其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。
說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的.書之類的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。
為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
我們生活在一個(gè)溫暖幸福的世界，看似安全和諧，其實(shí)有許多沒有發(fā)現(xiàn)的安全隱患，關(guān)于有些食品的安全就是一大問題。
一般食品的包裝袋上，往往都有食品安全許可證、生產(chǎn)許可證、合格證、保質(zhì)期、商標(biāo)、廠家地點(diǎn)和配料表，這樣的食品都是安全的。如果沒有這些，那么這個(gè)食品就是“三無(wú)產(chǎn)品”，特別是一些小賣部賣的.那些辣條等等……是千萬(wàn)不能購(gòu)買的，因?yàn)樗鼈兌际抢称贰?/p>
吃飯前必須先洗手，不要吃已經(jīng)打開，而且過夜的食物，因?yàn)檫^夜的一些食物，已經(jīng)有了有害物質(zhì)如：牛奶，蔬菜等……
在路邊，我們都有見過賣烤腸、賣棉花糖等的小販?？灸c又香，味道又好吃，但一些小販烤烤腸、炸雞柳反復(fù)用的油，可能就是家長(zhǎng)口中的“地溝油”，這是一種劣質(zhì)而對(duì)于人們有害的油；并且，這些燒烤類的食品，是含有致癌物質(zhì)的，危險(xiǎn)性極大。賣棉花糖的小販現(xiàn)在都把棉花糖弄的五顏六色、各種花樣，使人一見就想嘗嘗。但這些棉花糖都是用色素和大量的糖精以及不知名的調(diào)料做成的，雖然好吃，可對(duì)身體的害處還是有的。
同學(xué)們有沒有見到過這樣的情況：一些人每次吃飯都暴飲暴食、狼吞虎咽，吃不完就扔了。每次這樣大口的吃飯，不僅容易使肚子腹脹，還很不節(jié)約。這樣的行為非常不好，太浪費(fèi)了。
我們要光盤行動(dòng)，不要浪費(fèi)食物；俗話說“民以食為天”，我們大家要牢記食品安全，倡導(dǎo)杜絕有害食品，吃安全無(wú)污染綠色的食品，這樣對(duì)大家的健康百利無(wú)一害！
我們的日常生活離不開食品，但是大家有沒有關(guān)注過我們吃的食品是否安全，是否衛(wèi)生呢？
我們大家也許都喜歡吃小攤上的油炸食品，因?yàn)檫@些食品不僅聞起來(lái)香，而且吃起來(lái)味道也美，使大家一看見就有想吃的沖動(dòng)。
尤其是那些學(xué)生，你們看，放學(xué)了，同學(xué)們就爭(zhēng)先恐后地去買那些小攤上的食品，其實(shí)這些小攤上的油炸食品是不衛(wèi)生的，有些制作這種食品的人會(huì)為了使這些食品看起來(lái)誘人而添加了許多色素以及一些不知名的調(diào)味料。他們?yōu)榱耸∮投延椭貜?fù)使用，更可惡的是，有些小販竟然用地溝油來(lái)做垃圾食品。
我在媽媽的手機(jī)上看到過一則新聞，有幾個(gè)小孩經(jīng)常到小攤上買辣條，結(jié)果吃最多的那個(gè)小孩被毒死了，其他兩個(gè)小孩中毒了。
我以前也很喜歡吃這種小攤上的.油炸食品，但我了解了這些食品的制作后，就再也不想吃了，大家一定要為自己的安全著想，不要因?yàn)槟切┬偵系氖称仿勚悖兜烂谰筒还苓@些食品的制作是否安全，材料質(zhì)量是否好，而買來(lái)吃，希望大家都關(guān)注食品安全。
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