四種游戲提高兒童記憶力

幼兒園100種游戲。

游戲作為幼兒園最基本的活動(dòng)，越來越受到重視與推崇。游戲讓小朋友能夠在輕松自在的游戲教學(xué)氛圍中，快樂學(xué)習(xí)成長。幼兒教育專業(yè)團(tuán)體對游戲活動(dòng)應(yīng)作出肯定，促進(jìn)社會(huì)對游戲的廣泛認(rèn)同。對于幼兒園游戲，你有什么看法呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《四種游戲提高兒童記憶力》，歡迎您參考，希望對您有所助益！

四種游戲提高兒童記憶力

如何讓自己的寶寶從小擁有更好的注意力？給你支幾招！

兒童記憶特點(diǎn)

1、記得少 忘得快。兒童記憶范圍和記憶保持的時(shí)間，隨著年齡增長而擴(kuò)大和延長。

2、 缺乏目的性。兒童只對形象鮮明的對象，引起興趣的事物或引起強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的事產(chǎn)生記憶。

3、 方法呆板。兒童由于受知識和經(jīng)驗(yàn)的限制，不會(huì)對事物之間的關(guān)系進(jìn)行聯(lián)想來記憶，更多的是對事物表面進(jìn)行機(jī)械識記。

4、不精確。兒童記憶的精確性也是隨著年齡的增長而提高。大多兒童的記憶都表現(xiàn)出不完整、相互混淆、歪曲事實(shí)和易受暗示等情況。

游戲中提高

1、 辨顏色

讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會(huì)引起孩子對這種游戲的更大興趣。

提高：觀察力、記憶力、發(fā)展認(rèn)知能力、顏色識別能力

2、 拍手

孩子4歲開始就可以玩這個(gè)游戲。爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛，自己先拍幾下手，然后問寶寶剛才拍了幾下？他答對后，再重復(fù)。寶寶稍大時(shí)可增加難度，如拍了幾下，停頓，再拍，再停，再拍。然后問寶寶：“剛才三次共拍了多少下手？”

提高：記憶力、模仿能力

3、 打電話

和孩子面向同一個(gè)方向坐好。媽媽做好模仿電話的手勢問寶寶：“喂，你是誰？”“你家住哪里？”“你爸爸叫什么名字？”“他在哪兒上班？”要求寶寶一一回答。

提高：記憶力、模仿能力

4、記·標(biāo)

這個(gè)辦法適合五到六歲的孩子。去公園時(shí)，給孩子介紹周圍的標(biāo)示物，例如紅綠燈、售票處、公共車站、書報(bào)亭等?；丶抑瞥梢环唵蔚牡貓D，畫出標(biāo)志物。下次再往公園時(shí)，拿出地圖，叫寶寶指出主要標(biāo)志物。zqmbj.cn

提高：觀察力、發(fā)展意識、記憶能力、親子游戲提高寶寶記憶力

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什么游戲能提高孩子的記憶力

寶寶出生后兩三天就有一定的記憶能力，出生后6個(gè)月左右就出現(xiàn)了形象記憶。如何提高寶寶的記憶力呢？

游戲1：從哪兒開始

講有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開始講時(shí)，可以先問問他：“昨天講到哪兒了？”長期這樣訓(xùn)練，可以有效提升寶寶的記憶力。

游戲2：動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)

給每個(gè)小動(dòng)物玩具編號，請寶寶記住。然后媽媽再將號碼拿起來，并把號碼弄亂，再讓寶寶給每個(gè)小動(dòng)物把它們原來的號碼貼上，訓(xùn)練寶寶把號碼和小動(dòng)物一一對號入座。

游戲3：看圖記憶

讓寶寶看一張畫有好幾種動(dòng)物的圖片，限定在一定時(shí)間內(nèi)看完。一開始時(shí)間可以長些，逐漸縮短看的時(shí)間，將圖片拿走后，讓寶寶說出圖片上都有哪些動(dòng)物。如果他記住的不多，可以將動(dòng)物分類記，如獸類有幾種，鳥有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。

游戲4：打電話

和寶寶同向坐好（同時(shí)面向前）。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話，問寶寶：“喂，你是誰？”“你家住哪里？”“你爸爸叫什么名字？”“他在哪兒上班？”……要求寶寶一一回答。

游戲5：看櫥窗

路過商店櫥窗時(shí)，先讓寶寶仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求他說出剛才所看到的東西。你也可以觀看其他的事物，如觀察文具盒里的物品，然后說出盒中共有多少件東西；觀察公園里的花壇，說出有幾種顏色的花。

游戲6：重復(fù)手勢

讓寶寶認(rèn)真看著你做的5個(gè)手勢。要求他在你做時(shí)不要跟著做。等你做完后，讓他按順序重復(fù)做出來。如果寶寶不能順利回憶5個(gè)手勢，你可以把手勢數(shù)量減少到3～4個(gè)，以后再增加到5個(gè)。

游戲7：回憶姓名

和寶寶看電視或讀書的時(shí)候，要求他注意記住故事中人物的名字，然后讓寶寶回憶每個(gè)人的名字。

貼士：

寶寶一天中記憶力最好的時(shí)間是在睡覺前，這時(shí)給他講故事或講一些生活常識，學(xué)習(xí)效果最佳。采用形象生動(dòng)、有聲有色、顏色鮮艷分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西。

中班數(shù)學(xué)游戲《看誰的記憶力強(qiáng)》

中班數(shù)學(xué)游戲《看誰的記憶力強(qiáng)》教案反思主要包含了設(shè)計(jì)意圖，游戲目標(biāo)，游戲內(nèi)容，游戲指導(dǎo)，活動(dòng)反思等內(nèi)容，訓(xùn)練幼兒數(shù)數(shù)的能力，強(qiáng)化實(shí)物點(diǎn)數(shù)的能力，鍛煉幼兒的記憶力及觀察能力和口頭表達(dá)能力，適合幼兒園老師們上中班游戲活動(dòng)課，快來看看《看誰的記憶力強(qiáng)》教案吧。

設(shè)計(jì)意圖

幼兒數(shù)數(shù)能力的高低，在一定程度上反映著幼兒的匆力水平，影響粉幼兒智力的進(jìn)一步發(fā)展，因此，開展了這次《看誰的記憶力強(qiáng)》活動(dòng)。對幼兒進(jìn)行數(shù)數(shù)訓(xùn)練，既要根據(jù)幼兒所具有的一般生理和心理特點(diǎn)，抓住教育的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，又要依據(jù)各個(gè)幼兒的其體情況，開動(dòng)腦筋，找出自己孩子能夠接受、積極參與的理想或較理想的訓(xùn)練方式和途徑，這樣才能達(dá)到事半功倍之效。

游戲目標(biāo)：

1、訓(xùn)練幼兒數(shù)數(shù)的能力，強(qiáng)化實(shí)物點(diǎn)數(shù)的能力。

2、鍛煉幼兒的記憶力及觀察能力和口頭表達(dá)能力。

3、體驗(yàn)數(shù)學(xué)集體游戲的快樂。

4、引導(dǎo)幼兒積極與材料互動(dòng)，體驗(yàn)數(shù)學(xué)活動(dòng)的樂趣。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識。

游戲內(nèi)容：

1、準(zhǔn)備1個(gè)蘋果，2個(gè)皮球、3個(gè)梨、4個(gè)橘子；報(bào)紙若干張（其他幼兒熟悉物品皆可，家長可據(jù)情況引申）。

2、家長將準(zhǔn)備好的物品散亂的放在桌子上，讓幼兒向后轉(zhuǎn)，等家長用報(bào)紙把這些物品覆蓋起來布置好之后，再請幼兒轉(zhuǎn)過身來坐好。

游戲時(shí)，家長對幼兒說"報(bào)紙下面覆蓋了許多樣小物品，把報(bào)紙掀開之后，很快的看幾分鐘，并要記住這許多物品的名稱和個(gè)數(shù)"說完后，就打開報(bào)紙，讓幼兒仔細(xì)觀察約3分鐘，然后用報(bào)紙遮蓋起來。

最后讓幼兒把物品一件件的說出來，有幾個(gè)同類物品要說出同類物的總數(shù)?？词欠裾f得多，說得對。

游戲指導(dǎo)：

1、家長布置物品時(shí)，幼兒不許回頭窺看。

2、物品的體積不要太大，以小物品為宜，而且是幼兒認(rèn)識并能叫出名字的。

3、觀看的物品根據(jù)幼兒的反應(yīng)能力，可多可少，難度提高。比如：兩個(gè)蘋果、三個(gè)梨、三塊積木、四只筆。

4、可以請小朋友來家中一同玩游戲。看誰說得多，看誰說得快。

活動(dòng)反思

幼兒園數(shù)學(xué)教學(xué)是“引導(dǎo)幼兒對周圍環(huán)境中的數(shù)、量形時(shí)間大小、空間等現(xiàn)象產(chǎn)生興趣，建立初步的數(shù)概念”。但數(shù)學(xué)所特有的抽象性、精確性和廣泛應(yīng)用性這三個(gè)特點(diǎn)，對幼兒來說是相對難理解的活動(dòng)過程。以師生互動(dòng)的流程圖為主，適度地運(yùn)用一些輔助教學(xué)，提高了教學(xué)的靈活性、趣味性，在實(shí)際教學(xué)過程中，比較活躍，一些能力弱的孩子也在老師的指導(dǎo)下完成了操作內(nèi)容。

能引起孩子的喜愛，活動(dòng)符合中班孩子的心理需求。把枯燥、抽象、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)讓孩子掌握，還要有新穎有趣的環(huán)節(jié)和語言來引起孩子的注意，并讓孩子們積極的去想、說、做。本活動(dòng)以小朋友喜歡的游戲?yàn)橹鳌Ｕ麄€(gè)活動(dòng)孩子們能積極主動(dòng)參與。

訓(xùn)練寶寶觀察力和記憶力的小游戲10則

訓(xùn)練寶寶觀察力和記憶力的小游戲10則

01、說出玩具的顏色

可以讓孩子先說出某件玩具的顏色，然后再說出哪些玩具顏色一樣，這可以教孩子認(rèn)識顏色，還能培養(yǎng)孩子視覺分辨力和觀察能力。

02、辨認(rèn)蔬菜

讓孩子辨認(rèn)青菜、菠菜等蔬菜，找出它們的共同點(diǎn)和各自的特征，能提升孩子的自然觀察智能。

03、辨認(rèn)顏色

爸爸媽媽可以利用機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)習(xí)辨認(rèn)各種顏色。如葉子的顏色，有綠色的，也有黃色的，還可以問問寶寶“我們家里有哪些東西是黑色的，哪些又是紅色的”等等。室外還有許多花草顏色各異，可以教寶寶分辨花的種類和色彩，如菊花的品種就很繁多，顏色也是多樣的，是很不錯(cuò)的自然教材。在辨認(rèn)顏色的過程中，寶寶的視覺智能不斷地受到刺激，充分發(fā)揮他的視覺能力，培養(yǎng)他的辨別和觀察能力。爸媽在他進(jìn)行顏色辨認(rèn)時(shí)盡量不要加以暗示，要讓寶寶自己去觀察身邊的東西，認(rèn)出所要尋找的視覺對象。

04、觀察菜的顏色變化

在媽媽做飯時(shí)，讓孩子練習(xí)判斷菜什么時(shí)候熟了，找一找生菜和熟菜顏色上的不同，可訓(xùn)練孩子的觀察能力。

05、畫出自己喜歡的角色

讓孩子照著電視中的樣子畫出他喜歡角色的樣子。電視的畫面不是固定的，因此這不僅能培養(yǎng)孩子的觀察能力，而且還能訓(xùn)練他的記憶力。

06、教孩子找出相同材質(zhì)的玩具

可以教孩子把不同材質(zhì)的玩具放在一起，比如有的是塑料玩具，有的是絨毛玩具，還有的是木頭做的玩具等等。這可以培養(yǎng)孩子的觸覺感知力和視覺分辨力，讓孩子學(xué)會(huì)分類。

07、辨認(rèn)聲音

帶寶寶到一個(gè)接近大自然的室外環(huán)境時(shí)，接觸自然界聲音的機(jī)會(huì)大增，爸爸媽媽可以告訴寶寶注意聽某種聲音。例如動(dòng)物的叫聲、溪流的水聲、風(fēng)聲和雷聲，都可以用來提升寶寶的聽覺能力。我們生活的城市里還有許多聲音，如：機(jī)車啟動(dòng)，汽車按喇叭，消防車的長鳴，蓋高樓的敲擊聲等等，都可以用來刺激寶寶的聽覺。在寶寶對這些聲音有了記憶之后，可以讓他聽到聲音后馬上辨認(rèn)。通過刺激寶寶的聽覺會(huì)讓他的感覺更敏銳，變得更機(jī)靈。

08、觀察做菜的順序

媽媽做菜時(shí)，讓寶寶在旁邊仔細(xì)觀察媽媽做菜的工序，做好之后，讓他說出某一道菜的步驟，如做芹菜炒肉絲時(shí)是先炒肉絲還是先炒芹菜等，這樣能訓(xùn)練孩子的記憶力，增長孩子的生活常識。

09、介紹營養(yǎng)價(jià)值

在陪寶寶吃飯時(shí)，父母先說每道菜的營養(yǎng)價(jià)值，接著看孩子能記住多少，既增長了知識，又訓(xùn)練了記憶力。

10、觸物猜名

在室外活動(dòng)時(shí)，爸爸媽媽可以利用室外遇到的各種材質(zhì)、形狀、大小等都不同的東西提升寶寶的觸覺能力。先讓寶寶把手放到背后掌心朝上，家長把撿到的各種小東西放到寶寶的掌心上，讓他先形容一下手中的東西觸摸起來的感覺，然后再說出他猜到的答案。例如寶寶可以觸摸家長放在他手中的鵝卵石，說：“我摸到一個(gè)硬硬的、滑滑的、冰冰的、重重的東西，覺得好像是一塊石頭?！比缓笞寣殞毮玫矫媲翱纯醋约翰碌脤Σ粚?。進(jìn)行這種智能提升活動(dòng)時(shí)除了用靜物，還可以用動(dòng)物。看看寶寶能不能猜出他正觸摸的是一只蠶寶寶，或是一只螞蟻。

增強(qiáng)孩子記憶力能力的游戲

記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發(fā)展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助于增強(qiáng)幼兒記憶力的游戲。

1、依次說出名稱把6樣?xùn)|西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣?xùn)|西的名稱。

辨顏色讓孩子閉上眼睛，說出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會(huì)引起孩子對這種游戲的更大興趣。

2、找物品當(dāng)著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來。

3、看圖說話把15張不同內(nèi)容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會(huì)兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能準(zhǔn)確地?cái)⑹鲆槐椤?/p>

“飛機(jī)降落”將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫出一大塊地方作為“飛機(jī)場”。再用紙做一架“飛機(jī)”，寫上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠(yuǎn)的地方，先叫他觀察一下地形，然后，蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機(jī)”恰好降落在“飛機(jī)場”上。

4、看櫥窗這個(gè)游戲適合在帶孩子外出時(shí)進(jìn)行。路過商店櫥窗時(shí)，先讓孩子仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后，要求孩子說出剛才所看到的東西。

親子游戲能夠提高孩子的創(chuàng)造力

想讓寶寶擁有豐富的創(chuàng)造力，爸爸媽媽不用大費(fèi)周章，只需要通過簡單的親子游戲就能夠完成。和寶寶一起玩游戲，不但能夠讓寶寶的創(chuàng)造力得以提升，還能夠增加孩子和爸爸媽之間的感情，是不是一舉兩得。

創(chuàng)意對話，在生活中爸爸媽媽可以用一些創(chuàng)造性的語言來和孩子對話，讓自己和孩子跳出習(xí)慣的想法，提高自己的創(chuàng)造能力。

假如──假如小偷來了怎么辦？假如籃球是尖的會(huì)怎么辦？

假設(shè)──杯子除了喝水以外，是不是可以拿來當(dāng)花盆呢？

比較──筷子和勺子有什么區(qū)別？

聯(lián)想──看到這幅畫，你想到什么？

替代—一如果出去的時(shí)候沒有帶水杯，可以用什么喝水？

還可以經(jīng)常利用各種生活中的情境，問孩子為什么(why)？在哪兒(where)？什么時(shí)候(when)？誰(who)？怎么辦(how)？是什么(what)？

今天換我當(dāng)主角！

找一個(gè)大紙箱，把紙箱的蓋子拿掉，在箱子下面剪出一個(gè)比孩子身體大的洞，接著把箱子放在適當(dāng)?shù)奈恢?，挖洞處向外，就變成了一個(gè)簡易的舞臺。

爸爸媽媽和孩子一起玩，隨便表演什么都可以，例如，拿著玩具來講故事?；蛘邠Q個(gè)方式，在方形大洞的邊緣畫上一排按鈕，讓這個(gè)箱子變成一個(gè)電視機(jī)，來進(jìn)行真人演出，更加精彩！主角賣力表演，觀眾一定要配合著鼓掌哦。

您的孩子喜歡涂涂畫畫嗎？

如果你覺得做美工只能利用紙、筆、膠水、剪刀，那就是你太缺少創(chuàng)造力了。要讓孩子有創(chuàng)造力，要給孩子提供可以發(fā)揮的素材，讓孩子能把自己的想法實(shí)現(xiàn)。

可以在家里專門找一個(gè)地方，然后布置成孩子專用的藝術(shù)創(chuàng)作角落，除了放置各種畫筆、書紙外，也可以放置各種器材，例如紙盒、絲帶、瓶罐等。雖然這在大人眼里看起來沒有什么價(jià)值，但是它們卻是孩子創(chuàng)作路上的好伙伴。

培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力，沒有固定的方法和模式，平時(shí)要多給孩子發(fā)揮的空間。

專家支招：父母陪同孩子玩游戲的技巧

1.表達(dá)對游戲的興趣

如果孩子對一件事情沒有興趣，那么肯定進(jìn)行不下去。孩子是很敏感的，如果你勉強(qiáng)他去玩他不感興趣的游戲，孩子會(huì)反抗，所以可以讓孩子自己選擇感興趣的游戲。爸爸媽媽在陪孩子游戲時(shí)，千萬要專心，不可以糊弄孩子，這樣才會(huì)有效果。

2.積極地傾聽

孩子都需要爸爸媽媽注意自己，所以要學(xué)會(huì)傾聽孩子的講話，讓孩子能夠展現(xiàn)自己。孩子在游戲中所表達(dá)的可能有著其他的意思，爸爸媽媽一定要注意傾聽，可能你就會(huì)聽到孩子的心里話，在傾聽中了解孩子的世界。

3.多問開放性的問題

游戲是孩子的國度，進(jìn)入孩子的世界，要多向孩子學(xué)習(xí)。

不要覺得孩子和大人的想法一樣，也不要過多的干涉孩子，孩子的想象力總是超出我們的想象。太陽可以是綠的，云也可以是黃的，爸爸媽媽有了這樣的包容力，孩子才會(huì)更有創(chuàng)造力，多了解孩子的想法，讓孩子愉快地把自己的想法創(chuàng)作出來。

4.遇到問題，試著讓孩子自己解決

游戲也是日常生活的縮影，總有這樣那樣的問題出現(xiàn)，爸爸媽媽不要總是幫孩子解決。游戲是孩子學(xué)習(xí)解決問題的最安全的方法，比如：如果孩子搬不動(dòng)一箱子的東西，可以問問孩子“怎么辦呢？”，最后的結(jié)果可能就是寶寶靈機(jī)一動(dòng)，搬出積木，然后覺得自己很聰明。

雖然在游戲的世界中，孩子才是主角，但是爸爸媽媽的配合同樣非常重要。有了你的陪伴，孩子會(huì)更加喜歡游戲，創(chuàng)造力也會(huì)在不知不覺中發(fā)展。

適合四歲以下兒童的游戲和運(yùn)動(dòng)

一歲內(nèi)的孩子：深受抓務(wù)，翻身打滾，撕紙，傳遞積木，放盒子，找物，爬行，玩水，玩沙子，玩拚板。

一歲半左右，是孩子開始使用工具的關(guān)鍵期，她不再是簡單的拿東西無目的的玩，而是把它當(dāng)成可以操作的工具。這是人類使用工具的萌發(fā)，非常重要。因?yàn)槿伺c動(dòng)物的一個(gè)根本區(qū)別就是制造和使用工具，而促進(jìn)和開發(fā)這種使用工具的能力的早期發(fā)展，對人的后來智能的發(fā)展有著十分重要的作用。

游戲包括：爬階梯，摸排積木，拋球，撿豆子，捉迷藏，跨障礙物，玩球，走斜坡，串項(xiàng)鏈，老鷹捉小雞，玩橡皮泥，折手帕，上下樓梯，蹦起來夠球，拼插玩具，折紙，投球接球。

三歲前兒童鍛煉思維的主要工具是動(dòng)作，即直覺性思維，運(yùn)動(dòng)，游戲?qū)π纬芍庇^性思維有極其重要的作用。

四歲到四歲半是形狀知覺發(fā)展最快的時(shí)期，所以這一時(shí)期適宜給兒童進(jìn)行與圖形辨別有關(guān)的游戲。大小知覺比形狀知覺的辨別相對難一些，但發(fā)展的時(shí)期十分接近，可以在形狀知覺訓(xùn)練的基礎(chǔ)上增加這方面的內(nèi)容。

“蘿卜蹲”游戲與工作記憶

蘭雪棹 Lan Xuezhao

美國密歇根大學(xué)心理和教育學(xué)博士，哈佛大學(xué)心理學(xué)和教育學(xué)博士后，在國際核心期刊上發(fā)表多篇相關(guān)學(xué)術(shù)論文，設(shè)計(jì)的課程和游戲在美國和德國的幼兒園作為訓(xùn)練自控能力的核心內(nèi)容。目前為麥肯錫公司紐約辦公室咨詢顧問，致力于通過理論以及每天的實(shí)踐訓(xùn)練提高兒童控制和執(zhí)行能力，教他們?nèi)绾瓮ㄟ^訓(xùn)練變成聰明而又獨(dú)立、會(huì)學(xué)會(huì)玩兒的人。

看過第一季最后一期《爸爸去哪兒》的觀眾可能對5對父子玩的那個(gè)游戲“蘿卜蹲”印象很深。游戲里幾對父子被這個(gè)游戲搞得有一點(diǎn)顧不過來，犯了很多錯(cuò)誤。其實(shí)，這個(gè)游戲是一個(gè)很好的鍛煉執(zhí)行功能的游戲，尤其是工作記憶和抑制能力。我們一起來回顧一下這個(gè)游戲。

游戲規(guī)則：五對父子各代表一種顏色的蘿卜(紅，紫，橙，藍(lán)，粉)，一人說“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲”，在自己蹲完以后要指定下一組蘿卜蹲。下一組的“蘿卜”接到這個(gè)信號，就要很快地開始蹲，然后再指定另外一組。依此類推。反應(yīng)慢或者蹲錯(cuò)了，就要遭淘汰。最后剩下的一組獲勝。

為什么說這個(gè)游戲是很好的發(fā)展工作記憶和抑制力的游戲呢?

工作記憶(working memory)工作記憶是指大腦同時(shí)加工多種信息的能力，并不是我們平常所說的簡單的記憶力。平常所說的記憶力只需要同時(shí)加工一件事情，而工作記憶需要同時(shí)對多件事情進(jìn)行加工和記憶。比如“蘿卜蹲”游戲，我們不僅要記住自己是什么顏色的蘿卜，還要記住其他人是什么顏色的蘿卜，而且更困難的是，在記住所有這些信息的時(shí)候，同時(shí)還要注意別人說的是哪種顏色，并進(jìn)行反應(yīng)。這意味著大腦要同時(shí)加工三種信息，也就是說，對工作記憶的要求比較高。

同時(shí)記住三種不同的信息對成人來說已經(jīng)比較困難了，更不用說小孩了。這就是為什么大家看到好幾個(gè)小孩都造出了“黃蘿卜”(沒有人是黃蘿卜)：他們對每個(gè)人代表的蘿卜的顏色沒有記清楚，也就導(dǎo)致了這種錯(cuò)誤。

抑制力(inhibition)抑制力是指控制自己去做某件事情的傾向?！疤}卜蹲”這個(gè)游戲同時(shí)也是對抑制力很好的訓(xùn)練，為什么這么說呢?每一對父親和孩子在玩游戲的時(shí)候，不僅要對以上所說的三種正確信息進(jìn)行正確加工和保留，還要對于錯(cuò)誤信息加以屏蔽。如果一個(gè)孩子錯(cuò)誤地說了“黃蘿卜”，雖然“黃蘿卜”并不存在，但因?yàn)樗亲钚碌男畔?，很快就?huì)進(jìn)入到每個(gè)人的大腦里，如果抑制力不好的話就會(huì)被這條新的錯(cuò)誤信息影響，而造成對正確信息加工更加困難。這就是為什么在一個(gè)人說了“黃蘿卜”之后，好幾個(gè)孩子都開始說“黃蘿卜”。如何通過“蘿卜蹲”游戲幫助孩子提高工作記憶和抑制力呢?

在剛開始和孩子玩的時(shí)候可以減小游戲難度，讓他們?nèi)菀咨鲜?，然后再逐漸加大難度，而且還可以變換花樣地訓(xùn)練不同的工作記憶和抑制能力。以下舉幾個(gè)例子。

1．降低游戲難度

從兩個(gè)蘿卜的顏色開始，尤其對4～5歲小孩來說，同時(shí)玩兩種蘿卜顏色是比較容易的。在他們可以熟練掌握游戲的規(guī)則以后，再把蘿卜的顏色加到三種(找三個(gè)小孩一起玩)。如果小孩年齡稍大(6～7歲)，可以加到四種顏色的蘿卜。

2．改編游戲，增加花樣

蘿卜蹲可以改為土豆跳(紅土豆跳，紅土豆跳，紅土豆跳完，白土豆跳)，白菜跑(紅白菜跑，紅白菜跑，紅白菜跑完綠白菜跑)等等，讓游戲更有意思，也可以次數(shù)玩得更多。

3．遷移應(yīng)用

等孩子玩熟悉了“蘿卜蹲”，也嘗試了其他改編的花樣，那么就可以讓孩子隨便選擇喜歡的蔬菜或者水果來穿插著玩，這也有助于他們認(rèn)知靈活性(cognitiveflexibiIity，也就是說把同樣的規(guī)則運(yùn)用到不同的情況下的靈活性)的訓(xùn)練。但他們必須按照“蘿卜”的規(guī)則去玩，并理解“蔬菜水果”和“顏色”是兩個(gè)不同的維度，兩個(gè)維度都需要注意。

比如，先玩“蘿卜蹲”，“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，如此進(jìn)行，將一輪“蘿卜”蹲完，每一個(gè)人都蹲過一次。在最后一次蘿卜蹲的時(shí)候，其中一個(gè)人可以選擇換一種水果，如“紫蘿卜蹲，紫蘿卜蹲，紫蘿卜蹲完黃西瓜蹲”。這樣下一個(gè)人必須接著用西瓜來做游戲，“黃西瓜蹲，黃西瓜蹲，黃西瓜蹲完綠西瓜蹲”。

大家問我，通過“蘿卜蹲”游戲，能看出來“爸爸去哪兒”里面哪個(gè)小孩的EF好呢?Kimi和Angela兩個(gè)小孩還比較小，工作記憶和抑制能力剛開始發(fā)育，在這個(gè)年齡，能夠記住3個(gè)蘿卜的顏色然后同時(shí)做動(dòng)作就已經(jīng)很不錯(cuò)了，讓他們記住5種幾乎要求太高了。對石頭和天天來說，這個(gè)游戲應(yīng)該是可以玩的，其中石頭的抑制力需要加強(qiáng)，任務(wù)的轉(zhuǎn)換對他來說比較難。

游戲最后，郭濤不停地說“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲”，說了很多遍，活活把田亮繞了進(jìn)去。這時(shí)候?qū)σ种屏Φ囊笤絹碓礁?，田亮不僅要對以上說的三種正確和一種錯(cuò)誤的信息進(jìn)行加工和抑制，同樣要在郭濤從“紅蘿卜”換成田亮的蘿卜顏色的時(shí)候快速抑制自己目前的行為，開始“蹲”。郭濤這個(gè)做法

加大了游戲的難度，是贏對手的好計(jì)策。

除了“蘿卜蹲”這個(gè)游戲，日常生活中還有很多可以鍛煉工作記憶、抑制力和認(rèn)知靈活性的游戲。本專欄前幾篇文章針對每一種能力的測量和訓(xùn)練都有詳細(xì)的介紹，比如說之前介紹的“西蒙說”游戲(工作記憶)。大家可以參照閱讀，了解更多相關(guān)信息。

八種益智游戲

每一個(gè)孩子都喜歡游戲。事實(shí)上，游戲本身就是一種學(xué)習(xí)，是孩子獲取經(jīng)驗(yàn)、發(fā)展智能的妙方，也是孩子自發(fā)性、創(chuàng)造力、好奇心、想像力、探索、冒險(xiǎn)及對未來處事的象征。啟發(fā)孩子智慧的游戲有很多種，下面介紹幾種家庭中可常用的親子動(dòng)腦活動(dòng)：

分類的游戲：這是創(chuàng)造力學(xué)者威爾斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同類物品，例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……等，讓孩子發(fā)覺其共同特征來加以分類，并鼓勵(lì)其重復(fù)分類。也可以提供符號、顏色、食品、數(shù)字、形狀、人物、字詞等材料，讓孩子能依其特性分類。

扮演的游戲：例如讓孩子玩"扮家家酒"，鼓勵(lì)孩子應(yīng)用想像力自由扮演所喜歡的"角色"。家長可以提供一些線索，如給他一架飛機(jī)，假想他在空中飛行遭遇哪些飛鳥；給他一部金剛，讓他跟鐵金剛對話；給他一些醫(yī)生的玩具，讓他扮演醫(yī)生看病的情形……

手指的游戲：雙手是我們的外腦，訓(xùn)練我們的雙手，有助于腦力開發(fā)；設(shè)計(jì)一些運(yùn)用手指的運(yùn)動(dòng)，如"手語歌"、"甩手"、"捏泥巴"、"拼積木"等活動(dòng)，讓孩子能動(dòng)動(dòng)頭腦、動(dòng)動(dòng)手。也可以用兒歌配合手指的動(dòng)作，一邊念兒歌一邊運(yùn)作手指。

躲藏的游戲：跟孩子玩"躲貓貓"的游戲；把物品藏在家中一角，讓他來找；在圖案中藏著一些物品、數(shù)字等，讓他找出來；帶孩子到郊外，親子共玩"大地尋寶"的活動(dòng)；或在報(bào)紙上找出自己需要的"形容詞"或"物品"等活動(dòng)……這些都是藏物的游戲。

繪畫的游戲：從涂鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一直很濃厚，他們以畫畫表達(dá)其未能以言語形容的感受、情緒。父母可以和孩子一起畫。用各種不同的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子享受自由創(chuàng)作的喜悅。

組合的游戲：許多發(fā)明都是在原來的物品上加一些功能，如筆加指示棒，變成"指示筆"。父母可先讓孩子觀察哪些物品是"組合"的，然后再讓其思考還有哪些東西加以組合，會(huì)更好用；另外用圖片或字詞組合成故事；其他如七巧板、積木的組合圖形，空瓶罐、石頭的組合均是。

觀察的游戲：讓孩子觀察樹苗的成長，或甘薯發(fā)芽，以了解造物的奧妙；由觀察影子的變化，學(xué)習(xí)科學(xué)概念；由觀察人類的表情，而能察言觀色、善解人意；甚至參觀各種展覽、表演、戶外郊游……

知覺的游戲："知覺"是一種將透過感官所獲得的資料，再經(jīng)過分析與解釋的能力。知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們可以讓孩子分辨不同形狀的物品，用觸摸猜東西、用舌嘗嘗各種調(diào)味品、玩配對游戲、辨認(rèn)方向及方位；讓孩子觀賞及指認(rèn)有背景的圖片等活動(dòng)。

八種家庭益智游戲

啟發(fā)孩子智慧的游戲有很多種，下面介紹幾種家庭中可常用的親子動(dòng)腦活動(dòng)：

分類的游戲

這是創(chuàng)造力學(xué)者威爾斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同類物品，例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……等，讓孩子發(fā)覺其共同特征來加以分類，并鼓勵(lì)其重復(fù)分類。也可以提供符號、顏色、食品、數(shù)字、形狀、人物、字詞等材料，讓孩子能依其特性分類。

扮演的游戲

例如讓孩子玩“扮家家酒”，鼓勵(lì)孩子應(yīng)用想像力自由扮演所喜歡的“角色”。家長可以提供一些線索，如給他一架飛機(jī)，假想他在空中飛行遭遇哪些飛鳥；給他一部金剛，讓他跟鐵金剛對話；給他一些醫(yī)生的玩具，讓他扮演醫(yī)生看病的情形……

手指的游戲

雙手是我們的外腦，訓(xùn)練我們的雙手，有助于腦力開發(fā)；設(shè)計(jì)一些運(yùn)用手指的運(yùn)動(dòng)，如“手語歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼積木”等活動(dòng)，讓孩子能動(dòng)動(dòng)頭腦、動(dòng)動(dòng)手。也可以用兒歌配合手指的動(dòng)作，一邊念兒歌一邊運(yùn)作手指。

躲藏的游戲

跟孩子玩“躲貓貓”的游戲；把物品藏在家中一角，讓他來找；在圖案中藏著一些物品、數(shù)字等，讓他找出來；帶孩子到郊外，親子共玩“大地尋寶”的活動(dòng)；或在報(bào)紙上找出自己需要的“形容詞”或“物品”等活動(dòng)……這些都是藏物的游戲。

繪畫的游戲

從涂鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一直很濃厚，他們以畫畫表達(dá)其未能以言語形容的感受、情緒。父母可以和孩子一起畫。用各種不同的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子享受自由創(chuàng)作的喜悅。

組合的游戲

許多發(fā)明都是在原來的物品上加一些功能，如筆加指示棒，變成“指示筆”。父母可先讓孩子觀察哪些物品是“組合”的，然后再讓其思考還有哪些東西加以組合，會(huì)更好用；另外用圖片或字詞組合成故事；其他如七巧板、積木的組合圖形，空瓶罐、石頭的組合均是。

觀察的游戲

讓孩子觀察樹苗的成長，或甘薯發(fā)芽，以了解造物的奧妙；由觀察影子的變化，學(xué)習(xí)科學(xué)概念；由觀察人類的表情，而能察言觀色、善解人意；甚至參觀各種展覽、表演、戶外郊游……

知覺的游戲

“知覺”是一種將透過感官所獲得的資料，再經(jīng)過分析與解釋的能力。知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們可以讓孩子分辨不同形狀的物品，用觸摸猜東西、用舌嘗嘗各種調(diào)味品、玩配對游戲、辨認(rèn)方向及方位；讓孩子觀賞及指認(rèn)有背景的圖片等活動(dòng)。

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