幼兒園大班健康活動(dòng)教案——枸杞

幼兒園大班健康教案。

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。作為一位幼兒園教師，我們希望能讓小朋友們學(xué)到更多的知識(shí)，教案的作用就是為了緩解學(xué)生的壓力，提升效率，教案有利于老師提前熟悉所教學(xué)的內(nèi)容，提供效率。你知道如何去寫(xiě)好一份優(yōu)秀的幼兒園教案呢？小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供幼兒園大班健康活動(dòng)教案——枸杞，僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

一、活動(dòng)背景枸杞是一味很好的原料，然而每當(dāng)孩子們喝到魚(yú)丸牛肉羹的時(shí)候總是喜歡把里面的枸杞挑出來(lái)，我也經(jīng)常和孩子們說(shuō)一說(shuō)枸杞的好處，對(duì)我們的身體有益，但是對(duì)孩子們的效果卻不是很明顯，總是有多多少少的人不愛(ài)吃。為了讓孩子們系統(tǒng)的了解枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠正確把握食用枸杞的量，我設(shè)計(jì)了本次健康活動(dòng)，活動(dòng)中我采取繪本閱讀的方式讓孩子們觀察畫(huà)面，充分調(diào)動(dòng)孩子們的各種感官，通過(guò)看一看、摸一摸、聞一聞、泡一泡、嘗一嘗等方式來(lái)激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)枸杞。

二、活動(dòng)目標(biāo)1.運(yùn)用感官感知枸杞的外型特征。

2.了解枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及對(duì)人的好處。

3．知道枸杞是一味中藥要適量不能多吃。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備圖片、視屏、樹(shù)、獼猴桃、簍子若干活動(dòng)重點(diǎn) 了解枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值活動(dòng)難點(diǎn) 了解枸杞對(duì)人的好處四、活動(dòng)過(guò)程（一）閱讀大書(shū)師：今天，趙老師給小朋友帶來(lái)了一本大書(shū)，我們一起來(lái)看一看吧！

教師帶領(lǐng)孩子閱讀。

（二）逐頁(yè)閱讀1.封面閱讀師：今天老師帶來(lái)一本書(shū)，這上面是什么？（用手指一指）2.第一頁(yè) （枸杞的生長(zhǎng)過(guò)程）（用黃豆鋪墊）提問(wèn)：讓我們一起來(lái)看一看圖片上有些什么呀？（第一幅，第二幅，第三幅，第四幅、第五幅。）（1）提問(wèn)：這是什么呀？（枸杞的幼苗）（2）提問(wèn)：第二幅圖上是什么呢？（已經(jīng)開(kāi)花的植株）（3）提問(wèn)：第三幅圖上是什么呢？（已經(jīng)結(jié)果的植株）（4）提問(wèn)：工人叔叔在干嗎呢？（采摘枸杞）（5）提問(wèn)：摘下來(lái)之后在干什么呢？（晾曬）教師講述的故事：這是一棵小苗苗，吸收了足夠的水份和陽(yáng)光，他慢慢地長(zhǎng)大了。過(guò)了一段時(shí)間，開(kāi)出了美麗的花。猜猜看開(kāi)花之后怎么了？（結(jié)果）等果實(shí)成熟之后，農(nóng)民把它采摘下來(lái)曬干，就變成我們平時(shí)看到的枸杞。

提問(wèn)：那小朋友這一幅圖講了一件什么事情呀？

教師小結(jié)：對(duì)剛才小朋友看到的枸杞就是這樣長(zhǎng)大，開(kāi)花，結(jié)果，采摘，晾曬的。

觀察干的枸杞。顏色、形狀、氣味。zqmbj.cn

師：老師也帶來(lái)了許多已經(jīng)曬干的枸杞，我們一起來(lái)看一看它是什么樣的。

提問(wèn)：你有什么發(fā)現(xiàn)？

師小結(jié)：原來(lái)曬干的枸杞是小小的兩頭尖尖的，身上皺皺的，顏色是橘紅色的。

3.第二頁(yè)（枸杞制作的菜肴、泡茶）2-4提問(wèn)：枸杞可以用來(lái)做什么呢？（孩子自己說(shuō)）我們一起來(lái)看一看。

師：枸杞寶寶在哪里？（杯子里）師小結(jié)：原來(lái)枸杞寶寶可以泡茶喝。

第三頁(yè)，提問(wèn)：枸杞寶寶和誰(shuí)在一起？它們做成了什么？

師小結(jié)：原來(lái)枸杞寶寶可以和蓮子一起煮，變成美味的營(yíng)養(yǎng)湯。

第四頁(yè)，提問(wèn)：瞧，這和我們平時(shí)喝的什么有點(diǎn)像??？（讓孩子先說(shuō)）師小結(jié)：原來(lái)這和我們平時(shí)喝得豆腐湯有點(diǎn)像，豆腐湯里有枸杞。其實(shí)枸杞寶寶除了做這些之外，還可以做許多美味的菜肴和有營(yíng)養(yǎng)的湯。（可以再多花一點(diǎn)）（三）了解枸杞的營(yíng)養(yǎng)以及它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.第五頁(yè)（枸杞的營(yíng)養(yǎng)）師：那枸杞寶寶有什么營(yíng)養(yǎng)呢？（幼兒講）師：讓我們來(lái)看一看，大書(shū)是怎么告訴我們（胡蘿卜素）師：這是誰(shuí)??？原來(lái)這是胡蘿卜素。

師：除了胡蘿卜素枸杞還會(huì)有什么營(yíng)養(yǎng)呢？（維生素B2）師：這是什么??？（鈣）師：這是營(yíng)養(yǎng)鈣。

2.第八頁(yè)（枸杞的價(jià)值）8-9（眼睛亮、是一味中藥）師：那枸杞中的胡蘿卜素對(duì)我們的身體有什么好處呢？（對(duì)眼睛好）師：那維生素B2對(duì)我們的身體又有什么好處呢？（上火）師：營(yíng)養(yǎng)素鈣可以讓我們長(zhǎng)高。

（五）聽(tīng)錄音師：今天趙老師除了給小朋友帶來(lái)了大書(shū)，還帶來(lái)了一位醫(yī)生朋友，聽(tīng)一聽(tīng)她是怎么說(shuō)的。（枸杞它是一味中藥，雖然對(duì)身體好，但我們平時(shí)吃的時(shí)候要適量，不能多吃）（四）品嘗枸杞茶師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友跟著趙老師回教室品嘗一下枸杞茶。

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幼兒園大班健康活動(dòng)教案：《煎餅》

設(shè)計(jì)意圖：

煎餅對(duì)于我們這地方的人來(lái)說(shuō)不論大人小孩都熟之又熟，是人們餐桌上不可缺少的主食。當(dāng)一位幼兒一邊吃煎餅一邊問(wèn)我"老師，煎餅是什么做的？怎樣做出來(lái)的時(shí)候"，我一下萌發(fā)了開(kāi)展一次這樣的活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)幼兒參與、嘗試，讓幼兒了解煎餅是怎樣制成的全過(guò)程。

2、讓幼兒了解對(duì)中國(guó)悠久歷史文化和現(xiàn)代高科技文化3、教育幼兒珍惜糧食。

活動(dòng)重點(diǎn)：

讓幼兒了解煎餅是怎樣制成的活動(dòng)難點(diǎn)：

調(diào)和好適中的面糊活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、面粉、花生油、黃豆粉、煎餅匙、煎餅凹子，每人一個(gè)小盤(pán)子，機(jī)器煎餅和人工煎餅2、機(jī)器加工廠3、煎餅的來(lái)歷活動(dòng)過(guò)程：

一、討論：觀察機(jī)器煎餅和人工煎餅1、教師拿出機(jī)器煎餅和人工煎餅，讓幼兒回答哪種是人工煎餅機(jī)？哪種是機(jī)器煎餅2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)出機(jī)器煎餅和人工煎餅的味道，比較它們的味道和外形特征。

二、幼兒調(diào)制面糊幼兒自由選擇面粉和配粉1、幼兒自由選擇純面粉和混合面粉（提示幼兒在面粉中加入花生油，可以防止沾煎餅凹子，加點(diǎn)豆粉可以使煎餅更香更酥。）2、幼兒嘗試和面糊讓幼兒嘗試自己和面糊，把水和面按一定比例，和出來(lái)的面糊不能太稀太稠，要適中。

3、要把和好的面糊放置一會(huì)兒，這樣面糊才有彈性三、觀看烙煎餅1、老師請(qǐng)一位阿姨來(lái)烙煎餅把面粉和凹子放置好，讓幼兒觀看面糊怎么放，火候要燒到什么樣，什么時(shí)候煎餅就烙好了。（注意：在觀看時(shí)，幼兒不要靠凹子太近，以免烙傷。）2、攤煎餅把烙好的煎餅放置在凹子上，放上餡，再放幾個(gè)煎餅在上面，攤煎餅就做好了。

四、讓幼兒到工廠觀看機(jī)器煎餅讓幼兒看機(jī)器加工煎餅，比較兩種煎餅的制作方法、形狀、顏色、味道的異同。

五、品嘗煎餅1、以自助餐的形式，幼兒任意選擇自己喜歡的煎餅說(shuō)出煎餅的形狀、制作的各種方法。幼兒每人一個(gè)盤(pán)子，把煎餅放在盤(pán)中，讓幼兒品嘗，評(píng)出色、香、味。

六、幼兒自己收拾餐具活動(dòng)延伸：

1、開(kāi)展角色游戲"賣(mài)煎餅"2、讓幼兒講講從長(zhǎng)輩那里了解到煎餅的來(lái)歷評(píng)析：

一、教學(xué)內(nèi)容來(lái)自學(xué)生的問(wèn)題本活動(dòng)的主題"煎飯"是學(xué)生生活當(dāng)中經(jīng)常接觸的東西，學(xué)生對(duì)其很熟悉。熟悉的東西身上存在的知識(shí)往往被人們所忽視，然而教師能夠從學(xué)生的問(wèn)題當(dāng)中發(fā)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)而確定教學(xué)主題。因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容是學(xué)生感興起的問(wèn)題，急需知道其相關(guān)的知識(shí)，所以學(xué)生有興趣參與本活動(dòng)，同樣，可以收到很好的效果。

再者，教師關(guān)注學(xué)生的問(wèn)題，學(xué)生也能感受得到，提問(wèn)題的學(xué)生在一定的程度上會(huì)有成就感，這個(gè)學(xué)生同樣會(huì)受到其他學(xué)生的羨慕，學(xué)生的這個(gè)問(wèn)題行為同樣也有可能會(huì)受到其他同學(xué)的模仿，學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)在不經(jīng)意間就被教師給引發(fā)起來(lái)。

二、讓學(xué)生親身經(jīng)歷、親身體驗(yàn)，在做中學(xué)到東西。

學(xué)生通過(guò)選擇面粉和配面粉，掌握了一定的技巧，知道了一定的科學(xué)知識(shí)。通過(guò)觀看烙煎餅和攤煎餅，體會(huì)到父母及勞動(dòng)人民的不易。

三、走出校園，學(xué)生學(xué)到更多的東西，開(kāi)闊了思維。

社會(huì)是一所大學(xué)校。走出校園，走進(jìn)社會(huì)，可以讓幼兒看到更多的東西，聽(tīng)到更多的東西，學(xué)到更多的東西。學(xué)生通過(guò)走進(jìn)機(jī)器煎餅加工廠，見(jiàn)到了機(jī)器煎餅的生產(chǎn)過(guò)程，在這過(guò)程當(dāng)中還可會(huì)產(chǎn)生一些稀奇的問(wèn)題，學(xué)生的思維更開(kāi)闊了。

幼兒園大班健康活動(dòng)教案：闖關(guān)

設(shè)計(jì)意圖：

我們發(fā)現(xiàn)孩子們很喜歡用可樂(lè)瓶玩踢球、投擲、打保齡球等游戲。為了讓幼兒更多地領(lǐng)略可樂(lè)瓶的玩法，借機(jī)進(jìn)行體能及動(dòng)作練習(xí)，我設(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，讓幼兒根據(jù)可樂(lè)瓶上的標(biāo)記進(jìn)行系列赤腳運(yùn)動(dòng)――單腳跳、雙腳跳、跨越及跑步繞行等，讓幼兒勇敢地挑戰(zhàn)自我，發(fā)展觀察力、空間感受力，跳、跨、跑基本運(yùn)動(dòng)能力及身體平衡能力。

目標(biāo)：

1．通過(guò)系列赤腳體育游戲發(fā)展跳、跨、跑及身體平衡能力。

2．樂(lè)于參與運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)新玩法。勇于挑戰(zhàn)自我。

3．與同伴協(xié)商配合，有序參與活動(dòng)。

準(zhǔn)備：

1．教師用的一個(gè)裝有豆子的可樂(lè)瓶，幼兒人手一只可樂(lè)瓶。

2．幼兒分成四組，每組活動(dòng)區(qū)的可樂(lè)瓶上分別貼上不同的標(biāo)記(如圖)。

3．幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)的背景音樂(lè)。

4．場(chǎng)地布置(如圖)。

過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)1．師(幼兒人手持一只可樂(lè)瓶入場(chǎng)。教師出示裝有豆子的可樂(lè)瓶)：可樂(lè)瓶會(huì)唱歌，你們想聽(tīng)嗎?

2．播放音樂(lè)，教師用可樂(lè)瓶配打節(jié)奏。

3．師：可樂(lè)瓶不但會(huì)唱歌，還會(huì)跳舞呢!我們和它一起跳好嗎?(在音樂(lè)的伴奏下，師幼一起用可樂(lè)瓶做準(zhǔn)備操。)4．師：剛才我們的小腳又蹦又跳，現(xiàn)在我們來(lái)給它按摩一下吧!師幼脫下鞋襪，席地而坐，用可樂(lè)瓶進(jìn)行腳部按摩：

①"洗洗腳"。將可樂(lè)瓶置于腳板，幼兒來(lái)回搓動(dòng)雙腳，活動(dòng)腳板(如圖)。

②"彈彈琴"。幼兒讓腳趾在可樂(lè)瓶上做彈琴動(dòng)作，活動(dòng)腳趾(如圖)。

③"抱起寶寶搖啊搖"。幼兒平躺在地上，雙腳夾住可樂(lè)瓶，腿部直立與身體呈90度角，左右搖擺雙腿，活動(dòng)腿部肌肉(如圖)。

④"我和寶寶睡個(gè)覺(jué)"。幼兒身體前傾，雙腿伸直夾住直立的可樂(lè)瓶，雙手抱腳，活動(dòng)腰部(如圖)。

二、"闖關(guān)"游戲(一)自創(chuàng)玩法。

1．師：可樂(lè)瓶不但會(huì)唱歌跳舞，還可以用來(lái)做很多游戲。你們想不想試一試?

2．幼兒四散自創(chuàng)玩法，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒與同伴合作嘗試更多玩法，提示幼兒注意安全，避免誤擊、碰撞等情況。

3．幼兒介紹自己創(chuàng)編的玩法，互相模仿學(xué)習(xí)。

(二)開(kāi)展"闖關(guān)"游戲。

1．幼兒根據(jù)場(chǎng)地上的標(biāo)記擺放可樂(lè)瓶，布置運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

師：接下來(lái)我們要用可樂(lè)瓶來(lái)玩"闖關(guān)"游戲，現(xiàn)在請(qǐng)你們按手中可樂(lè)瓶的標(biāo)記在活動(dòng)區(qū)里擺放可樂(lè)瓶。

2．教師介紹"闖關(guān)"游戲的玩法及要求，并組織幼兒分組活動(dòng)。

師：現(xiàn)在你們已將可樂(lè)瓶放到了四個(gè)活動(dòng)區(qū)里，這四個(gè)活動(dòng)區(qū)里不同的內(nèi)容，就是我們要闖的四關(guān)。我們按要求闖過(guò)四關(guān)后，就可以到中間的城堡里去休息、游玩了。

標(biāo)記一活動(dòng)區(qū)：?jiǎn)文_跳過(guò)可樂(lè)瓶。

動(dòng)作

標(biāo)記二活動(dòng)區(qū)：雙腳并攏跳過(guò)可樂(lè)瓶。

動(dòng)作

標(biāo)記三活動(dòng)區(qū)：跨越可樂(lè)瓶。

動(dòng)作

標(biāo)記四活動(dòng)區(qū)：跑步繞過(guò)可樂(lè)瓶。

動(dòng)作

三、挑戰(zhàn)游戲教師由易到難變換某些可樂(lè)瓶的擺放位置，如在同一活動(dòng)區(qū)從兩種標(biāo)記的混放到三四種標(biāo)記的混放，引導(dǎo)幼兒根據(jù)標(biāo)記的變化及時(shí)更換動(dòng)作，發(fā)展幼兒的注意力及完成動(dòng)作的靈敏性。

四、放松活動(dòng)1．師：今天，你們都成功地完成了闖關(guān)任務(wù)，讓我們來(lái)慶祝一下，一起吃吃漢堡包吧!

2．用趣味互動(dòng)小游戲"漢堡包"進(jìn)行肢體放松活動(dòng)。

七個(gè)拉答七個(gè)拉答炒炒炒(全身放松做抖動(dòng)狀)，甭個(gè)拉答甭個(gè)拉答飽飽飽(雙手叉腰，雙腳環(huán)繞)，七個(gè)拉答炒，甭個(gè)拉答飽(同上兩種動(dòng)作)，七個(gè)拉答，甭個(gè)拉答，漢――堡――包。嗷嗚(做吃漢堡包狀)!

3．足部按摩放松活動(dòng)：捏捏腳(放松腳背)、數(shù)數(shù)腳趾(放松腳趾)、小腳跳舞(放松腳腕)、碰碰小腳(幼兒互相蹬碰小腳，放松整個(gè)足部)。

4．組織幼兒洗腳，穿上鞋襪，結(jié)束活動(dòng)。

反思：

從整個(gè)活動(dòng)過(guò)程來(lái)看，孩子們積極投入，跳、跨、跑等各方面能力得到了鍛煉。我覺(jué)得該活動(dòng)有以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)：

1．場(chǎng)地安排巧妙。為了滿足幼兒動(dòng)作練習(xí)的要求，提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量，我設(shè)計(jì)了環(huán)形運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，巧妙地將四種活動(dòng)內(nèi)容安排在四個(gè)區(qū)，每個(gè)區(qū)都有進(jìn)、出口。四組幼兒可以同時(shí)運(yùn)動(dòng)，循環(huán)進(jìn)行。這樣，既能讓幼兒充分、自主地運(yùn)動(dòng)，又便于教師觀察幼兒的活動(dòng)情況，并給予有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助，提高活動(dòng)效果。

2．活動(dòng)設(shè)計(jì)合理。精心設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)、闖四關(guān)活動(dòng)、放松運(yùn)動(dòng)等環(huán)節(jié)，符合幼兒的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，同時(shí)具有一定的挑戰(zhàn)性。

3．活動(dòng)內(nèi)容循序漸進(jìn)。從根據(jù)一種標(biāo)記做動(dòng)作到根據(jù)兩種甚至多種混合標(biāo)記做動(dòng)作，從易到難，對(duì)幼兒反應(yīng)靈敏度和運(yùn)動(dòng)能力提出了挑戰(zhàn)。在逐漸變難的動(dòng)作中，幼兒積累了經(jīng)驗(yàn)，得到了快樂(lè)，增強(qiáng)了自信。

幼兒園大班健康活動(dòng)：健康娃娃

設(shè)計(jì)意圖：

健康娃娃是指身體健康、心情愉快、活潑開(kāi)朗，有良好的生活習(xí)慣的幼兒。大班的孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育、性格形成的重要階段，培養(yǎng)幼兒健康的身體和良好的個(gè)性是這一階段教育的主要任務(wù)，希望通過(guò)本次活動(dòng)幼兒能掌握更多的健康知識(shí)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.懂得健康對(duì)人很重要，堅(jiān)持鍛煉身體、吃有營(yíng)養(yǎng)的東西、保持愉快的情緒等有利于身體的健康。

2.通過(guò)健康競(jìng)賽，激發(fā)幼兒做健康娃娃的愿望，并知道怎樣做可以使自己更健康。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1. 本次活動(dòng)的重點(diǎn)為知道堅(jiān)持鍛煉身體、吃有營(yíng)養(yǎng)的東西、保持愉快的情緒等有利于身體的健康。

2. 本次活動(dòng)的難點(diǎn)激發(fā)幼兒做健康娃娃的愿望，并知道怎樣做可以使自己更健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.經(jīng)常提醒幼兒關(guān)注自己和同伴的健康狀況，如今天誰(shuí)生病了，生什么病了？為什么會(huì)生這樣的??？。

2.幼兒掌握了一定的健康方面的知識(shí)，教師準(zhǔn)備健康競(jìng)賽的題目若干，ppt一份。

3.健康歌音樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程：

（一）教師出示運(yùn)動(dòng)員照片，引導(dǎo)幼兒談話。

教師：小朋友，你們看這是誰(shuí)？你為什么認(rèn)識(shí)他？他的身體怎么樣？你們想不想和劉翔一樣健康、強(qiáng)壯？那我們可以怎么做呢？（鍛煉身體），老師還要告訴你一個(gè)小秘密，我們不僅要鍛煉身體，吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，還要保護(hù)好自己的身體。你會(huì)怎么樣保護(hù)好自己的身體？

（二）師幼一起討論：怎樣保護(hù)好自己身體？

1.眼睛很重要我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)好眼睛？那讓我們現(xiàn)在聽(tīng)著好聽(tīng)的音樂(lè)，放松一下我們眼睛，請(qǐng)小朋友把雙手拿出來(lái)，放到眼睛下面，閉上眼睛，輕輕按摩，天氣越來(lái)越熱，有些小朋友會(huì)忽然流鼻血，那應(yīng)該怎么辦？我們牙齒也很重要，那我們?cè)趺幢Ｗo(hù)牙齒？剛才我們小朋友說(shuō)到多吃糖果會(huì)引起蛀牙，

2.你會(huì)怎么樣保護(hù)好自己的身體？眼睛很重要我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)好眼睛？

3.我們牙齒也很重要，那我們?cè)趺幢Ｗo(hù)牙齒？剛才我們小朋友說(shuō)到多吃糖果會(huì)引起蛀牙，

（三）那還有那些食品我們也要盡量少吃？那我們應(yīng)該吃哪些有營(yíng)養(yǎng)的食品？也就是合理膳食？（葷素搭配、干濕搭配。。。）

（四）吃了那么多有營(yíng)養(yǎng)的東西，我們還要注意適量運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)引起肥胖，那在運(yùn)動(dòng)前我們應(yīng)該注意些什么？（寬松衣服，熱身運(yùn)動(dòng)）那今天天天氣真不錯(cuò)， 我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，我們一起穿上寬松衣物、穿上合腳運(yùn)動(dòng)鞋，動(dòng)動(dòng)我們的腰、甩甩我們的小手、踢踢我們的腿，跳一跳，我們要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。

（五）剛才我們進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，那運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該怎么休息？

（六）運(yùn)動(dòng)過(guò)后我們的心情怎么樣？（很開(kāi)心）那有些時(shí)候我們也會(huì)不開(kāi)心，發(fā)發(fā)小脾氣，那我們?cè)趺礃觼?lái)調(diào)節(jié)自己情緒讓自己平靜下來(lái)？

（七）教師講評(píng)并小結(jié)，激發(fā)幼兒當(dāng)健康娃娃的愿望。

今天我們小朋友不僅學(xué)會(huì)的保護(hù)自己，還懂得合理膳食、調(diào)節(jié)自己情緒，我們都是個(gè)健康娃娃，我們表?xiàng)钜幌伦约海浇淌依锢蠋煏?huì)給你們發(fā)個(gè)健康娃娃的大獎(jiǎng).

活動(dòng)延伸：

1.在平時(shí)，可以選擇更多的健康題，使幼兒了解更多的健康知識(shí)。

2.讓幼兒用繪畫(huà)的形式畫(huà)出一些有利于健康的方法。

幼兒園大班健康活動(dòng)教案：健康加油站

一、活動(dòng)目標(biāo)1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙 筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡三、活動(dòng)過(guò)程：

（一） 我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

（二） 營(yíng)養(yǎng)寶塔1. 小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？

2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

3. 吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包 和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）4. 可以吃的第二個(gè)多得是什么？（蔬菜 水果也要多吃一些）5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶 雞肉 雞蛋 魚(yú)肉都要吃一些，可是不能吃的太多）6.吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）（三） 我的營(yíng)養(yǎng)食譜1. 看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃 ，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2. 我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？

3. 將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶 饅頭）畫(huà)在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫(huà)在第二面和第三面上。

4. 折攏食譜在封面處美化裝飾5. 選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6. 我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

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