生活方式與健康初中教案反思(優(yōu)選7篇)

在學(xué)習(xí)、工作、生活中，教學(xué)是我們的工作之一，反思是思考過(guò)去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我們?cè)撛趺慈懛此寄?？以下是小編為大家收集的初中體育與健康教學(xué)反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

生活方式與健康初中教案反思 篇1

上周五，縣教研室視導(dǎo)組一行人來(lái)我校指導(dǎo)工作，丁立杰老師聽了胡加忠老師的一節(jié)體育課并給予評(píng)析。丁立杰老師精妙獨(dú)到的評(píng)課分析讓我受益匪淺，感受良多。

在與丁立杰老師的談話中，我們深刻體會(huì)到一堂好的體育課不僅僅表現(xiàn)在教學(xué)方法和手段上的運(yùn)用合理，也表現(xiàn)在師生之間的合理互動(dòng)上。在和諧、愉快的氛圍中，丁立杰老師與我們一起探討了體育課中一些往往容易被人忽視但卻非常重要的細(xì)節(jié)，使得我們深有所悟。

通過(guò)這次視導(dǎo)，我們深刻地認(rèn)識(shí)到好課應(yīng)以“效”為準(zhǔn)，效率是上好一堂體育課的最根本的標(biāo)準(zhǔn)，提高課堂效率是我們上好體育課最根本的出發(fā)點(diǎn)，應(yīng)貫穿于教學(xué)始終，這也是我們今后努力的方向，更符合現(xiàn)在所倡導(dǎo)的`“減負(fù)增效”的教學(xué)要求。

通過(guò)這次視導(dǎo)，每個(gè)教師都應(yīng)對(duì)自己教學(xué)中存在的問(wèn)題進(jìn)行深入的反思和總結(jié)，在今后的教學(xué)中我們應(yīng)該如何把握課堂節(jié)奏，如何加強(qiáng)師生之間的交流互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又如何解決教學(xué)中遇到的各種各樣的問(wèn)題，都需要我們?cè)趯?shí)踐中去發(fā)現(xiàn)和總結(jié)。

今后我們教學(xué)中的目標(biāo)和愿景：“動(dòng)中體驗(yàn)，樂中學(xué)習(xí)，合作關(guān)愛，健康陽(yáng)光”。讓學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，在動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂，在快樂中學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作與關(guān)愛，培養(yǎng)學(xué)生健康陽(yáng)光的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活方式。

生活方式與健康初中教案反思 篇2

本節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)后主要是讓學(xué)生分成四組，創(chuàng)編花樣跳繩，以小組為單位，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，請(qǐng)同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己組的練習(xí)成果：

1、單人原地跳繩、

2、單人向前跑步搖繩跳。

3、兩人合作跳短繩。

4、單人快速跳繩。

5、游戲：跳繩跑接力。

6、學(xué)生各組相互交流并相互學(xué)習(xí)。

新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機(jī)會(huì)和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來(lái)確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

針對(duì)學(xué)生身體差異較大，活潑好動(dòng)，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習(xí)方式，以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過(guò)的多種跳繩方法融入整個(gè)教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問(wèn)題，掌握知識(shí)和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，體育實(shí)踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

分小組的群體活動(dòng)，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動(dòng)，這實(shí)際上是社會(huì)中人與人之間交往活動(dòng)的縮影。兩人一組一帶一跳、四個(gè)人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性，使每個(gè)學(xué)體驗(yàn)到單靠個(gè)人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣，讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動(dòng)的感受，因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)。

進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，教師在課堂中對(duì)學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠(chéng)贊揚(yáng)，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不錯(cuò)！”讓學(xué)生在教師的評(píng)價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。

在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺(tái)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法，何樂而不為呢？

這節(jié)課上的閃光點(diǎn)我會(huì)在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問(wèn)題和不足之處，我會(huì)努力改進(jìn)，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

生活方式與健康初中教案反思 篇3

我認(rèn)為跨欄步是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，在教學(xué)中老師應(yīng)安排較多的發(fā)展柔韌性和髖關(guān)節(jié)靈活性的練習(xí)，以利于學(xué)生更好的'掌握該技術(shù)；應(yīng)在學(xué)生練習(xí)時(shí)，更多的注意觀察學(xué)生的足跡，根據(jù)學(xué)生的具體情況，幫助他們確定適宜自身的起跨距離；還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的下上肢動(dòng)作與兩臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。老師在教學(xué)中應(yīng)該多多的鼓勵(lì)學(xué)生，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。特別要提示學(xué)生應(yīng)注意安全，好好的保護(hù)自己。

生活方式與健康初中教案反思 篇4

根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，好奇、好動(dòng)、好模仿、好競(jìng)爭(zhēng)等。同時(shí)，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用初一學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，靈活動(dòng)用組織方法，針對(duì)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進(jìn)行銜接，即會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順利過(guò)渡。

同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語(yǔ)言”的作用，既用“手勢(shì)指揮、眼神暗示，語(yǔ)言激勵(lì)”組織方法。“手勢(shì)、眼神”具有無(wú)聲的語(yǔ)言，更具有其它組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體情況，靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。教育是知識(shí)創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學(xué)生產(chǎn)生興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情。必須著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。

一、教學(xué)目標(biāo)：

一個(gè)籃球讓學(xué)生體會(huì)到健康和快樂，一節(jié)好的體育課讓學(xué)生讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉的目標(biāo)

二、學(xué)生分析：

我這節(jié)課教學(xué)的是初一年級(jí)12班42位同學(xué)，他們比較好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標(biāo)相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認(rèn)知能力等個(gè)方面都有所不同，這給教學(xué)帶來(lái)了一定的難度。

三、上課流程：

1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出具體要求

2、“以繩練跳”跳繩學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，通過(guò)“以繩連跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項(xiàng)練習(xí)作為準(zhǔn)備引導(dǎo)部分活躍了課堂的教學(xué)氣氛，學(xué)生分成若干小組，以比賽的形式，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)

展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，另外，“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學(xué)生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培育學(xué)生的創(chuàng)造力，切實(shí)的可行的途徑。

3、簡(jiǎn)單籃球操和熟悉球性練習(xí)。在這個(gè)環(huán)節(jié)我是讓學(xué)生充分的展開自己的想象和個(gè)人能力，自己去練習(xí)，互相競(jìng)賽，積極創(chuàng)新。

4、運(yùn)球綜合練習(xí)（園地、行進(jìn)間、繞障礙物、運(yùn)球互搶游戲）在這個(gè)環(huán)節(jié)我是以分組競(jìng)賽形式出現(xiàn)，極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，目的是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)配合精神。

5、教學(xué)比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊(duì)，進(jìn)行擂臺(tái)賽。這是全課的高潮，也是學(xué)生展示才能的時(shí)刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學(xué)生充分自由的去發(fā)揮的。

7、放松，小節(jié)本課內(nèi)容。

生活方式與健康初中教案反思 篇5

一、情景設(shè)置與信息反饋

在教學(xué)時(shí)如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂趣，體驗(yàn)獲得成功與進(jìn)步的快樂。例如：在投擲的教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡，但按照口令一遍一遍地被動(dòng)的接受，學(xué)生就會(huì)感到厭煩，沒有發(fā)揮和自主激情。當(dāng)?shù)谝魂?duì)練習(xí)時(shí)，后三隊(duì)的學(xué)生就有思想走神，不聽指揮，甚至還有打鬧的現(xiàn)象，紀(jì)律、隊(duì)行就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一，沒有創(chuàng)新，做法千篇一律就像走形式似的，時(shí)間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來(lái)。針對(duì)這種現(xiàn)象，我們只有不斷地學(xué)習(xí)新思想、新理念，掌握新信息，不斷地改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進(jìn)行處理從多層次，多角度引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生，從不同角度探求新問(wèn)題，在教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。學(xué)生喜歡形、色，較為鮮明的刺激、好玩、好動(dòng)，在教學(xué)中就利用他們的特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)拋氣球，投自己制作的紙飛機(jī)，投輕物、打活動(dòng)目標(biāo)，小組討論研究，或者是分組教學(xué)、比賽與練習(xí)相結(jié)合，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)，以便提高同學(xué)們的積極興趣。

二、引入趣味因素，激發(fā)興趣，提高課堂效果

有的學(xué)生喜歡音樂，老師就通過(guò)音樂、舞蹈、歌曲引入課堂，以活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來(lái)加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)效果，保證練習(xí)密度，達(dá)到鍛煉身體陶冶情操的目的。學(xué)生在音樂的伴奏下，翩翩起舞精神振奮，陶冶在課堂之中。同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生們的節(jié)奏感和韻律感。

體育教材中游戲占比例不大，而怎樣利用游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，首先，要從游戲的規(guī)則下手，在游戲中模仿修改，從而逐步過(guò)渡到學(xué)生自己學(xué)會(huì)創(chuàng)編游戲，來(lái)提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。在平時(shí)教學(xué)中我也有許多困惑的地方，在干部組織能力的培養(yǎng)上，不能充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，對(duì)體育教學(xué)是個(gè)很大的問(wèn)題。上體育課不光是體育老師的事，需要干部的協(xié)作，才能起到團(tuán)隊(duì)的作用。改正措施是：調(diào)動(dòng)干部的積極興趣，培養(yǎng)和樹立他們?cè)诎嘀械耐?。?jīng)常與干部進(jìn)行交流，讓他們得到老師的信任，讓他們給其他同學(xué)做示范，幫助老師進(jìn)行組織教學(xué)。留給干部自主的空間，發(fā)揮干部的聰明才智，有效地幫助老師搞好教育教學(xué)工作。

三、改革創(chuàng)新發(fā)揮學(xué)生的想象力

在平時(shí)的教學(xué)中怎樣給學(xué)生留有創(chuàng)造的空間是擺在我們面前的一個(gè)課題。平時(shí)，我反復(fù)學(xué)習(xí)新的理論思想，閱讀優(yōu)秀教師的文章，學(xué)習(xí)他們的新理念，找出適合我們教育教學(xué)的方法進(jìn)行充實(shí)自己。通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合我發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生自己去親自嘗試，動(dòng)手去研究是發(fā)揮他們想象力的最好的途徑。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。例如：在運(yùn)球接力游戲時(shí)，要求學(xué)生一次搬三個(gè)球，至于學(xué)生怎樣搬，由學(xué)生自己決定。這樣，給了學(xué)生一個(gè)創(chuàng)造的空間，并且讓學(xué)生分小組研究，發(fā)揮干部的組織帶頭作用和用集體的力量去探索。游戲開始，我看到有的學(xué)生把兩球夾在腋下用腳踢著一個(gè)球跑的；還有一個(gè)抱起三個(gè)球的，還有三個(gè)球一個(gè)一個(gè)往前滾的；五話花八門，各式各樣。

如此種種方法把想象留給學(xué)生，讓他們?nèi)?chuàng)造，去想象發(fā)揮學(xué)生的那一份純真的天性?？傊?，一個(gè)人的力量是有限的，集體的智慧是無(wú)限的，我們體育教師要善于總結(jié)和反思，耐心地教導(dǎo)學(xué)生，調(diào)動(dòng)他們的積極性，發(fā)揮同學(xué)們的想象力，開發(fā)他們的創(chuàng)造力，迎接與開創(chuàng)他們的未來(lái)。

生活方式與健康初中教案反思 篇6

本節(jié)課以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo)，以增進(jìn)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高身體素質(zhì)及能力為核心，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)為最終目標(biāo)。通過(guò)循序漸進(jìn)，從易到難的教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在掌握一定運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)并逐一解決課上生成的一些疑難問(wèn)題，層層深入，讓學(xué)生自己探究、自主學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激活學(xué)生的思維與創(chuàng)新能力。課程內(nèi)容貼近生活實(shí)際，教學(xué)方法的設(shè)計(jì)操作性強(qiáng)。同時(shí)讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)友愛的環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的喜悅，使學(xué)生形成合作的意識(shí)。

成功之處：

1、基本實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，不僅學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀得到體現(xiàn)，也體現(xiàn)了學(xué)生自主探究、合作的學(xué)習(xí)方式；培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作的意識(shí)。

2、打破傳統(tǒng)的枯燥、死板的隊(duì)列練習(xí)教學(xué)模式，通過(guò)創(chuàng)設(shè)出的情境來(lái)集中學(xué)生的注意力，取得一定的成效。

3、通過(guò)游戲讓學(xué)生能夠充分的展示自我；對(duì)自己及同伴做出準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，學(xué)生與教師之間建立合諧的師生關(guān)系。

不足之處：

1、由于傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，還不敢大膽地將學(xué)生的活動(dòng)放開。

2、為了一節(jié)課的圓滿，有的地方草草收?qǐng)?，練?xí)的深度不夠。學(xué)生的討論還不夠深入。

興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力，教學(xué)需要把握學(xué)生的心理進(jìn)行

小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝的。在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。

我觀察學(xué)生跳繩的整個(gè)過(guò)程。學(xué)生往往是開始時(shí)的十幾秒快，中間的半分鐘左右保持在一個(gè)比較平穩(wěn)的狀態(tài)，最后的接近15秒時(shí)間是在體力有一點(diǎn)不能完全支持的狀態(tài)進(jìn)行的，跳繩的速度是比較慢的。這個(gè)過(guò)程是比較符合學(xué)生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生們?cè)谔昀K之后，有好多的學(xué)生還在進(jìn)行練習(xí)，或者是進(jìn)行其他的活動(dòng)，沒有一點(diǎn)的疲憊之態(tài)。這個(gè)現(xiàn)象說(shuō)明：學(xué)生是完全有體力在一個(gè)相對(duì)比較高速的狀態(tài)下進(jìn)行一分鐘跳繩的。

因此，首要解決的是學(xué)生跳繩的耐力問(wèn)題，使學(xué)生在一分鐘內(nèi)盡可能長(zhǎng)的保持在高速的狀態(tài)下。我采用了把一分鐘的時(shí)限拉長(zhǎng)，變成1分30秒或更長(zhǎng)。這種帶有訓(xùn)練性質(zhì)的同時(shí)又需要學(xué)生付出比較大的努力的活動(dòng)，學(xué)生很容易產(chǎn)生為難、畏懼、退縮的情緒。此時(shí)，如果用命令式的方法強(qiáng)行讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生往往會(huì)很反感，在訓(xùn)練中不投入，而且體會(huì)不到愉悅感。結(jié)合學(xué)生比較喜歡“下陸戰(zhàn)棋”的特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽，改一個(gè)名字，冠名為：“跳繩王大賽”。并用“小兵升級(jí)”的辦法，由“陸戰(zhàn)棋”中的各個(gè)名稱來(lái)命名:使學(xué)生由小兵排長(zhǎng)連長(zhǎng)營(yíng)長(zhǎng)……隨著一分鐘跳繩的只數(shù)的增加而升級(jí)。這樣可以滿足學(xué)生迫切的成功感和好勝的心理，在娛樂中克服為難、畏懼、退縮的情緒，這樣學(xué)生的主動(dòng)性就被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)了。

換一種活動(dòng)的組合方式多一份收獲

跳短繩是一項(xiàng)比較普遍而且易于開展的活動(dòng)。但跳短繩的活動(dòng)方式比較少，主要是學(xué)生個(gè)人的活動(dòng)，較少集體參與，顯得過(guò)于單一。跳長(zhǎng)繩則需要較多的成員共同參與，活動(dòng)開展就比較困難，同是甩長(zhǎng)繩的學(xué)生很少有跳的機(jī)會(huì)，而跳的同學(xué)也常常由于不習(xí)慣長(zhǎng)繩的跳法，很難在活動(dòng)中得到足夠的鍛煉和愉悅感。

用一種什么樣的方法，把這兩種跳繩方法結(jié)合在一起，發(fā)揮兩者的優(yōu)點(diǎn)？使跳繩變成具有：既益于開展又便于學(xué)生個(gè)人發(fā)揮，具有合作性、集體參與性的活動(dòng)。

實(shí)際的活動(dòng)中，學(xué)生對(duì)于這樣形式的練習(xí)，興趣高漲。練習(xí)可以持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。這樣在不知不覺中學(xué)生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式，卻收到了意想不到的效果。

生活方式與健康初中教案反思 篇7

本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間集中練拍球，他也會(huì)覺得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要通過(guò)體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的'學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里通過(guò)學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方

法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。

總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。

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