給小孩子將的有趣故事。
如果孩子有厭學(xué)情緒,那家庭就起了中間作用,安慰并鼓勵孩子!教師需要在日常教學(xué)中以身作則、言傳身教,以教師為主體,促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展!那么,家園教育中有哪些是父母必做的功課呢?小編收集并整理了“幾個訓(xùn)練孩子注意力活潑有趣的方法”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
幾個訓(xùn)練孩子注意力活潑有趣的方法
下面是幾個不錯的游戲,提供給家長,希望能帶給您和孩子快樂。
游戲是兒童最喜歡的方式。注意力可以通過游戲的方式來訓(xùn)練,在較短的時間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽,或陪玩,貴在孩子的堅(jiān)持,重在大人的參與。在訓(xùn)練次數(shù)的安排及學(xué)習(xí)材料的內(nèi)容應(yīng)遵循的原則是:從小到大、從短到長、從少到多、從易到難。以下幾個活潑有趣的方法,不妨一試:
◇玩撲克
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
◇“開火車”
這種游戲要三人以上。以三人為例:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話來開動“火車”。如,父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
◇頂乒乓球
注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易,若旁邊再有人故意制造干擾源,進(jìn)行人為干擾,你會覺得更難以集中注意。然而正因?yàn)橛懈蓴_,有難度,才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中,訓(xùn)練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明:讓孩子把球放在球拍上,頂住它不讓它掉下來,繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂,可以拍手跺腳,大喊大叫,可以故意用語言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體。這樣,孩子為了不讓乒乓球掉下來,必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中,等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。
◇給數(shù)字劃線
家長可在一張紙上寫出幾組數(shù)字,每組都是一連串的數(shù)字,一式兩份,家長和孩子各人一份,同時做,看誰先又快又好地做完。介紹三種題型:
(1)在某個數(shù)字下劃線。如劃消“8”,如:487557826868144082681037482685
(2)在兩個相同的數(shù)字下劃線。如:660987553479934292239667573397。
(3)在兩兩相鄰的數(shù)字下劃線。這兩兩相鄰的數(shù)字是其和等于10的兩個數(shù)字。如:259645873655915428753709108746。
◇指讀數(shù)字
畫一張有25個小方格的表格,將1~25的數(shù)字順序打亂,填在表格里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計(jì)時。這個心理學(xué)上的注意力訓(xùn)練小游戲,曾有研究表明:7-8歲兒童完成時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以多制做幾張這樣的訓(xùn)練表,每天一練。
◇復(fù)述數(shù)字
大人一開始先報簡單的幾位數(shù),讓孩子復(fù)述,大人再不斷地增加一位數(shù),讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如,大人報“256”,孩子重復(fù)一遍,大人再報 “2568”,孩子再重復(fù),大人再報“25681”,孩子再重復(fù),以此類推。孩子能記住的越長越好,但也要看程度適可而止。堅(jiān)持每天一練。孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中,注意力必須高度集中,從而即鍛煉了記憶力,又鍛煉了注意力。
◇智力訓(xùn)練
比如走迷宮;找圖中所隱藏的動物;在一大堆雜亂無章的圖中找出一樣?xùn)|西;找相似圖形中的異同(同中找異,異中找同);比較圖的大小長短;記住物品(在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓他報出來。
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孩子的思維是非常活躍的,思維活躍固然是好事,但有時也會給老師和家長帶來苦惱。比如說上課的時候走神,一節(jié)課一共45分鐘,孩子走神5分鐘可能就跟不上老師的節(jié)奏。所以,防止孩子上課走神就顯得尤為重要。
第一關(guān)聽課不走神題
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績。
訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯。
▊ 1. 數(shù)字傳真
訓(xùn)練方法:家長將下列每個數(shù)字讀一遍,孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。
例如:家長讀:68715孩子聽完之后在紙上寫:68715
▊ 2. 聽字訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:家長讀下列短文,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”,家長讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個數(shù),直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。
例題:
有一天,天氣非常好,陽光燦爛,小猴的心情非常好,想去散 步,可剛一出門就被一塊小石頭拌倒了,小猴很不高興,一邊走一邊 低著頭,可剛一抬頭,就看到一棵桃樹,小猴高興極了,一下子就爬 到樹上吃桃子,樹下過路的兔子說:“猴哥哥,你能把我拉上去嗎? 我也想吃桃子。"
小猴說:“好吧,我把你拉上來吧。"小猴把小兔拉了上來,他們兩個一邊吃桃一邊說:“桃子真甜真好吃啊!我們以后每天都來吃。"他們一邊吃甜甜的桃子,一邊欣賞著美麗的風(fēng)景,情不自禁地說:“這兒真美啊!"
第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題
▊ 1. 詞語思維
訓(xùn)練方法:家長每念一個詞語,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍
▊ 2. 找差異訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.
第一組:
甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.
乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.
第二組:
甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.
乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.
針對孩子注意力訓(xùn)練集錦
▊ 1. 按順序找數(shù)字
我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面(見下表),然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時計(jì)時。
研究表明,7 - 8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒??梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信注意力水平一定會逐步提高!
▊ 2. 玩撲克游戲
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。
取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點(diǎn),非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣,注意力會有所提高。
▊ 3. 買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅(jiān)持做練習(xí)
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品。記住,然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往后可延長練習(xí)時間,一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎勵或打分。
▊ 4. 玩“開火車”游戲
這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。為了敘述的方便,現(xiàn)以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動“火車”。如,父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開?!贝蠹乙积R拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。
在幼小銜接的過程中,有一項(xiàng)功課時必須要做的,那就是注意力的提高訓(xùn)練。
游戲1:猜?lián)淇?/p>
做法:去三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5。選取一張要孩子記住的牌,如梅花2,讓孩子盯住 這張牌,然后把三張牌倒扣在桌子上,有家長隨意更換三張牌的位置。最后讓孩子報出梅花2在哪里,如果他猜對了,就算勝出。家長和孩子可依次輪換做游戲。
提示:隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度,可有效鍛煉孩子的注意力和快速反應(yīng)能力。
游戲2:搶背電話號碼
做法:一本電話號碼本,就可以成為游戲工具。家長讓孩子看一兩秒鐘電話號碼本,讓他記住某人的號碼,然后移開號碼本,讓他背出來。家長和孩子還可以輪換著背,比比誰厲害。
提示:隨著孩子記憶號碼的水平不斷提高,可適當(dāng)增加難度,如讓孩子記兩個或三個人的號碼等。
游戲3:開火車
做法:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話來開動“火車”。如,爸爸當(dāng)作北京站,媽媽當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。爸爸拍手喊:“北 京的火車就要開?!贝蠹乙积R拍手喊:“往哪開?“父拍手喊:“廣州開?!庇谑?,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪 開?”兒子拍手喊:“上海開?!边@樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。
提示:這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成。當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他親朋參加,那就更好了。這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓孩子的注意力高度集中,同時也鍛煉了他思維快速反應(yīng)能力,而且游戲氣氛活躍,能調(diào)動人的積極性,孩子玩起來,就會樂此不疲。
游戲4:乒乓球抗干擾
做法:讓孩子把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進(jìn)行搗亂,但不能碰到她的身體。一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說:“掉了!掉了!”孩子為了不輸給你,就不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。
提示:本來一個人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進(jìn)行干擾,就會覺得更難以集中注意,比如孩子在做作業(yè)時,旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目,他就會分散注意力。然而正因?yàn)橛懈蓴_,有難度,才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中,訓(xùn)練注意力的高度集中。
訓(xùn)練孩子集中注意力的方法
如果孩子具有注意力分散度較大的氣質(zhì)特點(diǎn),應(yīng)該及早給予幫助,否則到學(xué)齡時期就會出現(xiàn)多動癥癥狀。對于這類孩子,挑選講故事作為訓(xùn)練注意力的項(xiàng)目之一。
具體操作方法:講故事前,先與孩子面對著面手拉著手坐好,再開始有聲有色地為孩子講故事,并經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語言與孩子交流,還可以用提問形式讓孩子參與講故事。直到發(fā)現(xiàn)孩子的注意力實(shí)在無法堅(jiān)持集中時,立即宣布“今日故事講到這里,明日繼續(xù)?!彪S著聽故事時間的延長,注意力的提高,可以發(fā)展到讓孩子收聽電臺里的故事。其它活動形式也可按類似方式進(jìn)行。
在訓(xùn)練孩子的注意力時需要注意些什么:
1、剛開始訓(xùn)練時,可能孩子并不合作,這時切忌打罵是關(guān)鍵,否則他們會對訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡情緒,導(dǎo)致訓(xùn)練無法深入進(jìn)行。
2、訓(xùn)練內(nèi)容一定要圍繞著“玩”字,切忌認(rèn)字、寫字或課堂式教育。
3、練時間長短一定要根據(jù)孩子的年齡與特征決定,不要用成人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量與要求小孩子。
只要父母注意這三點(diǎn),注意力訓(xùn)練會收到良好效果。
兩項(xiàng)大滿貫得主瑪麗皮爾斯在獲97年意大利公開賽冠軍后曾說過這樣一段話:“我花了很長的時間來訓(xùn)練我集中注意力的能力,現(xiàn)在我已經(jīng)開始感覺到在這一方面的提高了。我想關(guān)鍵是在于不去想過去和將來,不去想你會輸或者贏。在這以前我總是不能控制自己去想這些事情?,F(xiàn)在我所想的就是盡我最大的能力,做得最好。當(dāng)我能做到這一點(diǎn)的時候,我就能打好球了。”
保持注意力集中
按照皮爾斯所說,把注意力集中在現(xiàn)在,也就是集中在比賽中的能力,就是“不去想過去和將來”的能力。
從根本上來說,注意力集中就是保持三個統(tǒng)一:
1,個體的統(tǒng)一 我只想自己。
2,地點(diǎn)的統(tǒng)一 我在這里。
3,時間的統(tǒng)一 我在現(xiàn)在。
聽到選手這樣的抱怨是很平常的:“我總是注意周圍的人?!被蛘摺敖裉煳也恢雷约涸谀膬骸!?,或者“在整個第二盤,我完全不能集中自己的注意力,因?yàn)槲铱偸窍胫诘谝槐P的盤點(diǎn)時,我打丟的那個很容易的截?fù)?。?/p>
在上面的三個例子中,很明顯個體的統(tǒng)一(自己),地點(diǎn)的統(tǒng)一(這里),時間的統(tǒng)一(現(xiàn)在),沒有被遵守,這就是選手注意力不能集中的原因。這就是我們所說的不能集中注意力。
下面是對注意力集中機(jī)制的總結(jié):
個體的統(tǒng)一 自己——他人
注意力集中 地點(diǎn)的統(tǒng)一 這里——別處
時間的統(tǒng)一 過去——現(xiàn)在——將來
我們可以進(jìn)一步總結(jié)為: 自己 這里 現(xiàn)在
如果你在一場比賽中不能集中注意力,你一定是在這三個方面的一個或幾個方面出了問題。首先知道是在哪個方面出了問題非常重要,下面是鑒別的方法:
1,是否你周圍的人使你注意力分散:觀眾,對手,裁判,隔壁場地的選手,父母,朋友,或教練等等。
2,你的思緒是否跑到了別處:隔壁場地,你的家,辦公室,學(xué)校,俱樂部等等。
3,是否你的思緒回到了過去(剛才你才丟的那一分),或者你在想將來的事(下一個你想要參加的巡回賽,如果你輸了,你就失去機(jī)會了。)
發(fā)現(xiàn)你注意力不集中的原因是使你注意力再度集中的關(guān)鍵,下一步就是把注意力集中到:
自己 這里 現(xiàn)在
那么象注意力這樣無形的東西,又是怎樣在比賽中發(fā)揮作用?而注意力又在選手的比賽中扮演什么樣的角色呢?
集中注意力說白了,就是把注意力集中在一個選手所擁有的技術(shù),戰(zhàn)術(shù),生理和心理的能量上。我們可以用激光的例子來做個簡單的說明:拿一束分散的光,我們把它集中到一個點(diǎn),然后壓縮壓縮再壓縮到極限,我們就獲得了一束激光。激光的能量之強(qiáng)足以能切割鋼鐵。那完全的注意力的集中也和激光一樣的威力無窮。完全的注意力集中能成倍的使你有意識的能量得到完美發(fā)揮的同時,它還能激發(fā)你無意識的能量,包括你的創(chuàng)造力,你的直覺。當(dāng)你聽到一個選手說:“我狀態(tài)好得不得了?!被蛘摺敖裉煳沂裁辞蚨加?,感覺真是棒極了?!蹦蔷褪钦f他或者她在經(jīng)歷著注意力非常集中的階段。那些真正的冠軍經(jīng)歷這種階段的次數(shù)遠(yuǎn)比其他選手經(jīng)歷的次數(shù)多得多。這就是他們?yōu)槭裁纯偰艹阶晕遥浞职l(fā)揮的原因。
那又是什么使他們能達(dá)到這種注意力完全集中的境界呢?他們是不是天生就有這種能力呢?當(dāng)然,每個人在出生后就有著個體的不同,集中注意力的能力也有區(qū)別。但皮爾斯已經(jīng)告訴你了,你可以花時間去訓(xùn)練和提高它。所以唯一你需要做得就是練習(xí)。
練習(xí)
你所要練習(xí)的就是把你的注意力集中到特定的也是唯一的物體上,關(guān)鍵是:一個物體,只有一個。下面就是你在比賽中可以把注意力集中于的物體:
在對打中:
——球
——球在球場上的彈跳聲和擊球聲
——你的呼吸
分與分之間:
——拍弦
——對自己重復(fù)的一個字或一句話
——你的呼吸
你的大腦必須完全被你的注意力所集中于的物體填滿,不能有其他的有意識的東西進(jìn)入。
訓(xùn)練方法
五個在場下訓(xùn)練注意力集中的方法:
1,拿一個網(wǎng)球,把它放在你面前,盯著它看,把你的注意力完全集中在它的上面。讓你的腦子里只有這個網(wǎng)球,試著逐漸增加訓(xùn)練的時間。(外部視覺的)
2,閉上雙眼,用你的想象來想象這個球,并把注意力集中在上面,試著逐漸增加訓(xùn)練的時間。(內(nèi)部視覺的)
3,拿一個節(jié)拍器,打開它,把你的注意力集中在節(jié)奏上,讓你的腦子里充滿這個節(jié)奏,如果你的腦子里有別的東西出現(xiàn),就讓它象一片云一樣飄過。(外部聽覺的)
4,選一句話或一個字,最好是比較積極的,然后重復(fù)對自己說。在你的腦子里象放錄音一樣一遍遍地反復(fù)。試著逐漸增加訓(xùn)練的時間。(內(nèi)部聽覺的)
5,注意你的呼吸。去感覺空氣進(jìn)出你的肺,并且讓呼吸使你平靜。每一次你吸氣時,就好象你使你注意力集中的能力增大,每一次呼氣時,就好象把其他的雜念都呼了出去。用鼻子吸氣,用嘴呼氣。(外部聽覺的和內(nèi)部動覺的)
五個在場上訓(xùn)練注意力集中的方法:
1,把注意力集中在飛行中的球上。讓你的腦子里充滿這個運(yùn)動的球,別讓別的東西進(jìn)入。保持注意力并全部集中在球上。(外部視覺的)
2,把你的注意力集中在球的彈跳聲或你和你的對手的擊球聲上,并跟上這個節(jié)奏。(外部聽覺的)
3,當(dāng)你對手擊球的時候吸氣,當(dāng)你擊球的時候呼氣。把注意力集中在呼吸上,并讓呼吸使你平靜。(內(nèi)部動覺的和外部聽覺的)
4,在對打過程中,在擊球前,在心里對自己說“進(jìn)攻”,“迎上去”或者類似的話,讓這句話充滿你的腦子。(內(nèi)部聽覺的)
5,在分與分之間,讓一個不動的或動的想象的形象出現(xiàn)在你的腦子里,比如一個特別的戰(zhàn)術(shù)安排,或你自己充滿斗志的形象。你還可以想象在你的腦子里出現(xiàn)“鎮(zhèn)靜”,“COME ON”等等字句,這些字句必須比較短,才能更容易把注意力完全集中在它上面。
家有5,6,7歲的孩子趕緊保存對上學(xué)很有幫助!留著~
注意力訓(xùn)練,有用。
第一關(guān)聽課不走神題
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績
訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯。
1.1.1.數(shù)字傳真
訓(xùn)練方法:家長將下列每個數(shù)字讀一遍,孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。
例如:家長讀:68715孩子聽完之后在紙上寫:68715
1.1.2.聽字訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:家長讀下列短文,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”,家長讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個數(shù),直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。
例文:有一小鳥,它的家搭在最高的樹枝上,它的羽毛還未豐滿,不能要飛,每日只在家里嘰嘰地叫著,和兩只老鳥說著話兒,他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨,它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽,它們又害怕了,因?yàn)樘柼罅?,它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉,樹葉上又有站著一只小鳥,正在吃害蟲,害蟲吃了很多樹葉,讓大樹不能長大,大樹是我們的好朋友,每一棵樹都產(chǎn)生氧氣,讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去,與小鳥一起吃害蟲,吃得飽飽的,并為民除害。
第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題
1.2.1.詞語思維
訓(xùn)練方法:家長每念一個詞語,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
例文:凳子課桌洗衣機(jī)籃球電視機(jī)自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調(diào)電風(fēng)扇電話機(jī)被子杯子鋼筆手機(jī)籃球羽毛球打火機(jī)飛機(jī)刀劍
1.2.2.找差異訓(xùn)練
訓(xùn)練方法:仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.
例文:
第一組:
甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.
乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.
第二組:
甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.
乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.
針對孩子注意力訓(xùn)練集錦
2.1.按順序找數(shù)字
我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面(見下表),然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時計(jì)時。研究表明:7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒??梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信注意力水平一定會逐步提高!
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2.2.玩撲克游戲。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點(diǎn),非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣,注意力會有所提高。
2.3.買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往后可延長練習(xí)時間,一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎勵或打分。
2.4.玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。為了敘述的方便,現(xiàn)以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言來開動“火車”。如,父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開?!贝蠹乙积R拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口?!盎疖嚒遍_得越快越好,中間不要有間歇。
這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。
孩子在6-12歲的階段時,大腦在急速發(fā)育,很多孩子也就是在這個時間段出現(xiàn)注意力不集中,這個也稱為注意力缺陷.是由于大腦發(fā)育失衡導(dǎo)致,如果是這樣,如果你對于孩子出現(xiàn)注意力不集中,上課坐不住,老走神等問題.你就要注意了,因?yàn)橛锌赡苁亲⒁饬θ毕荨?/p>
下面給大家分享幾個6-12歲孩子注意力訓(xùn)練的方法.父母平時在家都能做的.因?yàn)楦鱾€孩子的情況不一樣,不能保證孩子通過以下的方法產(chǎn)生效果.如果有問題,可以詢問專業(yè)老師.
1.給孩子營造一個安心的家庭環(huán)境.
心安定了,孩子才會安心而享受地去做某些事情.否則,他只能惶恐地糾結(jié)于各種"不安心"因素,難以專注.
2.當(dāng)孩子做某件事情很投入時,盡量不去打擾他.
避免關(guān)注過度孩子,以免孩子形成依賴,缺乏自主性.當(dāng)沒有人陪伴或者給孩子安排活動時,他就會內(nèi)心惶恐,無所適從.
當(dāng)不得不打斷他的時候,走到他身邊,蹲下來,對他說:"我看你好專注呀(順便豎個大拇指)!對不起,現(xiàn)在我們……(陳述理由,告知后續(xù)的活動.)"如此,孩子覺得自己被尊重,他就不會因?yàn)楸淮驍喽[情緒,內(nèi)心就不會產(chǎn)生對抗的能量.他的心更安定,專注力自然就會發(fā)展得更好.
3.電子產(chǎn)品可以偶爾玩之,絕對不能當(dāng)做電子保姆.
盡量陪伴孩子投入地玩游戲,參與他的游戲,引領(lǐng)他玩得更深入、更長久、更有創(chuàng)意.孩子自然可以將注意力更長時間地集中于某項(xiàng)活動.
4.當(dāng)孩子癡迷于某項(xiàng)活動或某個事物時,順應(yīng)他的需求.
當(dāng)孩子對某項(xiàng)活動產(chǎn)生興趣時,為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動,讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián),并幫助他橫向或者縱向去拓展,發(fā)掘出更多有趣的元素,將探索的觸角伸向更多可能的方向.
5.某些小游戲,也是拓展孩子專注力很好的練習(xí).
如,將某個小物件放在手心里倒騰,猜最后在哪只手里.或者有意識地引導(dǎo)孩子去關(guān)注某些事情,觀察某些事物的變化,如季節(jié)、光影、色彩等的變化.引領(lǐng)孩子享受這一切,并且不給他壓力,他的有意注意自然就會在這一類活動中獲得發(fā)展.
由此可見,專注力的養(yǎng)成,不是一朝一夕的功夫,也不是一個需要刻意去訓(xùn)練的事情.有心,每時每刻,我們都在培養(yǎng)孩子的專注力.
注意力不集中孩子的具體訓(xùn)練方法
一、玩乒乓球干擾注意游戲。
本來一個人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進(jìn)行干擾,你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時,旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目,你就會分散注意力,然而正因?yàn)橛懈蓴_,有難度,才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中,訓(xùn)練注意力的高度集中。有一次,我和五歲的孩子在玩乒乓球,我讓他把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進(jìn)行搗亂,但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳,一會兒大喊大叫,還一邊說"掉了!掉了!"他忍不住就笑了,但為了不輸給我,又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中,繼續(xù)完成游戲,一圈走下來,我倆笑得前仰后合,流淚不止。此外還有類似的這種游戲,對提高注意力非常有效。
當(dāng)然,培養(yǎng)兒童注意力的方法有很多,其具體實(shí)施方法也不盡相同,家長可根據(jù)孩子注意力發(fā)展的特點(diǎn),采取適當(dāng)?shù)姆椒?,有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的注意力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度,努力去做,一定會取得成功的。
孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子具有的特點(diǎn)。年齡越小,控制注意力的時間越短,小學(xué)一年級的學(xué)生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當(dāng)中,注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長逐漸好轉(zhuǎn)。但是,對于注意力不易集中的孩子,可進(jìn)行一定的具體訓(xùn)練,以提高注意力,適應(yīng)課堂生活?,F(xiàn)舉具體操作方法給大家作參考。
二、買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來,等等。時間不可過長,但往后可延長練習(xí)時間,一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎勵或打分。
三、玩"開火車"游戲。
這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他人參加,那就更好了。為了敘述的方便,現(xiàn)以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話語言開動"火車"。如,父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:"北京的火車就要開。"大家一齊拍手喊"往哪開?"父拍手喊:"廣州開",于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:"廣州的火車就要開。"大家又齊拍手喊:"往哪開?"兒子拍手喊:"上海開"。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。"火車"開得越快越好,中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲。
四、玩撲克游戲??慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力。
取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、先取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《幾個訓(xùn)練孩子注意力活潑有趣的方法》一文,希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了給小孩子將的有趣故事專題,希望您能喜歡!
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