協(xié)助孩子將八大智能發(fā)展到最佳狀態(tài)

給小孩子將的有趣故事。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，用心教育孩子是每一個家長與教師的責任與使命！那么，家長可以配合教師做哪些工作呢？下面是小編幫大家編輯的《協(xié)助孩子將八大智能發(fā)展到最佳狀態(tài)》，但愿對您的學習工作帶來幫助。

如何開發(fā)孩子的全面智能是目前望子成龍的家長們最關心的問題，每一位家長都希望自己的孩子擁有高智商，但苦于沒有提高的方法。為此，專家提出了八大智能理念，即從小觀察寶寶的潛在能力，并且施以適宜的教育和訓練，協(xié)助寶寶將潛力發(fā)展到最佳狀態(tài)。

八大智能是由哈佛大學著名心理學教授伽納提出的，它也正是人類成長發(fā)展"智能多元論"的核心理念。他認為，每個人都有語言智能、邏輯數學智能、視覺空間智能、身體運動智能、音樂節(jié)奏智能、人際交往智能、自我認知智能、自然觀察智能等八項天賦智能。但出生時寶寶所具備的這八項能力，嚴格來說只是潛能，必須經過科學的訓練，這些智能才能達到它們應有的最高標準。對于想要激發(fā)寶寶潛能力的家長們而言，必須掌握0~7歲這一關鍵階段，在此時如果施以適宜的教育和訓練，寶寶的智能就可以獲得最佳的發(fā)展，同時也能實現八項潛能全面開發(fā)的目標。另一方面，因為每個寶寶各項智能的發(fā)展表現出不同的優(yōu)勢或優(yōu)勢組合，所以每個寶寶用自己最擅長的智能強項組合來學習課程，就會取得事半功倍的效果。

通過多元智能優(yōu)化英語課程教法，不但切中中國兒童學習英語死記硬背、枯燥乏味的弊端，還能幫助寶寶構建學習英語的最佳途徑和個性化學習方案，使所有寶寶不再為學習英語感到苦惱。另外這種教學法在學習課程中貫穿對學生八大智能的訓練，全方位開發(fā)了孩子的潛能，實現孩子素質的全面發(fā)展。目前，在沈城英語培訓業(yè)中，已有學校率先采用多元智能教學法進行了英語教學。

　語言智能：

指有效地運用口頭語言及文學的能力。兒童的表現是喜歡聽故事、說故事和語文課程，喜歡閱讀、討論及寫作等活動。作家、演說家、記者、編輯、節(jié)目主持人、播音員、律師等人都顯示了較高的語言智能。

　邏輯-數學智能：

指人能有效地運用數字、計算、推理、假設和思考的能力。兒童的表現是喜歡數學或科學類的課程，常常自己提出問題尋求答案，喜歡尋找事物的規(guī)律，對新的學科發(fā)展感興趣，喜歡發(fā)現別人言談行為的邏輯性缺陷，喜歡下棋或玩思考性的玩具?？茖W家、數學家、會計師、工程師、電腦軟件設計師等都具有很強的邏輯-數學智能。

　空間智能：

指人善于利用三維空間方式進行思維和表現的能力?？臻g智能強的兒童傾向于運用圖像思考，喜歡畫畫、美勞活動、樂高積木、想象游戲、視覺游戲、閱讀圖畫書等。飛行員、航海家、雕塑家、畫家、建筑師等人都較強地表現了這一智能優(yōu)勢。

　身體運動智能：

指人調節(jié)身體運動及運用巧妙的雙手改變物體的技能。運動智能強的兒童喜歡動手建造東西，喜愛戶外活動、體育活動。運動員、舞蹈家、外科醫(yī)生、手工藝人等都具有較強的運動智能的優(yōu)勢。

音樂智能：

指人敏感地感知音調、旋律、節(jié)奏和音色的能力。兒童的表現為愛聽音樂，能正確演唱、彈奏，能創(chuàng)作簡單的兒歌抒發(fā)感情。作曲家、指揮家、歌唱家、樂師、樂器制作者、音樂評論家等都表現了出色的音樂智能。

人際交往智能：

指能覺察他人情緒意向，有效地理解他人和善于與他人交際的能力。兒童則表現為善于體察家長的喜怒及心情，懂得察顏觀色，能識別他人的情緒變化，善于與他人合作等。人際交往智能強的人如成功的領導者、政治家、外交家、心理咨詢人員、公關人員、成功的推銷員和行政工作人員等。

內省智能：

指認識自我和善于自我反省的能力，能正確認識自己的長處和短處，把握自己的情緒、意向、動機、欲望，對自己的生活有規(guī)劃，能自尊、自律，會吸取他人的長處，喜歡獨立工作，有自我選擇的空間。兒童時期人的自我意識正在生成，因此內省智能尚不十分顯露。優(yōu)秀的哲學家、思想家、政治家、心理學家、教師等都具有出色的內省智能。

自然觀察者智能：

指人表現出的對自然現象、科學和動物世界等特別的興趣和愛好傾向。兒童喜歡觀察、收集自然物，喜歡了解動物世界，喜歡看電視節(jié)目、錄像、書本中介紹的各種自然奇觀。生物學家、地質學家、天文學家、生態(tài)學家、獸醫(yī)、科學家等都對自然現象有強列的關懷和敏銳的觀察辨認能力。

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人類的八大智能需完美組合

據美國教育研究所教授卡德納(HowardGardner)的研究指出，人類至少有八種智能。這些智能并非單獨存在，而是在很多時候，都是以群體方式運作。例如：成為一個成功的鋼琴家，并不單單依賴音樂智能就足夠了，同時還需要靠身體運動智能來發(fā)揮精密的技巧，并還需擅用人際智能來與觀眾溝通，甚至選擇好的經紀人。

不過，即使一個人可能在任何智能上都沒有特殊的天賦，但經由能力的組合或整合下，還是可以在某個角色上，有很突出的表現。

那么，這八種智能到底是什么？又代表著什么樣的意義？擁有這些智能的人，會有什么特征表現嗎？從卡德納的研究中認為：

1.語文智能：

指對于語言、文字的掌握能力。無論是演講、寫作或其它任何形式的與人溝通的能力都包含在內。這樣的人擅長用語言來說服他人、或用文字來記憶訊息信息，也喜歡透過語言來教導與學習。

2.邏輯數學能力：

指數學、邏輯與科學方面的能力。人類從嬰幼兒開始，便隨著認知能力的發(fā)展，由具體而抽象，建立起基本的概念。并開始運用數字、邏輯或是抽象符號來做運算、量化、推理、發(fā)問和解決問題。

3.音樂智能：

指了解、創(chuàng)造、與運用音樂的能力。包括能欣賞、唱和、創(chuàng)作等等。幼兒期是培養(yǎng)孩子對音樂感受力最佳的時刻，他們容易從聲音中獲得安定，并從中了解和掌握人事物的內涵及運作方式，是了解自己與這個世界的途徑。

4.身體運動智能：

指使用全身或身體的一部份，解決問題和制造作品的能力。以不同的觸覺經驗、演練操作，做為內在能力的積蓄，而后再傳達出來的重要方式。像舞蹈家、運動員、外科醫(yī)師、及手工藝家等，都是展現出高度發(fā)展的身體運動智能。

5.空間智能：

指能針對所觀察的事物，在腦海形成一個模型或圖像，并加以運用。例如：航海時，腦中會浮現地圖，以掌握自己的方向。另外，下棋，也是空間智能充分發(fā)揮的明顯例子。

6.人際智能：

指了解他人、與人合作的能力。他們喜歡人群，透過與人互動交流，認識外在的世界。領袖型人物很可能具有高度的人際智能，而要成為一個成功的推銷員或老師，也同樣會需要人際智能的發(fā)展。

7.觀察自然智能：

指能觀察、與辨別有關動物、植物、礦物等自然生態(tài)現象，并對人類活動，包括文化、行為、環(huán)境有整體分析的能力。而且不但會判斷某件物質的價值，也探索人與自然界的和諧關系。

8.個人內在智能：

指一個人自知與自處的能力，能統(tǒng)整自我的內在的世界，尤其是情感與情緒的辨識和調整。一個具有良好個人內在智能的人，比較能掌握自己，并且對自己有積極的看法。

教育孩子八大“戒律”

戒律一：不能想起了才教育

教育孩子一定要持之以恒，教育孩子一定不能忽視細節(jié)。你看你就是帶著孩子走路的人，需要給孩子示范應該怎么走，比如不能三個人并排走，兩個人走時應該大人或男士靠外邊。我的一位朋友到英國時看見一位奶奶帶著小孫子上公交車，小男孩先踏了上去，結果被奶奶叫了下來，奶奶要自己先走，還對小男孩說了句：“女士優(yōu)先！”紳士教育大概就是這樣的從小教起吧。

美國著名的小學教師保羅·克拉克寫過一本《優(yōu)秀是培養(yǎng)出來》的書，克拉克老師就特別重視對孩子的細節(jié)教育，比如吃飯時不能含著食物說話，推門時如果后面還有人，就要為他把門，比如要用善意的眼睛看人等等，總共有55條，都是孩子成長中的細節(jié)，其實這些細節(jié)也都是人生的“大端”，因為細節(jié)背后就是大端。如果你沒有意識到自己始終應該記取的責任，你沒有和孩子生活在一起，你可能就錯過了成長的關鍵期，后面的教育就難了。

戒律二：不能生氣了就教育

在教育中，更重要的不是宣泄而是克制。當孩子讓我們生氣時，一定要忍一忍，先不急著發(fā)火，因為我們無論做什么事，首先冒出來的“第一念頭”往往是有問題的。有時候孩子犯的錯誤可能也不算什么事，只不過不合我們的意，或者時間不對正好撞在槍口上了，就像我們的一位朋友說的那樣，下班回家筋疲力盡，還要做飯，卻看到孩子不但不在做作業(yè)，還把玩具扔了一地，馬上火就上來了。正準備把孩子“扁”一下，就把客廳的窗簾拉開，沒想到一拉開，看到外面秋天的景色，天氣非常燦爛，非常美好，轉念一想，天氣這么好，我干嘛要生氣呢？人生這么好，我干嘛要這么生氣呢？這么一想，氣就消了一半了，再拉著孩子的手，告訴他應該要怎樣怎樣，結果孩子去收拾玩具，她就去做飯了。

對父母而言，所謂的克制，避免“第一念頭”，說的也就是教育孩子還需要我們有更好的平衡力。對待孩子，也許還應該把我們耳熟能詳的兩個成語改一改：理直氣壯、義正辭嚴，更多的時間都應該改為“理直氣和，義正詞婉”。管教從嚴，講的也是原則從嚴，心思從嚴，態(tài)度則要盡可能的誠懇、溫和、耐心。

戒律三：不能當眾教育孩子

即使孩子做了最糟糕的事情，你要教育他也應該把孩子帶回家，當眾責罵、毆打，往往后果非常嚴重。在一所初中，就發(fā)生過因為父親當著老師和同學的面打了孩子一巴掌，孩子馬上跑到樓頂跳樓自殺的事件，這是多么令人心痛的悲劇，而在生活中這樣的悲劇實在不少。教育最重要的是要尊重人的人格尊嚴，要保護孩子的心靈，做不到這一點，就沒有真正的教育可言。

我們要意識到無論對孩子的表揚與批評都是一種情感互動，父母太強勢，往往導致孩子沒出息，父母太粗暴，孩子往往性情同樣狂躁。就是在學校，也應該特別注意避免當眾對學生進行嚴厲的教育，你表揚一個人，可以當眾進行，甚至可以隆重地進行。但是你要批評一個人，也要謹慎，不妨用私下的、悄悄地、溫和一些的方式。有智慧的教師不需對學生嚴辭斥責，有智慧的父母，時刻能夠意識到教育孩子不能追求立竿見影的效果。

戒律四：不能把和孩子交談，都變成對孩子的教育

你和孩子交流越少，你就越不懂得和孩子怎么交流，你越不懂得和孩子怎么交流，你肯定就越不理解孩子，那么，平時如果有機會和孩子交談，你會和他說什么呢？

一位讀初中的孩子告訴我，爸爸媽媽平時在家里最常和我說的就是，飯吃快點，吃完趕快做作業(yè)，做完作業(yè)趕快睡覺。作為父母，你知道孩子內心的壓力與苦楚嗎？你能走近孩子的內心世界嗎？孩子讀小學三年級之前還好些，10歲之后，幾乎就不知道怎么交流了。一旦有了什么苦惱，有35%左右的孩子都是找同學和朋友傾訴，找父母和老師傾訴的不到10%，父母的形象逐漸從他們情感世界中淡出甚至缺席。而在這種情況下，父母和孩子的交談更容易變成了說教、批評與斥責，而到孩子13歲以后，孩子甚至連批評的機會也不給你了。

戒律五：盡量避免消極教育

我們文化中缺乏對人真摯的贊揚和鼓勵，缺乏從一件小事中體會快樂的傳統(tǒng)，缺乏“做一些沒有意義的事情人生才有意義”的認識。我們習慣“做大事”，取得“大成就”，與之相對應的，就是喜歡批評、否定和消極暗示。一件事情你還沒嘗試，有人就會提醒你肯定做不好，一件事情稍有點難度，馬上想到的就是退縮，一件事情只要不合父母的心意，很可能就會遭到挖苦與諷刺。這些情況，在家庭文化中都很嚴重，作為父母，改變自己就要從克制批評的欲望開始，從改變“正話反說”的習慣開始，從改變自己的“不相信、不鼓勵、不期待”的習慣開始。不是對孩子的不足、缺點、短處視而不見，而是在孩子有勇氣去嘗試、去改變時，助他一臂之力。

戒律六：盡量避免在孩子吃飯和睡覺時進行教育

就餐時間應該是家庭的一個溫馨時刻，應該是我們能夠健康、美好地生活在這個世界上的一個感恩的時刻。吃飯就是一種享受，吃飯就是一種交流，美好的交流，美好的聚會。成年人要增加美好的聚會，減少無聊的應酬。而美好的聚會，首先應該在家庭里面。所以不要讓孩子在吃飯的時候戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，最后對食物都喪失了好感。我也看到有一些孩子，吃飯非?？欤瑸槭裁春芸炷?？就為了使你來不及批評他。他吃這么快，對胃也不好，對食物的吸收也不好，更談不上有什么餐桌的禮儀。

而在孩子要睡覺的時候進行教育，這樣的教育不但無效，而且會影響孩子的睡眠。孩子進入夢鄉(xiāng)的時候，滿腦袋都是這些批評的信息，他會做噩夢的。我還有一個觀點，實際上一個人睡好了，第二天，看世界的方式都不一樣，第二天開窗戶，哇，就會感覺到這個世界非常美好。如果老是噩夢連連，三天沒睡好，就滿眼都是仇人了。所以讓孩子睡好了，讓孩子吃好了，即使他犯了錯，你也要找到一個更為恰當更為合適的時機，再進行教育。這其實就是對孩子做善事。

戒律七：別用別人的孩子簡單對比自己的孩子

每個孩子都有巨大的差異，每個孩子身上都蘊藏著我們所不知道的秘密，每個孩子都有成為“這個樣子”的理由。教育孩子，你最好就針對他的“這個樣子”。莫扎特五歲就拉一手好提琴，七歲就會譜曲，那是莫扎特。李白，我們也知道他有鐵杵磨成針的故事，但是他成為大詩人還是天分最重要。對一個孩子而言，簡單的對比解決不了問題，不妨就耐心地和他說話，耐心地為他作分析，這樣孩子既不會自卑，也可以減少很多對他人的妒忌和敵意。

戒律八：教育孩子不要“數罪并罰”

“數罪并罰”首先說明你平時與孩子相處的時間太少，關心得太少，沒有盡到做父母最起碼的責任。其次，也說明你比較“記仇”，喜歡翻舊賬。有時不是你的話沒有道理，而是你的方式不對。方式不對，教育一定沒有效果。為人父母，所有的權力都意味著責任，這樣的責任逼著我們要改變。

上面說的“八條”，其實就是八個人文常識，你要培養(yǎng)正常人，你就要用正常的方法，你盡到責任了，你就不會后悔，至于孩子最后會成為“誰”，那就看他自己的造化了。

寶寶的情緒發(fā)展到情感體驗

導讀：孩子長期與親人分離、家庭破裂、家庭環(huán)境發(fā)生改變以及缺乏母愛等，都會影響幼兒情緒的發(fā)展，因此，培養(yǎng)幼兒良好的情緒，還必須讓他有一個良好的生活環(huán)境，要使家庭和睦、父母情緒良好，生活中充滿愛。只要孩子有了樂觀向上的情緒，就會充滿熱情去學習和探索，經受得住失敗的挫折。

隨著孩子心理的發(fā)育，孩子的情感也在發(fā)展。進入了幼兒期，孩子的情緒已不再取決于自身的需要是否得到滿足了，而發(fā)展到較為復雜的情感體驗，如受到父母的責備會引起痛苦、受到父母的贊賞而高興，情緒不穩(wěn)定，易沖動。社會情感增多，將近1歲時，嬰兒開始表現出最簡單的同情感，這時他會因看到別人笑而笑，看到別人哭而哭，這種最簡單的情感共鳴是高級社會的情感的基礎。到了幼兒期，隨著孩子語言能力的發(fā)展，與外界交往的機會增多，孩子在成人交往過程中，初步接觸到社會對人、物和事的好，壞、美與丑等的評價，因此，高級的社會情感開始萌芽，通過成人的語言強化如“好”、“不好”，“乖”、“不乖”等，有了最初的愛與恨的體驗。

針對這時期孩子情感發(fā)育的特點，家長要注重培養(yǎng)孩子良好而又穩(wěn)定的情緒。當孩子在玩耍時，受到挫敗后，要給予鼓勵和安慰。取得了一點進步后，要給以表揚和肯定，太多的訓斥和責備會破壞孩子的情緒。情緒的發(fā)展會受到環(huán)境影響，受到大人情緒的影響。孩子長期與親人分離、家庭破裂、家庭環(huán)境發(fā)生改變以及缺乏母愛等，都會影響幼兒情緒的發(fā)展，因此，培養(yǎng)幼兒良好的情緒，還必須讓他有一個良好的生活環(huán)境，要使家庭和睦、父母情緒良好，生活中充滿愛。只要孩子有了樂觀向上的情緒，就會充滿熱情去學習和探索，經受得住失敗的挫折。

八大策略培養(yǎng)孩子好性格

樂樂并不是一個天性溫和、聽話的孩子，恰恰相反，他非常倔強，小小年紀就主意很大。在他半歲前，我與他進行過多次正面交鋒，結果都是我敗下陣來?？偨Y教訓，我認識到對待孩子要有策略，也認識到培養(yǎng)孩子明是非、肯合作的重要性。

策略1：對待孩子要有耐心

對待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。當你們精心準備好大餐，他卻一口都不吃；當你有一大堆事等著他入睡以后再做，他卻無論如何不肯睡；當你晚上瞌睡得要命，小東西卻哭個沒完……你得拼命壓制著自己的怒火，心平氣和地對待你的寶貝。你必須這么做，因為仔細想來，這些都不是他的錯。但你能做到嗎？你能一次次都做到嗎？

我的策略是：以所能有的耐心，最大限度滿足他的合理要求。孩子其實就是父母的影子，你以怎樣的態(tài)度對他，這種態(tài)度也會潛移默化成他的性格的一部分。你一定不希望自己的孩子成為一個沒有耐心的、甚至是粗暴的人。

人的耐心畢竟有限，因此我需要讓他也承受一些忍耐和等待，即使他的要求很合理。例如我在做事，而他要我陪他，我會告訴他，我正忙著，等我做完了某些事情再去陪他。

策略2：言出必行

你也許會認為：孩子小，偶爾騙騙他沒關系。其實這要不得，除非你希望以后也被他騙。

我不騙孩子。我還刻意要他知道：爸爸不會騙他，爸爸說到做到。這一點很重要，一方面可以獲得他的信任；另一方面也能樹立爸爸言出必行的威信，避免他因僥幸而無理取鬧。

舉個小例子：最初給樂樂穿衣服，讓他把手里的東西先放下，他總是哭鬧著不肯，他或許以為我要把這件東西拿走。幾次穿好衣服，我馬上把東西交回他手里，從此他便很放心地把東西放下或主動交給我。

策略3：始終如一

盡量做到始終如一，避免造成孩子思維、判斷的混亂。處理同樣的事件要給出同樣的標準，如果你今天允許孩子這么做，明天沒有任何理由卻告訴他不行，就會造成混亂。

你或許會忘記自己的不一致，可孩子絕對不會忘。久而久之，你會發(fā)現自己的命令很難貫徹。是孩子任性嗎？其實一部分是你造成的。

策略4：不要把自己的意愿強加給孩子

每個孩子都有自己的喜怒哀樂，即使父母，也無權要求他們事事按照你的意愿來做，即使你是為了他好。比如：你認為他該睡覺了，你一定要他把一碗飯全部吃掉，或者你一定要讓他放下手里的玩具去做你要他做的事……強加的結果只能適得其反。

讓孩子按照自己的意愿行事，孩子不但開心、樂觀，還能養(yǎng)成獨立、有主見的性格。

策略5：忽視孩子的無理要求

遇上孩子提無理要求，或提出合理要求你也無法滿足時，如果他哭鬧不休，也要最大限度滿足他嗎？恰恰相反。對于孩子的無理要求，你一定不要滿足，而且一次也不能妥協(xié)。否則只會使同樣的不愉快一而再再而三地發(fā)生。

當你對孩子說“不行”、“不能做”時，孩子往往不會馬上放棄他的行動，他會一邊看著你，一邊繼續(xù)試探你是否真的不讓他做。這時，你應該堅決地走過去，把孩子抱開，讓他做別的事；而不是繼續(xù)坐在那里，重復說著“不行”，持續(xù)與孩子的較量。孩子從你堅決的態(tài)度上，可以知道這件事是真的不能做。

策略6：適當地給孩子一點權力

有時，孩子會對某件事很感興趣，你不讓他做，他也執(zhí)拗地一定要做。這時不妨給孩子一點選擇的權力。

家里有兩排落地書櫥，樂樂對里面的東西非常感興趣，一再要打開書櫥，翻出里面的書。

我不想讓他養(yǎng)成到處亂翻的習慣，又不想扼殺他的探究欲。怎么辦？我一方面告訴他亂翻書不好，另一方面他實在要打開的話，就建議他：好吧，那我們拿一樣東西，拿好就把書櫥關上。他每次都很開心地照辦?，F在，他不僅會打開書櫥，挑選一樣東西，然而把櫥門關上；而且東西玩好后，他還會打開櫥門，把東西放回去。

策略7：讓孩子承擔一點責任

看到這個小標題，你或許會跳起來，這么小的孩子你讓他承擔什么責任？其實，孩子的責任感就應該從小培養(yǎng)。孩子應該從對自己做的事承擔責任開始，樹立起責任意識。

樂樂時常會把一大堆玩具弄得滿地都是，我會讓他和我一起收拾玩具，或者引導他自己收拾。他掉落的東西我讓他自己撿起來，他摔倒后我讓他自己爬起來。凡是他能做的事情，我都讓他自己做。

策略8：讓孩子了解別人的感受

一個不了解別人感受的人，是很難體諒別人的。雖然大人的世界有太多的辛苦和不如意，這些你或許不想讓孩子過早知道。但讓孩子了解父母的感受，體諒父母的辛苦，對孩子卻是不無益處的。

所以，我會讓樂樂知道我真的很累，我要睡覺，希望他自己玩，不要打擾我；我會讓樂樂知道我對他不好的行為真的很生氣；我會讓他知道我抱著他很累，讓他自己走；我會讓他知道打別人，別人會很痛，想打別人先打自己試試看；我會讓他知道父母也會有不對的地方，是我的不對，我會主動向他說對不起；我會讓他知道人是不可能不生病的，在他生病時，他必須堅強起來，承受疾病帶來的不適，而不是無休止地折磨大人……

孩子的性格都是在日常生活的點點滴滴中培養(yǎng)起來的，作為老爸，我希望自己能更努力探索，使孩子成為一個受人歡迎的人、一個高情商的人。

怎樣讓孩子大腦處最佳狀態(tài)

當人的大腦處于最佳狀態(tài)時，就可以積極地思維，創(chuàng)造性地進行各種活動。怎樣使孩子的大腦處于最佳狀態(tài)呢？

1、保證孩子按時進餐。大腦依靠血中的葡萄糖供給能量，以維持腦旺盛的活力。但是，人腦中儲存的葡萄糖很少，只能夠維持數分鐘，因此，必須依靠人體的血液循環(huán)，源源不斷地運輸葡萄糖，而葡萄糖主要從食物中攝取，所以必須保證孩子按時進餐，才能確保血糖水平處于穩(wěn)定狀態(tài)之中。

2、保證孩子腦供氧豐富。人腦的耗氧量很大，約占20%，孩子由于正處于生長發(fā)育階段，耗氧量則更大，可達50%。一旦腦缺氧，人就會覺得頭昏，工作效率降低，那么，怎樣保證孩子腦供氧豐富呢？這就要讓孩子多呼吸新鮮空氣，如室內經常開窗通氣，庭院中種植一些花草，多帶孩子到海濱、曠野、林中活動。此外，還要保證孩子血液中含氧量充足，避免貧血、肺炎、驚厥、煤氣中毒的發(fā)生。

3、為孩子安排有規(guī)律的生活。如定時進餐、定時睡眠，有規(guī)律的生活可以使人體內的“生物鐘”正常運轉，并將大腦皮層建立起來的各種條件反射形成“動力定型”，這樣就會使大腦活動處于最佳狀態(tài)，而不致于因無節(jié)律運動而使大腦感到費勁。

4、避免腦產生疲勞。人們常說，腦越用越靈活，但必須注意勞逸結合。這是因為人腦在緊張的腦力勞動中，腦神經細胞處于積極的興奮狀態(tài)，但興奮狀態(tài)是有一定限度的，一旦腦中消耗的營養(yǎng)物質和堆積的代謝廢物增多，興奮狀態(tài)就會減弱，產生疲勞，這時就會出現注意力不集中，反應遲鈍，大腦必須進入抑制狀態(tài)，以補充所消耗的能量。為避免腦產生疲勞，就必須注意充分保證孩子的睡眠時間，及時調整孩子的學習內容，如做了口算題后，要讓孩子唱唱歌，跳跳舞等等。

5、讓孩子積極參加體育鍛煉。當孩子進行一段時間的腦力活動后，應參加體育鍛煉，這也是一種活動的轉換方式，可以避免腦產生疲勞。另外，在參加體育鍛煉時，氧氣需要量增加，大部分肺泡必須積極工作，吸進很多的氧氣，以滿足自身的需要，這樣血液中的含氧量增加，改善了大腦的機能。

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