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單位趣味運動會策劃方案(優(yōu)選十一篇)

發(fā)布時間:2024-10-02

為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,通常會被要求事先制定方案,方案是書面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編幫大家整理的趣味運動會活動策劃方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

單位趣味運動會策劃方案 篇1

一、時間

20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個半天)。

二、地點

旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅游局局機關所有成員,人人參與。

2、個人項目參賽,部門集體項目和部門協(xié)作項目,每人每項限報2項,因部門人員不足,經組委會同意,可兼報。

3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽,按游戲規(guī)定人數參與。

四、比賽項目設置

(一)個人項目1月22日14:30-18:00

1、珠行萬里

每個人員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過障礙物到達指定目的地,乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán),套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次,重復玩此游戲者,不獲獎。(道具:套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠,主持人出題說曹操,曹操到選手念到操曹,操曹說等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

(二)部門集體項目1月23日14:30-18:00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個,每個部門派出三人排成一列縱隊,第一個圈套在前面兩人身上,第二個圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個,椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名人員,一名站在起點,一名站在終點(相距4米),站在起點的人員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點人員處,終點人員踩氣球,在5分鐘時間內比一比,哪個部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名人員,一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達,在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名人員,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個)

(三)部門協(xié)作項目1月24日14:30-18:00

1、盲人方陣

各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有人員都蒙上眼睛,在十分鐘內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽人員,每組2人,一名人員抱起3個皮球,從起點繞過終點障礙物回到起點,由另一名人員接過三個皮球,繼續(xù)從起點繞過終點障礙物,回到起點的。途中不能掉球,先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員,每組三人,其中一人拿一個紙簍,與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球,但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具:5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表,每組3人,各人員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點,其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個)

五、獎項設置

每組比賽分為A、B兩組進行比賽,比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎:洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎:毛巾/香皂

六、物品采購

道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎:毛巾/香皂100份。

單位趣味運動會策劃方案 篇2

一、活動口號:

解放身心激昂青春娛樂第一比賽第二

二、活動背景:

樹學校之宏圖,展社團之風采。在這個朝氣蓬勃,氣候宜人的季節(jié),為活躍校園體育文化生活,宣傳并貫徹增強大學生身體健康的號召,給同學們提供更好的娛樂交流,增進友誼的機會,為更好地服務廣大同學,特此舉辦這次形式多樣的“校園趣味運動會”這將是一場體力與智力,個性與團結的體育聚會。以此活躍校園的'運動氛圍。

三、活動目的:

1、為迎合學校體育節(jié)的號召,增強大學生的身體素質。

2、提高社團成員熱情和積極性,增強成員之間的合作與交流。

3、增強各社團之間的合作與交流,將各個社團聚集成一個溫暖的大家庭,以更好的服務廣大學生。

4、活躍校園文化氛圍,弘揚奉獻、友愛、互助、進步的精神

5、把大家從枯燥乏味的工作與學習中解放出來,享受生活的樂趣,以此達到勞逸結合的良好功效。

四、活動主題:

健康你我快樂你我

五、活動時間:

20xx年10月26日

六、主辦方:

青年志愿者協(xié)會大學生話劇團

七、活動地點:

大學生活動中心

八、活動對象:zqmbj.cn

全體師生

九、活動流程:

(一)、提前做好活動準備工作,通過海報、貼吧、qq群、飛信等手段進行活動前期宣傳。將活動所需要的器材、道具備齊。

(二)、對參賽人員進行安全教育,以免受傷。

(三)、此次活動實行計時制,分為三隊,每隊每組完成一個環(huán)節(jié)后,由下一組同學開始本環(huán)節(jié),全隊通過本環(huán)節(jié)后開始下一環(huán)節(jié),所有環(huán)節(jié)結束后,總時間最短隊伍獲勝,最后分發(fā)禮品。由兩社團負責人帶隊。

(四)、活動當天由社團組織部負責人帶隊維持現場秩序,每個環(huán)節(jié)設立負責人,負責同學安全和活動流程。

(五)、宣傳負責對此次活動的拍照、宣傳工作

活動所需物資:音響設備、籃球3個、氣球1袋、羽毛球拍3副、報紙若干、眼罩3個

附:比賽項目及規(guī)則

螃蟹背西瓜

道具:籃球3個

參賽人員:每隊六個人,3男3女

比賽規(guī)則:參賽隊員1男1女在長20米的賽道起點和終點上做好準備,起點站3對,終點站2對,聽到預備信號時,起點第一對兩人背對背用軀干夾抵住球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點走去,向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則視為犯規(guī)。人完全過線后將球交予下組隊員,如此往復,當最后一組沖過終點線,用時最短隊獲勝。

備注:聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。中途球落地(落地一次加時1秒),必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。犯規(guī)一次加時15秒,抱球跑者取消比賽資格。交接棒時,接棒人不得踩線,如有犯規(guī)情況一次加時5秒。每輪3隊,最后一輪2隊

搭橋過河

道具:報紙若干

參賽人員:每隊10人,5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊員10人分五人自由組合,在20米賽道兩端縱隊排開。聽到預備信號時,起點的第一個人拿6張報紙做好準備。開始信號后,由第一名隊員向前鋪報紙,待所有五名隊員都站到報紙上,第五名隊員不斷地把身后的一張報紙向前傳到第一個人,五人踩著報紙前進,要求腳不能觸地,待五人全部過界(第一個人過界報紙還需繼續(xù)傳遞,直到最后一個人拿著報紙過界。若此處犯規(guī),加時30秒)后另一組第一個人結果報紙以同樣的方式回到起點,待五人全部過界用時最少隊獲勝。

備注:聽到開始信號后才可鋪報紙。比賽過程中腳觸地一次加時5秒,每2張報紙距離不可超過一米,否則一次加時10秒。比賽結束后根據各隊報紙破損情況酌情加時間,最多加時30秒。每輪3隊,最后一輪2隊。

盲人摸象

道具:眼罩3個

參賽人員:每隊三個

比賽規(guī)則:接到上個參賽隊員的擊掌后,隊員帶上眼罩,繞工作人員轉三圈,然后到下一組隊員那擊掌

羽毛球墊球

道具:羽毛球拍3副,球3個

參賽人員:每隊1人

比賽規(guī)則:在接到上組隊員的擊掌后開始,用球拍墊球跑到下組比賽的參賽隊員處,進行擊掌

結對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

比賽規(guī)則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊"開始"時,各隊齊出。

你比劃我猜

參賽人員:每隊2個人

比賽規(guī)則:接到上組的擊掌后開始,由工作人員出題,一個人比劃,另一個人猜

腳夾球接力:每隊6人。

規(guī)則:分為2組,起點和終點各3人,兩組相對站立,相距20米站立,起點的第一人手拿接

力棒,兩腳夾一軟式球準備。當聽到信號后,以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點第二名隊員,重復進行,以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進。裁判員重點須監(jiān)控掉球的落點。

單位趣味運動會策劃方案 篇3

一、活動目的:

本院運動會即將來臨,通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨,以選拔優(yōu)秀運動員為院運動會準備為主要目的`,希望各位同學積極報名主動參與;于此同時促進同學間交流,加強班級間互動,創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。

二、活動時間:

20xx年3月17日星期四,下午3:00——5:00

三、活動地點:

西區(qū)體育場

四、動負責人:

三班班委

五、活動內容:

1、100米敏捷測試

2、200米耐力敏捷性測試

3、三級跳遠

4、立定跳遠

5、乒乓至準

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河比賽

六、活動要求:

1、班委提前十分鐘到,做好比賽事項的準備;

2、所有同學到時要簽到

3、比賽期間注意安全

4、穿運動衣、運動鞋

5、沒人至少參加三項

班委記錄成績,參與的成員要盡量展示自己的體育特長,盡可能的參加所有項目

七、活動獎項:

參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品

八、活動策劃人:

三班文娛委員

單位趣味運動會策劃方案 篇4

一、活動主旨

本著樹立“健康第一”思想,以活動為依托,實施“我參與我快樂”的精神,推動初中體育活動的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進取的精神,充分展示學生“快樂、健康、和諧、團結、向上”的優(yōu)秀品質,培養(yǎng)學生的集體榮譽感。

二、時間地點

運動會時間:20xx年x月x日7:30-15:30

預賽時間:20xx年x月x日-xx月11日16:00-17:00

三、比賽項目設定

田徑類:xx0m(男、女),xx00m(男),800m(女),立定跳遠(男、女),實心球(男、女)

趣味類:滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、xx0m迎面接力、拔河

四、人員工作安排:

初中部統(tǒng)籌協(xié)調:袁清晨

副總裁判長:

趣味裁判長:初中部裁判員:

五、裁判員和班主任培訓時間地點:

20xx年x月x日-20xx年x月x日(時間待定)

六、競賽規(guī)則及方法:

1、xx0m(男、女)

方法:每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:預賽:以年級為單位進行,每組4-5人比賽(提前一周進行)決賽:以年級為單位進行,取成績的6人進決賽。

2、男子xx00m

方法:每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進行決賽,取成績的6人計入總分。

3、女子800m

方法:每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進行決賽,取成績的6人計入總分。

4、男、女子立定跳遠

方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次,取三跳中的成績記名次,如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)

規(guī)則:以年級為單位進行決賽,取成績的6人計入總分。

5、男、女子實心球

方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次,取三投中的成績記名次,如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)

規(guī)則:以年級為單位進行決賽,取成績的6人計入總分。

6、滾鐵環(huán)

方法:每班男、女各5人(共xx人)。滾鐵環(huán)是對人的耐心和平衡技巧的考驗。用一根寬鐵片做一個圓環(huán),再做一個前端帶鉤的推桿,手握推桿推動鐵環(huán)向前滾動。

規(guī)則:采取分組迎面接力的形式,將鐵環(huán)滾至對面,完成最快的班級獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調整好前行,接力距離為20m。前三名班級計入團體總分。

7、吊瓶

方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對人的'耐心和操作技巧的考驗。把一根長線兩頭分別系上一個長木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細且長度比瓶口寬),面前放置一個啤酒瓶,只用一只手操作長線吊著的短木棍放進啤酒瓶內提起向前跑動。

規(guī)則:采取分組迎面接力的形式,將瓶吊起跑至對面,完成最快的班級獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始,接力距離為20m。前三名班級計入團體總分。

8、邁向成功

方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長木板,每塊木板上面有xx個腳套,xx名隊員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上,隊員一起有節(jié)奏的邁步向前,走向終點即可。

規(guī)則:比賽距離為20m,一起邁步向前,最快的速度走向終點,前三名班級計入團體總分。以木板后端過終點線為準。

9、袋鼠跳

方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運動員必須把雙腳放在編織袋里跳動,若某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規(guī),需在原地整理好,再出發(fā)。規(guī)則:30m往返接力賽,采取分組迎面接力的形式,跳至對面,完成最快的班級獲勝。,用時最短者獲勝。前三名班級計入團體總分。

10、公雞下蛋

方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運動員必須在兩腿中間放一個籃球,進行雙腳同時跳躍向前,兩腿中間的球不能掉落,如有隊員將球掉落,須在原地調整好進行比賽。規(guī)則:30m往返接力賽,采取分組迎面接力的形式,跳至對面,完成最快的班級獲勝。,用時最短者獲勝。前三名班級計入團體總分。

11、拔河

方法:七年級組(1-5班)、八年級組(1-4班)各選拔20人(男女各xx人)參賽。

規(guī)則:比賽前抽簽決定對手,采用淘汰制,每局交換一次場地,三局兩勝制,表演賽不計成績,第一名發(fā)放獎狀。(提前兩周的課間操進行)

七、名次、積分

1、個人項目第1-6名記分,分別得7、5、4、3、2、1分。團體第1-3名記分,分別得14、xx、8分。

2、個人和團體比賽積分記入班級總分。

3、若成績并列,則共享該名次。

單位趣味運動會策劃方案 篇5

一、活動背景:

運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系,建立團隊意識,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

二、活動目的:

公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動,慶祝圣誕節(jié),同時提高全體員工的團隊意識,增強團隊精神,豐富員工的文化生活,促使員工有更好的`精神面貌和工作效率,能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去,為全面實現公司20xx年各項目標而努力奮斗。

三、活動組織單位:

公司工會主辦

四、活動時間、地點:

時間:暫定于20xx年12月24日(如有變化,另行通知)

地點:公司

五、活動項目及現場負責人:

個人項目:

1、1分鐘跳繩

比賽用具:跳繩2.5m

比賽規(guī)則:每組5人,裁判吹哨開始跳,一分鐘計時,下一組跳的人負責給他們數,一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來,以最后成績多者為最后勝利者。

裁判:

2、吹氣球

比賽用具:氣球

比賽規(guī)則:每組5人,裁判吹哨開始吹氣球,將氣球吹到終點,中間如果掉在地上,撿起來再從原地重新開始吹。

裁判:

終判:

3、100m賽跑

比賽用具:無

比賽規(guī)則:每組5人,短跑比賽,哨聲一響向前沖。

裁判:

終判:

拍照:

4、乒乓球比賽

比賽用具:乒乓球,球臺

比賽規(guī)則:

裁判:

5、羽毛球比賽

比賽用具:

比賽規(guī)則:

裁判:

集體項目:

6、籃球比賽

比賽用具:籃球、籃球場

比賽規(guī)則:每隊3人

裁判:

7、400m

比賽用具:無

比賽規(guī)則:

裁判:

終判:

8、拔河比賽

比賽用具:粗繩

比賽規(guī)則:

裁判:

六、參加活動人員:

公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人:

1、總負責人:

2、負責人:

3、主持人及催場:

4、方案策劃:

5、會場布置及各單位人員組織:

6、宣傳、攝影攝像:

7、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放:

8、橫幅:

9、各比賽項目道具的擺放:企管部

八、注意事項:

1、在比賽過程中,有拔河人數超過15人的,則該組當局比賽算輸;

2、安全注意事項:有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,所有運動員必須穿運動鞋參賽,請參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運動。

九、報名時間及報名地點:

報名時間:于20xx年12月1日起到20xx年12月15日止(一周報名時間)

報名地點:各單位文員處報名,由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項,逾期未報名者,視為自動放棄參賽資格。

注:參賽項目和運動員一經確定,無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。

單位趣味運動會策劃方案 篇6

一、活動目的

為繁榮社區(qū)群眾文化生活,搭建社區(qū)居民交流學習的平臺,提高社區(qū)居民消防安全意識以及應對火災的快速反應和自救互救能力,增強居民的歸屬感和認同感,努力營造平安、和諧的.社區(qū)環(huán)境,特舉辦社區(qū)首屆消防趣味運動會。

二、活動主題

平安社區(qū) 歡樂家園

三、舉辦、承辦、協(xié)辦單位

舉辦單位:高塘嶺鎮(zhèn)人民政府

承辦單位:高塘嶺社區(qū)居民委員會

協(xié)辦單位:區(qū)文化體育廣播電視局

區(qū)教研培訓裝備中心

四、參賽人員及報名方式:

參賽人員:轄區(qū)內機關企事業(yè)單位及純居民均可報名參加。

報名方式:分居民小組和單位組成參賽隊伍。每隊由4-8人組成。

1、轄區(qū)內機關企事業(yè)單位干部職工可到單位安??茍竺?,由安保科報社區(qū)。

2、純居民到所屬居民組組長處報名,由各居民組長報社區(qū)。

聯系人:王艷秋 張錦 聯系電話:88067565

五、比賽時間

20XX年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請各參賽隊自行安排。

六、比賽地點

望城區(qū)教研培訓裝備中心前坪

七、運動會比賽項目及規(guī)則

(一)、接力滅火(4人)

●比賽隊伍:每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

●比賽規(guī)則:

1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

2、發(fā)令哨響后,1號運動員提滅火器從起點出發(fā),將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。

3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米),3號運動員跑至著火點(距離起點90米),將滅火器交給4號運動員,由4號運動員將火撲滅。

4、以火滅時記錄時間為該隊成績,火未滅者,取消本隊成績。

●比賽用品:滅火器12個、火盆3個、秒表1個、哨子2個。

●比賽要求:

1、各接力處運動員必須嚴格站在接力處,未接力到自己時不能亂跑,否則本隊重新開始。

2、因為有火源,工作人員注意保證自身安全與運動員安全,杜絕安全事故發(fā)生。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、圍觀人員不得進入比賽區(qū)域。

(二)、快速接力穿消防服(4人)

●比賽隊伍:每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

●比賽規(guī)則:

1、每個參賽隊分別派出4名運動員,同時進行接力穿消防服比賽。

2、發(fā)令哨響后,1號運動員從起點出發(fā)跑到穿衣服地點(距起點50米處),以最快的速度穿好消防服。

3、裁判員判定該運動員穿戴合格后,向運動員示意:“穿著無誤,請繼續(xù)比賽?!比襞卸ú缓细?,指出不合格處,運動員更正衣著無誤后方可繼續(xù)比賽。

4、1號運動員接到合格指示后,原地迅速脫下消防服,跑回起點接力2號運動員。

5、2、3、4號運動員按照以上程序進行比賽。

6、比賽成績以最后一名運動員返回起點時間計算成績。

●比賽用品:消防服4套、秒表1個、哨子2個。

●比賽要求:

1、運動員往返跑中,不能跑到別的跑道上。

2、運動員返回起點接力下一名運動員時,該運動員必須在起點內觸碰到接力運動員的手后,方可進行比賽;否則,該運動員返回起點重新跑。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、觀看人員不得進入比賽區(qū)域。

(三)、緊急救援(4人)

●比賽隊伍:每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

●比賽規(guī)則:

1、每個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。

2、起點南側20米處,有一人(1名運動員扮演此角色)腿部受傷。

3、起點處3名救援人員(剩余3名運動員扮演此角色)蓄勢待發(fā),準備救援。

4、起點處北側30米處放置制作簡易擔架的材料:兩根竹竿,一根繩子(10米)。

5、發(fā)令哨響后,3名救援人員跑到擔架部件處將部件運送到起點,3人以最快的速度制作擔架。

6、3名救援人員拿上制作好的擔架跑到傷員處,將傷員救起抬到起點處后將傷員放下,以此到達時間計算比賽成績。

●比賽用品:可制作擔架竹竿4根、10米長繩子2根、哨子2個、秒表1個。

●比賽要求:

1、傷員不能自己上擔架,必須由救援人員抬或者抱上擔架,否則視為違規(guī)。

2、運動員服從裁判員指揮。

3、圍觀人員不得進入比賽區(qū)域。

(四)、穿越火線(4人)

●比賽隊伍:每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

●比賽規(guī)則:

1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

2、籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區(qū),濃煙滾滾,各隊隊員一半人是“盲人”(能跑看不見),一半人是“瘸子”(不能跑看得見)。

3、讓“盲人”背著“瘸子”,“瘸子”為期其指引方向,并用濕毛巾捂住口鼻,以最快的時間穿越障礙區(qū)。

4、每個參賽隊自由配成2組,可以同時穿越障礙區(qū),但是碰到一次桌子,在本隊成績上加3秒,以此累計。

5、以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。

●比賽用品:毛巾12條、水桶2個、眼罩3個、冒煙盆2個,秒表1個,哨子2個。

●比賽要求:

1、參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛,瘸子腳不能著地,否則重新回到起點。

2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾,捂著自己和隊員的口鼻,以免“中毒”,若沒做到位,重新回到起點。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、圍觀人員不得進入比賽區(qū)域。

(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)

● 比賽隊伍:每個參賽隊各派2組運動員(每組2名)參加比賽。

● 比賽規(guī)則:

1、每個參賽隊分別派出4名運動員,參與此項比賽中

2、主干道上,以消防栓為中心,向西向南各延伸50米為比賽場地。

3、發(fā)令哨響后,1號運動員前往消防栓西50米起點處,將消防水帶,水槍、扳手迅速運到消防栓處。

4、2名運動員團結協(xié)作,要求:消防水帶平直向前鋪開,中間無打結;消防水帶一端連接到消防栓上,另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。

5、以上項目完成后,裁判員判定合格后,比賽繼續(xù),運動員需將水帶對折卷好,比賽的運動員需要將水帶和噴頭,扳手一起送回到起點處,比賽結束。

6、比賽成績以完成項目的時間記錄。

7、該參賽隊結束比賽后,下一隊上場比賽,直到所有隊全部比賽結束。

●比賽用品:消防水帶4盤、水槍2支,扳手2個、秒表2個、哨子2個。

●比賽要求:

1、運動員需按指定位置準備比賽。

2、平鋪的消防水帶須平直無打結、扭曲為合格。

3、運動員服從裁判員指揮。

4、觀看人員不得進入比賽區(qū)域。

(六)、消防知識有獎問答環(huán)節(jié)

●比賽人員:參賽運動員,以及所有觀看運動會的社區(qū)居民均可參與搶答。

八、獎項設置與記分規(guī)則:

獎項設置:一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,紀念獎若干名。

記分規(guī)則:按各單項比賽成績取前六名:第一名記6分,第二名記5分,第三名記4分,第四名記3分,第五名記2分,第六名記1分。以五項比賽累計得分計算總成績,前六名為一、二、三等獎得主,凡參與比賽的團隊均可獲紀念獎。

單位趣味運動會策劃方案 篇7

為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設,豐富員工體育文化生活,活躍公司運動文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會,現將有關方案制定如下:

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

(一)運動會組織委員會名單

1、名 單

(二)具體工作內容

1、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調工作

負責道具準備

負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務和安全保障)

負責比賽結果檢錄

2、宣傳組

成員: (負責組稿攝影)

3、裁判組

(起點發(fā)令員)

(終點裁判員)

三、運動會時間、地點

時間:11月15日(周二)15:00—18:00

地點:待踩點(體育大學、清華大學、海淀公園、樹村野公園)

四、比賽項目及規(guī)則

(一)六人五足跑(每隊男女隊員各3名)

1、比賽規(guī)則:賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,螺旋式前進,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時:約10分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員,至少1名女隊員)

1、比賽規(guī)則:3名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進直至重新調整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內,用時少者勝出。

2、用時:約3分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)

1、比賽規(guī)則:

(1)接球者站于距拋球(網球)者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;

(2)接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;

(3)拋球者共拋出20個球,5分鐘內拋完,接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者,進行復賽,直至決出勝負。

2、用時:約15分鐘

3、場地:10米長、10米寬

(四)蹲跳接力(每隊2組,每組男女隊員各1名)

1、比賽規(guī)則:

(1)出發(fā)時,運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線;

(2)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳;

(3)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行;

比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

(4)計時與名次:以第二組返回起點計時,用時少者勝出。

2、用時:約10分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(五)托球跑(每隊6名成員)

1、比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,第1名隊員用乒乓球拍托一個球,從起點到終點,第2名隊員再從終點返回起點,如此重復最后一名隊員結束。球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。

2、用時:約5分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(六)雙腿夾球接力(每隊男女隊員各1名)

1、比賽規(guī)則:

(1)將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,隊友用同樣方式夾球返回起點,時間最短者為勝。

(2)必須從起點線后起步;

(3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;

(4)雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。

2、用時:約10分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(七)拔河比賽(每隊5名,至少2名女隊員)

1、規(guī)則:采用抽簽分組形式進行,小組賽獲勝者進入決賽

2、用時:約10分鐘

3、場地:10米長、5米寬

五、參賽單位及組織報名

(一)各參賽代表隊

六、活動流程及賽事安排

(一)活動流程

(二)賽事安排

七、計分方法與獎勵辦法

(一)計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分,第五名計分1分。

(二)獎勵方案

八、其他事項:

1、11月7日召開動員會,公布運動會方案;

2、11月8、9日制訂報名表,組織報名;

3、11 月10日召開籌備會議,落實運動會的各項工作;

4、11 月14 日前競賽場地與器材的準備。

5、11月18日活動舉行

單位趣味運動會策劃方案 篇8

一、活動目的

趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

二、活動主題

用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春

三、活動時間

20xx年1月18日

四、活動地點:

分公司軋制大廳

五、組織機構

本次趣味運動會設立組織委員會,其人員由黨政工團聯合分公司綜合部及其他相關部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責,裁判員由組委會邀請?;顒痈黜検乱擞山M委會全權解釋。

六、參加活動人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

七、活動方式

以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

八、活動要求

1、集體項目各隊要有專人負責運動員的.召集和比賽;

2、準時進場,不按時進入比賽場地的,按棄權處理;

3、為體現比賽公平、公正,裁判組成員不可參加比賽;

4、按項目要求男、女搭配,如果單位男女比例有差別,可根據單位人數進行調整,但必須有男有女;

5、本活動以娛樂性、趣味性為主,比賽前可更換隊員,本著友誼第一,比賽第二的原則,不可在比賽過程中發(fā)生不禮貌、不文明的現象,否則一律嚴肅處理。

九、獎勵辦法:

1、集體項視情況取前兩名或者前三名;

2、個人項取前六名;

3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

十、活動項目

分集體賽、個人賽。

單位趣味運動會策劃方案 篇9

為了迎接xx會,豐富我公司員職工業(yè)余文化生活,樹立“健康第一”理念,經公司研究并報領導批準,決定召開第x屆教員工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與?,F將方案公布如下:

一、比賽時間

20xx年xx月xx號(星期三)下午13:30——17:20

單項比賽時間:13:30——15:50;

團體比賽16:00開始

二、比賽地點

xx區(qū)中學田徑場

三、組別分布如下

1、個人項目分組(分男女組計分):

男:中青年組(50歲以下含50歲)

女:中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2、團體項目分組:人事組,會計組,行政組

四、個人比賽項目

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團體比賽項目

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報名方法

1、個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各部門,各部門相關負責人將本部門員工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

七、獎勵方法

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領取;未獲等級獎的,均發(fā)紀念獎一份。

八、備注

1、所有員工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績,只發(fā)紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。

單位趣味運動會策劃方案 篇10

幼兒期是生長發(fā)育的重要階段,在此階段幼兒新陳代謝旺盛,各器官系統(tǒng)尚未發(fā)育完善。在幼兒園以游戲的形式,有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標、促進幼兒身心和諧發(fā)展的重要途徑。我聯校積極響應縣教育局有關“幼兒趣味體育游戲活動”的精神,結合本校實際,全面開展幼兒趣味體育游戲活動,特制定活動方案如下:

一、活動時間:

4月22日上午、下午

二、參加單位:

xx中心幼兒園、xx中心幼兒園

三、活動組織:

以“人人參與,趣味競爭,團結協(xié)作,均衡發(fā)展”為目的',通過實踐激發(fā)幼兒的體育興趣,促進幼兒走、跑、跳、投等基本運動能力的發(fā)展,并通過游戲發(fā)展幼兒思維的靈活性,培養(yǎng)合作精神和集體意識等良好品質。

四、活動的具體要求:

1. xx、xx兩所中心幼兒園組織活動,聯校全體幼兒教師參加,也邀請部分家長參加。

2.游戲體現出各年齡段考察目標。

3、組織活動時必須高度重視安全工作,制定好突發(fā)應急預案。

五、體育游戲活動安排

xx

單位趣味運動會策劃方案 篇11

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現制定活動方案如下。

二、活動領導小組:

組 長:

副組長:

成 員:

三、活動時間和地點

1、時間:4月 28日下午13:00―16:30

2、地點:校操場

四、活動內容及方法:

活動分為個人項目和集體項目。

(一)個人項目

1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

3.1500米(男子) 4.800米(女子)

(二)、集體項目:

1、項目名稱:《賽龍舟》

方法: 每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

規(guī)則:

(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。

(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。

2、項目名稱:《背球接力賽》

(1)、比賽的人數及分組: 參賽隊每一隊共10人,分為5組,男女各半。

(2)、比賽規(guī)則:

1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。

2)注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。

3、項目名稱:《眾人一條心》

規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱:《滾雪球》

1、比賽的`人數及分組:每一隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行

2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4 比賽規(guī)則:

1)每一隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱:《趕豬》

1.比賽的人數及分組:每一隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離:10米

3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱:《小馬過河》接力賽

道具:呼啦圈

規(guī)則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內,以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項目名稱:《障礙跑接力》

方法:每一隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續(xù)依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象:

全體初一、初二在校學生

六、競賽辦法:

(一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下,可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

(二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。

(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。

(四)個人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現象,經舉報查實后,扣除該班全部分數,扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法:

(一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。

八、注意事項:

1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備注:

本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。

幼兒活動方案《單位趣味運動會策劃方案(優(yōu)選十一篇)》一文希望您能收藏!“幼兒教師教育網”是專門為給您提供幼兒活動方案而創(chuàng)建的網站。同時,yjs21.com還為您精選準備了趣味運動會方案策劃專題,希望您能喜歡!

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