教會孩子如何表達自己的情緒

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

幼兒的教育途徑無非就是家庭、學(xué)校以及社會，家長配合學(xué)校才能實現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，孩子的成長離不開我們的陪伴，有時候陪伴才是最有意義的教育！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責任與義務(wù)呢？下面是由小編為大家整理的“教會孩子如何表達自己的情緒”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

看點 生活中，孩子常常會突然哭鬧，大發(fā)脾氣，可是作為父母的我們有時卻找不到問題所在和溝通方式，只能強令禁止，甚至“威逼利誘”。同樣身為家長，74屆雨果獎得主郝景芳認為，孩子的情緒實際上就是他表達溝通的一種途徑。父母應(yīng)幫助孩子找到情緒背后的理由，學(xué)會應(yīng)對情緒背后的問題，這才是解決情緒爆發(fā)問題的關(guān)鍵。

帶孩子的過程中，可能最容易遇到的一個難題就是孩子的情緒爆發(fā)。孩子動不動為一點小事大哭起來，要么悲痛不已，要么尖叫憤怒與父母發(fā)脾氣。父母最頭疼的事情也往往是該如何面對和處理孩子的情緒問題。

但實際上，我們不應(yīng)該太著急處理問題。在處理問題之前，先要理解問題。為什么孩子這么容易情緒爆發(fā)？孩子的強烈情緒意味著什么？

孩子的情緒其實是一座橋，讓我們能抵達他／她心底的那片大陸。

情緒本身就是一種交流

人與人之間的溝通，語言只是很小的一部分，有相當大一部分溝通是無法用語言體現(xiàn)的，尤其是孩子，語言表達遠遠不能反映他們的內(nèi)心思想，因此情緒是他們的溝通方式。

實際上，對人類和動物物種的研究顯示，情緒情感和表情所傳達出的信號往往是準確和共通的，比語言溝通的交流效果更好。

父母常常希望孩子不帶情緒、理智交流，但實際上，孩子的情緒本身，就是他們的交流方式。孩子的情緒不是壞毛病，而是他們特有的溝通方式。想要拋開情緒談“理智的做法”，很多時候就像拋棄胳膊，用意念拿杯子。

如果父母希望孩子的情緒緩和（不發(fā)脾氣），更應(yīng)該的辦法不是制止表層（不許發(fā)脾氣），而是找到深層原因（為什么發(fā)脾氣），并引導(dǎo)孩子學(xué)會解決深層問題，這樣下次才不會重復(fù)爆發(fā)（不需要發(fā)脾氣）。

父母的情緒從何而來

帶小孩是非常容易讓父母情緒大爆發(fā)的，有的時候突然很悲傷、有時候會很煩躁、焦慮，這些都是人之常情，與其糾結(jié)于怎么樣能夠保持菩薩般的溫柔耐心，不如更好的理解我們的情緒是由何而來。

我們情緒的很大一部分來源是過去形成的經(jīng)驗?zāi)Ｊ?。過去不能當作“不存在”，它們以非常強大的方式存在著。學(xué)習(xí)育兒最常見的誤區(qū)之一，就是只看應(yīng)該怎樣，不管歷史和現(xiàn)狀。這是很多道理無法實施的重要理由。

對于那些經(jīng)常性的與孩子的沖突，可以觀察一下我們情緒的來源。很多時候，源于基礎(chǔ)信念，又源于幼年經(jīng)歷。帶小孩子的情景會勾起很多我們成長過程中的記憶，我們再經(jīng)歷這些情境時會一下子勾起當時的情緒。

比如，有的父母，孩子有一點沒守秩序就很焦躁。潛意識的基礎(chǔ)認知是：失控很危險。而更早的來源是父母自己的童年：稍不規(guī)矩就被嚴厲責罰。由于自己兒時的自由灑脫沒有被溫柔以對，于是負面看待自由灑脫，不能溫柔以對。

我們盡量每次在尋找對策之前先要問自己：讓我情緒有巨大反應(yīng)的到底是哪一點？這代表了我什么樣的基礎(chǔ)認知？這樣的認知是合理的嗎？孩子不愿意循規(guī)蹈矩真的有那么嚴重的后果嗎？

也許，什么糟糕的結(jié)果都沒有，只是我們的恐懼來源于童年被責備的經(jīng)歷。

這是育兒中最重要的一步——育己。通過觀察自己和孩子的互動反應(yīng)，觀察自己的情緒，能夠讓我們自己達到更好的自我認知。

這個過程中，我們也塑造記憶?？茖W(xué)家認為：回憶是一種主動構(gòu)建。記憶是一個過程，它每次被重新回憶的時候都會被重新建構(gòu)。

無論過去是正面還是負面，我們都可以積極重建過往經(jīng)歷，相信過去的一切造就了今天這樣一個成熟穩(wěn)定、為自己負責的自我。從記憶中走出來，對孩子也會少一點焦慮。

孩子的情緒，是他拼盡全力zqmbj.cn

捍衛(wèi)自己的小小意愿

對于人腦而言，情緒是一種信號，就像電腦的警示，提醒我們?nèi)プ⒁庥惺裁吹胤接袉栴}。許多沖突并不是誰的錯，只是我們沒有理解孩子的情緒語言。

孩子通過自己的眼睛來觀察世界。

他不懂得對事情進行全盤的綜合考慮，也不知道要將事情按照重要性進行排序；他不會深思熟慮，一旦有了情緒反應(yīng)，就會立即受情緒控制而無法逃脫?？奁?、喊叫、顫抖都是他表達痛苦、緩解壓力和重新獲得內(nèi)在力量的方式。

孩子的頭腦是全新的，他們?nèi)鄙俪扇顺墒斓奶茁泛瓦壿?，但是他們在頭腦中會根據(jù)自己的想象補充成為一個大的圖像。

天性使然，孩子傾向于賦予自己所經(jīng)歷的一切一定的意義。這個意義他們自己未必說得出，也不是按照全世界的標準去衡量，而是在他們內(nèi)心的小世界很重要。他們把每一件事當作自我的驗證，把每一樣失去當作失去全世界。如果滿心期待的結(jié)果不能實現(xiàn)，對他們而言，是丟失了一個人生。他在隨時隨地探知自我和世界，探知自我的范圍、世界的冷暖。

所以，孩子會為一點點小事痛哭，對他而言，那是整個世界的崩潰。他并不完全了解事物的因果，會用魔力的方式填補邏輯的缺失。他可能擔心父母永遠不再回來了，可能擔心失去小東西會影響未來。

孩子也會為了爭取自己的一點點小小的主權(quán)而大發(fā)脾氣。發(fā)脾氣固然是一件令大人討厭的事情，但是如果要是考慮到孩子的心情，考慮到他是如何拼盡全力捍衛(wèi)自己的一點小小的意愿，那么在某種程度上，這種情緒爆發(fā)也是值得理解和同情的。

孩子有他理解、解釋世界的權(quán)利，也有嘗試自己主導(dǎo)事情的權(quán)利。

雖然結(jié)果不一定好，邏輯不一定對，但這種嘗試的過程還是很重要。孩子不可能生來就理解所有事，只有自我主導(dǎo)試錯才能學(xué)會理解。重要的是，他嘗試感知這個世界。這種嘗試沒有被嘲笑和批評壓制。

作為父母，其實我們可以允許孩子對這個世界幼稚的想象，允許他肆意汪洋的情緒爆發(fā)，那只是不成熟，并不是故意耍賴。

也許有一天他學(xué)會現(xiàn)實的平庸，喜怒波瀾不驚，事情見怪不怪，他會失去那些改變世界的渴望，也失去情緒力。

只有到那一天，才感到童年可貴。在那一天到來之前，孩子仍是孩子，一言不合就撲街，說明他們純真，對這個世界仍然充滿情感和期待。

如何對待孩子的情緒

父母經(jīng)常犯的錯誤是對行為妥協(xié)，對情緒大加管理。其實我們完全可以對情緒包容，對行為加以一部分約束。

情緒本無錯，只是需要行為的轉(zhuǎn)化。我們可以把憤怒變?yōu)閯恿?，可以把嫉妒變?yōu)樽晕姨嵘?。對孩子也一樣，需要一種升華。

父母最需要的，是以開放的心態(tài)傾聽孩子的想法；不要預(yù)設(shè)答案和輕易評價，任何品頭論足都會把傾訴堵回去。

這樣的溝通不容易，但是通過這樣的溝通，孩子會從中學(xué)會表達，形成自我觀察和自我概念。孩子用語言描述發(fā)現(xiàn)自我的形狀，我們也通過他的表達看清孩子的心。語言是有魔力的，它讓人學(xué)會思考。一旦對話開始了，雙方調(diào)動思維，情緒的沖動也就容易被理智取代。能夠啟動對話，是智慧處理的開端。

而這個過程中，重要的是誠實。要讓孩子學(xué)會觀察自己內(nèi)心的情緒感受，用語言誠實地表達自己的感受。

切莫為了讓孩子聽從指令，而迫使他說各種違心的話。一旦孩子發(fā)現(xiàn)言語上的欺騙能獲得父母的認可，他就不再把對話當作解決問題的方式，而當作遮掩問題的方式。而這樣固然能讓一件事的爭端看上去平息，但卻給后面的整個人生埋下了問題的伏筆。

最后，總結(jié)一下我的核心主張：

孩子爭取對自己人生的控制是合理的，孩子感受到痛苦悲傷也是合理的。不需要對孩子的情緒爆發(fā)太過緊張，應(yīng)允許孩子爭取自主、表達感受。

孩子的情緒爆發(fā)是他們溝通交流的方式，父母幫助孩子找到情緒背后的理由，學(xué)會應(yīng)對情緒背后的問題，才是解決情緒爆發(fā)問題的關(guān)鍵。

父母與孩子的溝通是最重要的。只有用心聆聽，只有溝通與協(xié)商，才能讓孩子最終學(xué)會認識自我、控制自我。自我理解是自我疏導(dǎo)情緒的最基礎(chǔ)步驟。

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教會孩子準確表達情緒和感受

教會孩子準確表達情緒和感受

家長的任務(wù)是協(xié)助孩子成長,而不是替代。并為家長提出了協(xié)助孩子成長-表達情緒和感受的五條建議。

一、忘掉家長的身份,記住自己的責任。家長要做的不是改造孩子,而是影響他、感染他。父親示范給兒子如何做一個有責任感的男人,母親示范給女兒如何做女人。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),一個強悍的母親和一個弱勢的父親組成的家庭大多會出現(xiàn)問題,因此她建議母親們,無論在外面多么能干,回到家請一定定位為“小女人”。

二、換位思考。當發(fā)現(xiàn)孩子有情況時,換到他的位置思考,放棄自己的立場和觀點,因為理解他才能幫助他。

三、教給孩子思考問題的思路和方法。任何一個問題的解決方案都至少在3個以上,列出方案尋找最好的。孩子習(xí)慣遇事先選方案,以后面對困難就不用擔心了。

四、教會孩子準確表達情緒和感受。表達情緒是溝通的前提,情感上沒有合作的話,說什么都聽不進去。當感覺孩子成績不好時,首先要認同孩子的情緒,其實他自己已經(jīng)夠難受了,要教會他表達,他是感到失敗?感到?jīng)]面子?感到自己笨?要讓他說出來。

五、經(jīng)常給孩子擁抱。擁抱是在表達愛,被愛著的孩子愿意為愛他的家長做一個聽話的乖孩子。

男孩如何表達自己的情緒犯難

男孩如何表達自己的情緒犯難

同青春期的女孩不同，男孩經(jīng)常為如何表達自己的情緒犯難，經(jīng)常的，他們只能采取突然爆發(fā)的方式。這是為什么呢？

首先，讓我們將時間向回推移一些，回到兒子的胎兒期，在受孕后的第16周到26周。

在這個階段的某個時候，睪丸激素將他的大腦男子化了，使他日后會以男人的方式來思考。在睪丸激素作用下，數(shù)以百萬計的連接左腦語言中樞和右腦情感中樞之間的神經(jīng)被摧毀了。

人類發(fā)展學(xué)教授唐納德·喬伊(Donald Joy)博士如是解釋了這一發(fā)展過程：

當男嬰還孕育在母親子宮里時，一些有趣的事情在他的大腦中發(fā)生了。母親體內(nèi)的雄性激素同嬰兒正在發(fā)育的睪丸所分泌的睪丸激素結(jié)合到了一起，形成霜狀的化學(xué)涂層，覆蓋了男嬰的整個左腦。這一涂層是上帝用來使男孩男性化的方法，結(jié)果，男人具備了專注的能力，可以不受干擾的專心致志地做任何事情。

喬伊博士說這就是為什么男孩在用語言表達自己的思想和感情時會非常困難；這也解釋了為什么許多男孩會通過強烈的爆發(fā)來釋放自己的感情：他們會突然地暴怒、摔門、用拳頭砸墻、同兄弟們打架等。過后，他們會將自己封閉起來，沉浸在一些需要集中注意力的活動當中，比如電腦游戲。

如何讓孩子正確表達情緒

如何讓孩子正確表達情緒

現(xiàn)在的許多家庭中，孩子以最自然的方式表達他們的情緒。然而，孩子所得到有關(guān)情緒的教育和信息都是不正確的。為了讓孩子在成人后的心理健康，孩子需要得到情緒方面的教育，讓孩子懂得如何正確地區(qū)分判斷自己的情緒，如何恰當?shù)乇磉_釋放自己的情緒。

1、忘掉家長的身份，記住自己的責任。家長要做的不是改造孩子，而是影響他、感染他。父親示范給兒子如何做一個有責任感的男人，母親示范給女兒如何做女人。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一個強悍的母親和一個弱勢的父親組成的家庭大多會出現(xiàn)問題，因此她建議母親們，無論在外面多么能干，回到家請一定定位為“小女人”。

2、假如孩子看上去需要一個發(fā)泄的方式，而不是想把他的感受說出來，父母應(yīng)該給孩子提供各種方式，允許孩子用這些方式釋放出來。例如，用拳擊打枕頭，到室外活動、怒吼或跑步，或讓孩子寫下讓孩子氣憤的那個人的名字放到鞋墊上，然后出門昂首挺胸地散步。這些都是排解孩子的憤怒的好方法。留一些舊報紙，在孩子生氣的時候讓孩子用手撕。留一些放雞蛋的紙板，在孩子生氣的時候，讓孩子用腳踩，把憤怒給排解出來。

3、一些讓讓感受和情緒釋放的方法，就是讓孩子用黏土、畫筆、粉筆、泥塑等方式把他的感受表現(xiàn)出來。讓孩子把感受寫出來也是不錯的方式，讓孩子到自己房間，寫出自己到底有多生氣、多煩躁，然后在孩子平靜下來后讀給你聽，這種方式是幫助孩子走出各種情緒困擾的無價之寶。孩子也可以唱出自己的感受，跳舞也行，跑步也行，擺個搏擊的姿勢也可以，這都能幫孩子把壓抑的情感釋放出來。你可以猜想孩子那樣做的時候的感受。同樣，當孩子憂傷、生氣或煩躁時，允許孩子哭出來。

4、永遠也別對孩子說停止哭泣，眼淚是表達和釋放情緒和感受的身體語言。如果孩子不需要通過哭來表達的時候，孩子自然就不哭了。

5、給孩子做示范，告訴孩子怎樣用語言表達出自己的情緒和感受，告訴孩子你會怎么做。教孩子不要把情緒和感受壓在心中，很多接受心理治療的人或出現(xiàn)各種身體疾病和癥狀的人往往就是不知道如何把感受和情緒表達釋放出來。

6、通過教孩子區(qū)分和判斷各種情緒，允許孩子以恰當?shù)姆绞奖磉_釋放出來，這對于孩子一生的心理健康都是非常有益的。孩子今后將成為一個懂得情緒、懂得控制和釋放自己情緒和感受、更懂得生活的人?，F(xiàn)在行動，你和孩子都會有巨大的收獲。

7、換位思考。當發(fā)現(xiàn)孩子有情況時，換到他的位置思考，放棄自己的立場和觀點，因為理解他才能幫助他。

8、教給孩子思考問題的思路和方法。任何一個問題的解決方案都至少在3個以上，列出方案尋找最好的。孩子習(xí)慣遇事先選方案，以后面對困難就不用擔心了。

9、教會孩子準確表達情緒和感受。表達情緒是溝通的前提，情感上沒有合作的話，說什么都聽不進去。當感覺孩子成績不好時，首先要認同孩子的情緒，其實他自己已經(jīng)夠難受了，要教會他表達，他是感到失??？感到?jīng)]面子？感到自己笨？要讓他說出來。

10、經(jīng)常給孩子擁抱。擁抱是在表達愛，被愛著的孩子愿意為愛他的家長做一個聽話的乖孩子。

六招教會孩子情緒管理

六招教會孩子情緒管理

兒子上幼兒園，我每天早晚接送，3年下來對他班里的1個小男孩印象深刻，應(yīng)該是特別深刻。那個男孩叫小杰，長的又高又壯，大腦袋上長了一雙黑溜溜的大眼睛，應(yīng)該頭腦靈光，但整個人看上去有些呆頭呆腦。

他的年齡不是最大，卻在班里是最高最壯的。他充分發(fā)揮了這一優(yōu)勢，漸漸地成為了班上的小霸王，所有的孩子都怕他。

一個學(xué)期上下來，他就成了家長們談?wù)摰慕裹c。每隔幾天，就有家長向老師反應(yīng)他的“光榮事跡”。不是今天把小朋友推倒了，就是明天把人家小朋友打哭了。我的兒子也是受害者之一，向我訴苦，說不想去幼兒園了。我跟小杰媽媽溝通了這件事，他的媽媽除了一個勁道歉外，只有深深的無奈。她告訴我，因為愛打人，小杰不知被他的爸爸打過多少次了，甚至他的手被他的爸爸用針扎過，但孩子就是改不了。她解釋說小杰是不會表達自己，他有時候打小朋友一下，意思是跟人打個招呼，想跟人家一起玩。她極力袒護兒子，略去了兒子不高興時打人更狠的事實。

我很詫異，既然你知道自己的兒子不會表達，你為什么不幫助他，讓他學(xué)會表達自己的情緒，而不是直接用拳頭表達呢？三年下來，小杰把小朋友打了幾遍，功夫大有長進，危害力驚人，能一拳將小朋友的鼻子打淌血。我對小杰的前途頗為擔憂。

我相信小杰不傻，如果小杰的父母教給他一些情緒管理方面的知識，他一定會跟同學(xué)們相處得很好，而不是像現(xiàn)在這樣，被人人懼怕，成為令人頭疼的問題兒童。

6個簡單實用的方法，能夠有效地幫助孩子認識、管理自己的情緒。

1.教孩子認識自己的情緒

從2歲左右，就可以對孩子進行情緒認知的教育了。此時的孩子，語言表達能力跟不上，常通過打人來表達情緒。就像小杰的做法一樣，高興或者不高興都通過打人來表現(xiàn)。

此時，你不應(yīng)對孩子的打人行為有過激反應(yīng)，否則他會認為自己的這種情緒表達方式很有效，成功地引起了你的注意，以后還會繼續(xù)使用這種表達方式。你應(yīng)該趁機對他進行情緒認知教育，幫他認識到他現(xiàn)在的情緒是什么。比如你可以在他高興或者不高興的時候，問他：寶寶你現(xiàn)在是不是很高興？或，你現(xiàn)在是在不高興嗎？

這種提問式的方式，能夠有效地讓他關(guān)注到自己的情緒。通過你的提問，他認識到自己正在經(jīng)歷的情緒。

2.用不斷重復(fù)的方式鞏固情緒認知

學(xué)習(xí)的秘訣在于不斷復(fù)習(xí)，對于孩子的情緒教育來說，更應(yīng)該如此。孩子就是孩子，所有的情緒都是即時反應(yīng)，瞬間雨落，瞬間天晴，如果家長不及時反應(yīng)，孩子的很多情緒就溜走了。

隨著孩子的年齡增長，他的情緒體驗會越來越豐富，會有傷心、憤怒、害羞、嫉妒等情緒的出現(xiàn)。家長應(yīng)該及時跟進，給他指明情緒，并一起討論這種情緒的利弊。如果家長不關(guān)心孩子的情緒變化，及時跟進鞏固，那么一次兩次的情緒認知教育，不會在孩子的腦海中留下任何痕跡。

3.理解孩子，與孩子進行溝通

家長對孩子進行情緒認知教育，要基于理解孩子的這個基礎(chǔ)。只有你理解了自己的孩子，你才能知道孩子的每一個表情，是高興還是不高興，甚至不用他的語言表達，你就能知道孩子的情緒來源。這對于自己帶孩子的父母來說，并不困難。從他出生的那一刻，你都在關(guān)注他的一舉一動，所有他的一個皺眉，你都能知道原因。

但有相當多的父母，并不了解自己的孩子，甚至拒絕了解。像小杰的父母，忙于生意，把育兒的責任推給孩子的奶奶，等孩子大了，出現(xiàn)問題，甚至懶得和孩子溝通，直接用拳頭解決，將孩子情緒表達的出口，封地嚴嚴實實。小杰很自然地只學(xué)會了“用拳頭說話”這一種表達方式。在與世界的接觸中，他不知如何表達自己，四處碰壁，只能用他的拳頭，來向世界宣示自己的情緒。

4.父母對孩子的情緒要多包容

即便是成人，還要不斷地學(xué)習(xí)，如何跟自己的情緒和平共處，何況是年幼的孩子呢？

即使父母經(jīng)常地提醒他，他現(xiàn)在是不高興了，要學(xué)會控制自己的情緒，他仍然有可能亂發(fā)脾氣。這時，家長要做的就是，對孩子有耐心，容許他宣泄自己的情緒，安慰他。等他的壞情緒過去后，告訴他，有壞脾氣正常，相信下一次他能更好地控制壞情緒。

5.“利用自然合理的后果”進行教育

“利用自然合理的后果”就是讓孩子對自己的行為負責，讓他從自己行為的后果中學(xué)習(xí)。比如說，孩子還是愛亂發(fā)脾氣，甚至打人。等到他因為這種行為，跟別的小朋友起沖突了，你就應(yīng)該趁機讓他意識到“你看，亂發(fā)脾氣多不好呀，會引起別人的反感，這樣你就會失去朋友了?！?/p>

這種后果教育，會讓孩子意識到，自己的壞情緒會引起壞的結(jié)果。慢慢地，他就會對自己的壞情緒有所收斂。

6.正向強化

當孩子能夠?qū)η榫w有所控制時，家長要及時肯定，大大的表揚。正向強化的做法，能夠讓孩子及時得到肯定，讓他的心里嘗到甜頭。他會意識到，將情緒稍微控制一下，就能得到父母的表揚。

得到表揚的渴望，會讓孩子對管理自己的情緒，做出更多的努力。而他越努力，越會得到父母的表揚。這就形成了一種良好的循環(huán)。孩子控制情緒的能力會逐步得到增強。

溫馨提示：

兒童時期就應(yīng)該對孩子進行情緒管理能力的培養(yǎng)，否則將會對其一生的成長造成諸多難題。家長們應(yīng)該重視孩子的情緒管理能力，幫助他們慢慢掌握這種能力，這將會對他們一生的成長大有裨益。

“故意冷淡”教會孩子發(fā)泄情緒

晚飯后，小雨的爸爸要去會見一個朋友，小雨拉著爸爸一定要跟著去，爸爸不帶他，小雨就哭起來。爺爺奶奶連哄帶勸了半天也不起作用，最后小雨索性躺在地板上耍起賴來。

方法運用：

媽媽看到這種情形，就耐心地跟小雨說：“爸爸今天有工作不能帶你去，哭也沒有用，快起來，陪爺爺奶奶去看電視?！毙∮暌廊毁囋诘厣?，哭的聲音更大了。媽媽給爺爺奶奶使了一個眼色說：“你不去就算了，我陪爺爺奶奶看電視?！?/p>

大家都很專心地去看電視了，把小雨“晾”在了一邊，任憑他哭鬧。媽媽眼睛雖然盯著電視，耳朵卻一直關(guān)注著小雨的動靜。漸漸地媽媽聽到小雨哭鬧的聲音小了，最后聽不到聲音了。又過了一會兒，媽媽覺得應(yīng)該給小雨一個“臺階”下了，就走過去跟小雨說：“今天媽媽買了你愛吃的哈密瓜和奶奶愛吃的草莓，我們?nèi)ツ盟?，跟奶奶一起吃吧?！?/p>

幼兒行為解析：

孩子想要做的事情沒有得到滿足，自然會找渠道發(fā)泄，小雨采取了躺在地上哭鬧的方式進行不滿的發(fā)泄。如果是偶爾耍賴，這是幼兒情緒宣泄的一種方式，只要成人不妥協(xié)，不會對孩子的性格產(chǎn)生影響，但是如果孩子經(jīng)常因為一點事情就任性哭鬧、大發(fā)脾氣，就要引起重視了，家長要教會孩子如何運用恰當?shù)姆绞叫棺约旱那榫w。

知心話語：

家長當孩子發(fā)脾氣時，如果輕易做出讓步，久而久之，孩子就會養(yǎng)成以發(fā)脾氣來要挾父母的習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)“要挾”不奏效，孩子以后就不會經(jīng)常使用了。

溫馨提醒：

使用“故意冷淡”法應(yīng)該注意：

1.當孩子無理取鬧時，這一方法應(yīng)在保證孩子安全的前提下使用；

2.掌握好時間，最好在冷淡過后，給孩子一個臺階，或者等孩子情緒穩(wěn)定后講明道理。

如何教會孩子感恩？

感恩是人的一種美德，教孩子學(xué)會感恩，是我們現(xiàn)代孩子必須學(xué)會的重要課程，讓孩子學(xué)會感激給予生命并養(yǎng)育他們的父母；感激給予他們各種知識的教師；感激給予他們幫助的同學(xué)和朋友；感激生活中一切美好的事物是父母應(yīng)該教會孩子的基本品德。

現(xiàn)在的孩子都是家里的小皇帝、掌上明珠。吃不了一點點苦，受不了一點點委屈。每次遇到家長聽得最多的一句話就是“孩子不聽大人的話，誰都不怕?！蔽野l(fā)現(xiàn)很多的家庭都是把孩子交給家里的老人管，父母親管得甚少，更談不上溝通了。而爺爺奶奶對孩子都是百依百順的。時間久了，孩子就以自我為中心，好吃的是自己的，好玩的是自己的，順著他們便是好，不順著他們的便是不疼愛了。他們根本體會不到別人的辛苦，想不到別人。

父母應(yīng)該多花些時間和孩子溝通，打罵孩子是最愚蠢的辦法。既然孩子不能發(fā)現(xiàn)你們對他的愛，那么就從身邊的細小事情挖掘，引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)身邊的愛。讓孩子真正體會到“我們的生活多么快樂幸福！讓孩子學(xué)會關(guān)心，學(xué)會感恩，這將有利于孩子好的品格的形成，使孩子一生受益無窮。如何教會孩子感恩呢？

首先，對孩子的品德教育非常重要。教育孩子要心存感激，對人體恤，能站在別人的立場上去理解他人，使他小小的心靈中存有一份真與善，讓他的內(nèi)心世界變得富足和美好。

其次，從身邊小事培養(yǎng)感恩之心。對于同學(xué)之間的幫助，要教孩子誠心地說：“謝謝”。通過生活小事的引導(dǎo)，讓孩子知道，人與人之間要有溫暖，要溫柔相待；如果自己有能力，要懂得付出；而當別人有恩于自己時，要懂得感激；要懂得親人的愛，感激親人給予他的一切，從而懂得感激在他成長過程中支持和幫助過他的人。

還有，身教勝于言傳。我們的老師和家長，首先要做一個懂得感恩的人，給孩子一個榜樣的力量，當孩子為我們做事，我們也要真心地表示感謝，讓他在潛移默化中接受感恩教育。

懂得感恩的孩子，會更加珍惜眼前這美好、幸福、溫馨的生活，他的臉上永遠洋溢著甜蜜和喜悅，會成為一個充滿活力、笑口常開的人，也必將是一個有著健全人格和不凡作為的人！

教會孩子正確發(fā)泄情緒的方式方法

當孩子學(xué)會了認識自己的情緒后，隨著他們的語言表達日益熟，就會更加容易地調(diào)節(jié)自己的情緒。我最近在游樂場就見到一個3歲的女孩，她對媽媽說，I'm sad; I need a hug（我好傷心，我要一個擁抱）當時，我就特別驚訝，這么小的孩子不僅可以清楚表達自己的情緒，還給出了解決方案，這就是我們說的“高情商”的表現(xiàn)。

但如果孩子還無法很好表達或者她的情緒太過激烈，那我們還是需要教會一些正確的發(fā)泄方式，避免出現(xiàn)傷害自己、傷害他人、破壞物體的情況。

一：畫畫

這個是小D經(jīng)常用的方式，當她特別生氣時，我會給她一支紅色蠟筆和一張白紙，引導(dǎo)她自己有多生氣畫出來。她每次握著筆邊畫邊亂涂時，我就在旁邊平靜地說，“真的很生氣！太生氣了！”然后等她畫完，我就會對她說，我們一起把這些“生氣”撕掉吧。對于小D這個年紀來說，也許她還不完全懂這個意思，很多時候也許只是“轉(zhuǎn)移注意力”。但當她一旦建立了這樣的聯(lián)系后，這樣的方法就會自然成為她今后發(fā)泄的途徑之一。

二：帶著孩子一起解決問題

向上面提到的，小D反反復(fù)復(fù)就是無法自己拿起手指食物而非常沮喪。對于這類的情緒問題，最有效方法就是給孩子一些提示，啟發(fā)她用其他的方式來解決問題。這里需要注意的是，不要代替孩子做，孩子之所以會覺得沮喪，就是因為她感到了自己的“無能”，這時如果你代替她做，并不能讓她體會到成功的快樂，因此對于消除她沮喪的情緒沒有幫助。

發(fā)泄不良情緒的最好辦法有三個：

A:是運動。

運動可以消除心理疲勞，也可以疏散心中的不快。那種不讓孩子運動的父母是最不明智的。

B:是釋放。

找個知心朋友談?wù)勑?，聊一聊，把心中的不滿、抑郁釋放出來。所以孩子們有時和同學(xué)在電話里、網(wǎng)絡(luò)上交流并不是壞事，當然要控制時間、有節(jié)制。

C:是要忍耐。

一位非洲總統(tǒng)問鄧小平同志為人處世有什么好的經(jīng)驗，小平同志說了兩個字：“忍耐”。忍一時風(fēng)平浪靜，退步海闊天空。有句話很經(jīng)典：“難管之理宜停，難為之人宜厚，難處之事宜緩，難成之功宜智＂勸解人不要鉆牛角尖，很難的道理先不用講，很難處的人先讓著他，很難做的事先緩一步，很難取得的勝利用智慧去獲取。

三：武力發(fā)泄”

遇到極端情況，孩子的情緒實在太激烈而無法平復(fù)時，也可以提供給孩子一個安全地帶，讓孩子用“武力發(fā)泄”。小D目前還沒使用過，我家鄰居4歲男孩有時會用，他媽媽在他屋子里的一角會放幾個軟墊子供他跺腳亂踩，同時還給他準備了幾個“壓力球”，可以讓他隨意踩和捏。中心思想就是，與其讓孩子用傷害自己、傷害他人或者破壞物品的方式來宣泄，不如主動提供一些安全的地方讓他發(fā)泄。

教寶寶正確發(fā)泄不良情緒不要單純著眼于寶寶的不良發(fā)泄，而要探究寶寶不良發(fā)泄的原因 寶寶有了不良發(fā)泄，父母們都會為此著急煩惱，一般說來，寶寶產(chǎn)生不良發(fā)泄原因有以下幾種：愿望、要求得不到滿足而想通過極端手段達到目的；內(nèi)心的消極感受（如恐懼、憤怒）無法表達而借助不當手法發(fā)泄；被否定、受挫折時通過不良發(fā)泄擺脫壓力；社會環(huán)境或家庭教育不當引起寶寶養(yǎng)成不良發(fā)泄的習(xí)慣。

不要輕易因?qū)殞毜牟涣及l(fā)泄而妥協(xié)，而要堅持具體問題具體處理 一些家長，出于對寶寶的疼愛，既看不得寶寶哭鬧，又怕寶寶撒潑，常常是寶寶一有不良發(fā)泄，就無條件地“投降”，滿足他（她）的所有要求。這樣更會使寶寶認為，不良發(fā)泄是迫使大人就范的靈藥，從而變本加厲。

不要因?qū)殞氂胁涣及l(fā)泄而焦躁煩惱，而要始終以慈愛和理智面對 寶寶的不良發(fā)泄也常會使父母心煩意亂，甚至方寸大亂，其實誰沒有亂發(fā)脾氣的時候每更何況不懂事的孩子呢？所以，父母要站在一個較高的角度，以關(guān)懷的慈愛的心情來面對孩子的不良發(fā)泄，尋找解決問題的良策。

不要依靠粗暴壓服孩子的不良發(fā)泄，而要教育孩子正確調(diào)節(jié)方式 性格暴躁父母慣于用簡單粗魯?shù)膲悍绞蕉糁茖殞毜牟涣及l(fā)泄。這樣表面效果顯著，實際上寶寶的不良情緒并沒有得到舒解，又加上遭到壓抑的痛苦，可說是雪上加霜，后患無窮。公正地分析，平等地交流，正確地引導(dǎo)才能讓寶寶心服口服，改掉壞習(xí)慣。

寫到這，我不禁又要感嘆，育兒的真諦歸根到底就是“陪伴”而不是“控制”，陪伴她去體驗去經(jīng)歷，而不是控制她成為我們心里那個“理想的人”，對于情緒是這樣，對于育兒的其他方方面面都是如此。我和你們，一起，繼續(xù)修煉，共勉！

教會孩子為自己的過錯道歉

身邊的故事

小龍是個名副其實的“小霸王”，到外面玩時，不是推倒鄰家妹妹，就是一腳踢哭比他大的小哥哥，媽媽總是不停地應(yīng)付小龍闖的禍，可小龍自己連個“對不起”都不說。

一次，爸爸帶小龍到叔叔家做客，小龍和妹妹一起玩“過家家”，玩著玩著，倆人就為誰扮演警察而吵起來，小龍一把將妹妹推倒，妹妹哭著向小龍的爸爸告狀：“他欺負我！”爸爸拉過小龍要他向妹妹道歉，小龍不說話。眼看爸爸伸出手就要打自己了，小龍不服氣地拉著長聲說：“我錯了，哼！”看著小龍一副不知錯的模樣，爸爸真是又急又氣。

專家診斷

培養(yǎng)幼兒知錯改錯，不是一件容易的事。

幼兒往往缺乏是非觀念、責任意識和自我控制的能力，對自己所犯的錯誤認識不足，不知道改正。隨著道德感、羞恥感等高級情感的發(fā)展，幼兒將逐漸學(xué)會知錯就改。

父母應(yīng)正確對待幼兒所犯的錯誤，避免使用責罵、逼迫等粗暴方式，這不僅不會幫助幼兒認識錯誤，反而會傷害幼兒的自尊心。

您的孩子是否這樣？

做錯事情卻經(jīng)常不懂得錯在哪里。

犯了錯誤還蠻不講理，不懂得向他人道歉。

經(jīng)常為自己的錯誤找借口。

犯錯時會向別人道歉，但卻沒有什么實際行動，道歉成了一個脫身法。

支您幾招

1、讓寶寶學(xué)會認錯

寶寶沒有學(xué)會道歉，可能是因為不懂得是非概念，不知道生活中什么是對的，什么是錯的，為什么是錯的，更不知道自己應(yīng)該怎樣改正錯誤。因此，父母切不可對寶寶動輒責備，應(yīng)耐心地告訴寶寶為什么錯了，錯在哪里。

認錯需要一定的勇氣。寶寶不敢認錯，可能是害怕承擔后果，父母應(yīng)給寶寶一種安全感，告訴寶寶每個人都有犯錯誤的時候，只要改了就是好寶寶，避免寶寶產(chǎn)生畏懼感。

2、寶寶犯錯要及時糾正

當寶寶做錯事時，父母應(yīng)及時地給予教育并糾正，讓寶寶知道錯誤不是不可挽救的，只要改好了，就可以得到原諒。父母千萬不要在寶寶做錯事后，一味地批評、指責寶寶，這樣易導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生逆反心理，以后犯錯時就會總想找借口推托。

對懂得道歉但又頻繁犯錯的寶寶，父母不僅要注意寶寶的言語道歉，更要關(guān)注寶寶改正錯誤的行為。

因此，如何處理寶寶所犯錯誤的方法，比寶寶犯的錯誤更值得父母思考。

3、父母應(yīng)學(xué)會向?qū)殞氄J錯

傳統(tǒng)的家庭觀念認為父母向?qū)殞毜狼?，會喪失自己的威嚴，所以，不少父母為了維護作為大人的面子，仍然堅持即使做錯了也不向孩子認錯。

研究顯示，父母向孩子認錯，不僅可以融洽家庭關(guān)系，并且可以用現(xiàn)身說法讓孩子明白每個人都會有錯的時候，認錯不是一件丟臉的事情。父母向?qū)殞氄J錯，不僅不會因為認錯而喪失尊嚴，反而會讓寶寶更加尊敬。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《教會孩子如何表達自己的情緒》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了如何培養(yǎng)孩子的自信心專題，希望您能喜歡！