游戲過(guò)程中，培養(yǎng)了寶寶的邏輯思維能力。

日常生活和實(shí)際活動(dòng)是寶寶思維發(fā)展的源泉?？纯聪旅孢@位母親是如何在日常生活中引導(dǎo)寶寶開(kāi)發(fā)思維的。

媽媽的經(jīng)驗(yàn)

我是這樣引導(dǎo)寶寶從玩水的活動(dòng)中增長(zhǎng)智慧的：一盆水，此外是火柴桿、積木、竹筷、鐵釘、曲別針、塑料蓋、玻璃球……讓寶寶自己去玩，寶寶將各種東西放進(jìn)水盆，有的浮在水面上，有的沉到水底，寶寶在玩耍中發(fā)現(xiàn)，木質(zhì)的、塑料的都是輕的，于是作出凡是輕的東西都能浮在水面上的肯定判斷。重的東西都沉在水底，鐵釘是重的，玻璃球是重的，所以鐵釘、玻璃球沉在水底，寶寶輕松地作出了正確的推理。當(dāng)爸爸拿出一只空鐵盒問(wèn)寶寶：“這只鐵盒會(huì)沉還是會(huì)??？”寶寶會(huì)毫不猶豫地回答：“沉”。可當(dāng)盒子放進(jìn)水中，卻高高地浮在水面上，寶寶在擺弄盒子時(shí)發(fā)現(xiàn)盒子是空的，空盒子盡管是鐵的，也能浮起來(lái)。

讓寶寶練習(xí)按照各種標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行歸類(lèi)

學(xué)習(xí)分類(lèi)法把日常生活中的一些東西根據(jù)某些相同點(diǎn)將其歸為一類(lèi)，如根據(jù)顏色、形狀、用途等。在歸類(lèi)過(guò)程中寶寶會(huì)注意力集中，認(rèn)真思考物品之間的關(guān)系，從而增強(qiáng)其觀察能力。

生活中的歸類(lèi)游戲

取紅色、黃色、白色等不同顏色的小球各若干。父母任意取出一種顏色的小球，讓寶寶取顏色相同的小球進(jìn)行配對(duì)。當(dāng)家中有兩個(gè)或兩個(gè)以上的寶寶時(shí)，還可以進(jìn)行“看誰(shuí)拿得對(duì)和快”的游戲。也可以準(zhǔn)備一些顏色相同，但形狀不同的物體，讓寶寶分類(lèi)、配對(duì)，以訓(xùn)練寶寶對(duì)圖形的觀察和判斷能力。

父母還可以準(zhǔn)備一副撲克牌，讓寶寶按花色形狀分成幾堆，如按方塊和紅心等。隨后，可以讓寶寶按紅色和黑色分類(lèi)，最后可按數(shù)字分類(lèi)。

事半功倍：從小開(kāi)發(fā)孩子左右腦

一、從小開(kāi)發(fā)左右腦是孩子智力開(kāi)發(fā)的最好時(shí)機(jī)

每位爸爸媽媽都希望自己的孩子聰明過(guò)人，都非常重視對(duì)孩子智力和潛能的開(kāi)發(fā)。而我們的大腦正是智慧的源頭：左腦與右腦以顯著不同的方式進(jìn)行著神奇的工作，左腦偏向使用語(yǔ)言、數(shù)字、邏輯性進(jìn)行思考，右腦則擅長(zhǎng)在圖形、空間、想象方面的思考。盡管如此，兩個(gè)大腦半球彼此的活動(dòng)并非分工式進(jìn)行，而是互相支持、協(xié)調(diào)的。左腦與左腦以每秒10億位次的速度彼此交流。

科學(xué)研究顯示，0-6歲期間，所有腦細(xì)胞都在健康發(fā)育，這一時(shí)期兒童大腦活動(dòng)程度是成人的兩倍，因此這一時(shí)期也是思維最敏捷的時(shí)期，是智力開(kāi)發(fā)的最佳期。在這個(gè)時(shí)期充分開(kāi)發(fā)幼兒的智能，使左右腦協(xié)調(diào)并用，充分整合，是兒童智力全面發(fā)展的根本。

二、左腦的訓(xùn)練

左腦的訓(xùn)練，一直以來(lái)都是我們開(kāi)發(fā)的重點(diǎn)，并被重點(diǎn)地開(kāi)發(fā)者，比如我們學(xué)前的語(yǔ)言教讀和簡(jiǎn)單數(shù)字的計(jì)算，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)課程的設(shè)置，都在進(jìn)行著左腦的開(kāi)發(fā)。而且我們大多人都是右手拿筷子、寫(xiě)字，很少一部分人是“左撇子”，右手被過(guò)度的開(kāi)發(fā)也同時(shí)促進(jìn)著左腦的開(kāi)發(fā)。下面重點(diǎn)來(lái)介紹右腦，來(lái)開(kāi)發(fā)右腦的各種能力。

三、右腦能力的開(kāi)發(fā)

首先是右腦映象的認(rèn)識(shí)力，又稱(chēng)類(lèi)型識(shí)別能力。新生兒即能認(rèn)識(shí)母親的臉，而他的記憶大部分是以映象作為概念被識(shí)別出來(lái)的。這種概念就是在瞬間能捕捉到的東西，也稱(chēng)為類(lèi)型識(shí)別能力。在嬰兒半睡眠時(shí)給他講故事，就是運(yùn)用他的映象記憶力。

其次是圖形的認(rèn)識(shí)力，即形象認(rèn)識(shí)能力。與嬰兒說(shuō)話時(shí)，指著對(duì)應(yīng)的物品，則嬰兒的右腦就會(huì)反映出這個(gè)物品的形象來(lái)。日常生活中養(yǎng)成用圖形記事的習(xí)慣，就能刺激右腦，使其逐步活化。

再次是空間識(shí)別能力。從小讓寶寶拍吊球，開(kāi)始拍不到，練習(xí)了幾個(gè)月后就能夠抓住球了。還可以讓孩子在自己家里黑暗中來(lái)回走，直到能行走自如，提高空間識(shí)別能力。

最后是繪畫(huà)感覺(jué)能力，有人說(shuō)，中國(guó)的自然風(fēng)景是右腦型的，要活化右腦首先應(yīng)該經(jīng)常帶孩子欣賞美的工藝品、建筑、塑像、郵票以及自然風(fēng)景等。培養(yǎng)孩子畫(huà)畫(huà)的興趣，對(duì)右腦的刺激更為明顯。

孩子“電視孤獨(dú)癥”的防治

近年來(lái)，外國(guó)有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，隨著電視的普及，兒童孤獨(dú)癥患者有所增加，多見(jiàn)于3-7歲的兒童。

國(guó)外學(xué)者經(jīng)觀察研究后指出，患“電視孤獨(dú)癥”的兒童，即使再經(jīng)過(guò)良好的教育，將來(lái)仍會(huì)有相當(dāng)一部分人不能很好地適應(yīng)社會(huì)，也就是說(shuō)不能像正常人那樣很好地生活。

4歲的小宇，在電視機(jī)前一坐就是半天，大大的眼睛只盯著熒光屏，對(duì)于其他什么事情都不感興趣，不愿意活動(dòng)，不愿意游戲，不愿意和別人說(shuō)話……久而久之，他孤獨(dú)、怕羞，見(jiàn)外人不敢抬頭，不和其他孩子玩耍做游戲，連公園的搖馬都不愿意坐。

顯然，小宇患上了“電視孤獨(dú)癥”。

患“電視孤獨(dú)癥”的孩子會(huì)——

●長(zhǎng)時(shí)間地看電視，覺(jué)得離不開(kāi)電視，整天與電視為伴，不關(guān)心周?chē)氖挛?，?duì)玩具不感興趣，也不喜歡接觸小朋友。

●不看電視就會(huì)焦慮不安。

●看電視時(shí)不讓別人打擾，還時(shí)常模仿電視中人物的動(dòng)作、語(yǔ)言，能將電視節(jié)目中的故事情節(jié)背得滾瓜爛熟，文不對(duì)題地應(yīng)用于日常生活，有的還出現(xiàn)自言自語(yǔ)等反常行為。

這類(lèi)患兒性格孤獨(dú)，缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，缺乏學(xué)習(xí)能力，缺乏責(zé)任心，缺乏應(yīng)對(duì)環(huán)境的能力，不能適應(yīng)社會(huì)，情緒波動(dòng)不穩(wěn)。

原因——

由于兒童的思維能力較差，行為模仿性較強(qiáng)，過(guò)多地看電視，可使大量的電視信息深深地滲透到兒童的性格和行為之中。往往是電視看得越多，對(duì)兒童的影響越大。

危害——

這些孩子由于處在孤獨(dú)之中，既忘記自己的存在，也忘記他人的存在，陷入虛幻的情景之中，常常會(huì)想入非非，心理嚴(yán)重變態(tài)。

這些孩子由于缺乏學(xué)習(xí)能力，所以積累不了生活經(jīng)驗(yàn)，不會(huì)處理日常生活，不會(huì)與他人交往，不知道如何對(duì)待周?chē)氖挛?，沒(méi)有適應(yīng)社會(huì)的能力，長(zhǎng)大后很容易成為心理不健全的人。

“電視孤獨(dú)癥”的防治

●要嚴(yán)格控制兒童看電視的時(shí)間。尤其是學(xué)齡前兒童，每天看電視的時(shí)間最好不超過(guò)0.5-1小時(shí)。

●要選擇適合兒童看的電視節(jié)目。內(nèi)容要和兒童的年齡相適應(yīng)。適合兒童看的節(jié)目有動(dòng)畫(huà)片、木偶片、兒童文藝節(jié)目、知識(shí)小品、智力競(jìng)賽等節(jié)目。凡不適合兒童看的節(jié)目，家長(zhǎng)應(yīng)堅(jiān)決不讓孩子看。

●家長(zhǎng)自己要盡可能少看電視。家長(zhǎng)中至少要有一個(gè)人和孩子在一起，給他講故事、玩游戲，轉(zhuǎn)移他對(duì)電視的注意。

●孩子看電視時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該陪著，給孩子解釋電視節(jié)目中的某些適合孩子的內(nèi)容，幫助孩子理解。之后，可以讓孩子復(fù)述電視內(nèi)容，培養(yǎng)孩子的分析、表達(dá)、記憶和判斷是非的能力。

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