夏季戶外玩耍的八項(xiàng)注意

使幼兒注意的活動(dòng)方案。

家園共育講究的是快樂專遞，開心學(xué)習(xí)！家長(zhǎng)與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長(zhǎng)！那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“夏季戶外玩耍的八項(xiàng)注意”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

夏季，孩子的室外活動(dòng)有趣而豐富，但各位媽媽可要注意了，長(zhǎng)時(shí)間暴露在太陽(yáng)底下會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生很大影響，特別是對(duì)年幼的孩子。而且夏季空氣中懸浮顆粒增多，空氣污染較嚴(yán)重，也會(huì)對(duì)孩子身體產(chǎn)生影響。

臭氧對(duì)人類有雙重作用，這取決于他們的位置。當(dāng)他們處在大氣層的最上層時(shí)，他們就能幫我們抵擋大部分的紫外線。然而，隨著工業(yè)發(fā)展，人類向天空排放的化學(xué)物質(zhì)越來(lái)越多，這些位于同溫層的臭氧逐漸減少，于是，對(duì)防曬的關(guān)注也越來(lái)越重要。而處于離地面很近的對(duì)流層中，也存在著不少臭氧，但是這些臭氧主要來(lái)自汽車，發(fā)電站，精煉廠排放的廢氣。它們組成了煙霧。而這些煙霧的形成與效應(yīng)在夏季顯得尤為明顯。經(jīng)常在室外活動(dòng)使得被煙霧侵染的機(jī)會(huì)變得更大。YjS21.cOm

過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的被紫外線輻射不僅會(huì)燒傷皮膚，還會(huì)增加使人患皮膚癌，白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，而且容易使皮膚老化。要知道哪怕是一次兩次的暴曬的會(huì)使得患皮膚癌的危險(xiǎn)加倍。因此，夏季孩子的日曬防護(hù)顯得更加重要。同時(shí)，患有哮喘或其它呼吸系統(tǒng)疾病的孩子會(huì)對(duì)空氣的好壞非常敏感。過(guò)量的臭氧會(huì)使他們咳嗽，喉嚨發(fā)炎，肺部發(fā)炎，甚至?xí)苯右l(fā)哮喘。

關(guān)于紫外線

1.紫外線強(qiáng)度由0級(jí)到10級(jí)不等，級(jí)別越高說(shuō)明對(duì)人的危險(xiǎn)性越大。當(dāng)紫外線強(qiáng)度高或者較高時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)盡量避免讓孩子在太陽(yáng)非常熱烈的時(shí)候外出活動(dòng)，特別是上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)之間。

2.盡量找陰涼的地方活動(dòng)。讓孩子在沒有太陽(yáng)的直接照射地方活動(dòng)，比如說(shuō)有樹蔭的地方。

3.涂好防曬霜。應(yīng)當(dāng)在出門約二十分鐘的時(shí)候在臉部，頸部以及手臂等部分均勻地涂上防曬霜，防曬指數(shù)至少是15。如果是去游泳或者游戲中出汗很多，則應(yīng)當(dāng)每隔兩個(gè)小時(shí)重新涂一次。

4.給孩子找一頂他們喜歡的寬邊帽子帶上，這種帽子能夠阻擋很多紫外線，同時(shí)一款合適的太陽(yáng)鏡也能夠保護(hù)孩子的眼睛。

關(guān)于空氣質(zhì)量

1.空氣質(zhì)量指數(shù)是用來(lái)表示空氣質(zhì)量的好壞。而對(duì)流層中的臭氧含量也是被監(jiān)測(cè)的物質(zhì)之一。當(dāng)空氣污染程度高對(duì)人體有害時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量避免讓孩子在室外進(jìn)行體育活動(dòng)。在下午接近晚上的那段時(shí)間，臭氧含量通常較高，室外活動(dòng)應(yīng)該避免這段時(shí)間。

2.注意孩子的不適癥狀。比如咳嗽，呼吸困難，總是喘氣。如果孩子感到不舒服，就要注意調(diào)整活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)內(nèi)容。

3.準(zhǔn)備一些室內(nèi)活動(dòng)及一些比較溫和的活動(dòng)。當(dāng)孩子身體不允許他進(jìn)行劇烈的室外活動(dòng)時(shí)也可以在室內(nèi)快樂地玩耍。

4.如果孩子有哮喘，要時(shí)刻小心。最好是要把藥拿在手里以防萬(wàn)一。同時(shí)要聽從醫(yī)生的建議。

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夏季孕婦保健應(yīng)注意哪些

夏季孕婦保健應(yīng)注意哪些

1、衣服寬大涼爽

夏天炎熱，孕婦本身就比其他人代謝旺盛，因此出汗更多。排汗不暢對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)容易引起皮疹、皮膚感染等，所以夏天里選擇衣服，最好是棉質(zhì)的，柔軟、透氣、吸汗。胸罩和腰帶不宜束縛過(guò)緊，以免引發(fā)乳腺增生和影響胎兒的發(fā)育。貼身衣褲最好也選擇真絲或棉質(zhì)的。另外，孕婦的衣服一定要勤洗勤換。2、飲食多樣適量

夏天瓜果比較多，孕婦一定要注意飲食衛(wèi)生，否則會(huì)引起消化道感染，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，面臨早產(chǎn)可能。海鮮類食品不要生吃。使用冰箱要生熟分開，孕婦進(jìn)食前要重新加熱。孕婦吃冷飲要適量，因?yàn)樘菏懿涣颂嗬涞拇碳?，而且子宮也會(huì)收縮或是造成孕婦腹瀉。營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)于保護(hù)母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)很重要，孕婦最好選擇新鮮多樣的食品。要適量多吃新鮮蔬果，多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。為了防止發(fā)生妊娠糖尿病，西瓜、桃子等糖分比較高的水果要適量吃，荔枝可能上火，也不宜吃得太多。由于孕婦容易便秘，可以多吃一些粗糧以及粗纖維的蔬菜。還要注意補(bǔ)水，白開水是最好的飲料，切忌口渴才飲水。

天氣炎熱，很多孕婦會(huì)食欲下降，因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋、魚、雞等的攝入，葷素要搭配3、洗澡水溫適中

孕婦出汗較多，而且陰道分泌物也會(huì)增加、白帶增多，因此夏天更應(yīng)該常用溫水擦洗，以保持皮膚清潔，預(yù)防痱子等皮膚問題。洗澡水溫應(yīng)適中，最好和體溫差不多或者略高于體溫。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以10-20分鐘為宜。洗澡時(shí)空調(diào)的溫度最好設(shè)在26度到28度。孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著風(fēng)扇吹，不要在冷氣較足的房間久呆，防止腹部受涼。

4、保證充足睡眠

夏天里孕婦的體力消耗較大，很容易感到疲勞，使孕婦面臨中暑暈厥、胎動(dòng)不安或流產(chǎn)早產(chǎn)的危險(xiǎn)。因此孕婦最好有一定時(shí)間的午睡，而每晚的睡眠要保證在8小時(shí)以上。5、出行防曬防滑倒

散步對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很合適，但在夏天散步一定要注意防曬，選擇在早晚陽(yáng)光不太強(qiáng)、溫度不太高時(shí)出去散步，而且盡量去陰涼的地方。防曬對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)尤為重要，因?yàn)樵袐D的皮膚更敏感、更容易被曬傷，很多孕婦就是在度夏時(shí)不注意，皮膚上留下了妊娠斑。因此，孕婦在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出，一定要打傘或戴遮陽(yáng)帽，最好涂抹不含鉛的防曬霜，而在返回室內(nèi)后要盡快洗凈防曬霜。夏天多雨，孕婦外出除了有滑倒的危險(xiǎn)外，空氣不流通的場(chǎng)所，悶熱的天氣還使孕婦容易出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌甚至昏厥的情況，因此雨天盡量減少外出。

夏季幼兒保健五個(gè)注意事項(xiàng)

夏季幼兒保健五個(gè)注意事項(xiàng)

夏季對(duì)于抵抗力差的幼兒來(lái)說(shuō)很容易生病，尤其是腹瀉，父母要格外注意，看看以下幼兒保健的幾個(gè)注意事項(xiàng)。

1、多喝白開水

夏季氣溫高，人體出汗較多，但如果過(guò)多攝入汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，不但對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖，可以多喝喝白開水，對(duì)健康有益，還有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。

2、午睡不宜太長(zhǎng)

夏天容易疲勞困乏，加上中午氣溫較高，父母都希望寶寶多睡少動(dòng)，通常，人在入睡80～100分鐘后，由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠，這時(shí)，腦血流量減少，身體新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來(lái)會(huì)有強(qiáng)烈的不適感，午睡一定要適度，以免影響健康。

3、汗后不宜冷水澡

夏季寶寶出汗多，大汗時(shí)不能沖冷水澡，冷水澡會(huì)造成毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)留存體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，容易生病，運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)，用溫?zé)崴丛栌欣谡{(diào)節(jié)體溫和放松全身肌肉組織。

4、減少使用空調(diào)

長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下，室內(nèi)空氣干燥，不流通，幼兒待久了會(huì)出現(xiàn)疲乏，呼吸道及消化道抵抗力下降，可引起上呼吸道感染及腹瀉，所以使用空調(diào)時(shí)間不要太長(zhǎng)，要適當(dāng)增加室內(nèi)濕度，多給寶寶喝水。

5、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡

夏天的飲食應(yīng)該要多樣化，清淡為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡，保證各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以適當(dāng)給寶寶吃一些五谷雜糧，也可以喝粥，吃一些促進(jìn)食欲的食品，但要生冷水果要適量，以免影響腸胃功能。

英國(guó)孩子12歲前必須完成的50項(xiàng)戶外活動(dòng)清單

樹掏鳥窩摘野果，下水抓大魚捕小蝦……這是很多成年人的童年記憶。但現(xiàn)在的“00后”們每天接觸電視、網(wǎng)絡(luò)，戶外活動(dòng)時(shí)間太少了。為轉(zhuǎn)移孩子們的目光，讓他們走出家門，英國(guó)著名民間機(jī)構(gòu)“國(guó)民信托”邀請(qǐng)了1700多個(gè)12歲以下的英國(guó)孩子，請(qǐng)他們列出自己心中最喜歡的戶外活動(dòng)，綜合整理成一份“12歲前必須完成的50項(xiàng)戶外活動(dòng)單”。約三分之一的孩子將“長(zhǎng)途騎行”列為最喜歡的戶外活動(dòng)，其他較受歡迎的戶外活動(dòng)包括巖洞探險(xiǎn)、觀鳥、爬樹、野營(yíng)等……看完之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)孩子們并非對(duì)戶外活動(dòng)不感興趣……

▋冒險(xiǎn)類

1.爬樹 2.從大山坡上滾下來(lái) 3.野外露營(yíng) 4.筑巢 5.用石頭打水漂 6.雨中跑步 7.放風(fēng)箏 8.用漁網(wǎng)抓魚 9.從樹上摘蘋果吃 10.玩板栗游戲

▋發(fā)現(xiàn)類

11.長(zhǎng)途騎行 12.用棍子探出一條小徑 13.做泥餡餅 14.筑水壩 15.打雪仗 16.用小雛菊做項(xiàng)鏈 17.賽蝸牛 18.野外藝術(shù) 19.玩木棍游戲 20.踏浪

▋游俠類

21.采野生黑莓 22.探索空樹洞 23.參觀農(nóng)場(chǎng) 24.光腳走路 25.做草喇叭 26.尋找化石和骨骼 27.看星星 28.登山 29.山洞探險(xiǎn) 30.用手抓嚇人的動(dòng)物

▋尋蹤類

31.抓昆蟲 32.找蛙卵 33.接落葉 34.跟蹤野生動(dòng)物 35.探尋河塘生物 36.為野生動(dòng)物搭房子 37.從石灘中找生物 38.養(yǎng)蝴蝶 39.抓螃蟹 40.野外夜行

▋探索類

41.自種、自收、自吃 42.在大海里游泳 43.做木筏 44.觀鳥 45.野外定位 46.攀巖 47.野炊 48.騎馬 49.尋寶 50.泛舟而下

這項(xiàng)活動(dòng)受到很多家長(zhǎng)和孩子的歡迎。來(lái)自倫敦的網(wǎng)友“伊麗莎白”說(shuō)：“很高興我做了這上面的大部分事情，我為現(xiàn)在的孩子感到遺憾，他們錯(cuò)過(guò)了這么多有趣的活動(dòng)。但我一定會(huì)讓我的孩子參與，怎能讓他被一個(gè)iPad束縛在家而錯(cuò)失這些童趣呢？”

▋美國(guó)學(xué)校要求“玩得高興”，澳大利亞政府派發(fā)“大自然游樂通行證”

為讓孩子多參與戶外活動(dòng)，其他一些國(guó)家也都使出渾身解數(shù)，美國(guó)小學(xué)生的“暑假作業(yè)”就是個(gè)例子。美國(guó)小學(xué)生就有一個(gè)長(zhǎng)達(dá)100項(xiàng)的暑假必做活動(dòng)，它們是“開睡衣晚會(huì)、去野營(yíng)、去遠(yuǎn)航、去探索基地、去旅行、去拜訪別人、去圖書館、烤餅干、帶著微笑做家務(wù)……”其中第100條簡(jiǎn)單明了地表達(dá)了美國(guó)小學(xué)生暑假最重要的目標(biāo)——玩得高興！

此外，澳大利亞政府也曾向小學(xué)生派發(fā)了超過(guò)4萬(wàn)本“大自然游樂通行證”，要求他們?cè)?2歲前必須完成15件事情，包括爬樹、自建小型雜物房、發(fā)明一種游戲且能玩這種游戲超過(guò)3天、遠(yuǎn)足、在沙灘上堆城堡等。

如何在夏季組織幼兒戶外活動(dòng)

如何在夏季組織幼兒戶外活動(dòng)

炎炎夏日，氣溫偏高，而幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于2小時(shí)。”那么如何在炎炎夏日合理的組織幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng)呢？

1、調(diào)整活動(dòng)時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)。

（1）將早操放在較為清涼的早晨

幼兒園早操活動(dòng)，是幼兒園一日常規(guī)活動(dòng)中的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，是對(duì)幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動(dòng)的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對(duì)調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無(wú)論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍担蛘咚麄冊(cè)谝黄鹂鞓返乇谋奶?，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動(dòng)。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們?cè)谇鍥龅奈L(fēng)里自由自在地活動(dòng)，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動(dòng)有了一個(gè)好的開始。

（2）科學(xué)安排戶外活動(dòng)時(shí)間

夏季的戶外活動(dòng)時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。

2、充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動(dòng)

在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長(zhǎng)得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動(dòng)，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽(yáng)光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動(dòng)的場(chǎng)所。

3、安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，避免幼兒中暑

夏日，即使不活動(dòng)，也會(huì)出汗。因此，在組織幼兒戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避免劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)密度也不要很大，多以幼兒自由活動(dòng)為主。教師注意觀察幼兒的活動(dòng)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動(dòng)過(guò)量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。

4、注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。

夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多,必須及時(shí)補(bǔ)充水分,但如果飲水方式不對(duì),就會(huì)引發(fā)不良的后果。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充。

《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：

要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動(dòng)，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動(dòng)，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。

夏季幼兒保健要注意7個(gè)細(xì)節(jié)

夏季幼兒保健要注意7個(gè)細(xì)節(jié)

夏季幼兒保健有什么需要注意的細(xì)節(jié)呢?相信很多家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問題還是感到很迷糊，今天小編就整理了7個(gè)夏季幼兒保健的注意事項(xiàng)，你還不接著往下看?

夏季幼兒保健要注意7個(gè)細(xì)節(jié)

1、忌過(guò)多食用生冷瓜果

夏季各種瓜果較多，家長(zhǎng)常會(huì)做一些爽口的涼菜，若無(wú)意間使寶寶進(jìn)食過(guò)多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當(dāng)孩子不舒服時(shí)，建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。

4、空調(diào)開的時(shí)間不宜太長(zhǎng)

長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時(shí)間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長(zhǎng)期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。

3、大汗后不宜沖冷水澡

孩子生性好動(dòng)，夏季極易出汗，家長(zhǎng)們應(yīng)注意，孩子大汗時(shí)不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)洗個(gè)溫?zé)崴?，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。

2、飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡

夏季孩子的飲食也應(yīng)多樣化避免單一清淡，應(yīng)補(bǔ)充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營(yíng)養(yǎng))，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來(lái)取代肉類，也是不錯(cuò)的方法。

6、提倡孩子多喝白開水

各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過(guò)多攝入除了對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。

7、午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)

夏日午時(shí)氣溫最高，家長(zhǎng)都希望寶寶多睡少動(dòng)。但幼兒白天睡眠超過(guò)80分鐘后，如果此時(shí)突然醒來(lái)會(huì)有強(qiáng)烈的不適感。

5、注意補(bǔ)鈣

據(jù)資料，夏天也是兒童佝僂病的高發(fā)期。天氣炎熱，孩子食欲差，進(jìn)餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時(shí)，夏季日光暴曬，孩子在戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)也不多。這樣一來(lái)，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就就不難理解了。防范的措施是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。

現(xiàn)代家長(zhǎng)要注意的八個(gè)問題

現(xiàn)在很多孩子養(yǎng)成了如今獨(dú)生子女所特有的壞習(xí)慣，如：挑食、偏食，自理能力弱，依賴性強(qiáng)、缺乏獨(dú)立性，脾氣倔，在家說(shuō)一不二等?，F(xiàn)代稱職的父母并不是天生的，在孩子慢慢長(zhǎng)大的過(guò)程中，父母要處處做個(gè)有心人。

1、你是孩子的“克隆”對(duì)象

家庭教育的特點(diǎn)是潛移默化，言傳身教。由于孩子的可塑性大，模仿性強(qiáng)，父母的一言一行、一舉一動(dòng)都在以身示范，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在潛移默化地對(duì)孩子施加影響。對(duì)于0—3歲的嬰幼兒而言，這種影M向尤為重要。因?yàn)槿说膫€(gè)性和主要優(yōu)缺點(diǎn)大多是在這一時(shí)期奠定基礎(chǔ)的。這一時(shí)期的孩子接觸最多的就是父母。因此，孩子在家庭中所學(xué)到的一切，包括說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)、動(dòng)作、走路姿態(tài)、性格和品德等都會(huì)打上父母的烙印。所以有人說(shuō)，孩于是父母的鏡子。如果父母下班回家后只顧吃喝玩樂‘生活自由散浸，甚至行為不軌，無(wú)疑會(huì)給孩子造成負(fù)面影響。

2、別老是“人家孩子怎么、怎么的”

父母要教育好孩子，首先就要了解孩子的年齡特征和個(gè)性特征。年齡特征是指一定年齡階段的生理與心理發(fā)展水平及特點(diǎn)。如孩子在幼兒期特別喜愛游戲和故事，父母采用做游戲和講故事的方法來(lái)教育孩子，便能取得事半功倍的成效。倘若一個(gè)勁地講大道理，效果肯定不好。個(gè)性特征是指每個(gè)孩子各自具有的性格特點(diǎn)，如有的孩子性格外向，活潑好動(dòng)；有的則性格內(nèi)向，偏于腸腆、安靜。因此，不能采用千篇一律的教育方法。父母學(xué)一點(diǎn)兒童心理學(xué)知識(shí)非常重要，應(yīng)該經(jīng)常注意觀察和研究自己孩子的個(gè)性特征，并站在孩子的角度去觀察其所思、所為及其心理需要。在家教過(guò)程中，父母千萬(wàn)不要用“人家孩子怎么的”來(lái)衡量自己的孩子，因?yàn)槊總€(gè)孩子都有自己的個(gè)性特點(diǎn)

3、孩子一樣有自尊心

有些父母從未意識(shí)到孩子也是有自尊心的，一味求全責(zé)備或輕視孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，在不經(jīng)意中就傷害了孩子。自尊心是影響孩子健康成長(zhǎng)的重要心理因素，尊重孩子不僅能促進(jìn)其自信心、自尊心的發(fā)展，而且能促進(jìn)其創(chuàng)新精神與自我行為控制。自尊心受到損害的孩子，在發(fā)展中必然會(huì)產(chǎn)生心理障礙，如自卑感和對(duì)抗心理等。因此，父母必須時(shí)刻注意尊重孩子，保護(hù)并培養(yǎng)其自尊心。在生活、中，注重孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)肯定和鼓勵(lì)。對(duì)于孩子不及他人之處，不責(zé)備，不諷刺，可用其他長(zhǎng)處來(lái)激勵(lì)孩子。

4、從小教起，從小改了

0—3歲是孩子身心發(fā)展最迅速和最基礎(chǔ)的時(shí)期，此時(shí)可塑性大，培養(yǎng)良好的品德及性格最易取得成效。同樣，若是在嬰幼兒時(shí)期形成了某種不良行為習(xí)慣，糾正也最容易。但是，如果錯(cuò)過(guò)了幼年時(shí)期再進(jìn)行教育，難度就大得多[當(dāng)前，有些中小學(xué)生行為品德上出現(xiàn)的許多問題

，都是由于幼兒期缺乏良好教育或教育不當(dāng)所致。

5、別總盯著孩子的缺點(diǎn)

父母對(duì)孩子進(jìn)行教育時(shí)，對(duì)于其表現(xiàn)出的良好行為給予肯定和表?yè)P(yáng)，會(huì)使孩子感到高興，以后自然愿意再重復(fù)這種良好行為，這種做法稱之為正強(qiáng)化。有些父母的眼睛總是盯住孩子的缺點(diǎn)，并翻來(lái)覆去地講這些缺點(diǎn)，這就稱之為負(fù)強(qiáng)化。負(fù)強(qiáng)化不僅改變不了孩子的不良行為習(xí)慣，反而易于強(qiáng)化這種習(xí)慣。如有些孩子有偏食的毛病，父母甚為著急，希望孩子改掉，逢人便說(shuō)：“這孩子只吃魚、肉、蛋，蔬菜不沾邊……這可怎么辦呢？”其實(shí)，當(dāng)著孩子的面數(shù)落缺點(diǎn)，更會(huì)加劇他的缺點(diǎn)。孩子出現(xiàn)越管越糟的現(xiàn)象，往往是父母慣用負(fù)強(qiáng)化所致。

6、決不為孩子護(hù)短

每個(gè)孩子都有優(yōu)缺點(diǎn)，但有不少父母只愛聽表?yè)P(yáng)和贊頌之辭。如果有人批評(píng)自己的孩子，往往很不高興。當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)了孩子的缺點(diǎn)，也是大事化小，小事化了

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