擔憂孩子的時候，請照顧好自己

幼兒園感冒的時候說課稿。

幼兒的教育向來不是幼兒園單方面的，而是需要家長的配合與幫助。教師應(yīng)當定期開家長會，進行溝通協(xié)商，及時注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，家長可以在哪些方面幫助到教師呢？小編特地為您收集整理“擔憂孩子的時候，請照顧好自己”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

擔憂孩子的時候，請照顧好自己

在中國傳統(tǒng)文化里，憂慮的父母被認為是好父母。即使是現(xiàn)在，替孩子擔憂仍舊被看作習以為常的事情。從孩子落地到學吃飯學說話學走路開始擔心，進而擔心到學業(yè)前程道德修養(yǎng)婚姻家庭子嗣?，F(xiàn)代社會，擔憂以別樣的形式出現(xiàn)，翻開任何一個育兒論壇，擔心孩子吃不好飯，睡不好覺，擔心孩子人際交往有問題，學習習慣不佳的，比比皆是。成年人的父母擔心子女不會照顧自己的身體，不會照顧自己的孩子，不會處夫妻關(guān)系，工作太累或者太不累。整個社會似乎也接受這種現(xiàn)象，認為父母就是該操心的。先成長起來的一部分家長發(fā)現(xiàn)，這是焦慮。而且這種焦慮本身，對孩子的成長沒有任何推動作用。被擔憂的孩子，感到自己不被信任，感到無力和煩躁，這種情況下更容易出錯，從而印證了父母的擔憂。

批評家長的焦慮和擔憂也沒有意義。對焦慮的人加以批評，本身也只會加重焦慮。我關(guān)心的是，家長的擔憂是如何產(chǎn)生的，該如何處理。我想，家長的擔憂源于自己對世界和人生的不確定感，想要掌控一切，想要避免孩子的痛苦，一切都源于家長自己內(nèi)心的恐懼。關(guān)于這一點，《救救孩子，還是救救你自己》里面說得非常詳細，感興趣的你，可以一讀。

給總是擔憂的你一些可能的覺察和改變的方法，看著哪條可能合用，用用試試看。

請注意觀察，當你擔憂孩子的時候，孩子在被迫接受你的擔憂。孩子感受到你的擔憂后，先處理的不是自己面臨的問題，而是你的情緒。孩子總是不能很好地處理父母的擔憂，于是他們開始頂嘴，反抗，畏縮，討好。下一次擔憂你的孩子的時候，問問你自己：你愿意你的孩子來承擔你的憂慮嗎？

擔憂總是以嘮叨和負面預期的形式出現(xiàn)。比如反復叮囑孩子一件事情，強調(diào)可能的負面結(jié)果。家長可以嘗試“同一句話最多講三遍”，“盡量不提負面結(jié)果”。這是形式上的控制，但堅持下去，也會帶來內(nèi)心的改變。比如你孩子在切菜，不要說“別切到手”，教過他怎么切后退開閉嘴，如果他切到手了不要說“我要你注意的，看吧，還是切到了?！保瑤退脗诤?，各自繼續(xù)，該干嘛干嘛，雙方情緒夠好，可以討論下怎么可以切得更安全。

擔憂孩子的時候，請照顧好自己。擔憂時，給自己一個覺察：我現(xiàn)在在憂慮中，我需要處理我的憂慮，我需要照顧憂慮的我。停下來讓你的憂慮順暢地流動，不要壓制和阻止它，不要批判讓它存在的你，允許它存在，同時給自己另外一股相信的力量。發(fā)掘自己過去的積極經(jīng)驗，轉(zhuǎn)換到認識里，就是一種相信的力量。

擔憂有時在你認為自己有偷懶沒有盡責的時候出現(xiàn)。覺察看看自己是否經(jīng)常偷懶，或者自己太過容易就判斷自己在偷懶。

允許自己擔憂，坦誠地跟自己跟孩子表達，是你在擔憂，原因不在他在你。不要試圖遮掩或者否認。這樣孩子能夠理解，你的擔憂不是對他的一種不信任和負面評價，孩子也能認識真正的你，甚至能給你力量。

在擔憂孩子的時候，為孩子祈禱。如果你擔憂他外出遇到風險，就祈禱，祝福他一路平安。祈禱是一種能把事情推向你想要的方向的正能量。

在你自己被人擔憂的時候，覺察下你在這些時刻的感受。如果你感覺厭煩，說明你在拒絕擔憂你的人的負面投射；如果你感覺舒服，說明你在享受擔憂你的人的關(guān)心。是厭煩還是舒服，要看你的自我價值水平，和你跟擔憂你的人的關(guān)系。被擔憂時的覺察，在你擔憂別人的時候是一種有用的資源，能夠幫你發(fā)現(xiàn)你對自己的認識，和你處理親密關(guān)系的模式，能夠幫你更加理解被你擔憂的人。

因為你對孩子的擔憂而被贊揚時，覺察你是否有虛榮；因為你對孩子的擔憂而被批評時，覺察你是否在痛苦，是否在否定和懲罰自己。覺察一切對于擔憂的好的不好的評價，因為這些評價都不能真正幫你處理憂慮，只會讓你越陷越深。

做父母，是世間最艱巨的修行；做子女，也是世間最高深的功課。人總難免在擔憂和被擔憂中生活，這是人生的常態(tài)。且當憂慮是個如影隨形的朋友，好好相處吧。祝福正在擔憂和被擔憂的各位安好。

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幫助孩子解除擔憂

幫助孩子解除擔憂兒子訂的故事報到了，我感興趣的翻閱起來，感覺不錯，我就對兒子說：“xx，這份故事報還挺好看的呢。你也看看？”兒子走過來說：“我瞧瞧?！闭f著兒子接過故事報認真地閱讀起來。

沒過一會兒，兒子就把一張報紙看完了，對我說：“媽媽，我看完了。您不要像那位媽媽那樣對我喲?！眱鹤诱f著把報紙遞給我，指著報紙上又說：“《要我還債的媽媽》您看看。”我接過報紙仔細讀起來。故事的內(nèi)容大致是這樣的：一個小女孩在練小提琴時，一不小心琴掉到地上摔壞了。這時媽媽就說，自己做的事自己負責，用你自己的零花錢來付修琴的費用。零花錢不夠可以自己掙，做家務(wù)可以掙，拉曲子開個家庭音樂會可以掙，背誦《老子》還可以掙獎學金。孩子無奈的答應(yīng)了。開始了還債的生活，疊一次被子得一元，練一首曲子得一元，同時把《老子》八十一章背完得六十元……就這樣終于湊足了還債的錢。我看完后，對這位媽媽的這種做法，簡直是太無語了，是一位無知的媽媽，這個小女孩太可憐了。難怪孩子看完后對我說，千萬別像那位媽媽那樣對他。

我放下報紙，看著孩子，對孩子說：“xx，媽媽不會像這位媽媽那樣對你的，你放心。第一，如果你一不小心把某東西摔壞了，是你不小心的，媽媽不會責怪你，更不會讓你來賠的，下次一定要小心就行了；第二，做家務(wù)、練曲子、及背誦國學等等，這都是你自己份內(nèi)的事情，自己本來就該做好的事情，你也不會說媽媽給你錢你才做，對吧。你放心就對了。”兒子聽后說：“那我就放心了?！备杏X輕松了很多。

報上的媽媽，沒有教會孩子去寬容別人，沒有教會孩子對自己負責任，值得大家去深思?，F(xiàn)在還有好多這樣的媽媽呀。

所有已為人父為人母、即將為人父為人母的人，都應(yīng)該好好學習育兒知識，提前做好準備，打有準備的仗，成功的系數(shù)將會高很多。

孩子小的時候，一定要父母自己帶

前幾天逛知乎時，看到了一則帖子，名為“有多少抑郁癥是父母導致的”，里面有位父親講述的故事，令人深思。

因為工作的原因，這位父親在女兒很小的時候，就交給了爺爺帶。

夫妻倆每天下班后看看孩子，周末再接回家住，這種狀態(tài)一直持續(xù)了8年。

爺爺?shù)慕逃龢O端嚴苛，幾乎是軍隊化管理，孩子各個方面的學習成績也突飛猛進，但原本活潑可愛的女兒卻越來越不開心。

女兒讀初中時，父親把她接回家，之后開始以一個項目經(jīng)理的管理方式來管理女兒，成績一直名列前茅，看似一切都回到了正軌上。

直到有天晚上，他收到了女兒的信息：“帶我去看心理醫(yī)生吧?！?/p>

到了醫(yī)院，做各種檢查和心理測驗，最后診斷結(jié)果是孩子患有帶嚴重抑郁傾向的雙相情感障礙，嚴重到已經(jīng)要求和父母分居。

這位父親一直反思到底是從哪一步開始錯的，他在文中寫道：“將女兒留在我父母那里，這個決定讓我和妻子至今都追悔莫及?！?/p>

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在我們身邊，不少父母會因為各種各樣的原因選擇把孩子交給老人或其他人照料，自己完全置身事外；

等到孩子出現(xiàn)問題了，我們再想給他愛，給他正確的引導，已經(jīng)為時已晚。

中國人民公安大學心理學教授李玫瑾說過：

“孩子小的時候，一定要自己帶。父母沒有實驗期，當你終于明白撫養(yǎng)道理時，可能已經(jīng)錯過了最佳教育期?！?/p>

就像文中那個小女孩，她過得不快樂，不僅僅是爺爺?shù)膰栏窈蛷碗s的家庭環(huán)境，更是自己最需要父母的時候，他們長期的視而不見。

很多人說，父母是有有效期的。

確實如此，我們和孩子真正的共同生活時間其實只有短短的18年，而孩子心理和行為發(fā)展關(guān)鍵期，也就剛出生的頭幾年。

在這段時間，為人父母，要盡所有可能，把孩子帶在身邊，給他們最好的愛和陪伴。

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為什么孩子小的時候，一定要自己帶？

因為要在小的時候建立孩子的安全感。

有心理專家說，不在父母身邊長大的孩子，內(nèi)心孤獨、敏感，很容易依賴一個人，害怕失去，十分在意別人的眼光和看法。

我一朋友，從小被父母丟給外婆帶，外婆一大家子人，她是最不起眼的那個。

童年過得小心翼翼，直到現(xiàn)在，還是十分敏感，生怕給別人添麻煩，怕別人不喜歡她。

她曾對我說：“我這輩子最羨慕的就是別人和父母像朋友一樣相處，而我，連開家長會自己的位置都是空的?！?/p>

每個孩子一出生，就需要與他的看護者建立親密的情感關(guān)聯(lián)，他從這種親密關(guān)系中獲得愛、信任與安全感。

而最能勝任看護者職位的，自然是爸爸媽媽。

沒有父母充足的陪伴，孩子很難有安全感。

1.建立良好的親子關(guān)系

很多從小跟著爺爺奶奶生活的人，長大后和父母的關(guān)系多少都有著隔閡。

我曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過這樣的帖子：“女朋友小時候是留守兒童，后來一直不愿意叫她爸媽，我該怎樣勸她？”

底下頭條評論說：

“人與人之間的親疏不是法定上的關(guān)系抑或血緣能解釋盡的。不論哪種關(guān)系，都是需要經(jīng)營的?！?/p>

孩子幼年時期，是父母和孩子建立親子關(guān)系的重要時期，錯過了這個關(guān)鍵期，很難再讓孩子和父母變得親近。

我們后臺就曾收到過這樣的留言：

“小的時候，我最期待的就是過年，過年爸爸媽媽就會回來，我最難過的也是過年，過完年他們就走了，就剩下我躲在被子里痛哭?！?/p>

“我從不懷疑我媽對我的愛，我也很愛他們，但是我和他們之間，有一道看不見的鴻溝。”

2.親子教育才是最理想的教育模式

經(jīng)常有媽媽跟我們抱怨，孩子交給爺爺奶奶帶了幾年，接回身邊后發(fā)現(xiàn)孩子有太多的行為問題，這時候父母再想管教孩子，已經(jīng)是難上加難。

把孩子完全扔給老人，雖然輕松了幾年，但是總有一天會加倍讓你償還。

做父母的，一定要明確教育孩子是自己的責任，老人只是來幫忙的，無論有多忙，我們都應(yīng)該抽出時間參與到孩子的教育當中。

就像青少年心理專家宋少衛(wèi)所說：

“親子教育是家庭教育中非常重要或者說最理想的教育模式?！?/p>

3.可能有的父母會說：“如果有經(jīng)濟條件，哪個父母不愿意把孩子帶在身邊？”

其實，所謂自己帶孩子，并不意味著要讓父母一方辭掉工作，在家24小時照顧孩子的吃喝拉撒。

即使有工作，孩子白天由保姆或者老人照料，父母下班后，還是有充足時間可以陪伴孩子，一家人仍舊能享受高質(zhì)量的親子時間。

父母的陪伴，是任何人都無法代替的。

所以不管多難，也請盡所有可能，自己帶孩子吧。

不要給孩子包辦一切，讓他們學會自己照顧自己

年輕的爸爸媽媽們?yōu)榱私o心愛的寶寶提供更好的物質(zhì)保障，天天忙碌于工作，而忽視了對孩子的陪伴。把孩子交給爺爺奶奶一手扶養(yǎng)。爺爺奶奶們也不辱使命，盡職盡責，生怕寶貝孫子出點差池，對于寶貝孫子的衣食住行照顧的無微不至。這種包辦的行為剝奪了孩子們在生活中的自主性和享受自己事情自己做的生活樂趣。

文文是我們班一個長得白白凈凈，高高大大的帥氣男孩。文文的媽媽是位中學老師，對孩子的文化教育，媽媽占了絕對優(yōu)勢，從小讓文文接觸文學較多，在小朋友和老師的眼中，文文就是學霸。然而媽媽卻忽視了文文的生活和社交方面的培養(yǎng)。日常生活中，文文的奶奶包辦了孩子的一切，甚至文文的一個眼神，一個動作，奶奶都會心領(lǐng)神會。久而久之，文文很少與人交流，甚至在陌生人面前會瑟瑟發(fā)抖，緊緊地躲在大人的后面。記得剛?cè)雸@時，文文就是這樣在陌生的環(huán)境和陌生的老師面前緊緊的抓住奶奶的衣角，躲在奶奶的身后。面對老師的提問和友好的表示，都是奶奶來擋在前面。剛開始老師認為這是孩子在陌生環(huán)境的緊張表現(xiàn)，相信時間久了，文文會和其他小朋友一樣喜歡這里，喜歡老師，喜歡和我們講話談心。但是經(jīng)過一段時間的接觸，文文并沒有改善。所有的事情還是奶奶當了傳話筒。

今天家長們送孩子入園后，我把奶奶單獨留下，和她談起了文文的事情。告訴她讓文文自己的事情自己做，有什么要求鼓勵文文自己和老師講。在孩子面前，作為家長，要多聽多看多鼓勵。不要給孩子包辦一切，讓他們學會自己照顧自己，奶奶要學會做一個“懶奶奶”。奶奶聽完我的建議后表示認可和支持。

一個陽光明媚的早晨，文文高高興興地拉著奶奶的手來到幼兒園門口。當老師親切地問:“文文，早上好!”文文用他最好聽的聲音來回應(yīng)“老師，早上好!小朋友好１“文文，你的聲音這么好聽呀!唱歌也一定很好聽。待會給老師和小朋友表演個節(jié)目吧？”“好的?！本褪沁@么簡單，文文每天都高高興興的入園，和我們有說有笑，像個快樂的小天使。

請給孩子留一片自己的天空

隨著人們生活水平的不斷提高，各種豪華家裝進入家庭，家長們再也不允許孩子在家里“瞎折騰”了，床上不讓爬，沙發(fā)不讓隨便坐，這兒不準動，那兒不許摸，處處“戒備森嚴”。孩子們常常感到不幸福。提醒家長朋友：在進行家庭裝修時，一定要給孩子留有活動場地，讓孩子在玩中尋找童年的幸福。

想方設(shè)法為孩子創(chuàng)設(shè)環(huán)境

我女兒剛上幼兒園就對玩“娃娃家”的游戲特感興趣。回家后常給我說：“媽媽，咱倆玩娃娃家吧，你當孩子，我當媽媽?！迸c孩子玩了幾次后，我就和孩子商量著添置兒童餐具、兒童生活用品，自制紙板小房子、小床等游戲家具，促使游戲深入發(fā)展，孩子學會了給娃娃梳頭、洗臉、穿衣、疊被、做飯等事情。

孩子4歲了，對閱讀圖書萌發(fā)興趣，我就為她準備各種畫書、繪畫紙、彩色筆、舊掛歷等物品組成圖書角。孩子每次從幼兒園回來，就在圖書角里又講又畫、樂此不疲。隨著她上小學以后各種興趣的不斷產(chǎn)生，我就想方設(shè)法地創(chuàng)造相應(yīng)的環(huán)境以滿足孩子身心發(fā)展的需要。

與孩子一起玩，因勢利導

現(xiàn)在獨生子女最大的遺憾就是在家里沒有玩伴，有孤獨寂寞之感。為此，我常常抽時間和孩子一起玩，一起搭積木，看誰搭得又快又好；一起捉迷藏，幫助孩子確立方位概念。在玩的過程中，不僅教給孩子一些知識，而且教給孩子怎樣做人、處事。

我們還邀請鄰家孩子來家玩，逐步培養(yǎng)孩子與小伙伴友好相處、團結(jié)友愛、關(guān)心他人的品質(zhì)和自己解決矛盾的能力。

孩子不小心闖禍，別亂指責

有一次，孩子帶了幾個小朋友來家玩，孩子們高舉著各種玩具在床上亂蹦亂跳，將屋頂?shù)牟噬⊕鞌嗔?，孩子害怕地告訴了我，我努力克制住自己的情緒，心平氣和地讓孩子們從床上下來，耐心地給他們講拿玩具上床亂扔會發(fā)生危險、好孩子應(yīng)該怎樣做等。孩子們不僅很樂意地接受了我的勸告，還悄悄議論說：“你媽不亂吵人，真好！”

我想，孩子們也許就是在家長精心創(chuàng)設(shè)的關(guān)愛、理解、寬容、尊重、溫暖、和諧的環(huán)境中尋找并感受著幸福。

孩子，請逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活

人人都說，這是階層固化的社會。我曾到一個非常富裕的家庭，給一個念高中的男生做家庭教師，對一件事情，印象深刻。

這個家庭不僅富裕，還非常有影響力，所以這個家庭的每一個人，眼睛都是長在頭頂?shù)?。但是那天，家里來了一個客人，一名只有20歲的大學生，家里的每一個人都突然變得卑微，如臨大敵。

孩子的父親，原本應(yīng)該不在家，在公司的，回來了......

孩子的母親則一早催促家里的阿姨準備水果和拖鞋，平常，這些事情，孩子的母親是不會親自過問的.......

我十分好奇，想一會兒來的，是什么樣的人呢？這樣大的能量，是不是三頭六臂？

終于等到了。

全是失望。以我的目光看，外表就是一個普通的年輕人。不普通的，是他剛剛考入東京大學，而且是最難考的醫(yī)學部。

一切也就清楚了，我的學生是高中生，念的原本是國際雙語學校，家里計劃高中畢業(yè)就送去日本，在日本參加考試，考日本的大學，這位20歲的年輕人考得這么好，一定有很多經(jīng)驗可以向孩子傳授，所以就成了這家眼高于頂?shù)募彝サ淖腺e。

那一天，這個家里的每個人為了請他多為孩子傳授一些經(jīng)驗，都竭盡所能。

大學生走了，孩子的媽媽也是累了吧，向我感慨，“你知道這個大學生這么有出息，他爸爸媽媽是做什么的嗎？”

“不知道。”我當然不知道了。

“他爸爸媽媽，是在市場補鞋的?！?/p>

這件事情給我的印象這樣深刻，以至于我常常想起。

偶爾去那個市場，見到大學生的父親。

知道他東京大學畢業(yè)，去了哈佛念哈佛醫(yī)學院，留在了美國。知道他的父母親不再在市場補鞋，住在非常寬敞的房子里，這個房子，是大學生念東大的時候，得到獎學金，為父母買的。

知道每次大學生回國的時候，都會有很多人，其中不少是城里的達官貴人請大學生到他們家里做客，給他們的孩子介紹學習經(jīng)驗什么的。

大學生的父親說：“有什么學習經(jīng)驗可以介紹呢？”

不過是大學生小時候，看到父母為人補鞋，難免被人瞧不起。有一個夜晚，漫天星光下，收完小攤后，補鞋的父母想起白天，客人包著鞋的報紙上，有一段話，是一個叫龍什么臺的人說的，覺得很好，想學給孩子聽，那段話很長，學不出來，父親囁喏了很久，千言萬語憋成了一句話：兒子，你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活。

那一段話，是作家龍應(yīng)臺說的。

龍應(yīng)臺說：孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。

那位淳樸的，補鞋的父親說不出作家龍應(yīng)臺的這樣話，他只有一句話，逼自己優(yōu)秀，然后驕傲的生活。

我們的身邊，逼自己變得優(yōu)秀，然后驕傲地生活的例子，其實有很多。

或許是街邊賣麻辣燙家庭的小孩，或許是我們小時候的發(fā)小，或許，就是我們自己。

世界的確是這樣，這是世界的真相，你有多優(yōu)秀，世界就會回報給你多少自由和尊重。

人不是動物，不是野花野草，天生天養(yǎng)，依靠陽光雨露就能活著，就算野花野草，也為了更多的陽光努力爭取長高，人有什么理由，不去努力，不去變得優(yōu)秀？

想孩子長大后體面，受人尊重，有選擇，有自由地生活，就要舍得小時候逼孩子變得優(yōu)秀。

就算這個過程孩子會受苦，苦過前面的二十年，也好過后面的六十年一直被生活逼迫，身不由己好么。

是的，這是一個階層漸漸固化的時代。

同時，也是一個努力，依然會有回報的時代。

作為一名平凡普通的媽媽，我已經(jīng)決定當孩子問為什要努力的時候，告訴孩子我做家庭教師時的這段經(jīng)歷，然后告訴孩子那位父親的話：孩子，請逼自己變得優(yōu)秀，然后驕傲地生活。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《擔憂孩子的時候，請照顧好自己》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了幼兒園感冒的時候說課稿專題，希望您能喜歡！