作為一名老師,時(shí)常需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì),編寫教學(xué)設(shè)計(jì)有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教學(xué)設(shè)計(jì)呢?以下是小編幫大家整理的初中體育教學(xué)設(shè)計(jì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
一、說(shuō)指導(dǎo)思想
新課程的核心理念是以學(xué)生發(fā)展為本,讓學(xué)生參與是新課程實(shí)施的核心。因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念,以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線,以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。
二、說(shuō)教材
立定跳遠(yuǎn)是初中《體育與健康》教材第一冊(cè)第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容,立定跳遠(yuǎn)具有簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn),有平地就能進(jìn)行練習(xí)。另外,立定跳遠(yuǎn)在近兩年的中考中是必考項(xiàng)目,所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。
三、說(shuō)學(xué)生情況分析
由于初三的學(xué)生的年齡特點(diǎn),對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求較高的.教學(xué)內(nèi)容不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣也較高,因此,通過(guò)體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是上好體育課的關(guān)鍵。
四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使大部分同學(xué)初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2、能力目標(biāo):發(fā)展學(xué)生小腿、腳掌、踝關(guān)節(jié)力量。
3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、合作意識(shí)以及集體主義精神。
五、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合。
六、說(shuō)教法
講解示范法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法
七、說(shuō)學(xué)法
讓學(xué)生通過(guò)觀察、模仿來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。
八、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入新課:
2、學(xué)習(xí)新知:
立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng):兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。收腹舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。
3、立定跳遠(yuǎn)的輔助能力練習(xí):
單足跳:主要發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。
4、小游戲:火車賽跑
5、整理放松:
6、本課小結(jié):
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,具備基本的田徑理論知識(shí)。
2、通過(guò)結(jié)合實(shí)例講解田徑比賽通則,讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)各規(guī)則。
3、通過(guò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的注意力,擴(kuò)寬知識(shí)面。
教學(xué)內(nèi)容:
1、簡(jiǎn)介田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地(基本常識(shí)。相關(guān)知識(shí)內(nèi)容)
2、簡(jiǎn)介田徑競(jìng)賽規(guī)則
重點(diǎn):場(chǎng)地介紹難點(diǎn):田徑競(jìng)賽規(guī)則的理解與運(yùn)用
一、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的介紹
田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和開展大眾體育活動(dòng)必不可少的物質(zhì)條件。
1、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是全長(zhǎng)400米的半圓式場(chǎng)地。其跑道是由兩個(gè)180°到半圓(彎道或稱曲段)和兩個(gè)對(duì)等的直段組成。
2、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的彎道半徑最好的是36.5米。
3,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地一般有8-10道分道,彎道有8道,分道寬1.22-1.25米,所以分道線寬均為5厘米。
4、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地除競(jìng)賽場(chǎng)地外還應(yīng)在跑道外地空地上,合理安排跳躍和投擲的場(chǎng)地。
(推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個(gè)項(xiàng)目的落地有效區(qū)均為40度角;跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)場(chǎng)地沙坑至少寬2.75米,跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)端至起跳線距離至少10米,一般沙坑長(zhǎng)在6-9米,坑寬2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海綿包至少長(zhǎng)5米、寬3米。半圓形助跑道德半徑至少20米;撐桿跳高場(chǎng)地的助跑道寬至少1.22米,長(zhǎng)至少40米。)
二、田徑運(yùn)動(dòng)比賽介紹
田徑分為田賽、徑賽,全能三大類
1、徑賽有:短跑、中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑、馬拉松(42.195)、競(jìng)走。
其中400米及400米以下的項(xiàng)目,如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自動(dòng)電子計(jì)時(shí)。
800米及其以上距離項(xiàng)目為中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑。
此外,還有20xx米障礙,3000米障礙,5000米競(jìng)走,10000—20000米競(jìng)走。等等
2、田賽主要有:跳躍類和投擲類(跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳高)
3、全能主要有七項(xiàng)全能和十項(xiàng)全能。
三、田徑競(jìng)賽規(guī)則介紹
1、田徑比賽的跑進(jìn)方向一般為逆時(shí)針跑向。
2、起跑犯規(guī):運(yùn)動(dòng)員在做好最后預(yù)備姿勢(shì)后,只能在接收到發(fā)令槍或批準(zhǔn)的發(fā)令裝置信號(hào)后開始起跑。(2次犯規(guī)是指同一組非同一個(gè)人,只要同組已有一人犯規(guī),你再次犯規(guī)就判犯規(guī))
3、運(yùn)動(dòng)員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運(yùn)動(dòng)員走或跑進(jìn)時(shí),應(yīng)取消該項(xiàng)目的.比賽資格
4、分道跑到比賽中,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進(jìn)。
5、運(yùn)動(dòng)員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道,但未阻擋其他運(yùn)動(dòng)員,也未從中獲得實(shí)際利益,不犯規(guī)。(例如:A在直道上跑出自己的分道,沒(méi)有獲得實(shí)際利益;B在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。)
6、800米跑起跑時(shí)分道跑,在第一個(gè)彎道末端一條寬5厘米,橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。
7、離開跑道,運(yùn)動(dòng)員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項(xiàng)目比賽。
8、接力賽,運(yùn)動(dòng)員必須手持棒跑完全程。
9、在所有接力賽跑中,都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。
10、運(yùn)動(dòng)員在接棒之前和傳棒之后,應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi),直到跑道暢通,以免組的那個(gè)其他運(yùn)動(dòng)員。
田賽,除跳高和撐桿跳高外,在其他田賽項(xiàng)目中,如參賽人數(shù)多于8人,則每名運(yùn)動(dòng)員均有3次試跳機(jī)會(huì),有效成績(jī)最好的前8名運(yùn)動(dòng)員可再試跳(擲)3次。若參賽者只有8人或少于8人,則每人有6次試跳機(jī)會(huì)。
11、在田賽的某一次試跳(擲)中,由于任何原因使運(yùn)動(dòng)員受阻,可以補(bǔ)試跳機(jī)會(huì)。
12、田賽項(xiàng)目比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員無(wú)故延誤試跳時(shí)間,將導(dǎo)致不許其參加該次試跳,并記錄為該次試跳失敗。
一、指導(dǎo)思想:
中學(xué)體育與健康課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),更應(yīng)為中學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的作用。我校的體育工作,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。本學(xué)期體育教學(xué)將以“教育單元”和“個(gè)人案例研究”為突破點(diǎn),努力抓住課堂改革,向?qū)W生進(jìn)行衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育工作重點(diǎn):
1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理,做好體育課常規(guī)教學(xué)安排:
(1)抓好體育教師的師德建設(shè)。
(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn)。
(3)加強(qiáng)對(duì)新大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)。
(4)抓好體育教師的備課和上課,努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。
(5)抓好新操(廣播操、武術(shù)操)的教授工作,保證課間操的質(zhì)量。
2、安全教育工作
安全工作,是開展各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)以及校外活動(dòng)的重中之重。我們的體育教師要有高度的安全防范意識(shí),在活動(dòng)的策劃和實(shí)施過(guò)程中時(shí)時(shí)處處提醒自己把安全問(wèn)題要放在首要位置,由專人負(fù)責(zé)。確保各種活動(dòng)都在有安全防護(hù)的情況下進(jìn)行。
3、認(rèn)真制定各項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃
根據(jù)學(xué)年總課時(shí)數(shù)、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度安排表和課時(shí)計(jì)劃。有計(jì)劃、高標(biāo)準(zhǔn)的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試、統(tǒng)計(jì)、上報(bào)工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作,不斷充實(shí),完善體育資料庫(kù)、資源庫(kù)、學(xué)生成績(jī)數(shù)據(jù)庫(kù)、教師個(gè)人成長(zhǎng)資料庫(kù)。
4、加強(qiáng)集體備課管理制度、加大教學(xué)檢查力度。
全體教師要熟悉、掌握教學(xué)課標(biāo)和教材,明確教學(xué)目的、任務(wù)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和各年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況與目標(biāo),各教師按年級(jí)教學(xué)進(jìn)度安排表計(jì)劃,提前一周寫出設(shè)計(jì)方案和課時(shí)計(jì)劃并進(jìn)行集體備課討論(全員參加),時(shí)間每周五上午教研活動(dòng),認(rèn)真檢查教學(xué)設(shè)計(jì)方案、課時(shí)計(jì)劃。查看課后小結(jié),促進(jìn)各教師學(xué)習(xí)和提高。
5、加強(qiáng)課外體育工作的開展
本學(xué)期計(jì)劃開展年級(jí)廣播操及進(jìn)退場(chǎng)比賽,全面提高學(xué)生的做操和進(jìn)退場(chǎng)質(zhì)量。開展群眾體育活動(dòng),加強(qiáng)各項(xiàng)活動(dòng)的宣傳、制定和組織實(shí)施。積極開展校各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,精心準(zhǔn)備、嚴(yán)格要求、刻苦訓(xùn)練、積極參加各項(xiàng)比賽活動(dòng)。激勵(lì)有體育特長(zhǎng)和愛好的學(xué)生積極參加比賽,為班級(jí)、學(xué)校及區(qū)市爭(zhēng)光。
6、加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系
在教學(xué)與活動(dòng)中,應(yīng)加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系與溝通。做到盡可能科學(xué)的排課,盡可能少的占用學(xué)生和其他課的時(shí)間,盡可能的相互配合,以最少的時(shí)間獲得最好的效果。
7、加強(qiáng)校園體育文化的構(gòu)建
通過(guò)組建學(xué)校學(xué)生各運(yùn)動(dòng)隊(duì)和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)隊(duì),在田徑、籃球(男隊(duì)、女隊(duì))、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級(jí)各類的競(jìng)賽活動(dòng)中的積極表現(xiàn),營(yíng)造良好的體育氛圍,吸引更多的學(xué)生參與到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,在玩耍中提高自身的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì);同時(shí),教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過(guò)校領(lǐng)導(dǎo)以及工會(huì)的關(guān)心和組織,體育教師和體育愛好者的引領(lǐng)和召集,成立各種體育項(xiàng)目的校隊(duì),積極開展校內(nèi)和校外活動(dòng),豐富教職工業(yè)余生活,增強(qiáng)體質(zhì),提高工作效率。
教學(xué)內(nèi)容:
足球基本規(guī)則
教學(xué)目標(biāo):
初步學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則,并能有所體會(huì)
教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則
難點(diǎn):足球比賽的基本規(guī)則
教學(xué)過(guò)程:
開始部分約7分
課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的'內(nèi)容和任務(wù)
基礎(chǔ)部分約27分
(一)慢跑100米
(二)徒手體操(4節(jié))
1、振臂運(yùn)動(dòng)
2、俯背運(yùn)動(dòng)
3、體前屈運(yùn)動(dòng)
(三)請(qǐng)一名學(xué)生配合,教師示范、講解如何發(fā)界外球。
(四)請(qǐng)每一位學(xué)生依次練習(xí),體會(huì)。
(五)請(qǐng)一名學(xué)生配合,教師示范,講解如何發(fā)任意球、角球。
(六)學(xué)生依次練習(xí)。
(七)教師圖板講解手球、推人、抬腿過(guò)高、越位等規(guī)則,學(xué)生細(xì)心聆聽。
(八)500米放松跑。
學(xué)生慢跑,學(xué)生按教師要求守成體操運(yùn)動(dòng)。學(xué)生認(rèn)真聽講,并模仿
學(xué)生練習(xí),學(xué)生認(rèn)真聽講,學(xué)生放松跑
結(jié)束部分約5分
小結(jié),下課
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能:讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能,包括田徑、球類、體操等項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平。
2、過(guò)程與方法:通過(guò)多樣化的教學(xué)方法和手段,如合作學(xué)習(xí)、案例教學(xué)等,引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和探究能力。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、勇敢、團(tuán)結(jié)合作等良好品質(zhì),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛,樹立健康第一的思想。
二、教學(xué)內(nèi)容
本次體育教學(xué)以籃球運(yùn)動(dòng)為主要內(nèi)容,包括運(yùn)球、雙手胸前傳接球等基本技術(shù)動(dòng)作的'學(xué)習(xí)與實(shí)踐。
三、教學(xué)方法與手段
1、合作學(xué)習(xí):通過(guò)小組活動(dòng)、討論等形式,讓學(xué)生在合作中互相學(xué)習(xí)、互相幫助,提高學(xué)習(xí)效果。
2、案例教學(xué):結(jié)合具體的籃球比賽案例,引導(dǎo)學(xué)生分析比賽中的技術(shù)運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)配合,加深對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解。
3、多媒體輔助教學(xué):利用幻燈片、視頻等多媒體資料,生動(dòng)形象地展示籃球技術(shù)動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)過(guò)程
1、導(dǎo)入新課:通過(guò)展示籃球比賽的精彩片段,引起學(xué)生的興趣,導(dǎo)入新課內(nèi)容。
2、講解示范:教師詳細(xì)講解運(yùn)球、雙手胸前傳接球等技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng),并進(jìn)行示范,讓學(xué)生明確動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
3、學(xué)生練習(xí):學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,確保學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。
4、合作探究:學(xué)生分組進(jìn)行合作探究,討論如何更好地運(yùn)用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作,提高比賽中的表現(xiàn)。
5、總結(jié)評(píng)價(jià):教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià),肯定學(xué)生的進(jìn)步,指出存在的問(wèn)題,并提出改進(jìn)建議。
五、教學(xué)反思
本次體育教學(xué)設(shè)計(jì)注重學(xué)生的主體性和實(shí)踐性,通過(guò)合作學(xué)習(xí)、案例教學(xué)等方法,引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng),提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。同時(shí),教師也需要在教學(xué)中不斷反思和總結(jié),進(jìn)一步完善教學(xué)設(shè)計(jì),提高教學(xué)效果。
在未來(lái)的體育教學(xué)中,教師還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí),教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,提供個(gè)性化的教學(xué)方案,確保每個(gè)學(xué)生都能在體育教學(xué)中得到充分的鍛煉和發(fā)展。
本學(xué)期,在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實(shí)際的基礎(chǔ)上,制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng),努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng),從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。
二、學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的初中部學(xué)生年齡在14~17歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)力強(qiáng);女生趨于文靜,不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
三、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊(cè)教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)、三大球的基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類、中考有關(guān)體育訓(xùn)練。
目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高(為初中的體育中考做準(zhǔn)備、。
2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)?!皟刹佟?、“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容,更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和武術(shù)操訓(xùn)練工作,要做到人人參與,師生共練。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)列全縣前茅,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
3、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四:重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳,雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
五:教學(xué)措施與教改思路
1:隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。
2:初中生對(duì)抗性強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3:因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。
六:本學(xué)期考核項(xiàng)目
男:50米、1000米、擲實(shí)心球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、籃球、引體向上。
女:50米、800米、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、跳繩、仰臥起坐。
一、學(xué)生特點(diǎn)分析:
八年級(jí)的學(xué)生通過(guò)體育和生物課堂學(xué)習(xí)對(duì)體育和人體機(jī)能方面的知識(shí)略有所知,但是對(duì)體育與機(jī)能發(fā)展就很生疏了;為了使學(xué)生更好的鍛煉身體,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和提高機(jī)能,學(xué)生需要了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能,從而培養(yǎng)他們的體育興趣,為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)內(nèi)容分析:
人體的運(yùn)動(dòng)能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運(yùn)動(dòng)速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面,人們?nèi)粝胪ㄟ^(guò)科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展,就必須了解影響人體運(yùn)動(dòng)能力的生理基礎(chǔ)和發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力的方法。
1、什么是身體機(jī)能;
2、初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn);
3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能;
4、發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng)。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生了解與身體機(jī)能有關(guān)的知識(shí),對(duì)自己的身體機(jī)能進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。
2、使學(xué)生了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn),明白體育鍛煉能夠促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展
3、學(xué)會(huì)在發(fā)展身體機(jī)能中的注意事項(xiàng)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析:
重點(diǎn):體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。
難點(diǎn):激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機(jī)能時(shí)的注意事項(xiàng)。
五、教學(xué)課時(shí):
1課時(shí)
六、教學(xué)過(guò)程:
利用人體生理圖片讓學(xué)生思考:為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能?運(yùn)動(dòng)能力是人體進(jìn)行體育活動(dòng)的基礎(chǔ),而人體進(jìn)行鍛煉也是為了提高包括運(yùn)動(dòng)能力在內(nèi)的各種身體機(jī)能。人體的運(yùn)動(dòng)能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運(yùn)動(dòng)速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面,只有通過(guò)科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展,才能提高人體運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展人體的技能。
(一)什么是身體機(jī)能?身體機(jī)能是指人的整體及組成的各器官,系統(tǒng)所表現(xiàn)出來(lái)的生命活動(dòng)。
(二)初中學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn):
教師介紹初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)。身體機(jī)能發(fā)育在不同年齡段,安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的,男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的;青少年的心肺功能隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步增強(qiáng)(利用多媒體來(lái)教學(xué))。
1、初中學(xué)生的心跳隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步減少,每分鐘大約80次。
2、初中學(xué)生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少,每分鐘18—22次。
3、初中學(xué)生肺活量隨著年齡的增長(zhǎng)而增加,男生在2500—3000毫升,女生在2000—3000毫升左右。
4、初中學(xué)生血壓隨著年齡增長(zhǎng)而增加,收縮壓在14—15千帕,舒張壓在—千帕。
把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對(duì)照一下,看看自己身體機(jī)能發(fā)育狀況是否良好?(心率、肺活量和血壓學(xué)校一年一次體檢)
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己的身體機(jī)能(10——12個(gè)學(xué)生分成一組討論)。
(1)學(xué)生推薦2——3個(gè)同學(xué)的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析講解。
(2)利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時(shí)心率和肺活量進(jìn)行比較,說(shuō)明體育鍛煉可以提高身體機(jī)能的發(fā)育水平。
(四)為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能。
1、多媒體展示運(yùn)動(dòng)員和一般不愛運(yùn)動(dòng)的'人的身體機(jī)能的相關(guān)數(shù)據(jù)。
2、講解為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展?
(五)發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng)。(分組討論,理論與實(shí)際相結(jié)合,舉例說(shuō)明,教師小結(jié))
1、選擇良好的鍛煉環(huán)境,注意呼吸道衛(wèi)生。
2、注意正確的呼吸方法,即動(dòng)作和呼吸正確配合,屈體動(dòng)作應(yīng)呼氣,挺身動(dòng)作應(yīng)吸氣,避免做過(guò)多屏氣(講解、示范呼吸方法,讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí))。
3、不要進(jìn)行過(guò)多的力量性和靜力性練習(xí),運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要豐富,如健身操、跑步、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。
七、課堂練習(xí):
(多媒體顯示,一個(gè)組一道題分組討論,指定1——2人回答,教師小結(jié))
1、請(qǐng)分析下蹲練習(xí)中的呼氣和吸氣的過(guò)程。
2、從下面練習(xí)中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習(xí)方法:踢足球、短跑、健身操、打籃球、長(zhǎng)跑、蹲馬步、引體向上和跳高。
3、描述身體機(jī)能常用的指標(biāo)有哪些?(安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓)
4、在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法?
5、發(fā)展身體機(jī)能的練習(xí)中最忌諱的是什么?(過(guò)多的力量性、靜力性練習(xí)和練習(xí)中過(guò)多的屏氣)
八、作業(yè)安排:
1、你覺(jué)得體育鍛煉對(duì)自己的身體機(jī)能有哪些好處?
2、選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>
九、附錄(教學(xué)資料及資源):
和華東版課本及人教版教本。
十、自我問(wèn)答:
通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生哪些方面有提高?
(1)掌握了科學(xué)鍛煉身體的一些方法;
(2)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能的測(cè)試很感興趣,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性;
(3)激發(fā)了學(xué)生討論的熱情,學(xué)會(huì)了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨(dú)立思考。
學(xué)校體育工作作為實(shí)施健康素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體,培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲,全面提高身體素質(zhì);爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
初中學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng),女生則趨向于文靜、內(nèi)向,不喜歡活動(dòng),針對(duì)女生這一特點(diǎn),可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣;還有升學(xué)測(cè)試,運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。
二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo),如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。
3、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)措施與教改思路
1:隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。
2:初中生對(duì)抗性強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3:因材施教,分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。
一、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能夠說(shuō)出雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能做的自然、協(xié)調(diào)。
2、通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
傳、接球的手型和用力順序,接球后的緩沖動(dòng)作。
難點(diǎn)
傳、接球時(shí)身體的協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開始部分
1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在上課之前來(lái)看一則視頻,看完之后老師找同學(xué)告訴老師視頻里播放的是誰(shuí),在進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?好,視頻播放結(jié)束了,那位同學(xué)來(lái)回答一下,對(duì),籃球運(yùn)動(dòng)員在不斷的轉(zhuǎn)移球。那他們轉(zhuǎn)移球的這種技術(shù)是什么呢?這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——雙手胸前傳接球。
(二)準(zhǔn)備部分
1、游戲“拉網(wǎng)捕魚”
方法:把(男生和女生)分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),一隊(duì)扮演拉漁網(wǎng)(漁民),一對(duì)扮演魚,雙方方角色通過(guò)剪子包袱錘確定。魚在圈內(nèi)(魚塘)自由跑動(dòng),可以從漁網(wǎng)縫隙穿過(guò),躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈(魚塘),萬(wàn)不得已跑出圈外,馬上回去,以免被捉。但是不能跑出防護(hù)網(wǎng),跑出防護(hù)網(wǎng)視為被捉,繼續(xù)跑動(dòng)者,取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚,單人、兩人不能捕魚,被魚撞散的單人,兩人快速結(jié)網(wǎng),否則出局。
2、配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3、復(fù)習(xí)燕式平衡
組織教學(xué):學(xué)生兩人一組,自由練習(xí),教師巡視指導(dǎo)
(三)基本部分
1、示范
提問(wèn):剛剛老師在示范的'時(shí)候手型是怎樣的?接球后身體怎樣運(yùn)動(dòng)的?
學(xué)生回答:五指張開,用指根以上部位觸球,大拇指成“八字形”;接球后身體向后緩沖。
3、講解
動(dòng)作要點(diǎn):
(1)雙手胸前傳球:持球正確,蹬地、伸臂、翻腕、撥球動(dòng)作連貫,用力協(xié)調(diào)。
(2)雙手胸前接球:伸臂迎球,在手接觸球時(shí),收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動(dòng)作連貫。
4、練習(xí)
(1)持球手法練習(xí),掌握正確的持球手法,養(yǎng)成良好的持球站立姿勢(shì)。
組織教學(xué):學(xué)生成體操隊(duì)形散開。
(2)原地徒手模仿接球、傳球手法練習(xí),使學(xué)生初步掌握正確的傳接球技術(shù)方法。
組織教學(xué):學(xué)生成體操隊(duì)形散開。
(3)對(duì)墻傳接球練習(xí),加深隊(duì)員對(duì)傳接球技術(shù)的理解,掌握和鞏固正確的傳、接球技術(shù)。
糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在接球時(shí)身體沒(méi)有緩沖。大家一定要注意了,練習(xí)過(guò)程中要記住接球時(shí),手掌觸球后要向后緩沖。
(4)原地兩人互傳,接球練習(xí),進(jìn)一步強(qiáng)化正確的傳、接球技術(shù)動(dòng)作。
5、檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
組織教學(xué):以體育小組為單位,自由選舉兩名代表進(jìn)行展示,每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。
6、預(yù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃
組織教學(xué):學(xué)生成四列橫隊(duì),觀看教師示范。
(四)結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場(chǎng)地
籃球場(chǎng)、籃球20個(gè)、音樂(lè)播放器。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
六、課后反思
教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)講解使學(xué)生正確熟悉自己的身體構(gòu)造。
2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶,激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn):
骨骼、關(guān)節(jié)的根本構(gòu)造和功能;
教學(xué)難點(diǎn):
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過(guò)程。
教具:
人體骨骼、肌肉模型及掛圖,多媒體課件
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入:既然提到運(yùn)動(dòng),那么我們就需要討論一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾局部構(gòu)成引入本課。[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問(wèn)與小組爭(zhēng)論]
二、授課:[總結(jié)學(xué)生的爭(zhēng)論,教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、熟悉骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的'求知欲)
通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)潔介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié):球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)
自己動(dòng)手并爭(zhēng)論:我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類:骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道,胃壁)
心肌(心臟)具有律動(dòng)性
重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很簡(jiǎn)單的即使一個(gè)很簡(jiǎn)潔的動(dòng)作也要許多肌肉協(xié)調(diào)協(xié)作完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類:原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動(dòng)作來(lái)詳細(xì)講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí),肱二頭肌收縮,而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以,這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌,而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[教師利用多媒體出示上臂構(gòu)造解剖運(yùn)動(dòng)圖]
自己動(dòng)手并爭(zhēng)論:骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
(4)小結(jié):
A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性,假設(shè)心肌每分鐘跳60次,我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!
B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
任務(wù):
越過(guò)障礙
目標(biāo):
通過(guò)這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情,培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力,增進(jìn)生與生之間的交流與合作;并通過(guò)比賽,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
場(chǎng)地器材:
一個(gè)籃球場(chǎng)、體操墊四塊、跨欄架四只、長(zhǎng)板凳四張、體操凳、標(biāo)志物四個(gè)。
活動(dòng)形式:
全班分四組討論、設(shè)計(jì)、比賽
課前準(zhǔn)備:
課前教師將所需的障礙器材放置到位,分別是鉆過(guò)跨欄架、走過(guò)體操凳、跨過(guò)體操墊、跳過(guò)長(zhǎng)板凳、繞過(guò)標(biāo)志物,并檢查各器材的'牢固性和安全性。如下圖:
教學(xué)過(guò)程:
1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)。
①、在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后,將學(xué)生組織到障礙跑場(chǎng)地上。
②、教師講解、示范過(guò)障礙方法,學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。
③、分四組進(jìn)行過(guò)障礙比賽,教師評(píng)價(jià)、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié),并改進(jìn)方法。
2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)(在規(guī)定的范圍內(nèi),自行設(shè)計(jì)障礙物的放置順序和距離);學(xué)生分四組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后,對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。
3、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽。
4、討論:“怎樣擺放障礙物最合理,通過(guò)速度最快”?
5、各組進(jìn)行調(diào)整方案,再比賽,最后評(píng)價(jià)。
教學(xué)反思:
1、通過(guò)教與學(xué),學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去,大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中,使課堂推向了高潮。
2、本教學(xué),改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法,給出一定的時(shí)間和空間,讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí),讓學(xué)生自己來(lái)設(shè)計(jì),讓學(xué)生自由地發(fā)揮,讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。
3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后,各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智,集思廣益、暢所欲言,直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一,所設(shè)計(jì)的方案各不相同,但都有自己的創(chuàng)意說(shuō)明。
4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過(guò)程中,就要考慮服從整體的利益;通過(guò)反復(fù)的比賽中,在大家的助威聲里,戰(zhàn)勝了困難,戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了膽怯,增強(qiáng)了自信。
5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性,而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn),個(gè)別困難學(xué)生(特別是小個(gè)子女生)在過(guò)體操墊時(shí),在跨不過(guò)去后,可采用滾翻方法取之。教師對(duì)此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來(lái)教育,或者每次一人跑改為兩人合作跑(以最后達(dá)到的人作為交接棒)等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),同時(shí),又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,促進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣,力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍,使學(xué)生真正體驗(yàn)到體驗(yàn)與健康課的樂(lè)趣。
二、教材分析
游戲是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣、協(xié)調(diào)性和柔韌性。
游戲可以培養(yǎng)學(xué)生掌握正確練習(xí)方法和樹立規(guī)則意識(shí),為學(xué)生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ),并且在游戲練習(xí)時(shí),可以增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的規(guī)則意識(shí),提高學(xué)生自我創(chuàng)編游戲的能力。
三、學(xué)情分析
初一的學(xué)生已經(jīng)掌握了各種游戲活動(dòng)項(xiàng)目和游戲內(nèi)容,對(duì)體育游戲活動(dòng)有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí),這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能;并且她們已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的環(huán)境,能通過(guò)合作共同參與交流,能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性。
四、課的目標(biāo)
1、通過(guò)體育游戲的教學(xué),使學(xué)生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調(diào)能力。
2、通過(guò)玩游戲的方式,使學(xué)生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。
3、通過(guò)體育游戲,使學(xué)生從中愉悅身心和提高同學(xué)之間的配合能力。
五、課的內(nèi)容
游戲
六、教學(xué)流程
(一)準(zhǔn)備活動(dòng):
通過(guò)游戲達(dá)到熱身的.效果,使學(xué)生慢慢進(jìn)入體育課的狀態(tài)。徒手操使學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié),為接下來(lái)的基本教學(xué)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
(二)基本教學(xué):
整節(jié)課都是通過(guò)游戲貫穿的,在基本部分安排了兩個(gè)游戲,一個(gè)是捕魚游戲,一個(gè)松鼠與大樹,在兩個(gè)游戲中間利用老師點(diǎn)評(píng)的時(shí)間給學(xué)生休息,然后再進(jìn)行下一個(gè)游戲。
(三)結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,使學(xué)生達(dá)到身心充分放松,最后教師做課堂總結(jié)。
一、教學(xué)目標(biāo)
(一)知識(shí)與技能
1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運(yùn)球的技術(shù)原理。
2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運(yùn)球的擊球點(diǎn),有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。
(二)過(guò)程與方法
通過(guò)課堂練習(xí),了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的`能力。
(三)情感態(tài)度與價(jià)值觀
培養(yǎng)學(xué)生積極參與,自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,注重遵守紀(jì)律,關(guān)心他人的美德教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
(一)教學(xué)重點(diǎn)
運(yùn)球手法。
(二)教學(xué)難點(diǎn)
運(yùn)球的落點(diǎn)控制及用力。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)準(zhǔn)備部分
1.常規(guī)教育
師生相互問(wèn)好
宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)
檢查服裝
效果目標(biāo):收心熱身,愉悅心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標(biāo):熱身
3.球操
1球繞環(huán)
2胯下“8”字繞環(huán)
3向上拋球,并擊掌,看誰(shuí)次數(shù)多
4手指撥球練習(xí):左右手撥球,單手肩上撥球。
效果目標(biāo):熟悉球性,建立對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣
(二)基本部分
1.籃球運(yùn)球:
動(dòng)作要領(lǐng):
運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運(yùn)球時(shí)只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會(huì)控制籃球彈起的高度和速度,練習(xí)時(shí),從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會(huì)移動(dòng)中運(yùn)球,同時(shí)不斷換手及改變方向。
當(dāng)從站立姿勢(shì)開始運(yùn)球時(shí),中樞腳離地前必須使球先落地,運(yùn)球時(shí)用手指感覺(jué)球。盡量避免掌心觸球。
手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
當(dāng)球彈起,張開手指以感覺(jué)來(lái)球。開始時(shí)應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球,這樣可以熟悉球感。
練習(xí)方法:
原地高低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球(改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制能力,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)
原地左右手體前換手練習(xí)(解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位)
體前換手運(yùn)球的基本的分解練習(xí):徒手練習(xí)、持球練習(xí)
教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤
效果目標(biāo):
學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.行進(jìn)間體前運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng):
正確的身體姿勢(shì)
良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣
練習(xí)方法:
繞場(chǎng)運(yùn)球
對(duì)角線運(yùn)球
重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位
難點(diǎn):能控制球
口訣:按球后上分用力;落點(diǎn)腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。
效果目標(biāo):
體會(huì)球的反彈規(guī)律,體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位,解放目光。
體會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),在跑動(dòng)中運(yùn)球。
(三)結(jié)束部分
帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng),總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。
在本節(jié)課的教學(xué)中,協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動(dòng)作,此時(shí)教師要及時(shí)鼓勵(lì)并適當(dāng)降低練習(xí)難度,提高學(xué)生的積極性。
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