用好這幾條時間管理方法，孩子假期不荒廢！

孩子不合群怎么辦。

學校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習慣，一個教育孩子做人做事！教師應當定期開家長會，進行溝通協(xié)商，孩子的成長離不開我們的陪伴，有時候陪伴才是最有意義的教育！那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對幼兒進行教育呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《用好這幾條時間管理方法，孩子假期不荒廢！》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

“快點，快遲到了！”，“哎呀，你怎么還不寫作業(yè)”，“睡覺時間到了，別玩了！”……

你們家是不是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的催促聲？孩子完全不知道什么時候做什么事，沒有時間觀念，更不會管理自己的有限時間。

專家指出：能夠合理管理自己時間的人工作效率要比時間概念弱的人至少高10倍。

如果你不想讓你的孩子在起跑線上輸給時間管理，那么你很有必要引導孩子學會管理自己的時間，從小養(yǎng)成好的習慣對孩子將來的發(fā)展至關重要，那今天可可老師還是通過案例教您學會引導孩子時間管理。

故事案例

東東剛上一年級，每天的作業(yè)要寫到10點，而且一點時間觀念都沒有，媽媽每天下班要不停的催促他，才勉強寫完作業(yè)。其實東東作業(yè)并不多，只是被這樣那樣的事情把時間都磨滅了。

媽媽上了一天班回到家，已經(jīng)累得精疲力竭，還要和孩子斗智斗勇，比如昨天晚上就是典型的一個例子：媽媽下班回到家的時候，東東已經(jīng)吃完飯了，東轉西轉的玩，等媽媽催他才開始寫作業(yè)。到書房不一會兒又聽到他喊：“媽媽快來，我夠不到書包，你幫我一下。東東媽最怕聽到他喊，自己都累了一天，吃完飯，只想躺在床上休息。

可是沒辦法，兒子在叫，東東媽抖擻著精神，爬起來繼續(xù)戰(zhàn)斗。剛拿下來書包又聽見“媽媽，37+9=？”，“哎，你這幼兒園就會做的題，怎么還問，要進位，懂不懂？”說完東東媽就又躺到床上，頭痛欲裂。

一會兒，東東拍著桌子跳起來“不做了，不做了，這個題目太煩人了?！惫P往桌子上一扔，跑到床上，亂蹦亂跳，還把被子都踢亂了，一股腦的扔到東東媽的臉上，東東媽也怒了，吼了他一句，他趴在床上呼呼直喘氣。

媽媽長嘆了一聲：“哎，起來吧，不然你的作業(yè)寫不完，老師又該找我了?！眿寢尯蜄|東接著做數(shù)學，一道題一道題地講。

東東嘴里說著49，寫出來卻是29；明明是上一道題的答案，卻寫在下一道題的空格處；一會兒又漏了一道題。最后一道題是：數(shù)一數(shù)你的存錢罐里有多少錢？

東東就去找他的存錢罐全部倒出來，開始數(shù)錢，媽媽實在看不下去了說：“別數(shù)了，要不然一晚上都寫不完作業(yè)，抓緊時間寫吧，隨便填個數(shù)就行了?！薄安恍胁恍校鸵獢?shù)”東東執(zhí)意要數(shù)，媽媽也不能說什么，心里那個急呀。

終于寫完數(shù)學作業(yè)了，還有英語和語文呢，英語有兩本書，外教版和人教版，他非說是讀人教版的書，還和媽媽爭，因為外教版的有點難，最后媽媽要打電話問同學，他才不情愿地拿出外教版的書來讀，這個爭論的過程，就花費了20多分鐘。

英語作業(yè)是讀這兩天學的課文，他呆呆地看了幾分鐘，脖子一揚，理直氣壯的說：“我不會?！?span style="font-size: 12px;color: #9E9E9E;">zqmbj.cn

“上了幾天的課，你說不會，還這么有理，上課干嘛去了？讀吧，把會的讀出來。”媽媽也沒好氣的說，覺得自己就要爆發(fā)了，東東結結巴巴地讀完了。媽媽把東東不會的詞挑出來，一個一個的教，最后總算磕磕碰碰的把這篇課文讀完了。

再問他這篇課文什么意思??？回答是“不知道”，“媽媽，我太累了，我想休息?！啊笨禳c吧你，已經(jīng)快到9點了，還有語文作業(yè)呢！“東東讀書時常常是東跳一個字，西跳一個字，音也亂動，東東媽坐在邊上指出他讀的錯誤，他卻不耐煩的說“你別插嘴“，東東媽說”你讀錯了不及時糾正？“他說”不行，老師說了不能插嘴“。

東東媽氣急敗壞地把書往他頭上一磕“你自己讀吧，媽媽不管你了！“等東東媽洗完澡出來，看到兒子趴在床上睡著了，媽媽又把東東拉起來，說：“你必須讀完才能睡覺。“沒辦法，冬冬只好揉著眼睛起來繼續(xù)讀。終于讀完了，已經(jīng)10點半多了，每天都這樣，媽媽和東東都已經(jīng)快受不了了。

分析診斷我們常常想當然的認為，人的成長就像一個闖關游戲，每到一個階段就能自動解鎖一項新技能。

案例中媽媽也是同樣心態(tài)，認為東東都上一年級了，應該學會自己寫作業(yè)，自己有計劃的完成自己的事情，殊不知，東東剛上一年級，“學習寫作業(yè)“對冬冬來說是一種新的行為，是需要有計劃有目的完成的事情，需要對自己的時間進行有效管理，從行為到習慣更是需要家長的付出和努力，不是簡單幾句話就能達到的。

媽媽以為冬冬上學了，作為小學生就應該知道放學回家立即寫作業(yè)，寫完作業(yè)再玩兒，媽媽的美好愿望沒有錯，但是如果媽媽把自己的愿望作為標準來衡量此時此刻的東東，認為冬冬一上學就能達到這個目標，認為孩子自然而然的就能做到，那媽媽就會因標準過高而產生如上的困難、困擾和麻煩。

不僅東東的行為沒有改善，而且在媽媽的高標準指導下，不斷地催促、挑剔、批評會導致東東學習自理能力低下，缺乏學習主動性和自主性，而且會過分依賴媽媽—媽媽不在家，就不知道要寫作業(yè)；媽媽不在旁邊監(jiān)督，就不會寫作業(yè)。

不僅自信心會不足，而且會傷害親子關系，同時媽媽一直督促冬冬寫作業(yè)，希望東東按照媽媽的要求做，當冬冬逆反抗拒時（比如冬冬閱讀不讓媽媽插嘴），媽媽就會感到不舒服，甚至生氣、發(fā)脾氣，像個孩子似的“不管你了“。

要知道，7歲孩子正是逆反的關鍵期（3歲，7歲，12歲，是孩子逆反的三個關鍵年齡段），他開始形成自己的主見，希望通過反抗和媽媽分離，這是孩子獨立的標志。

媽媽因孩子的不聽話（比如冬冬向媽媽扔被子、頂嘴等）而生氣，正好達到冬冬的行為目的，其行為得到強化和保留，長此以往，東東的不當行為（依賴、騷擾、頂嘴）形成習慣，必將阻礙東東的正常成長。

解決方法

東東剛上一年級，對自己的時間沒有概念，對自己的學習和作業(yè)，更是不知如何安排，需要媽媽幫助培養(yǎng)時間管理的能力，培養(yǎng)良好的學習習慣，那到底怎么培養(yǎng)孩子的時間管理能力呢？

請按照如下步驟進行：第一周：記錄孩子的自然狀態(tài)下的時間安排，從放學回家開始，包括周末，同時記錄孩子希望的時間安排，以及家長希望的時間安排。第二周：根據(jù)以上的時間記錄，制定東東的時間表，以孩子為主，試行一周，執(zhí)行過程中遇到的問題可以隨時調整。

1、制定時間表時，家長要引起孩子的興趣是關鍵，比如通過制定時間表，讓孩子有更多的時間玩兒，不要讓孩子感覺，時間表是用來管他的，因而產生逆反和抵觸情緒。

2、提前告訴孩子時間表的規(guī)則，約定獎懲措施，遵守時間表時，要給孩子鼓勵和肯定給紅花或紅旗（依照孩子喜好來定）；當孩子不遵守時間表時，不要嘮叨、發(fā)脾氣、抱怨，而要平靜地告訴孩子，不遵守時間表，得到的是黑花或者黑旗，紅和黑的花或旗是可以相抵的，每天計算紅話或紅旗的數(shù)量，注意：紅要多于黑的數(shù)量。

3、約定用一定數(shù)量的紅花或紅旗換禮物，根據(jù)孩子的特點，約定禮物的種類，如食品文具，游戲時間，電視時間等，也可以是父母的服務，請小朋友玩兒或者去游樂場等。獎勵也要細分，讓孩子有進步就被肯定，家長不要吝嗇鼓勵。

4、同時約定處罰的方法，處罰要明確有效（不要用“再也不能如何等“），應該事先告知，力度不宜太大，以孩子能接受的程度為宜，否則將影響親子關系。

5、把彼此的約定寫下來，父母和孩子簽字有效，如果遇到?jīng)]有商討過的問題，那正好是親子溝通的美妙時間，你可以借此機會和孩子好好溝通。

6、執(zhí)行時間表時，時間可以稍有彈性（5~10分鐘都可以），可以提醒孩子到時間了，以及相應的處罰，不要太教條了。

剛開始時孩子忘記時間表是正常的，父母可以提醒一次，如果孩子沒有認真對待，可以告訴孩子約定的處罰生效。注意：態(tài)度平靜，不要發(fā)火，言簡意賅，不要嘮叨。如果您很生氣，請先處理好自己的情緒，再和孩子溝通。

最后我還想提示一下，在家里最好準備一個定時器或者鬧鐘（推薦番茄鐘），并教會孩子正確使用。21天養(yǎng)成一個好習慣，如果孩子能在時間表的幫助下養(yǎng)成獨立自主的學習習慣，那孩子在以后的學習中也會養(yǎng)成對自己負責的學習態(tài)度。

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談談孩子的興趣和時間管理問題

問：關于小朋友對于某項東西的執(zhí)著，是不是需要順著孩子的意思這樣去做呢？

答：這里面涉及孩子的興趣和時間管理兩個問題。

孩子不管喜歡什么，玩玩具或做題目，當然是鼓勵+引導最好，喜歡做什么，投入去做，這總是值得鼓勵的，除了看電視玩游戲這些。但需要強調的是，玩不要瞎玩，做題不要瞎做，興趣第一，但家長不要完全放任不管。和孩子一起討論、陪孩子玩、陪孩子學習，才能有所收獲。

另一個時間管理問題，對我來說，也是難題，我自己也沒有做到，也沒有想明白，都是感興趣的事情，自己是不是有權利任意安排。我也經(jīng)常不合理地分配時間，甚至拖延癥。我想主要的原則有這幾個：

第一，引導孩子規(guī)劃時間，就像大人上班路上可以規(guī)劃好一天工作的先后順序、大概耗時一樣，也鼓勵孩子自己安排每天放學回家后的時間安排，比如今天想做哪幾件事，哪幾件是必須要做的，哪幾件可以機動；

第二，睡覺時間到了，不管是玩還是學習，一概不是理由，不能說不可以玩，但可以學習。真的想做題目，早點做，睡覺時間到了別耍賴；

第三，所謂原則的執(zhí)行，也不要太強硬了，孩子帶著不滿足的情緒入睡并不好，可以婉轉一些，比如說好只做2道題，或者講一個簡短的小故事，盡量讓孩子帶著平和的情緒入睡。

育兒知識：讓孩子學會時間管理的辦法

昨天傍晚，遇到了豆豆媽，她一看到我，就抓住我的胳膊，說：我真的要心梗了，我老公出差3天了，我一個人弄娃，受不了，這孩子寫作業(yè)天天磨蹭，一二年級還好，作業(yè)不多，再磨蹭，也不會太晚，現(xiàn)在三年級，作業(yè)開始多了，每天都要搞到10點多，才能把作業(yè)寫完，覺睡得比人家少，玩的也比人家少，成績卻直往下掉，我也想給她提高，做做課外作業(yè)，可沒時間啊。

豆豆媽的苦惱應該是很多媽媽的苦惱，孩子在學習上花費的時間也不少，但是成績卻不見好，其實，孩子學習成績的好與壞不在于學習時間的長與短，而在于時間管理。

學習好的孩子，會在短時間里輕松地完成老師布置的作業(yè)，然后做課外作業(yè)，看課外書，提高自己。

學習不好的孩子，效率低下，完成老師布置的作業(yè)都很困難，更別說看課外書、做課外作業(yè)了。

時間對于每個人都是公平的，要想在有限的時間里讓孩子有所作為，必須讓孩子學會時間管理，提高效率。

一、培養(yǎng)孩子珍惜時間的意識

要告訴孩子時間是寶貴的，它永遠不會為你停留，你在這件事上浪費幾分鐘，在其它的事上就會損失幾分鐘，比如晚上如果寫作業(yè)磨蹭，不僅沒有玩耍的時間，而且睡覺的時間要比別人少，要想做時間的主人，必須要抓住時間，不讓它悄悄地溜走。

二、指導孩子合理規(guī)劃時間

每天孩子放學后，父母要指導孩子根據(jù)作業(yè)記錄本來安排寫作業(yè)的時間和順序，比如語文作業(yè)需要多長時間，以此類推，這樣就能規(guī)劃出寫作業(yè)的時間，還要告訴孩子精力充沛時，可以背誦一些東西，寫一些需要思考的作業(yè)，精力不濟時，可以寫一些抄寫的作業(yè)，這樣也能提高效率。

三、讓孩子獨立實行計劃

在孩子的書桌上放一個鬧鐘，每門作業(yè)設置的時間一到，鬧鐘就會響，以此來提醒他做每門功課的時間，讓他學會看著時間做作業(yè)，減少磨蹭，增加緊迫感。

四、父母事后要和孩子進行溝通

孩子一開始實行計劃時，肯定會遇到各種各樣的困難，不能按時完成，這時，家長千萬不要責怪、懲罰孩子，而是要冷靜地和孩子分析，是自己磨蹭耽誤了時間，還是預估的時間不夠，根據(jù)孩子的回答來進行引導和調整。

我們要讓孩子知道，他是自己時間的主人，他必須對自己負責，只要在規(guī)定的時間段把自己的事情認真完成，剩下的時間自由支配，自行安排。這樣會讓孩子有掌控感，能體會到獨立自主的樂趣，能生出成就感和責任感。

媽媽的時間管理能力會傳給孩子

很多媽媽都咨詢我兩個孩子時間如何分割？怎么做到平均分配給兩個孩子？

我的回答很簡單，除了分割，我們是不是有更好的方式去處理兩個孩子的關系？因為媽媽們擔心時間分配不均，是怕孩子感覺不公平。那么我們是不是可以讓孩子感覺心悅誠服卻不分割時間？

我一直是邀請大女兒兜兜當我的拍檔，和我一起照顧小寶，剛開始兜兜會好奇的問：“媽媽，我小時候也是這樣嗎？”比如小寶喜歡抓我的頭發(fā)，她就想知道自己小時候是什么樣子？我會告訴她“你小時候啊！比她還要過分呢！你抓我的眼鏡扔到地上，兩個月摔碎三個眼鏡很正常的，還有媽媽的耳環(huán)都被你扯掉了?！?/p>

我們在一起照顧小寶寶的過程中溫馨的回憶她所不知道的嬰兒時期。不出一個月，兜兜就感慨的寫下了這樣一篇日記：“妹妹，如果你長大了瘋狂的玩兒游戲，瘋狂的戀愛，都顧不上回家，你一定要記得為你付出了時間與生命的是我們，最愛你的也是我們！”后來又陸陸續(xù)續(xù)寫了很多感恩媽媽的文章。這種經(jīng)歷對姐姐的歷練比其他口頭講的感恩教育要好百倍。我們小寶的名字也是姐姐給起的，用了爸爸名字的第一個字，我名字的第二個字和她自己名字的第三個字，的說“因為她是我們三個人的寶寶??！”

你看，時間可以重疊，愛可以傳遞，不一定非要糾結兩個孩子愛和時間平均分配，不是嗎？

關于時間管理，我認為主要是四個步驟：

1、四象限法則：診斷自己的時間

不知道大家有沒有觀察到這樣一個現(xiàn)象：一個家庭中媽媽的作用就好比是一只鐘表的時針，稍微改變一點點，整個家都會發(fā)生翻天覆地的變化，女人關系著家庭的整體氛圍。那么媽媽的時間管理能力就很現(xiàn)實的會影響到全家做事的實效，對孩子以后性格的塑造更是有決定性的影響。

有很多媽媽都會說一天到晚忙死了，結果晚上睡覺時感覺自己一天什么都沒干，只照顧孩子了都沒空打扮、沒時間做家務、沒法去工作，更沒有時間跟朋友見面聊天、看電影···因為做的事很瑣碎、很忙亂，搞得自己心情不好，效果也不理想。

究竟什么占據(jù)了我們的時間？這是一個經(jīng)常令人困惑的問題。如果把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。這就是關于時間管理的“四象限法則”。時間管理理論的一個重要觀念是應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理第二象限“重要但不緊急”的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。但這需要很好地安排時間，才能保證時間不會被別人所占據(jù)。

怎么做才達到事半功倍的效果呢？那么你需要先診斷一下自己的時間利用有沒有問題。

(1)記錄時間：記錄每項工作耗費的時間，了解自己的生活。

首先，找出什么事情是根本不必做的，做了就是浪費時間。問問自己“這件事如果不做會有什么后果？”如果沒有影響就立刻取消。比如不停的網(wǎng)購、廢寢忘食的打游戲，孩子上特長班的時候媽媽坐在外邊無所事事的玩兒手機、孩子做作業(yè)的時候家長又很苛責的坐旁邊盯著等等，這都是應該取消的活動。

我的女兒做作業(yè)時間我會用來寫稿，我會告訴他，媽媽和你一起寫作業(yè)，等寫完了咱們互相檢查。我們分別作自己的事情，又能夠有效監(jiān)督。

其次，找出哪些活動可以由別人替代，并且不會影響效果。

以前我的周末跟其他媽媽一樣，就是集中做家務：洗衣服、做飯、擦窗臺、擦抽油煙機，老公和女兒的校服襯衣全都是手洗，白襯衣的領子很難搓干凈，真是非?，嵥槊y，情緒也越來越差。后來，我改變了自己的時間分配：我請了家政幫我打掃衛(wèi)生，她比我專業(yè)做的比我更好更快；襯衣送到干洗店，洗得更干凈、熨燙更平整；節(jié)省下來的時間我可以用來陪孩子看電影、再跟孩子一起寫篇影評，我寫文章賺到的稿費支付家政勞務費與干洗費綽綽有余，身心也非常輕松。

再比如說，我懷小寶之前，對大女兒也是事必躬親，但是懷孕七個月以后發(fā)現(xiàn)自己力不從心了，很忐忑的把老大交給爸爸，卻發(fā)現(xiàn)爸爸把孩子帶的非常好，半夜也能起來給孩子蓋被子、早晨也能送孩子上學、周末也能輔導作業(yè)，甚至因為男人的性格更傾向于探索、思維更加理性，帶孩子出去玩兒的時候，孩子覺得更加過癮、刺激，更喜歡跟爸爸出門。

這就是我們常說的“授權”。把可以交由別人做的事情授權給合適的人，節(jié)省出來的時間做真正不能替代自己的事情，這是有效性的一大進步。

(2)制定計劃：有條不紊的生活，每天從一份計劃開始。

首先說一下我自己的生活：我的生活非常規(guī)律，每天早晨6:40起床叫醒9歲的大女兒，7:00爸爸送她上學后，我給四個月的小女兒喂奶，帶她和月嫂一起去上班，因為醫(yī)生建議純母乳喂養(yǎng)到六個月，所以8:30-17:30我上班的時間，她們在我單位旁邊，我租的房子里住。下班我們再一起回家，照顧兩個孩子到九點半，孩子們睡覺后我會跟老公聊天分享一天的經(jīng)歷，之后還有時間就閱讀、寫作，十二點左右入睡。

我會把自己每天要做的事情在早晨起床時就做好一份計劃，怕自己忘記經(jīng)常是寫在手機備忘錄里邊，重要的事件我會定上鬧鐘提醒自己。

時間的供應是沒有伸縮性的。不管我們需求有多么強烈，時間的供應就是這么多。它還不同于其他商品性的供應，因為它沒法用價格來進行調節(jié)，花錢買不到。所以別期待它能靠市場調節(jié)，它只能是你自己提前計劃，執(zhí)行過程中稍作調控。

2、帕累托法則：消除浪費時間的活動

帕累托法則也就是我們常說的二八法則，它的定義是：在任何特定群體中，重要的因子通常只占少數(shù)，而不重要的因子則占多數(shù)，因此只要能控制具有重要性的少數(shù)因子即能控制全局。比如生活中80%的結果幾乎源于20%的活動；20%的客戶為企業(yè)創(chuàng)造了80%的利潤，因此，要把注意力放在20%的關鍵事情上。

我們工作中常常遇到這樣的情況，一些與你毫無關系的會議讓每個部門抽個人去聽一下，只是坐在那里湊人數(shù)，根本不需要上傳下達，不需要你開展任何后續(xù)工作，根本沒有必要參與，卻白白浪費了時間。

時間管理當中最有用的詞是“不”，而人們工作生活處理不當中最常見的一種情況就是不會拒絕。

除了沒有價值的活動對時間的浪費，還有一種情況是能力有限或者職責范圍之外的事物，自己勉為其難的接手造成的時間浪費。

自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙；同時，無論是時間延誤還是完成質量都無法達標，都會打亂委托人的時間安排，結果是“雙輸”。其實量力而行地說“不”，對己對人都是一種負責。

我是做企業(yè)運營分析工作的，兩個月前，一家羊奶粉的生產企業(yè)找到我，希望我出一篇關于羊奶比牛奶健康的行業(yè)分析報告，我根本不了解羊奶粉這個行業(yè)，又怎么能如期按質做真實的分析評判？所以我選擇放棄。我不希望因為這一件事耗費我80%以上的精力，打亂現(xiàn)有的工作安排，削弱現(xiàn)有工作可預期的效果，卻只取得20%以下的收益。

生活中很多新手爸媽也會無條件的答應孩子無理的要求耗費大量的時間和精力。比如在我們家里，大女兒三四歲的時候，爸爸做一桌菜，女兒不喜歡吃，他就問：“那你喜歡吃什么?。堪职衷偃ソo你做??？”

我很反對這樣的做法。要么你在做飯前問好“今天中午你想吃什么啊爸爸給你做”；要么就是讓孩子有什么吃什么，尊重別人的勞動。重新返工不僅是食物的浪費，也是時間的浪費。

3、韻律原則：將碎片化時間整合

經(jīng)過前兩個步驟做好了時間計劃、明確什么是需要優(yōu)先處理的事物、并經(jīng)過充分授權后篩選出必須自己親自完成的事情，這時，我們就可以保持自己做事的韻律節(jié)奏自由支配時間了

一方面事件的合并歸類必不可少。

做飯與親子時間矛盾嗎？比如我下班回到家很晚了急著準備晚飯，可是大女兒想讓我陪他玩，我會說：“你來廚房陪我做飯吧！”然后她打雞蛋，我切肉；她擇菜，我炒菜；她淘米，我煮飯很快一頓桌豐盛的晚餐就上桌了。

這就是把兩類不同的需求合并執(zhí)行了，時間減半效果卻不減。

另一方面，一件事最好抽一大段完整時間一次把它做完。

比如我一般會用夜深人靜的時間完整的寫作，白天想占用工作時間忙里偷閑寫作非常不劃算，因為經(jīng)常會剛理清思路，就被突如其來的臨時性工作打亂，忙完工作再拾起筆墨，原有思路早已煙消云散不知去向。

當你用完整的時間一次性只做一件事情時，一次只瞄準一個目標，思路連貫效率反而會提高。

4、運用二十一天法則將將時間管理培養(yǎng)成習慣

還是先從我自己說起，這個學期，也就是小寶出生后，周末我想抽出一個整天的時間單獨輔導大女兒作業(yè)很困難了。周五老師說，下周就要期中考試了，周末家長務必抽出時間來給孩子做全面的復習。

我一看老師的要求，周六把轉轉交給月嫂李阿姨就開始翻看兜兜的書包，可是當我拿出兜兜的作業(yè)時，吃了一驚：語數(shù)外三科作業(yè)周五在學校就已經(jīng)全部完成，并且用紅筆都批改完了！我問兜兜：“是誰給你聽寫、批改的？”

兜兜說：“我和同桌互相聽寫、批改的?！?/p>

“你們哪有這么多時間？”

“都是用零散的時間一點一點拼湊的。比如大課間，做完課間操、喝完水、上了廁所回教室還有幾分鐘時間，老師放動畫片，正好這個動畫片我看過了，我就拿出作業(yè)來做。同桌一看我都快做完了，就急忙拿出來追我的速度。有時候是我在看些亂七八糟的閑書，同桌又會督促我，我寫作業(yè)了哦，你要不要一起？我們就這樣七拼八湊的時間，倆人一起寫完了。”

我贊嘆道：“上個月你們是只做完能獨自寫算的部分，上一周可以互相聽寫、互相檢查背誦，這周竟然又進一步，互相批改糾錯了！”

兜兜很得意的說：“對??！我們摸索出經(jīng)驗來了，要是只做寫算部分周末還是不能徹底放松的玩兒，還要聽寫背誦，我們希望在學校把零散的時間都用起來，回家就有完整的時間休息了！經(jīng)過實踐我們可以擠出更多的時間，一起做更多事情！”

（1）習慣的養(yǎng)成是漫長的過程，需要持之以恒

據(jù)研究，大腦構筑一條新的神經(jīng)通道需要21天時間。所以，人的行為暗示，經(jīng)21天以上的重復，會形成習慣，而90天以上的重復，會形成穩(wěn)定的習慣。習慣的形成大致分三個階段：

第一階段：1一7天，這個階段你必須不時提醒自己注意改變，并刻意要求自己。因為你一不留意，你的壞情緒、壞毛病就會浮出水面，讓你又回到從前。你在提醒自己、要求自己的同時，也許會感到很不自然、很不舒服，然而，這種“不自然、不舒服”是正常的。

第二階段：7—21天，經(jīng)過一周的刻意要求，你已經(jīng)覺得比較自然、比較舒服了，但你不可大意，一不留神，你的壞情緒、壞毛病還會再來破壞你，讓你回到從前。所以，你還要刻意提醒自己，要求自己。

第三階段：21一90天，這一階段是習慣的穩(wěn)定期，它會使新習慣成為你生命的一部分。在這個階段，你已經(jīng)不必刻意要求自己，它已經(jīng)像你抬手看表一樣的自然了。

（2）尋找一個同路人，相互鼓勵更輕松

兜兜可以用21天養(yǎng)成獨立學習的習慣，除了良好的自律，其實還有很重要的一條就是尋找一個合拍的同伴，一個好的同伴可以與你保持相互督促，這更有利于習慣的養(yǎng)成與保持！

媽媽們，不要總是抱怨孩子做事拖拉、沒有時間觀念，時間管理能力是種傳染病，每個孩子都不是孤立的存在，如果父母、親朋沒有強烈的時間影響力，孩子怎么可能不扶自直？

孩子學習拼的不是智商，而是時間管理！

為什么有些孩子學習成績差，有的孩子學習成績好！很多家長，甚至有些老師都會說，智商有高低，努力各不同！

但是很多人往往會忽視這么一點，真正決定孩子學習成績的，不是智商，而是孩子對時間的管理。這就是有些人想方設法補課、熬夜，最終也學不過另外一些同學。因為他并沒有掌握時間管理的訣竅。

時間并不重要，效率才是關鍵

說到學習時間緊張，很多人首先會想到的就是怎么擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間，等等，把一切學習以外的時間都壓縮到極致，彷佛就是管理時間的終極目標。

為學習成績而苦惱的同學，常常也伴隨著覺得時間不夠的苦惱。因為他們覺得，要想把成績趕上來，必須給自己“補課”——多補習以前的基礎或者多找點別的教輔材料來做一下。但是，老師上課占據(jù)了絕大部分的時間，又要布置好多好多的作業(yè)，每天連作業(yè)都做不完，哪里來的時間去自己學習？

還有一種情況是，有的人花了很多的時間去學習，幾乎達到了人的生理極限了，不太可能再擠得出什么時間出來了，但進步仍然十分有效?？吹阶约涸诜浅Ｍ纯嗟目磿鲱}的時候，有些成績比自己好很多的同學卻似乎很悠閑的樣子。如果時間利用都到了這步田地，自己還有再改進的余地嗎？

對于這些問題，用一句話解釋：“時間并不重要，重要的是效率。”

學習時間也有“馬太效應”

排名靠后的同學總是抱怨老師布置的作業(yè)太多，除了做作業(yè)，根本沒時間自己學習；而排名靠前的同學，則認為老師布置的作業(yè)其實沒多少，每天放學之前就已經(jīng)把家庭作業(yè)做的差不多了，剩下的時間可以自己找點題來做找點書來看，還可以小小的休閑娛樂一下。

對于那些希望通過自己的刻苦努力改變現(xiàn)狀的同學而言，這是一個非常令人沮喪的局面。對于這種現(xiàn)象，給它起了個名字，叫：學習時間的馬太效應。馬太效應，是指強者越強、弱者越弱的社會現(xiàn)象。名字來自于《圣經(jīng)·馬太福音》中的一則寓言。在《圣經(jīng)·新約》的“馬太福音”第二十五章中有這么說道：“凡有的，還要加給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來?！?/p>

學習好的人，因為看書做題很輕松，時間剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進步；而為學習苦惱的人，因為看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時間來學習，只能越來越痛苦。學習成績的“貧富差距”越拉越大。

要解決這個問題，單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節(jié)約儲蓄無法從根本上改變自己的經(jīng)濟狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西：效率。眼睛只看著時間，是無法逃脫“馬太效應”的陷阱的。

在管理時間的時候，我們必須要記住：每個人一天都只有24個小時，再怎么擠也有限；但是時間利用的效率是可以成倍提高的，提升的空間很大。當我們在思考如何利用時間的時候，首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時間，而是怎樣提高現(xiàn)有的時間利用效率。

提高時間利用率的原則

原則一：學會舍棄

“處好人際關系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你?！卑堰@句話的思想用在時間管理上，也可以說：“利用好時間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好?！?/p>

真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。

中學學習的壓力很大，很多人被弄得手忙腳亂。我們在學習的時候，面前總放著一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認真閱讀，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。只有讀完一本之后，再去拿起另一本來閱讀。那么，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。當年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。

確保自己一直在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數(shù)學、物理、化學各一張。那么，請先做你覺得最需要提高的那門科目。即使你做完一張之后，突然天花板掉下來砸到腦袋，到醫(yī)院住了一天院，那么你做的這一張試卷對你的分數(shù)提高仍然是極有幫助的。

原則二：做自己力所能及的事

在有限的時間內尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事。

一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之后，還有充足的時間去解決最后一道難題，這樣的難題當然值得去挑戰(zhàn)，因為它會給你加分。但是，如果你前面的題目做起來都很困難，那么，挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會有結果，還是讓你減分——因為你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。

所以，對于那些剛開始制定計劃的人來講，計劃應該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預計自己復習某一部分的內容需要一個小時，那么你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務都能完成。在一天結束的時候，前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常爽的，可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計劃的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢的提高標準，才能真正高效的利用時間。

原則三：根據(jù)不同學習內容安排時間

“沒有人能兩次踏進同一條河流”——這是古希臘哲學家德謨克利特的名言。那么，我們也可以說：“沒有人能兩次度過同一個小時。”每一個小時都是很獨特的，在每一個小時里面，我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會發(fā)生變化。上課的時間和在家自習的時間，顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子，然后往里填充內容，然后就管這叫“時間計劃”。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢？用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。

原則四：注意適當?shù)男菹?/p>

孩子們要想把時間利用好，除了要擠時間學習外，還要學習擠時間休息。有很多同學在喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學習。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。

其實，高中的時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了；；要努力學習也足夠長，學習任務重的時候偶爾熬夜可以，長期如此肯定堅持不住。

最重要的原則：學會執(zhí)行

把良好的計劃變成現(xiàn)實就跟我們學習需要預習和復習一樣，計劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應該在每天執(zhí)行之后進行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。

總之，說了那么多關于如何進行時間管理的話，就是沒有告訴大家該怎么樣列一張每天如何安排時間的表格。實際上，這可能是在時間計劃中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格，但里面的東西可能對學習毫無幫助。

我們都知道，同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內容才是本事。時間管理也是一樣，列出表格把時間填滿不是本事，知道如何在正確的時間填入正確的內容，然后認真執(zhí)行，這才是真正的本事。

每個媽媽都是時間管理的魔法師

八小時以內，我是朝九晚五的企業(yè)運營分析師，為企業(yè)提供整體運營情況監(jiān)測分析；

八小時以外我是兩個孩子的媽媽，昕悅竹音文化傳媒的創(chuàng)辦人，有著近四千萬閱讀量的搜狐母嬰金牌自媒體人，《家長學堂》欄目的親子關系解讀嘉賓、五家媒體的專欄作者、多家出版社的兒童閱讀推廣人……

大家一定很奇怪，我為什么生養(yǎng)兩個孩子還有這么多時間、扮演這么多重的角色？除此之外還能悠閑的跟朋友聚在書店喝著咖啡聊天？

因為我會記錄時間、管理時間、統(tǒng)一安排時間，換句話說，我喜歡做“時間的管理”。

一、什么是時間管理？

時間管理是指通過事先規(guī)劃和運用一定的技巧、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用，從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標。作為一個期待著魚與熊掌兼得的職場媽媽，最重要的是掌握家庭與事業(yè)的平衡性，個人以為，我們的時間管理主要包括以下四個方面：

1、有效地利用時間。

利用自己所能控制的點點滴滴時間有條不紊的工作、生活。 因為時間是稀缺資源，是我們做事情的必要條件又沒有替代品，這極大地限制了我們做事情的量，所以我們只能提高質。放開二胎以后，很多媽媽都有這樣的體會，自己時間完全不夠用，一個孩子都夠忙的，倆根本搞不定，那么我們就需要好好分析一下自己把時間都耗費在什么事情上？盡可能減少無用功，縮短不必要的耗費，管理好自己的時間。

2、重視時間的貢獻度。

重視時間創(chuàng)造的價值，不能悶頭瞎忙，注意如何使自己的努力產生必要的成果。不管在家還是在公司做事情之前不是立刻一頭鉆進去，也不是馬上考慮做事的步驟和方法，而是首先思考一下："這件事我應該做到什么程度？別人希望我做出什么樣的成果來？"

比如：大家常說的陪伴孩子的時間。曾經(jīng)有一位全職媽媽問我，我每天都在家伺候他們兄弟倆，小的剛睡，大的就過來讓我講故事，大的一吵小的又醒了，每天時間都給他們倆了，他們竟然還都感覺媽媽沒有陪自己。我也是兩個孩子，我曾經(jīng)問過兜兜：“你是希望媽媽一天都帶你和妹妹一起玩兒，還是單獨跟你出去兩個小時看一場電影？”兜兜毫無懸念的選擇了后者。

也就是說，你做事情之前必須先了解對方的需求，他希望達到的結果，而不是任勞任怨立刻下手就做，這樣效果會事半功倍。

3、善于利用長處。

這里講的長處，不光善于利用自己的長處，也包括借力身邊人的長處，甚至是利用一種思想、輿論的優(yōu)勢來達成自己的既定目標。

比如我們家大女兒的古箏彈得不錯，我就可以借用陪她練習古箏的時間順便做了小寶的胎教和早教。

很多媽媽感覺累其實是犯了一個錯誤：事必躬親。其實家里每一個成員都有自己的優(yōu)勢，不如借力、放權。

常聽其他媽媽說帶著倆孩子格外小心，在家生怕大寶會趁其不備打小寶，我們家正相反，我認為大寶最好的家庭角色就是小寶的榜樣。

我記得曾經(jīng)有人為了證明星座解讀性格的學說是歪理邪說，故意把雙魚座的特性巨蟹座的人，騙巨蟹座說，這是你們星座的特性，你看我說的對不對？有了這樣的心理暗示，巨蟹座會把一些特性硬往自己身上套，就覺得非常有道理很認可，當最后別人告訴他讀錯了，那不是你的星座他都不相信！

但是我看了這個故事之后，感覺這倒是可以用在我們家，所以我從懷孕就開始故意問大女兒：“兜兜，你想要一個弟弟還是妹妹？”我女兒肯定是想說什么都不要，但是我沒有等她反應過來就開始繼續(xù)念叨，“你肯定想，只要不是給我生個哥哥姐姐就行！因為兜兜是獅子座?。—{子座必須是老大，必須是森林之王！媽媽只能生一個比我小的，讓他臣服于我，聽我的、崇拜我！是不是??？還是媽媽了解你吧？”隔三差五的我就會假裝不經(jīng)意地說一遍：“獅子座必須是老大！”“哎呀姐姐彈古箏太好聽了！小寶崇拜死了！你一彈琴他就在媽媽肚子里猛踢腿?！?/p>

我就這樣借用獅子座的一份虛榮心、自信心給她一個王位，反而很輕松的說服了她接納小寶。小寶出生后，我特別信任大寶，經(jīng)常讓大寶獨立照看小寶，比如給她講故事、唱歌，這個時間我可以做飯或者處理一些突如其來的工作。

4、做出有效決策。

按照事件的輕重緩急，制訂出先后次序，重要的事先做，不重要的事放一放，解決好條理和秩序問題。

我經(jīng)常會遇到這樣的情況：我在寫稿的時候，小寶忽然嗷嗷叫著要吃奶，大寶“媽媽、媽媽”的叫著讓我看她的手工，爐子上熬得粥該關火了、送快遞的來按門鈴了···

這時候應該怎么辦？不可能同時做的事情就分輕重緩急，先關火，讓大寶給快遞開門，然后自己抱著小寶一起欣賞大寶的手工。

每個媽媽都是時間的魔法師，只要合理規(guī)劃時間，一切家務、工作可以會信手拈來不是嗎？

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