在日常生活中,課堂教學(xué)是我們的任務(wù)之一,反思過往之事,活在當下之時。反思要怎么寫呢?下面是小編整理的初中體育教學(xué)反思,僅供參考,大家一起來看看吧。
由于體育課大都是在室外進行,組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾,激發(fā)學(xué)生興趣,從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué),才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準備,從而保證體育教學(xué)過程的順利進行。因此,組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中,教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用,使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中,教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù),從而實現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而,教無定法,任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的,怎樣抓好體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢?
所以,根據(jù)初一學(xué)生的特點和需要我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如果你讓學(xué)生在那里長時間集中練拍球,他也會覺得枯燥的,注意力也不會集中起來,影響教學(xué)的.效果。所以我讓學(xué)生為主體,自由發(fā)揮去練習(xí),同時我也參與到他們的練習(xí)中去,讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動作和示范。
我這節(jié)課就是要通過體育與健康籃球運球的學(xué)習(xí),使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習(xí),提高控球能力,在課的最后安排了教學(xué)比賽,目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí),提高實際運用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂,很高興,我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節(jié)課里通過學(xué)習(xí)有所收獲,體驗到籃球運動的樂趣,所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計和準備,課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式,使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高,在對籃球運動產(chǎn)生濃厚興趣的同時,又培養(yǎng)了團隊合作的精神。
在網(wǎng)上認真聆聽了專家對教師專業(yè)標準(試行)仔細解讀的講座,我認為《中小學(xué)教師專業(yè)標準》的制定無疑是向全社會宣布教師是一個專業(yè)性很強的職業(yè),說明教師是一個專門的職業(yè);教師并非人人可以做,增強了社會對教師職業(yè)的認同;同時讓教師也更加清醒地認識到從事這個職業(yè)自己必須具備哪些專業(yè)標準,有一個行業(yè)標準需參考;如何學(xué)習(xí)提高自身專業(yè)修養(yǎng),為教師的專業(yè)發(fā)展、自身修養(yǎng)指明了方向。有形的是知識和能力,無形的是態(tài)度和精神。人是理性的人,但不是在每一件事情上都會進行一番利弊權(quán)衡,才會做出選擇,在很大程度上,人的習(xí)慣支配著人的行為。所以教師要養(yǎng)成專業(yè)習(xí)慣。教師專業(yè)標準(試行)的基本理念里的十六字箴言:學(xué)生為本,師德為先,能力為重,終身學(xué)習(xí)是作為一名教師應(yīng)具備的基本思想。下面結(jié)合自己的專業(yè)及教學(xué)來談一談在教學(xué)中如何貫徹《標準》的基本理念。
一、學(xué)生為本
我是一名小學(xué)語文教師,在課堂上始終堅持以學(xué)生為主體,老師只扮演組織者和指導(dǎo)者的角色。語文知識內(nèi)涵深,外延廣,因此,老師的教學(xué)方法及其重要,我主要采取以自讀自悟的方式開展教學(xué),借助多媒體和錄音機教學(xué)設(shè)備讓學(xué)生能夠輕松,活潑地學(xué)習(xí)。
二、師德為先
從教21年了,我很熱愛這個職業(yè),關(guān)愛我的學(xué)生,為人師表,教書育人,以人格魅力和學(xué)識魅力教育感染我的學(xué)生,做學(xué)生健康成長的引路人。注意自己的一言一行,言傳身教。
三、能力為重
把教學(xué)知識、教育理論運用于教學(xué)實踐中,每一堂課下來進行總結(jié)與反思,不斷提高專業(yè)能力。同時,把握好課堂的組織與駕馭,以達到較好的教學(xué)效果。
四、終身學(xué)習(xí)
所謂的人活到老學(xué)到老,就是說人要有終身學(xué)習(xí)和持續(xù)發(fā)展的意識。作為一名教師,應(yīng)該更加注重專業(yè)知識的積累,提高自己的文化素養(yǎng)。知識每天在更新,只有不斷的學(xué)習(xí),不斷地給自己充電,才能跟上時代的步伐。才能更好地發(fā)揮自己的才能,達到想要的結(jié)果。
《標準》的基本理念其實就是德、育、能、學(xué)四個字。只有把他們貫徹落實到教學(xué)工作中,才能培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的社會全能人才。
學(xué)校教育改革給體育教學(xué)提出了新的目標要求,而現(xiàn)行體育教學(xué)很少考慮學(xué)生的年齡性別特點,體育課練習(xí)密度普遍偏低,不利于全面提高學(xué)生身心素質(zhì),也很難調(diào)動全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體育教學(xué)改革勢在必行。本文根據(jù)個人多年體育教學(xué)實踐體會,就初中體育教學(xué)目標、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。
一、體育教學(xué)的目標學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學(xué),課外活動目標是鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調(diào)人際關(guān)系。所以學(xué)校體育的目標宏觀來講應(yīng)是促進學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展,培養(yǎng)體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感,形成良好的人際關(guān)系。
二、現(xiàn)行教學(xué)內(nèi)容及方法的弊端中學(xué)體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧,并且系統(tǒng)性不強,實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課,而身體活動是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎(chǔ)的。學(xué)生基礎(chǔ)不同,要掌握相同的教學(xué)內(nèi)容,這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件,體育實踐課受場地影響大,背越式跳高少不了海綿包,籃球教學(xué)要有很多的球與球場,遇大風、下雪、落雨、強日光,體育課變更的.隨意性則更大。教學(xué)內(nèi)容完不成,學(xué)生身體得不到鍛煉,結(jié)果體育課成了學(xué)校的“搭頭課”。
三、中學(xué)生的生理心理特點初中學(xué)生正處生長發(fā)育的第二高峰期,即青春發(fā)育期。第一,由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛,充滿朝氣,活潑好動,喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二,由于身體發(fā)育不均衡,加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差,所以動作笨拙、別扭、不靈活,而且容易頭暈和疲勞,干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三,由于性機能開始成熟,性意識覺醒,開始注意異性,產(chǎn)生好奇心,并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四,成人感產(chǎn)生并逐漸對身體形態(tài)產(chǎn)生意識,開始評價別人和進行自我評價,所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主,不可打擊其自尊挫傷其人格。
四、游戲法教學(xué)是比較適合的方法體育課中使用游戲法,可以激起學(xué)生運動熱情;但當學(xué)生很活潑時上體育課,又必須集中其注意力并稍抑制其激情,這時可用集中注意力的游戲;素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味,可用游戲法進行調(diào)節(jié),如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應(yīng)速度與動作速度,“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力,不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體,或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之,實施素質(zhì)教育應(yīng)強調(diào)讓每一個學(xué)生的每一個方面均有發(fā)展,具有個性特長,實施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生,使他們感到因為學(xué)校里有自己的游戲伙伴,有游戲場所和游戲組織者及參與者,在共同的活動中可以不斷了解自己,評價自己,提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,能夠在快樂中鍛煉身體,培養(yǎng)良好的思想品德。所以,學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué),尤其是義務(wù)教育中,在學(xué)生的世界觀、人生觀形成時期,在體質(zhì)鍛煉的黃金時期,用多種有效教學(xué)方法促進學(xué)生全面發(fā)展。
在新課改理念的指導(dǎo)下,新課程體系在課程功能、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、實施、評價和管理等方面,都較傳統(tǒng)的課程有了重大創(chuàng)新和突破。初中體育課程改革所產(chǎn)生的深刻變化,普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學(xué)行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中,我充分認識并感受到這些變化,對我的教學(xué)工作認識、教學(xué)習(xí)慣和教學(xué)方法,產(chǎn)生了強烈的沖擊和影響。
體育新課程的實施,為我們創(chuàng)設(shè)了充滿時代氣息的教學(xué)情境,我們應(yīng)該如何把握課改的目的?課程的要求?怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的要求?怎樣組織教學(xué)?怎樣發(fā)揮教師的作用?怎樣挖掘?qū)W生的潛能?需要體育教師冷靜、積極地不斷反思,才能適應(yīng)新課程下的體育課教學(xué)。教學(xué)反思要求我們體育教師,將自己置身于新課程改革整體的大教育情景中,以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ),以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點,從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發(fā)自我意識的覺醒,及時深刻地總結(jié)、研究教學(xué)活動中,涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。
一、更新教育觀念,轉(zhuǎn)變教師角色。
傳統(tǒng)的教育觀念和傳統(tǒng)的課程設(shè)置,使師生關(guān)系實際上成為一種不平等的關(guān)系。教師是教育教學(xué)活動的絕對的權(quán)威,不僅是教學(xué)過程的控制者,教學(xué)活動的組織者,教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。傳統(tǒng)的教育觀使廣大教師習(xí)慣了按自己的思維定式,嚴格要求學(xué)生的意識、習(xí)慣和行為“規(guī)范化”、“格式化”。新課程實施后,用“目標引領(lǐng)內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學(xué)生,促進學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”,由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”,就必須在教學(xué)活動中,與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生的良好的興趣和愛好,培養(yǎng)終身健康的意識和能力。只有這樣,才能實現(xiàn)讓學(xué)生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識、開放的胸懷、堅定的意志,實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流。提高健康水平,提高生存質(zhì)量,促進學(xué)生發(fā)展的教育目的。
二、調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法。
牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以快樂教學(xué)為宗旨,時刻都在想如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗運動的快樂,把快樂帶入課堂,變要我學(xué)為我要學(xué),提高學(xué)生的健康水平。根據(jù)新課程觀念,教學(xué)由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變,由重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變,由結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變,由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。教師調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法,使其與課改理念高度統(tǒng)一,緊密結(jié)合。
體育新課程的實施,以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ),以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點,及時深刻地總結(jié)、研究教學(xué)活動。涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。
一、轉(zhuǎn)換角色,建立新型的師生關(guān)系。
教師是教育教學(xué)活動的絕對的權(quán)威,不僅是教學(xué)過程的控制者,教學(xué)活動的組織者,教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。新課程實施,用“目標引領(lǐng)內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學(xué)生,促進學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”,由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”,就必須在教學(xué)活動中,與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生的良好的興趣和愛好,培養(yǎng)終身健康的意識和能力!只有這樣,才能實現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動中,不斷認識自我;增強自信和團隊意識開放的胸懷堅定的意志,實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流。提高健康水平,提高生存質(zhì)量,促進學(xué)生發(fā)展.”的教育目的。
二、調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法。
牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以快樂教學(xué)為宗旨,時刻都在想如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生充分體驗運動的快樂,把快樂帶入課堂,變要我學(xué)為我要學(xué),提高學(xué)生的健康水平。根據(jù)新課程觀念,教學(xué)由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變,由重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變,由結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變,由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。教師調(diào)整教學(xué)策略,改變教學(xué)方法,使其與課改理念高度統(tǒng)一,緊密結(jié)合。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心,關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心,學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn),教師跟著教材轉(zhuǎn),教師教無興趣,學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念,要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康,把學(xué)生看成學(xué)生的主體,學(xué)習(xí)的主人,要以學(xué)生發(fā)展為中心,將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如,首先,根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異,確定教學(xué)目標、安排教學(xué)內(nèi)容,讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機會。其次,關(guān)注學(xué)生的需求,重視學(xué)生的情感體驗,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí),享受學(xué)習(xí)的樂趣,養(yǎng)成健全的人格。
我們小組研究的課題是:如何根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,合理有效地運作教學(xué)環(huán)節(jié)的初探。我所選擇的內(nèi)容是排球正面雙手墊球。
這是一節(jié)鞏固課。學(xué)生之前對墊球技術(shù)有一定的了解。本次課的程序是:高人、矮人、小矮人(正反口令)――趕球游戲――模仿練習(xí)――分小組自主式墊球體驗――對墊球比賽――柔韌練習(xí)(課課練)――放松
在本次課的設(shè)計上,根據(jù)新課標擊學(xué)生身心特點,以排球作為載體,運用游戲及比賽形式,發(fā)展。同時,讓學(xué)生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力上。
課后學(xué)科工作站的專家老師對本課進行了點評,我明白了自己在教學(xué)中應(yīng)注意的問題:
一、本次課都圍繞著設(shè)計思路和課的重難點在進行教學(xué),游戲及比賽的設(shè)置也為此服務(wù)。但在重難點的.確立上,忽視了技術(shù)教學(xué)的問題,以至于學(xué)生在練習(xí)時,老師總是在強調(diào)上下肢協(xié)調(diào)用力,但是學(xué)生并不知道怎樣協(xié)調(diào)用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學(xué)生在觸球時有用手的,有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的,應(yīng)當根據(jù)所確立的重難點進行相應(yīng)的課的設(shè)置。
二、在評課過程中有老師提到“增加練習(xí)次數(shù),減少練習(xí)項目”這個觀點,我想體育課歸根結(jié)底是為了達到學(xué)生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨,所以一定的練習(xí)密度是必須的。由此看來自己的課在練習(xí)密度上還需加強。
由此我將自己的這堂課再次進行了修整,下面就把反思后的教學(xué)設(shè)計加以簡要說明:
一、準備部分,在此環(huán)節(jié)加入學(xué)生耍球,則可以更好的提高學(xué)生興趣以及為基礎(chǔ)部分做好準備。在模仿練習(xí)時,教師可以適時的歸納墊球基本要領(lǐng),學(xué)生練習(xí)時對基本動作要領(lǐng)有明確的概念。
二、在對墻練習(xí)設(shè)置時課靈活一些,球不一定非要碰墻。對墊球比賽環(huán)節(jié)設(shè)置的形式可以更豐富。這樣練習(xí)的密度更大。
三、課課練時可有機的設(shè)置承上啟下進行步伐移動的練習(xí)。yJS21.CoM
學(xué)校教育改革給體育教學(xué)提出了新的目標要求,而現(xiàn)行體育教學(xué)很少考慮學(xué)生的年齡性別特點,體育課練習(xí)密度普遍偏低,不利于全面提高學(xué)生身心素質(zhì),也很難調(diào)動全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體育教學(xué)改革勢在必行。本文根據(jù)個人多年體育教學(xué)實踐體會,就初中體育教學(xué)目標、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。
一、體育教學(xué)的目標
學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學(xué),課外活動目標是鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調(diào)人際關(guān)系。所以學(xué)校體育的目標宏觀來講應(yīng)是促進學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展,培養(yǎng)體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感,形成良好的人際關(guān)系。
二、現(xiàn)行教學(xué)內(nèi)容及方法的弊端
中學(xué)體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧,并且系統(tǒng)性不強,實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課,而身體活動是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎(chǔ)的。學(xué)生基礎(chǔ)不同,要掌握相同的教學(xué)內(nèi)容,這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件,體育實踐課受場地影響大,背越式跳高少不了海綿包,籃球教學(xué)要有很多的球與球場,遇大風、下雪、落雨、強日光,體育課變更的隨意性則更大。教學(xué)內(nèi)容完不成,學(xué)生身體得不到鍛煉,結(jié)果體育課成了學(xué)校的“搭頭課”。
三、中學(xué)生的生理心理特點
初中學(xué)生正處生長發(fā)育的第二高峰期,即青春發(fā)育期。第一,由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛,充滿朝氣,活潑好動,喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二,由于身體發(fā)育不均衡,加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差,所以動作笨拙、別扭、不靈活,而且容易頭暈和疲勞,干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三,由于性機能開始成熟,性意識覺醒,開始注意異性,產(chǎn)生好奇心,并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四,成人感產(chǎn)生并逐漸對身體形態(tài)產(chǎn)生意識,開始評價別人和進行自己評價,所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主,不可打擊其自尊挫傷其人格。
四、游戲法教學(xué)是比較適合的'方法
體育課中使用游戲法,可以激起學(xué)生運動熱情;但當學(xué)生很活潑時上體育課,又必須集中其注意力并稍抑制其激情,這時可用集中注意力的游戲;素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味,可用游戲法進行調(diào)節(jié),如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應(yīng)速度與動作速度,“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力,不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體,或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之,實施素質(zhì)教育應(yīng)強調(diào)讓每一個學(xué)生的每一個方面均有發(fā)展,具有個性特長,實施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生,使他們感到因為學(xué)校里有自己的游戲伙伴,有游戲場所和游戲組織者及參與者,在共同的活動中可以不斷了解自己,評價自己,提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,能夠在快樂中鍛煉身體,培養(yǎng)良好的思想品德。所以,學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué),尤其是義務(wù)教育中,在學(xué)生的世界觀、人生觀形成時期,在體質(zhì)鍛煉的黃金時期,用多種有效教學(xué)方法促進學(xué)生全面發(fā)展。
在體育教學(xué)中,中長跑項目是體育課的重要組成部分,它對學(xué)生的身體鍛煉具有非常重要的意義。在對培養(yǎng)學(xué)生刻苦訓(xùn)練、頑強拼搏、吃苦耐勞、勇于進取的體育優(yōu)秀品質(zhì),促進身心健康的發(fā)展有很大的幫助。但是在體育教學(xué)實踐中我們發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生往往最害怕的項目就是中長跑項目,因為它的路程長、消耗大、訓(xùn)練辛苦、枯燥、易疲勞,考試成績往往都不理想。同時,學(xué)生又希望能考試達標,但平時又不愿意付出訓(xùn)練,不愿去練習(xí)中長跑,其主要是怕吃苦、怕累、思想畏懼的表現(xiàn)。如何讓學(xué)生提高中長跑成績,最關(guān)鍵的一條是體育教師必須嚴格地引導(dǎo)學(xué)生參加耐久跑訓(xùn)練,并運用科學(xué)的方法和正確的教學(xué)手段、教學(xué)原則進行教學(xué),通過形式多樣的教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情,由被動式訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃邮接?xùn)練。
要使學(xué)生提高中長跑能力,要求鍛煉內(nèi)容要全面多樣,方法靈活,使身體得到全方位發(fā)展。只有在身體得到全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,進行中長跑訓(xùn)練,才能有穩(wěn)定扎實的`基礎(chǔ)作為保證,而不至于使學(xué)生訓(xùn)練成為只有某一方面發(fā)展的單一人才。中長跑的教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進原則,運動量的大小應(yīng)從易到難、由簡到繁、從小到大。作為體育教師,就必須要有耐心,不能強加給學(xué)生過大的運動量,以免造成對學(xué)生的傷害。
進行中長跑的體育教學(xué)工作,不能千篇一律、一刀切。要根據(jù)具體情況、學(xué)生特點、不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)以及不同訓(xùn)練水平進行區(qū)別對待。首先,應(yīng)從性別特征上區(qū)別對待。男女生的性別差異,是體育教學(xué)和訓(xùn)練中必須注意的一個問題。另外,在進行中長跑的教學(xué)訓(xùn)練當中,性別特征的另一個重要問題是女生月經(jīng)期的問題,應(yīng)當盡量避免強度過大的訓(xùn)練。綜上所述,男女學(xué)生在性別特征上的種種差異,決定了在中長跑教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)區(qū)別對待、因人而異、合理安排運動量、男女學(xué)生的訓(xùn)練強度應(yīng)當有所區(qū)別。同時又要根據(jù)不同的體質(zhì)、健康狀況及訓(xùn)練水平差異進行分層次教學(xué)。因為,相同的刺激對不同的個體可能導(dǎo)致完全不同的結(jié)果。同一班級的學(xué)生,用相同的運動量訓(xùn)練,就可能有人適應(yīng)、有人過量、有人又嫌太少。從生理方面考慮,在中長跑教學(xué)中應(yīng)積極創(chuàng)造條件做到健康分組進行教學(xué),使學(xué)生生理負荷能夠達到不同個體的生理范圍,這樣才能夠收到最佳效果。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,教師必須嚴格認真,堅持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中,教師要嚴格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動,以保證體育課的順利進行。抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準備、基本、結(jié)束四個部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此,教學(xué)中要靈活地組織教學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,切忌出現(xiàn)先緊后松,龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前,教師要組織學(xué)生布置好場地器材等,為上課作好準備;上課開始時的組織教學(xué)特別重要,因為體育課前,學(xué)生大部分在操場上進行各種活動,他所注意觀察的對象目標較多,思維比較活躍,注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前,采用趣味游戲。
如做反口令訓(xùn)練游戲,將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上,使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來:基本部分是體育中的重點部分,教師應(yīng)力求做精講多練,語言生動,并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等,提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分,學(xué)生情緒極易松懈,此時教師的組織教學(xué)更不能忽視,后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí),保持學(xué)生興趣,如舞蹈放松,同時做好利用結(jié)束部分對課堂進行小結(jié)。
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