劉丹教授：美好人生的家庭原動力

教育和美好的生活的讀書筆記。

幼兒園，是孩子快樂的家園；家庭則是孩子理想的起點。教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，實現家園相互配合，同步教育，促進幼兒健康、快樂的成長！那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？小編特地為您收集整理“劉丹教授：美好人生的家庭原動力”，希望能為您提供更多的參考。

劉丹教授：清華大學學生心理咨詢中心副主任，《父母必讀》雜志“心理師媽媽手記”的專欄作者

劉丹：今天我想跟大家分享是美好人生的家庭原動力這樣一個話題。

下面內容里面我談到四點，一個是關于美好人生的定義，一個是未來社會特點，一個是孩子重點發(fā)展的能力，以及家庭能提供的動力。這兩天高考發(fā)榜了，成績出來了，也有一個調查很有意思。統計77年到08年三十二年間一千余位高考狀元，為他們后來所謂成就有一個追蹤。但是發(fā)現這一千余位狀元里面沒有太頂尖的人才，低于我們對他們的預期，不是說他們不夠好。

除了高考之外，我們另外對于人生的成功會有一個衡量，是不是事業(yè)成功就覺得這個人過的非常的美好，在前幾年金融危機發(fā)生之后，我們聽到很多的億萬富翁自殺的消息，當然這些年來根據很多的新聞報道，我們也知道很多成功人士或抑郁，或有一些輕生的念頭和行為，也有一些這樣的現象，并不是說自殺代表全部，而是跟我們內心中對他的期待有很大出入，很多人說他們那么成功，為什么他們還不想活，這是我們怎么樣看待一個人過的人生美好不美好，我想在座的各位，我們并不只是希望自己的孩子成功，我們希望他成功，并且有一個美好的人生。沒有那么多的抑郁甚至是自殺這樣的悲劇性的結果。

所以這里面想探討一個新的概念，通常我們希望孩子追求成功，可是真正父母從內心是希望孩子有一個美好的人生的，真的在最新的國際心理學的研究當中，也有了一個新的趨勢。這個新的趨勢就是以前重點研究人類怎么樣能夠更成功，所謂發(fā)展智商，發(fā)展情商，一點一點研究這樣的一些心理的素質，可是現在有一個新的提法，這個提法有不同的翻譯，它的英文原文是一個良好的存在狀態(tài)。

這個有很多人講健康、美好、完好，我覺得用詩意一點翻譯應該是”美好人生“，這是我們所有家長也是我們辦這個刊物的良好的愿望，希望我們后代能夠有美好的人生。

“美好人生”這個概念提出以后，它的一個指向并不僅僅單獨是指一個所謂的事業(yè)的成功，或者智力的發(fā)展。它的九有以下這些方面，共同的良好存在構成了美好人生。包括社會、生理、精神、情感、智力、環(huán)境、職業(yè)。職業(yè)上的良好狀態(tài)，也不是說職業(yè)上的崇高的卓越的成就，這個美好人生強調是一種好的狀態(tài)，跟通常講的卓越和成功會有一些不同。

我們看到在一個成功或者說美好人生里面，包含了很多的方面。所以現在越來越多的人看重整個系統當中的平衡發(fā)展，這是美好人生隱含的一個概念。

在我們看來，把剛才七個部分如果更簡化一點，美好人生里面的成功，不只是某一點成功，是一種總體性的，系統性的，平衡性成功，或者時間角度講，不僅僅是一門考試的成功，或者是在學習階段的成功。我們知道很多重點大學的孩子他的學業(yè)非常成功，但是畢業(yè)以后在后期職業(yè)發(fā)展中很一般，那么我們對于他一生來講評價很遺憾，實際上沒有達到整個一生的成功。

那么成功也不僅僅是地位顯赫，我們知道很多人地位顯赫，最后的結果并不好，我們也不希望這樣，叫顯赫一時，我們希望是一生美好，所以除了成功以外，我們還要加上一個穩(wěn)定幸福感，才是我們對于孩子一個最美好的禮物。穩(wěn)定的幸福感里面，如果我們把它用很生活化語言形容，跟剛才陳教授講的實驗很有關系，這個人需要喜歡學習，就含了幸福感。

比如說每次我給《父母必讀》寫文章時候，我有一種享受的感覺，我自己寫我孩子，昨天還在我家里把所有《父母必讀》拿出來說，你最近有沒有寫新的關于毛毛的故事，我說那不是寫給你的，那是寫給別的父母的，他說我喜歡看，那是我的生活，當我寫的時候充滿了情感，當他讀的時候也充滿喜悅，這樣的工作就是一個充滿幸福感的工作。我相信我們大家都愿意這樣，可是我也知道我們很多人做工作，充滿了仇恨，趕快這個工作做完，趕快這個學習學完，趕快這個作業(yè)寫完，一天可以，兩天可以，如果一生就不是美好的人生了。這里面有幸福感在，人生成功就已經不同了，它離美好人生會更近一些。

除了享受、喜歡和學習之外，美好人生還有享受與別人的關系。剛才這個研究里面，我們發(fā)現人在一個環(huán)境里共同工作學習的，從小到大都是這樣的，如果你恨這份工作，討厭你周圍的人，這樣一份美好工作就變味了，就會成為你痛苦的回憶，就不是一個所謂的美好的人生的一部分。

可是在心理學當中我們研究，為什么有的人可以享受跟別人的關系，有的人不能，在這里面其實探討到最后，跟另外一個因素非常相關，而這個因素是我們中國老祖先老老說過，用四個字總結，叫做“悅納自我”。一個人接受你喜歡你只是表現，你感覺他內心總是有一點隱隱讓你不舒服的東西，比如說討好你，怎么樣能夠做到悅納自我，后面我也會談到家庭帶來一些影響。這里面這是一個核心，培養(yǎng)更好的孩子，就是培養(yǎng)愉快接納自我的孩子。

在這里面一生的成功里面很重要一點，所有人不能夠或者沒有辦法確保自己，在一個完全已知環(huán)境中工作、學習和生活，對于未知我們必須面對，可是你是不是樂于探索未知，樂于探索未知的這樣一個人更有可能成功，更有可能在成功道路上獲得成功感。這里面包含美好人生的一個要素，樂于探索未知。

我們在對人有一個重新的成功，或者整個培養(yǎng)目標上的重新定位以后，我們還要看到這樣的人生活在什么樣社會里？我們必須看一下，一個人他生存環(huán)境是不是不同？我們知道在一個窄小的環(huán)境里小老鼠和在一個舒適環(huán)境里面的小老鼠，行為會有非常不同的模式。我們現在社會整個的背景和二十年前完全的不同，我也想說沒有人知道二十年后中國會是什么樣一個確定的情景。但是我們可以對它有一點估計，僅以我們改革開放三十年來的特點，估計未來社會在我們可見的三五十年內，我們現在要教育的這孩子要生活的環(huán)境歸為四個主要特點。

第一是急速變化。有太多指標可以告訴我們，我們中國社會的急速變化，比如說各位換手機的頻率，搬房子的頻率，財富增加的頻率，焦慮指數增加的頻率，以前從來沒有那么焦慮過，現在不斷的焦慮，所有事情都在急速的變化，這是不容小視的。

另外一個就是競爭的壓力，我自己在清華大學工作，十年前清華大學的碩士研究生，一個人可以有十個非常好的工作任你挑選，但現在呢？情況已經今非昔比了。甚至還有公司打出不要清華、北大畢業(yè)生，連這樣事情都可能發(fā)生，可是這樣的事情很難在我們頭腦中預期，它帶給所有人，包括沒有考上大學，包括那些花了錢上了大學，包括哪些別人給你錢進重點大學，同樣都有無限的競爭壓力。

再一個特點，雖然社會變化很快，雖然壓力很大，可是這樣一個社會有一個巨大的好處，就是多元文化的復興，我把它叫做復興，因為在中國以前大家知道百花齊放，百家爭鳴，有非常多不同的文化共存。我們未來社會的一個特點就是和諧，也將決定我們培養(yǎng)的孩子如何適應這樣一個文化的特點。

另外一個特別需要我們注意的，就是利益驅動的問題，剛才陳教授講電視的廣告以及游戲等等，所有的廣告，所有的游戲背后，并不是人文關懷，背后是利益驅動，這是我們家長要看到的，所有變成千字的宣傳內容，也許背后的推動力也有。所以這是我們需要警惕，我們被它淹沒，我們可能不了解它帶給我們的影響，雖然這個影響是非常巨大的。

面對這樣的社會，當我們育兒的時候，僅針對我上面提出的四個重要的特點，而不是全部，只是我自己思考，覺得是對我視角更重要四點。在我們育兒當中有這樣重點發(fā)展的四個方面的能力。第一如果我們應對急速變化，因為外界世界變化太快，我們怎么去應對？中國有一句古話“以不變應萬變”，我們不變是什么東西？在心理學這個能力叫做自我認同。你怎么變我都確信我有能力去應對你。這個是第一種重點發(fā)展的能力，第二個部分是外界競爭壓力太大，大家知道壓力太大，會讓我們特別的焦慮，內心的沖突，憤怒或者是抑郁，各種各樣的情緒情感的急速的起伏，我們應對這樣一個變化發(fā)展能力，就是發(fā)展出穩(wěn)定的情感。

所謂泰山壓頂，臨危不亂，內心是有一個堅強的穩(wěn)定的平臺，剛才我又提到多元文化的發(fā)展特性，在一個多元的視角去看世界的時候，我們怎么樣去應對呢？我們現在的家長會非常焦慮，可是我也告訴，孩子們他們自有他們特點，前面五位老師講的尊重兒童的文化，兒童會發(fā)展出非常獨特的個性來應對現在的多元文化。比如說有的孩子會玩特別的一種玩具，而這個能力也許就成為他未來一個生存非常重要的一個能力。這是一種應對多元文化的一種方式。

另外怎么應對利益驅動的這樣一個社會。在人的能力方面發(fā)展，怎么樣應對外界驅動，以我們內在驅動應對，這個剛才陳教授也講到第二顆種子，跟這個也是很有關系的。

現在特別想強調，這些點怎么樣在家庭里面提供它的東西?，F在在整個世界來看，家庭都會越來越被解體，從非常大的傳統家庭，解體到核心小家庭，甚至出現單親家庭，或者是同性戀者家庭，但是傳統大家庭，穩(wěn)定的家庭已經逐漸的解體了。家庭尤其顯得重要，這是傳統中國人最大的心理支持來自于家庭，可是現在家庭結構越來越小了，而外界的世界變化越來越大了，在人生最早幾年里，最能夠為孩子提供長遠發(fā)展動力還是在家庭里面，有很大的一個資源可挖掘，也因此我們《父母必讀》的雜志所做的貢獻，變的尤為重要了。

針對剛才的四點，我們家庭可以提供的是非常基礎而扎實的動力，帶給我們能夠應對未來社會，并且在未來社會擁有美好人生的一個機會。

關于自我認同，在家庭里面能夠提供的就是幫助孩子悅納自我，對于情感穩(wěn)定，我們的家庭能夠提供的是保持連接。對于發(fā)展獨特個性，家庭這是可以在發(fā)展出孩子的獨特的特色方面提供一個氛圍。對于內部動機，我想跟大家說的是不需要做太多，只需要少做一點。有的時候有樂觀家長問我，劉老師，怎么樣更好培養(yǎng)孩子？我常常說孩子不需要培養(yǎng)，少摧毀一點就可以了，所以現在教育有時候不是做的太少，而是做的太多。

第一個悅納自我，我們家庭怎么樣能夠帶來一種悅納自我環(huán)境，幫助孩子能夠長到二三十歲，不是自我糾結，自我沖突，自我折磨，甚至自我毀滅，我想告訴大家，在整個這樣一個急速發(fā)展環(huán)境里我們都追求完美，很多家長帶著孩子到處去找最完美教育方案，讓孩子整天在考級，考滿分和與別人比較當中度日如年，這樣追求是完美，但是大家所有人知道完美存在告訴我們這個世界是不完美的。做家長不知道我今天不完美，我的孩子就要替我完美，這恰恰是孩子最重要的壓力來源。

我們要改掉追求完美動機，但是不能完全改變，但是做一點小小的微調，追求完美變成追求卓越。不去跟別人比較，而是看我今年是不是比去年更喜愛這樣一個學科。悅納自我另外一個我們常?？床灰姷木褪俏覀兗议L，常常在無意中，沒有家長有意這樣做，在無意中接受孩子的成績，而顯得好像不接受孩子，有一個非常非常出色的大學生，十六歲上了大學，非常出色，可惜他上的大學以后學習變的一塌糊涂，經過咨詢以后，發(fā)現他一點都不笨蛋，他甚至比其他人還聰明，但是他有一點比不過別人，因為他從小到大都知道，他父母以他的成績?yōu)樽院溃麖膩聿恢廊绻某煽儾缓玫脑?，他父母還會不會要他。這是一個小孩子內心的恐懼，不經過長期咨詢他是不會告訴別人的，因為他自己都不清楚。當他成績不好的時候，其實是在做一個小小的實驗。爸爸媽媽你們還愛我嗎？但是我們有時候氣頭上說你再成績不好，我們不要你了。我們并不是真的不想要孩子，可是這樣的氣話讓孩子有這樣一種感受。

因為我們無意識這樣的表達，帶來很多孩子心靈的恐懼和災難，我們很簡單的辦法就是讓我們學學不同的語句表達，我不喜歡你在學習上不進步，但是我還是喜歡你，我不喜歡你做的事，但是我還是喜歡你，我喜歡你，但是我不喜歡你那件事情，我們把喜歡這個人放在重點。那孩子才會有當你接受他這個人，他也才會向你學習，接受他這個人，這才叫悅納自我。

可是有時候我們以為愛是不需要說的，我是你的爸媽，我是愛你的，我不需要說，但是很大情況下是更需要你支持。我們嘗試著不學會夸孩子的成績，而夸孩子這個人，這樣孩子的焦慮就會少一些，當他面對其他的焦慮的時候就會有更多的能量應對外界的社會。因為我們能夠接納孩子，我們就有機會幫助孩子發(fā)揮他獨特的特點。

我非常欣賞的一個治療師，當他治療一個手殘疾的人的時候，那個人非常自卑，我沒有辦法自信，因為我的手是殘疾的，治療師說是真的嗎？你上學時候沒有辦法用這個手寫字嗎？別人會發(fā)現你根本沒有辦法完成作業(yè)嗎？他說不是的，他說我可以用這個手寫，可是我這個手太難看了，我沒有辦法讓別人看，這個治療師說你可不可以寫給我看。結果這個孩子在治療師的鼓勵下，在紙上用這個手很別扭的姿勢寫了這幾個字，但是重點不是在于字寫的好不好，他說你用這種姿勢可以寫出字來，讓我試一試，他說你很了不起，你用這樣的姿勢也可以寫出字，完成學習。這個孩子哪一天開始上學時候不再擔憂自己手的殘疾，他凡倒是很自豪，結果治療師讓他去邀請同學也用這個姿勢寫字的時候，你知道他在班里變成一個特異功能的人，他也開發(fā)出他的整個自信心，這是特色。

當我們把一個人的特點，不去看成他的缺陷而看成他的特色的時候，就建立信心，這個信心在未來社會有時恰恰變成好事，因為那是獨特的，我想告訴大家，很多人以為你變的特別卓越或者完美才能夠對付競爭強烈的社會，其實現在社會恰恰有另外一個追求的出口就是你的獨特性。你與別人在同一個維度上競爭，也許會競爭失敗，但是整個社會我們知道，像傳統物理學，發(fā)展百年，很多物理學家認為已經走到盡頭，但是很多新興學科是交叉學科，鼓勵孩子發(fā)展不同的特點，并且為他指明生活中多元文化中可生存的領域，這是幫助我們孩子應對未來得一個重要的出口。

我們知道現在上海世博會，每一屆世博會都在推動整個科技的進步，告訴大家，世博會的發(fā)明者包括所有科技創(chuàng)新的發(fā)明者，都不是最會答哪些標準答案問題，他們常常不給你標準答案，但是恰恰是他們創(chuàng)造歷史，推動歷史發(fā)展，我相信我們也希望我們孩子在未來科技發(fā)展當中有一席之地，而那是創(chuàng)新精神帶來的。就是靠我們鼓勵孩子獨特性，而不是說為什么別人都可以做到，你做不到。除了他可以做到別人能做的，也恰恰能夠做到別人做不到的，這是發(fā)展特色，來應對未來，這個部分是要在家庭里面早期去鼓勵、去發(fā)現，去給予強化的。

在零到六歲時候家長有更多的機會觀察孩子在家庭中的表現。有的孩子最喜歡玩恐龍，也許成為一個古生物學專家，或者成為一個最新的具有非常潮流思想的設計師，可是在傳統生活里面喜歡恐龍是沒有什么發(fā)展前途，這就是創(chuàng)新性，而能夠不能夠發(fā)展創(chuàng)新性就在于父母態(tài)度，因為當你在家庭里說，這樣的想法不合規(guī)范，太奇怪了，你怎么會有這么奇怪想法的時候，孩子未來再有這樣想法可能性就削弱了，家庭是第一推動力，可以上我們有更好的特色，而這個特色在未來成為一個獨特大樹在社會有獨特的價值。

家庭除了在智力發(fā)展提供推動力之外，我想說非常重要的，人的免疫力發(fā)展一樣，我們心理免疫力的發(fā)展，最主要是來自于家庭，你的身體在多邊社會里遇到更多的病毒和細菌，也同樣會感染各種各樣的疾病，怎么樣讓一個人心靈更健康，而不是脆弱。大家知道前一段時間有某公司出現員工自殺的情況，美好的生命就從此消失了，那是內在的力量不夠？可是什么是那個內在的力量，我們不知道未來遇到什么樣壓力，但是我想告訴大家，能夠讓一個人心靈有免疫力的方法就是在童年跟父親母親保持密切的連接。

第一件事情就是區(qū)分自己的情緒和孩子的情緒。我前一段時間接待一個媽媽非常好，她清晰的區(qū)分自己的情緒和孩子情緒，最近兩歲孩子很不容易管教，我發(fā)現當我管教他的時候我內心很煩燥，我覺得那是我需要處理的，所以我來這里。

當他調整情緒之后，他告訴我，我兒子最近好多了，活著說他跟原來還差不多，可是我看見他的時候，我的心情變的比以前更美好，然后我的孩子鬧的也不那么厲害了。這是我們現代社會一個在心理方面非常有覺察的母親，做的非常正確的事，他區(qū)分那個煩燥的不僅是孩子，更主要是母親，我想告訴大家，在我們心理學某個流派里面會認為，孩子的情緒是你情緒的反映，我們常常看一個孩子非常煩燥時候，就從孩子那里抬高眼光看他的父母，如果作為父親或者母親，尤其是母親學會處理這個情緒，你會發(fā)現，我也告訴大家，在今天中國，如果你是一個父親或者母親，你有著非常焦急，煩悶，甚至是沖動，各種各樣的情緒，你是一個正常的人。你不是一個異常的人，為什么呢？告訴大家這是一個異常的社會。在異常社會里面這樣的反應是正常的，所以我們現在把整個情緒的變化叫做在異常背景下的正常反應?？墒呛⒆硬⒉恢溃⒆訒漳愕那榫w。我們需要處理我們內在的情感、情緒，處理我們的生存危機。我們處理好了之后，才會更好的幫助我們的孩子。

當我們區(qū)分開之后，我們就去以更好的方式支持我們的孩子，讓他們有更好的情緒面對未來，這種連接才是一個更高質量的連接，怎么去連接呢？以前我有一個家長咨詢我，我每天抱著我孩子，我看電視的時候把他夾在腿上，我說你看電視的時候眼睛看哪里？我當然是看著電視，她很好，但是這個就不夠高，因為你跟孩子有接觸，但是關注點是在電視上，我們希望在這樣社會里，在這么大壓力下，孩子獲得更高品質的跟父母的連接，我指的是心靈情緒情感的連接。

所以第一建議家長跟孩子更多的身體上接觸。整個現代疾病有一個重要來源是我們現代人越來越孤立，不僅僅是社區(qū)孤立，包括身體上的接觸都比以前少很多，簡單的皮膚接觸可以促進人心理健康，因為皮膚接觸帶來了安全感，這是最直接的，對我們變化社會當中的人一個支持的來源。所有悲痛中的人最愿意是在別人的懷抱里哭泣，會讓他們愈合的更快，對你的孩子請盡量的提供這樣直接的心靈的接觸。如果沒有直接接觸，我們還要有心靈接觸，那就是關注你的孩子。甚至用一點點小的禮物或者小的寫的紙條跟孩子有連接。

保持連接的非常重要的一點，我在臨床工作當中常常發(fā)現，很多家長喜歡只關注正面情緒，或者只關注負面情緒，健康的生活同時包括正面和負面，我發(fā)現有的孩子非常優(yōu)秀，可是情緒上非常的不優(yōu)秀，不穩(wěn)定，情緒上處理的不好，一說話，一開口，當然是在我們咨詢中心，一開口滿眼含淚，在他家里只能說好的，一說不好的，就被父母說你怎么這么脆弱。這些都是理想化的。健康的人是需要有脆弱的，悲傷的反應，并且和親愛的人一起分享，傷痛會恢復的更快。因為家里強化了他只去表達負性的情緒，所以他學會用負性情緒跟別人交流，這都是極端。良好的家庭提供良好的連接，包括在你喜悅的時候對你的欣賞，和你共享，也包括當你處在消極情緒當中，焦慮、憂傷的時候，甚至想殺掉自己的時候，有人愿意傾聽、擁抱，愿意接受說你有這樣的想法，也是一種正常的反應，可以理解，讓我們一起去面對。

這一部分是我們軟性的支持，但是這個支持像水一樣有巨大的力量，可以幫助孩子們在未來的壓力大的生活里，去更好的承受所有的壓力或者成功帶來的那些壓力。

提供內在動力，像剛才的研究，陳教授說有很多的部分是來自于人類在基因遺傳，心理學也會說來自早期的教育，我想跟大家分享的是，我們現在的教育，有幾個月開始的教育，我們教育很可能是過多而不是過少，所以給要培養(yǎng)一個未來時代生存人的父母，一個重要的提醒，就是要減少對孩子的干預或者是教育。減少教育。有時候我覺得我們《父母必讀》讓父母讀更多書，是不是也是給了父母更多的教育，也需要在我們雜志里面留一兩頁空白，讓大家看到一些沒有字地方，可以減少一點對空間的擁擠的感覺。孩子能夠發(fā)展出最重要的應對未來得能力，是它內在基因帶來的，所以給他留有空間和時間。我們的教育現在恰恰是空間太小，大家知道我們現在住房的改變，就是讓我們的起居室變的越來越大，我們過去生活里面沒有起居室的概念。我們有很大的睡房，可是我們起居室常常就是一個過道或者放了一個餐桌，這是要有更多的活動的空間。我想告訴大家，現在的教育就填滿了大腦每一處，讓智慧的成果無處去播種。那兩顆種子也許沒有機會播下去，長起來。

我希望我們在教育當中提倡減少教育這樣一個理念，這樣可以幫助我們把有效教育更好的發(fā)展，具體也對孩子來說，在家庭當中允許孩子犯錯誤，我知道很多家長當孩子犯錯誤時候非常心急告訴他，你應該那樣做就好了，實際上嘗試錯誤是我們人正常發(fā)展的最基本的一個心理過程。所以在家里面允許孩子犯錯誤，我告訴大家，我在清華大學給研究生幾千人同時講課時候，我說人在年輕的時候應該多犯錯誤，他們給了我在清華最熱烈的掌聲。為什么？這一代人是被完全強烈不允許你犯錯誤的教育下成長起來的，可是他們有優(yōu)異成績，但是他們不能犯錯誤，他們只會按照標準答案作題，卻不會過美好人生，因為美好人生不是標準程序，是需要創(chuàng)意的。

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相信用書喂養(yǎng)的孩子擁有美好人生

寶媽已經很不錯了，小朋友的閱讀習慣不是一天兩天就能形成的，父母要堅持親子共讀，孩子才能慢慢養(yǎng)成習慣。我女兒現在2歲多，每晚睡前故事一堆的書，說實話，我是講的嗓子冒煙。很多講了很多遍，自己都會背了。女兒也會背了，但還是要講。

以下是我個人的觀點，僅供參考

1、創(chuàng)建一個共讀模式：每天固定在什么時間開始讀數看書，即使孩子當時在玩，不愿意看書，沒關系，你自己看自己的，自己讀自己的。盡量用夸張的，吸引人的聲調和語氣，表情來吸引孩子。這種模式慢慢建立，到了時間孩子就會拿書準備看書了。

2、用孩子喜歡的親密方式讀書：找一個孩子喜歡而且合適的方式共讀。我女兒喜歡坐在我的腿上()，我抱著她看書。即使我是盤腿坐地上，她也喜歡坐在我的腿上。

3、看書的過程中盡量語調起伏有致，有韻律和節(jié)奏；富有表情，帶點夸張；不同的角色盡可能用不同的語調；跟孩子共同討論圖畫，討論內容

4、繪本選擇上盡可能根據孩子的愛好，比如男孩子很多喜歡車，機械等，女孩喜歡花啊，動物啊等等。我女兒喜歡童話有故事情節(jié)的。

5、選擇不同類型的書：簡單的認物識畫的圖畫書，要“動手”的立體書，洞洞書，推拉書；可以唱讀的童謠兒歌書；

父母的身體力行和親身示范是最好的引導，一個愛看書的父母自然會收獲一個愛看書的寶寶！

閱讀是不分年齡的，不是要等到孩子讀書時候才開始讀書，閱讀是對孩子最好的滋養(yǎng)，但是引導孩子閱讀還是有分步驟的

寶貝自出生期父母就可以開始引導了，0-6個月可以購買一本顏色柔和同時伴有細微聲響的布書，布書里面可以有不同材質的材料，前期的書盡量少，1-3本即可，這會是寶寶很好的朋友！

6-12個月，孩子可以做的時候父母可準備一些顏色鮮艷可觸摸的紙板書、每次睡前都給寶寶來個親子故事

1-3歲紙板書?機關書，充分激發(fā)娃的興趣！

3歲-6之后就可以準備大量的繪本反復的給寶貝讀

6?可以開始系列分級讀物

另外給孩子一個讀書的角落就OK了

我一直認為讓孩子愛上讀書，養(yǎng)成良好的閱讀習慣比孩子考試拿100分重要。大家都明白許多書本的知識是課堂是學不到的，而自己課外閱讀學到的知識卻可以很好地運用到課堂上。孩子的閱讀興趣要從小培養(yǎng)。我三歲半的兒子就很喜歡看書，下面是我總結的幾點經驗:

1、從小養(yǎng)成睡前給孩子讀故事書的習慣。指著書本的圖案給孩子講解，并鼓勵孩子按照自己的想法看圖講故事給爸爸媽媽聽。雖然孩子講的很多東西我們可能聽不懂，但也應該多多表揚和鼓勵孩子。

2、不要去強迫孩子讀某一本書。每天晚上讓孩子選擇自己想讀的故事書讀給他聽。增強孩子的興趣

，哪怕一本書已經讀了很多次了，家長也應該不耐其煩，尊重孩子的意愿。如果強迫不但孩子不愛聽，反而會適得其反，讓孩子失去興趣。

3、可以選擇孩子喜歡的動畫片的書本給孩子看。孩子喜歡看的電視動畫，書中的圖畫他同樣會感興趣。遇到書本的情節(jié)如果和他在動畫片里看到的情節(jié)相同的時候，孩子也會特別喜歡和開心。

引導孩子走好人生的第一步

1、讓孩子認識自己的角色的變化，喚起他們的自我意識。

進入小學校門的那一天起，孩子的角色已經發(fā)生了變化。在幼兒園時期，孩子都是以“玩”為主，而小學階段，就要系統地學習和掌握知識技能，接受良好行為規(guī)范的訓練和約束，還要參加各種集體活動。孩子能否從幼兒園時期的生活順利過渡到小學生活就需要家長有意識地喚起孩子的自我意識。在入學前，應該告訴孩子：你已經長大了，要上小學了;在學校里將會學到許多的知識等等諸如此類的話。讓孩子意識到，小學跟幼兒園是不一樣的，逐漸意識到自己角色的變化。

2、幫助孩子克服困難，讓孩子盡快適應新環(huán)境。

孩子剛從幼兒園來到小學，學校里的一切對于他們來說都是陌生的。有的孩子會在心理上產生一種不知所措的茫然與惶恐，特別是在學校里遇到困難時更不知如何是好。作為家長在孩子剛入學的這一時期，就要多關注孩子的情緒，常關心詢問孩子在學校的生活，及時解決孩子在學校遇到的困難。有些事情在大人眼里看來是不值一提的，可是對于孩子來說卻是他一生的一道坎，不能草率了事。特別是對那些性格內向較為膽小的學生，他們適應新的環(huán)境的能力本來就不強，如果沒有家長的耐心引導幫助，他們是很難去面對新環(huán)境的。這將會給他們以后的學習生活帶來很大的障礙，也將會給他們的身心健康成長埋下諸多不良因素。

3、激發(fā)孩子的求知欲，樹立正確的學習目的。

求知欲，來源于兒童內心的積極要求。激發(fā)孩子的求知欲望就是使孩子把“要我學”變成“我要學”的心理要求。激發(fā)孩子的學習積極性，家長可以從多方面去啟發(fā)誘導。比如給孩子講名人偉人刻苦學習、奮發(fā)向上的故事，通過講故事，使孩子思想感情上受到陶冶?；蛘邘椭⒆訕淞⒄_的學習目的，讓孩子明白為什么要上學讀書。家長對孩子進行學習目的性教育，可以多角度來著眼。比如說語文科的學習，幫助孩子明確學習語文是為了掌握語言文字的交流工具，培養(yǎng)識字、看書、作文的能力，為學好各門功課打下基礎。只有讓孩子真正知道學好語文有多么重要，他們才能努力學好它。其它功課也是同樣的道理。

4、幫助孩子養(yǎng)成良好學習習慣。

一種良好的學習習慣可以使一個人受益終身，可是一種好習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，更不是孩子能自己去養(yǎng)成的。孩子的天性是“玩”，“對于他們來說是比學習更具吸引力的”。因此，孩子會常常出現為了玩而不做作業(yè)，或邊玩邊做作業(yè)的現象。這些都是不良的學習習慣。家長在這種情況下，首先應該和孩子好好談談心，善意地指出孩子這些不良的行為，讓孩子明白這樣有多么不好。做通孩子的思想工作后，可以和孩子一起訂出幾條要求。這樣還不行，家長還必須花較長的時間做一個盡職的督促員，及時發(fā)現問題，及時糾正。久而久之，孩子就會養(yǎng)成自覺學習的好習慣。

孩子適應了新的環(huán)境，明確了學習目的，養(yǎng)成了良好的學習習慣，他的小學生活就會有一個良好的開始。

幫孩子邁好人生第一步

“孩子要上幼兒園了”，這是一件讓全家人都高興的事情，可到了幼兒園，家長會擔心“孩子不會吃飯怎么辦”、“不愛去怎么辦”、“小朋友會不會欺負我的孩子”等等，怎樣才能幫助孩子邁好人生第一步呢？

熟悉環(huán)境

確定好幼兒園后，家長可以帶孩子到幼兒園玩一玩，看一看，讓寶寶自己去發(fā)現有那么多小朋友在游戲，跑呀、跳呀、笑呀，心里有加入這個集體的愿望，讓孩子覺得幼兒園是一個快樂的地方，有漂亮的環(huán)境，新穎的玩具，還有比家里多得多的小伙伴。

培養(yǎng)生活能力

其實像睡覺、吃飯、穿鞋、入廁等細小環(huán)節(jié)都要讓孩子自己試一試，鼓勵孩子獨自完成。例如睡覺，媽媽可以跟寶寶講，媽媽爸爸有床，寶寶也有床，寶寶睡在自己的床上會有許多小禮物等著你，寶寶就會趕緊躺在床上乖乖地睡覺，寶寶睡著了，媽媽偷偷往枕頭下放一塊餅干、一個玩具、一本好看的書……每次的禮物要不一樣，寶寶受到鼓勵，時間長了就會養(yǎng)成獨自睡覺的好習慣。

堅持送孩子

3歲左右的孩子離開母親，離開熟悉的家庭，面對一個新的集體和陌生的老師，必然會產生哭鬧、緊張等現象，一定要堅持送孩子，能讓孩子很快適應這個集體，如果送兩天歇三天，或者中途到園巡視孩子，就會適得其反。

勤溝通

兩三歲的孩子還不能用完整的句子表達事物，“在幼兒園一天吃了多少、與小伙伴玩游戲了嗎、大便了沒有、喝水好嗎”等都是家長最關心的，可是又不能從孩子口中得到答案，這就需要家長多和老師交流， 及時得到孩子的信息。

好習慣成就好人生學生高分作文

習慣是在現實生活中滿滿養(yǎng)成的一種生活方式。一個人身上的優(yōu)點都是因為有好習慣的養(yǎng)成。一個想成功的人，必須明白習慣的力量是如何的強大。關于養(yǎng)成好習慣的作文你收集了多少呢？下面是幼兒教師教育網小編幫大家整理的好習慣成就好人生學生高分作文，僅供參考，希望能為您提供參考！

好習慣成就好人生學生高分作文(篇一)

時間一分一秒地過去了，我也一步一個腳印地走了過來，一轉眼，我就變成了一位三年級的小學生。從一年級開始，我養(yǎng)成了一個好習慣，就是喜歡讀書。其實一開始我對讀書的興趣并不高，可是有一件事卻改變了我。記得快上一年級的時候，媽媽帶我去看了一個《我愛看書》的節(jié)目，里面都是跟我差不多的孩子，他們聚在一起交流，比如：成語接龍、對對子等等。他們出的題目我都不會，可他們卻都對答如流。我吃驚得眼珠子都快掉下來了，心中暗暗佩服他們：小小年紀知識竟然如此廣泛，真實太厲害了！劇場結束了，我的心情還停留在那緊張的氛圍中，讓我暗暗下定決心，我今后一定要好好讀書，總有一天能跟他們一樣厲害?；氐郊抑校夷闷饡鹃_始一張一張仔細地讀。決心是很大的，可是做起來卻很難。因為長時間同書本打交道是枯燥、無味的，但是想想自己的決心，又堅持了下來。一天又一天地過去了，我從一開始的十分鐘，到了現在的六十分鐘的閱讀，讀書已成為了我的習慣。俗話說讀書破萬卷，下筆如有神，”讀書好，好讀書，讀好書，讓喜歡讀課外書成為我永遠的好習慣！

好習慣成就好人生學生高分作文(篇二)

在大家的眼里，我是一個聰明、可愛、懂事的小天使，但是卻有一個不為人知的壞習慣——丟三落四。但發(fā)生了一件小事，讓我徹底改掉了這個壞習慣。

我喜歡在家剪紙。每次剪的時候，我都喜歡用媽媽的那把剪刀，因為它既輕巧又鋒利。每次用完的時候，媽媽總會提醒我要把剪刀放回原處，但我卻把她的話當作耳旁風，總是左耳進右耳出。

有一次，我又拿媽媽的剪刀剪紙了。剪完后，我跑到房間里高高興興地玩玩具。過了一會兒，我跑了出來，看見媽媽正在翻箱倒柜，便問：“媽媽，你在干什么呀？”媽媽回答道：“找剪刀呢?！蔽乙宦?，結結巴巴地說：“我……我記得剛才……我還用過那把剪刀的?！薄笆裁?？你用過？把它放在哪里了？”媽媽生氣地說?！安弧挥浀昧恕！蔽覒M愧極了。沒辦法，我只好加入這個“找剪刀聯盟”。不知過了多久，我終于在一張綠卡紙的下面找到了剪刀，長舒了一口氣：“終于找到你了，免了一頓毒打。”

夜婆婆來了，我躺在床上，心想：我以后一定要養(yǎng)成東西從哪兒拿，用后放回哪兒的好習慣。

從此以后，我用完每一樣東西后都會提醒自己要放回原處。日久天長，我終于打敗了這個“壞習慣先生”，養(yǎng)成了不丟三落四的好習慣。

人生的路還很長，不管是在今后的學習中還是生活中，養(yǎng)成好習慣都是終生受益的。

好習慣成就好人生學生高分作文(篇三)

我叫包丁一，每次過年、過生日時，父母都會送幾本書給我，所以，我從小就和書結下了“不解之緣”，是個地地道道的“小書迷”。

我讀的書種類可多了，有科普文學、散文、童話、小說……我的書架上滿是書。我覺得，看書“雜”一點很有好處，字典讓你識字，自然科學類書帶你一起遨游自然天堂，游記讓你領略自然風光……這正所謂：讀一本書，就像和許多高尚的人講話！我看書的地點很多：坐在抽水馬桶上，我一邊排出“舊能源”，一邊“吸進”“新能源”；在吃飯時，我時常會邊吃邊看，飯粒散滿桌子，但知識裝進心靈；晚上我倘若不看書，是絕對不會睡覺的，盡管媽媽說靠在床上看書容易影響視力，但我照舊看……或許是由于受家庭文化的影響吧，我覺得，讀書、看書，已經成為我生命中不可缺少的一部分，一天沒看書，我仿佛就像卻了什么東西似的。讀書不僅可以增加知識，還可以使你寫作的功夫更上一層樓。讀書有說不盡的好處，您也可以嘗試讀一讀了，真的，相信我，沒錯的！我再告訴你一個小秘密：在看完一本書以后，你還可以寫一點讀后感，這樣可以讓你加深對書的印象，試一試吧！

希望大家都能讓讀書成為一種習慣！

好習慣成就好人生學生高分作文(篇四)

大家好！我認為應該養(yǎng)成惜時的好習慣，學會利用邊角余料。

自從侯老師給我們讀了一本好書 ——《班主任工作漫談》以后，我們知道了珍視生命，珍惜時間。魯迅先生有一句名言說得好：時間就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。

這位大作家讓我們知道了時間的重要性和珍貴性。莎士比亞也曾說過：拋棄時間的人，時間也拋棄他。

下課時或者課堂上老師說可以休息了，我們就會竭盡全力的利用著一點一滴的時間，揮動筆桿寫出一篇篇動人的作文，盡早利用邊角余料寫完家庭作業(yè)，回到家中就有充足的時間休息和讀讀自己喜歡的書。

老師給我們讀了那本書，我心中的“好我”一天天強大起來，心中的“壞我”漸漸弱小了。我承認，我曾經在晚上10點才能完成家庭作業(yè)，但現在，我再也不會坐在桌子邊猶豫、發(fā)愁，眼睜睜地讓寶貴的時間白白溜走，我一鼓作氣，按順序完成各科作業(yè)，終于，我寫作業(yè)的時間逐漸提前到9：00，8：30，8：00，直到今天的7：30分，這真是偉大的勝利！

我的會利用時間的“好我”在心中立足，打倒了那個拖拖拉拉的“壞我”。好我?guī)臀姨岣咝剩瑤臀野炎謱懞?，還讓我不打架，不讓自己的心胸再像一個“小馬蹄坑”。

這些改變都是邊角余料的功勞，我們要多利用邊角余料，它們的作用非常大，不是千金，萬金能買得到的。

好習慣成就好人生學生高分作文(篇五)

所有人都有好習慣，例如：善良，助人為樂，拾金不昧等等，我也有一個好習慣。我的特點不難發(fā)現，就是愛笑。跟我相處的人都能發(fā)現，無論是對別人贊美的笑，還是開心時的爽朗一笑，我都能使別人感受到溫暖。有一次，我的好朋友考試考得很差，無論別人怎樣安慰她，她都不聽。我只好一句一句微笑著對她說，別哭了，以后努力嘛。一計行不通，又行一計，我輕輕地對她說笑話，我要以我的笑聲感染她。我裝出各種各樣笑的樣子，來逗她笑。許久，她緩緩地抬起頭，平淡說了一句：“換成你呢？”換成我什么？哦，如果我沒考好。我沉默了一會兒，聳聳肩膀，無所謂地說：“只要我們學到東西就行了。”我微笑著，瞇起眼睛享受這溫暖的陽光。

其實，我早就知道她的處境，無法向父母交待。我只能用笑來表達出生命是美好的。她笑了，不，是苦笑。我再對她講故事，聊心情，天南海北，無所不淡。我要用我的笑來融化她那冰冷的心。漸漸地，她開朗起來。我的會心一笑，終于感染了她。陽光照耀她的臉龐，曖洋洋的，舒服極了。這，是人間最美好的笑。養(yǎng)成“笑”的好習慣吧，它能使你受益終生。

掌握未來：四大法則協助孩子做好人生選擇

最近有一條勁爆的新聞：北大的優(yōu)秀學子柳智宇，已經被MIT以全獎錄取，卻最終選擇了出家龍泉寺。與此相似的，還有多年前被媒體炒得沸沸揚揚的北大學子賣豬肉這一事，諸如此類的事件層出不窮，引發(fā)社會各界的討論：究竟是教育出了問題還是孩子自身存在問題?一個受過高等教育的“精英”應不應該走這條路?

理性地分析，我們無法對這些孩子加以指責。如果他們擁有足夠充分的理由去證明他們這樣做完全出于自己內心的意愿并且經過了理性的思考，那么這條道路，不管在世人看起來怎樣，它對于孩子個人來說都是一條成功的道路。

俗話說，望子成龍，望女成鳳。過去的家長們希望自己孩子未來能有一份好工作，組建一個好家庭，獲得一個較高的社會地位，過上衣食無憂的生活。而在物質生活高度發(fā)達的今天，更多的家長表示，不管孩子成功與否，他們最終的目標是孩子能夠在這個殘酷的社會中收獲幸福。孩子在成長過程中會面臨很多選擇，家長們要怎樣做才成為一個優(yōu)秀的引導者，協助孩子做好人生規(guī)劃與選擇，找到幸福之路呢?

1. 保證孩子完全擁有選擇權。

課業(yè)繁重，競爭激烈，孩子們對未來充滿了焦慮，家長們更是如此。許多家長為了讓孩子少走彎路，不自覺地走入家庭教育的一大誤區(qū)。正如著名家庭教育專家齊大輝教授在新東方國際高中(北京)舉辦的家庭教育講座中提到的一樣，現在的孩子們很少擁有機會完全由自己作決定，往往扮演著“被決定”的角色。家長們按照自己的想法，依傍著自己多年的經驗閱歷為孩子鋪好一條看似平坦的大道，卻忽略了孩子自身的感受，對孩子的反抗置若罔聞，最后造成兩敗俱傷的慘劇。

逼迫孩子作出違背自身意愿的選擇不僅僅是對孩子的心理情緒造成了傷害。選擇使孩子們主動了解社會，學會多方面思考，進行深度的考察，同時在對自身環(huán)境的了解中認識自己，完善自己。剝奪孩子的選擇權也就是讓孩子喪失了一個重要的成長機會。因此家長們應該學會“讓權”，把選擇的權力完整地還給孩子，讓孩子作自己的主人，才有可能獲得孩子想要的生活。

2. 緊跟時代，更新價值觀。

時代在改變。過去的經歷給家長們累積的經驗不計其數，但社會不是停滯的，哪些經驗是可以保留并仍然適用于當下社會的呢?家長們應該對此有一個明確的認知。充分利用你身邊的資源——報紙、電視、互聯網等媒體資源，并且與你的朋友們保持密切的聯絡，尤其是一些年輕的朋友，看看他們對這個社會有怎樣的認識，他們所追求的是什么。通過這些交流，家長們能更容易理解孩子們的想法，對孩子們的興趣愛好、人生觀和價值觀有更客觀理智的認識。

3. 參與孩子的生活。

單純地做一名傾聽者當然是不夠的。家長們還應該充分地參與其中，最好的狀況是，能以參與孩子的活動為樂。這一點對于擁有一個處于青春期的孩子的家長們尤其重要。處于青春期的孩子個性逐步完善，有了自己相對固定的人生觀與價值觀，叛逆是這一時期的普遍問題。這個時期的孩子們相比起其他階段的來說，更不愿意對家長傾訴。原因在于家長們并不能理解他們的世界。因此，家長們若能以平等的姿態(tài)參與孩子們生活中的點點滴滴，例如與孩子一起閱讀，一起參加體育活動或者共同完成一項課題研究，孩子們會對父母產生更強烈的信任感與溝通欲望。

4. 在傾聽中發(fā)掘孩子的個性。

孩子非常需要被傾聽。多數的孩子都渴望與家長交流。但是孩子們總是敏感而脆弱，父母不經意的拒絕就會給他們留下陰影。新東方國際高中(北京)的青少年心理教育專家宋少衛(wèi)老師講到，大多數的孩子都愿意表達他們感興趣的內容。因此家長們的耐心傾聽會給他們帶來極大的鼓勵，幫助孩子們樹立自信心。傾聽使父母們及時掌握孩子的心理動態(tài)，并及時作出反饋，抓住最佳時機對萌芽中的問題進行適度的引導。

家長們不僅要當一個優(yōu)秀的交流伙伴，更要學會去做一名敏銳的“尋寶人”。孩子們對自己的認識尚需完善，有時他們不僅意識不到自己存在的問題，更意識不到自己所具有的獨特氣質與優(yōu)勢。社會人才輩出，孩子們身邊圍繞了一群又一群出類拔萃的人，自信心的不斷受挫使他們更容易被悲觀情緒所影響而看不到自己的閃光點。學會欣賞自己的孩子，幫助他們發(fā)掘個性，發(fā)揮特長，這將對孩子的人生選擇產生重大影響。

家庭教育：舞樂人生

舞樂人生

杰克奧打小是生性好動的淘氣包。等到他會走路后，更加有恃無恐地手舞足蹈、活蹦亂跳。除了睡覺能消停會兒，大部分時間就像馬達一樣永不停歇地運轉著......

杰克奧將來如何適應學校的體制和環(huán)境呢？杰克爸爸看到眼里，急在心里......

“先天不足，后天可補”。杰克爸爸計劃為杰克奧量身制訂一套訓練計劃......既然杰克奧愛蹦噠，就讓他跳舞；手不閑，干脆去彈奏樂器吧！

先說說跳舞吧。杰克奧屬于機靈敏捷的孩子，嘗試讓他挑戰(zhàn)一哈邁克·杰克遜的太空舞......杰克爸爸將邁克金典視頻播給杰克奧。沒想到，燥動的杰克奧戛然而止，深深地陶醉在動感十足的炫舞中......？

杰克奧開啟了舞蹈的瘋狂模式。他樂此不疲地練習基本動作，反復揣摩大師的標準范，專心致志地傾聽邁克的成長經歷，靈魂附體般地舞動著人生！

再來談淡樂器吧。杰克爸爸將一支葫蘆絲放在杰克奧枕邊，希望引起他的注意；杰克奧發(fā)現它以后，就會反復把玩和研究；杰克爸爸看到他聚精會神的樣子，就會耳鬢廝磨地引導他：“這個玩具不但好看好玩，而且會吹出優(yōu)美的聲音?！苯芸税职纸o杰克奧吹奏了一首簡單的曲子，奇妙的音樂引起杰克奧要一探究竟，迫不及待地搶過杰克爸爸的樂器；任憑杰克奧怎么用勁吹，葫蘆絲依然是“啞巴”......

為了吹出聲音，杰克奧請求杰克爸爸教他葫蘆絲。從正確的握姿，到八度的音階練習，再融入樂理知識—識譜，杰克奧經過循序漸進的練習，慢慢地一首首朗朗上口的曲子從他嘴里吹出，時而有短而急促的吐音，時而又有悠揚婉轉的滑音，收尾還有意猶未盡的顫聲......？？

杰克奧對樂器情有獨鐘，堅持曲不離口，他已經開掛了......巴烏、口風琴、電子琴等都成了他玩耍的樂器，不同樂器的音樂效果深深地讓杰克奧著迷......

舞蹈和樂器培養(yǎng)了杰克奧的興趣愛好，減弱了無厘頭的躁動，增加了一分大家對他的寬容和理解......？

舞蹈和樂器成為杰克奧生活不可缺少的一部分，希望它們永遠陪伴著杰克奧......？

家園共育《劉丹教授：美好人生的家庭原動力》一文希望您能收藏！“幼兒教師教育網”是專門為給您提供教育孩子的方法而創(chuàng)建的網站。同時，yjs21.com還為您精選準備了教育和美好的生活的讀書筆記專題，希望您能喜歡！