膽小的寶寶請出“殼”

寶寶幼兒園的游戲。

幼兒園，是孩子快樂的家園；家庭則是孩子理想的起點。教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，及時注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“膽小的寶寶請出“殼””，希望能對您有所幫助，請收藏。

3歲的毛毛是個文靜的小姑娘。從一出生，父母就十分寵愛她，奶奶更是視她為掌上明珠，生活中百般照顧。父母上班后，奶奶很少帶毛毛出門，常常呆在家里玩玩具、講故事。毛毛的的膽子很小，至今仍然很認生。如果到外面，和不認識的人一句話也不說，更不敢主動找小朋友玩。家里一有客人來，無論是大人還是小孩，毛毛都會顯得很緊張，不敢接近客人，更不敢說話，經(jīng)常躲在房間里不出來。在幼兒園里，毛毛喜歡一個人玩，拿著一個玩具自己玩上大半天，很少同小朋友講話，更不用說在大家面前回答問題、表現(xiàn)自己了。老師對毛毛反復地鼓勵，但沒有太多改善。毛毛的父母對此不以為然，因為毛毛一回到家，和奶奶及爸爸媽媽有說有笑，幫著做一些簡單的家務，還給大家表演在幼兒園學的一些歌曲和舞蹈。因此，父母認為這種情況等毛毛長大后會自然好轉。

分析與建議

像毛毛這種孤僻、膽小、退縮、不愿到陌生環(huán)境中的情況，被稱為是“兒童退縮性行為“，這種行為的主要特征是：

缺乏自信心；

很少參與集體活動或參與集體活動有困難；

膽小、害羞，不愛講話，不合群；zqmbj.cn

嚴重的甚至有自閉傾向。孩子雖然自認為喜歡獨處，但事實上，心中又常常感到壓抑、孤獨和焦慮。

兒童退縮性行為的主要原因

雖然，大多數(shù)孩子在陌生的環(huán)境中，都會表現(xiàn)出短暫的退縮，但通常隨著時間的變遷，會逐漸地熟悉、適應環(huán)境，并在各種活動中主動發(fā)展自己適應環(huán)境的能力。但是，有退縮性行為的孩子卻會很長時間難以適應新環(huán)境，表現(xiàn)出像毛毛的那些行為。此外，有退縮性行為的孩子，在年齡較小時不太容易發(fā)現(xiàn)異常，因為他們只是顯得比較安靜而已。

引發(fā)退縮性行為的原因主要有兩方面，一是先天氣質的影響，即這類孩子生來適應能力就差，對新環(huán)境感到特別拘謹，不愿意與人接觸，若是想讓他們勉強適應，則適應過程艱難而緩慢；二是后天教養(yǎng)方式的影響，由于是獨生子女，孩子很多時候獨自一人玩耍，缺乏與其他孩子的交往，而家長對孩子過于溺愛，總是過多地照顧和遷就，逐漸導致了孩子難以適應新環(huán)境。通常情況下，兒童的退縮性行為是由這兩方面的原因綜合促成的。

防治對策

1.從小培養(yǎng)寶寶的獨立能力

父母要多給寶寶做事的機會，不要總是認為孩子小，什么都替他們去做。過度保護的環(huán)境，往往難以形成寶寶的主動性和積極性，一旦從溫暖地家庭走出去，寶寶容易變得依賴膽怯。正確的做法是從小就有意識地給寶寶提供一些機會，讓他做些力所能及的事情，這不僅可以讓寶寶表現(xiàn)自己的能力，樹立寶寶的自信心，并能使寶寶在學習做事情的過程中變得勇敢。

父母要經(jīng)常關注寶寶的情緒變化，與寶寶多交流。在一般情況下，寶寶在活動或交往的過程中，家長只在一旁觀察、指導，即使做些保護也不要讓寶寶完全察覺。對于寶寶自發(fā)的無端恐懼(如怕到黑的地方去，)家長就該用自己的示范，為寶寶排除恐懼心理。

2.多鼓勵寶寶與他人進行交往

在寶寶很小的時候，就引導他盡量習慣陌生的環(huán)境、陌生的人。可以經(jīng)常帶他去串門，或者去公園，但家長要充滿愛心，使他有安全感。平時不能用某些事物恐嚇寶寶，比如“再不好好睡覺，大老虎就來了“，或者寶寶每做一件事，家長必定先“提醒“寶寶“那可危險“等等。

在生活中，鼓勵寶寶參加各種社會活動，多提供與小朋友交往、玩耍的機會。當寶寶一天天長大，要去面對令他困惑的新情境時，父母的鼓勵和支持會讓寶寶知道，一切都是有趣的，一切都是友好的，只需要讓寶寶拿出更多的好奇和勇氣來面對。當寶寶面對生人時，當寶寶主動結識小朋友時，要表揚他、夸獎他，讓他感到這是一件快樂的事。

膽怯的寶寶一般都不愿意與別人主動交往，下面這兩個技巧可以提供幫助：

從小范圍活動開始

邀請一、兩個孩子到家里來玩，在自己家里寶寶會感到安全。可以玩有組織的游戲，每個孩子都要輪到。家長要在旁邊，不要走遠，如果寶寶想靠在家長身上，就讓他靠。家長要安排，但不要給他壓力。

家長也可以利用寶寶的特殊興趣來鼓勵他參與活動，這樣可以消除寶寶的緊張不安。如果寶寶對畫畫有特殊的興趣，那么家長就可以幫他邀請一些小朋友，在家里或小區(qū)的草地上畫畫，寶寶在這樣的小團體里，就能有興致，而且十分自如地表現(xiàn)自己。久而久之，與人交往的愿望逐漸加強起來。

與小一些的寶寶玩耍

多和比自己孩子年齡小的寶寶一起玩，也是行之有效的良方。這樣可以給寶寶創(chuàng)造更多的自我表現(xiàn)和取得成功的機會，年齡小的孩子也有了“學習的榜樣“。家長在此時應多給寶寶創(chuàng)造有利條件，表揚寶寶的每一個微小進步，時間長了，寶寶就會慢慢地解除心理障礙，日漸大膽甚至可能從容不迫地待人處事了。

3.用游戲的方法培養(yǎng)寶寶的表現(xiàn)力

游戲是孩子的天性，每個孩子都喜歡融入到游戲的情境中?？梢杂糜螒虻目谖枪膭顚殞氃诩依镞M行各種表演。首先讓寶寶表演給父母看，這樣他不會感到羞怯。寶寶表演的節(jié)目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒歌、一首唐詩、一段舞蹈等。父母要加以表揚、鼓勵，增加寶寶的自信心。

進一步就可以布置“場景“，讓寶寶對“觀眾“進行表演。這些“觀眾“可以用洋娃娃、小熊、小狗坐在凳子上來代替，讓寶寶假想它們是真正的觀眾，自己正在舞臺上單獨表演。當然這些觀眾里面也包括父母。父母盡量要求寶寶認真地表演，以獲得“觀眾“的掌聲。每當寶寶表演完畢，父母就代表所有的“觀眾“給寶寶鼓掌。寶寶可以與這些觀眾握握手，然后謝禮，閉幕，就象在真正的舞臺上一樣。父母在這個過程中表現(xiàn)得要像真的觀眾一樣。

最后，逐漸擴大觀眾的陣容，讓寶寶和其他小朋友輪流表演，時間長了，就會鍛煉出寶寶的表現(xiàn)力。表現(xiàn)力強的孩子是培養(yǎng)出來的。

4.正確對待寶寶的退縮行為

當發(fā)現(xiàn)寶寶有退縮行為時，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，要體諒他的心情；不可由于心急而粗暴對待，這樣會使寶寶更加恐懼，更不敢與人接觸，尤其不能當著外人說“我這孩子就是膽小“，要積極強化寶寶表現(xiàn)出的閃光點，鼓勵寶寶千方百計克服所遇到的困難；但也不能溺愛，以免寶寶從心理上更加依賴父母，而是要以親切的態(tài)度，誘導并鼓勵寶寶克服心理上的缺陷，去與周圍環(huán)境及人接觸。拓展寶寶表現(xiàn)力的方法很多，但千萬不要急于求成，否則會嚇著寶寶，使他又重新縮回到“殼“里去。

冰凍三尺非一日之寒，讓膽小的寶寶出“殼“的唯一方法是鍛煉。

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解決寶寶膽小的4個小方法

情景1：害怕在黑屋子里睡覺

在媽媽讓寶寶上床睡覺的那一刻，寶寶會說：“媽媽，開著燈，我害怕在黑屋子里睡覺?！眿寢寱?，是不是有誰嚇著寶寶了，或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實是這樣，所有這一切都會使寶寶產(chǎn)生怕黑的感覺。

幫助方略：遇到這種情況，不要訓斥寶寶，也不要叫他膽小鬼，這會導致寶寶自我封閉，糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶：“爸爸媽媽都在隔壁，沒有什么好怕的?！蓖ǔ殞毮軌虻玫酱笕说闹С郑蜁届o下來，把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來，那就最好給孩子裝個方便開關的小燈，囑咐他在快要睡著前自己關燈?；蛘呓o他一個玩具小手電，這樣在黑暗中，他也會感到自信。

情景2：遇見小動物驚恐不已

在感覺方面，其實成人和孩子沒有多大差別，只是成人積累了生活中的經(jīng)驗，哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的，或者是堅硬的……但寶寶不行，他所遭遇的一切都可能是第一次，他無法判斷會不會傷害自己。

幫助方略：對于一個毛茸茸的小動物，在寶寶還沒有做好準備之前肯定會感到驚恐，會大聲呼叫媽媽保護自己。這時媽媽要主動給孩子介紹這個新朋友，不要故意避開，不然類似事件還會發(fā)生。不妨對寶寶說：“這是毛毛狗，你看它的毛很柔軟，樣子是不是很可愛，來，摸一下，它很乖，不會咬人的?！?/p>

情景3：見了生人就會哭

有的寶寶很怕生人，與生人交往時就不安。有時夢里也會無緣無故地抽搐、嗚咽或哭泣。

幫助方略：先不要把陌生人介紹給孩子，而是把孩子介紹給陌生人。同時要抱著寶寶，通常寶寶在媽媽的懷里，相識的過程才會愉快和平靜。還可向寶寶解釋，來人是媽媽最好的朋友，他的小朋友以后可以跟你一起玩，使寶寶自然地、充滿信心地面對陌生人與事，不會發(fā)展成不可抑制地恐慌。

情景4：見水就想逃出來

當媽媽把寶寶放到浴缸里，或者游泳，他就會害怕，就會哭泣，就會掙扎著離開。這是因為洗澡的時候，有些感受會讓他感到不舒服，譬如水從頭上沖下來的時候感到喘不過氣來；剛下水時寶寶會覺得水冷等。

幫助方略：首先，不要強迫寶寶做他不喜歡做的事，不要強制他洗澡。如果他怕水，就不妨從小環(huán)境開始，譬如寶寶拒絕去浴池，就換在臥室里洗?？梢栽谒枥锓艂€玩具，讓寶寶蹲在外面玩，過一段時間，以游戲的方式把孩子放進水里。游泳時要選擇舒適的地方，如露天游泳池，那里的水經(jīng)過一天的陽光照射，就像溫水一樣，寶寶會感到舒服而不再怕下水。

膽小的寶寶到底在怕什么

不少媽媽反映寶寶膽子太小，怕這怕那的，其中女孩比男孩多。再深問寶寶具體怕什么時，媽媽的答案卻千奇百怪。其實，不能肯定說寶寶就是膽小，只能說媽媽眼里的膽小是寶寶某個年齡階段特有的現(xiàn)象，而有的膽小還是大人造成的。

怕跟媽媽分開，怕陌生人

飛飛的媽媽說兒子膽子特別小，怕陌生人，不敢和媽媽的同事說話，不敢跟幼兒園老師和小朋友一起玩，一說上幼兒園就非常難過，總是問一個相同的問題：媽媽，你晚上肯定來接我嗎？你不會不要我了吧？媽媽，老師不喜歡我，小朋友總打我。但媽媽了解后才知道，根本沒有這樣的事。飛飛上幼兒園特別晚，都4歲了，奶奶才很不情愿地讓媽媽把寶貝孫子送進幼兒園。

背景分析：像飛飛這樣的情況就屬于特定階段里出現(xiàn)的分離焦慮。剛剛上幼兒園的寶寶，十個就有十個會或多或少地出現(xiàn)分離焦慮，也就是害怕和媽媽分開，怕再也看不見媽媽了。因為和媽媽太熟悉了，媽媽給自己帶來的安全感太強烈了，寶寶還沒有經(jīng)驗去辨別和信任陌生人的友好程度。雖然說分離焦慮是特定階段出現(xiàn)的自然情緒波動，但也跟奶奶送寶寶上幼兒園太晚有關系，跟飛飛接觸人太少有關系。如果寶寶在3歲左右入托，寶寶度過分離焦慮期就會很容易。當然媽媽不要過于擔心，等待這個階段過去就可以了。

怕媽媽變老，怕媽媽死

瀟瀟從3歲起就一直害怕媽媽變老，害怕媽媽死去。即使在玩玩具的時候也會嘮叨：媽媽不老不死，媽媽不老不死。有一次媽媽在外遇見了同事，同事關心地問了一句：你最近沒休息好還是太累了，怎么一下子顯得有些老了？結果瀟瀟在旁邊大哭起來，還使勁舉起小拳頭要打阿姨。

背景分析：寶寶在很小的時候生活能力很差，心理承受能力很弱，害怕沒人照顧他，這是十分正常的事情。但媽媽在平日里幫助寶寶盡快學會生活自理很重要，有能力的寶寶就不大會害怕了。

怕壞人

小雪媽媽最近有些擔心，這些天小雪總動不動就摟著媽媽的脖子說，媽媽，我怕壞人，壞人會從幼兒園的窗戶爬進來嗎？

背景分析：由于近日接連報導幼兒園發(fā)生安全事故，媽媽在收看電視的時候議論過這樣的事情，無不透露著焦慮擔憂的神情，商量著要不要給寶寶送整托，如果不整托誰來接送小雪和照顧她。結果小雪天天念叨害怕壞人。

親子互動分析

害怕是寶寶在成長過程中必然會體驗到的情緒狀態(tài)，有的怕是與生俱來的，比如剛剛出生的寶寶會緊緊抓住媽媽的衣領，怕摔到地上去；幾個月的寶寶爬到床邊就會恐懼有一定深度的地面。但有些害怕并不是與生俱來的，也不是一成不變的，隨著年齡的增長，寶寶害怕的對象和程度會發(fā)生變化。

3歲以后，寶寶辨別危險的能力和想像力都迅速提高，對實物的恐懼會大大下降，但對想像引起的害怕則會急劇增加，如聽了一個可怕的故事會睡不著覺。對于一般的害怕情況，你大可不必為寶寶變得膽小而擔心，這其實是寶寶成長的標志，表明寶寶的認知能力已經(jīng)有了質的提高，能夠分清哪些是自己見過的，哪些是沒有見過的。

但有時，寶寶持續(xù)害怕是因為你不注意自己的言行，沒有給寶寶起到很好的示范作用，甚至加深了寶寶的恐懼。此外，寶寶如果被照顧過度或有需求沒有得到你的反應，都會對自己沒有信心，也會出現(xiàn)害怕現(xiàn)象。

親子互動成長方案

1.首先，父母尤其是媽媽要膽子大起來。其實，有些事情并不太嚴重，如看到老鼠，很多媽媽的反應很強烈。建議媽媽在寶寶面前做出勇敢的榜樣示范。

2.爸爸多帶寶寶參加各種游戲和體育活動。作為男性本身的力量和勇敢的個性，爸爸會讓寶寶擁有更多的活力，父子一起活動，能讓寶寶感受到身體和心理有更大力量的沖擊，受到更大的挑戰(zhàn)，寶寶的心理和身體力量也會更強大起來。

3.經(jīng)常和寶寶交流，給寶寶講解通俗易懂的自然百科知識，讓寶寶化恐懼為好奇。對于許多恐懼的現(xiàn)象有更深入的了解，能化解寶寶的消極情緒為積極情緒。

4.鍛煉寶寶的獨立自主性，寶寶能做的事情盡量讓寶寶去做，盡可能地給寶寶更多嘗試失敗、嘗試成功的機會，抗挫折能力提高之后，寶寶對自身能力的恐懼感就會減少。

寶寶膽小與夫妻吵架有著直接的關系

孩子其實就是一張大白紙，而我們家長就是一支畫筆，孩子的性格、習慣都由我們自己去描繪。生活中，大人很多行為都可能導致孩子膽小，而今天要說的就是原因之一——吵架。下面是一位媽媽分享的故事，我覺得有必要學習一下：

爸爸媽媽吵架，孩子嚇的不敢動那天，我和老公因為瑣事大吵了一架，因為都比較沖動，所以把樂樂忽略在一旁，結果這小家伙看到我們倆還以為是世界末日了，一個人蜷縮在墻角，用驚恐的眼神看著我們。

吵架半途，我用余光看到了樂樂，看到他害怕的表情才想起來他一直在旁邊看著，瞬間我后悔不已，連吵架的興致都沒有了，趕緊走到他身邊把他抱起了起來。

被我抱起后，樂樂依舊緊張地看著我和老公，可能在他心里這個家就要散了，爸爸媽媽也不要他了。于是我就覺得趕快安撫他：“剛剛爸爸和媽媽有些沖動了，沒控制好自己的情緒，不過這個和小樂樂沒有關系奧。”

我一個人安慰可不行，于是我就把樂樂抱到老公身邊，說：“你看爸爸也沒有生氣呢，來爸爸笑一個呢！”爸爸看到樂樂不安的樣子，也立即露出了笑容。而樂樂看到警報解除，于是對著爸爸伸開小手，奶聲奶氣的念叨：“爸爸，抱抱！”

當著孩子面吵架真的是大錯特錯夫妻畢竟是兩個人，總會有意見分歧的情況，吵架也是在所難免。但是吵架的地點一定要挑選好，千萬不要在孩子面前進行，因為吵架對孩子非常不利。

1嬰兒期即便是小嬰兒，也有聽覺反應。如果在這個時期，他們聽到爸爸媽媽激烈的吵鬧聲，那么他們就會感到痛苦，并且全身變得僵硬，封閉起來自我保護。如果嬰兒經(jīng)常封閉自我，那么就會影響到他的聽力發(fā)育，未來還可能出現(xiàn)感統(tǒng)失調的情況。

2幼兒期這個時期孩子的認知水平較低，他們沒辦法理解，為什么爸爸媽媽要像仇人一樣互相攻擊，他們很可能會認為這是因為自己不好，為此就有了心理負擔，并且引起一些生理反應，比如哮喘、免疫力低下等等。

3兒童期看到父母吵架啊，這個年齡段的孩子會產(chǎn)生羞辱感，他們往往會覺得自己是壞孩子、做惡夢，甚至在別人面前會有低人一等的感覺。如果你在孩子面前說離婚，那么他們就會一直生活在擔憂和恐懼之中，這樣的孩子基本沒心思學習，成績越來越差。

吵架可以，請躲著點孩子美國科學家做個很奇怪的研究，他們發(fā)現(xiàn)夫妻發(fā)生矛盾時，適當吵架有益身心健康，死亡率也會比壓抑憤怒的夫妻低5倍。只不過吵架可以，但是要做好善后工作，別讓孩子受到傷害。

1要避開孩子不管什么原因的吵架，都要避開孩子，所以在討論事情前，最好讓老人帶著孩子出去轉轉。注意千萬不要冷戰(zhàn)，因為孩子可以輕松感受到家庭氣氛不對，他們可能以為是自己做了什么事情導致爸爸媽媽不和，時間久了，他們就會變得孤僻自卑，不愿與人交流。

2在孩子面前和好如果確實在孩子面前發(fā)生了爭吵，那么一定要在孩子的面前和好，讓他知道原來爸爸媽媽吵架只是占時的，他們也會和好。注意吵架之后要安慰一下孩子受傷的情緒，比如讓孩子說出自己的感受，然后有針對性的寬慰。

3請承認錯誤吵架之后，一定要勇敢的承認錯誤，比如錯誤的一方要向另一方道歉，或者夫妻倆向孩子道歉，表示不該吵架等等。因為如果不及時道歉，那么孩子就會認為吵架是正確的事情，并且有樣學樣。

4把握程度雙發(fā)都要控制自己的情緒，不要把吵架發(fā)展到不可收拾的地步，這樣也能降低孩子的恐懼感。讓孩子有安全感是家中最基本的責任，所以不要因為一些小事互相爭吵，以免在孩子稚嫩的心里留下很難愈合的創(chuàng)傷。

善待孩子的“膽小”

善待孩子的“膽小”

編導語：孩子上小學了，從老師得來的反饋和平時我們所聽到的人們孩子的評價

都是一樣的，"那就是膽小"。

孩子上小學了，從老師得來的反饋和平時我們所聽到的人們孩子的評價

都是一樣的，"那就是膽小"。

很長一段時間，我似乎很為此傷心。孩子似乎無法和陌生的小朋友溝通，每

每有陌生人在場，孩子總是顯得特別膽小，自己一個獨自去玩了。

于是，我給孩子做了項特殊的要求，每天給我在學校里認識一個新的朋友。

可是一個月過去了，孩子在班上只認識了幾個人。

有時，看到孩子見到陌生人的那份不自然，特別是有人在孩子面前嫌棄他的

膽小時，我本來也想訓訓自己的孩子怎么如此膽小，但我忍住了。

我突然想到了一個簡單的問題。我也是生性內斂的人，我沒有教會孩子如何

和人溝通。小的時候，孩子見到陌生人，我并沒有示意孩子要和人熱情地打招呼

。平時，我也很少帶孩子去走親訪友。常此以往，孩子似乎不懂得和人交往，變

得漸漸膽小，似乎也在情理之中了。

意識到問題的所在之后。我嘗試著引導孩子去小朋友溝通，帶孩子去公園玩

。以往見到陌生人我都很少搭訕。但為了幫助孩子克服膽小，我主動過去和小朋

友搭訕，先和小朋友聊開了，然后，再慢慢讓自己的孩子試著和小朋友聊天。剛

開始，我只是讓孩子簡單地搭話，讓孩子有個適應的時期。

我?guī)秃⒆右]認識后，讓孩子漸漸獨立和陌生人溝通、聊天。經(jīng)過一段時間

的訓練，我發(fā)現(xiàn)孩子其實不象我和他人眼中的那樣膽小。很多時候，只是我們沒

有引導孩子去和人交往而已。

如今，我無需再去抱怨自己孩子的膽小了。但是，和其他小朋友相比。我的

孩子在人際交往似乎確實比較被動、積極性不夠，而這點我也是如此。也許是遺

傳的因素，也許是自己觀念的改變。我不再苛責孩子改變，因為我明白了其實這

個世界每個人都是一道獨特的風景，不可能所有的人都膽大。

膽量無法復制，性格無法復制，認識了這一簡單的道理后，我漸漸接納了我

的那個曾經(jīng)膽小的孩子。

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