跑步日記(熱門14篇)

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跑步日記【篇1】

100米長(zhǎng)跑作文200字我站在一百米的起跑線上，心里緊張極了。我的眼睛緊緊地盯著發(fā)令員，耳邊不時(shí)傳來同學(xué)們震耳欲聾的加油聲。隨著發(fā)令槍響，我們就像一支支離弦的箭向終點(diǎn)沖去，大家你追我趕，誰也不甘示弱。我跟104班的運(yùn)動(dòng)員好像較上了勁，誰也不讓誰，只好并駕齊驅(qū)。沖線了，我咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣向前一探，終于有驚無險(xiǎn)拿到了第一。看臺(tái)上傳來了同學(xué)們的歡呼聲。我終于為班級(jí)拿到了寶貴的百米賽跑冠軍，心里樂開了花。

跑步日記【篇2】

今天是素質(zhì)比賽的日子。老師叫我們圍著教學(xué)樓跑一圈。我們一聽，就驚呆了。老師吹了一下哨子，我們立刻跑了起來，我好朋友跑得最快，他像箭一樣沖了出去?？墒牵换仡^，就撞到了一棵樹，頭上鼓了個(gè)包。后來他越跑越快，第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)。我緊跟在后，也到達(dá)了終點(diǎn)。

我們倆倒在地上累得呼呼直喘氣，腿都跑軟了。老師說我們下次還要進(jìn)行這樣的訓(xùn)練。

跑步日記篇四

今天，我和哥哥在小區(qū)里跑步。哥哥一下跑得很快，一下跑得很慢。跑到后花園的時(shí)候，哥哥撿到了5角錢，然后，把錢塞到自己的口袋里。第一圈剛跑完，我就跟哥哥說；‘我要上樓’哥哥什么也沒說，就帶著我跑第二圈。

跑步日記【篇3】

今天，是我校第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天上午。各個(gè)年級(jí)跑完xx年級(jí)男女60米混合接力賽。

比賽快開始了，我們先列好隊(duì)，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那?？?--玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩。只見他羞愧地低下了頭。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿了信心。砰的一聲槍響。一。三班的運(yùn)動(dòng)員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點(diǎn)還可以原諒?？墒?，到了那邊女孩接棒的時(shí)候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢?我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑?？上驳氖?，一班也丟了一棒。我們?nèi)齻€(gè)班簡(jiǎn)直是齊驅(qū)并駕，我班的加油聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時(shí)候，三班的主力隊(duì)員---廖濤，猛的沖向了終點(diǎn)三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。

跑步日記【篇4】

今天我和我妹妹在院子里玩，妹妹看見西瓜蟲想捉回家玩西瓜蟲賽跑。但是妹妹膽小不敢碰，我抓了兩只，一只給妹妹，一只給我。妹妹提出玩西瓜蟲賽跑，我的西瓜蟲比妹妹的'跑得快，妹妹急哭了。

我哄妹妹說她的西瓜蟲跑得快，妹妹不相信，我把她的西瓜蟲扔到地上，因?yàn)槲覀冋f好誰的西瓜蟲先到地上誰贏，妹妹高興的說她贏了。

跑步日記【篇5】

今天晚上，爸爸媽媽陪我去體育場(chǎng)練習(xí)50米跑步。

我們先走了兩圈，第一圈我們?cè)谡?0米的標(biāo)記，可是找不到標(biāo)記，第二圈才找到50米的標(biāo)記，我就開始練習(xí)跑步了。

我這幾次比在學(xué)校里跑得快了一秒多，尤其是最后一次，跑得最快，最后一次跑完我看見幼兒園的同學(xué)周可歆也在，我就和她一起去玩了。

我、周可歆還有爸爸一起比跑步。我和周可歆一隊(duì)，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我和周可歆還還偷偷的說要闖近路，跑步開始了，我們等爸爸跑一點(diǎn)點(diǎn)路后就闖進(jìn)路了，到了終點(diǎn)，我們還后退讓爸爸更累一些。我爸爸東躲西藏可就是躲不開。跑完步，壓腿比賽開始了，肯定是我贏，因?yàn)槲业难钴?。壓完腿我們開始了金雞獨(dú)立，我和周可歆都很差勁，最終還是媽媽教我們?cè)鯓诱镜淖罘€(wěn)。玩完，我們就各自回家了，今天真是太開心了。

跑步日記【篇6】

一年級(jí)跑步日記

2021年3月1日，我們的學(xué)校舉辦了一年級(jí)的跑步比賽。同學(xué)們都非常興奮，因?yàn)檫@是他們第一次參加學(xué)校的體育活動(dòng)。

早上，全校師生在操場(chǎng)上集合，校長(zhǎng)在主席臺(tái)上宣布比賽規(guī)則。比賽分為男女組，每組跑步的路線為400米。我們要用盡全力跑完這400米。而且，跑得最快的同學(xué)將會(huì)獲得一等獎(jiǎng)。

比賽開始了，一聲槍響，同學(xué)們像一陣狂風(fēng)般向前沖去。我也跟著同學(xué)們一起跑步。我感覺我的腿已經(jīng)開始變得麻木，但是我還是堅(jiān)持著。這時(shí)，旁邊的同學(xué)突然加速，我也不甘示弱，也加速向前沖去。

我們來到路的拐角處，我看到前面的同學(xué)提早轉(zhuǎn)彎了，我心想：“我可以追上他們！”于是我加速到最高速度。終點(diǎn)就在前面，我感到我的身體開始累了，但是我還是堅(jiān)定地猛烈地向前跑。

最終，我來到終點(diǎn)，我的腦海中充滿了這次比賽給我?guī)淼木薮笈d奮：我完成了400米的跑步比賽，我真的做到這個(gè)了！

賽后，我們?cè)诓賵?chǎng)上休息，交流著彼此的感受和體驗(yàn)。我感到非常的驕傲和自豪，因?yàn)槲页晒ν瓿闪诉@場(chǎng)比賽。我發(fā)現(xiàn)我的身體也變得更為強(qiáng)壯和有活力。

通過這次比賽，我學(xué)到了很多：要堅(jiān)持，努力，才能取得成功。我也意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的重要性。我決定，要每天堅(jiān)持鍛煉，讓自己更強(qiáng)壯、更有活力。

這場(chǎng)比賽讓我收獲了許多，我將會(huì)堅(jiān)持不懈地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)！

跑步日記【篇7】

今天，我們學(xué)校舉辦了一次跑步比賽，我特別激動(dòng)。

上課時(shí)，老師把我們帶到了操場(chǎng)上，一到操場(chǎng)上就看到操場(chǎng)已是人山人海了。主席臺(tái)上的老師開始講話了，下面的同學(xué)都安靜了?！耙荒暌欢鹊呐懿奖荣惉F(xiàn)在開始！歐陽燁霖、歐陽銳霖和歐陽丞俊這幾位同學(xué)請(qǐng)做好準(zhǔn)備?！蔽液退麄兌甲叩搅伺艿郎?，我做好了跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)，只聽一聲：“預(yù)備，跑！″我立馬像箭一樣沖出去，我又看了看后面，他們被我甩開了好遠(yuǎn)，我的心里一陣興奮，慢慢的，我的體力開始下降了，突然，我的身邊有一陣風(fēng)刮過，原來是他們追了上來！我很不甘心，當(dāng)我跑到我的班級(jí)所在的地方的時(shí)候，聽到他們大聲地說：“歐陽燁霖加油，歐陽燁霖加油！”突然，我雙腳上好像加了兩個(gè)風(fēng)火輪一般跑得飛快。跑過了第二名，我又向著第一跑去，五十米，四十米，三十米......眼看距離第一名越來越近，我的心不由得加速，連同我的腳步也是越來越快，我感覺下面變得越來越輕，腳像是變成了一對(duì)翅膀，我不顧一切的奮力一跳，得到了第一。

我以為我不會(huì)有這么好的名次，但我還是贏得了第一名，真是不可思議！通過這次是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了：只要不放棄就有成功的希望。

歡歡老師點(diǎn)評(píng)：

燁霖小作者這篇跑步比賽的文章寫得真是讓人有種身處其中的感受。在比賽過程中將自己內(nèi)心的心理活動(dòng)給表現(xiàn)了出來，增強(qiáng)了真實(shí)性。跑步比賽不僅鍛煉了你的身體，還讓你從這次活動(dòng)中明白了：做什么事情，只要不放棄就會(huì)有成功的希望。真棒！

跑步日記【篇8】

在去年教育部發(fā)出了“億萬學(xué)生陽光體育鍛煉”的通知以后，最近，教育部又發(fā)出了“億萬學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知，通知規(guī)定從10月26日開始，學(xué)生們要在學(xué)校里參加為期半年的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。按要求，每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑距離基數(shù)大約為：小學(xué)生1000米/每天、初中生1500米/每天、高中生以及大學(xué)生2000米/每天。

跑步對(duì)少年是沒什么的?？墒情L(zhǎng)度就-----太，太殘忍了，小學(xué)生1000米，初中生1500米。以前我們跑800米都累得喘不過氣了，別說1500米了，等一下千萬別累死在操場(chǎng)上了。

星期一死期到了，本校校長(zhǎng)站在司令臺(tái)上滔滔不決地說，先介紹了長(zhǎng)跑的用意，又下達(dá)了跑步時(shí)間……反正介紹了很久很久。同學(xué)們也在下面嘰嘰喳喳開小會(huì)，不停地抱怨著。“開始”一聲令下!同學(xué)們都無奈的跑了起來，“我這悲慘的旅程，就這樣開始了”不知誰在那嘀咕，同學(xué)們不禁都笑了起來。

同學(xué)們有的邊跑邊聊天，有的邊跑邊走，還有的邊跑邊和別的同學(xué)打打鬧鬧

我跑著跑著突然覺得這圈子怎么越來越小，定睛一看，原來是前排的女生偷懶，沒跑到頭，本來我們應(yīng)該先繞過班主任，再繞過體育委員?？墒悄切┡焕@過班主任，沒繞過體育委員。害得體育老師把我們臭罵一頓?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子?！崩蠋煶鹆死险{(diào)。

終于跑完了，雖然很累，但是也讓我們明白永不言棄是這類人最明顯的特征，這是人生的最理想狀態(tài)，也是最難做的狀態(tài)。

跑步日記【篇9】

今天我可真倒霉呀！大課間我們?nèi)嗳硕寂芰藘扇Σ?，到了體育課的時(shí)候我又被罰了4圈。

事情是這樣的，我大課間跑步回教室之后，就和徐冉、朱文主在一起玩卡，我們教室的廣播又聽不見，所以廣播響了我們都沒聽見，而且我的周圍還有許多人在玩，我還以為全班同學(xué)都還在教室里呢！沒想到上課鈴已經(jīng)打了好長(zhǎng)時(shí)間了。突然章老師進(jìn)來叫我們?nèi)ド象w育課，這時(shí)我才恍然大悟，原來上課鈴打了。

等我們到了操場(chǎng)上，老師正在站隊(duì)，老師說：上課鈴一打就來了的同學(xué)出列。后來老師讓他們自由活動(dòng)。然后問我們?cè)诮淌依锔墒裁?，還要罰我們跑步，什么時(shí)候下課什么時(shí)候停。蒼天呀，大地呀為什么要這樣折磨我，我是無辜的呀！沒辦法，我還是被罰了跑步，每當(dāng)我們經(jīng)過那些沒被罰的人的領(lǐng)地的時(shí)候，他們都會(huì)假惺惺的說：加油?。∵€諷刺我們，那時(shí)候我簡(jiǎn)直是氣急敗壞，恨不得沖上去將他們每個(gè)人都暴打一頓。可我卻扭著頭飛快的跑過去，虧周靜還說我們是好姐妹呢，我看他的樣子好像巴不得我天天被罰！真討厭！

就這樣不知不覺我已經(jīng)跑到了下課。。。。。。

跑步日記【篇10】

什么的啟示作文：跑步的啟示

雖然事情已經(jīng)過去許久，但我忘不了當(dāng)時(shí)的情景，忘不了爸爸的淳淳教導(dǎo)，更忘不了跑步的啟示，讓我一生受用。

夜晚，在爸爸的極力勸導(dǎo)下，我極不情愿地來到黃旗山公園的綠道上開始跑步。由于是第一次跑步，我很不熟練，腳步和速度的節(jié)奏不統(tǒng)一，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，跑起來格外費(fèi)勁、勞累，我真想立刻停下來休息，甚至回家。爸爸看出了我的心思，放慢腳步，退到我身旁，告訴我跑步的技巧，以及我跑步的不足。認(rèn)真地聽完爸爸的講解后，我按照爸爸講的技巧跑，驚訝地發(fā)現(xiàn)我沒有剛在那么累了呢。我開始緩緩加快腳步，像一只快樂的小鳥張開翅膀沖破云霄，飛快奔跑。我的體力不支，很快慢就下來了，每走一步都很吃力，像被困在泥潭里，我失望地看著前方那見不到頭的綠道，心里頓時(shí)沒了勇氣，腿也不爭(zhēng)氣地軟得像根面條，似乎在也走不動(dòng)了，我真想放棄，但還是堅(jiān)持不放棄，終于到達(dá)終點(diǎn)了。

在生活中，人就好比一塊玉，如果不去反復(fù)雕琢，又怎么能變成光彩奪目的美玉呢？

是啊，每個(gè)成功的人都會(huì)懂得寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來的感受，玉不琢，不成器的經(jīng)歷，有志者，事竟成的故事.

通過這次跑步，我收獲多多，我想說：堅(jiān)持就是勝利！

跑步日記【篇11】

今天我聽到了一個(gè)故事。

小豬和小狗是一對(duì)形影不離的好朋友。

一天陽光明媚，萬里無云，兩個(gè)好朋友在體育場(chǎng)碰面了。小狗對(duì)小豬說：“我們舉行一次長(zhǎng)跑比賽怎么樣？”小豬不甘示弱地說：“好啊”。于是他們來到跑道上，兩人約定好四圈定勝負(fù)。

比賽開始了，小狗一直遙遙領(lǐng)先。小豬一開始還緊跟其后，可是當(dāng)它跑完兩圈時(shí)，他的頭上已經(jīng)大汗淋淋了，那時(shí)小狗已經(jīng)跑到終點(diǎn)了。雖然已經(jīng)定出了勝負(fù)，但是小豬依然堅(jiān)持到了最后，小豬對(duì)小狗說：“都怪我以前光吃不運(yùn)動(dòng)，今后我要向你學(xué)習(xí)，多鍛煉身體?！?/p>

于是兩個(gè)好朋友說笑著回家了。

跑步日記【篇12】

我們學(xué)校舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，操場(chǎng)上很熱鬧，各個(gè)班都在加油鼓勁。

有一個(gè)穿白色衣服的男孩都站了起來，大聲地喊著：“加油！”，操場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們正在比賽跑步呢，運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，一會(huì)穿紅色衣服的女孩跑在前面，一會(huì)穿黃色衣服的男孩跑到前面，一陣陣熱烈的吶喊?：“加油！加油！”我們班得了第一名，太高興了！！

跑步日記【篇13】

假期里，媽媽和我去參加了一個(gè)親子跑步活動(dòng)。

一大早，我們來到了國(guó)際時(shí)尚中心集合。分組后，教練讓我們?cè)谄脚_(tái)上熱身，這樣才能舒展身體，有些家長(zhǎng)有點(diǎn)兒胖，動(dòng)作十分搞笑。然后，就開始了跑步訓(xùn)練。讓我印象深刻的是那個(gè)拍照的叔叔，為了抓拍好鏡頭，踩滑板跟著我們。

第一個(gè)是三百米，并沒有讓我氣喘吁吁?？墒?，四百米時(shí)，我不停地說：“好累??！”一邊說，我的頭上也冒出了豆大的汗珠。要是沒有媽媽的鼓勵(lì)，我可能就放棄了呢！

最艱難的是爬坡，我的肌肉緊緊地繃著，使勁地?cái)[動(dòng)著手臂，才追上別的小朋友。下坡時(shí)，沖力又太強(qiáng)，我一個(gè)勁地向前沖，差點(diǎn)兒摔跤。

最后，我既疲憊，又開心，這次活動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，還讓大家非?？鞓贰Ｕ媸橇钊穗y忘??！

跑步日記【篇14】

如果你想知道我們班的跑步能手是誰，我肯定會(huì)不假思索地說：“當(dāng)然是?？∫缌耍　?/p>

?？∫缬兄桓叩膫€(gè)子，有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的男孩子。

一次，我們小隊(duì)和其它三個(gè)小隊(duì)比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏了！

還有一次，老師舉行了一場(chǎng)接力賽。比賽正如火如荼地舉行著，很巧，?？∫绶衷诹宋覀冞@一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給?？∫绲臅r(shí)候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著急，拼命地喊著：“加油！加油！”?？∫缫稽c(diǎn)不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來，像一匹千里馬，超過一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人------

他緊咬著牙，甩掉了所有緊追不舍的人?！斑€有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個(gè)沖出了終點(diǎn)，我們?nèi)珗?chǎng)沸騰了，勝利真是來之不易啊！

跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫屬！